Uncategorized 斷食好難「瘦」！高纖趕走微胖 January 31, 2026 admin photos放大顯示 （優活健康網記者徐平／採訪報導）胸垂背腫、小腹凸出、蝴蝶袖等都是女性常見的身形困擾，平日除了均衡飲食、定期運動，有許多人依靠果汁進行斷食減肥，但是市售果汁成分不明，加上含糖量過高，可能對消脂造成反效果，另外，採用蒟蒻、咖啡等低卡食物減肥法，不僅容易因只有單一食物的攝取，造成營養不良，即使快速瘦身也容易有復胖危機。 斷食減肥 碳水化合物不足易憂鬱 許多人會依靠果汁進行斷食減肥，開業營養師楊承樺表示，市售的果汁多是濃縮果汁，與原態水果相比，果汁裡面含有的維生素、或膳食纖維的含量都比較弱，也會因含有較多糖而增加身體負擔，更有可能因囤積過多糖而變得更胖，吃原態的水果，不但能夠增加飽足感，更可以促進排便。 另外，除了單一食物斷食法，許多人誤以為蒟蒻熱量低、飽足感夠，就自行將其替代為主食，而利用蒟蒻減肥，長久下來體內沒有足夠的碳水化合物來源，會容易感到憂鬱、心情差就更想要吃，因此減肥減到最後有可能會反彈，復胖更加嚴重。 蔬菜高鉀助排納 植化素保護心血管 減肥期間除了可多喝水、多吃蔬菜，還可以多攝取海藻類，大量的碘還可以維持甲狀腺機能正常，楊承樺營養師提到，蔬菜的高鉀可以幫助排除多餘的納，植化素對於心血管有保護作用，多吃蔬菜不只是因為低熱量，幫助排便的膳食纖維，也是讓腸道健康的主要原因。 除了多吃低GI、低鈉食物，對血糖的影響較少，包括高纖豆漿、蔬菜及堅果，此外，若能適當搭配植物性優質蛋白質如豆漿，並維持長期的健康飲食型態，搭配定期、定量、高強度的運動，就是做為維持體重或減肥的最佳方式。 過25歲 肌肉量每10年降1％～3％ 楊承樺營養師表示，超過25歲，基礎代謝率變低，肌肉量每10年會降1％～3％，維持良好的運動習慣，包含肌力訓練或重量訓練，讓基礎代謝率就會提高，相對不容易復胖，如果只有進行有氧如慢跑、瑜珈等強度較弱的運動，基礎代謝率不容易增加，肌肉量無法增加，健康減肥的機會就比較小。 更多健康資訊，請上《優活健康網》 #1 間歇性斷食：方法、好處、注意事項 間歇性斷食(Intermittent Fast)不是一種節食的硬性規則，而是一種飲食的模式。這樣的飲食模式不會改變進食的「成分」，而是調整進食的「時間」，透過 … #2 什麼是間歇性斷食？比傳統節食好嗎？｜健康關係｜健康醫療 可長可久的減重，有助避免糖尿病、心臟疾病和癌症，改善大腦健康，強化身體適能和強度。愈來愈多研究者提出與間歇性斷食有關的益處；而間歇性 ……
Uncategorized 愛女人 壽險業拚健檢給付 January 31, 2026 admin 打健檢牌／婦女節將屆，各壽險業大喊「愛女人」，紛紛推出「健檢給付」牌。（本報資料照片/蔡明德攝） 婦女節、母親節相繼到來，保險公司高分貝大喊「愛女人」；國泰人壽、三商美邦等不約而同打出「健檢給付」牌，每兩年給付保額的1%給女性朋友做健檢，不限次數，錢直接撥到銀行帳戶，不問用途。 除了每兩年固定給錢做健檢外，國泰人壽另和天美乳癌防治中心、國泰醫院合作，以七五折到八五折的優惠價讓保戶做健檢，同樣也是每兩年1次，但有最多5次的限制。 據衛生署統計，癌症已連續26年蟬聯國人十大死因榜首，2007年全台超過4萬人死於癌症；就女性而言，乳癌、子宮頸癌以及卵巢癌為女性罹癌的前10名。 國泰人壽主管說，健康檢查保險金可以領終身，以優惠做健檢則是最多有5次，以天美乳房高階影像健檢為例，乳房MRI、乳房超音波、乳房X光攝影，一次作三樣，原價1萬5000元，國泰「寵愛女人」享八折優惠，等於一次省下3000元。 國泰醫院也有乳房高階醫學影像健檢，原價將近2萬，七五折優惠價下，代表作一次省5000元，至於另外兩個方案：半天精緻仕女健檢，原價1萬2000元、打八五折，婦科預防照護健檢原價1萬元、打八折，也分別有1800元與2000元省錢效果。 國內目前以女性為主的終身型醫療險主要有四張，包括國泰、三商美邦、南山、保誠都有販售，其中，美邦給付項目最完整，保費相對較高，以35歲女性、20年期、保額100萬為例，年繳保費5萬4400元。 三商美邦主管說，該公司保單比國泰、南山等女性終身醫療主約要貴，主因國泰那張沒有生存金可以領，南山那張沒有健檢保險金給付，兩家公司各缺一塊，美邦「珍愛女人」則同時涵蓋保費自然較貴。 以生存金為例，三商「珍愛女人」與南山「寵愛佳人」均讓保戶在繳費期滿時，可領回保額的30%作為生存金。以35歲女性、20年期、保額100萬為例，代表55歲保單周年日時，可以領回30萬元生存金，國泰「寵愛女人」則無生存金給付。 天下沒有白吃的午餐，壽險公司主管說，三商美邦比國泰、南山貴還有一個原因，國泰「寵愛女人」的特定手術給付項目雖達26項，但有合計給付金額不超過保額3倍的限制，以保額100萬為例，代表婦女動手術領取的保險金，最多就是300萬。 南山則是直接在醫療給付設限，合計不超過保額3倍，也因為如此，保費比國泰又便宜一點。 #1 愛女人壽險業拚健檢給付 首頁 · 醫美減重 · 生技投資 · 分享至Facebook…
