Uncategorized T老師信箱／出國需要PCR陰性證明？台規定PCR、Ct值或快篩其中一項過關即可 January 28, 2026 admin 讀者來信提問：之前為了出國需要，做了PCR檢驗，結果被通知確診。經過7天的隔離期後，想要再做一次出國用的檢驗，但擔心還會是陽性，又需要隔離；想請問即使第二次的檢驗還是陽性，這種狀況下還有辦法出國嗎？例如我24號做PCR，結果是陽性的話，26號可以再檢驗嗎？還是又需要隔離？ 看更多：確診服抗病毒藥會復發！1到2％好轉8天內又發作 羅一鈞證實1到3個月可能二次感染 3個月內陽性不算二度感染 針對確診個案康復後，被檢驗出陰性或陽性反反覆覆問題，指揮中心日前曾回應，超過7天到3個月的時間內，如果PCR再驗出陽性，並不需要重複通報，也不算二度感染，不需要再次隔離，但需做好自主健康管理。 台灣以PCR、Ct值或快篩 符合其中一項即可 致電1922詢問也回覆，在確診3個月內，PCR驗出陽性的機率並不低，極有可能還是陽性，如果需要出國使用的證明，可以看對方國家是否還有別的要求可以替代；以台灣為例，除了出具PCR陰性證明之外，也可以檢附Ct值≧30的檢驗報告，或是抗原快篩陰性，三項符合其中一項即可，建議民眾可以先問清楚該國的要求，不見得一定要PCR陰性。 看更多：T老師信箱／如何加速快篩轉陰？公司要求確診15天快篩陰證明怎麼辦？ 接近出發前再驗 以免證明無效 此外，一般陰性證明，通常要求在航班抵達前的48小時內的檢驗結果，不建議太早檢驗，或是驗了陽性之後隔幾天又跑去再驗一次，應該依照航班時間，接近一點的時候驗就好。 看更多：T老師信箱／確診第7天快篩陰性，第8、10天又是陽性，該怎麼辦？ 健康2.0自組T老師國家隊，有任何健康疑問，都可以跟T老師講，歡迎寄信到「T老師信箱」 。 ▶️更多【T老師信箱】系列文章點這裡 《健康2.0》提醒您 因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打1922專線或0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供…
Uncategorized T老師信箱／出國需要PCR陰性證明？PCR、Ct值或快篩其中一項過關即可 January 28, 2026 admin 讀者來信提問：之前為了出國需要，做了PCR檢驗，結果被通知確診。經過7天的隔離期後，想要再做一次出國用的檢驗，但擔心還會是陽性，又需要隔離；想請問即使第二次的檢驗還是陽性，這種狀況下還有辦法出國嗎？例如我24號做PCR，結果是陽性的話，26號可以再檢驗嗎？還是又需要隔離？ 看更多：確診服抗病毒藥會復發！1到2％好轉8天內又發作 羅一鈞證實1到3個月可能二次感染 3個月內陽性不算二度感染 針對確診個案康復後，被檢驗出陰性或陽性反反覆覆問題，指揮中心日前曾回應，超過7天到3個月的時間內，如果PCR再驗出陽性，並不需要重複通報，也不算二度感染，不需要再次隔離，但需做好自主健康管理。 