Uncategorized B肝患者染A肝易致死？ January 28, 2026 admin 近日，衛生署疾病管制局發布今年第二例急性病毒性A型肝炎（簡稱急性A肝）死亡個案。這位四十七歲的患者，與今年二月死亡個案一樣，都是B型肝炎帶原的成年人。急性A肝的致死率是千分之一，去年全年急性A肝的通報人數達二百三十九人，呈逐年增加的態勢。 值得注意的是，台灣約有三百萬的B型肝炎帶原者、四十多萬的C型肝炎帶原者，這些人一旦不小心感染到A型肝炎病毒，較容易引起嚴重的併發症而死亡。 急性A肝是由A型肝炎病毒引起的急性肝炎，屬第二類法定傳染病。根據衛生署疾病管制局的全國法定傳染病通報資料顯示，急性A肝從二○○七年開始到二○○九年，已連續三年超越急性B肝及急性C肝，成為台灣個案數最高的急性病毒性肝炎。到底急性A肝為何會致命？該如何預防？以下是許金川醫師的問診。 Q：A型肝炎 如何傳播？ A：病毒性肝炎依傳播的途徑，可分為兩大類，一是經由血液、體液傳染，如B型肝炎、C型肝炎，另一類是經由食物傳染，如A型肝炎，以往政府大力宣導「公筷母匙」，就是為了預防A型肝炎。現在由於中國、東南亞，都是A型肝炎的盛行區，有不少患者是在當地經商、旅遊時被感染。 若民眾不小心吃到被A型肝炎病毒污染的水、食物，或廚師患急性A型肝炎污染食物，就有可能病從口入，其中又以青蔥、香菜、洋蔥、沙拉、蚌殼類生猛海鮮等，未經煮熟的食物較常見，病毒會在腸胃道繁殖，經由糞便排出。 A型肝炎的潛伏期約十五到五十天，平均是二十八天到三十天，而A型肝炎感染力最強的時間，是在潛伏期的後半期，也就是發病前的一到兩週，可在糞便中檢出大量病毒。當肝發炎指數SGOT、SGPT上升，或臨床的症狀開始出現後，糞便中的病毒會迅速減少，大多數的急性A型肝炎患者，在出現黃疸症狀後的一週，就不具感染力。 近日，衛生署疾病管制局發布今年第二例急性病毒性A型肝炎（簡稱急性A肝）死亡個案。這位四十七歲的患者，與今年二月死亡個案一樣，都是B型肝炎帶原的成年人。急性A肝的致死率是千分之一，去年全年急性A肝的通報人數達二百三十九人，呈逐年增加的態勢。 值得注意的是，台灣約有三百萬的B型肝炎帶原者、四十多萬的C型肝炎帶原者，這些人一旦不小心感染到A型肝炎病毒，較容易引起嚴重的併發症而死亡。 急性A肝是由A型肝炎病毒引起的急性肝炎，屬第二類法定傳染病。根據衛生署疾病管制局的全國法定傳染病通報資料顯示，急性A肝從二○○七年開始到二○○九年，已連續三年超越急性B肝及急性C肝，成為台灣個案數最高的急性病毒性肝炎。到底急性A肝為何會致命？該如何預防？以下是許金川醫師的問診。 Q：A型肝炎 如何傳播？ A：病毒性肝炎依傳播的途徑，可分為兩大類，一是經由血液、體液傳染，如B型肝炎、C型肝炎，另一類是經由食物傳染，如A型肝炎，以往政府大力宣導「公筷母匙」，就是為了預防A型肝炎。現在由於中國、東南亞，都是A型肝炎的盛行區，有不少患者是在當地經商、旅遊時被感染。 若民眾不小心吃到被A型肝炎病毒污染的水、食物，或廚師患急性A型肝炎污染食物，就有可能病從口入，其中又以青蔥、香菜、洋蔥、沙拉、蚌殼類生猛海鮮等，未經煮熟的食物較常見，病毒會在腸胃道繁殖，經由糞便排出。 A型肝炎的潛伏期約十五到五十天，平均是二十八天到三十天，而A型肝炎感染力最強的時間，是在潛伏期的後半期，也就是發病前的一到兩週，可在糞便中檢出大量病毒。當肝發炎指數SGOT、SGPT上升，或臨床的症狀開始出現後，糞便中的病毒會迅速減少，大多數的急性A型肝炎患者，在出現黃疸症狀後的一週，就不具感染力。 近日，衛生署疾病管制局發布今年第二例急性病毒性A型肝炎（簡稱急性A肝）死亡個案。這位四十七歲的患者，與今年二月死亡個案一樣，都是B型肝炎帶原的成年人。急性A肝的致死率是千分之一，去年全年急性A肝的通報人數達二百三十九人，呈逐年增加的態勢。 值得注意的是，台灣約有三百萬的B型肝炎帶原者、四十多萬的C型肝炎帶原者，這些人一旦不小心感染到A型肝炎病毒，較容易引起嚴重的併發症而死亡。 急性A肝是由A型肝炎病毒引起的急性肝炎，屬第二類法定傳染病。根據衛生署疾病管制局的全國法定傳染病通報資料顯示，急性A肝從二○○七年開始到二○○九年，已連續三年超越急性B肝及急性C肝，成為台灣個案數最高的急性病毒性肝炎。到底急性A肝為何會致命？該如何預防？以下是許金川醫師的問診。 Q：A型肝炎 如何傳播？ A：病毒性肝炎依傳播的途徑，可分為兩大類，一是經由血液、體液傳染，如B型肝炎、C型肝炎，另一類是經由食物傳染，如A型肝炎，以往政府大力宣導「公筷母匙」，就是為了預防A型肝炎。現在由於中國、東南亞，都是A型肝炎的盛行區，有不少患者是在當地經商、旅遊時被感染。 若民眾不小心吃到被A型肝炎病毒污染的水、食物，或廚師患急性A型肝炎污染食物，就有可能病從口入，其中又以青蔥、香菜、洋蔥、沙拉、蚌殼類生猛海鮮等，未經煮熟的食物較常見，病毒會在腸胃道繁殖，經由糞便排出。…
