Uncategorized 女性防癌新福音 子宮頸癌疫苗 January 31, 2026 admin 今年諾貝爾醫學獎頒給發現人類乳突病毒（HPV）的德國科學家，說起這種病毒，一般人或許陌生，但講到它引發的疾病：子宮頸癌，國人應耳熟能詳，因為這是台灣婦女發生率最高的癌症，每年新增病例近六千人，幸而隨著抹片篩檢的推廣及疫苗的研發成功，子宮頸癌已能早期診斷、早期預防、且治療成功。 目前已知的HPV超過200種，其中96種會感染人類。而感染生殖道的HPV又分兩大類型，高危險病毒與侵襲性子宮頸癌、外生殖器癌相關，常見的有16、18、31、33、35、45、52及58型，其中16與18型的盛行率在子宮頸癌病例中高達70%；另一種低危險病毒，如第6、11型，會導致生殖器疣及良性子宮頸病變，90%的生殖器疣（俗稱菜花）為其所引起。 HPV通常經由性行為傳染，少數經母嬰垂直感染。根據國健局資料，台灣女性的HPV感染盛行率約15%；估計有性行為者半數以上終其一生會遭HPV感染，50歲以下婦女更有80%曾感染，但僅約1%的感染者出現臨床症狀。 人體感染HPV後3-6個月會產生免疫反應，90%以上的感染者可在兩年內將病毒自然清除；但若身體未產生適當的免疫反應，HPV便可能引起生殖器疣及輕度的子宮頸癌前病變。持續的HPV感染，特別是感染高危險病毒型，數年後，可能發展成重度子宮頸癌前病變或侵襲性子宮頸癌。 衛生署目前已核准的HPV疫苗，主要可預防高危險的HPV-16、18及低危險的HPV-6、11，由於疫苗不含病毒基因，所以不具感染性，安全性高。根據臨床實驗，疫苗對於HPV-16、18引起的第二、三級子宮頸癌前病變、原位腺癌，預防效果幾達100%；對HPV-6、11、16、18所造成的生殖器病變及癌前病變，亦有將近100%的預防效果。 不過，要取得完整的保護效果，HPV疫苗應在六個月內接種三劑，也就是施打第一劑後的第2個月接種第二劑，第6個月打第三劑；若無法如期完成接種，也應於一年內接種完畢，所以花費並不便宜，大約要上萬元。 值得注意的是，孕婦及已患子宮頸癌的婦女並不建議施打HPV疫苗，而且施打疫苗期間及之後一個月內不要懷孕；若接種期間懷孕了，並不需流產，但建議暫停施打疫苗，待生產後再繼續未完成的針劑。 此外，HPV疫苗的保護力非百分之百，估計在台灣，97%由HPV-16、18造成的感染，及90%由HPV-6、11引起的生殖器疣，都可藉此預防，但接種者仍可能感染其他HPV病毒型，進而引起子宮頸癌病變，所以疫苗只能減少六到七成的子宮頸癌風險，定期接受抹片檢查，仍有絕對的必要。（本文作者為永和耕莘醫院婦產科主治醫師） #1 防癌新知-子宮頸癌疫苗 防癌新知-子宮頸癌疫苗. 文／國家衛生研究院癌症研究所所長彭汪嘉康. 2006/09. 依據行政院衛生署最新癌症統計報告指出，子宮頸癌在女性腫瘤發生率名列第一位， … #2 女性福音！這個疫苗防癌率7成9歲起即可受惠 預防子宮頸癌，除了抹片檢查、安全性行為，接種子宮頸癌疫苗也是重要 … 大家都聽過「6分鐘護一生」，主要是提醒女性朋友定期做子宮頸抹片檢查，以早期發現子宮頸癌前病變或癌症，並…
Uncategorized 缺牙惹人笑？雷射植牙 無牙人新選擇 January 31, 2026 admin 很多人都有嚴重缺牙問題，缺牙不只影響美觀、進食、咀嚼，連講話都會受到影響，嚴重者甚至會導致牙齦萎縮，增加日後治療的困難。缺牙靠植牙解救，但是很多民眾面對植牙手術都有恐懼感，因為怕痛、怕開刀而不敢嘗試。 根據衛生署國民健康局2007年統計，台灣12歲以上的人口中，47％有缺牙問題，平均缺牙顆數達到5.6顆；而65歲以上的民眾缺牙顆數更高達14.8顆，在植牙技術出現之前，只能仰賴傳統假牙，不僅容易鬆脫，咀嚼食物更是不便。 牙醫師呂睿庭表示，隨著牙科技術和材質不斷進步，新式微創無痛雷射快速植牙技術，不需傳統採切開牙齦方式植牙，可以採取即拔即種的治療，拔牙當天立即植牙，在二個月後便可裝假牙，相較一般傳統植牙需耗時半年快速許多。 臨床上有一些案例不能立即進行植牙，一位年輕人在拔牙後，未在黃金時間3至6個月內進行植牙，結果竟然發生鼻竇往下掉，造成可利用骨質變少，而無法植牙，所以必需靠手術將鼻竇頂回原位，並加以補骨，才能再進行植牙。還有的人缺牙位置在上排門牙，由於缺牙時間多年，導致嚴重骨頭萎縮，也必需靠補骨先解決問題，待改善後才能進行植牙。 門診裡也碰到過無法接受植牙的情況，一位年輕女性天生骨骼很小，加上運動不足，也不喝牛奶，牙骨萎縮嚴重，連一根植體都無法進行。