台灣以PCR、Ct值或快篩 符合其中一項即可 致電1922詢問也回覆，在確診3個月內，PCR驗出陽性的機率並不低，極有可能還是陽性，如果需要出國使用的證明，可以看對方國家是否還有別的要求可以替代；以台灣為例，除了出具PCR陰性證明之外，也可以檢附Ct值≧30的檢驗報告，或是抗原快篩陰性，三項符合其中一項即可，建議民眾可以先問清楚該國的要求，不見得一定要PCR陰性。 看更多：T老師信箱／如何加速快篩轉陰？公司要求確診15天快篩陰證明怎麼辦？ 接近出發前再驗 以免證明無效 此外，一般陰性證明，通常要求在航班抵達前的48小時內的檢驗結果，不建議太早檢驗，或是驗了陽性之後隔幾天又跑去再驗一次，應該依照航班時間，接近一點的時候驗就好。 看更多：T老師信箱／確診第7天快篩陰性，第8、10天又是陽性，該怎麼辦？ 健康2.0自組T老師國家隊，有任何健康疑問，都可以跟T老師講，歡迎寄信到「T老師信箱」 。 ▶️更多【T老師信箱】系列文章點這裡 《健康2.0》提醒您 因應新冠肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打1922專線或0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供…
Uncategorized T老師信箱／B肝帶原身上有小傷口，會傳染嗎？醫：親吻、共食不會染B肝 January 28, 2026 admin 一位讀者來信「T老師信箱」詢問，他是B型肝炎帶原者，前幾年做過檢查，有e抗體，但不確定現在是否還有。他說自己有時皮膚會有些小傷口，可能是不小心割到、刮到或濕疹等各種原因，但不確定傷口是否有滲出組織液或血液。 讀者詢問，如果身上的傷口若接觸到公共物品，別人再接觸到同樣的物品，可能傳染B肝給別人嗎？ 這件事對他造成頗大的壓力。讀者又詢問，根據世界衛生組織的研究，B肝病毒可以在人體外活至少７天，想請問這樣仍有感染力嗎？ 看更多：台灣11萬人患C肝不自知！苗栗苑裡拚「2025根除C肝」勸篩總動員 血液或體液傳播B肝 機率極低 彰化秀傳醫院腸胃內科主治醫師張吉賢表示，體內有e抗體並不代表血液中有無病毒，或有無傳染力。Ｂ型肝炎的傳播途徑可分為水平感染和垂直感染２種，水平感染是指帶有病毒的血液或體液，進入有傷口的皮膚或黏膜而傳染，包括輸血、打針、血液透析、針灸、穿耳洞、紋眉、刺青，或共用牙刷、刮鬍刀等。 不過，張醫師指出，B肝經血液傳染，需對方有傷口，故一般狀況並不必太擔心造成傳染。以讀者詢問到的這些情況，因接觸到公用物品而導致間接性感染的機會極低，如果很擔心這些物品可能成為傳染源，建議這位讀者避免與他人共用牙刷、刮鬍刀；自己使用過，可能接觸到傷口的用品，則以稀釋漂白水消毒。 事實上，B型肝炎病毒透過體液或血液交換而傳播的機會並不高，這種傳播方式在AIDS愛滋病及C型肝炎病毒的風險較高，包括針扎及性行為等。張吉賢醫師指出，而在體液傳染的部分，根據美國疾病管制局CDC指出，B型肝炎並不會因打噴嚏、咳嗽或接吻而感染；這位讀者應該可以放心。 早年曾醫界曾懷疑，共食是造成B型肝炎傳播的途徑之一，但經過多年來的研究發現，居家飲食共食可能傳播A型肝炎，但B肝則不是。所以，使用免洗餐盤、碗筷分開，對B型肝炎的預防並沒有多大作用，而B肝帶原者的餐飲從業人員，也不會在執業過程中散播B肝病毒。 