Uncategorized 4月1日起 健保6821項藥價調降 January 27, 2026 admin 健保藥價4月1日再調整藥價，醫院掀起換藥風。健保署表示，藥品過了專利期，鼓勵學名藥上市，可以把省下的健保支出用在價格較昂貴的新藥上，達到醫藥資源的合理配置。 醫改會則指出，有醫學中心鼓勵醫師開立毛利較高的學名藥，衛生主管機關應透過醫院評鑑，調查是否屬實。如果民眾被換藥後，導致病情控制有變化，都可以通報，讓不好的學名藥淘汰。 健保署醫審及藥材組專委郭垂文表示，健保署自民國88年起辦理藥價調查，每二年進行一次藥價調整，二代健保上路後，試辦「藥費支出目標制」，希望縮小健保給付以及市場交易間的藥價差。 郭垂文說明，今年4月1日新一波藥價調整，共調降6821項藥物價格，平均調幅約為5.3%，包括常見的三高用藥「脈優」、「冠脂妥」、以及乳癌標靶用藥「賀癌平」均在調降之列。 台灣醫療改革基金會副執行長朱顯光表示，健保藥價調整將壓縮醫療院所原有獲利空間，恐怕不少醫院將重新檢討購藥、用藥政策，以學名藥取代原廠藥。甚至有醫學中心把學名藥做出「排行榜」，讓醫師知道藥價差的毛利率高低，間接鼓勵醫師使用毛利率高的學名藥。 朱顯光說，以藥價差為優先、而不是以病人為出發點的作法非常扭曲，衛生主管機關應透過醫院評鑑，瞭解是否屬實。他強調，雖然先進國家控管醫療花費，確實會鼓勵使用優質的學名藥，但國內針對學名藥品質的把關能力應有待提昇。 朱顯光提醒，無論是醫師察覺患者換藥後治療情形變差，或是民眾得知被換藥之後，發現病情控制有變化，都可以通報，才能讓不好的學名藥，從市場中淘汰。 #1 4月1日起健保6821項藥價調降 今年4月1日新一波藥價調整，共調降6821項藥物價格，平均調幅約 … 藥上市，可以把省下的健保支出用在價格較昂貴的新藥上，達到醫藥資源的合理配置。 … 立毛利較高的學名藥，衛生主管機關應透過醫院評鑑，調查是否屬實。 … 讓患者擁有最後一線生機，「全民健保藥物共同擬定會議」日前通過第一個免疫療法（IO）. #2 健保擬藥品差額負擔多付錢可指定原廠藥 民眾就醫時，如果想沿用原廠藥，不想改為學名藥，平均每次領藥需多付10 … 健保給付價格為15元，合理藥價差為10%至15%，議價能力高的醫院可 … #3 NOW健康 正當全球正掀起一片投入生技學名藥熱潮中，民主黨在麻州參議員選舉失利，使歐巴 ……
Uncategorized 乾洗衣服別急著穿！拿回家至少先晾曬一天「消毒」 January 27, 2026 admin photos放大顯示 流言：【乾洗黑幕】水洗冒充乾洗、有毒化工產品……近日經過調查發現，xxx與xxx兩家洗衣店衣物幾乎全都是水洗；而專業洗衣劑，實際上是廉價洗衣粉；乾洗劑則是有毒化工產品四氯乙烯，洗褪色了染一染掩人耳目；單件收費卻十倍於洗滌成本。 真相：近來先後有多家媒體曝光洗衣行業「黑幕」，其中涉及的欺詐行為、價格是否合理等問題，超出科學討論的範圍，不過「乾洗劑讓衣服帶毒」的指摘是否合理，倒是值得來討論一下。 什麼是乾洗？ 乾洗是相對於水洗的概念。我們日常的絕大部分清潔是由水作為溶劑來實現的，而乾洗則是用有機溶劑代替水來清潔織物。 如果把織物上面的污漬按它們的溶解性分類，可以大致分成脂溶性和水溶性兩大類。其中絕大多數污漬，特別是像血液、奶漬、油污等等難以清理的物質，都屬於脂溶性物質。它們不易與水結合，常規的水洗過程清潔能力較差，而使用脂溶性強的有機溶劑來清潔這類物質則更加容易，這和早年間勞動人民想到用煤油來清洗衣服上的油污其實是一個道理。 使用有機溶劑的另一個好處是，相比於水它們對某些織物的纖維損傷更小。除此之外，有機溶劑在清潔的過程中還可以殺滅更多的微生物。 四氯乙烯是不該使用的乾洗劑嗎？ 因為乾洗的這些特點，選擇哪種有機溶劑（或者幾種化學物質的組合）作為乾洗劑時，關鍵的指標就是對脂溶性物質的溶解能力、乾洗劑對纖維和色度的損傷度，以及它的殺菌能力。另外，從實用的角度考慮，也要看清洗結束後能否盡量簡單地將乾洗劑從衣物中脫除乾淨，以及乾洗劑的成本、毒性等等因素。 相比於煤油、汽油等石油烴類溶劑，四氯乙烯確實毒性較大，但因為在其他各方面都佔有明顯優勢，所以直到目前，它仍然是絕大多數乾洗店使用的乾洗劑，也是准許使用的乾洗劑。 雖然是准許使用，但對消費者來說，毒性問題恰恰是最關注的。 （編按：目前台灣約有97%之乾洗業者使用石油系溶劑為乾洗溶劑，其餘約3%之業者則使用四氯乙烯為乾洗溶劑。