事實上，並非人人都可做植牙手術，呂睿庭醫師表示，抽菸、孕婦、不受控制高血壓、糖尿病病患、洗腎患者、牙周病患、愛滋病患、嚴重的骨質疏鬆症患者、骨骼發育未完全的青少年，還有牙齦及牙床骨嚴重萎縮、厚度不足等，皆不適宜。 植牙手術雖小，但仍屬於侵入性治療，術前最好透過環口全景X光影像、電腦斷層掃瞄，確保手術過程中不會傷及神經，尤其在植牙過程中，最好搭配監看導航系統，避免植牙位置角度有偏差，以確保手術正確性，也能讓受術者安心。 植牙後為了能長久保用，必需勤加保養、注重口腔衛生，避免牙周病引起牙床發炎。植牙後發生軟組織或硬組織問題時，應當及時做適當處理，否則可能會造成有病的植體或失敗的植體，植體牙周的部份若有發炎，則需運用雷射進行術後保養，迅速有效的清除植體上的汙染物。 新式微創無痛雷射快速植牙，對於一般怕痛、怕動刀的民眾來說是一項新選擇，但是治療前還是要先與醫師充分討論以後，再決定以何種方式進行植牙手術較為妥當。 #1 植牙 主要視患者骨質，如「地基」較鬆軟者，結合時間須長一點，讓植牙可承受 … 也有人齒槽骨高度與寬度不夠，潘惠玲說，可實施齒槽骨再生手術，增加骨質條件再植牙。 … 植牙宣傳五花八門，名詞很多，例如微創植牙、3D植牙、雷射植牙、三合一植 …. 服用治療骨質疏鬆藥物病患，雖然可增加骨質硬度，但也抑制了生骨細胞 … #2 等一下，我該植牙嗎？…
Uncategorized 樂活11點 廣播專訪：眼藥水越點越乾、越點越癢 哪裡出了問題? January 31, 2026 admin 眼睛是非常敏感的器官，如果不正確使用眼藥水可能會造成眼睛的傷害，引起多方面的副作用。過去新聞中提到民眾因為長期自行購買眼藥水點用後，造成視力退化等後遺症的案例層出不窮，究竟為什麼眼藥水會發生越點越乾、越點越癢的情況呢?這跟眼藥水中的成份點到我們眼睛的角膜上所產生的問題有關嗎? 這次邀請到三軍總醫院眼角膜專科科主任 戴明正醫師來為我們談談有關眼藥水的基本常識與應用。 #1 【線上收聽廣播】 健康養生 – 【線上收聽廣播】 -2009年2月16日 … 其實一般的眼藥水成分中，都會添加許多防腐劑，防腐劑既是聖品也是毒藥，長期點用防腐劑對眼睛有哪些不良影響呢?以目前的治療 … 健康DATA 廣播專訪：過年拜拜好運到，當心眼睛過敏來報到 … 今天很榮幸邀請到振興復健醫院過敏免疫風溼科/李信興主任來談談類風濕關節炎的問題. #2 樂活11點廣播專訪：眼藥水越點越乾、越點越癢哪裡出了問題? 眼睛是非常敏感的器官，如果不正確使用眼藥水可能會造成眼睛的傷害，引起多方面的副作用。過去新聞中提到民眾因為長期自行購買眼藥水點用 ……
Uncategorized 疾管局呼籲：符合免費接種流感疫苗的民眾儘速接種 January 31, 2026 admin 國內出現今年第一個流感重症死亡首例，一名家住在南部的70歲婦人，沒有接種流感疫苗，從發病到死亡只有短短三天！疾管局提醒，11月將逐漸進入流感流行季，高危險族群，應該盡快接種疫苗。 以往到了11月底，才進入流感流行期，不過今年10月中就傳出一名75歲的女性死於流感，這名個案因為發燒咳嗽、呼吸困難，被送到醫院加護病房，短短三天因為肺炎、敗血性休克而過世。 該名死者是一名居住在南部地區的75歲老婦人，過去一年內沒有接種過流感疫苗，也未曾有任何出國旅遊史，在10月13日出現咳嗽、呼吸困難、發燒38度等症狀。 隔天到醫院卻診斷出肺炎，立即住到加護病房，但後來老婦人還是在短短三天，就不幸死亡，死因為敗血性休克、心肌炎，合併心臟衰竭導致死亡，經過醫院及實驗室檢驗，確定為罹患A型流感H3亞型病毒。 疫調發現，死者先生曾在10月10日因咳嗽、發燒就醫，目前已復原，同住的兒子與媳婦則健康狀況良好，而該名死者在過去一年並沒有接種流感疫苗的紀錄。 疾病管制局發言人林頂表示，這名婦女年滿75歲，符合同時免費接種流感疫苗和肺炎鏈球菌疫苗的條件，可惜晚了一步，造成遺憾，如果可以在10月初施打疫苗，就不會這麼嚴重。 疾管局統計，今年流感疫苗接種比率似乎偏低，65歲以上老人有三成三，禽畜業者一成七，幼兒約在一成三到兩成五之間，都屬於高危險群，但接種率偏低，肺炎鏈球菌疫苗較高，接種率高達五成五。 林頂強調，每年11月底就會進入流感流行期，到了12月25日達到了高峰，由於注射疫苗要兩周，才會發會防疫效用，提醒符合條件的民眾儘快施打，降低感染流感以及併發症的機會。 疾管局最近三週的監測資料顯示，目前流感重症病例數有逐漸攀升趨勢，從今年7月流行季開始迄今，已經有15例流感重症通報病例，但疾管局確認的只有老婦人這一例，而且確定流感重症就死亡。 疾管局呼籲，高危險族群儘速接種，一般民眾也應該自費接種流感疫苗，為預防流感多一層保護，減少重症發生。 #1 流感季不害怕！一圖秒懂誰能免費接種流感疫苗 4 天前 – 追蹤你喜愛的媒體或熱門話題! … 疾管署表示，今年度公費三價流感疫苗已於日前完成採購，惟據疫苗廠資料顯示，今年度世界衛生組織改變 … 身分均符合公費疫苗接種資格，疾管署也提醒符合公費條件的民眾，全家總動員接種疫苗，降低流感威脅！…