Uncategorized 磁振造影避免灼傷 金屬背膠貼片勿上身 January 31, 2026 admin 許多民眾都有在醫院接受MRI掃描的經驗，利用該種準確儀器可以診斷疾病。不過，衛生署提醒，民眾在接受檢測之前，身上如果貼有含金屬背膠的貼片，應該主動告知醫師，並拿下來，以避免灼傷。 所謂的含金屬背膠的貼片，包括了鋁或其他金屬所製造的背膠式穿皮貼片，民眾較常使用的這類貼片，有止痛貼片、荷爾蒙貼片、戒菸貼片等。 美國食品藥物管理局於於2009年3月5日發布藥物安全資訊，提醒醫療人員為病患進行磁振造影（Magnet c ResonanceImaging，MRI）掃瞄時，如果病患身上貼有含金屬貼片，應予去除，以避免病患於MRI掃描過程，因過熱而灼傷。 核磁共振攝影（亦稱磁振造影、MRI）是近年來在臨床診斷上相當重要的影像工具。此種檢驗方式可以準確檢查人體內部器官，且無須侵入人體，對醫學的診斷、醫療和後續工作都相當重要。 與傳統的X光相較，MRI對人體不具侵襲性，也不會產生游離輻射，可多方向掃描，提供三度空間影像，又有高對比的解像力，能夠精確區別出正常與異常的組織來，可說是現代醫學不可或缺的診斷工具。 早期，七至八成MRI檢查都是用在中樞神經系統，例如大腦、脊椎等，尤其是頭頸部構造複雜，相較於Ｘ光和電腦斷層，能夠多角度掃描的MRI更是診斷利器。 近年來，MRI的運用愈來愈廣泛，包括惡性腫瘤、多發性硬化症、長期下背痛、中樞神經感染疾病、先天性脊髓畸形、心臟血管疾病、新生兒代謝疾病、老年人退化性病、孕婦胎兒影像等。 衛生署表示，穿皮貼片是一種將藥品製成貼片劑型，藥品成分慢慢釋出經由皮膚吸收至血液中達到療效。所含的金屬不是做為藥品成分，主要是在背膠層，不會被看見。 目前國內核准貼片劑型藥品，並非全部都含有金屬背膠層，衛生署已進一步瞭解所有含有金屬背膠貼片的仿單是否都已刊載注意事項或警語，也將行文與相關醫療機構，進一步提醒醫療人員注意。 衛生署指出，醫療人員或病患疑似因為使用或是服用藥品導致不良反應發生時，請立即通報給衛生署全國藥物不良反應通報中心，藥物不良反應通報專線02-2396-0100，網站： http://adr.doh.gov.tw。 #1 磁振造影避免灼傷金屬背膠貼片勿上身 許多民眾都有在醫院接受MRI掃描的經驗，利用該種準確儀器可以診斷疾病。不過，衛生署提醒，民眾在接受檢測之前，身上如果貼有含金屬背膠的貼 … #2 灼傷 戴金屬手錶修車，小心手被嚴重灼傷！ … 脫落現象；經送往中國醫藥大學附設醫院台北分院急救後，目前傷勢已趨於穩定。 … 高的杏仁酸，尤其搭配淨膚雷射做複合式療程改善，也逐漸成為熱門的討論話題。 磁振造影避免灼傷金屬背膠貼片勿上身 … 不過，衛生署提醒，民眾在接受檢測之前，身上如果貼有含金屬背膠的貼片，應該主動 ……
Uncategorized 治療膽結石 中西醫相輔相成 January 31, 2026 admin 現代人飲食西化，高油高熱量食物攝取過多，使得膽固醇結石發生率增加。而且膽結石也是國人重要的消化道疾病之一，不論有無症狀，都不能輕忽。較易發生膽結石的族群包含女性、懷孕、肥胖、快速減肥、服用女性賀爾蒙、糖尿病患者。 臺北市立聯合醫院林森院區消化內科主任吳炳燁表示，膽結石主要成分有以膽固醇為主的膽固醇結石，以及以膽色素鈣為主的膽色素結石。前者與膽汁中膽固醇濃度過高有關，後者則與體質及溶血性貧血有關。歐美國家以膽固醇結石為主，發生率較高，東方人則是以色素結石較多。 膽結石可以毫無症狀，吳炳燁說，病患常常是在體檢時意外發現。由於結石可移動，當它往前滑動，阻擋膽囊出口時，會引起膽汁無法排出，此時就會有右上腹疼痛感，通常發生在飯後或是夜間，疼痛程度會越來越強，持續1-2個小時後緩解。 如果結石卡住出口時間太久，就會引起急性膽囊炎、甚至腹膜炎、胰臟炎等，危險性極高。此外膽結石若排出至腸道，有時卡住腸道也有可能引起腸阻塞。目前則以腹部超音波檢查為主要診斷方式。 中醫科醫師黃伯瑜指出，中醫認為飲食不節、情志不暢會引起肝膽疏泄不利，脾胃運化失調，導致津液不正常運行而成濕濁，鬱久化熱，薰蒸煎熬而成膽石。治療原則是「疏肝利膽，健脾化濁，清熱活血」，其作用可能使膽管與膽囊平滑肌收縮穩定，使膽固醇與膽色素分泌正常，並且減輕局部發炎反應。 黃伯瑜建議，患者飲食以清淡少油為主。對於已經併發急性膽囊炎或是反覆膽囊疼痛患者，應施行腹腔鏡手術進行膽囊切除術。若是合併有膽囊息肉、或是膽管異常患者，即使沒有症狀也應該進行預防性膽囊切除術。