Uncategorized 「近視」500度，黃斑部病變風險增40倍！不想失明，眼科醫師建議：每年該做的「4種檢查」 January 28, 2026 admin photos放大顯示 一、什麼是近視？ 近視主要原因是眼軸拉長，導致遠方的影像無法聚焦成像在視網膜上。近視是遠方的景物焦點落在視網膜前方，而非在視網膜上，形成一個模糊影像；因看遠處會較模糊、看不清楚；看近處會較清楚，故稱為「近視」。 大部分近視眼都是眼軸拉長所致。眼軸是從眼球前表面一直到視網膜表面的這段距離，也稱為眼球前後直徑。眼球是一個水球，一旦拉長時，眼睛組織變薄，體積和重量變大，對眼球的壓力及衝擊力變大，就容易產生病變。 近視後不只是配眼鏡矯正視力。大多數人認為戴上眼鏡看清楚就沒事了，但是不知道的是眼鏡只能做為輔助工具，卻無法控制近視度數加深，並忽略了近視會惡化危害眼睛健康和導致許多併發症。 目前國際臨床上，針對近視的照護標準已進展到控制度數，也就是透過醫療處置來延緩加深度數，維持眼睛的健康，而非單純佩戴近視眼鏡而已。 photos放大顯示 近視是一種疾病！ 近視眼度數越深表示眼軸得越長，眼球的病變風險越高。近視500度的高度近視患者，比沒近視者，黃斑部病變的風險增為41倍，視網膜剝離風險增為9倍，白內障風險增為3倍；如果是近視800度的高度近視患者，比沒近視者，黃斑部病變的風險增為126倍，視網膜剝離風險增為21倍，白內障風險增為5倍。 photos放大顯示 photos放大顯示 一、什麼是近視？ 近視主要原因是眼軸拉長，導致遠方的影像無法聚焦成像在視網膜上。近視是遠方的景物焦點落在視網膜前方，而非在視網膜上，形成一個模糊影像；因看遠處會較模糊、看不清楚；看近處會較清楚，故稱為「近視」。 大部分近視眼都是眼軸拉長所致。眼軸是從眼球前表面一直到視網膜表面的這段距離，也稱為眼球前後直徑。眼球是一個水球，一旦拉長時，眼睛組織變薄，體積和重量變大，對眼球的壓力及衝擊力變大，就容易產生病變。 近視後不只是配眼鏡矯正視力。大多數人認為戴上眼鏡看清楚就沒事了，但是不知道的是眼鏡只能做為輔助工具，卻無法控制近視度數加深，並忽略了近視會惡化危害眼睛健康和導致許多併發症。 目前國際臨床上，針對近視的照護標準已進展到控制度數，也就是透過醫療處置來延緩加深度數，維持眼睛的健康，而非單純佩戴近視眼鏡而已。 photos放大顯示 近視是一種疾病！ 近視眼度數越深表示眼軸得越長，眼球的病變風險越高。近視500度的高度近視患者，比沒近視者，黃斑部病變的風險增為41倍，視網膜剝離風險增為9倍，白內障風險增為3倍；如果是近視800度的高度近視患者，比沒近視者，黃斑部病變的風險增為126倍，視網膜剝離風險增為21倍，白內障風險增為5倍。 photos放大顯示…
Uncategorized 「近視兒看書戴眼鏡，會增加度數嗎？」多數人都答錯了…. January 28, 2026 admin photos放大顯示 Sandy今年升小五，她去年底來看我時近視已經高達右眼750度，左眼800度。從幼稚園發現近視以來，以每年增加近200度的速度狂飆，散瞳劑從短效點到長效，從低濃度點到最高濃度，通通不管用。到了小二已經飆到400多度，總算去配了眼鏡，配了眼鏡之後兩年，每年還是增加150度，到了國小四年級，已經是700多度了！ 當時爸媽愁眉苦臉地問我怎麼辦？ 我說：「度數太高，恐怕塑型片也沒辦法救她。」 我仔細推敲Sandy的用眼習慣，發現她只有看遠時才戴眼鏡，所以看書時得把書拿到眼前才看得到。 「距離那麼近，當然近視會不斷增加！」我說。我要求Sandy看書寫字都要戴眼鏡才行。 媽媽問：「可是，看書戴眼鏡，不是會增加度數嗎？」 我說：「錯！他就是看書不戴眼鏡，書本必須拿很近才看得到，長時間近距用眼的結果，反而造成這兩年來增加300多度！」 父親相信我說的理論，決定從此讓Sandy戴著眼鏡看書寫功課。 8個月之後，Sandy回診量到的度數是右眼725度，左眼800度。 photos放大顯示 我說：「總算控制住了，但很可惜，右眼還是增加了25度！」 媽媽感動地說：「只一眼增加25度已經謝天謝地了！這8個月以來，她只是聽你的話，看書寫字乖乖戴著眼鏡，沒想到真正就凍結了度數成長，我們真的太感謝你了！」 photos放大顯示 Sandy的年紀與近視度數對照表 結語 很多人誤以為看近時千萬不能戴眼鏡，殊不知這反而會造成近視兒容易以更近的距離用眼、進而增加度數惡化。 其實正確配鏡下，無論看遠看近都應該使用眼鏡。眼鏡本身的確不會造成近視增加，反而有保護近視不容易增加的效果。 只要能落實節制近距用眼的視力保健原則，近視兒正確配鏡、使用眼鏡，遵從醫囑治療追蹤，要戰勝近視並不難喔！ 作者簡介_陳祐瑲醫師…
Uncategorized 「辣醬門」太誇張！營養師：自製四川辣醬也很嗆 January 28, 2026 admin 近來美國最熱門的話題就是網友戲稱的「辣醬門」醜聞，由速食店吹起的「四川辣醬」風潮，甚至造成辣醬迷因吃不到而引發怒吼，高喊：「給我醬」…。這個看似不起眼的辣醬，有什麼迷人之處？營養師表示，要聰明吃辣椒才能吃出健康，如果短時間吃不到，不如自製「四川辣醬」，滿足食慾。 「四川辣醬」迷人之處，據網友描述有酸甜味且帶有燒烤醬的味道，讓人趨之若鶩。 美國電影、動畫片帶頭 掀起四川辣醬話題 別小看這一小包「四川辣醬」，原來最早起源於19年前，因為業者為了宣傳電影《花木蘭》，於是特別推出這一款「四川辣醬」。事隔19年後，美國熱門動畫片《瑞克和莫蒂（Rick and Morty）》第3季中，主角之一瑞克在逃出監獄的路上還不忘奔去買麥克雞塊，並點名要1998年的限量版四川辣醬，甚至還大喊：「哪怕再多拍9季，我也要吃到四川辣醬！」於是再度掀起話題。日前業者趁機造勢，並採取一天限量供應，豈料醬迷太過熱情搶買，四川辣醬一個都難求。 