Uncategorized 吃素可以降血糖 營養師：別踩地雷食物 January 27, 2026 admin 一項本土研究發現，茹素飲食可大幅降低糖尿病風險。這是亞洲第一個探討素食的大型世代追蹤研究，發現「無論是持續吃素或由葷轉素，皆能大幅降低發生糖尿病的風險」。這項研究是由大林慈濟醫院醫療團隊連續5年根據「世代追蹤」所做的調查，並首度刊載於國際知名醫學期刊《營養與糖尿病》（Nutrition & Diabetes）。 台灣素食營養學會邱雪婷營養師指出，早在2009年美國安息會發表的一篇世代研究，已發現各種不同的素食，包括純素、奶蛋素、或者是海鮮素，得到糖尿病的風險都比葷食還要低，其中又以無奶、無蛋的純素效果最為顯著。 糖尿病之所以會發生，主要是因為患者血糖易飆升，無法控制在正常的血糖值。這個問題又可以從2大方面來探討：（一）吃進太多糖、（二）身體無法代謝吃進去的糖。只是一般人的印象中，肉類含有豐富的蛋白質，那為什麼少吃肉可以減少糖尿病的風險呢？ 邱雪婷解釋，這是因為肉類所含的鐵質易被人體吸收，一旦體內的鐵質量太高，就會促進身體產生氧化作用，降低細胞對胰島素的敏感度。此外，雖然沒有吃進糖份，體內的蛋白質也會主動轉換成糖，供身體所需，因而提高糖尿病的風險。目前已有很多研究證實，吃肉會增加罹患糖尿病的風險。有研究發現，肉類中含有的鐵質及飽和脂肪酸，會導致胰島素分泌下降，進而無法處理體內的糖份，那麼糖尿病的風險自然就會提升。 素食者攝取的蔬果量較多，尤其是蔬菜跟全穀類，含有大量的「鎂」，這個營養素可以降低糖尿病的風險。其他像纖維質、抗氧化等成分，對於血糖的控制都有所幫助。所以說，茹素的飲食型態，對於降低糖尿病風險而言，是有一定程度的作用。 邱雪婷指出，國外有臨床實驗，尋找罹患糖尿病的受試者，實驗期間，要求他們24個星期吃純素健康飲食，結果發現受試者不但血糖降低，且腎臟相關指數也都表現良好。我們都知道，糖尿病的病程很長，隨著發病的時間愈久，腎臟發生病變的機率也會跟著增加。雖然這份研究追蹤時間沒有長到可以看到未來腎臟病的發生率，但至少從研究結果可以得知，吃純素之後血糖下降，尿液裡的白蛋白也跟著減少。 至於素食者經常食用的非蔬菜豆類製品，如素雞、素鵝、素肉等，對於糖尿病是否會有影響呢？邱雪婷說明，目前沒有特別針對加工製品的相關研究，但這些食物製作過程常加較多的油和鹽。此外，也要注意一些地雷食物，包括糕餅，含糖飲料等，這些食物雖然可能也是素的，卻反而會增加糖尿病風險，建議盡量不要食用。能夠預防糖尿病的素食是以天然蔬果、全榖、豆類、堅果種子等食材為主。 想要減低罹患糖尿病的風險，食材最好是以植物性來源為主，且從料理到端上菜盡量可以維持食材原來的樣貌。打個比方，像米飯本來應該是糙米的型態，就應該吃糙米，而不是把它做成一個很精緻的糕點。而蔬果也是原先的型態最好，而不是榨成果汁。此外，就算是葷食者也要減少肉量，現代人食用的肉量太多，可能1個便當就超過1天所需。吃進多餘的肉類，反而會增加罹患糖尿病的機率。邱雪婷呼籲，大家要多吃全穀類，少吃加工的食材，如此才是遠離糖尿病的健康飲食觀。 #1 吃素可以降血糖營養師：別踩地雷食物 目前已有很多研究證實，吃肉會增加罹患糖尿病的風險。有研究發現，肉類中含有的鐵質及飽和脂肪酸，會導致胰島素分泌下降，進而無法處理體內的 … #2 吃素可以降血糖營養師：別踩地雷食物- 健康新知 一項本土研究發現，茹素飲食可大幅降低糖尿病風險。 … 台灣素食營養學會邱雪婷營養師指出，早在2009年美國安息會發表的一篇世代研究，已發現 … 有研究發現，肉類中含有的鐵質及飽和脂肪酸，會導致胰島素分泌下降，進而無法 … #3 吃素可以降血糖營養師：別踩地雷食物- 健康新知 一項本土研究發現，茹素飲食可大幅降低糖尿病風險。…
Uncategorized 國內再生醫療法鬆綁 俄羅斯技術年底來台交流 January 27, 2026 admin 日前衛生福利部公布「特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法」修正條文（以下稱特管辦法），並同時推動《再生醫療製劑管理條例（草案）》立法，期盼藉由建構再生醫療制度，促使國內生技製藥產業發展。 不同於歐、美、日，俄羅斯因法規開放早，再生醫學技術純熟，甚至近年風行「再生醫學之旅」，市場詢問度高。在台灣法規即將推動產業發展之下，具備30年以上科學驗證與15年以上臨床經驗的俄羅斯再生醫療技術即將登台，初期以實驗室合作為基礎，未來將推廣至醫療院所，期望能發揮實質臨床助益。 日前衛福部發布的特管法草案，開放6項細胞治療技術，適用對象包括自體免疫細胞治療，用於標準治療無效的癌症病人與實體癌末期病人；自體軟骨細胞移植用於膝關節軟骨缺損；自體脂肪幹細胞移植用於大面積燒傷及困難癒合傷口等。台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷醫師指出，這6項細胞治療技術其中最受人矚目的就是「自體間質幹細胞移植療法」，是自然醫學最重要的一塊拼圖！ 研究自然醫學近20年的黃鼎殷醫師進一步說明，成人幹細胞可被誘導成276種健康新細胞，其中270種由間質幹細胞負責，例如神經幹細胞、皮膚幹細胞、器官與組織幹細胞等。自體成人間質幹細胞較其他階段的幹細胞安全、穩定沒有任何副作用，從1998年起至今，臨床上沒有任何一例造成惡性腫瘤、排斥、過敏反應等不適症。 同時成人間質幹細胞是高能量的物質，其重大任務是不斷更新及修復人體各個組織及器官。