Uncategorized 素食含有豬肉、牛肉！ January 31, 2026 admin 香菇素丸裡有豬肉、雞肉！素鱈魚板有豬肉、魚肉！台北市衛生局昨天公佈了素食食品攙動物性成分抽驗報告，赫然發現，有六件散裝的素食產品中，各自含有豬肉、雞肉、魚肉、牛肉，出家人不小心誤食了，就等於破戒。 衛生署規定，從98年7月1日起（以製造日期為準）只要外包裝食品宣稱為素食者，應於包裝上顯著標示「全素或純素」、「蛋素」、「奶素」、「奶蛋素」、「植物五辛素」等字樣。 此外，「素食可食」等相關字樣將不得出現，一定要標示上述五種字樣之一，如果沒有標示，或標示不正確，將處分3萬至15萬罰鍰。 為了讓民眾瞭解此項新規定，台北市衛生局最近派員至傳統市場、生鮮超市等地方，抽驗了35件素食產品，其中六件檢出含動物性成分，不合格率為一成七。 這六件違規產品都是散裝，依照現行衛生管理法，在素食產品中是不可以添加動物性成分，不肖業者依法將被處分6萬至30萬罰鍰。 這次違規品項包括，「香菇素丸」含有豬肉、雞肉，「翡翠丸」驗出豬肉、牛肉；「素鱈魚板」、「獅丸」、「御珍果（艸字頭）（素肉丸）」、「黃金球（素小肉丸）」等四件產品檢出含豬肉及魚肉成分。 台北市藥物食品管理處長姜郁美指出，為了提高素食產品的味道、口感，不肖業者可能添加了動物性組織，或是同一條生產線也製造葷食，以致產生交叉污染。部分業者可能使用了含有動物組織的添加物，如魚漿、肉漿、動物膠，讓素食變成了葷食。 姜郁美建議，民眾在選購素食製品時，應該購買信用良好的廠商所生產的產品，以完整包裝、清楚標示的素食為主，避免選購散裝、價廉、口味重及標示不清的素料。 此外，素食者最好多吃天然蔬果及傳統豆製品，少吃素魚、素雞、素肉羹等素食加工製品，以免食用過多粘稠劑、結著劑、漂白劑、殺菌劑等食品添加物，影響身體健康。 #1 飲食能抗老！ 你該吃雞豬牛的理由 肉&魚健康飲食法》，作者白澤卓二/監修，村田裕子/料理】 … 豬腰內肉的維生素B1含量約是牛肉的10倍，在所有食品中也是名列前茅。只要吃一〇〇∼ … #2 素食與健康 一般人多認為守齋或素食會造成營養失衡，這是我們聰明反被聰明誤的最好例證。 ….…
Uncategorized 影壇孕事吹起「高齡風」 January 31, 2026 admin 近日演藝圈中高齡孕事的話題不斷，從香港藝人王菲到台灣藝人胡瓜、藍心湄等等，只可惜後者好孕事傳出不到三個月，就以不幸流產結束話題，讓許多粉絲感到相當錯愕，也為她感到難過與不捨，但也因此再度提醒大家，生育有所謂的黃金時期，一但超過35歲，就很難「做人」。 由於子宮、卵巢的老化，容易在進行細胞分裂時出現問題，以致染色體異常，根據臨床統計報告顯示，滿30歲的婦女生出染色體異常的寶寶機率為1／885，到了35歲機率提高為1／365，而38歲婦女的機率更是高達1／176，高雄市健新醫院副院長林政君醫師表示，染色體異常會造成不好的受精卵，而其中約有一半的機率可能因此生出唐氏症寶寶。 高齡產婦除了為胎兒帶來風險，本身也將有許多潛在危機要面對，例如隨著年紀增長，生理代謝能力自然減弱，在懷孕期間如果飲食沒有獲得適當控制，就可能出現妊娠糖尿病等慢性病威脅。林政君醫師說明，「妊娠糖尿病」指得是懷孕前未患糖尿病，而在懷孕時才出現的現象，這對孕婦及胎兒都有不良的影響，如早產、巨嬰症等等，在一項臨床研究發現，妊娠糖尿病孕婦約有1/3的機率產後從此罹患糖尿病，因此懷孕期間能夠適當控制飲食、體重，並且多運動以促進血液循環和代謝能力，是可以有效避免慢性病纏身。 隨著兩性平權的時代來臨，晚婚及延後生育成為必然趨勢，大多夫妻總認為要先有優質的經濟基礎，才能培植優良的下一代，但總是錯估人類的生理時鐘並不會因為人為觀念的影響而改變，據衛生署統計的人工生殖活產率(成功生出寶寶的機率)來看，35歲以前約為35%，到了40歲明顯大幅降低為13.3%。