Uncategorized BMI小於18.5且走路慢 心血管疾病致死率增 January 28, 2026 admin 你喜歡走路嗎？走路是一種簡單的運動方式，可讓人積極主動、保持活躍，同時也是有氧運動，可維持健康的體重，並促使骨骼和肌肉強健，甚至能預防包括心臟病在內的許多疾病，讓人們擁有更健康的生活。過去有研究發現，步行速度的快慢，可以預測將來會不會得失智症，現在則有新的研究表示，步行速度也能預測死於心臟病的風險，研究刊登在《歐洲心臟雜誌》（European Heart Journal）。 英國Leicester大學的生物醫學研究中心的Tom Yates教授表示，排除性別、抽菸與否、飲食相關問題，還有每天看電視的時間和身體質量指數（Body Mass Index，BMI）這些與心臟病有關的危險因子之後，他們從研究中發現，和走路速度比較快的人相比，走路慢的中年人，其死亡風險和心血管疾病致死率，是走路快的人的2倍之多。 Tom Yates教授進一步說明，他的團隊分析了英國的一個資料庫，在2006年到2010年之間，蒐集了大約50萬名英國各地居民的資料。在研究初期，沒有人罹患心臟病或癌症，但在之後的6年多當中，有8500多人死亡並成為研究案例，其中的1600多人死於心血管疾病，另有4800多人是死於癌症。 研究發現，BMI值比較高（＞24kg／m2）的人，且相對於走路速度比較快的人來說，走路慢的人，死亡風險增加三成，因心血管疾病死亡的風險則增加高達80%；如果BMI值正常（18.5至23.9），走路慢的人死亡風險會增加70%，因為心血管疾病而死亡的風險增加100%；如果BMI值低（＜18.5）且走路慢的人，其死亡風險和因心血管疾病而死亡的風險分別增加100%和120%。 從上面的分析報告來看，BMI值低且走路慢的瘦子，死亡率或是因心臟疾病而死亡的風險最高。這表示營養不良的人，或是肌肉組織因老化而流失的人，都較容易因心臟相關疾病而死亡。另外，走路速度比較緩慢的人，健康程度通常也比較差，相對因心臟病而致死的風險也跟著提高了。 #1 衛生福利部國民健康署 冠狀動脈心臟病乃是血管粥狀硬化變性最容易引起的一種疾病，它導致許多西方國家年青人或壯年人的死亡，雖然西方國家近年來在對冠狀動脈心臟病的控制下，死亡率 … 冠心病的機率至少是一般人的2倍以上，男性約增加2-3倍心血管併發症的風險， … #2 衛生福利部國民健康署 另15歲以上民眾因BMI≧24導致心臟病之風險是體重正常者(BMI 18.5~23.9)者的1.48 … 心臟病、中風和肺病等慢性病死亡的人數約3600百萬人，這些非傳染性疾病的 ……
Uncategorized B群功效有哪些？B群推薦何時補充？營養師盤點最完整的B群功能、缺乏症狀" January 28, 2026 admin 許多民眾都相當疑惑自己到底需不需要吃B群？營養師林雨薇表示，維生素B群是身體新陳代謝的重要輔助因子，包括營養素的消化吸收及能量代謝利用，以及神經傳導、免疫維持、造血功能、肌肉功能、毒素代謝等生理生化反應都需要維生素B群參與其中才能正常運作。 林雨薇指出，缺乏維生素B群身體會出現5個常見的不良症狀，如疲勞虛弱、噁心嘔吐、精神異常，憂鬱、急躁、失眠、抵抗力變低，消化不良、脹氣、便祕、腹瀉等腸胃道功能障礙。 由於人體無法儲存維生素B群，所以大部分的維生素B群需要依靠飲食或額外補充獲得！林雨薇說明，維生素B群有8種，不同維生素B之間有共同特點，但又各自有獨特的功能存在，建議民眾可以對照缺乏症，初步了解自己可能是缺少哪些維生素B。 看更多：快收下！10種B群含量超高的天然食物！一次看懂8種B群功效 B群功效、缺乏症狀 維生素B1 功能在維持心血管及週邊神經傳導、腸胃消化、正常食慾及三大營養轉化能量代謝。 缺乏症狀：神經－腳氣病、垂足、肌肉無力、多發性神經炎；心血管－心律不整、心臟肥大；精神－意識混亂、短期失憶；腸胃－食慾不佳、便祕、消化不良。 維生素B2 功能在維持眼睛視力、唇、口腔、舌、皮膚的黏膜健康，及三大營養轉化能量代謝，及負責維生素B6及B3的新陳代謝。 缺乏症狀：眼睛－畏光、視力模糊；口腔－喉嚨痛、口唇乾裂、口角炎、舌炎；皮膚－脂漏性皮膚炎；其他－貧血；營養素－維生素B6代謝受損、維生素B3缺乏。 維生素B3 細胞訊息傳導及DNA生成、修復的重要角色，及三大營養轉化能量代謝。 缺乏症狀：皮膚－癩皮病，皮膚暗褐色素沈澱；口腔－舌炎、口角炎；精神－意識混亂、失眠；神經－末稍神經感覺異常；腸胃－消化不良、腹瀉、便祕。 維生素B5（泛酸） 功能是性荷爾蒙及壓力荷爾蒙生合成，神經傳導物質代謝與生成，以及三大營養轉化能量代謝。 缺乏症狀：精神－急躁、睡眠障礙；神經－手腳麻木、皮膚感覺異常；肌肉－痙攣、走路緩慢、低血糖、胰島素敏感增加；腸胃－胃痙攣。 維生素B6 功能是胺基酸代謝，抑制性神經傳導物質（GABA）、紅血球生成。輔助維生素B3合成。 缺乏症狀：皮膚－脂漏性皮膚炎；血液－小球性貧血；神經－癲癇、痙攣；精神－憂鬱、沮喪、失眠；營養素－維生素B3缺乏。…