歐美國家乾洗業者使用四氯乙烯者約佔85%，其餘約15%業者使用石油系溶劑。Wiki、yahoo） photos放大顯示 流言：【乾洗黑幕】水洗冒充乾洗、有毒化工產品……近日經過調查發現，xxx與xxx兩家洗衣店衣物幾乎全都是水洗；而專業洗衣劑，實際上是廉價洗衣粉；乾洗劑則是有毒化工產品四氯乙烯，洗褪色了染一染掩人耳目；單件收費卻十倍於洗滌成本。 真相：近來先後有多家媒體曝光洗衣行業「黑幕」，其中涉及的欺詐行為、價格是否合理等問題，超出科學討論的範圍，不過「乾洗劑讓衣服帶毒」的指摘是否合理，倒是值得來討論一下。 什麼是乾洗？ 乾洗是相對於水洗的概念。我們日常的絕大部分清潔是由水作為溶劑來實現的，而乾洗則是用有機溶劑代替水來清潔織物。 如果把織物上面的污漬按它們的溶解性分類，可以大致分成脂溶性和水溶性兩大類。其中絕大多數污漬，特別是像血液、奶漬、油污等等難以清理的物質，都屬於脂溶性物質。它們不易與水結合，常規的水洗過程清潔能力較差，而使用脂溶性強的有機溶劑來清潔這類物質則更加容易，這和早年間勞動人民想到用煤油來清洗衣服上的油污其實是一個道理。 使用有機溶劑的另一個好處是，相比於水它們對某些織物的纖維損傷更小。除此之外，有機溶劑在清潔的過程中還可以殺滅更多的微生物。 四氯乙烯是不該使用的乾洗劑嗎？…
Uncategorized 寶寶半夜哭鬧不休？令父母抓狂的「嬰兒腸絞痛」，三招緩解 January 27, 2026 admin photos放大顯示 半夜的兒科急診常遇到滿臉無奈的家長抱著剛出生數週大的嬰兒來看診，主訴是寶寶在家中連續哭鬧不休好幾小時，試過各種方法皆無法安撫，尖銳的哭聲吵到全家沒辦法睡覺，甚至被鄰居敲門抗議，最後實在沒辦法才帶寶寶來小兒急診室，不過比較尷尬的是當寶寶抱到我面前準備看診時，往往如天使般睡得香甜，完全不像曾經在家中大吵大鬧的小惡魔，詢問病史時，常出現以下對話： 我：「寶寶是什麼時候開始哭鬧的？」 家長：「大概下午四、五點左右就開始了，入夜後情形更嚴重….」 我：「是連續不停地哭鬧，還是間歇性中間有停止的哭鬧？」 家長：「連續哭鬧好幾個小時，只有抱起來時會好一點，一但放回床上又開始大哭，我們只能一直輪流抱，手都快斷掉了！」 我：「今天整天包括哭鬧時，餵食的情形正常嗎？ 奶量有沒有減少很多？ 餵食後有沒有噴射狀的嘔吐？」 家長：「餵食很正常，奶量跟平常差不多，只有輕微溢奶，並沒有嘔吐的情形。」 我：「有發燒、活力變差、或是咳嗽、流鼻水、腹瀉等生病的症狀嗎？」 家長：「沒有。」 我：「剛剛什麼時候停止哭鬧的？ 是不是抱上車引擎發動後沒多久，才到第一個紅燈路口停下來，就發現小朋友已經睡著了？」 家長：「醫師您怎麼知道？ 寶寶在開車後沒多久就睡著了，一路睡到現在，剛剛車子停在急診門口時我們還在猶豫到底要不要下車看診…….」 由以上對話幾乎可以斷定寶寶的症狀是「嬰兒腸絞痛」。嬰兒腸絞痛的定義可以用「333 法則」 說明： 每天哭鬧超過…
Uncategorized 樂閱讀／1盆蘆薈 可以去除90％的甲醛、灰塵 January 27, 2026 admin photos放大顯示 「蘆薈」針葉型、肉厚、葉中含黏狀液是它的特徵之一，屬多肉植物。一盆蘆薈可吸收甲醛，二氧化碳，二氧化硫，一氧化碳等有害物質，尤其對甲醛吸收特別強，在4小時光照條件下，可消除3坪空氣中90％的甲醛，還能殺滅空氣中的有害微生物，並能吸附灰塵，對淨化居室環境有很大作用，最適合放在通風不良但有光線的會議室。此外，當室內有害空氣過高時，蘆薈的葉片就會出現斑點，這就是求援信號。 購買蘆薈時，要選擇葉片厚實，邊沿有刺，葉片長漸尖，才是健康的植栽。新手照顧時，要注意日照足、經常澆水，排水性好，並不需經常施肥，就可以養活。 Basic Data 科名：百合科 原產地：南非 花期：12月～隔年3月 養育難易度：●●● 日照：●● 蘆薈為什麼可以淨化空氣？ 1）葉片：因蘆薈葉面有黏性物質，可黏著塵埃。 2）氣孔：晚上呼出氧氣，吸入二氧化碳，使室內負離子濃度增加。 3）植株：蘆薈從葉片、莖到土壤都可以吸收有害氣體，淨化空氣。 養護技巧TIPS • 放置場所：適合擺放採光好的窗邊或陽台。 • 濕度：春夏季1個禮拜澆水1次；冬季減少澆水。 •…