四川辣醬爆紅，在美國購物網站曾出現四川辣醬的拍賣訊息。價格最高被炒作至10萬美元，真是奇貨可居。業者只好表示，四川辣醬將在今年冬天再度回歸，這次將會覆蓋更多地區，供應時間也將更長。 四川辣醬酸甜味且帶有燒烤醬 為迷人之處 新營養食代黃紹萱營養師表示，「四川辣醬」迷人之處，據網友描述有酸甜味且帶有燒烤醬的味道，讓人趨之若鶩。辣醬內主要成分包括：基底為辣椒，並搭配大蒜、香油、香醋、糖、些許豆瓣醬，以獨家比例組合而成這迷人的風味。以下介紹辣椒的特性： 吃辣椒的好處： 辣椒富含豐富的維生素C、E、β-胡蘿蔔素、葉酸、鎂離子、鉀離子，辣椒中的辣椒素（8-methyl-N-vanillyl-6-nonenamide）具有抗發炎、抗氧化的作用，以及可擴張血管，刺激體內產熱，有效增加新陳代謝。另外，辣椒中的維生素E可減少血栓生成，有助於降低罹患心血管疾病。 近來美國最熱門的話題就是網友戲稱的「辣醬門」醜聞，由速食店吹起的「四川辣醬」風潮，甚至造成辣醬迷因吃不到而引發怒吼，高喊：「給我醬」…。這個看似不起眼的辣醬，有什麼迷人之處？營養師表示，要聰明吃辣椒才能吃出健康，如果短時間吃不到，不如自製「四川辣醬」，滿足食慾。 「四川辣醬」迷人之處，據網友描述有酸甜味且帶有燒烤醬的味道，讓人趨之若鶩。 美國電影、動畫片帶頭 掀起四川辣醬話題 別小看這一小包「四川辣醬」，原來最早起源於19年前，因為業者為了宣傳電影《花木蘭》，於是特別推出這一款「四川辣醬」。事隔19年後，美國熱門動畫片《瑞克和莫蒂（Rick and Morty）》第3季中，主角之一瑞克在逃出監獄的路上還不忘奔去買麥克雞塊，並點名要1998年的限量版四川辣醬，甚至還大喊：「哪怕再多拍9季，我也要吃到四川辣醬！」於是再度掀起話題。日前業者趁機造勢，並採取一天限量供應，豈料醬迷太過熱情搶買，四川辣醬一個都難求。 四川辣醬爆紅，在美國購物網站曾出現四川辣醬的拍賣訊息。價格最高被炒作至10萬美元，真是奇貨可居。業者只好表示，四川辣醬將在今年冬天再度回歸，這次將會覆蓋更多地區，供應時間也將更長。 四川辣醬酸甜味且帶有燒烤醬 為迷人之處 新營養食代黃紹萱營養師表示，「四川辣醬」迷人之處，據網友描述有酸甜味且帶有燒烤醬的味道，讓人趨之若鶩。辣醬內主要成分包括：基底為辣椒，並搭配大蒜、香油、香醋、糖、些許豆瓣醬，以獨家比例組合而成這迷人的風味。以下介紹辣椒的特性：…
Uncategorized 「辦公桌馬鈴薯」排排坐 心血管疾病風險大增 January 28, 2026 admin 據統計，國內30至54歲的中壯年人口中，因為死於心血管疾病人數逐年攀升，從1999年迄今，已增加兩成。心臟基金會副執行長黃瑞仁指出，上班族壓力大、工時長、加上運動量少，腰圍越來越粗，似乎成了「辦公桌馬鈴薯」。 以往「沙發馬鈴薯」是指躺著看電視、喝啤酒、吃零食，隨著年經濟不景氣，職場競爭激烈，許多上班族成了「辦公桌馬鈴薯」，幾乎坐著不動，加上壓力一來，咖啡、零食不斷，又沒有運動習慣，腰圍當然越來越粗。 資料顯示，腰圍太粗，罹患糖尿病的風險是一般人的7倍，罹患高血壓心臟病是一般人的3倍。黃瑞仁表示，缺乏運動習慣，加上工作壓力及長時間工作，就可能引起突發的心血管疾病。 黃瑞仁警告，一旦出現胸悶、心絞痛等情形，這就可能是心血管疾病前兆。有些人一緊張，或是短跑200公尺，或是快走，胸口就會不舒服，或者胃痛，甚至牙根痠痛，這些都是心絞痛症狀。 事實上，連醫護人員也是心血管疾病的危險族群！分析台大醫院雲林分院職員健康報告，結果顯示，職員平均年齡僅33歲，卻有2成男性員工腰圍超過90公分，13.4%女性腰圍大於 80公分，都超過標準腰圍。每四人就有一人屬於過重，甚至肥胖。 中華民國心臟基金會執行長、心臟學會理事長江福田強調，運動不僅可以增加一般正常人的心肺功能，減少罹患心血管疾病的風險。對於心血管疾病患者而言，透過運動處方，還可以減少疾病復發、降低死亡率！ 「運動量太少是急性心肌梗塞重要的危險因子！」台大醫院復健科主治醫師陳思遠建議，民眾每次運動應持續10分鐘以上，每週累積中等強度的有氧運動需達150分鐘，或是累積75分鐘激烈有氧運動。 最簡單的運動就是健走，18至44歲的人每分鐘走126步以上，每分鐘達85至95公尺。45至64歲的人每分鐘113步，每分鐘達75至85公尺。65歲以上的民眾，每分鐘仍可達113步，速度約每分鐘70至75公尺。 不過，運動前別忘了評估自身體能狀況，包括是否會有頭暈的現象、胸悶、關節疼痛、或行動力上的考量。其他的健康評估問題則包括高血壓等疾病。若有，就應該與醫師討論合適的運動模式。 中華民國心臟基金會聯合中華民國心臟學會、心臟病兒童基金會、台北市政府衛生局等單位邀請民眾及上班族一起參加9月27日8點於國父紀念館東側舉辦的「職場健康從心開始醫起來運動」園遊會。 現場可免費檢測血脂、血壓、血糖等、以及測試體適能及體驗極限運動。如欲測試血糖、血脂，前一晚10點後必須空腹。外縣市的民眾則可就近至台大雲林分院、國軍台中總醫院、沙鹿光田醫院、中山醫學大學附設醫院、台南奇美醫院來體驗。 #1 「辦公桌馬鈴薯」排排坐心血管疾病風險大增- 心臟血管 據統計，國內30至54歲的中壯年人口中，因為死於心血管疾病人數逐年攀升，從1999年迄今，已增加兩成。心臟基金會副執行長黃瑞仁指出，上班族 … #2 心臟血管 而在每年近三萬名心導管手術患者中，心臟支架使用比例超過90%，但歐洲最新調查 … 辦公桌馬鈴薯」排排坐心血管疾病風險大增 … 心臟基金會副執行長黃瑞仁指出，上班族壓力大、工時長、加上運動量少，腰圍越來越粗，似乎成了「辦公桌馬鈴薯」。 #3 「辦公桌馬鈴薯」排排坐心血管疾病風險大增 據統計，國內30至54歲的中壯年人口中，因為死於心血管疾病人數逐年攀升，從1999年迄今，已增加兩成。心臟基金會副執行長黃瑞仁指出，上班族壓力大、工時長、加…