看更多：別以為B肝沒症狀就沒事！醫：小心走向肝病三部曲 最後變肝癌 母嬰垂直感染是B肝主要傳染途徑 張吉賢醫師說明，經過台灣醫學界長期致力於肝病研究的成果發現， B型肝炎主要為母嬰垂直感染，也就是帶原的母親，在生產前後將B型肝炎傳染給新生兒，這個傳染途徑被認為是早期台灣B型肝炎猖獗的主要原因。 所幸，自從民國73年開始推展B型肝炎疫苗注射，新生兒在出生6個月打滿3劑疫苗；若產婦是e抗原陽性，則寶寶除了要注射B型肝炎疫苗之外，出生24小時內就會接受B型肝炎免疫球蛋白注射，對於預防「國病」B型肝炎的效果非常好，目前年輕一代國人B肝帶原的人數相當少。 張醫師指出， B肝帶原者如果是化療、使用免疫抑制劑者，或婦女懷孕27週後，可評估給予預防性使用抗病毒藥。由於不清楚這位讀者的性別與健康狀況，如以健康帶原者的情形評估，每個人身上難免有些小傷口，並不須過度憂慮會造成病毒傳播，如果心理壓力很大，則建議多以稀釋漂白水清潔用品，且避免捐血、捐精及性行為。 看更多：C肝可根治？3成肝癌與C肝有關 測不到病毒不代表沒事…
Uncategorized T字部位長粉刺 竟是缺乏維生素B2 January 28, 2026 admin photos放大顯示 （優活健康網編輯部／綜合整理）在缺乏維生素B2的實驗中，受測者鼻子、下巴及前額的皮膚都有出油的現象，並且出現類似白頭粉刺的面皰，眼角也像嘴角一樣出現裂痕，早晨醒來時，眼皮會因為油脂分泌過多而睜不開。鼻子底部則可能形成裂痕及油性的粉刺。 缺乏維生素B6、胺基酸 亦可能造成眼睛充血 以各種不同動物作實驗，在缺乏維生素B2時，都會患白內障，及時補充就會消失；否則情況惡化後，便難以恢復。人類缺乏維生素B2，充分補充時眼睛通常可以在兩週左右恢復正常。 缺乏維生素B2時，會出現兩眼充血，嘴唇及舌頭異常等症狀，缺乏各種胺基酸及維生素B6的人，也會出現這些症狀；因此，這些情形常發生混淆。動物若缺乏其中任何一種營養素，則會罹患白內障，必須對於所缺乏的營養素加以補充。 補充維生素B2後症狀未緩解 恐是其他營養缺乏 值得注意的是，維生素B2本身並不重要，它只是各種酵素的成分之一。這些酵素的主要成分，是由必需胺基酸所構成的蛋白質，缺乏任何一種原料，都會使數量減少。維生素B6有助於結合胺基酸，形成酵素中的蛋白質。而服用維生素B2的原因，是因為其較容易缺乏，通常和維生素B6一併使用。 相反地，如果維生素B2充足，而症狀卻未消失，則可能是缺乏蛋白質或維生素B6。這些症狀都是由於缺乏某種酵素，而非單獨缺乏任何一種營養素所引起。 （本文摘自／吃的營養科學觀【修訂大字版】／世潮出版） 更多健康資訊，請上《優活健康網》 #1 維生素和礦物質 瞭解維生素的種類和它們在生物體內的主要作. 瞭解維生素的 … 掌握各種維生素的一般理化性質；維生素在食. 掌握各種 … 在植物食品的不同部位其維生素含量不同. #2…