Uncategorized BA.5真的侵台！重複感染後遺症恐加倍 別以為有無敵星星，BA.5逃脫力強更要加強預防 January 28, 2026 admin 兩例本土確診案例出現，BA.5真的入侵台灣了。過去指揮中心提到「感染後三個月內不易重複感染」的「無敵星星」，根據美國的分析資料發現，在Omicron變異株BA.5來說是不存在的，而且不但可能會重複感染，還可能重複2次、3次感染。醫師提醒曾經確診者要比未感染者更加注意預防再次感染，否則器官反覆發炎，恐怕後遺症加倍！ 看更多：BA.5入侵本土了！新增3.4萬例本土個案 1歲男童心跳停止死亡 BA.5沒有確診三個月後的「無敵星星」 據指揮中心公布，台灣已經有兩例本土的BA.5感染確診者，由於它的傳播力更強，必須嚴防BA.5襲捲全台。台安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文表示，根據美國的研究發現，Omicron病毒的再感染率是Delta的3至5倍，而且因為BA.5的逃脫力更強，恐怕沒有所謂的確診後三個月的「無敵星星」。 林謂文說，美國的分析指出，過去認為三個月內不會重複感染的指的是BA.1和BA.2，這兩者之間還有一些交叉保護力，所以確實是感染後3個月內不太會重複感染。但是BA.4和BA.5的基因和BA.1跟BA.2差太多了，不但可能有重複感染，甚至短期內二次三次感染都有可能。 高雄長庚專家警告：BA.5更容易侵犯下呼吸道、更危險 根據高雄長庚醫院胸腔內科教授林孟志在高雄市政府疫情報告時提供的資料指出，BA.4和BA.5相較於BA.2，前二者的突變點位在L452R上，傳染力更強，免疫逃脫的機率更高。他提醒大家不要忽略這兩隻新的變種病毒，因為BA.4、BA.5除傳染力強，也可能比BA.1和BA.2更危險，因為這兩隻病毒株明顯更容易侵犯下呼吸道的肺部。 看更多：BA.4、BA.5症狀更不舒服！呼吸困難增3倍、住院率飆50% 這些年齡層最嚴重 BA.5症狀恐更嚴重 林孟志表示，BA.4、BA.5的症狀可能會比BA.1BA.2的症狀更不舒服、更嚴重，包括疲倦、無力、咳嗽、發燒等臨床症狀都更明顯，病例發生呼吸困難的增加3倍、有噁心嘔吐症狀者增加2.5倍。 林謂文表示，國外的資料也發現，重複感染的各器官症狀分析，發現再次感染時恐怕不會像以為「確診像是打加強劑疫苗」的作用，讓確診後症狀更輕微，反而發現多器官炎症增加，重複感染會讓身體帶來更大的負荷和挑戰。 重複感染心血管發炎、心血管疾病風險增 尤其在心血管的傷害來說，心血管反覆發炎後，康復後發生心血管疾病的風險大輻增加。林謂文提醒尤其是年紀大或是高風險族群，確診康復後再感染的後遺症都可能更嚴重，對健康狀態或是生存餘命都有不良的影響，甚至在歐美的全因性死亡風險統計上，都有上升的情形。 因此提醒大家，千萬不要因為本土疫情降溫讓防疫心態鬆懈，曾經確診過的人更要預防再次感染。林孟志認為不只是要打三劑，要打四劑疫苗，才能對免疫逃脫力超強的BA.4和BA.5病毒株有保護作用。林謂文呼籲除了疫苗，口罩和勤洗手的個人防疫要更加強，才不會讓比長新冠更強的嚴重後遺症纏身。 《健康2.0》提醒您 因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打1922專線或0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。 看更多：BA.5殺進日、韓，確診數翻2、3倍 本土確診會再日飆8萬例？醫說兩種人感脅最大…
Uncategorized BB霜含致癌螢光劑？衛署：一週內檢驗報告出爐 January 28, 2026 admin 知名韓國「IPKN淨白香氛防曬遮瑕BB霜」疑似含有致癌的螢光劑，引起民眾恐慌。為了降低外界疑慮，衛生署食品藥物管理局昨天著手檢驗，檢驗報告預計一週後出爐，一旦含有螢光劑將罰款，並勒令下架。 食品藥物管理局指出，經查「IPKN淨白香氛防曬遮瑕BB霜」登記的配方中，無記載螢光劑成分，依化粧品衛生管理條例規定，該產品內容物若與查驗登記內容不符，可處新台幣10萬元以下罰鍰，其妨害衛生之物品沒入銷燬之。 食品藥物管理局科長張簡啟瑞表示，懷疑含有螢光劑的民眾送驗結果跟進口商出示的檢驗結果不同，一份有含螢光劑、一份則沒有，已經抽驗產品化驗成分，是否含有螢光劑？ 張簡啟瑞解釋，單純用UV燈光測試，只能初步判定是否有螢光反應，不能確認產品中是否有螢光劑，有時候含有維生素A、E、B成分也可能造成螢光反應。 國際間尚未將螢光劑列為化妝品禁用成分，不過，螢光劑屬於合成染料，依規定，僅能用於紡織品和衣物清潔劑，國內則是規定不得用於面膜化妝品當中。 張簡啟瑞指出，螢光增白劑是一種合成的染劑，常被用於紡織品、製紙或衣物清潔劑中，具有增白的效果，並非化粧品使用的原料。目前國際間對於螢光增白劑毒性研究，是否會對於人體產生致癌毒性，尚無定論。 不過，研究顯示，螢光劑對嬰幼兒或皮膚敏感者可能會產生皮膚過敏的現象，基於維護國人的消費健康與權益，衛生署於95年間已公告，以紙或不織布為載體的面膜化粧品，載體不得含有可遷移性螢光劑。 對於保養品中添加「螢光增白劑」的管理規定，食品藥物管理局將儘速蒐集相關安全性資料後，提請化粧品專家委員會討論。到中時健康新聞網粉絲團 看看大家怎麼說 #1 BB霜含致癌螢光劑？衛署：一週內檢驗報告出爐 知名韓國「IPKN淨白香氛防曬遮瑕BB霜」疑似含有致癌的螢光劑，引起民眾恐慌。為了降低外界疑慮，衛生署食品藥物管理局昨天著手檢驗，檢驗報告 … #2 BB霜含致癌螢光劑？衛署：一週內檢驗報告出爐 知名韓國「IPKN淨白香氛防曬遮瑕BB霜」疑似含有致癌的螢光劑，引起民眾恐慌。為了降低外界疑慮，衛生署食品藥物管理局昨天著手檢驗，檢驗報告 … #3 彩妝保養 BB霜含致癌螢光劑？衛署：一週內檢驗報告出爐…