在俄羅斯更將成人間質幹細胞用在情緒治療上，如阿富汗戰爭後的創傷治療，都能獲得幫助；其他運用適應症還有抗老回春、唐氏症候群、慢性腎衰竭、青光眼、糖尿病等。 特管辦法公告後，俄羅斯國立西北梅奇尼科夫醫學大學德米特里‧伊沃爾金博士，以及其帶領的俄羅斯自體幹細胞實驗室團隊也感到振奮，他們即將帶著俄羅斯自體幹細胞最新技術與臨床經驗，與黃醫師團隊合作，讓民眾不必越洋求醫。俄羅斯技術轉移的自體幹細胞實驗室，預計年底開始運作，期望與各大教學醫院交流，與各大地區型醫院合作，造福更多地區病患。 #1 國內再生醫療法鬆綁俄羅斯技術年底來台交流 日前衛生福利部公布「特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法」 … 與實體癌末期病人；自體軟骨細胞移植用於膝關節軟骨缺損；自體脂肪幹細胞 … 長黃鼎殷醫師指出，這6項細胞治療技術其中最受人矚目的就是「自體間質 … #2 國內再生醫療法鬆綁俄羅斯技術年底來台交流 日前衛生福利部公布「特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法」 … 與實體癌末期病人；自體軟骨細胞移植用於膝關節軟骨缺損；自體脂肪幹細胞 … 長黃鼎殷醫師指出，這6項細胞治療技術其中最受人矚目的就是「自體間質 … #3 黃鼎殷醫師 文章列表…
Uncategorized 植牙搭活動假牙 經濟又美觀 January 27, 2026 admin 雖然當今植牙技術進步且普遍，但不少全口無牙的病患仍受限於經濟因素，寧願忍受牙床、牙齦的不舒服而選擇佩戴全口活動假牙，但真的需要這麼忍耐嗎？牙醫師指出，透過「植牙搭配覆蓋式活動假牙implant retained over- denture」的方式，可以較低的花費，獲得不錯的耐用度與美觀，是家中無牙長輩進行全口重建的另一種選擇。 全口無牙老人家的口腔五官，就像是主持人楊帆模仿扮演的代表性人物「陽婆婆」一樣，不僅嘴巴外型呈現塌陷，就連嘴唇上的紋路都相當明顯。新當代牙醫診所林宗佑醫師指出，像陽婆婆這樣的外型，除了老化外，有很大的原因是起因於缺牙或是全口無牙，導致牙齦、骨頭逐漸萎縮，最後因為無法撐起唇部周圍組織所導致。 但一般人之所以會選擇佩戴活動假牙改善全口無牙的咀嚼問題，最主要的原因還是在於經濟問題。林宗佑醫師說，雖然現今植牙技術進步，但是最讓病患吃不消的還是在於高單價的植牙費用，若是遇到狀況比較複雜的病患，還必須進行好幾次的補牙肉、補骨粉等手術，這些過程常讓老人家無法忍受而選擇直接佩戴活動式假牙。 但是，就臨床觀察，配戴活動式假牙的病患承受不適的比例較高，特別是骨頭與牙齦萎縮程度嚴重的患者，傳統的活動假牙常因無法提供足夠的穩定度與舒適度，咬合功能較差。林宗佑醫師說，過去門診時曾碰過一位病患，就是因為配戴活動假牙後，造成整個下顎骨疼痛難耐，甚至無力咬合，苦不堪言。 林宗佑醫師進一步指出，目前牙醫界結合了植牙與活動假牙的長處，發展出一套結合活動假牙，搭配植牙的重建技術，稱為All-On-6，可改善嚴重缺牙的狀況。以全口無牙的狀況為例，可在上半部種植上6顆人工牙根，下半部再種植2到4顆，搭配覆蓋式活動假牙，提升穩定度，一來植牙費用減低，活動假牙的部分也能適當撐出唇部輪廓，提升外型的美觀度。 雖然這樣兩者搭配的重建方式在目前獲得多數患者不錯的評價，但宋志豪牙醫師仍提醒，由於每位患者的狀況和條件不同，治療前需有充分的溝通和評估，才能決定是否接受治療。此外，根據門診統計，部分民眾不肯植牙的原因是因為害怕傷口癒合的狀況差，這部分可利用高壓氧降低傷口腫脹，提升癒合效果；若是天生就害怕看牙，容易緊張的病患，則可藉由TCI鎮靜治療幫助放鬆，找出最適合患者的治療方式，提高生活品質，不再忍受缺牙困擾。 #1 植牙搭活動假牙經濟又美觀 牙醫師指出，透過「植牙搭配覆蓋式活動假牙implant retained over- denture」的 … 全口無牙老人家的口腔五官，就像是主持人楊帆模仿扮演的代表性人物「陽 … 發展出一套結合活動假牙，搭配植牙的重建技術，稱為All-On-6，可改善嚴重缺牙的狀況。 … 全口重建‧植牙贗復. ‧活動假牙. ‧美容牙科. ‧顳顎關節治療.…
Uncategorized 隱形眼鏡直接丟馬桶？ 當心微塑膠進入食物鏈 January 27, 2026 admin 美國一份最新調查報告顯示，近4500萬美國人將用過的隱形眼鏡直接丟進水槽、馬桶裡，經過分解，將成為環境中的微小殺手「微塑膠」，進入河川、海洋，透過一連串的食物鏈，可能變成餐桌食物的一部分，危及健康。 研究人員解釋，「微塑膠」是由較大型的塑膠物品，像是牙刷、保特瓶、塑膠袋所分解出來，幾十年後變成微小塑膠粒子，漂浮在海洋中，海洋生物吃進後，成為食物鏈的一部份。「微塑膠」就像是海綿一樣，會吸附其他在水中的有毒物質，像是殺蟲劑或是防燃劑，並將有毒物質濃縮，一旦被魚類吃下肚，就成為魚肉的一部份。 據統計，美國1年就有2萬2700公斤的隱形眼鏡鏡片被沖進水槽、馬桶，相當於3000多個保齡球的重量，而且不會就此消失，而是逐漸被分解為更細小、肉眼看不見的「微塑膠」。美國學術研究團隊調查分析200多種的市售瓶裝水，結果居然有93%的樣本都被檢測出含有微塑膠。 林口長庚腎臟科主治醫師顏宗海指出，截至目前為止，醫學仍無法證實「微塑膠」對於人體的危害有多大，但「可能性確實存在」，不管是為了地球環保、人類健康，都應減少使用塑膠製品。顏宗海說，在日常生活中，塑膠製品無所不在，像是塑膠袋、隱形眼鏡、保特瓶等，這些塑膠材質在分解後都可能成為「微塑膠」，進入河川、海洋，就成為食物鏈的一部分，漫長一段時間後，回到餐桌上。 