Uncategorized SOS！孩子發生這些情況 該送醫治療嗎？ January 28, 2026 admin 網路上資訊量龐大，卻不見得都是正確的訊息。在媽媽社團中，常常會看到心急的家長詢問「孩子發生某種狀況，需要看醫生嗎?」其實，有些疾病需完整的身體檢查，才能做正確的診斷。 在網路世界中，太多似是而非的資訊或是農場文，還有許多媽媽社團可開放提問，阿包醫生的粉絲團也常收到詢問的私訊，最常見的提問是：「孩子發生某種狀況，需要看醫生嗎?」。爸媽猶豫是否送醫，有可能是心急擔心孩子的身體狀況，或是求方便想趕快獲得協助；少部分可能擔心浪費醫療資源。老實說在網路上發問等待回應的時間，孩子可能早就看完醫生了。 此外，在媽媽社團中也不時看到有人上傳孩子相關照片，並詢問這樣的狀況需不需要就醫？其實單就照片不易判斷孩子狀況，一來照片解析度會影響判讀，二來沒有醫生敢只透過照片來診斷疾病，因為有些疾病需完整的身體檢查，才能做正確的診斷。為讓大家更了解送醫的時機，阿包醫生舉例以下幾種狀況，幫助爸媽了解就醫時機！希望爸媽有基本且正確的醫療知識，面對孩子的各種狀況，才不會手忙腳亂，錯失就醫的黃金時間。Q：孩子發燒了，要去看醫生嗎？ 發燒是否需要就醫最常被問，但孩子發燒的原因百百種，網路上徵求意見絕對不準，因為大家都沒看到孩子的真實狀況，而醫生若沒透過實際看診檢查，很難從爸媽描述的隻字片語得知孩子發燒的原因，因為只有爸媽才能觀察到孩子的狀況。 在網路上收集建議前，請先仔細觀察孩子發燒時的表現，體溫可以紀錄下來，但未必對於疾病診斷有意義。若孩子持續發燒超過3天，或發燒期間伴隨食慾不佳，只有平常不到一半的食量；精神差，退燒後仍病懨懨的；平常沒睡覺的時間，現在卻嗜睡，甚至出現失去意識、四肢抽蓄、眼神上吊等類似癲癇發作的狀況，以上情形，請不要等別人的建議，趕緊帶孩子就醫！讓醫生為孩子做進一步的檢查。Q：孩子摔下床，要趕快去急診嗎？ 請注意，在孩子開始會翻身後，就有可能摔下床！當孩子摔下床時，爸媽一定得留心幾件事情，例如：孩子如何摔？從多高的地方摔下來的？摔下來後孩子出現什麼反應？若孩子有以下表現，表示應該有明顯的外傷或是神經學症狀：▲頭部有傷口伴隨血流不止或明顯骨頭凹陷。▲眼眶周圍或耳後出現不是撞擊造成的瘀青。▲鼻子或耳朵持續流出透明水狀物（醫學上稱為鼻漏和耳漏）。▲摔下去當下孩子曾昏過去，叫不起來；或後續出現嗜睡，精神狀態恍惚。▲出現癲癇的症狀。▲一直無法安撫的哭鬧。▲不斷嘔吐。▲年紀大一點的孩子抱怨持續的頭痛或是走路不穩。 如果孩子跌傷後出現上述表現，請儘速帶孩子就醫，因為一旦檢查有顱內出血，後續可能還需要開刀治療。倘若孩子受傷後，觀察4到6個小時，沒出現以上的症狀，表示應該沒有腦部損傷的證據，若3天內也未曾出現，表示也不需要後續的治療，爸媽應該可以鬆一口氣，目前絕大多數的兒童頭部外傷都屬於這一類。Q：孩子太過動而受傷，需要給醫生處理嗎？ 孩子活潑好動是天性，成長過程中難免有碰撞受傷的時候，但孩子發生的意外總讓爸媽措手不及。當孩子燙傷時，爸媽一定要先做初步的處理，也就是「沖、脫、泡、蓋、送」的大原則，但對於孩子的燒燙傷，除了極小的燙傷可自理外，一般還是建議就醫做進一步的處理。若傷勢較大，則最好轉送到有設置燙傷中心的醫院治療。 當孩子受到外傷時，第一步就是要先止血，最簡單就是直接加壓法。倘若10分鐘以上都無法止血，可能就是傷及動脈，需儘快就醫縫合處理。此外若是汙穢的傷口，有化膿或分泌物、大面積傷口、深度深達1公分、可見到脂肪或是肌肉層、影響肢體活動，一旦孩子有以上情形，也需就醫接受後續的治療。