Uncategorized BA.5疫情最快8月中旬開始！8/15起入境免持2日內PCR報告 January 28, 2026 admin 中央流行疫情指揮中心今（8/10）公布，國內新增2萬3808例新冠肺炎確定病例，分別為2萬3665例本土個案及143例境外移入；另確診個案中新增25例死亡。另，指揮官王必勝預估，BA.5疫情可能於8月中旬至月底開始，呼籲民眾落實防疫。 看更多：單日確診百日最低、BA.5再增9例 ！羅一均曝1情況疫情恐翻轉 新增2萬3808例本土個案 新北市最多 中央流行疫情指揮中心疫情監測組組長周志浩表示，今日新增2萬3808例本土病例，為1萬937例男性、1萬2712例女性、16例調查中；年齡介於未滿5歲至90多歲以上，目前疫情呈現穩定趨勢，下降幅度有限。 個案分布為新北市4379例、台中市2962例、桃園市2675例、台北市2627例、高雄市2075例、台南市1703例、彰化縣1056例、苗栗縣747例、新竹縣730例、新竹市611例、屏東縣565例、宜蘭縣546例、雲林縣517例、花蓮縣409例、南投縣398例、基隆市387例、嘉義縣359例、嘉義市265例、澎湖縣253例、台東縣224例、金門縣161例、連江縣16例。 ▲今日新增2萬3808例本土個案 。 新增85例中重症、25例死亡 中央流行疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞指出，今日新增85例中重症、25例本土病例死亡個案，死亡個案為13例男性、12例女性，年齡介於30多歲至90多歲以上，皆屬重度感染、24例具慢性病史、14例未接種3劑新冠疫苗，確診日介於5月19日至8月8日，死亡日期介於6月20日至8月7日。 ▲今日新增85例中重症、25例死亡。 羅一鈞說明，30多歲死亡個案曾接種3劑新冠疫苗，患有久經 性肝硬化病史，7月開始出現走路會喘、全身虛弱及下肢水腫症狀，8/4出現發燒、胸悶，急診檢查有出血性休克、貧血，且PCR檢測陽性，收治專責病房治療，給予瑞德西韋藥物治療，8/6病情惡化過世。 看更多：本土個案累計破466萬例！再增51例死亡、3例兒童MIS-C重症 8/15起 入境免持2日內PCR報告 指揮中心指揮官王必勝宣布，8月15日零時起，所有來台旅客搭機前取消持2日內PCR報告，因應各國邊境管制政策已逐步開放，經評估國際間多數國家已免除旅客搭機前檢驗報告規定，並考量現行我國仍維持入境機場唾液PCR檢測及入境檢疫3+4等措施，可於邊境進行防疫。 王必勝表示，8月15日零時起，所有來台旅客搭機前取消持2日內PCR報告，但境外篩檢陽性者，仍維持自採檢日起7日內暫緩搭機，避免疫病跨境傳播。 看更多：8/10社區篩檢站退場！2種人做PCR需自費…
Uncategorized BA.5疫情降溫？連2日確診病例降低 兒童沒打疫苗增重症風險 January 28, 2026 admin BA.5疫情有降溫趨勢？中央流行疫情指揮中心今（9/24）公布國內新增38,371例COVID-19確定病例，分別為38,157例本土個案及214例境外移入，較昨日減少4.1％，較上周同日減少3.1％，確診病例連2日降低。但確診個案中仍新增51例死亡，而且重症案例中較特殊案例為兒童出現MIS-C症狀，該病童未打疫苗，小心未打疫苗已經成為兒童重症危機！ 看更多：今本土新增39769較上周再降4%！10/13後「0+7」入境可住一般旅館 本土確診累積612萬人 今日新增之38,157例本土病例，為17,596例男性、20,541例女性、20例調查中。個案分布為新北市7,844例，臺中市4,742例，臺北市4,368例，桃園市4,152例，高雄市3,441例，臺南市2,250例，彰化縣1,920例，新竹縣1,062例，新竹市987例，屏東縣962例，雲林縣922例，苗栗縣904例，宜蘭縣900例，南投縣777例，基隆市684例，嘉義縣682例，花蓮縣534例，嘉義市441例，臺東縣307例，金門縣142例，澎湖縣118例，連江縣18例。 看更多：次世代疫苗來了，這1種人不能打！接種對象看這邊，副作用不會更嚴重 截至今日為止，本土確診個案已經累積612萬多人、2020年起累計10,794例COVID-19死亡病例。