針對糖尿病患者，若是有症狀應即早進行手術，因為糖尿病患者一旦發生急性膽囊炎，其嚴重度及危險性都較高。 藥物治療可以幫助因開刀風險過大無法開刀的患者、或是症狀輕微者。針對結石小於一公分、膽囊排空良好、且為膽固醇結石的患者，可以考慮以藥物治療，治療一至兩年，大約有三到四成患者膽結石可以溶解或排出。 由於膽結石時常會復發，患者仍應定期追蹤，透過中醫師與西醫師合作，從診斷、治療到追蹤，能有相輔相成之效，或是降低復發機會，進而達到更為全面性的醫療效果。 #1 治療膽結石中西醫相輔相成 而且膽結石也是國人重要的消化道疾病之一，不論有無症狀，都不能輕忽。較易發生膽結石的族群包含女性、懷孕、肥胖、快速減肥、服用女性賀爾蒙、糖尿病患者。 #2 治療膽結石中西醫相輔相成- 常見疾病 而且膽結石也是國人重要的消化道疾病之一，不論有無症狀，都不能輕忽。較易發生膽結石的族群包含女性、懷孕、肥胖、快速減肥、服用女性賀爾蒙、 … 若是有症狀應即早進行手術，因為糖尿病患者一旦發生急性膽囊炎，其嚴重度及 … #3 治療膽結石中西醫相輔相成…
Uncategorized 肺癌》肺癌有什麼症狀? 如何確定得了肺癌？ January 31, 2026 admin ＊肺癌有什麼症狀? 肺癌初期通常不會有症狀，偶爾因其他原因照胸部Ｘ光，才發現有肺癌，或是因腫瘤引起某些症狀才被發現。 ● 持續性咳嗽：是肺癌最常見的症狀，主要是由於腫瘤長在支氣管內，刺激支氣管壁而造成；如果原本就已經有習慣性咳嗽的抽菸者，咳嗽情況會更加嚴重。● 咳血：如果腫瘤侵入支氣管黏膜血管，當咳嗽嚴重時，會將支氣管鄰近的血管咳破，造成咳血的情形。● 呼吸困難、胸悶：當支氣管被腫瘤阻塞時，阻塞空氣的進出，可能造成反覆性肺炎，出現發燒、畏寒及痰多的症狀；或導致肺萎陷，使肺活量減少，而造成胸悶、呼吸困難的情形。● 胸痛、呼吸喘：腫瘤擴展到肋膜時，不僅會引起胸痛，也會出現惡性肋膜積水，造成呼吸喘。● 聲音嘶啞：有時腫瘤會壓迫到喉頭迴返神經，造成聲帶麻痺而導致聲音嘶啞。● 吞嚥困難：如果病灶轉移到食道附近的淋巴結而壓迫食道，會引起吞嚥困難。● 上腔靜脈症候群：如果病灶壓迫到上腔靜脈，會使上半身的靜脈血液返回心臟受阻，造成病人頸部和臉部的腫脹及頸部血管怒張（類似暴青筋），嚴重時還可能造成呼吸困難、腦壓增高、意識不清。● 電解質不平衡：高血鈣或低血鈉等，病人會有口渴、昏睡、食慾差及全身無力等現象。● 其他：食慾不振、疲倦及體重減輕，或因癌細胞轉移到腦部造成頭痛，轉移到骨頭造成骨頭疼痛等。 ＊如何確定得了肺癌？ 癌症的疾病確立是相當嚴謹並講求科學驗證的，除了以病人的家族史、疾病史及生活習慣作為評估依據外，還一定要有病灶的切片病理診斷或細胞學診斷加以確定。 在肺癌的診斷上包括有痰液的檢查、胸部X光、胸部電腦斷層掃瞄及支氣管鏡檢查等。 ● 痰液檢查：有時候癌細胞可以在痰液中被發現，所以收集痰液送檢查是最簡單的方式。● 胸部X光：是最簡單察覺肺部有無病灶的檢查，可粗略的知道病灶的大小及位置。● 胸部電腦斷層掃描：當胸部Ｘ光發現有病灶時，會進一步做胸部電腦斷層掃描的檢查，以便精確瞭解病灶的大小、數目及位置，以及是否侵犯到鄰近組織及淋巴結。● 支氣管鏡檢查：這是藉由軟式光學纖維支氣管鏡（以下簡稱支氣管鏡）經由口腔或鼻腔慢慢地進入氣管、支氣管及細分枝，去檢查呼吸道的病變，並觀察病變的性質及侵犯的程度，然後再取出懷疑的病灶送病理檢驗。●…
Uncategorized 懼學症小一國中生好發 應及早就醫 January 31, 2026 admin 「我肚子痛，不想上學！」部分小朋友就是不想上學，只要到了早上，就會出現一堆問題，賴床、抱怨、哭泣、生氣，或是出現腹痛噁心、嘔吐頭痛、冒汗腹瀉等症狀，醫師表示，家長可得當心，這可能就是懼學症。 台北市立聯合醫院中興院區精神科主治醫師黃彥勳表示，多數兒童、青少年可以自行且規律地適應學習環境，進入學校，但少部份人在面臨上學時，卻會感到強大挫折情緒，短期內造成課業落後，嚴重者可能導致青少年，或成年之後，罹患焦慮症或憂鬱症等。 1份追蹤3年的國外研究顯示，將近一半拒學症個案在6個月後仍然有拒學症。另一份研究顯示，經過10年追蹤後，30%個案患有一種以上精神科疾病。黃彥勳指出，「懼學症」（school phobia）最早出現於西元1940年，1960年之後，學界多使用「拒學症」一詞來描述因情緒困擾挫折而拒絕上學的行為。 主要特色包含四點定義，對上學感到重大困難，造成長期缺席。嚴重情緒困擾，上學時產生大量恐懼、情緒暴躁、情緒低落、或是頻繁表示自己生病。上課時間，個案卻多半在家。和蹺課逃學不同，除了拒學之外沒有其他明顯違規行為。 