幸而近年來人工生殖無論是設備或技術，都大有進步，無論在提高胚胎品質及掌握最佳著床時機，較之過去都有更好的表現，林政君醫師表示以該院人工生殖中心而言，試管嬰兒成功率可達50%以上，即便在40歲以上者都可達36%，所以結婚多年或高齡仍膝下猶虛的夫婦也不要輕易放棄希望。 但林政君醫師仍呼籲，想一圓生子夢的民眾，還是要把握生育的黃金期，也提醒如果有不孕症狀應及早尋求專業醫師協助，誤信偏方以免延誤治療時機，如果有相關疑問可以至衛生署核可的人工協助生殖機構(試管嬰兒中心)網站查詢，或撥打不孕症免付費諮詢專線(0800-088-581)，提供不孕夫妻另一種諮詢管道。 #1 高齡篩檢、順產方法、好孕體操，懷孕順產守則全解析 拜現代醫學進步之賜，女性懷孕生產的環境與條件已大幅改善；現代女性妊娠，早已有別傳統女性幾乎等於 … 懷孕想要順產，是每個產婦都希望預見的結果，但是想要順產，是否也有一些先決條件呢？ … 再者，夫妻關係和諧，當然也是重要的順產因素。 #2 母嬰風險全解析，高齡孕媽咪第2胎怎麼生？ 但高齡孕婦容易罹患高血壓、糖尿病等慢性疾病，尤其前一胎懷孕期間有可能出現 … 提醒高齡孕媽咪，在懷二胎前，可從第一胎生產經驗的好壞評估是否要生二胎； … #3 高齡產婦，懷孕教戰守則…
Uncategorized 職場不得設吸菸室 樓梯間也不得抽菸 January 31, 2026 admin 菸害防制法新規定明年1月11日上路，根據衛生署國民健康局「全國職場健康工作環境現況調查」，儘管已經有近六成職場室內全面落實禁菸，但近有一成八職場設立室內吸菸室，兩成五的職場環境中，沒有規定禁菸。 為了解職場對新法規上路前的準備程度，國民健康局委託陽明大學環境與職業衛生研究所教授陳美蓮、毛義方，對國內15歲以上有專職工作民眾進行電話訪問調查，以隨機採樣方式訪問，有效樣本為6285人。 調查發現，近六成四受訪職場員工知道明年即將實施菸害防制法新規定，但能夠正確回答出實施時間為1月11日的受訪比率則偏低，只有一成七。 此外，目前室內工作場所全面禁菸的職場已達五成六，其中醫療保健、社會工作服務業、以及教育服務業落實比率最高，都超過八成。 但營造業、運輸及倉儲業、用水供應及污染整治業、不動產業、礦石及土石採取業的職工吸菸比率最高，其中以營造業最高，近四成員工抽菸，其物是運輸及倉儲業的三成四；農林漁牧業工作場地中的禁菸措施，實施迄今成效也不彰。 陽明大學公共衛生系教授陳美分析，抽菸率偏高的職業員工的工作場所幾乎都在戶外，而非一般室內職場，無法納入全面禁菸的規範關，因此，禁菸措施就少了許多。 另外，菸害防制法新規定實施之後，職場室內環境不可設立吸菸室，但調查顯示，約有一成八員工表示，公司仍設有室內吸菸室，其中又以電力及燃氣供應業公司最多，不動產業、資訊通訊其次。 國民健康局副局長趙坤郁表示，新規定實施後，室內三人以上工作職場及室內公共空間應全面禁菸，以往有些公司行號常利用樓梯間充做吸菸空間，未來都不合乎規定。 如果有人提出檢舉，經衛生稽查確定屬實，依法可罰職場負責人新台幣一萬元至五萬元，至於吸菸的個人則面臨新台幣兩千元至一萬元罰款。 #1 室內工作場所將全面禁菸，貴公司準備好了嗎？ 台灣現行的「菸害防制法」11年前通過，並在1997年開始施行；該法案對公共場所禁菸有初步而明確的 … 任何人均不會在樓梯間、盥洗室、電梯出口處、走廊吸菸？ #2 新網報導菸害防制法新規定明年一月上路職場不得設吸菸室樓梯間不得 … 菸害防制法新規定明年一月上路職場不得設吸菸室樓梯間不得抽菸 … 衛生署昨日公布今年國民健康局「全國職場健康工作環境現況調查」，結果顯示…
Uncategorized 素食也遭污染 署立醫院提供免費腎結石篩檢 January 31, 2026 admin 一名經常飲用奶茶的70歲老翁，擔心吃到了毒奶精，結果到醫院接受健檢，沒想到真的找到了一顆大結石，不過，醫師表示，無法判定與奶製品有直接關係，希望民眾不要過於恐慌。 為了找出毒奶粉的受害者，署立醫院各泌尿外科即日免費幫民眾檢查腎結石，台北分院昨天就有62個民眾掛號，接受篩檢，更有焦急的家長帶來孩子來求診。 一名70多歲的老先生被檢查出腎臟長一顆大結石，患者自訴，長期喝奶茶，這次看到相關新聞嚇壞了，趕緊到醫院做檢查，沒想到，真的成了毒奶粉的受害者。 不過，署立台北分院院長林水龍則認為，雖然老先生有腎結石，但實在很難難判定這與奶製品有直接關係，理論上，小孩子發生腎結石的狀況比較容易判斷。 此外，毒奶事件持續發燒，就連素食也遭受波及，衛生署前天深夜緊急宣布，凡食品或半成品的成份及原料中，含有大陸製造的植物性蛋白與乳製品等，24小時內必須一律下架封存，等到檢驗無虞才可恢復販售。 