今日新增的51例死亡個案中無特殊死亡案例、185例中重症案例。其中較特殊的重病案例是新增1名小於5歲的男童，染疫後不久確診MIS-C（孩童多系統炎症徵候群），幸好病況改善並出加護病房。 幼兒第1劑接種率僅37.8％、第2劑7.1％ 成重症風險 由於該病童未打兒童疫苗，國內幼兒疫苗接種率第1劑僅37.8％、第2劑僅7.1％，由於兒童莫德納疫苗未打滿2劑、兒童BNT疫苗若未打滿3劑幾乎無保護力，近日兒童重症案例幾乎都是未打疫苗的個案，提醒家長趕快帶兒童接種新冠疫苗，避免兒童成為新冠重症的受害者。 看更多：「0+7」擬10/13上路！取消入境者「電子圍籬」 可搭乘大眾交通工具 《健康2.0》提醒您 因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打1922專線或0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。 ◎ 圖片來源／中央流行疫情指揮中心提供 ◎ 資料來源／中央流行疫情指揮中心 →疫後時代來臨，染疫怎麼辦？與疫共存怎麼防疫？快來看防疫懶人包！ →健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】…
Uncategorized BA.5入侵本土了！新增3.4萬例本土個案 1歲男童心跳停止死亡 January 28, 2026 admin 中央流行疫情指揮中心今（7/6）公布，國內新增3萬4577例新冠肺炎確定病例，分別為3萬4499例本土個案及78例境外移入，另新增2例Omicron亞型變異株BA.5本土個案，為國內首見。 新增3萬4499例本土個案 新北市最多 中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥表示，今日新增3萬4499例本土病例，為1萬5919例男性、1萬8561例女性、19例調查中，年齡介於未滿5歲至90多歲以上。 看更多：本土個案連4日降！新增3.4萬例、96例死亡個案 個案分布為新北市5324例、台中市4669例、桃園市3687例、高雄市3608例、台北市3110例、台南市2902例、彰化縣1880例、屏東縣1362例、雲林縣900例、苗栗縣882例、新竹縣878例、宜蘭縣796例、新竹市755例、南投縣688例、嘉義縣671例、花蓮縣607例、台東縣492例、基隆市449例、嘉義市424例、澎湖縣219例、金門縣162例、連江縣34例。 看更多：本土個案突破386萬！今日台中市最多 30歲男未打新冠疫苗死亡 新增95例死亡個案 1歲大男童心跳停止 指揮中心指出，今日新增95例本土病例死亡個案，為52例男性、43例女性，年齡介於未滿5歲至90多歲以上，皆屬重度感染個案、87例具慢性病史、62例未接種3劑新冠疫苗，確診日介於5月7日至7月3日，死亡日期介於5月24日至7月3日。 看更多：染疫康復持續咳嗽、失眠？中醫師大推「一茶一湯」 養陰潤肺、緩解咳嗽 指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞說明，今日新增1名1歲大男童死亡個案，有先天性神經系統疾病，長期使用呼吸器，6月30日出現嘔吐、呼吸喘、發燒、活動力下降等相關症狀，7月1日突然發生心跳停止，經急救無效過世，死因為感染新冠肺炎及先天性神經系統疾病。 看更多：中醫師不建議確診喉嚨痛喝冰水、多吃水果！3大NG行為當心疾病復發 2飲食原則好得快 新增4例BA.5確定病例 2例本土為國內首見 指揮中心公布，國內新增4例Omicron亞型變異株BA.5確定病例，分別為2例本土個案及2例境外移入。 看更多：BA.5殺進日、韓，確診數翻2、3倍…
Uncategorized A型人格太壓抑 中風機率較常人高4倍 January 28, 2026 admin 根據西班牙的研究發現，個性比較急、沒有耐心、求好心切、積極進取、好勝心強等性格的人，比較容易中風！而這些性格正是A型人格的特質。由於現今社會忙碌、生活匆忙，是個雖然有機會但還是事事都得競爭的時代，人們如不即時努力、把握機會，就很難成功。不過，在這樣的環境壓力下，造就出許多能力強、力求完美的人，不知不覺中養成「A型人格」。 雖說擁有A型人格並無不好，但西班牙的學者發現，與其他類型的人格相比，有A型人格特徵者，中風風險增加2倍，不過，長期生活在壓力下的人，中風風險更增加高達4倍之多，這項研究刊登在《神經內科、神經外科與精神病學期刊》（Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry）。 馬德里San Carlos大學醫院的Ana Maria Garcia醫師表示，研究將150位曾經中風的人和300位沒有中風的人比較，這些參與者的平均年齡為54歲，比起典型的中風患者來得年輕。研究中評估所有人的中風風險因子，同時也詢問參與者的生活壓力及影響中風風險的生活習慣，例如菸酒、咖啡等因素。 研究結果顯示，曾有中風過的年輕人，比老年中風者還容易受到「壓力」的影響，原因即年輕中風者較不會有中風相關的高血壓問題；反而是中風前8個月，曾經因重大事件而導致長期處在壓力環境下，才是較大的風險因素。 另外，研究同時發現，有A型性格、曾經或目前有抽菸、每天飲用超過2份提神飲料者，中風的機率會增加1倍；有心律不整和白天過度困倦，也就是有睡眠呼吸中止症候群者，則增加3倍中風機率。 美國心臟學會早在1981年時，就將A型性格列入「心臟病發作」的危險因子之一，而現今這項西班牙的研究，則是第一次表示壓力或A型性格，對中風也有直接的影響，相當值得關注。