Uncategorized 「賞月」？解決毛孔粉刺新選擇 January 28, 2026 admin 炎熱的夏季，加上台灣空氣污染嚴重，許多民眾出門上班都會搞的灰頭土臉，油膩的肌膚加上長期窩在冷氣房，汙垢容易堵塞毛孔，久而久之就會形成粉刺、痘痘等問題，若是亂擠壓，更會延伸出毛孔粗大的現象，平滑的一張臉變得坑坑疤疤，小心被周遭親朋好友當成「賞月」的對象。 一般想瞭解月球表面的肌膚問題，大部分會尋求果酸換膚、拉皮、雷射磨皮等治療方式，不過這些手術都針對於臉部較明顯的改造，若想改善毛孔粗大及粉刺等問題，有愈來愈多人選擇柔膚雷射，整型醫師李久恆表示，柔膚雷射也稱為「黑娃娃」雷射，主要是因為使用碳粉下去輔助治療而得名。 柔膚雷射透過醫療級細緻的炭粉，壓進毛孔及凹洞，再將低能量的雷射導入，即可去除皮膚表面的角質層，深入粗大毛孔的碳分子，還能將能量傳遞到深處，促進膠原蛋白再生，達到縮小毛孔的效果。 基本上，柔膚雷射不會有傷口，因此不會產生結痂的問題，術後可正常洗臉，不過，醫生提醒患者一星期內不得使用果酸類或去角質的產品，並且加強肌膚維他命A、保濕及美白，平日要特別注重防曬，對於上班族而言，術後隔天就可以正常上妝、工作，不會影響生活作息，可說是一大優點。 李久恆建議，因台灣氣候潮濕，油性膚質的人佔大多數，油脂分泌旺盛往往也伴隨著毛孔粗大而來，鼻尖黑頭粉刺就會因此變多，所以，除了可透過雷射手術改善外，平時的清潔工作也相當重要，不要隨便使用路邊攤所販賣的粉刺棒或來路不明的去角質霜，以避免造成肌膚二度傷害。 #1 雷射是我生命的泉源@ 丹妮婊姐星球:: 痞客邦 如果你有痘痘派對，雷射絕對是你party time is over的好朋友，他是你看皮膚科之外 … 我最常打的雷射叫做淨膚雷射，學名叫做C12，他的功能有些微的縮毛孔(不是 … 有比較才知道什麼叫做差別，我不再是醫美森林的小白兔了!! …. 不要以為痘疤當場會消失，這不是整形，不是購物台框你，他是雷射，請給他1-2 ………
Uncategorized 「越痛越有效」是錯的！運動後按摩加一個動作，就能幫助修復告別痠痛 January 28, 2026 admin photos放大顯示 當我們跑步時因為肌肉拉傷導致肌纖維受損，如果沒有妥善治療及恢復，長久下來會導致結締組織失去彈性，運動能力下降，長期酸痛等狀況。所以跑友除了定期訓練之外，建議每天應該花點時間按摩與伸展，除了可以增加肌肉的彈性，更可以將每次跑步後肌肉組織產生的代謝物，透過按摩的過程促進流動與代謝，可以有效緩解跑步後肌肉特定點的疼痛問題。 跑友在進行按摩時，按壓力量應該適當，應避免用力過度力產生極度疼痛的情況，若是以「越痛越有效」的觀念來按壓，長期下來有可能會導致肌肉更僵硬的問題，也因此運動後按摩完應該可以感到很放鬆舒適的感覺。 跑友在按摩前可以先搭配熱敷，讓肌肉更放鬆，當然如果你是剛跑完步，或者正處在運動傷害急性期的時候，就不需要搭配熱敷。按摩前搭配熱敷可以讓沾黏的肌肉組織循環代謝變得更好，再透過按摩將運動後的代謝物或組織壞死物質帶出，同時也能將血液中的養份帶入需修復的細胞組織中。 很多跑友喜歡使用輔導用具為自己按摩，雖然可以更好施力及動作，但應該避免選擇過於堅硬或尖銳的輔具，在按摩的過程很容易因為施力不當讓肌肉組織受傷，如果用手指或手掌進行按摩，建議可以在肌肉處塗抹適當按摩油進行推拿降低摩擦力使按摩更順暢，並能夠深入沿著肌肉的紋理有效按壓到肌筋膜結締組織，對於跑者來說效果更好。 本文獲「RUNiROUND慢跑俱樂部」授權轉載 作者簡介_RUNiROUND慢跑俱樂部 RUNiROUND慢跑俱樂部提供大家慢跑運動、肌力訓練、飲食調整、名人運動心得等深入淺出的運動樂活內容，讓所有朋友一起體會運動的樂趣，用運動打造快樂人生。歡迎加入慢跑俱樂部Facebook粉絲專頁每日獲得更多運動健康知識！ #1 運動後痠痛怎麼辦？6個動作有效舒緩肌肉痠痛！ 今天由Vicky老師跟大家分享，運動後腿部的伸展動作，不只是運動後、久 … 腿部適時地伸展，可以減緩肌肉痠痛的情況，也能拉長肌肉線條，肉腿部 … #2 運動完隔天全身痠痛？做到這6點，疼痛不上身 多數人都有這樣的經驗：平常沒有固定運動的習慣，突然就進行激烈或是動作重覆性高的運動，隔天一覺醒來就覺得全身痠痛。為了避免這樣的情形， … #3 運動不痠痛！專家教3收操動作防不適…
Uncategorized 「蠶豆症」是什麼？吃錯食物恐引發溶血！醫師點名：蠶豆症不能碰的6大類禁忌 January 28, 2026 admin photos放大顯示 蠶豆症是一種先天性的遺傳疾病，至今尚無法根治，因此患者需學習終身與疾病共存。 蠶豆症是什麼？跟蠶豆有關嗎？為什麼會有蠶豆症呢？弘森診所吳書毅醫師表示，蠶豆症其實是一種先天性的基因缺陷，主要是因為身體缺乏G-6-PD這種酵素所引起的，導致身體可能因為某些因素而引發急性溶血性貧血，需特別留心防範。然而，吳醫師也補充，雖然蠶豆症目前尚無藥物可根治，但其實只要留意避免接觸各類禁忌，孩童的智力及生長發育都不會受此疾影響，無須過度擔憂。 蠶豆症是什麼？吳書毅醫師表示，在台灣蠶豆症是很常見先天代謝性疾病，主要是因為基因缺陷所引起的。蠶豆症的正式名稱為「葡萄糖六磷酸鹽去氫酵素缺乏症」，這類型的患者天生缺少一種葡萄糖代謝酵素「葡萄糖六磷酸鹽去氫酵素 (G-6-PD)」；吳醫師解釋，由於G-6-PD在代謝葡萄糖的過程中會釋放出一種保護紅血球的物質，若缺乏G-6-PD酵素，再加上不慎碰觸到特定物質時（如萘丸、蠶豆、紫藥水等），紅血球就可能受到破壞而出現急性溶血反應，必須即時就診接受治療。 然而，患有蠶豆症的小孩是否比較容易長不大呢？吳書毅醫師表示，G-6-PD這種代謝酵素與孩童的生長發育無關，因此不會影響身高、體重，也不會對智力造成影響。