中原大學生物科技系主任蔡敬民表示，植物性蛋白中的大豆蛋白，廣泛運用在替代肉類蛋白的加工食品，像是素食中常見的素雞、素鴨、素魚、無奶糕餅，甚至肉鬆、香腸都會用作為填充劑。 蔡敬民指出，台灣每年都進口相當大量的大豆蛋白，如果這些原料真的出問題，遭三聚氰胺污染，那影響範圍相當廣泛，許多東西都不能吃了。 專門販售素食產品的素易網總經理林紘睿則認為，大陸毒奶事件對一般長期吃素的人來說，影響並不大，因為長期素食者擔心吃到葷食，平時就會注意食物的來源、成份標示，反而是一些半素民眾比較容易吃到遭污染的素食產品。 「原料有沒有來自大陸？」「是不是大陸生產？」林紘睿表示，受到毒奶粉、毒奶精的影響，人心惶惶，最近接到不少消費者的詢問，如果真是大陸製品，幾乎就不買了。 林紘睿表示，根據內政部非官方資料指出，台灣的素食人口約有200萬人，目前素食業者主要的大豆蛋白、大豆纖維的進口地多為美國與中東。 業者建議，政府應好好把關，下令封存所有中國進口食品，等確定沒問題，再逐一向民眾宣布什麼東西開放、可以吃，以免國人恐慌。 #1 素食也遭污染署立醫院提供免費腎結石篩檢 為了找出毒奶粉的受害者，署立醫院各泌尿外科即日免費幫民眾檢查腎結石，台北 … 此外，毒奶事件持續發燒，就連素食也遭受波及，衛生署前天深夜緊急宣布，凡食品 … #2 素食也遭污染署立醫院提供免費腎結石篩檢 為了找出毒奶粉的受害者，署立醫院各泌尿外科即日免費幫民眾檢查腎結石，台北…
Uncategorized 晚餐後別再吃東西，逆轉糖尿病從三餐開始！美、日醫師建議的2大飲食原則 January 31, 2026 admin photos放大顯示 來源：dreamstime 我們常聽到許多專家提出少量多餐的建議，說是可以減肥、避免暴飲暴食、提高代謝率等。但是面對高血糖甚至已經是糖尿病的患者，少量多餐是否是最妥當的飲食原則？讓我們來聽聽美、日醫師怎麼說。 美醫師：晚餐後別再進食 美國醫師喬爾‧傅爾曼在《這樣吃！糖尿病消失了！》指出，頻繁進食或吃進較多熱量，並不會提昇代謝率到足以消耗熱量的地步；給胰臟夠久的休息時間、降低胰島素在身體內的含量是關鍵。而想要提昇新陳代謝，運動才是唯一安全的方法。 傅爾曼特別提醒晚餐後不要再找時間吃點心，因為身體的深層細胞修補機制與解毒機制，都是在非消化階段與睡眠時進行，因此除了好好睡眠，應減少身體一直處於消化食物的時間。 醫師提醒您：晚餐後不要再吃東西，下一餐應該是次日早餐，一個真正覺得餓的時刻。 日醫師：下午茶是陷阱 你有喝下午茶的習慣嗎？在辦公室裡同事們是否都很習慣三點一到就下午茶？下午茶真的只是喝茶嗎？ 我們恐怕不得不承認，下午茶其實是社交成份居多，並不見得是真的餓；下午茶喝什麼茶不是重點，而是那些甜點，才吸引眾人目光。 日本醫師林泰指出，下午茶的時間剛好是午餐差不多消化完畢的時刻，血糖值正回復到平時的穩定狀態，這時如果又攝取甜食，等於是讓胰臟繼續工作。下午茶常見的甜食都是屬於加工食品，你可能不會感受到裡頭實際含有多少糖分與脂肪，林泰建議大家不妨自己動手做一次，就能體會到想要做出好吃的甜點，裡頭要加多少砂糖、奶油，如此一來，相信你就會開始深思吃這些甜食，會給身體帶來多少負擔。 醫師提醒您：如果一定想吃甜食，不如就吃天然的甜味食物吧！但是一樣不要過量哦！ 哪些天然甜食可以選擇：水果、地瓜、栗子、南瓜 延伸閱讀：增20倍血糖代謝率！早上1杯排毒水，瘦身強免疫 專欄簡介_早安健康 《早安健康》相信，健康的方式不只是治療疾病，更多的是快樂的心境、好好生活，做得到的健康，才會在每一天產生新力量。我們相信，尊敬大自然、呼應身體的訊息，才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療，都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康，無價！《早安健康》的英文Everyday Health，睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物，建立在天天的生活裡，才會是隨手就可做到的健康。 #1 晚餐後別再吃東西，逆轉糖尿病從三餐開始！美、日醫師建議的2大飲食 ……