黃彥勳表示，拒學症盛行率約在1%至5%之間，患病時間大約在小一以及國中為主，兩者罹病原因有些差異，小一主要是因為新入學校環境適應問題，以及學童對於離開家庭畏懼感。 至於國中階段患者患病原因，主要是與校內人際互動有關，包含與同學之間相處，以及面對校方管教方式適應有關，另外，課業壓力也是部份患者致病原因。 在拒學症治療考量上，首先必須先評估患者產生拒學行為原因，然後針對造成孩子不想上學的原因，由家長、校方、輔導人員、與醫療團隊合作，一一予以改善，並建立治療目標，透過藥物治療與諮商輔導，逐步達成。 依據台北市東區特教資源服務中心在96學年度調查，發現已經進入特殊教育服務體系的拒學兒童青少年中，將近有一半疑似懼學症患者，其中有六成曾就醫，且具有一種以上精神疾病診斷，顯示治療必要性。 黃彥勳提醒，家中兒童青少年有類似拒學症狀，提早與學校老師聯繫，並建議提早就醫評估。透過治療，可降低個案情緒症狀，學習放鬆技巧、社交技巧，以減少個案對學校焦慮。 #1 懼學症小一國中生好發應及早就醫 首頁 · 健康養生 · 幼兒成長 … 黃彥勳指出，「懼學症」（school phobia）最早出現於西元1940年，1960年之後，學界多使用「拒學症」 … 黃彥勳表示，拒學症盛行率約在1%至5%之間，患病時間大約在小一以及國中為主，兩者罹病原因有些 … #2 懼學？拒學！幫助退縮的孩子-…
Uncategorized 飲食4大招 減壓、防過勞 January 31, 2026 admin 從小到大，我們會做「讀書計畫」、「工作計畫」…；但很少人會規畫自己的飲食內容，往往等到身體透支後，出現健康上的警訊才開始注意。您可能無法想像，飲食的內容影響我們的體能、注意力、記憶力、工作效率、情緒、睡眠及身體的壓力。不良的飲食增加身體的壓力並加速摧毀身體的防護。規畫一個好的飲食可以面對工作與生活的挑戰，舒緩疲累、降低壓力並修補壓力造成的損傷，避免過勞的發生。 飲食中做一些簡單的改變，可以降低疲勞感及減少壓力的傷害，讓您輕鬆面對壓力。 1.安排規律的用餐時間:若延遲用餐，也應適時補充。 正餐不吃、過餐不食或延遲用餐會改變血糖的平衡，影響能量的補給與情緒的穩定。而在饑餓的情況下進食，容易選擇高脂肪食物或吃過量，增加身體代謝的壓力。 2.抗壓飲食：多蔬果、多雜糧、少脂肪、少調味、8杯水、8分飽、不誤餐、不偏頗 即使再忙也要關照自己的飲食！正確的飲食會讓您發現自己的改變－不再那麼疲憊、容易入睡、情緒平穩，即使面對挑戰，也能有效的處理與調適！ 3.錯誤的食物影響代謝的負荷，增加身體的疲憊。 「甜食」雖可提供能量及平穩情緒，但效果短暫。「油炸及高脂肪食品」造成腸胃消化的負荷，增加肥胖及心血管疾病的風險。以咖啡因來提振精神，可能影響睡眠，增加身體疲憊。 4.睡前調整飲食內容，不要讓自己過飽或過餓。 晚餐開始即應避免油膩、多肉及辛辣刺激的飲食，以免增加消化負荷而干擾睡眠。睡前6-8小時不吃（喝）含咖啡因食品，睡前2小時可安排無咖啡因的溫熱飲品（如：牛奶）。 不易入睡時，可嘗試以複合性碳水化合物（全穀類、雜糧）與色胺酸豐富的食物（香蕉、牛奶）組合，產生放鬆，想睡的效果。不要以喝酒來幫助睡眠，睡前喝酒雖可幫助入睡；但可能干擾睡眠後半期，增加做夢醒來的機會，且很難再入睡，引發睡眠的失序，影響健康。 #1 飲食4大招減壓、防過勞- 營養美食 飲食4大招減壓、防過勞. 【台大醫院孫萍營養師】2009.02.23. 從小到大，我們會做「讀書計畫」、「工作計畫」…；但很少人會規畫自己的飲食內容，往往等到身體透支後， … #2 7种食物减压抗疲劳…
Uncategorized 長期臥床睡出骨折 自發性骨折發生率五成 January 31, 2026 admin 整天躺著休息睡覺，睡著睡著，竟也會睡出骨折！聽來不可思議，但這卻可能發生在下肢癱瘓、久病臥床的患者身上。據統計，臥床如果超過20年，高達五成機率會發生自發性骨折，無須外力，骨頭就會碎裂。 一位70多歲的老太太，因為罹患中風到醫院接受治療，之後接受復健，回家時，覺得大腿附近腫痛，檢查結果為大腿骨折。家人一聽檢驗結果，訝異又氣憤，認為照護者疏失，才讓老太太受到傷害，這讓護理人員也百口莫辯，險些變成了醫療糾紛。 台大醫院北護分院復健科醫師韓德生表示，自發性骨折好發於長期臥床、下肢癱瘓者身上，不少安養機構都會發生類似個案，平均每一百床病人，就會有一人罹患自發性骨折。 如果病人臥床時間超過20年，出現自發性骨折的機率就會高達五成，其中高達九成患者根本不清楚自己何時發生骨折，也有少部份個案在看護幫忙翻身、換尿布的過程中，不幸發生骨折。 沒有外力，也會發生骨折！這的確讓許多家屬、照顧者感到納悶，因為患者幾乎24小時躺在病床上，連翻個身都需別人幫忙，為何還會骨折？韓德生解釋，自發性骨折係指在一般日常照護程序中，無忽略或虐待的情況下發生骨折，也就是即使貼心照護，聘請專人24小時在旁照料，仍會有可能發生。 