儘管很難估計「微塑膠」對人體健康的危害有多大，但顏宗海指出，為了自身及後代子孫著想，應該減少使用塑膠製品，購物時，自備環保袋。買熟食時，可以自備餐盒、餐具。此外，在處理保特瓶、隱形眼鏡鏡片等相關塑膠垃圾時，應該資源回收，不可直接丟棄在馬桶或水槽中。 #1 隱形眼鏡直接丟馬桶？ 當心微塑膠進入食物鏈 顏宗海說，在日常生活中，塑膠製品無所不在，像是塑膠袋、隱形眼鏡、保 … 在分解後都可能成為「微塑膠」，進入河川、海洋，就成為食物鏈的一部分， … #2 隱形眼鏡直接丟馬桶？ 當心微塑膠進入食物鏈 研究人員解釋，「微塑膠」是由較大型的塑膠物品，像是牙刷、保特瓶、塑膠袋所分解 … 據統計，美國1年就有2萬2700公斤的隱形眼鏡鏡片被沖進水槽、馬桶，相當 … 林口長庚腎臟科主治醫師顏宗海指出，截至目前為止，醫學仍無法證實「微塑膠」對於人體 … #3 隱形眼鏡直接丟馬桶？ 當心微塑膠進入食物鏈…
Uncategorized 頑固型偏頭痛 害她以為牙痛還做根管治療 January 27, 2026 admin 50歲周小姐多年來一直有牙痛問題，5年前至牙科看牙，被診斷有磨牙、顳顎關節等問題，也做了根管治療，但症狀依舊，最後換至大型醫院接受詳細檢查，發現偏頭痛才是元兇。周小姐說，偏頭痛發病之前，都會看見疑似閃光、流星，痛感會從太陽穴、牙齒顳顎關節，延伸至後頸部、肩膀，更形容「痛到覺得身體不是自己的」，有時必須在床上躺3至4小時。新光醫院整形外科主治醫師陳柵君表示，全國約有150萬人飽受偏頭痛之苦，如症狀為頑固型頭痛，治療棘手，被喻為另類癌症。 而且一旦天氣變化，如下雨、變冷，偏頭痛更容易發作，儘管服用抗憂鬱劑及止痛藥物，但效果微乎其微，最後在醫師建議下，接受「注射肉毒桿菌素療法」，目前治療超過1年，頭痛症狀改善不少，並定期3至4個月回診治療。陳柵君指出，造成偏頭痛的原因很多，一般認為，與三叉神經及下視丘等生物訊號異常有關，也可能因為體質、飲食、生活壓力、工作形態、女生生理期或睡眠等因素所引起。 整理相關醫學文獻發現，偏頭痛情形有約3%至14%會發展成慢性偏頭痛（頑固型頭痛），因為治療效果不佳，嚴重影響工作、生活品質，病患還容易藥物成癮性，影響深遠，因此被比喻為另類癌症。過去僅透過藥物無法解決的頑固型偏頭痛，目前已能透過手術等其他醫療方法，緩解病患的劇烈頭痛感，提高生活品質。 陳柵君提到，在神經內科、麻醉疼痛科等多科協助支援下，至今已經幫助上百名慢性偏頭痛病患，獲得不錯的治療成果。如果經常頭痛卻找不到病因，服用止痛藥又效果有限，發病之前眼前甚至出現閃光、流星，可能就是偏頭痛，務必至大型醫院進行詳細診斷。 #1 頑固型偏頭痛害她以為牙痛還做根管治療 多年牙痛纏身，也做了根管治療情況卻沒好轉，吃止痛藥物效果也有限， … 周小姐說，偏頭痛發病之前，都會看見疑似閃光、流星，痛感會從太陽穴、牙齒顳 … 陳柵君指出，造成偏頭痛的原因很多，一般認為，與三叉神經及下視丘等生物 … #2 頑固型偏頭痛害她以為牙痛還做根管治療- 常見疾病 頑固型偏頭痛害她以為牙痛還做根管治療 … 周小姐說，偏頭痛發病之前，都會看見疑似閃光、流星，痛感會從太陽穴、牙齒顳顎關節， … 新光醫院整形外科主治醫師陳柵君表示，全國約有150萬人飽受偏頭痛之苦，如症狀為頑固型頭痛，治療棘手，被喻為 … #3 牙痛做根管治療沒用？…
Uncategorized 下腹部有墜感 5成女性骨盆腔器官脫垂 January 27, 2026 admin 74歲的李阿姨有個說不出口的困擾，大約5年前開始，她感覺到下腹部有下墜感，陰道口會摸到1個如乒乓球大小的突出物。隨著時間過去，突出物愈來愈大，約有棒球般大小，才不得不到醫院求診。 醫生內診後告訴李阿姨這叫做「骨盆腔器官脫垂」，不僅子宮，就連膀胱與直腸都跟著從陰道掉出體外，行走不便造成日常生活上極大的不便，有時候還會因為摩擦造成疼痛與出血。 經過3個月的凱格爾復健運動，李阿姨的病況並沒有太大的進步，又擔心自己年紀大了，無法熬過子宮切除合併骨盆底重建這樣的大手術，於是醫生便建議她接受陰道閉鎖手術，藉由閉合陰道使骨盆腔的器官復位，手術時間短且復發率低。李阿姨欣然接受了這個手術。手術相當成功，術後第2天就順利出院，也沒有什麼明顯疼痛的感覺，羞以啟齒的困擾從此獲得解決。 臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科主治醫師程威銘指出，骨盆腔器官脫垂是中老年婦女常見的疾病之一，往往與肥胖、多次陰道生產、長期負重操勞有關，堪稱是身為女性的「職業病」。 根據統計，高達50%的婦女有不等程度的脫垂，其中6%的病人會被症狀困擾，包括下墜感、便祕、排尿障礙等。輕微的骨盆腔器官脫垂可藉由凱格爾運動、減重等方式獲得改善，子宮托也能夠使症狀緩解。骨盆底重建手術常會使用到人工網膜，可能會導致疼痛、感染、器官破裂等嚴重併發症，在美國引發不少爭議。 程威銘說明，針對已經沒有性需求的嚴重骨盆腔器官脫垂婦女，不論是否已接受過子宮切除手術，都可以考慮陰道閉鎖手術，利用陰道前後壁縫合，將脫垂的骨盆腔器官復位至體內。手術時間約1個小時，手術傷口位於陰道內，疼痛感輕微，術後恢復快，不失為治療骨盆腔器官脫垂的好方法，惟要注意如果病人子宮仍在，需要先經過檢查評估確認子宮頸或子宮體無病變，以免未來想從陰道進行診治不得其門而入。 婆婆媽媽們是家庭社會裡面最辛苦的角色，骨盆腔器官脫垂讓她們無法好好享受退休後的人生，且因為羞於啟齒而延誤就醫，因此無法獲得適切的照護。