Uncategorized B肝藥不藥！醫：取決於2大關鍵 January 27, 2026 admin 慢性B、C型肝炎是導致國人肝硬化及肝癌的主因，在台灣，每年約有13,000人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌；在肝硬化及肝癌的病患中，約有70%的人為B型肝炎帶原者，另外20%為慢性C型肝炎。目前台灣地區仍有多達250萬名B型肝炎帶原者，40~60萬名C肝帶原者，但其中約有三分之二的人不知道自己是B、C肝帶原者。 保肝第一步就是抽血驗B、C肝，第二步就是定期檢查。 因此，保肝第一步就是抽血驗B、C肝，第二步就是定期檢查。然而，已知自己有B或C型肝炎時的民眾中，仍有3成未前往就醫。許多人忽略定期檢查，適時治療的重要性，因此漫不經心或隨意服藥。B型肝炎若持續發炎，未妥善治療，日後有15-20%會發生肝硬化，而肝硬化者每年有3-5%會變成肝癌！不過，B肝治療時需仔細考慮兩大問題，即為「該不該治療？」和「如何治療？」 並非所有B肝都需要治療，B肝治療2大問題：該不該？ 如何做？ 馬偕紀念醫院新竹分院內科部主任陳重助表示，國內250萬名B肝帶原者中，約三分之一需要接受治療，而目前面臨最大的瓶頸在於只能抑制B肝病毒複製，很難根治。因此，B肝患者接受藥物治療前，首先需評估「該不該治療？」 在專業的消化系專科醫師審慎評估下，若肝臟只有輕微發炎、無明顯纖維化、病毒量低，一般稱為「不活動性Ｂ型肝炎帶原」，則可暫時不用治療，但仍必須定期檢查。一旦決定開始治療，就需考慮「如何治療？」，同時要有長期抗戰的準備。 慢性B、C型肝炎是導致國人肝硬化及肝癌的主因，在台灣，每年約有13,000人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌；在肝硬化及肝癌的病患中，約有70%的人為B型肝炎帶原者，另外20%為慢性C型肝炎。目前台灣地區仍有多達250萬名B型肝炎帶原者，40~60萬名C肝帶原者，但其中約有三分之二的人不知道自己是B、C肝帶原者。 保肝第一步就是抽血驗B、C肝，第二步就是定期檢查。 因此，保肝第一步就是抽血驗B、C肝，第二步就是定期檢查。然而，已知自己有B或C型肝炎時的民眾中，仍有3成未前往就醫。許多人忽略定期檢查，適時治療的重要性，因此漫不經心或隨意服藥。B型肝炎若持續發炎，未妥善治療，日後有15-20%會發生肝硬化，而肝硬化者每年有3-5%會變成肝癌！不過，B肝治療時需仔細考慮兩大問題，即為「該不該治療？」和「如何治療？」 並非所有B肝都需要治療，B肝治療2大問題：該不該？ 如何做？ 馬偕紀念醫院新竹分院內科部主任陳重助表示，國內250萬名B肝帶原者中，約三分之一需要接受治療，而目前面臨最大的瓶頸在於只能抑制B肝病毒複製，很難根治。因此，B肝患者接受藥物治療前，首先需評估「該不該治療？」 在專業的消化系專科醫師審慎評估下，若肝臟只有輕微發炎、無明顯纖維化、病毒量低，一般稱為「不活動性Ｂ型肝炎帶原」，則可暫時不用治療，但仍必須定期檢查。一旦決定開始治療，就需考慮「如何治療？」，同時要有長期抗戰的準備。 慢性B、C型肝炎是導致國人肝硬化及肝癌的主因，在台灣，每年約有13,000人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌；在肝硬化及肝癌的病患中，約有70%的人為B型肝炎帶原者，另外20%為慢性C型肝炎。目前台灣地區仍有多達250萬名B型肝炎帶原者，40~60萬名C肝帶原者，但其中約有三分之二的人不知道自己是B、C肝帶原者。 保肝第一步就是抽血驗B、C肝，第二步就是定期檢查。 因此，保肝第一步就是抽血驗B、C肝，第二步就是定期檢查。然而，已知自己有B或C型肝炎時的民眾中，仍有3成未前往就醫。許多人忽略定期檢查，適時治療的重要性，因此漫不經心或隨意服藥。B型肝炎若持續發炎，未妥善治療，日後有15-20%會發生肝硬化，而肝硬化者每年有3-5%會變成肝癌！不過，B肝治療時需仔細考慮兩大問題，即為「該不該治療？」和「如何治療？」 並非所有B肝都需要治療，B肝治療2大問題：該不該？ 如何做？ 馬偕紀念醫院新竹分院內科部主任陳重助表示，國內250萬名B肝帶原者中，約三分之一需要接受治療，而目前面臨最大的瓶頸在於只能抑制B肝病毒複製，很難根治。因此，B肝患者接受藥物治療前，首先需評估「該不該治療？」…