自發性骨折的高危險群，包括高齡長者及骨質疏鬆病史者，女性發生率遠高於男性，發生的部位大多是在攣縮的關節兩端，例如大腿骨、小腿骨，而癱瘓的肢體比起正常肢體更容易發生。 韓德生指出，預防自發性骨折發生，平常在照護上，建議若病患身體狀況許可，可以坐著輪椅曬曬太陽，飲食上可多吃些木瓜、奇異果和優格等高鈣食物，也有幫助。 #1 長期臥床睡出骨折自發性骨折發生率五成 整天躺著休息睡覺，睡著睡著，竟也會睡出骨折！聽來不可思議，但這卻可能發生在下肢癱瘓、久病臥床的患者身上。據統計，臥床如果超過20年， … #2 長期臥床睡出骨折自發性骨折發生率五成- 罕見疾病 聽來不可思議，但這卻可能發生在下肢癱瘓、久病臥床的患者身上。據統計，臥床如果超過20年，高達五成機率會發生自發性骨折，無須外力，骨頭就 … #3 自發性骨折－某護理之家二病例報告 護理之家的住民多為慢性病、長期臥床、日常生活完全依賴的個案， … 自發性骨折發生後，個案可能因後續的治療或發生併發 … 依發生率順序為：股骨、肱骨、脛骨及 … 壓及慢性阻塞性肺疾病等慢性病，六年.…
Uncategorized 小兒異位性皮膚炎 保養與藥物雙管齊下 January 31, 2026 admin 以往大家常以如嬰兒般吹彈可破、白裡透紅肌膚來稱讚別人好膚質，但近年來卻有越來越多焦急父母親，心疼地帶著出生沒幾個月大，兩頰卻紅咚咚的嬰兒求診，想了解小寶貝皮膚變得又紅又粗，甚至還破皮結痂的病因。醫師表示，此為小兒異位性皮膚炎的症狀，必需靠保養與藥物治療雙管齊下，才能緩解。 異位性皮膚炎是嬰幼兒時期最常見慢性過敏性皮膚疾病，臺北市立聯合醫院中興院區小兒科醫師張凱琳表示，在臺灣孩童盛行率越來越高。通常於嬰幼兒出生後六個月內開始發病，接著就一直時好時壞反覆發作，但是，大多數患童會隨著年紀增加而逐漸改善，多於兩三歲大之後不再發作。 一般而言，大多好發於四肢關節處、臉頰、耳朵後面、頭頸部、眼睛及嘴巴四周等處皮膚，依不同年紀而好發部位亦不同。最大特色就是患處會很癢，且越抓會越癢進而造成惡性循環，還會造成皮膚紅腫或粗糙增厚等變化，甚至可能因抓破皮而導致繼發性細菌感染。 異位性皮膚炎為異位性體質在皮膚上的一種表現，其致病原因相當複雜，目前認為和遺傳過敏體質、天生皮膚屏障功能缺陷、加上環境因子如過敏原、溫度變化、情緒壓力等刺激所共同作用造成。此種異位性體質，也使得患者本身或家族成員常同時患有其他過敏疾病，如氣喘或過敏性鼻炎。 張凱琳指出，幼兒期異位性皮膚炎主要是由食物過敏原所引起，因此嬰兒應儘量哺育母奶至少六個月以上，若無法餵食母奶，則建議使用低過敏奶粉。此外，副食品延後至嬰兒六個月大時再添加，並且在一歲之前避免餵食高過敏性食物，如牛奶、蛋白、大豆、花生、有殼海鮮等。 另外日常生活中常見過敏原如塵蹣、黴菌、貓、狗皮屑等，也常會加重異位性皮膚炎症狀，因此應該保持居家環境整齊清潔。洗澡時水溫也不宜過熱，並用非皂鹼類、低刺激性清潔用品來清潔皮膚。另外，保濕工作也很重要，尤其冬天洗完澡擦乾身體後，要立刻擦上保濕性強中性低敏感乳霜以避免皮膚乾燥。夏天則避免流汗，室內保持通風涼爽、衣著選用透氣棉質衣料。 張凱琳強調，在小兒過敏專科醫師指示下，適當藥物治療亦不能輕忽。藥物的治療，主要包括外用以及口服止癢和抗發炎藥物，如果有有繼發性細菌感染，應合併給予抗生素治療。部份患者因為害怕藥物副作用而不敢接受治療，反而導致異位性皮膚炎持續惡化，影響小孩情緒及社交發展。只要對此疾病有正確認識，從保養與藥物治療雙管齊下，仍然有機會將皮膚狀況改善到相當理想狀態。 #1 小兒異位性皮膚炎保養與藥物雙管齊下- 幼兒成長 小兒異位性皮膚炎保養與藥物雙管齊下. 【健康傳媒陳葒冠／台北報導】2009.02.06. 以往大家常以如嬰兒般吹彈可破、白裡透紅肌膚來稱讚別人好膚質，但近年來卻有 … #2 黃瑽寧：四個戰術，對抗嚴重的異位性皮膚炎學前兒 輕微的異位性皮膚炎或許勤保濕就能改善，但面對嚴重的異位性皮膚炎，跟著黃瑽寧醫師的四個戰術，有恆心，有毅力的執行，讓皮膚表層休兵，養精 … #3 嬰兒異位性皮膚炎保濕＋類固醇照護好重要| 小兒外科…