Uncategorized 9成的人都搞不清楚！95%和75%的酒精，到底哪種消毒殺菌效果好？ January 28, 2026 admin photos放大顯示 現在衛生觀念普及，許多民眾會到藥局購買酒精消毒居家環境。而民眾最常諮詢的，莫過於要用幾%濃度、為什麼要用此濃度、可以消毒傷口嗎？ 首先搞清楚為什麼酒精能殺菌，最主要是利用酒精引起蛋白質變性，導致細菌或是病毒的死亡。 許多人以為，酒精濃度越高，消毒效果越好，其實是錯誤的。高濃度酒精（所謂的95％酒精）能將細菌表面的蛋白質迅速凝固，但是也僅止於外層，對於一些細菌來說，它的內部仍是活性的，所以殺了等於沒殺。 經過科學家研究證實，75%的酒精，可以兼具蛋白質凝固作用及穿透效果，達到徹底的殺菌功能。民眾在家自行稀釋時，只要濃度介於70-78％的酒精都可以達到殺菌99％的效果，並非一定要稀釋到很準才有殺菌作用。 75%酒精適用於消毒完整沒有傷口的皮膚，例如在醫院診所打針前，護士小姐總是會先用棉球沾取75%酒精擦拭施打部位。然而，對於有傷口的皮膚，請不要拿75%酒精消毒，一方面75%酒精會造成強烈的刺痛感外，二來也會影響傷口的癒合，建議使用優碘消毒即可。 95%的藥用酒精，通常用來中藥炮製，或製作洗碗精、清潔劑使用，另外也可以按比例稀釋成75%酒精殺菌消毒使用。 酒精稀釋方法： 市售藥用酒精未稀釋之濃度為95%，可以蒸餾水或煮沸過冷水依需要消毒之使用量稀釋為 70-75%濃度之酒精。簡易之方法為3份95%酒精加1份水。（來源） 作者簡介_廖偉呈藥師 台北醫學院藥學系畢，中華民國註冊藥師，糖尿病衛教師，居家藥師照護合格藥師。部落格：微笑藥師網粉絲專頁：微笑藥師藥局微笑藥師藥局 電話：02-27009655 諮詢Line ID：@smilerx地址：臺北市大安區新生南路一段149-10號 #1 9成的人都搞不清楚！95%和75%的酒精，到底哪種 … 首先搞清楚為什麼酒精能殺菌，最主要是利用酒精引起蛋白質變性，導致細菌或是病毒的死亡。 許多人以為，酒精濃度越高，消毒效果越好，其實是…
Uncategorized ALL-ON-4植牙 快速解決缺牙問題 January 28, 2026 admin 人工植牙美觀又耐用，但缺牙多的人如接受人工植牙，一顆一顆矯正，恐緩不濟急。牙科技術推陳出新，大量缺牙甚至全口無牙的民眾可選擇新式ALL ON 4快速植牙，縮短全口重建所需時間，而且固定式假牙美觀又耐用，效果超越傳統活動假牙，是目前最受矚目的快速植牙方式之一。 「ALL ON 4是一種新式的快速植牙方式」桃園當代牙醫診所梁嘉元醫師表示，以往快速植牙只適合牙齒條件較好的病人，如果缺牙嚴重，骨質不佳，咬合不正，牙齦健康狀況不好的民眾，植牙前需要較多的準備工作，所以無緣享受快速植牙的好處。 此外，缺牙的病人通常「狀況牙」也較多，只要是無法治療的蛀牙或牙周病牙都要先拔除，以免日後病情擴散到植牙。骨質差的病人，齒槽骨流失太多，植入人工牙根後將缺少穩固基礎，需要事先補骨強化。 至於咬合過度凌亂的人，因植牙受力不均，壽命易縮短，最好先進行全口矯正，均衡分散咬合力道。牙齦牙肉萎縮嚴重的人必須先補牙肉，以使日後補骨以及人工牙根植入後的傷口癒合良好，奠定植牙的穩固基礎。 梁嘉元醫師指出，拔牙、補骨、全口矯正、補牙齦都是需費多時的程序，一絲不苟的完成往往要等待半年以上，缺牙、狀況牙或拔除牙多的病人，要一顆一顆做人工植牙，不僅緩不濟急，也不符合經濟效益。這時，新式的ALL ON 4快速植牙就是理想選擇。 不同於一般人工植牙使用垂直式植體，ALL ON 4快速植牙採用傾斜式植體，所需牙骨量較少，特別適合骨質流失嚴重的病人使用。全口無牙或拔牙數量超過10到12顆的病人，只需從上、下顎黃金三角，也就是一般人牙骨量最高的區域中選擇4支牙根強化補骨，就能安裝整付固定式假牙，不需每支牙根都補骨，節省費用也縮短等待補骨癒合的時間。 值得一提的是，牙肉萎縮嚴重的病人也適合接受ALL ON 4快速植牙，其使用的假牙可模擬牙肉部分，以完美的牙、肉比例加以擴充，安裝後美觀加分，效用超越傳統活動式假牙。 #1 ALL-ON-4植牙快速解決缺牙問題 牙科技術推陳出新，大量缺牙甚至全口無牙的民眾可選擇新式ALL ON 4快速植牙，縮短全口重建所需時間. … 首頁 · 健康養生…