Uncategorized 銀行感熱單據恐藏「雙酚A」 長期接觸易罹癌 January 27, 2026 admin 感熱紙單據暗藏有毒「雙酚A」。經濟部標準檢驗局日前檢測交通事業、醫院體系、金融行庫、量販超市、便利超商、彩券業者等六大業者、42件感熱紙樣品，結果發現彰銀北新竹分行及華南銀行新竹分行的感熱紙，雙酚A均超標200倍，不合格率5%，已要求業者下架回收並銷毀，否則開罰10萬至100萬罰鍰。 標準檢驗局副局長莊素琴表示，雙酚A工業使用廣泛，常用於感熱紙塗層，在工業上主要用於生產嬰兒奶瓶、食品容器、運動頭盔、眼鏡鏡片、汽車零件等聚碳酸酯塑膠產品。 「雙酚A有害健康」莊素琴說，文獻證實，雙酚A屬環境荷爾蒙，會干擾動物體內的內分泌激素調節機制，如果長時間接觸，可能導致內分泌調節失常、肥胖症、甚或前列腺癌和乳癌等病症。 此外，含雙酚A感熱紙還會威脅環境生態。莊素琴指出，環保護已於98年7月31日公告雙酚A屬「第四類毒性化學物」，有污染環境或危害人體健康之虞，應納入管制。感熱紙商品自102年1月1日起依規定須經強制檢驗合格，始得進入市場。 莊素琴說，針對本次雙酚A含量過量的樣品，已通知使用業者停用，並追溯商品來源及調查不合格原因。經調查發現，不合格原因皆為「誤提供」及「誤用」公告前未經檢驗，且於公告後未作銷毀的產品。 民眾接觸使用感熱紙單據，應提高警覺。莊素琴提醒，感熱紙單據應妥善存放，避免直接接觸高溫、光源、水份，以防變質。接觸感熱紙後，應清水徹底洗手，勿使用含酒精成分洗手液。嬰幼兒、孩童及孕婦應避免接觸感熱紙。 #1 銀行感熱單據恐藏「雙酚A」 長期接觸易罹癌 感熱紙單據暗藏有毒「雙酚A」。經濟部標準檢驗局日前檢測交通事業、醫院體系、金融行庫、量販超市、便利超商、彩券業者等六大業者、42件感熱紙樣品. #2 熱感應紙收據恐致癌 美研究發現，提款機的熱感應紙收據也可能含過量雙酚A。設計畫面 … 刷卡簽帳單、停車單據、超商代收收據、提款機收據、銀行的等候號碼單、登機證等。 … 環保署環境衛生及毒物管理處處長林建輝說，雙酚A現在國內列為第四類「疑似 … 林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑說，雙酚A常見於塑膠製品、食物容器，若 … #3 感熱紙有毒？小祕訣避開環境荷爾蒙危害 常用於電子發票、ATM提款明細表及銀行號碼牌， … 到底哪些感熱紙含有雙酚A？不小心接觸到，又該怎麼避免其毒性累積在人體內？…
Uncategorized 好苦惱！口紅沾到衣服該怎麼辦？ January 27, 2026 admin photos放大顯示 圖片來源：dreamstime_s_9055371 我們有時候會不小心把口紅沾到衣服，尤其是換衣服時，更容易有這樣的情形。 如果沾到口紅時，可以試試以下的處理方法： 1.用熱水：有些熱水遇到口紅就會溶，所以可以先用熱水洗洗看 2.如果第一個方法沒有效的話，可以用洗衣精搭配卸妝油，兩者混合後洗洗看，清潔效果也不錯！ 原文請見 作者簡介_陳映如 素有「生活魔法家」之稱的家事達人。 大學學的是財經，研究所主修企管，但最後卻把所學的運用在家事上。 用經濟學的觀念、管理學的角度，努力鑽研各種省時、省力又快速的家事魔法，讓大家可以花最少的時間，完成所有惱人的家事。多出來的時間，就可以用來發懶、睡覺、陪家人……，做任何想做的事吧！ 著有「十分鐘懶人快速收365」、「會做家事的小孩有創意」、「超市魔法家」、「收納達人的樂活life」等書。 #1 衣服沾到口紅該怎麼辦？利用幾個小物品就能輕鬆解決！ 抑或是在試穿衣服時，不小心把口紅沾到衣服上？這種時刻絕對是女孩們最驚慌失落，破壞大好心情的悲劇之一，假如無法立刻回家該怎麼辦？ #2 【Q&A】 如何10秒內清除衣服上的口紅漬？！ 不知道大家在日常生活中會不會常遇到這個問題呢～. 就是在化完妝後換衣服或是化妝時不小心將口紅沾到心愛的衣服上呢！…