身為子女可以適時付出關心，了解她們是不是有相關的疾病，藉由泌尿科或婦產科醫師的協助，相信可以讓她們的生活更加美滿。 #1 下腹部有墜感5成女性骨盆腔器官脫垂- 婦科診療室 醫生內診後告訴李阿姨這叫做「骨盆腔器官脫垂」，不僅子宮，就連膀胱與直腸都 … 經過3個月的凱格爾復健運動，李阿姨的病況並沒有太大的進步，又擔心 … 臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科主治醫師程威銘指出，骨盆腔器官脫垂是 … #2 《保健》年長婦女骨盆腔器官脫垂陰道 74歲婦人約5年前開始感到下腹部有下墜感，陰道口會摸到一個如乒乓球大小的突出 … 醫生內診後告訴她這叫做「骨盆腔器官脫垂」，不僅子宮，就連膀胱與直腸都 … 經過三個月的凱格爾復健運動，患者病況並沒有太大的進步，又擔心自己 … 若是輕微的骨盆腔器官脫垂可藉由凱格爾運動、減重等方式獲得改善，子宮托 ……
Uncategorized 癌友化療免疫力降 中醫調理減輕副作用不適 January 27, 2026 admin 陽明大學一項針對1,141位癌友及親屬調查顯示，有高達92.4%對接受癌症治療感到遲疑、害怕或抗拒。最多人知道的副作用為「噁心嘔吐」有86.97%、「食慾不振」有84.13%、「脫髮」則有81.38%。現代癌症治療以西醫化療為主，但化療後副作用強烈，帶給患者身體諸多不適，雖然現今副作用比以往輕微，但還是有許多病患因害怕副作用而抗拒或中斷治療，導致病情惡化。 中醫師陳瑞聲表示，其實化療副作用，最令人擔心的是在殺死癌細胞的同時，也會攻擊正常細胞，並傷害骨髓造血功能，造成骨髓抑制。所謂骨髓抑制是指骨髓黏膜受傷或骨髓製造免疫功能的細胞受損，抽血檢查發現，白血球、血紅素、血小板不足，患者常伴隨癌因性疲憊症，而大多數癌症患者及家屬並不知道，骨髓抑制嚴重者，容易產生癌熱、敗血症危及生命。 陳瑞聲說明，當人體的骨髓功能遭受破壞時，白血球、血紅素、血小板都會降低，白血球是防禦身體的警察，消滅入侵的細菌跟病毒；紅血球是人體的血液，不足時全身五臟六腑器官得不到充足供應，就會感到疲勞、肌肉軟弱無力；血小板不足時，即使是微小傷口也無法止血。雖然目前西醫可以單項提升，如白血球不足可打生長激素，血紅素及血小板不足可以輸血補充，但由於沒有針對修復骨髓造血細胞功能，所以補充後很快就消耗完。 如要減輕化療副作用，建議配合中醫護髓解毒湯，在每次化療後半衰期服用，保護骨髓造血功能，減少化療藥物傷害骨髓黏膜，才能得到抗癌的最佳成效。漢方護髓解毒湯可快速修復骨髓黏膜，在免疫功能下降時，迅速恢復自行製造免疫功能，抽血檢查時，白血球、血紅素、血小板3項指數同時提升，表示骨髓造血細胞，修復好了。護髓解毒湯與化療藥物不會產生衝突，也更能幫助化療更能殺死癌細胞，當造血功能自己正常運作時就能減輕大約80%副作用，包括癌因性疲憊症，可讓癌友體力、精神和身體承受痛苦得到正面的改善。 中醫輔佐治療已被證實有助減輕西醫癌症化療的副作用與痛苦，有助穩定病情，維持生活品質。中西醫治療雙管齊下，讓癌症病情獲得控制的同時也提升免疫功能正常運作，降低疲勞倦怠感，也大大提升化療效果。如能從開始接受化療時就配合中醫調理，幫助完成整個化療療程不會延遲，降低癌症致命的威脅，若等到非常嚴重時，才找中醫調理，提升免疫功能的機率就降低很多。另外，癌症患者飲食上更應盡量少吃成分含有生長調節劑、化學添加物食品以及使用農藥的食材。 #1 陳瑞聲醫師 正記中醫診所陳瑞聲醫師經多年研究，臨床治癒無數癌症患者經驗得知，只要在每次化療後，用中藥保護免疫系統並解掉 … 癌友化療免疫力降中醫調理減輕副作用不適. #2 中醫輔助治癌減輕西醫化療副作用 然而癌症患者在經過西醫治療後，常會出現「骨髓抑制」的副作用，骨髓抑制的 … 而破裂，進而損及病人骨髓造血與免疫功能，最終導致各種「癌因性疲憊」症狀，使 … 提升免疫力，減輕癌友體力、精神和身體的痛苦，因此能挺過癌症化放療的 … 越早尋求中醫調理，越能降低癌症致命的威脅，並減輕化療副作用，幫助病患 … #3 中醫提升癌友免疫修復白血球血小板不足 國人十大癌症排名分別為大腸癌、肺癌、乳癌、肝癌、口腔癌、攝護腺癌、胃癌、 ……
Uncategorized 菸咳莫大意 老菸槍小感冒竟成肺中風 January 27, 2026 admin 菸齡超過30年的老先生，常年飽受咳嗽及多痰之苦，但認為那只是普通「菸咳」，對有抽菸習慣的人來說很常見，退休後還是繼續抽菸。日前感冒，連續咳嗽3周，連走路都會喘，就醫後確診為，肺阻塞急性惡化，必須立即住院。 「肺阻塞位居國人10大死因第7位」台大醫院內科部副主任王鶴健教授說明，經國內流行病學調查發現，成年人肺阻塞盛行率超過6%，實際人數應該超過百萬人，主要原因都是抽菸所引起，1天1包，連續抽20年，幾乎都會罹患肺阻塞。肺阻塞就像是肺臟組織慢性發炎，一旦急性惡化，就猶如「肺中風」，不僅影響生活品質，更可能引發嚴重性呼吸衰竭，重創肺功能，甚至造成無法挽回的傷害。 該名老先生是典型「肺中風」個案，長期以來疏忽咳嗽症狀，且回診不確實，這次因為感冒，上呼吸道感染，發生急性惡化，以致肺功能急速衰退，連走路都寸步難行。肺功能檢測報告顯示，老先生的一秒吐氣量（FEV1）僅達60%，遠低於80%指標，確診為肺阻塞急性惡化，需立即住院，給予症狀治療。出院後，在醫師建議下，持續接受長效型支氣管擴張劑治療，目前咳嗽、多痰及喘不過氣等情況獲得改善。 王鶴健指出，具有急性惡化病史患者，如果長期持續治療，提高服藥順從性，有助改善生活品質，並降低日後急性惡化的機率。