Uncategorized 醫師：乳房重建 讓乳癌患者重拾信心 January 31, 2026 admin 近幾年來，台灣乳癌罹患人數逐年攀升，且有年輕化趨勢，調查發現，高達三成五的罹癌年齡介在40歲到49歲之間，遠比歐美好發年齡還年輕10歲，但卻只有5.6%的患者進行乳房重建，整整落後美國八倍。 據統計，台灣每10萬人中，就有40人罹患乳癌，國內乳癌的好發年齡比起歐美國家提早10年左右，不過，進行乳房重建手術的人卻明顯偏低，遠遠落後美國八倍之多。 林口長庚醫院重建整形外科主任鄭明輝昨天公布了「台灣地區乳房重建調查」，調查發現，乳房全切手術讓患者失去自信，不敢游泳運動，也不敢讓另一半看到自己的身體。 調查顯示，每四個乳房全切的乳癌患者，就有一人罹患憂鬱症，覺得自己是個不完整的女人，於是自卑而不敢參加社交活動，覺得自己不再完整，生活品質滿意度也大幅下降。 因缺少第二性徵備受煎熬，少奶奶們對於生活品質的滿意度明顯低落，主要原因來自於因自卑無法參與原有社交活動， 以及因為身體外觀的改變，連買衣服都成困擾，身心健康遭受巨大威脅！ 罹患乳癌、乳房全切的羅女士就表示，自從沒有胸部後，每天都哭到睡著，醒來也常淚留不止，過著不敢游泳、洗溫泉、跳韻律舞的悲慘生活，完全失去自信及自我，甚至不敢讓先生看到自己赤裸的身體，飽受憂鬱症所苦。 鄭明輝表示，在40幾歲的女性都是家庭的生活重心，在職場上也扮演著重要角色，但切除乳癌之後，如沒有接受重建，不僅對自己造成衝擊，對於家庭、甚至社會，也會帶來負面 的影響。 鄭明輝強調，乳房重建可以增加病患自信心、生活滿意度，目前手術種類相當多，包括了鹽水袋、果凍矽膠、自體脂肪小腹等，都可以用來重建乳房。 鄭明輝建議，需要重建的患者可考慮「DIEPflap」（深下腹 動脈穿通枝皮瓣），不只重建失去的乳房，還可以同時達到縮小腹的效果。 不過，乳房重建費用並不便宜，健保沒有給付，患者需花費高達新台幣8萬到18萬元，至於，最近相當熱門的果凍矽膠，則因為尺寸固定，比較難以配合病患另一側、仍保留的乳房大小及形狀，因此，較少用來乳房重建。 台灣乳房重建協會組成「台灣乳房重建補助基金」審核委員會，由專業醫師進行審查評估，再由審核委員會監督及審核，透過專戶款項，協助需要乳房重建病友。 #1 罹癌醫師經驗談 劉秀枝：乳癌，賺到58歲以後的人生 罹癌醫師經驗談│劉秀枝：乳癌，賺到58歲以後的人生 … 接著告知她，手術可以做全乳房切除，也可以只切除局部，再使用局部放射線，接著做化療。 … 我對醫生百分之百有信心，醫生都會盡力為病人著想，我從醫生變成病人，放手讓醫生去做。…
Uncategorized 燒腫癢汗咳瘦 淋巴癌六大症狀 January 31, 2026 admin 全身養到受不了，玉華原本以為是床單沒洗乾淨，跳蚤作怪，但洗了寢具，全身還是癢，接著連頭皮都發癢，最後到院接受檢查，這才確定罹患了淋巴癌，醫師提醒，燒、腫、癢、汗、咳、瘦是淋巴癌六大症狀，民眾可得提高警覺。 據衛生署國民健康局最新發佈的94年癌症登記資料，當年有 1802名新增的淋巴癌病人，其中國人常見的非何杰金氏瘤就占了1690人，較十年前約成長了兩成一。 由於淋巴癌初期症狀並不明顯，早期徵兆又經常讓人與感冒產生混淆，延誤了治療黃金時機，為避免民眾延誤就診，國健局、癌症希望協會與羅氏大藥廠特別在今年規劃打擊淋巴癌系列活動，並於「915世界淋巴癌日」正式起跑。 活動包括了「08愛小天使」、「淋巴癌宣導網站」、「淋巴癌病友會」、「淋巴癌6大症狀宣導海報」、「獨家限量08愛小禮」等等，提高社會大眾對淋巴組織的正確認知，希望可以早期發現、早期治療。 從2005年就開始持續響應世界淋巴癌日的羅氏大藥廠處長蔡朝正表示：「淋巴癌不是絕症，透過公益活動的呼籲，我們期盼不論是病友或是民眾們，都可以透過網路的瀏覽，對於自我健康意識能更加重視，進而早期發現、早期治療！」 台北醫學大學附設醫院血液腫瘤科主治醫師、癌症希望協會常務理事謝政毅表示，這次以守護天使為概念，設計卡通人物「08愛」小天使，透過淺顯易懂的方式，將民眾最容易產 生延誤治療的症狀，簡化成「燒腫癢汗咳瘦」六字口訣。 年輕時，喜歡中華文化，特地從美國跑來台灣學中文的田亮表示，早在三年多前，另一半（玉華）就有全身發癢症狀，癢到頭皮，鼠蹊部附近出現腫塊，拖了許久，最後逼著妻子到院接受檢查，結果令人遺憾，確定罹患淋巴癌第四期，需立刻進行化學治療。 36歲的文峰，身高184，體重93，非常健壯，去年體重暴瘦13公斤，從來沒住過院、沒開過刀的他，去年11月在病房裡，從醫師口中得到罹患淋巴癌第三期這項「判決」時，萬分震驚，腦筋一片空白。 「淋巴癌是少數能治癒的癌症之一！」謝政毅強調，如果能瞭解淋巴癌的徵兆，早期發現，及早採取正確的治療方式，持續追蹤，存活率可達七成，如對淋巴癌有任何問題，可以上網www.08i.org.tw。 #1 嚴防淋巴癌，身體6大警訊不知不可| 十大癌症 成大醫院血液腫瘤科許雅婷醫師指出，早期發現與治療是抗癌成功的重要 … 罹患淋巴癌常見的症狀，包括：頸部、腋下或鼠蹊部觸摸到持續腫大的 … #2 沉默癌症！淋巴癌患喝四君子湯複方|…