Uncategorized 上班族護眼5招 降低眼睛疲勞 January 27, 2026 admin photos放大顯示 （健康醫療網／記者郭庚儒報導）上班族使用電腦不可避免，但一天下來，眼睛疲勞、視力模糊，甚至頭痛，尤其配戴隱形眼鏡者，眼睛更容易出現乾澀等問題，如何降低眼睛的不適感呢？醫師建議，使用電腦時避免螢幕太亮、記得眨眼，每隔3、40分鐘起身走動，並眺望遠處，讓睫狀肌適度放鬆。 書田診所眼科主任吳仁斌指出，門診中常遇到上班族抱怨眼睛酸澀、易流淚、視力模糊、對焦困難、頭痛等症狀，主要都與長時間使用電腦，以及電腦放置位置不當有關。 吳仁斌表示，電腦螢幕的高度，應比眼睛水平視線低10至30度，螢幕過高則容易造成眼球往上看，增加眼外肌的負擔而不舒服，而眼睛與螢幕的距離應為45至60公分；若有使用桌燈應以照明文件為主，注意燈光不可直射螢幕，以免產生反光或直射入眼。 另外，吳仁斌提醒，使用電腦過於專注會減少眨眼次數，導致淚膜無法重新分布潤滑眼球，容易出現眼睛乾澀，應記得時常眨眼，並儘量每隔3、40分鐘，讓眼睛休息，可以遠眺窗外或起身走動，讓睫狀肌獲得放鬆，可以降低眼睛疲累的困擾。 更多健康資訊，請上《健康醫療網》 #1 上班族眼睛太操勞！營養師教你護眼小秘方| 黃曉彤 上班族幾乎離不開電腦、手機和平板，不管是工作需求、搜尋資料、與客戶聯繫等都必須經過這些3C產品。長期之下，眼睛不斷受到藍光傷害，容易 … #2 上班族護眼有3招緩解眼睛疲勞| 王孟祺 上班族久坐辦公室、直盯電腦工作，眼睛睫狀肌長期處於緊繃狀態，其實非常傷眼，眼科醫師建議除了要定時休息，不妨利用這段休息時間做「護眼操」 … #3 上班族用眼過度太操勞！眼睛抒壓必知絕招| 常見眼疾 每天都有做不完的報表、開不完的會，還要收發無數e-mail…，可曾想過，你的眼睛是否也跟你一樣累了呢？上班族壓力大的時候，眼睛也會跟著加速…
Uncategorized 婦產科醫師偷偷看出聰明嬰兒的方法：臍帶 January 27, 2026 admin photos放大顯示 來源：Lisa kr, CC BY 2.0 如何孕育一位健康聰明的孩子？簡單一句話，就是顧腹中孩子的「腦」啦。孩子的腦最需要的就是氧氣，而且是100%，不過孩子本身還在羊水裡面，無法自行對外呼吸，完全要依靠唯一的生命索道—臍帶及母親的供應，因此懷孕期間，母親本身若能身體健康，血中氧氣含量一直維持100%且持續不斷供應給孩子，孩子就會健康啦。 最近接生了一位才36週又1天的孩子，以小兒科定義而言，這不算早產，以婦產科的定義卻是有點早了一點（大於37週才不算），但是以產科的立場而言，滿36週而且破水、有陣痛，是不進行安胎，而是該生產的，所以就將孩子以自然方式生下來了。 小孩的體重只有1790公克（標準是2795公克），哭聲、反應、活力還算及格，可是檢查臍帶卻很纖細，而胎盤膜已染淺綠，胎盤部份組織已呈硬化及暗紅，這些表徵都是有過感染的現象，難怪這位媽媽會這麼早就破水陣痛。 隔天，我又接生了一位，是足月的孩子，體重小一號，只有2700公克（標準是3400公克），但是哭聲宏亮、活力有勁。臍帶外觀粗的很，胎盤紅通通的很漂亮。 photos放大顯示 來源：, CC BY-SA 2.0 雖然這兩位小孩都沒事，對腦的影響我們也無法在日後追蹤，可是我心裡在想，第一位孩子的生長環境若能像第二位孩子那樣美好，不是更好嗎？對日後小孩子的發展疑慮，我在心裡深處就不會產生一點點的擔憂囉。 要提供孩子的氧氣需具備三個關卡，那就是： 1. 母親的血中含量要足，即100%（需10個月孕期間每天每分每秒都一樣）。 2.…
Uncategorized 西瓜皮可壯陽？豆類含瓜胺酸量更多 January 27, 2026 admin 許多人認為「性」是男子氣概最好的表彰，除了壯陽藥物外，坊間也流傳許多重振雄風的偏方，國外有研究發現，西瓜皮含有瓜胺酸，具有擴張血管的功能，吃了可產生類似威而剛的效果。不過，國內醫界專家表示，西瓜皮的壯陽效果有限，建議有性功能障礙的男性還是諮詢醫師再治療比較妥當。 中醫師指出，西瓜果肉銜接果皮處富含瓜胺酸，可以擴張血管，進而壯陽。但是單吃效果有限，最重要的是找專業的中醫師調配藥方。 【中醫師：西瓜皮壯陽 單吃效果有限且非人人適用】 中醫師鄧雲立引述美國德州農工大學的研究指出，西瓜果肉銜接果皮處富含瓜胺酸，可以擴張血管，進而壯陽，適合燥熱體質的人食用，還能兼具滅火和滋陰的作用，但西瓜屬性較涼，不適合寒濕體質的人。 不過，鄧雲立中醫師也建議，無論是什麼體質，最好還是找專業的中醫師調配藥方，常見可幫助壯陽的中藥材，包括補骨脂、巴戟天、肉桂、核桃等，不過單吃肉桂或核桃的壯陽效果有限，可能還會因此上火，建議還是尋求專業協助，調配合適的複方藥方。 許多人認為「性」是男子氣概最好的表彰，除了壯陽藥物外，坊間也流傳許多重振雄風的偏方，國外有研究發現，西瓜皮含有瓜胺酸，具有擴張血管的功能，吃了可產生類似威而剛的效果。