由於蠶豆症目前並無特效藥可根治，需終身與此疾共存，若不慎發病時只要即時就診、接受適當的治療，通常不會留下任何後遺症。 蠶豆症的禁忌 蠶豆症是一種先天性的遺傳疾病，至今尚無法根治，因此患者需學習終身與疾病共存。弘森診所吳書毅醫師表示，蠶豆症患者只要學會遠離特定發病物質，包括避免使用萘丸、紫藥水，不吃蠶豆與其製品、不任意使用藥物等，如此就能正常生活，也不會影響健康。 photos放大顯示 蠶豆症是一種先天性的遺傳疾病，至今尚無法根治，因此患者需學習終身與疾病共存。 蠶豆症是什麼？跟蠶豆有關嗎？為什麼會有蠶豆症呢？弘森診所吳書毅醫師表示，蠶豆症其實是一種先天性的基因缺陷，主要是因為身體缺乏G-6-PD這種酵素所引起的，導致身體可能因為某些因素而引發急性溶血性貧血，需特別留心防範。然而，吳醫師也補充，雖然蠶豆症目前尚無藥物可根治，但其實只要留意避免接觸各類禁忌，孩童的智力及生長發育都不會受此疾影響，無須過度擔憂。 蠶豆症是什麼？吳書毅醫師表示，在台灣蠶豆症是很常見先天代謝性疾病，主要是因為基因缺陷所引起的。蠶豆症的正式名稱為「葡萄糖六磷酸鹽去氫酵素缺乏症」，這類型的患者天生缺少一種葡萄糖代謝酵素「葡萄糖六磷酸鹽去氫酵素 (G-6-PD)」；吳醫師解釋，由於G-6-PD在代謝葡萄糖的過程中會釋放出一種保護紅血球的物質，若缺乏G-6-PD酵素，再加上不慎碰觸到特定物質時（如萘丸、蠶豆、紫藥水等），紅血球就可能受到破壞而出現急性溶血反應，必須即時就診接受治療。 然而，患有蠶豆症的小孩是否比較容易長不大呢？吳書毅醫師表示，G-6-PD這種代謝酵素與孩童的生長發育無關，因此不會影響身高、體重，也不會對智力造成影響。由於蠶豆症目前並無特效藥可根治，需終身與此疾共存，若不慎發病時只要即時就診、接受適當的治療，通常不會留下任何後遺症。 蠶豆症的禁忌 蠶豆症是一種先天性的遺傳疾病，至今尚無法根治，因此患者需學習終身與疾病共存。弘森診所吳書毅醫師表示，蠶豆症患者只要學會遠離特定發病物質，包括避免使用萘丸、紫藥水，不吃蠶豆與其製品、不任意使用藥物等，如此就能正常生活，也不會影響健康。 #1 台大醫師的抗老食譜！「療癒系」食物讓你越吃越年輕 國民健康署著眼於預防癌症及慢性疾病，建議天天五蔬果─每天至少吃三份蔬菜與兩份水果（蔬菜一份為煮熟後半碗量，水果一份為拳頭大小）。但根據二○一六年調查結果顯示，十 ……
Uncategorized 「象腿癡女」狠甩6公斤 超音波減脂變女神 January 28, 2026 admin 擁有一雙粗壯的象腿的凱蒂，從國中開始就被譏笑為「小象隊」，長大後好不容易交到一個論及婚嫁的男朋友，竟被對方嫌棄腿太粗，帶出門很沒面子而移情別戀，讓她深受打擊。 情傷後的凱蒂下定決心到醫美診所改造「象腿」，並到各家診所進行諮詢，醫師介紹了許多方法如抽脂、雷射、水刀等，但似乎都有術後復原的問題，例如：復原期長、皮膚鬆弛暗沉、減脂效果有限，加上又看到媒體報導溶脂後大腿凹凸不平、皮鬆肉垮的新聞，讓她不知該如何選擇。 幾經評估後凱蒂選擇了創新的威塑超音波原理減脂技術，花了幾個月的時間，腿圍就減了10公分，甩掉6公斤脂肪，讓她勇於大現曼妙窈窕的下半身，劈腿男友看了她的驚人蛻變後，忍不住想重修舊好。 愛爾麗診所高雄博愛分院院長蔡文平醫師表示，腹部、腰部及腿部贅肉是多數女性公認最想改善的部位，透過運動及飲食控制卻很難瘦出漂亮的曲線，如今已有先進的「威塑超音波減脂的技術」，深層淺層脂肪都能一網打盡，還可精細雕塑出人人羨慕人魚線、馬甲線，效果超越其他抽脂技術，相當值得推薦。 威塑超音波原理減脂技術是運用36kHz超音波頻率，產生出百萬個綿密氣泡，以氣泡震散脂肪團塊，將大脂肪團塊分散成數個小團塊，再利用螺旋水流擊碎成顆顆分明的脂肪細胞，最後抽吸到體外。 蔡文平院長強調，超音波減脂最大的優點就是只針對鬆軟的脂肪組織產生破壞，較硬的肌肉及神經組織不會受到傷害，這項精確瞄準脂肪粉碎的技術，一方面提高了抽脂量，同時也降低了出血量。 傳統抽脂手術必須靠抽吸管力道強來抽吸脂肪，結果脂肪附近的肌肉、神經組織也一併被抽吸出來，因此抽脂量有限，出血多，術後血腫瘀青範圍就大，要穿好幾個月的塑身衣來消腫。 雖然後來發展出水刀、雷射抽脂技術，出血量相對較少，但還是無法完全不傷到周圍組織，以致抽脂效果不穩定，若運用在淺層脂肪上，很容易留下表皮鬆弛細紋而影響美觀，因此無法用來雕塑線條。 威塑減脂運用溫和的超音波，減少傷害脂肪周圍組織，一來抽吸出來的脂肪比例最高，減脂效果勝過其他抽脂方式，二來出血少，瘀青腫痛的程度也大幅減少，復原更快。最大的好處就是抽取淺層脂肪不會留下鬆弛後遺症，不必遮遮掩掩，可以大方露出窈窕線條。 以往的抽脂方式大多針對大範圍深層脂肪如腰部、腹部、腿部做改善，而威塑超音波減脂則可更進一步針對小範圍局部線條雕塑，例如臉部嬰兒肥、手臂蝴蝶袖，腹部淺層的六塊肌、馬甲線、人魚線，都能完美打造。 蔡文平院長提醒，威塑減脂針對運動及飲食控制難以消除的肥胖，療效最好，雕塑出來的線條最漂亮。至於病態性的肥胖，體重過重的人，最好先尋求醫師協助找出致胖原因，然後才考慮借助威塑減脂雕塑曲線。接受威塑減脂時，建議優先針對最在意的肥胖部位，採取漸進式的方式治療，滿意度較高，也不會帶來身體負擔。 #1 「象腿癡女」狠甩6公斤超音波減脂變女神 幾經評估後凱蒂選擇了創新的威塑超音波原理減脂技術，花了幾個月的 … 愛爾麗診所高雄博愛分院院長蔡文平醫師表示，腹部、腰部及腿部贅肉是 … #2 愛爾麗診所 40歲旅遊達人~靠Vaser威塑音術科技減脂重回少女窈窕身 … 一進愛爾麗高雄博愛大門，豪華精緻的大廳及親切的服務人員接待讓我頓時緊張的心情放鬆了許多，之前就耳聞愛爾麗蔡文平醫師是「VASER威塑音波脂雕的 … 上手術台做整形手術的我，此親切且貼心專業的舉動，讓我對於愛爾麗醫療技術 … 恍神變女神，她到底做了什麼？ #3 微整形服務一覽 隔空減脂 ·…