Uncategorized 9成國人膳食纖維吃不夠～飲食3原則助快速達標！ January 28, 2026 admin 國人膳食纖維攝取不足，比建議攝取量少了近半；據台灣癌症基金會統計，90%以上國人膳食纖維攝取不足，男性平均每天僅攝取13.7公克膳食纖維，女性14公克，比衛福部建議的每日攝取量25至35公克少了近半。 亞東醫院家醫科主任陳志道指出，膳食纖維是一種無法被人體吸收的碳水化合物。醫學已證實有穩定血糖、降低膽固醇及預防大腸癌與肥胖等作用。調查發現，國內有9成以上的民眾，膳食纖維攝取不足，尤其3餐老是在外的上班族更是嚴重。 膳食纖維 減重防便祕 基本上，膳食纖維廣泛存在於5穀雜糧類、堅果豆類、蔬菜水果等植物性食物中，動物性食物則沒有膳食纖維。它對人體非常重要，近來被稱為醣類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質之外的第6營養素，對預防或改善便祕，是最好的天然藥方。 此外，膳食纖維有助於維持體內腸道環境的健康、幫助腸道內好菌的生長及提升免疫能力。而膳食纖維有一很大的優點，就是能延長胃的排空時間，增加飽足感，幫助減重，尤其飯前30分鐘攝取富含膳食纖維食物，減重效果加分。 國人膳食纖維攝取不足，比建議攝取量少了近半；據台灣癌症基金會統計，90%以上國人膳食纖維攝取不足，男性平均每天僅攝取13.7公克膳食纖維，女性14公克，比衛福部建議的每日攝取量25至35公克少了近半。 亞東醫院家醫科主任陳志道指出，膳食纖維是一種無法被人體吸收的碳水化合物。醫學已證實有穩定血糖、降低膽固醇及預防大腸癌與肥胖等作用。調查發現，國內有9成以上的民眾，膳食纖維攝取不足，尤其3餐老是在外的上班族更是嚴重。 膳食纖維 減重防便祕 基本上，膳食纖維廣泛存在於5穀雜糧類、堅果豆類、蔬菜水果等植物性食物中，動物性食物則沒有膳食纖維。它對人體非常重要，近來被稱為醣類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質之外的第6營養素，對預防或改善便祕，是最好的天然藥方。 此外，膳食纖維有助於維持體內腸道環境的健康、幫助腸道內好菌的生長及提升免疫能力。而膳食纖維有一很大的優點，就是能延長胃的排空時間，增加飽足感，幫助減重，尤其飯前30分鐘攝取富含膳食纖維食物，減重效果加分。 #1 9成國人膳食纖維吃不夠～飲食3原則助快速達標！ 亞東醫院家醫科主任陳志道指出，國人膳食纖維攝取不足，比建議攝取量少了近半；據台灣癌症基金會統計，90%以上國人膳食纖維攝取不足，男性 … #2 衛生福利部國民健康署 本國第六版「國人膳食營養素參考攝取量」自民國92 年公布以來，已歷經8…
Uncategorized 9成的人都做錯！起水泡能不能自己戳破？醫師傳授4招，在腳上撒上●●●就有效 January 28, 2026 admin 長時間健行、路跑過後，發現腳上居然感到疼痛，甚至起了水泡，到底是為什麼呢？弘森診所吳書毅醫師表示，反覆摩擦、高溫、潮濕是形成水泡的三大要素，除了運動後容易出現水泡外，不合腳的鞋、新鞋等都可能增加足部摩擦而提高水泡出現的機會。建議當足部出現疼痛不適時，應稍事休息或適時讓腳部通風，以減緩出現水泡的問題。 photos放大顯示 運動、行走時，足部皮膚表層會不斷與鞋襪摩擦，當足部皮膚長時間反覆摩擦時，表皮會因血液循環受阻而缺氧、受損，使得表皮出現紅、腫、痛等現象。 若此時仍持續行走，表皮組織繼續摩擦使真皮層受損，兩層皮膚相互摩擦、逐漸分離，造成組織液累積在皮膚損傷處，進而形成水泡。 一般而言，水泡中的組織液在一週內會由身體自行吸收，無需特別處理；但須小心勿將水泡戳破，以免造成皮膚感染發炎。若水泡範圍過大，或因水泡位置而導致行走困難者，建議可尋求醫師協助處理！ 長時間健行、路跑過後，發現腳上居然感到疼痛，甚至起了水泡，到底是為什麼呢？弘森診所吳書毅醫師表示，反覆摩擦、高溫、潮濕是形成水泡的三大要素，除了運動後容易出現水泡外，不合腳的鞋、新鞋等都可能增加足部摩擦而提高水泡出現的機會。建議當足部出現疼痛不適時，應稍事休息或適時讓腳部通風，以減緩出現水泡的問題。 photos放大顯示 運動、行走時，足部皮膚表層會不斷與鞋襪摩擦，當足部皮膚長時間反覆摩擦時，表皮會因血液循環受阻而缺氧、受損，使得表皮出現紅、腫、痛等現象。 若此時仍持續行走，表皮組織繼續摩擦使真皮層受損，兩層皮膚相互摩擦、逐漸分離，造成組織液累積在皮膚損傷處，進而形成水泡。 一般而言，水泡中的組織液在一週內會由身體自行吸收，無需特別處理；但須小心勿將水泡戳破，以免造成皮膚感染發炎。若水泡範圍過大，或因水泡位置而導致行走困難者，建議可尋求醫師協助處理！ #1 9成的人都做錯！起水泡能不能自己戳破？醫師傳授4 … 長時間健行、路跑過後，發現腳上居然感到疼痛，甚至起了水泡，到底是為什麼呢？弘森診所吳書毅醫師表示，反覆摩擦、高溫、潮濕是形成水泡的三 … #2 9成的人都做錯！起水泡能不能自己戳破？醫師傳授4招，在 … 腳上起水泡是很痛苦的事情，若一定得久走，有什麼方式可以避免起水泡呢？弘森診所吳書毅醫師提醒，穿著合腳、舒適的鞋襪絕對是第一要點，若雙 ……