不過，國內醫界專家表示，西瓜皮的壯陽效果有限，建議有性功能障礙的男性還是諮詢醫師再治療比較妥當。 中醫師指出，西瓜果肉銜接果皮處富含瓜胺酸，可以擴張血管，進而壯陽。但是單吃效果有限，最重要的是找專業的中醫師調配藥方。 【中醫師：西瓜皮壯陽 單吃效果有限且非人人適用】 中醫師鄧雲立引述美國德州農工大學的研究指出，西瓜果肉銜接果皮處富含瓜胺酸，可以擴張血管，進而壯陽，適合燥熱體質的人食用，還能兼具滅火和滋陰的作用，但西瓜屬性較涼，不適合寒濕體質的人。 不過，鄧雲立中醫師也建議，無論是什麼體質，最好還是找專業的中醫師調配藥方，常見可幫助壯陽的中藥材，包括補骨脂、巴戟天、肉桂、核桃等，不過單吃肉桂或核桃的壯陽效果有限，可能還會因此上火，建議還是尋求專業協助，調配合適的複方藥方。 #1 西瓜皮可壯陽？豆類含瓜胺酸量更多| 男性性功能障礙 除了壯陽藥物外，坊間也流傳許多重振雄風的偏方。國內媒體近日報導，西瓜皮含有瓜胺酸，具有擴張血管的功能，吃了可以幫助壯陽。不過，中醫師 … #2 西瓜皮可壯陽？豆類含瓜胺酸量更多| 男生 除了壯陽藥物外，坊間也流傳許多重振雄風的偏方。國內媒體近日報導，西瓜皮含有瓜胺酸，具有擴張血管的功能，吃了可以幫助壯陽。不過，中醫師 ……
Uncategorized 壓力大情緒激動 67歲婦「心碎」 January 27, 2026 admin 情緒激動真的會讓人「心碎」。67歲張女士只要壓力一大，情緒就易激動，日前突感疲累、胸悶、喘不過氣等疑似心肌梗塞症狀，多日不見好轉，就醫確定罹患被稱為「心碎症候群」的「壓力性心肌病變」。醫師提醒，投票日將近，民眾心情易隨選情波動，一旦有胸悶、胸痛、呼吸困難等症狀，應儘快就醫檢查。 臺北慈濟醫院心臟內科醫師詹仕戎說明，經心導管檢查後發現張女士冠狀動脈並無阻塞，安排左心室造影檢查，發現左心室心尖處幾乎不收縮，是典型的「壓力性心肌病變」患者，於是給予乙型離子阻斷劑、硝酸鹽類血管擴張劑，一週後病況改善出院。 詹仕戎表示，壓力性心肌病變好發於60歲以上，女性高於男性，尤其是更年期及停經後的婦女，因失去荷爾蒙保護，加上身心壓力大、情緒易波動，是壓力性心肌病變的高危險群。 分析導致壓力性心肌病變的原因，三成為情感問題，不少病人在痛失親人、失戀、與人衝突，情緒一激動焦慮就發病。四成是身體問題造成，例如過勞、手術、慢性阻塞性肺病、氣喘、支氣管炎等造成呼吸困難，都可能發病。另三成則無法精確診斷原因，研判可能與腎上腺素等內分泌有關。 詹仕戎說，壓力性心肌病變最早由日本人發現，症狀和急性冠心症表現相似，二者間最大的不同是，一般急性冠心症病人發病時冠狀動脈血管會堵塞，而壓力性心肌病變病人發病時血管則暢通，但心尖肌肉幾乎不收縮，基部照常收縮，導致左心室的形狀有如日本章魚壺，被稱為「章魚壺心肌症」。 大部分患者在情緒緩和，壓力事件解除後，經數週或數月左心室功能便會恢復正常。如左心室收縮功能受損，則可施給乙型離子阻斷劑、抗凝血劑、利尿劑等藥物來保護心臟，避免短期間內併發心臟衰竭症。 「任何壓力事件都可能誘發壓力性心肌病變！」詹仕戎提醒，雖然此症預後良好，但病人平時應避免情緒波動，學習釋放壓力。投票日將近，民眾心情易隨選情波動，如有胸悶、胸痛、呼吸困難等症狀時，一定要儘快就醫，以確認病症，妥善治療。 #1 情緒壓力大！「章魚壺心肌症」好傷心 優活健康網記者林奐妤／編輯整理）一項針對嚴重生理疼痛（如心臟病發）和心理 … 內科; 一般內科 · 心臟血管內科 · 神經內科 · 胸腔內科 · 胃腸肝膽科 … 例如，醫學界認為，章魚壺心肌症（又稱為心碎症候群）是一種因為緊繃的情緒壓力（ … 心臟科醫師診斷是章魚壺心肌症，叮囑一些支持性照護方式和解除焦慮的藥物。 #2…
Uncategorized 三餐挑食只吃飯 少「鋅」長不高！ January 27, 2026 admin photos放大顯示 （健康醫療網／記者張郁梵報導）挑食只吃米麥類食物，可能會導致「鋅」缺乏！一名國小三年級女童，身高123公分、體重24公斤，三餐只愛吃白飯，其他蔬果肉類都不愛吃，起初父母覺得至少有吃飯就好，並不以為意，沒想到近年來女童身高明顯比同年齡矮小，生長百分位甚至只有3%，讓父母非常憂心。經醫師進一步檢查後，發現女童有缺乏「鋅」營養素的問題。 榮新診所潘俊伸主任表示，東方人以米飯、麵食為主食，米、麵類雖有其營養價值，但最近有文獻報告指出，由於大氣環境中二氧化碳濃度升高，使得農作物小麥、稻米中蛋白質、鋅、鐵的含量有降低的情形。 