Uncategorized 「蘭嶼居民健康計畫」揭牌 健檢流程正式啟動 January 28, 2026 admin fiogf49gjkf0d 為了回應蘭嶼居民的共同願望，並配合政府施政理念，加強當地民眾健康維護，國家衛生研究院（簡稱國衛院）在9月7日舉行「蘭嶼居民健康計畫」辦公室揭牌儀式，當地的健檢計畫即將正式開始。 該計畫主持人國衛院江宏哲主任秘書在7日上午主持揭牌儀式，應邀出席者包括蘭嶼鄉的4位村長，以及6為社區發展協會理事長。國衛院團隊在揭牌儀式開始前的說明會，準備了健檢手冊，解說未來健檢的流程，並針對居民的提問進行解答。立法院林靜儀立委也特地從台灣趕到蘭嶼見證揭牌儀式，她表示，未來在立法院將持續關懷蘭嶼的健康議題。 國衛院推動的「蘭嶼計畫」之中，「蘭嶼居民健康計畫」是最重要的一部分，參與揭牌的辦公室將擔任與居民溝通的平台，推動各項計畫項目，促進當地資源和人才的參與，並與蘭嶼紅頭社區發展協會合作，徵求當地居民擔任計畫工作人員，駐守辦公室，強化民眾衛生知識與行為等的溝通管道。 計畫辦公室的首要任務是為蘭嶼居民辦理全身健康檢查，包含一般健康檢查、甲狀腺功能、癌症早期指標等相關項目，協助居民對自身健康狀況的了解。健檢工作由台北醫學大學協助辦理，執行團隊有台北醫學大學附設醫院、雙和醫院、萬芳醫院和台東馬偕紀念醫院。而國內輻射生物學專家張武修教授也將配合進行蘭嶼環境監測，完整建立蘭嶼當地的環境基礎資訊。 國衛院期望透過健檢活動，增進居民健康管理的自我意識，協助強化在地衛生制度與體系，以提升蘭嶼地區的健康照護水準，將來可作為政府推動離島地區居民健檢的標準作業流程之參考。》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團，掌握健康資訊零時差！ #1 「蘭嶼居民健康計畫」揭牌健檢流程正式啟動 蘭嶼居民健康計畫主持人國衛院江宏哲主任秘書在7日上午主持揭牌儀式，應邀出席者包括蘭嶼鄉的4位村長，以及6為社區發展協會理事長。 #2 「蘭嶼居民健康計畫」揭牌健檢流程正式啟動- 醫藥話題 為了回應蘭嶼居民的共同願望，並配合政府施政理念，加強當地民眾健康維護，國家衛生研究院（簡稱國衛院）在9月7日舉行「蘭嶼居民健康計畫」 … #3 醫藥話題 醫藥衛生 – 醫藥話題 -2016年9月23日 … 蘭嶼居民健康計畫」揭牌健檢流程正式啟動 … 國衛院）在9月7日舉行「蘭嶼居民健康計畫」辦公室揭牌儀式，當地的健檢計畫 ……
Uncategorized 「藥物基因體藥物篩選」先期計畫啟動 January 28, 2026 admin 為鼓勵生技產業發展，政府除釋出生技政策法規的大利多外，也極力推動具國際競爭優勢之利基生技產業。經濟部近日通過由賽亞基因、台灣東洋藥品、基亞生技及佳生科技等籌組之垂直整合型業界先期研發聯盟，透過技術處支持，投入「藥物基因體藥物篩選」先期計畫，這也是亞太地區第一個國家補助支持產業的藥物基因體開發整合計畫。 今年二月，國際醫藥法規協合會(ICH, International Conferen ce on Harmonization)決定將藥物基因體資訊，列入歐盟、美國及日本同步審核討論，引起大藥廠不得不正視與因應藥物基因體學，可能對傳統藥物市場結構帶來的衝擊。已有多家跨國大藥廠和國內賽亞基因簽約進行藥物基因體委託研究，鄰近日本的大藥廠也開始尋求台灣藥物基因體臨床試驗與開發的合作，台灣的藥物基因體科技研發能力逐漸展現了國際競爭優勢。 以藥物基因體進行藥物篩選，除了需投入高額的資金外，產業間從藥物標的篩選，基因體研發，到臨床試驗設計的上下游整合，更是決定產業發展成功與否的關鍵。因此由賽亞基因主導，並結合台灣東洋藥品及基亞生技對新藥開發的專長，及佳生科技在臨床試驗設計及執行的專業，一起提出業界科專先期計畫，並獲得政府大力支持。目標希望讓台灣在最短時間內，建立一個完整的藥物基因體藥物篩選及開發平台，使台灣能快速擁有國際認可的指標性生物科技產業競爭力。 #1 台灣 台灣-默克生技製藥產程研發暨培訓合作計畫啟動典禮協助生技製藥產程技術開發，帶動百億新產值. … 國內生技藥物產程技術上的開發，為台灣製藥產業帶來超過百億產值。 … 國際間如，英國政府在2014年就已推動「十萬基因體計畫」，興起精準 … 貴賓由左至右分別為：台灣區默克集團董事長謝志宏、科技部次長蘇芳 … #2 臺灣…
Uncategorized 「花三年考試都值得」精神科醫師：每個月都有被爸媽逼考公務員的乖小孩來求診 January 28, 2026 admin 在精神科門診裡，二、三十歲，迷惑於人生該做什麼的「病人」不少。在繁忙的健保門診，有時只能留下匆匆一瞥，沒有辦法聆聽整個人生故事。這些故事有代表性嗎？我只能猜測，應該有不少類似個案，在漫長的低盪裡徘徊。 最常見的問題，是在父母要求下考公務人員。「媽媽說，公務人員收入穩定、有保障，就算用三年時間去考都值得。」看似乖巧的A這麼說。服裝整齊、俐落，很有禮貌，也很可愛。可是考公務員的人太多了，不少人每年都只差一點點。 photos放大顯示 來源：Solomon203 維基共享資源 A來看診是因為睡不著、心裡常有隱隱的不安。如果病人還能集中精神準備考試，我就不會想去揭露他們心底壓抑的是什麼，免得過多的雜念影響唸書的效率。畢竟父母要子女考公務人員，確實有現實上的合理性，我不想介入太深。有時，會談談人生的夢想，適度提醒，人生需要停損，給自己一段時間，如果還是沒考上，還是得重新設定目標。許多類似A的病人，在決定找份工作、不再考試後，也就漸漸不再回診。 B是那種會讓台灣父母驕傲、放在嘴巴上一直講的好女兒。學業成績優秀，外語能力好，會自己規劃人生。但在大計劃的最後關頭，父母的「過度關心」就會忍不住冒出來。「這不是第一次了。