彰化基督教醫院醫療長林慶雄解釋，阻塞情形好發於中老年人，主要致病原因是抽菸、空汙，因此，除了戒菸、規律用藥之外，肺阻塞患者應盡量避免處於空汙、菸害、氣溫驟降等環境。 此外，老菸槍如果經常咳嗽、痰多，務必及早接受吐氣量檢測，如確診為肺阻塞，應持續用藥，有美國研究指出，肺阻塞病患在第1次急性惡化住院後，高達5成病友會在3.6年內死亡，死亡率極高。 #1 咳不停，竟是「肺中風」！不積極治療肺功能就回不來了 一名菸齡超過30年的老先生，長年深受頻繁咳嗽及多痰的症狀困擾，起初 … 民眾普遍對於肺阻塞的警覺性低，容易將常見的咳痰喘症狀視為感冒、菸咳 … 肺阻塞患者每次發生急性惡化就猶如「肺中風」，不僅影響生活品質，更 … 抽菸後遺症讓孫叔晚年受苦，遠離COPD趕快把菸戒了 … 健康讚了沒 保健祕訣都在粉絲團 … #2 久咳、多痰別輕忽！「肺中風」會導致肺功能急速衰退 肺中風」會導致肺功能急速衰退. 盧郁安. 2018-08-28. 健康.…
Uncategorized 作息壓力不堪負荷 小心類嗜睡症上身 January 27, 2026 admin 23歲的小李剛從事高壓力的業務工作，由於對職務還不上手，加上業績壓力大，常常半夜才下班，一到假日就倒頭大睡，期間不吃飯，只起床上廁所，共連續睡了36個小時。由於周間正常上班，家人原本不以為意，直到狀況持續好幾個月才驚覺不對勁，趕緊帶他至精神科診所檢查。經診斷是由於長期工作壓力大、睡眠不足，導致罹患「類嗜睡症｣。 精神科醫師楊聰財表示，近來有不少患者要求開立嗜睡症診斷證明，主訴工作或開會時常無意間睡著，或白天爬不起來上班，懷疑自己罹患了「嗜睡症｣。但經診斷發現大部分是因長期壓力、焦慮、憂鬱、生悶氣等負面情緒累積引起的嗜睡問題，並非真的罹病，通常經過專業的舒壓訓練及作息調整後，就能有明顯改善。 楊聰財說明，「原發性嗜睡症」對成年人來說並不常見，發生率不到5%，病患會發生不可抑制性的睡眠行為，例如：走路途中或講話時會突然睡著，這是屬於重度的嗜睡症疾病，需接受藥物治療。而「類嗜睡症｣並不等於「嗜睡症｣，其發生的原因相當多且複雜，包括長期壓力累積的疲憊感、睡眠不足，或是肥胖、憂鬱症、睡眠呼吸中止症及特殊遺傳疾病，另外也可能與藥物或酒精濫用有關，特別是鎮靜助眠藥物。 楊聰財提醒民眾提高警覺，若偏向長期壓力大、營養不均衡及缺乏運動的生活型態，也有一段時間的嗜睡現象，最好尋求專業醫師協助診斷，避免影響生活及工作，而養成良好的日常飲食習慣，才是杜絕類嗜睡症最SMART的方式。 #1 作息壓力不堪負荷小心類嗜睡症上身 經診斷是由於長期工作壓力大、睡眠不足，導致罹患「類嗜睡症｣。 精神科醫師楊聰財表示，近來有不少患者要求開立嗜睡症診斷證明，主訴工作或開會 … #2 作息壓力不堪負荷小心類嗜睡症上身- 生活保健 作息壓力不堪負荷小心類嗜睡症上身. 【健康傳媒馬姍妤／台北報導】2018.08.31 … 經診斷是由於長期工作壓力大、睡眠不足，導致罹患「類嗜睡症｣。 精神科醫師楊聰財表示，近來有不少患者要求開立嗜睡症診斷證明，主訴工作或開會時常無意間睡著， … #3 衛生紙搶購如滾雪球4大心理因素你是哪一種 國人搶購衛生紙，居然登上國際媒體，引起不少爭議，台北市立聯合醫院心理健康中心諮商心理師沈孟筑列出了4大原因，其中以「從眾效應」行為影響 ……
Uncategorized 網路成癮有「共病現象」 家長漠視恐加速脫序 January 27, 2026 admin 在一場家庭聚會中，家庭成員原本應該在難得的相見聚會中分享近況，盡情歡笑，然而，現在的聚會中，大家一語不發、低頭玩手機，已成為今日社會的普遍現象。今年（2018）6月，世界衛生組織正式將「網路遊戲障礙症」或「電玩失調」（Gaming Disorder）列為精神疾病，台灣的衛福部也已跟進。 根據世衛網站的資訊，包括打線上遊戲（digital-gaming）或電玩（video-gaming）的行為，連續長達12個月以上，已嚴重影響個人生活、家庭關係、學習和工作等，並危及身心健康者，就可被診斷為「網路遊戲成癮症」。對此，馬偕兒童醫院兒童心智科主治醫師臧汝芬表示高度肯定，世衛「網路遊戲成癮症」的正名將可呼籲社會正視網路遊戲對青少年的影響。網路成癮將使孩子無法正常成長 臧汝芬指出，在他的門診中，看到很多孩子因為過度使用網路所苦，使用網路帶來很多的後遺症，也犧牲掉很多孩子的成長。大概從1996年開始就有許多兒童心理的專家們，很早就發現網路成癮對兒童青少年將帶來很大的殺傷力，所以許多專家針對這個網路成癮問題做研究，探究到底是LINE、FACEBOOK或玩遊戲，哪一方面的殺傷力比較大呢？最後發現玩遊戲的殺傷力是最大的。另外在網路成癮的青少年身上可以看到，如果有父母攔阻他們玩遊戲（gaming），有些青少年會立即出現戒斷症候群的症狀，會有很嚴重的情緒暴躁和情緒反彈。 而網路成癮的後遺症，將造成孩子的成長中斷。孩子的正常社會發展應該是慢慢地從生活中培養學習、人際關係、適應社會的能力，問題是網路成癮使得孩子花時間玩過多的遊戲，剝奪孩子的正常社會發展，最後就犧牲了他們的人際關係學習、家庭互動關係的維繫，最終會影響孩子的社會認同、人格發展等。而將網路成癮定義為精神疾病，意思是成癮就像吸毒、吸安非他命、酒癮一樣。因此，臧汝芬呼籲家中有網路成癮孩子的家長，要好好地思考，是什麽樣的家庭成長環境，會讓小孩子變成精神科的病人。網路成癮症青少年的共通點 關於網路成癮症的診斷包含很多因素，其中最直接的判斷就是1周除了生活之外，有20小時以上都在玩遊戲。臧汝芬說明，也要看孩子的生活是否合乎常軌，當孩子使用網路時間太長，被父母阻止時，接著孩子就有很多的情緒反彈、藉口，而孩子學校的作業、人際關係也開始出現問題，生活不正常，對社會適應產生障礙。