Uncategorized 92%人攝取不足！教你5道蔬果入菜 January 28, 2026 admin photos放大顯示 （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）糖尿病是慢性疾病，病人需要進行生活型態的調整，選擇健康的飲食型態很重要，尤其醣類的攝取來源，應盡可能為全穀類、蔬菜、水果等高纖維食物。無論是糖尿病病人或是一般民眾，均建議每日應達3份蔬菜、2份水果的攝取量。 天天5蔬果 300克蔬菜加2顆棒球大水果 根據成大醫院院內糖尿病人分析，每週3天以上、每天攝取3份蔬菜2份水果者僅占2成，6成以上病人每週少於1天達此建議量。若分別看蔬菜或水果的攝取量，約5成病人每週少於1天可達此蔬菜或水果建議量。 研究指出，達3份蔬菜及2份水果的建議攝取量，僅為人口總數的7.4%。建議應該多注意自己每日的飲食是否達標，做到「天天5蔬果」。「天天5蔬果」指3份蔬菜、2份水果。1份蔬菜為生重100克或煮熟後家用飯碗的2/3碗，1份水果約為棒球大小的水果1顆。水果與蔬菜不建議相互取代，尤其是糖尿病病人，水果攝取過量可能影響血糖控制。 蔬果入菜取代調味 減鹽又美味 賴慧珊營養師表示，可以嘗試蔬果入菜，建議以當季新鮮蔬果，並考慮顏色搭配，增加菜色變化。還能用來為菜加味、調味，取代調味料，減少鹽分攝取。例如使用蘋果、芒果增加甜味，利用用鳳梨、番茄、奇異果增加酸味。只是糖尿病患記得扣除入菜的水果量。舉例蔬果入菜的菜色如下： 蔬果雜糧拌飯、水果養生拌飯 食材變化相當有彈性，利用各式全穀類及蔬果增加纖維攝取量。 香甜水果雞肉 利用新鮮蔬果入菜增加纖維攝取量，並利用水果的風味減少調味料之使用。 茄汁豆腐番茄盅 利用番茄鮮豔的色澤取代冷硬的盛裝容器，既美觀又無形中增加蔬菜攝取。 和風柚香蘆筍肉片 善用當季蔬果搭配簡單的食材，再以簡單的涼拌，清淡美味同時增加蔬果攝取。 更多健康資訊，請上《優活健康網》 #1 舒果[ 用心感覺食物的美好] 以新米蘭蔬食鋪陳菜單，嚴選新鮮時令蔬果為食材，結合義大利料理烹調手法創作，強調五色、五味、五法，五彩繽紛、口味濃郁，兼顧「色、香、味、形、器」的整體表現，…
Uncategorized 90歲人瑞「開心」 術後逛公園趴趴走 January 28, 2026 admin 高齡者如果接受「開心」手術風險較高，馬偕醫院日前成功為高齡92歲黃老先生完成傳統冠狀動脈繞道手術，雖然術後住院天數約增加一倍，但預後狀況良好，現在已能如往常到公園散步活動。 黃老先生去年前外出運動時，突然胸痛，緊急求診，經心臟內科醫師診斷為冠狀動脈阻塞，因其血管鈣化嚴重，無法以侵襲性較低的治療方式來重建血路，只能進行傳統冠狀動脈繞道手術。所幸他雖年齡雖高，但身體機能還不錯，因此團隊詳細評估後，幫他進行傳統心臟手術。 高齡者罹患嚴重心血管疾病時，能否接受手術治療及術後是否能夠順利恢復，一直治療策略時的重要關鍵。收治黃老先生的台北馬偕紀念醫院心臟外科主治醫師簡禎彥表示，以往高齡患者常因身體機能衰退、併發症風險、術後恢復較慢等考量，不建議以手術治療。 簡禎彥說，依據早期文獻，高齡患者接受冠狀動脈繞道手術及主動脈瓣膜置換手術，死亡率、併發症發生機率較高，住院天數將延長，以致於家屬不願承擔風險，讓患者失去了拯救性命的機會。 臨床顯示，冠狀動脈經皮介入性治療，侵入性較低，對高齡患者來說，是取代傳統開心手術的理想選擇。不過，如果病人冠狀動脈鈣化嚴重，施行冠狀動脈經皮介入性治療的風險，反而較高。 其他尚有經導管置換心瓣膜手術，可治療主動脈瓣膜狹窄，同樣因其侵入性較低，被認為可取代傳統開心手術。但因手術費用高達百萬，非一般患者所能負擔，且其術後中風比率亦較傳統術式高，部分患者仍須以傳統開心手術治療。 簡禎彥表示，近年來馬偕共有10位90歲以上高齡患者接受心臟手術，最年長者為99歲，其中冠狀動脈阻塞及主動脈瓣膜狹窄者各半，甚至有一名患者二病兼有。所幸這10位患者雖年長，但身體機能還不錯，惟因病痛須常進出醫院，稍微影響到生活品質，其他生活部分皆相當良好。 「並非每一位高齡患者皆適合施行手術」簡禎彥強調，高齡患者是否以手術治療，主要需通盤考量病人身體機能、器官老化及衰退程度、併發症、術後恢復等考量及風險，並與家屬充分溝通後，才得以考慮施行。 #1 九旬人瑞「開心」 馬偕紀念醫院心臟外科簡禎彥醫師表示，當高齡患者罹患嚴重心血管疾病時，能否接受手術治療，及術後是否能夠順利恢復一直是 … 在早期文獻上，均指出此類型高齡患者的冠狀動脈繞道手術，及主動脈瓣膜置換手術，常伴隨著高 … 除此之外，導管置換心瓣膜手術，在治療主動脈瓣膜狹窄，同樣因其侵入性較低，而被 … #2 90歲人瑞「開心」 術後逛公園趴趴走 高齡者如果接受「開心」手術風險較高，馬偕醫院日前成功為高齡92歲黃老先生完成傳統冠狀動脈繞道手術，雖然術後住院天數約增加一倍， … 首頁 · 健康養生 · 老年照護 ……