在學生時代，我都忍下來。但這次我已經安排好好幾個月的歐洲自助旅行，因為對某個環節不放心，父母就強硬阻止」。B崩潰了，從外向活潑的女生，變成對所有事情失去興趣的憂鬱症患者。 藥物治療一陣子，B的憂鬱症好轉，不會一直待在房間裡，但還沒有想好去做什麼「有意義」的事情。或許父母沒有區辨，女兒已經不是「學生」，不再像以前可以忍受自主權被剝奪。看到小孩陷入重度憂鬱，父母當然緊張，答應過去女兒提出的所有要求。但B的大腦已經產生變化，她需要時間，重新思考接下來的人生要怎麼過。 C是另一種常見的「自我放逐」的例子。曾經在自己喜歡的領域工作，曾經很有成就感。但後來覺得工作環境過於壓榨，辭職回家。回家後雖然經濟拮踞，但日子還是過得下去。家裡長輩也懂得尊重他，不會一直唸工作的事情。他有試著嘗試一些條件不好的工作，但總是無法融入，最後還是選擇放棄。 photos放大顯示 會來看診，可能是那時心情比較低落。看診一陣子後，覺得狀況好多了，就把藥量漸漸減少。這有一部份是時代的問題吧，許多產業面臨劇烈變化，為了競爭力少了人性，或乾脆整個外移。我們總不能說，沒有工作，那你可以去超商打工、去當保全，有些人就是不習慣這樣的工作環境。22K的風暴，大範圍地影響多數年輕人。 C還是可以上網安慰心情沮喪的朋友，可以整天閱讀喜歡的書、看看電影。作為人的價值，他一點也沒少於有工作的人。或許他也需要很長的時間，去追求人生的定位。 ABC這三種典型的病人，每個月至少都會碰上一、兩位，都反應著在這看似多元、但又讓人不安的時代，年輕人的機會與壓力。時代的進步、家庭的庇護，讓我們不再需要14歲就離開家當學徒，或16歲進工廠賺錢。但每個世代也都會有每個世代的煩惱。寫這篇文章最大用意，是跟所有困惑於人生不曉得做什麼的年輕人說，你並不孤單，並不寂寞。許多人跟你一樣努力地思考、想要轉變，這過程有點難熬，甚至會讓人想要找精神科醫師。 作者簡介_陳豐偉 精神科醫師，執業於高雄快樂心靈診所與喜洋洋心靈診所。小說「好男好女」曾獲選爾雅版1995年年度小說選。曾任卓越新聞獎、金鐘獎、華人部落格大賽等評審。目前寫作偏向大腦科學的二手傳播，以及長篇小說「台北淪亡記」的籌備。 網站：陳豐偉醫師的高雄精神科診所札記 #1 「花三年考試都值得」精神科醫師：每個月都有被爸媽 … 在精神科門診裡，二、三十歲，迷惑於人生該做什麼的「病人」不少。在繁忙的健保門診，有時只能留下匆匆一瞥，沒有辦法聆聽整個人生故事。…
Uncategorized 「與神同行」吃鍋巴！女中醫：3大吃法補脾顧腸胃 January 28, 2026 admin 韓國電影《與神同行》以陰間7大地獄的審判做串連，層層堆疊男主角和家人之間的情感，賺人熱淚，加上媲美好萊塢特效的場面，不僅在台票房搶搶滾，連帶片中男主角死前買給媽媽的鍋巴電鍋都詢問度大增。韓國人愛吃鍋巴，台灣人則認為那是燒焦了的白飯，但您知道嗎？其實吃鍋巴對人體有3大健康好處喔！ 別小看鍋巴！3大保健作用報你知 韓國人愛吃鍋巴，且認為飯後來一杯鍋巴水或一碗鍋巴湯，是一種享受。而對台灣人來說，鍋巴的評價很兩極，不喜歡的人認為其口感乾硬又有些微焦味，不甚美味；喜歡的人卻把鍋巴的乾硬口感視為酥脆，微焦的香氣當作碳烤味，美味無比，只要到餐廳吃石鍋拌飯，非要等到鍋巴形成不可。另外，無關美味不美味，對許多老一輩的人來說，鍋巴更是小時候的味覺記憶，偶爾就會讓人想起。 黃慧娟中醫師表示，鍋巴是炊飯時黏在鍋底的焦層，又名「鍋粑」，在中醫古書《本草綱目拾遺》中則稱為「鍋焦」，性味苦甘平，可以當作中藥使用，具有補氣運脾、消食、止泄瀉等3大作用。不過，若要達到養生保健的效果，單吃或煮成粥的幫助不大，通常建議和其他材料擣碎磨粉後食用，效果較佳。 以下針對鍋巴的保健部位和食用方法，做進一步的介紹： 1.【補氣運脾】： 說明：脾氣虛弱的人腸胃吸收功能差，常有吃得再多也不長肉、怎麼吃都吃不胖、吃到油膩或生涼的食物就容易拉肚子、2至3天才解一次大便且糞質不乾硬、肌肉瘦弱鬆垮等症狀。而鍋巴本身是米，中醫認為米可入脾經，幫助產生熱能，進而提升腸胃吸收能力，改善前述不適。 食療：將鍋巴、蓮子和白糖按照1：1：1的比例，擣碎磨成粉混合均勻後，每次取3至5公克配水吞服，每天服用3次。 < 第一頁 « 1 2 3 » 最後頁 回到飲食 分享： 評分： 1…
Uncategorized 「膽固醇」有分好壞！什麼是好、壞膽固醇？膽固醇多高才叫超標？家醫科醫師一次解析 January 28, 2026 admin photos放大顯示 一般人聽到膽固醇的第一反應都是避之唯恐不及，但是大多數人不知道的是—膽固醇其實是人體不可或缺的重要物質。 高血脂症（Hyperlipidemia）是動脈硬化心臟病最重要的危險因子，動脈硬化發生在腦部會造成中風、發生在心臟會造成心肌梗塞、發生在四肢會造成周邊動脈阻塞。如果沒有控制好血脂肪，就有可能在全身上下造成各種併發症，產生嚴重的後果。根據不同的脂肪成份，高血脂症又分為高三酸甘油脂症（Hypertriglyceridemia）和高膽固醇血症（Hypercholesterolemia）。其中，高膽固醇血症比高三酸甘油脂症更容易增加動脈硬化的風險，因此有效地控制血中膽固醇含量，是一個非常重要的課題。 本篇文章會簡介我們常常聽到的膽固醇究竟是什麼、膽固醇控制的標準以及服用降膽固醇藥物的時機。 膽固醇是什麼？ 一般人聽到膽固醇的第一反應都是避之唯恐不及，但是大多數人不知道的是——膽固醇其實是人體不可或缺的重要物質。膽固醇是構成細胞膜的必須物質，也是許多體內激素的製造原料，例如我們熟知的腎上腺素、性賀爾蒙、膽酸及維生素D。在正常情況下，膽固醇對我們來說是非常重要的。然而，當膽固醇過多時，身體會無法承受，在血管內皮沈積，造成動脈硬化，進而產生中風、心肌梗塞等風險。 膽固醇是脂溶性的物質，不溶於水，因此膽固醇在血液中需要形成特殊的型態，才能溶於水並運輸至其他細胞利用。