Uncategorized 無力交醫藥費增多 醫院提供部分醫療補助 January 31, 2026 admin 金融風暴使景氣跌到谷底，就連生病醫藥費，幾百元醫療費用付款也成了大問題。一名45歲李姓街友，最近每個月打零工，只能賺上兩、三千元，沒有錢繳交健保費，連生病就醫，也成了奢求，一旦感冒，就只能買便宜的感冒藥水。 各大醫院社工室發現，就醫過程中，無法支付醫療費用的個案越來越多，以往申請援助的金額都是幾萬元以上，現在要求小額援助的人數越來越多，有些連幾百元掛號費，都交不出來。 李姓街友就是典型的例子，平常仰賴夾海報打工維生，之前景氣好時，每個月還能賺上一萬多元。但最近幾個月景氣下滑，打零工的人數變多了，讓他收入銳減，每月只有兩、三千元。 繳不出健保費用，連看病都成問題，得了小感冒，只能到醫藥房買便宜感冒藥水來喝，要是生大病，就不知該怎麼辦？最近雙邊疝氣發作，一想到至醫院動手術，就傷腦筋，所幸後來醫院免費為他開刀，才解決了問題。 事實上，最近半年來，各地醫療院所呆帳越來越多，為了減輕負擔，部分醫院甚至乾脆將貧困、無力支付醫療費用的重症病患轉介到宗教醫院，把這類醫院當作最後的收容機構。 事實上，為了協助弱勢民眾就醫，各大醫院社工部門都有專人提供諮詢服務，評估患者經濟狀況，如有必要，即可給予部分醫療費用補助。 以彰化基基督教醫院為例，癌症患者如果沒有能力購買昂貴的標靶藥物，如果經過醫療團隊評估之後，如果服用標靶藥物，確實有助於延長患者生命，最高可以提供20萬元的補助。 至於以活體肝臟移植聞名的高雄長庚醫院，每年都收到了二、三十例的活體換肝醫療費用申請個案，如果真的無法支付近三十萬元的醫療費用，院方也會給予適當的補助。 #1 無力交醫藥費增多醫院提供部分醫療補助 金融風暴使景氣跌到谷底，就連生病醫藥費，幾百元醫療費用付款也成了大問題。一名45歲李姓街友，最近每個月打零工，只能賺上兩、三千元，沒有 … #2 醫院超收掛號費竟無罰則 【連線報導】衛生署公告醫療機構掛號費參考範圍昨首日上路，北市的中山醫院和 … 消基會批評衛生署「實在太消極、太無力」。 … 院所掛號費超過上限，其中門診掛號費最高三百元、急診五百元，部分院所表態不調降。 … 中國醫藥大學附設醫院主祕吳錫金認為，門診掛號費是各院所行政開支費用，有 …. 最新的火線話題. #3 醫療經營苦哈哈全台為何搶蓋新醫院？ 追蹤你喜愛的媒體或熱門話題!…
Uncategorized 流感增2.3倍 防2次感染快接種！ January 31, 2026 admin photos放大顯示 （優活健康網記者徐平／綜合報導）流感季節即將到來，資深金鐘影后林美照表示，因為拍戲時間長，大家常常會湊在一起近距離聊天，所以只要有人感冒或是得流感，就很容易被傳染，以往每年流感季一開始，就會去打流感疫苗，去年7月第1次因流感併發急性肺炎住進加護病房，康復後就沒有施打流感疫苗，沒想到今年2月又因流感併發急性肺炎住進加護病房。 及早接種肺炎鏈球菌疫苗、及流感疫苗 亞東醫院胸腔內科醫師張晟瑜表示，流感併發肺炎可能致命，根據亞東醫院數據，肺炎也為住院患者頭號死因，台大醫院小兒部部主任黃立民教授則提醒民眾，在流感高峰季來襲前，應及早接種肺炎鏈球菌疫苗、及流感疫苗，遠離健康威脅。 今年疫情較去年同期期增2.3倍 根據衛生福利部疾病管制署統計今年(105)流感疫情，截止8月，流感併發重症案例數已超過去年(104)同期的2.3倍，張晟瑜醫師指出，肺炎為流感最大宗的併發症，據研究統計過，半數的流感併發症皆為肺部症狀，且曾感染社區型肺炎的患者，再次感染的風險相較而言較高，千萬不可有得過就不會再得的迷思。 逾65歲 每5人有1人住進加護病房 此外，台灣健保資料庫2008～2011年資料也顯示，因流感或肺炎住院的65歲以上成年人，約每5人就有1人會住進加護病房，且死亡率超過1成，而亞東醫院104年的最新統計，肺炎就是住院患者的第1名死亡原因。 流感併發肺炎 流感季快接種 「不要以為流感併發肺炎是小孩及老人的專利！」張晟瑜醫師提及，過去收治一名中年男性，患有糖尿病、高血壓，2010年因流感併發肺炎，出現呼吸衰竭，住院長達2個月，出院後，因為體力大不如從前，辭去職務，去年再次因發燒、呼吸困難入院，經確診為肺炎鏈球菌引起的肺炎，症狀嚴重須透過插管以及葉克膜治療。 另外，肺炎鏈球菌是社區型肺炎中最常見之致病原，但肺炎鏈球菌也是目前常見的社區型肺炎致病原中，唯一可透過疫苗預防的，建議民眾在流感季節來臨之際，主動與醫師討論接種流感及肺炎鏈球菌疫苗。 更多健康資訊，請上《優活健康網》 #1 流感 行政院衛生署中華民國96年10月9日署授疾字第0960000892號公告「傳染病分類及第四類與第五類傳染病之防治措施」，自96年10月15日生效，茲將「流感併發重症」 … #2 流感併發重症 – 衛生福利部疾病管制署專業人士版…