Uncategorized 認識攝護腺肥大症 座談會 因颱風改期通知 January 31, 2026 admin 因辛樂克強颱來襲，原訂2008/9/13【認識攝護腺肥大症 座談會】延期至2008/9/20舉辦，造成您的不便敬請見諒。 【認識攝護腺肥大症 座談會】改期資訊如下：時間：2008/9/20（六）AM:10:00-12:00地點：地點：台北市青少年育樂中心國際會議廳6F（台北市仁愛路一段17號）主講醫師：台北市立聯合醫院忠孝院區副院長 盧星華博士聯絡人：(02)2391-0222轉25陳小姐 #1 認識攝護腺肥大症座談會因颱風改期通知- 男人幫 認識攝護腺肥大症座談會因颱風改期通知. 【健康傳媒】2008.09.12. 因辛樂克強颱來襲，原訂2008/9/13【認識攝護腺肥大症座談會】延期至2008/9/20舉辦，造成您的 … #2 兩性關係 兩性關係 – 男人幫 -2008年9月18日 … 尿，甚至開口大笑，就會漏尿，高雄醫學大學附設醫院在「國際婦女泌尿醫學會」發表…
Uncategorized 鼻過敏難受 降低神經敏感幫助大 January 31, 2026 admin 忽熱忽冷的夏秋季節交替之際，你是不是氣溫一變化就覺得鼻子癢癢的，忍不住的響打噴嚏？專家提醒，除了氣候潮濕之外，天氣變化也是造成鼻子過敏的原因，除了運動、做一些耐寒訓練之外，也可以藉由部分的神經截除，來達到改善過敏的目的。 中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信表示，秋冬季節是鼻子過敏好發的季節，最主要的原因還是在於鼻子吸入了冷空氣，鼻子黏膜受到刺激之後，馬上出現的打噴嚏的反應，最常見的就是早上起床之後噴涕打個不停，直到出門曬到太陽之後，才開始慢慢恢復正常。 看了鼻過敏超過三十年的李宏信醫師分析，造成鼻子過敏的原因，最主要還是「鼻子黏膜神經過於發達」所造成。人體各個部位神經分布也多不相同，如果用手指搔癢腋下與手臂等兩個地方，感覺絕對不一樣，這就是神經分布的不同。而鼻子也是這樣，如果神經過於發達就會變得敏感，一接觸到過敏原或是冷空氣，一下子就反應出來，常讓人覺得措手不及。 鼻過敏的治療，目前常見的包括服用抗組織胺及血管收縮劑及噴鼻劑，在急性期使用時效果不錯，但缺點是停藥後症狀很容易又復發；如果長期使用，鼻黏膜會變質漸漸無效。如果過敏真的非常嚴重，可用開刀切除、電燒、雷射燒灼鼻黏膜來治療，初期有效，但不久復發，困擾著不少病人。 如果不想依靠藥物，李宏信醫師建議，可以先以運動來改善，因為運動可以加速血液循環，讓免疫系統變得比較強，即使吸入冷空氣，也比較不會有過大的反應；或者是可以進行一些耐寒訓練，像是游泳、洗冷水澡等等，讓身體適應較低的溫度，也能避免過敏情況產生。 除了藥物、運動之外，鼻過敏患者還有一種治療選擇－神經截除術，由於鼻過敏長肇因於神經過於敏感，所以醫界自1970年代，就已提出鼻過敏神經截除術，甚至被認為是鼻過敏之根本治療且有效的方法，尤其近年來開發經鼻內截除手術簡易可行，只截除部分神經保留了大部分的功能，再加上血管及腺體細胞之凝固，大量流鼻涕的症狀即可消失甚至不再發作，對過敏患者而已也是一大福音。 #1 常見疾病 隨著季節的交替，再加上東北季風所夾帶的水氣，天氣變得又濕又冷，許多鼻子過敏的人，鼻水又開始不聽使喚的流個不停。在台灣，有過敏困擾的人約佔總人口數的三 …
Uncategorized 果凍矽膠隆乳 手術傷口較大需慎思 January 31, 2026 admin 自從矽膠因為安全性的理由，於1992年被美國食品暨藥物管理局﹝FDA﹞禁用之後，台灣的衛生署也隨即頒布禁令，使得鹽水袋成為這十餘年來國內唯一合法的隆乳材質。 舊一代矽膠義乳是會流動的液態矽膠，容易發生滲漏的問題，一旦滲漏就可能引起組織反應而變硬。衛生署日前開放的果凍矽膠，經改進後不會流動，可避免滲漏的問題；但果凍矽膠義乳也因此變得比較硬，沒有過去的矽膠義乳柔軟，好處是比較不會在乳房下緣摸到皺褶，但是因為是一體成形，必須開較大的傷口才能植入體內，若醫師經驗不足或一時疏忽，很容易造成矽膠的折損。