潘俊伸說明，對於正在發育中的學齡兒童來說，「鋅」的營養素相對重要，缺乏「鋅」可能會導致生長發育遲緩、免疫力下降等問題。如果兒童長期挑食，只吃米飯不吃其他類食物，加上大氣環境中二氧化碳濃度升高，間接導致身體內鋅含量逐漸下降，可能會影響其營養攝取，影響其生長發育及身高。 潘俊伸強調，對於正值成長發育的幼童來說，均衡飲食仍是重要的一環，提醒家長，平時應讓孩子養成不挑食、均衡飲食的習慣，少吃零食以免影響正餐的進食量，如果擔心幼童生長發育的問題，或是生長百分位點落在3以下，建議找專業醫師進一步診斷檢查。 更多健康資訊，請上《健康醫療網》
Uncategorized 凱特王妃最愛！醃生魚吃出好膚質 January 27, 2026 admin 英國凱特王妃（Kate Middleton）去年產下喬治王子後迅速恢復姣好體態，更讓她榮登英國女人最渴望的身材。但美國《Elle》雜誌報導，凱特王妃不只對自己身材要求嚴格，近期也展開生食飲食，尤其最喜歡拉丁菜檸檬醃生魚，希望能藉由吃生食，擁有散發自然光澤的完美膚質。 美國《Elle》雜誌報導，凱特王妃不只對自己身材要求嚴格，近期也展開生食飲食，尤其最喜歡拉丁菜檸檬醃生魚，希望能藉由吃生食，擁有散發自然光澤的好膚質。（圖片／取材自美國有線電視新聞網CNN） 《Elle》雜誌引述英媒《每日郵報》報導指出，擁有完美身材的凱特王妃，近日開始施行的生食飲食法，目的是為了擁有自然散發光澤的肌膚。文章並指出，某些食材生食，比起熟食含有較多的維生素與營養素，對皮膚、頭髮與指甲都好。凱特王妃選用的生食包括拉丁美洲十分普遍的檸檬醃生魚（ceviche）、杏仁牛奶、西班牙涼菜湯（gazpacho）、枸杞、西瓜沙拉與源自中東的塔布勒沙拉（tabbouleh）。 《Elle》雜誌找來了卡莉卡斯特羅（Carly de Castro），加州著名冷壓排毒果汁坊創辦人，同時也是一本排毒養生果汁食譜的作者，討論凱特王妃近期推崇的生食飲食，並列出其他也能幫助擁有好膚質的食材。 魚類：愛吃生魚片或檸檬醃生魚的人有福了！脂肪量高的魚類，例如鮭魚與鮪魚，富含omega-3不飽合脂肪酸，能提供肌膚天然的潤澤。而凱特王妃近來愛上的檸檬醃生魚，就是以檸檬汁與香料醃製的魚片與海鮮。 英媒報導，凱特王妃近來愛上拉丁菜檸檬醃生魚（ceviche），也就是以檸檬汁與香料醃製的魚片與海鮮。（圖片／取材自美國時代雜誌《Time》） 杏仁牛奶：杏仁與其他堅果類含有豐富的銅，也是膠原蛋白合成的必要因子，也含有錳，是一種能防止皮膚受到紫外線損傷的礦物質，也能幫助預防皮膚泛紅或發癢。 英國凱特王妃（Kate Middleton）去年產下喬治王子後迅速恢復姣好體態，更讓她榮登英國女人最渴望的身材。但美國《Elle》雜誌報導，凱特王妃不只對自己身材要求嚴格，近期也展開生食飲食，尤其最喜歡拉丁菜檸檬醃生魚，希望能藉由吃生食，擁有散發自然光澤的完美膚質。 美國《Elle》雜誌報導，凱特王妃不只對自己身材要求嚴格，近期也展開生食飲食，尤其最喜歡拉丁菜檸檬醃生魚，希望能藉由吃生食，擁有散發自然光澤的好膚質。（圖片／取材自美國有線電視新聞網CNN） 《Elle》雜誌引述英媒《每日郵報》報導指出，擁有完美身材的凱特王妃，近日開始施行的生食飲食法，目的是為了擁有自然散發光澤的肌膚。文章並指出，某些食材生食，比起熟食含有較多的維生素與營養素，對皮膚、頭髮與指甲都好。凱特王妃選用的生食包括拉丁美洲十分普遍的檸檬醃生魚（ceviche）、杏仁牛奶、西班牙涼菜湯（gazpacho）、枸杞、西瓜沙拉與源自中東的塔布勒沙拉（tabbouleh）。 《Elle》雜誌找來了卡莉卡斯特羅（Carly de Castro），加州著名冷壓排毒果汁坊創辦人，同時也是一本排毒養生果汁食譜的作者，討論凱特王妃近期推崇的生食飲食，並列出其他也能幫助擁有好膚質的食材。 魚類：愛吃生魚片或檸檬醃生魚的人有福了！脂肪量高的魚類，例如鮭魚與鮪魚，富含omega-3不飽合脂肪酸，能提供肌膚天然的潤澤。而凱特王妃近來愛上的檸檬醃生魚，就是以檸檬汁與香料醃製的魚片與海鮮。 英媒報導，凱特王妃近來愛上拉丁菜檸檬醃生魚（ceviche），也就是以檸檬汁與香料醃製的魚片與海鮮。（圖片／取材自美國時代雜誌《Time》） 杏仁牛奶：杏仁與其他堅果類含有豐富的銅，也是膠原蛋白合成的必要因子，也含有錳，是一種能防止皮膚受到紫外線損傷的礦物質，也能幫助預防皮膚泛紅或發癢。…