這種型態稱之為「脂蛋白」（Lipoprotein），脂蛋白包含了許多成分，例如膽固醇、三酸甘油脂、磷脂質等脂肪成分與蛋白質。根據攜帶的脂肪密度高低，形成不同的脂蛋白，也就是我們最常聽到的低密度脂蛋白（Low Density Lipoprotein，LDL）、高密度脂蛋白（High Density Lipoprotein，HDL）。 「壞」膽固醇—低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）低密度脂蛋白膽固醇，指的是由LDL攜帶的膽固醇，因為膽固醇英文是Cholesterol，低密度脂蛋白膽固醇又稱為LDL-C，是造成動脈硬化的最大元兇。高血脂、高血壓、吸菸造成血管內皮細胞受損，引發血管內皮慢性發炎，LDL會鑽到受傷的血管內皮下面，與發炎細胞共同作用，產生動脈硬化斑塊，縮小血管管徑。上述情況發生在腦部即是中風、在心臟是心肌梗塞、在四肢是周邊動脈阻塞。若醫師提醒您抽血的膽固醇偏高，通常指的是LDL-C。因為血中LDL-C過高是身體亮紅燈的警訊，LDL-C又被許多醫師稱之為「壞」膽固醇。 「好」膽固醇—高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）高密度脂蛋白膽固醇，指的是由HDL攜帶的膽固醇，又稱為HDL-C。與LDL-C不同，HDL-C的數值是越高越好，LDL-C則是數值越高越危險。因為HDL的功能是把組織及血管壁的膽固醇帶回肝臟代謝，算是體內的清道夫。如果把脂蛋白想像成公車，LDL就是把膽固醇載到身體各處堆積，成為體內的亂源，HDL則是負責把膽固醇載回代謝工廠的肝臟回收，清掉體內多餘的垃圾。因此，HDL-C被醫師稱為「好」膽固醇，越多越有保護器官的效果，數值太低反而不好。 photos放大顯示 一般人聽到膽固醇的第一反應都是避之唯恐不及，但是大多數人不知道的是—膽固醇其實是人體不可或缺的重要物質。 高血脂症（Hyperlipidemia）是動脈硬化心臟病最重要的危險因子，動脈硬化發生在腦部會造成中風、發生在心臟會造成心肌梗塞、發生在四肢會造成周邊動脈阻塞。如果沒有控制好血脂肪，就有可能在全身上下造成各種併發症，產生嚴重的後果。根據不同的脂肪成份，高血脂症又分為高三酸甘油脂症（Hypertriglyceridemia）和高膽固醇血症（Hypercholesterolemia）。其中，高膽固醇血症比高三酸甘油脂症更容易增加動脈硬化的風險，因此有效地控制血中膽固醇含量，是一個非常重要的課題。 本篇文章會簡介我們常常聽到的膽固醇究竟是什麼、膽固醇控制的標準以及服用降膽固醇藥物的時機。 膽固醇是什麼？ 一般人聽到膽固醇的第一反應都是避之唯恐不及，但是大多數人不知道的是——膽固醇其實是人體不可或缺的重要物質。膽固醇是構成細胞膜的必須物質，也是許多體內激素的製造原料，例如我們熟知的腎上腺素、性賀爾蒙、膽酸及維生素D。在正常情況下，膽固醇對我們來說是非常重要的。然而，當膽固醇過多時，身體會無法承受，在血管內皮沈積，造成動脈硬化，進而產生中風、心肌梗塞等風險。 膽固醇是脂溶性的物質，不溶於水，因此膽固醇在血液中需要形成特殊的型態，才能溶於水並運輸至其他細胞利用。這種型態稱之為「脂蛋白」（Lipoprotein），脂蛋白包含了許多成分，例如膽固醇、三酸甘油脂、磷脂質等脂肪成分與蛋白質。根據攜帶的脂肪密度高低，形成不同的脂蛋白，也就是我們最常聽到的低密度脂蛋白（Low…
Uncategorized 「自摸」也會怕！乳房摸到硬塊就是癌？ January 28, 2026 admin 台灣乳癌人口不斷攀升，女性朋友人人自危，洗澡時總是習慣「自摸」，檢查是否有硬塊；有些時候，則是女性疏忽，反而是在和親密伴侶「愛愛」時，被摸出硬塊，進一步就醫檢查而發現乳癌。然而，乳房摸到硬塊的乳癌機率有多高呢？答案，可能出乎意料！ 女性乳癌人口攀升 不到45分就新增1人 根據國民健康署公布的103年癌症登記資料，女性乳癌位居全國好發癌症的第3名，每年個案數已來到1萬1769人，平均每44分40秒就有1名女性罹患乳癌，且全年度女性乳癌患者較前1年增加488名，成長幅度3.89％，在十大癌症中成長最驚人！ 乳房摸到硬塊，一定是乳癌嗎？ 每次只要政府一公布乳癌相關數據，或是媒體出現某位藝人罹患乳癌甚至因此離世的新聞，許多女性擔心自己成為下一個受害者，在那陣子，總會不自覺地在洗澡時仔細觸摸乳房，察看有無硬塊和異狀。不過，乳房摸到硬塊，就一定是乳癌嗎？ 大千綜合醫院一般外科主任馮啟彥表示，早年乳癌防治以「三點不漏，上下齊守」為口號，鼓勵女性朋友自我檢查乳房，但後來臨床發現民眾自我檢查所發現的乳房硬塊，約99％屬於良性的「纖維瘤」和「脂肪瘤」，僅有不到1％的機率是乳癌和癌前病變，因此，近年乳癌防治的推廣策略才轉為定期篩檢。 台灣乳癌人口不斷攀升，女性朋友人人自危，洗澡時總是習慣「自摸」，檢查是否有硬塊；有些時候，則是女性疏忽，反而是在和親密伴侶「愛愛」時，被摸出硬塊，進一步就醫檢查而發現乳癌。然而，乳房摸到硬塊的乳癌機率有多高呢？答案，可能出乎意料！ 女性乳癌人口攀升 不到45分就新增1人 根據國民健康署公布的103年癌症登記資料，女性乳癌位居全國好發癌症的第3名，每年個案數已來到1萬1769人，平均每44分40秒就有1名女性罹患乳癌，且全年度女性乳癌患者較前1年增加488名，成長幅度3.89％，在十大癌症中成長最驚人！ 乳房摸到硬塊，一定是乳癌嗎？ 每次只要政府一公布乳癌相關數據，或是媒體出現某位藝人罹患乳癌甚至因此離世的新聞，許多女性擔心自己成為下一個受害者，在那陣子，總會不自覺地在洗澡時仔細觸摸乳房，察看有無硬塊和異狀。不過，乳房摸到硬塊，就一定是乳癌嗎？ 