整形外科醫師黃乾誠說一般而言隆乳手術所進行的方式，按照手術的部位可分為：1. 腋下：是指將人造義乳由腋窩處以手術置入。相較於其他的手術方式來說，腋下手術困難度低，傷口較容易隱藏。 2. 乳房下緣：進入手術範圍小，術後較不痛，不過疤痕較為明顯，國內比較少用，反倒是白種人因為疤痕不明顯，多採用此種方式。3. 乳暈旁：可將手術痕跡的藏在乳暈外緣不易發現，但有可能影響乳腺功能。4. 肚臍上緣：可把手術痕跡藏在肚臍，但手術過程較為麻煩，且開口不能過大。 在植入食鹽水袋時會可先將空氣抽光，然後將水袋摺成捲軸狀再置入胸大肌下，最後才注入食鹽水，所以只要約一指寬左右的傷口就可做到；但一體成形的果凍矽膠，因為無法凹折，傷口長度非得要約二到三指寬以上不可，患者如果皮膚延展性不佳或希望植入較大的義乳，刀口甚至還必須開得更長。 也因此目前的果凍矽膠植入，在考慮疤痕的情況下就只能選擇腋下手術，才能有足夠的開口進入。 安全性方面，食鹽水袋義乳仍是最安全的，因為如果破裂，水袋漏出的食鹽水將被人體吸收，胸部通常會在一、兩天內會明顯縮小，故可提早發現而就醫。果凍矽膠義乳就不易發現是否破裂，因為它的內容物並無法被人體吸收。 整形外科醫師劉豪文說，台灣病人經常抱著做整形手術是來shopping的心態，但是手術結果不是一個固定的結果，會隨時間變化，因此不只是隆乳手術，任何一種整形手術做完以後都必須特別留意回診檢查的重要性。 也因此衛生署設有附帶開放條件，受術者須滿22歲，有足夠的獨立思考能力，術前須有一到兩周思考期，且為避免滲漏造成危險，病人術後第三年需做核磁共振造影(MRI)的檢查，往後每二年都需自費檢查一次。 患者必須全盤瞭解優缺點之後，再根據自己的條件、體質、意願及經濟狀況來作抉擇。同時更要選擇專業的醫師，才能減低手術的風險。 #1 果凍矽膠隆乳手術傷口較大需慎思 整形外科醫師黃乾誠說一般而言隆乳手術所進行的方式，按照手術的部位 … 指寬左右的傷口就可做到；但一體成形的果凍矽膠，因為無法凹折，傷口 … #2 傷口 果凍矽膠隆乳手術傷口較大需慎思 … 台北市立聯合醫院中興院區整形外科發現，在耳廓部位穿耳洞，而產生蟹足腫病患 ……
Uncategorized 台灣小女生一年墮胎數超過1萬8000個 January 31, 2026 admin 青少年性觀念越來越開放，據統計，國內每一千名小女生中就有六個小媽媽，高居亞洲已開發國家之冠，推估去年國內15至19歲青少年產下4650個嬰兒，墮胎數至少有1萬8千個以上。 一名國中小女生與網友第一次見面，明明覺得對方長得很醜，卻不懂得如何拒絕，於是跟著網友上賓館，發生了性關係，結果懷孕了，等到胎兒20多週大，才到院就診。 另外，明明懷孕超過了24週，但一名小女生卻是選擇性遺忘，堅持自己仍是完璧之身，從來沒有過性行為，告訴醫師自己是處女，不可能懷孕。 台北市婦女保健協會常務理事陳思銘表示，現代青少年的性觀念似是而非，女性對身體自主控制力差，且避孕觀念薄弱，很多小女生一時衝動，與他人發生的性關係，事後到藥房買墮胎藥，以致近年來墮胎率逐漸下降。 根據內政部2007年的人口統計資料，台灣青少女生育力約千分之六，也就是說，每一千個小女生就有六個小媽媽，比鄰近的日本、韓國及新加坡還高，醫界估計青少女墮胎率高達五成之多，相當於每年有4650個墮胎兒，如以整體女性來計算，推估台灣一年墮胎數有九萬人次。 陳思銘表示，以往九月墮胎潮已經不明顯了，因為RU484取得方便，雖然是處方用藥，但許多西藥房都有販售，不少小女生可是經驗豐富，隨時備有墮胎藥。 針對青少年的性愛氾濫，婦女保健協會提出了「男生帶套、女生吃藥，墮胎自然少」等觀念，提醒女性要懂得自我保護，如果對方沒有帶套子，女生可以考慮吃避孕藥來保護自己。 不過，婦產科醫學會則認為，太早服用避孕藥物，可能引發不孕與併發症風險，「戴保險套」還是最安全的避孕選擇，也能預防性病感染，達到雙重保護的效果。 婦產科醫學會秘書長謝卿宏認為，女性太早使用避孕藥，可能會壓抑腦下垂體功能，長期使用恐怕會影響排卵功能，降低日後懷孕機率，因此，不建議女性過早使用避孕藥。 此外，市售避孕藥的主要成分為荷爾蒙、黃體素，並不適合血栓、吸菸、心臟、肝臟病史等女性，帶保險套還是最佳選擇，值得一提的是，不要太早發生性行為，增加日後罹患子宮頸癌的風險。 #1 NOW健康 健康養生 – 幼兒成長 -2008年9月04日. 台灣小女生一年墮胎數超過1萬8000個 · 青少年性觀念越來越開放，據統計，國內每一千名小女生中就有六個小媽媽，高居亞洲 ……