Uncategorized 近視+老花 度數可以相抵？！ January 27, 2026 admin （健康醫療網／記者曾楷婷報導）眼睛是靈魂之窗，用眼過度，或是不當保養，像是隱形眼鏡未清洗乾淨，都會造成視力受損。然而，大家所說的近視可以抵銷老花，到底是不是正確的說法呢？ 在兒童時期容易造成近視或是假性近視的狀況，到了年老，大約40至50歲，會開始出現老花現象。所謂近視，就是看近的東西處於看不清楚的狀態，過度用眼睛，使得眼睛調節負擔過大，一部分是因為眼球變長，視網膜後移，平行光聚焦在視網膜前，還有一部分是因為先天或是外傷的原因，造成角膜或水晶狀體的異常。 到底近視和老花的度數是否可以抵銷呢？長庚紀念醫院北院區屈光科主治醫師李建興表示，所謂的可以抵銷，是指最多抵銷300度的度數，假使原來有100度的近視，到了年老就可以戴200度的老花，即不用再戴100度的近視眼鏡。 醫師提醒，老花目前並沒有藥物可以治療，除非進行老花近視眼雷射手術。在年輕時，就要保持良好的用眼習慣，像是不要躺在床上閱讀，閱讀時燈光要足夠、若是長期看近物，一個鐘頭，最好讓眼睛休息十分鐘，才不會加速眼睛的度數。 更多健康資訊，請上《健康醫療網》 #1 近視能抵銷老花度數，老了不必戴老花眼鏡？ #2 老花患者常問的5個問題 常聽人家說年輕時有近視眼，老了就不會有老花眼？」「醫師，我近視度數400度，現在好像有一點老花眼，近視和老花眼度數可以抵銷、就不用戴老花眼鏡嗎？」「為什麼 … #3 配老花眼鏡 跳到 老花眼鏡是不是要經常換度數呢? – 一般而言,四十至四十五歲的人(假設他沒有近視、遠視或散光的情形),老花眼鏡的度數約在百至一百五十度。 #4 老花眼 一個近視150…
Uncategorized 豆漿別空腹喝！沒做到這5原則，小心喝錯傷身 January 27, 2026 admin photos放大顯示 圖片來源：dreamstime 很多人喜歡喝豆漿，其營養價值非常高，富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等幾十種礦物質以及維他命A、維他命B等多種維生素。此外，豆漿不含乳糖，對於乳糖不耐症的人不會產生副作用，也是物美價廉的蛋白質來源。但是，有些人喝豆漿會感覺不舒服，以下歸納出5個避免不適的小秘訣。 1.易反胃的人別喝 豆漿性平而滑利，若平常有胃寒，飲後有發悶、反胃、噯氣（俗稱的打飽嗝）及吞酸的人，脾虛易腹瀉或腹脹的人，以及夜間頻尿或遺精腎虧的人，均不宜喝豆漿。 2.不能與藥物同飲 有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分，像四環素或紅黴素等抗生素藥物。 3.飲量不宜過多 豆漿一次喝太多容易引發過食性蛋白質消化不良症，並出現腹脹或腹瀉等不適症狀。 4.不宜空腹喝 空腹喝豆漿，豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化成熱量而被消耗掉。因此，喝豆漿時，不妨搭配蛋糕、麵包或饅頭等澱粉類食物，豆漿中的蛋白質在澱粉作用下，才能與胃酸充分酵解，使營養更容易吸收。 5.忌用保溫瓶儲放豆漿 在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，保溫瓶內的細菌會大量繁殖，經過3~4小時就會使豆漿酸敗變質。 書籍簡介 書名：居家保健全書：1670招必備飲食祕訣作者：竇國祥出版社：積木 專欄簡介_早安健康 《早安健康》相信，健康的方式不只是治療疾病，更多的是快樂的心境、好好生活，做得到的健康，才會在每一天產生新力量。我們相信，尊敬大自然、呼應身體的訊息，才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療，都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康，無價！《早安健康》的英文Everyday Health，睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物，建立在天天的生活裡，才會是隨手就可做到的健康。 #1 豆漿別空腹喝！醫師：做到這5原則，營養吸收更好…