當這些條件都一起出現時，才能下診斷，並非輕易為一個常常玩遊戲的孩子貼上網路成癮的標籤。 而網路成癮最大的問題是盛行率太高，因為大家玩得太普遍，發生網路成癮的機會相對高，另外兒童青少年之網路成癮本身還有所謂的「共病現象」，「共病」意即除了網路成癮還有其他隱藏的疾病。臧汝芬提及，要從正常人轉變成網路成癮的人，通常還會有其他隱藏的因素，像是被家庭忽略、專注力失調，或是孩子性格因被霸凌過而變得較為逃避、比較脆弱、更受不了壓力。因此，醫生在做出網路成癮的診斷後，還要把其他的問題找出來、一起處理。如果是注意力不好，就會視情況使用提升專注力的藥物幫助他；若是情緒已經完全失控了，那當然要做情緒管理和家長的認知行為治療，並使用藥物。 從很多研究報告中可以看到，網路成癮有轉移注意力的效果，讓孩子有一些成就感，比如說玩遊戲讓他有一個新的生活目標，在網路世界會感到自己宛如英雄一般，覺得自己很神奇，會有這種優越感與成就感，這種心理會讓孩子一直想要去玩網路遊戲。另外，還有一種是逃避現實生活，孩子覺得父母不理解他，想要逃避功課，或是爸爸媽媽也在玩，孩子也一起玩。 臧汝芬分析，網路成癮病童的共通點包括：有學習障礙、家庭生活障礙、人際關係、學校適應障礙。有些晚上拚命玩遊戲，導致早上無法準時上學；或是整天玩手機，生活作息不正常，不運動，常吃一些垃圾食物導致肥胖；當然很多都是用眼過度，導致眼睛視力倒退，脖子肌肉酸痛。拒學、蹺課、說謊成為家常便飯，最嚴重的就是在網路上交到一些壞朋友，一起去做壞事。父母如何面對網路成癮的孩子？ 父母親在面對網路成癮的孩子前，要先了解孩子網路成癮的真正原因並正視它。現在很多父母親常逃避孩子的問題，假裝沒有看見，所以經常是到了孩子與生活完全脫節才會來找醫生。此外，父母千萬不要認為來看醫生就是幫小孩貼標籤，而不願意帶孩子就醫，然後繼續在家裡忍耐孩子的狀況，父母要清楚越忍耐會讓孩子的問題更嚴重。 臧汝芬直言，許多父母親不去提早面對網路成癮問題而逃避問題，對孩子的狀況抱持鴕鳥心態，甚至等出事了，父母親還說「不知孩子有網路成癮問題」，「我從不知道孩子會有問題」，這些都是因不了解網路成癮殺傷力而有的完全不負責任的說法。 臧汝芬認為，從教育部到各級學校，都要呼籲「網路成癮症」是需要被正視的精神疾病；同時也建議教育部要與衛福部心理及口腔衛生司合作，讓社會大眾知道這個精神疾病的嚴重性。網路成癮攸關兒童的心理成長，兒童成長將關係到這個國家未來的運作。 此外，也要限制孩子使用網路的時間，有很多孩子每天使用網路的時間非常長，如果一時之間不讓他玩，孩子恐怕受不了網路成癮的戒斷症狀。所以，學校也要幫助孩子，設計一些心理教育的課程，讓孩子知道如何重新建立學習目標、生活的目標，協助他們培養一些新的興趣。 最後，臧汝芬提醒家長要以身作則，不要在孩子面前一直使用手機，要觀察小孩子有沒有良好的生活目標、生活習慣、生活型態。一旦孩子出現偏差行為，像是拒學、每天在家裡不停玩手機，就要考慮帶孩子進一步接受治療。 #1 網路成癮有「共病現象」 家長漠視恐加速脫序 今年（2018）6月，世界衛生組織正式將「網路遊戲障礙症」或「電玩失調」（Gaming Disorder）列為精神疾病，台灣的 … 網路成癮有「共病現象」 家長漠視恐加速脫序 … 臧汝芬指出，在他的門診中，看到很多孩子因為過度使用網路所苦，使用網路帶 …. 網路成癮攸關兒童的心理成長，兒童成長將關係到這個國家未來的運作。 #2 沉迷線上遊戲恐成病電玩失調症列入疾病編碼 手機遊戲、網路遊戲等電玩已經成為兒童、青少年生活的一部份， … 許多孩子已陷入電玩成癮，WHO正式將電玩失調症列入疾病。 ……
Uncategorized 新住民罕病女嬰 血液白濁如煉乳 January 27, 2026 admin 越南媽媽生下一名可愛的女嬰，但寶寶卻怪怪的，喝了母奶之後不停哭鬧，高燒不退，至台北榮總就醫，血液過於黏稠，很難抽出，好不容易抽出來，卻讓醫護師大吃一驚，並非鮮紅色，而是乳白色，就像是煉乳一樣。 台北榮總舉辦「新住民門診」開幕記者會，院長張德明指出，該院將於107年9月1日成立「新住民特別門診」，透過多國語言翻譯系統APP，提供新南向國家新住民專線電話諮詢及約診服務，讓新住民也能擁有高品質的醫療環境。北榮兒醫部兒童移傳代謝科主任牛道明則公布了國內罕見的「脂蛋白酶脂解酵素缺乏症」個案，該名女嬰媽媽為越南籍配偶，開心地在台灣落地生根，不料，寶寶卻出了問題。 牛道明說明，「脂蛋白酶脂解酵素缺乏症」為罕見的先天性遺傳疾病，致病原因為體內脂質無法代謝，以致脂肪堆積於血液中，血液變成乳白色，如果沒有及時治療，將引發致死的併發症。該名女嬰於出生後幾天，哭鬧不休且高燒不退，出生第21天，至台北榮總兒科就醫，因為症狀嚴重緊急收治住院，檢查時發現血液成分異常，相當黏稠，很難順利抽血。 好不容易抽出血來，玻璃試管中的血液竟然不是鮮紅色，而是灰白色，連經驗豐富的護理師也相當驚訝。進一步檢驗發現，女嬰血液中的三酸甘油脂數值竟是為正常值的100倍。牛道明解釋，嬰兒血液中的三酸甘油脂正常值應小於200毫克，但該女嬰在出生21天時，竟然高達2萬毫克，為正常值百倍。關鍵在於女嬰因罹患「脂蛋白酶脂解酵素缺乏症」，無法代謝脂肪，但母乳含有豐富的脂肪，以致脂肪累積在血液中。 因病情危急，經過連續36小時地換血，這才救回女嬰一命。小女嬰體內血液約350c.c.，但最後醫療團隊幫她換了400c.c.血液，讓血液成分恢復正常，但必須使用特殊配方的嬰兒奶粉，才能避免再度出現「煉乳」血。有鑑於國內新住民人口越來越多，台北榮總成立「新住民門診」，對象就是以新住民為主，為此，院方委請專業人士設計一個多國語言翻譯系統APP，讓醫病之間溝通更為順暢。