Uncategorized 眼睛乾澀、模糊 小心乾眼症找上門 January 31, 2026 admin Q.眼睛「口渴」了嗎？下列有哪項治療方式可改善乾眼症？正解：淚小孔栓塞術。 乾眼症是現代社會中常見的一種眼疾，患者常會覺得眼睛乾乾澀澀的，在看電視或使用電腦的時候，會有異物感、灼熱感或刺痛感，甚至產生短暫視力模糊現象，有可能是乾眼症所造成的不適，而天天幾乎都與電腦為伍的年輕人、上班族，都是罹患乾眼症的高危險群。 由於眼睛內的淚液分泌量不足、淚液蒸發過多或淚液分佈不均勻，進而使眼睛表面無法保持濕潤。台南成大醫院眼科主任曾順輝醫師指出，多數上班族一到辦公室打開電腦後，眼睛一整天都盯著螢幕看，長期下來導致眼睛疲勞，出現乾眼症、眼睛酸澀與近視度數暴增的情形增多，嚴重時甚至導致角膜病變而影響視力。 正常的眼睛上有一層淚液，覆蓋在眼球表面，這層淚液由外而內又可細分為脂肪層、水樣層及黏液層等三層。這三層都可能因分泌不足而造成乾眼症，其中又以佔淚液90%的水樣層的量與乾眼症關連性較大，其較常見的治療方式，是以人工淚液來補充淚液水樣層的量，來達到濕潤眼睛的目的，另外，因淚液會經由淚小孔、淚小管及鼻淚管而排入鼻腔，亦可透過淚小孔栓塞術，以封閉淚小孔的方式，減少淚液的排出。 淚小孔栓塞術是一種安全、簡單的方式，能有效改善乾眼問題，且進行栓塞雙眼也只需兩分鐘。曾順輝醫師指出，一般可分為短效型及長效型兩種，短效型即是在有效時間內，約一至兩週可改善症狀，時效一過則會自行溶解而失去效力；新式的長效型淚小孔栓塞材質為感溫性聚合體材質，長約1公分，寬0.05公分，植入淚小孔於人體體溫高於32度時，會自行轉為凝膠狀，且縮短至0.2公分，並隨個人淚小孔大小膨脹，不會有早期的矽膠材質植入前須擴張淚小孔，以及測量淚小孔大小的問題。 再者，聚合體材質的栓塞物再植入後也不會有矽膠材質上蓋凸出的問題，想移除時，再以淚小管沖洗的方式輕鬆移除；因此聚合體材質植入過程相當安全及簡易，是近來乾眼患者的理想選擇。 最後曾順輝醫師提醒民眾，不論是看電視或使用電腦時，最好每半小時就離開座位動一動，或使用熱敷方式促進眼部血液循環，讓眼部肌肉放鬆；若出現眼睛酸澀或視力模糊的症狀，應儘早至醫院接受詳細的檢查與矯正，再者，正確的作息與生活習慣，才是避免眼睛疲勞發生的最好方法。 #1 80歲眼科醫視力1.2！護眼按摩忌1事 眼鏡度數越來越重怎麼辦？日本一位年過80歲的眼科醫師現在視力仍有1.2，秘訣就是每天做眼周按摩與5個護眼習慣，預防眼睛疲勞、乾眼症、老花. #2 小心視網膜病變！護眼3招預防乾眼症、白內障 養生保健☀低頭族☀【早安健康編輯部】無所不在低頭滑手機，已經成為 … 清舌苔比刷牙重要3倍，用這個清比牙刷好 · 暴牙、齒列不正一定要矯正？ … 小時，這不僅容易罹患乾眼症，更增加罹患白內障及視網膜病變的風險。 ……
Uncategorized 慢性骨髓性白血病二線用藥 納入健保給付 January 31, 2026 admin 「早上醒來，眼前一片黑影，視線模糊」22歲的欒先生在一年多前的某個早上，驚覺自己幾乎喪失了視力。在友人協助下，至眼科就診，找不出結果，最後轉至台大醫院接受一連串的檢查，結果竟然是慢性骨髓性白血病（CML）。 台大醫院內科部血液腫瘤科主治醫師徐思淳表示，台灣每年約新增了150名慢性骨髓性白血病患者，致病原因不明，如果沒有妥善接受藥物治療，死亡率相當高。 生性樂觀的欒先生，在醫師的建議下，開始接受一線口服用藥治療。二個多月後，白血球數明顯下降，但伴隨而來的肝指數飆升及嚴重黃痘現象，卻讓欒先生苦不堪言。 「真的嚇到了！」欒先生表示，服藥副作用真是生不如死，自行停了一段時間，沒想到，症狀越來越嚴重，左腳嚴重血腫，連續一個禮拜痛到無法睡覺、走路。 後來醫師判定一線用藥的副作用超過原先預期，因此，讓欒先生參加「柏萊」臨床專案計劃，服用之後，成功控制血液中的白血球數，同時無明顯副作用，目前病情穩定，已恢復正常生活。 徐思淳指出，一線標靶藥物「基利克」的出現，挽救了大部分慢性骨髓性白血病患者的生命，延長了存活期，患者無須住院，可以正常工作、生活，不受到疾病的影響。 不過，約有兩成慢性骨髓性白血病患者在接受一線藥物之後，治療效果並不好，會產生抗藥性或耐受性不佳，而導致肝指數飆高、嚴重黃痘、脾臟腫大等副作用。 健保局從今年1月1日起，將二線藥物「柏萊」納入健保給付中，對於服用一線用藥治療無效，且無法接受骨髓移植的患者來說，無疑是一大福音。 欒先生昨天出席記者會時，外觀與正常人無異，模樣就想是一般大學生，他表示，在得知自己罹患了慢性骨髓性白血病時，整個人呆住了，難道生命就這樣結束？ 在醫師鼓勵下，服用一線藥物，沒想到療效不佳，又是一大重大打擊。幸好現在還有第二線用藥，順利穩定住白血球數量，而他也可以重返校園繼續念書。 #1 慢性骨髓性白血病標靶治療新藥列入健保給付 使用新藥「柏萊」平均每天的藥費超過4,000元，列入健保給付後，對病人和他們的 … 健保給付「柏萊」的適用對象是患有慢性、加速或急性期慢性骨髓性白血病，或患有 … #2 藥價節餘用於病人照護及用藥品質 依據全民健保藥價基準規定，進行兩年一次的例行性健保藥價調整，健保局業 … 慢性骨髓性白血病(CML)及惡性胃腸道基質瘤、骨髓發育不全症候群(MDS)/骨髓增生性 … #3 全民健康保險藥品給付規定 八十四年全民健保開辦伊始，本局即成立藥事小組，其主要功能概為：健保新藥收載與藥價之制定、訂定保險 …… 用於治療初期診斷為慢性骨髓性白血病（CML）的病人。 #4…