大千綜合醫院一般外科主任馮啟彥表示，早年乳癌防治以「三點不漏，上下齊守」為口號，鼓勵女性朋友自我檢查乳房，但後來臨床發現民眾自我檢查所發現的乳房硬塊，約99％屬於良性的「纖維瘤」和「脂肪瘤」，僅有不到1％的機率是乳癌和癌前病變，因此，近年乳癌防治的推廣策略才轉為定期篩檢。 台灣乳癌人口不斷攀升，女性朋友人人自危，洗澡時總是習慣「自摸」，檢查是否有硬塊；有些時候，則是女性疏忽，反而是在和親密伴侶「愛愛」時，被摸出硬塊，進一步就醫檢查而發現乳癌。然而，乳房摸到硬塊的乳癌機率有多高呢？答案，可能出乎意料！ 女性乳癌人口攀升 不到45分就新增1人 根據國民健康署公布的103年癌症登記資料，女性乳癌位居全國好發癌症的第3名，每年個案數已來到1萬1769人，平均每44分40秒就有1名女性罹患乳癌，且全年度女性乳癌患者較前1年增加488名，成長幅度3.89％，在十大癌症中成長最驚人！ 乳房摸到硬塊，一定是乳癌嗎？ 每次只要政府一公布乳癌相關數據，或是媒體出現某位藝人罹患乳癌甚至因此離世的新聞，許多女性擔心自己成為下一個受害者，在那陣子，總會不自覺地在洗澡時仔細觸摸乳房，察看有無硬塊和異狀。不過，乳房摸到硬塊，就一定是乳癌嗎？ 大千綜合醫院一般外科主任馮啟彥表示，早年乳癌防治以「三點不漏，上下齊守」為口號，鼓勵女性朋友自我檢查乳房，但後來臨床發現民眾自我檢查所發現的乳房硬塊，約99％屬於良性的「纖維瘤」和「脂肪瘤」，僅有不到1％的機率是乳癌和癌前病變，因此，近年乳癌防治的推廣策略才轉為定期篩檢。 #1 摸到硬塊就是乳癌？5種因素莫恐慌！…
Uncategorized 「胸悶」會致命！40歲會計師以為只是壓力大，豈料竟是…… January 28, 2026 admin 「醫生，謝謝你幫我找到『心』腹大患！從來沒有一位醫師讓我知道，胸悶可以有這麼多種的表現型態，我一定要跟我的腫瘤Fighting（抗戰）。」這名年僅40歲的美國華裔會計師才剛回台兩年，到我診所健檢，體況一切正常，只是會偶爾出現胸悶，我卻從一張張的磁振造影影像找到可怕的答案：一顆長達9.5公分的惡性腫瘤，不偏不倚地藏在他心臟後面，像躲在柱子裡面的壞人，沒露手也沒露腳，猶如隱形殺手…. photos放大顯示 第一次做健康檢查的會計師，是透過住在台灣的妹妹介紹來我這裡，在美國多年的他，一整個很洋派，健談，好奇心強，愛問東問西，陪同的太太也很美式，開朗、開化、不拘泥。 外表很陽光的他喜歡運動，不愛應酬，體型中等，以40歲這樣的年紀來說，是一位很均衡的專業人士，在還沒面對面之前，我只有從健檢諮詢表上看到健管師寫上一句：「偶爾會胸悶，但並不造成困擾。」 怎知檢查結果一出來，我看到他兩肺之間的中膈腔，出現一顆長達9.5公分的惡性腫瘤並且已經侵犯到大血管了。 天啊！能長成9公分大的腫瘤，至少要3年以上的時間，我非常訝異他怎麼可以如此和平地與它共存，初步推斷這樣大的腫瘤即使治療預後也不樂觀，一想到他還年輕，突然不知道如何開口告訴他這個晴天霹靂的發現。 後來，會計師帶著太太一塊走進診間，我先旁敲側擊的問：「你最近都沒有不舒服的地方嗎？」他想了想：「認真講起來，我是偶爾會胸悶，但也還好耶。」 「什麼情況下會胸悶？」我繼續問。雖然他才40歲，但我還是要排除是否是心血管問題造成的胸悶，通常，胸悶經常表現在冠心症。 一般來說，心血管造成的胸悶程度，比我們趕搭公車上氣不接下氣的狀態還要加劇數倍，嚴重起來會冒冷汗、暈眩而需緊急送醫。但我聽到的回應，都不像是冠心症可能引起的胸悶，他身形不胖，正常運動也不大像有冠心症的可能。 最後我還是委婉告訴他說：「我發現你心臟前有顆腫瘤，但惡性、良性還要進一步切片。」沒想到他像恍然大悟似的說：「難怪，就是它壓到我。」不斷笑著跟我道謝的反應出乎我意料。 我們繼續針對胸悶有了更深入的對談，原來，他出現胸悶的情況與姿勢有關，晚上睡覺躺著會胸悶，站起來不會，坐著也不會，顯然就是被腫瘤壓住而造成。 最後我問：「你有沒有因為胸悶看過醫生？」他說看過，只是國外家庭醫師也說不出所以然，也排除心血管引起的胸悶，加上這種胸悶不是經常發作，容易被認為為壓力大所引起。接著他提到半年前也在台灣照過一次X光，結果很正常，加上症狀不影響作息便忽視。 一聽到他在台灣照過X光，基於醫療專業習慣和好奇，我特地把這張片子調出來，發現心臟位置確實看起來比較白一點，這顯示這個地方比正常心臟多了一些軟組織，加強了X光的吸收。但我畢竟是「事後諸葛」，後來我拿著這張片子給一位不知情的同事判讀，結果他也說正常。顯然這顆腫瘤會被忽視，並不意外。 透過切片，確認腫瘤是從胸腺長出來的，是罕見的胸腺癌。胸腺位於左右兩肺之間的中隔腔，這地方還有心臟、大動脈、靜脈、食道等器官。 photos放大顯示 胸腺是人類胎兒時期很重要的免疫器官，可使我們的T型淋巴球成熟，再透過血液慢慢分布到全身，成為免疫抵抗力的來源之一，只是到了青春期時，胸腺便功成身退逐漸消失，這個部位陸續被脂肪取代，雖然顯微鏡下仍可看出，但就是處於不活動狀態。 「醫生，謝謝你幫我找到『心』腹大患！從來沒有一位醫師讓我知道，胸悶可以有這麼多種的表現型態，我一定要跟我的腫瘤Fighting（抗戰）。」這名年僅40歲的美國華裔會計師才剛回台兩年，到我診所健檢，體況一切正常，只是會偶爾出現胸悶，我卻從一張張的磁振造影影像找到可怕的答案：一顆長達9.5公分的惡性腫瘤，不偏不倚地藏在他心臟後面，像躲在柱子裡面的壞人，沒露手也沒露腳，猶如隱形殺手…. photos放大顯示 第一次做健康檢查的會計師，是透過住在台灣的妹妹介紹來我這裡，在美國多年的他，一整個很洋派，健談，好奇心強，愛問東問西，陪同的太太也很美式，開朗、開化、不拘泥。 外表很陽光的他喜歡運動，不愛應酬，體型中等，以40歲這樣的年紀來說，是一位很均衡的專業人士，在還沒面對面之前，我只有從健檢諮詢表上看到健管師寫上一句：「偶爾會胸悶，但並不造成困擾。」…