Uncategorized 老年人養成運動習慣 體能提升健康加分 January 27, 2026 admin 近幾年來桌遊越來越夯，不少學生投入其中，事實上桌遊也可提高老年人的運動意願和他人互動的機率，歐洲一項最新研究發現，改良過的大型桌遊有助於減少老年人的死亡率和改善生活品質。 研究顯示相較於不運動的人，到了晚年仍有運動習慣的老年人健康狀況較好，如果從事低量的中度至激烈運動，對老年人也有好處，可以降低2成2的死亡風險。而如何讓老年人持續運動，這可是一大難題，比利時列日大學研究團隊開發出超大型的桌遊，遊戲印在一張防水布上，上有24個50 X 50公分的方格，而周邊則有走道環繞。 此研究針對體能健康的相關元素，例如力量、彈性、平衡和耐力等4大類，給予不同顏色，印在不同方格上，等於每6個方格會是同一顏色，參與者必須有系統的在走道上完成2圈活動。在體能活動專家督導下，10位平均年齡82.5歲的參與者，必須經過24個方塊後直到終點，才算完成遊戲。另外11位平均年齡89.9歲的老年人則屬於對照組並未參加桌遊。 結果發現實驗組的10名老年人，原本體能活動為每日2921步，活動結束後增加為每日3358步，活動結束3個月後為每日4,083步，同時體能活動後每日能量消耗增加110千卡，3個月後則每日增加219千卡。此外實驗組老年人在生活質量、平衡和步態和踝關節力度等方面均獲得改善；相較之下在對照組老年人身上並未出現類似的體能改善。 台北長庚醫院精神科主治醫師劉嘉逸表示，老年人應該多運動、活動，歐洲這項桌遊研究加入體能活動的元素，除了動腦之外還必須活動筋骨，確實值得學習。劉嘉逸提醒高齡患者，每天應該出門在住家附近公園、社區、活動中心等地方走一走，除了活動、運動，也可以參加社區活動，多與人群接觸。 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨則建議，為人子女們應該透過漸進式方法，引導長輩的活動，提高「愉快感」和「社交性」，才能讓老人家養成運動習慣，增加步行耐力與距離，提高肌力與體力。 #1 老年人養成運動習慣體能提升健康加分 研究顯示相較於不運動的人，到了晚年仍有運動習慣的老年人健康狀況較好，如果 … 此外實驗組老年人在生活質量、平衡和步態和踝關節力度等方面均獲得改善；相較之下在 … 台北長庚醫院精神科主治醫師劉嘉逸表示，老年人應該多運動、活動，歐洲這項 … 中醫師表示，步入中年之後，更應養生，夜臥晨起，多多活動. #2 老年人養成運動習慣體能提升健康加分- 老年照護 … 研究發現，改良過的大型桌遊有助於減少老年人的死亡率和改善生活品質。 研究顯示相較於不運動的人，到了晚年仍有運動習慣的老年人健康狀況較 … 此外實驗組老年人在生活質量、平衡和步態和踝關節力度等方面均獲得改善；相較之下在…
Uncategorized 洗腎男到院休克 行動超音波即刻救援撿回一命 January 27, 2026 admin 台灣醫院急診就醫人次每年逾千萬，各大醫院急診室人滿為患，除了等待住院之外，在急診室等待各種檢查，也是造成急診壅塞的原因之一。對於真正危及的病人，診斷和治療是分秒必爭，病人沒有時間慢慢排隊等待傳統的超音波檢查。新光醫院引進全台首支行動超音波儀，用健康科技打造「即時精準」檢測醫療環境，讓醫師可以隨身攜帶，且在不需移動病人的情況下即可確診，並能即時與相關專科醫師線上會診，增加醫療檢測效率，讓病人可以得到最即時妥善的醫療照護。 超音波是醫師的診斷利器，醫師除了做身體觸診和聽診之外，透過超音波便可以清楚地掌握患者的心、肝、膽、脾、胰、腎等臟器狀態，為理學檢查的進階版，讓許多危險疾病無所遁形。行動超音波儀就像是醫師看病時的第2雙眼睛，不僅減少排隊候診的時間，更可以讓醫師從傳統以「聽」診的診療方式提升為「視」診，跨時代的改變讓醫師能即時且精準的為患者進行診斷。 而對於真正危及如心臟猝死的個案，例如主動瘤脈破裂、急性肺栓塞、心包膜填充等，超音波檢查必須「立即、馬上、就地」進行，一經確診就要立即施打血栓溶解劑或進行相關救命手術。新光吳火獅紀念醫院急診科主任張志華表示，常規超音波排程檢查相當耗時，平均需等2小時以上，超音波對於急診來說又相當重要，國外許多急診室甚至已將「重點照護超音波（POCUS）」列為診治心臟猝死的必要項目之一，隨身的行動超音波儀就好像是急診醫師的第2雙眼睛一樣，能協助醫師更即時的判定狀況，也能更精準的診斷治療。 張志華補充，特別是急診室一秒都不可以浪費！行動超音波儀使用上非常方便而且夠即時，也不需移動患者，必要時還可以傳輸影像給專家確認，非常適合急診室裡爭分奪秒的環境。 近期有一名40多歲長期洗腎的男性，病人因為胸悶、呼吸急促、全身無力，被119救護車送至新光醫院急診，到院時已經呈現休克狀態，初步研判可能是心肌梗塞、肺水腫、酸血症、心包膜填充、肺動脈栓塞等。急診團隊在急救的過程中，立即使用行動超音波儀，發現病人心包膜嚴重積水，下腔靜脈鼓脹且右心室明顯塌陷，超音波診斷確定為心包膜填充合併休克現象。 病人在確診的當下就接受了心包膜穿刺術，引流出約500c.c.的血水，不久後，病人的情況便恢復穩定，隨即送到加護病房繼續搶救。病人目前預後狀況良好，還在醫院持續觀察當中。 張志華主任進一步說明，其實不只心臟猝死的個案，在外傷急救中，像是車禍可能並無顯著外傷，但其實已經造成肝脾破裂導致腹腔積血，病人如果血壓不穩，呈現休克現象時，只要用行動超音波確診後，便可立即送手術房開刀急救。 #1 洗腎男到院休克行動超音波即刻救援撿回一命 新光醫院引進全台首支行動超音波儀，用健康科技打造「即時精準」檢測醫療 … 膽、脾、胰、腎等臟器狀態，為理學檢查的進階版，讓許多危險疾病無所遁形。 … 新光吳火獅紀念醫院急診科主任張志華表示，常規超音波排程檢查相當耗時， … 照護超音波（POCUS）」列為診治心臟猝死的必要項目之一，隨身的行動超音波儀 … #2 洗腎男到院休克行動超音波即刻救援撿回一命 洗腎男到院休克行動超音波即刻救援撿回一命 … 新光醫院引進全台首支行動超音波儀，用健康科技打造「即時精準」檢測 … 胰、腎等臟器狀態，為理學檢查的進階版，讓許多危險疾病無所遁形。 … 如心臟猝死的個案，例如主動瘤脈破裂、急性肺栓塞、心包膜填充等，超…
Uncategorized 熟男睪固酮下滑 肥胖、壓力上身Hen憂鬱 January 27, 2026 admin 肥胖、壓力沈重，讓台灣男人越來越不MAN，一項研究發現，台灣男人睪固酮偏低比率逐年升高，3年來增加2.8倍，每4名男人就有1人睪固酮偏低，專家建議，應該控制體重、適時紓壓。 調查也發現，睪固酮偏低的男性，罹患代謝症候群的風險相對較高，比睪固酮正常者多出1.98倍，至於BMI、腰圍、內臟脂肪、三酸甘油脂、低密度脂蛋白、飯前血糖、糖化血色素過高與有脂肪肝等心血管指標，異常相對風險也較高。 聯欣診所院長、家醫科醫師林美秀表示，睪固酮男性荷爾蒙的重要指標，在15至30歲為睪固酮分泌的高峰期，然後每年會以1%至2%速率下降。到了40歲之後，逐漸不足，引發諸多不適症狀。 林美秀說，睪固酮分泌不足，除了導致勃起功能障礙之外，還會增加代謝症候群、骨質疏鬆、大腦功能退化、肥胖、心血管疾病、情緒失調等健康問題。 聯安診所分析851筆2015至2017年男性受檢者的荷爾蒙資料，結果發現，肥胖、壓力為造成睪固酮偏低的2大主因，低下的比率逐年上升，2017年每4名男人就有1人睪固酮偏低。 59歲陳總個性熱情，人際關係活躍，周末常喜歡約朋友打高爾夫，但近幾年常覺疲倦、無力，甚至免疫力低落、常感冒，變得不太愛外出，只想窩在家當宅男。 接受健康檢查時，一切數值正常，在醫師建議下，增加檢測男性荷爾蒙，這才找出原因，原來睪固酮的數值嚴重低下，只剩下2.84ng/ml，已達男性更年期低於3ng/ml的標準。 該調查發現，睪固酮偏低者的3大症狀為：（一）感到無力或疲倦、（二）記憶力變差、（三）多尿頻尿。林美秀指出，這些都是男性更年期症狀，不管男性年紀，如果出現上述問題，務必積極就醫。 #1 NOW健康 健康養生 – 生活保健 -2018年8月06日 … 熟男睪固酮下滑肥胖、壓力上身Hen憂鬱 … 台灣男人睪固酮偏低比率逐年升高，3年來增加2.8倍，每4名男人就有1人睪固酮偏 … #2 健康養生 健康養生 – 生活保健 -2018年8月06日 … 熟男睪固酮下滑肥胖、壓力上身Hen憂鬱…
Uncategorized 全台300萬男性有早洩困擾 4成1分鐘快閃 January 27, 2026 admin 根據1份網路趣味調查，彙整網路討論聲量評選出做10件讓情侶不易分手的事情，其中前3名分別為：「不跟前男／女友比較」、「性生活美滿」、「經常送禮物」，其中美滿性生活是伴侶生活上的調味劑，不僅能讓彼此關係更加親密，還能讓身體更健康。 然而，部分男性在房事上表現得不盡理想，全台有300萬男性遭遇早洩困擾，為增進民眾對於早洩的病識感及正確的就醫觀念，情人節前夕特別舉辦「控制自如，每一輪都幸福」活動，並邀請林口長庚醫院男性學及婦女泌尿科主任陳煜醫師公布「台灣男性的持久性福調查」，呼籲男性正視早洩問題，尋求醫師專業的幫助才能維持伴侶間的和諧幸福。 根據「台灣男性的持久性福調查」指出， 98.86%受訪者認為最理想的射精時間至少維持3分鐘以上，但實際上僅有32.57% 能達到，而近4成 （36%） 更苦撐不到1分鐘。陳煜說明，時間長短非判斷早洩的唯一條件，重點在於「射精控制能力不佳」，以往早洩被認為純粹是心理因素造成，但近年來醫學界發現，可能與腦部控制射精的血清素訊號有密切關係。 此外，每周性生活平均次數低於1次的比例高達44.94%，推估有早洩困擾的男性可能因挫折而逃避發生性行為，陳煜醫師表示，有1／4早洩男性確診罹患憂鬱症；也有國外研究發現，長期有早洩問題的男性，2成會被女伴「分手」，對生活、心理都造成創傷。可見早洩問題不僅會讓人自卑抬不起頭來，甚至影響婚姻生活、家庭美滿。 此份調查結果也顛覆了老年人不舉和早洩問題兩者劃上等號的刻板印象，40歲以下男性有早洩問題比例高達55.87%，其中以30至39歲的比例最多（34.64%），近年來台灣年輕男性因早洩求診比例增加，推測有可能因為社會進步，性知識的普及率也提升，年輕人的病識感較為明顯，求診意願也較高。 有73.33% 早洩患者從來沒有接受過正規治療，陳煜指出造成國人未就醫的3大障礙：「羞於啟齒」、「誤信順其自然」、「迷信偏方」，醫師呼籲男性若有早洩問題，不應採信沒有科學根據的偏方，應盡速就醫，治療早洩問題可與醫師討論接受藥物治療，切勿自行服用偏方，以免造成嚴重後果。 #1 性行為不親密男性早洩達三成 … 有早洩困擾！與無早洩問題者相比，早洩男的快樂指數及自尊心相對較低、性生活品質也較差. … 首頁 · 兩性關係 · 男人幫 … 台北林口長庚泌尿科陳煜醫師表示，「早洩」是指男性射精控制能力不足。以往早洩被認為純粹是心理因素造成，但近年來醫學界發現，可能與腦部控制射精的血清素訊號有密切關係。 30歲的陳…