Uncategorized 菸害法新規定上路 仍有四成場所未符規定 January 31, 2026 admin 菸害防制法新規定已於1月11日正式上路，由於適逢假日，大部分公司行號並未上班，還看不出實際成效。擔心受重罰，各大賣場、便利超商都已拿下了香菸廣告，並將菸品從原本的展示櫃撤下了，符合規範。 為了瞭解販售菸品的賣場商家準備情形，國民健康局日前派員至全國25縣市，展開了實地訪查。大部分場所都已符合相關新規定，但仍有近四成的場所未符合結帳櫃檯展示菸品，以及展示數量超過一單位的規範。 根據97年12月底國民健康局赴近期25縣市實地訪查結果發現，在136處販賣菸品場所中，超過九成賣場符合「禁止菸品廣告、菸品展示面積在2方公尺以內」規範，七成六商家已張貼警告資訊及不得對場外展示菸品。 不過，在「不得於結帳櫃台上展示菸品及展示數量超過一單位」方面，符合規定的商家僅占六成左右，其餘都不合格。對此，國民健康局未來將加強稽查，派員實地視察。 至於禁菸區域，由於範圍相當大，且內容繁瑣，不少民眾、消費者提出質疑，如果沒有看到餐廳或是辦公室張貼禁菸標示，是否就可以在這些場所抽菸？ 衛生署表示，未來將先取締沒有張貼禁菸的公共場所，包括餐廳、咖啡廳、辦公室等地點，如果沒有貼出相關告示，違規場所負責人，將被處以新台幣一萬到五萬元的罰鍰。 至於老菸槍也不要心存僥倖，以為辦公室沒有張貼禁菸標示，就可以正大光明地抽菸。為此，衛生署澄清，只要在大樓、建築物一樓張貼禁菸標示，就代表這一整棟房子都得禁菸，並不需要每間辦公室都貼出告示。 另外，國民健康局特別提醒各販賣菸品場所，出售菸品時，不得隨菸附送贈品，更不能將香菸販售給未18歲的消費者。如有疑慮，可撥0800-531-531專線諮詢，或直接撥打所在縣巿衛生局；至於法規查詢，可上衛生署國民健康局「健康九九教育網站」查詢。 #1 衛生福利部國民健康署 我國「菸害防制法」新規定自98年1月上路迄今已三週年，透過嚴格禁菸、廣告管理與教育宣導，禁菸環境良好，對於民眾在禁菸場所免受二手菸危害之保護程度已達九 … #2 衛生福利部國民健康署 依菸害防制法第4條、菸品健康福利捐分配辦法第4、5條及菸害防制及衛生保健基金 … 自98年1月11日菸害防制法新規定上路以來，臺灣在9年內已經減少91萬吸菸 … #3 衛生福利部國民健康署 日前立法院初審通過「菸害防制法修正案」，新修正的規定引起菸商以及相關業者及吸 … 以討論最熱烈的「室內公共場所全面禁菸」之規定來說，根據國外研究調查以及 … #4…
Uncategorized 醫院也可用消費券 抵用美容減重自費項目 January 31, 2026 admin 為了搶食消費券市場，就連醫院都使盡全力！原本不在消費券適用範圍的醫療院所，這幾天陸續宣布，民眾就醫時，也可以使用消費券。但各家適用範圍不盡相同，一樣標準就是不找零。 由於醫院並不屬於營利事業，即使收到消費券，也不能直接向銀行兌現現金。因此，醫院所收集到的消費券，只能透過藥廠、儀器等持有營利事業登記的廠商，來抵銷原本的現金付款。 目前不限醫療項目的醫院，包括台北榮總、台大與慈濟、台北馬偕醫院等，所有醫療項目都可以抵用，但不找零。台北醫學大學附設醫院則範圍較小，消費券只能抵用在美容、減重等自費項目。 三軍總醫院的要求則較嚴格一點，雖然開放使用消費券，也不找零，但如果忘了攜帶健保卡，需要先自行墊錢的民眾，則不可以抵用消費券。 台北榮總管理中心主任陳雪芬表示，從1月18日起，民眾到榮總就醫，包括掛號、檢查、看病、住院等，都能夠使用消費券，視同現金，但不找零頭，提醒民眾帶些零錢備用。 另外，新光、振興、台北市立聯合醫院所有院區等，原則上也接受消費券，但使用方式尚未對外公佈。包括林口、台北、高雄、嘉義等分院的長庚醫療體系也決定開放消費券，但細目仍在確定當中，基本上包括健保與自費都可抵用，但仍須等到確認之後，才對外公告。 目前想搶攻消費券大餅的熱門醫療項目，仍以醫學美容的雷射、光療、肉毒桿菌、美白療程為主。此外，健康檢查也非常受到歡迎。不過，這類自費療程昂貴，就算拿出了消費券，還得補上許多差額，民眾得先看看自己荷包，不要貿然出手。 #1 自費醫療項目收費標準明細表| 就醫指南 成為專業溫馨便捷的社區醫院 建議使用瀏覽器IE8.0 & Netscape 4.5 以上版本最佳瀏覽螢幕解析度1024×768. … 圖檔:自費醫療項目收費標準明細表(開新視窗) … #2 自費項目| 就醫指南 掛號專線:04-22294411, 傳真掛號:04-22211212, 藥物諮詢專線:04-22294411#2125,2128. #3…