Q：孩子不小心吃到XXX，要馬上去急診嗎？ 孩子喜歡用觸覺去探索這個世界，手一旦拿到任何物品，最常往嘴巴塞。而孩子喜歡塞東西這個動作，爸媽實在是防不勝防。阿包醫生就曾收到一位媽媽傳孩子誤食小齒輪的照片，詢問是否需要就醫？當孩子發生誤食東西的情況，誤食東西的種類是決定是否送醫的重要因素，再來孩子後續的表現也很關鍵。 異物被孩子塞進嘴巴後，最常的結果是經過食道進入胃。若孩子是喝下非食物的液體，例如洗髮精、沐浴乳、包粽子鹼水、廁所的強酸或強鹼清潔劑，務必儘速將孩子送醫，讓醫生做後續的處置及治療；如果吞下肚的異物是鈍狀固體且非腐蝕性，爸媽可先注意孩子接下來幾天的糞便，觀察異物有無跟糞便一起排出；若異物為尖銳形狀，例如別針、耳環；或是具腐蝕性，例如鈕扣電池，這是緊急狀況一定要就醫，醫生需要用胃鏡將它夾出，避免造成腸胃道穿孔或腐蝕受傷。 如果異物不幸嗆入呼吸道，家長首先要注意呼吸狀況，若孩子雖咳嗽厲害但無發紺，先鼓勵繼續咳嗽，等待孩子將異物咳出；若孩子已無法呼吸或講話，手在喉部亂抓，臉部出現充血、嘴唇發黑，甚至昏厥，應立即叫救護車，並馬上進行急救，1歲以下的嬰兒採用拍背戳胸法，1歲以上的孩童使用哈姆立克法，重複動作直到異物咳、吐出並移除，有必要甚至施以心肺復甦術，到院後再由醫生做後續的處置。Q：孩子在吃了XXX後身體起了疹子，要趕快去急診嗎？ 當孩子在吃完東西、服藥後產生過敏現象，「蕁麻疹」是最常見的表現，包括手、腳、臉、全身出現一塊塊會癢的疹子、皮膚上的表現還可能嘴唇紅腫、眼睛癢、眼皮浮腫等。此外在呼吸道方面也可能會有症狀，例如流鼻水、鼻塞、打噴嚏、喉嚨不適及聲音沙啞等。當過敏症狀嚴重時，甚至出現喉頭水腫，呼吸困難，造成過敏性休克。 一般的食物過敏後，若只有皮膚的症狀，大多一段時間後會自行緩解，爸媽可先觀察孩子的狀況，不一定要馬上就醫。不過若孩子皮膚癢到不行、眼睛腫到快看不到路，可讓醫生評估用藥與否。但若出現呼吸道的症狀，呼吸開始費力時，請馬上送醫做緊急處置！就醫時記得告知孩子是吃了什麼東西而發生過敏，以及症狀發生的先後順序，醫生才能透過這些資訊做診斷。Q：孩子的大便變成這樣，要讓醫生檢查嗎？ 當孩子以奶為主食時，大便的型態大多以稀糊為主。一旦大變形質、顏色甚至次數改變，爸媽就易擔心孩子的腸胃是否有異常狀況。當孩子糞便有明顯血液或奇怪物質，例如粉紅果凍狀物或疑似蟲卵、寄生蟲，以上狀況表示孩子有厲害胃腸炎、肛門裂傷、腸套疊、寄生蟲感染的可能，請直接就醫。若無以上情形，但又覺得孩子大便怪怪的，建議讓兒科醫生檢查最保險！切記把有大便的尿布帶去給醫生或是把糞便的型態拍下來，讓醫師好判斷，但照片不能模糊或失焦。 育兒路上總有許多狀況，唯有爸媽多用心照護，同時教導孩子正確觀念，才能遠離危險。當孩子發生狀況時，網路求援或問診並非好方法，直接帶給醫生檢查是最安全保險的做法，爸媽也有責任提供必要資訊，幫助醫生做診斷和治療唷！★轉載原文出處：1. 孩子發生這種情況，是否需要送醫？（上）2. 孩子發生這種情況，是否需要送醫？（下）★FB粉絲專頁：兒科醫師陪你養寶包★阿包醫生網站：www.drwubow.com #1 SOS！孩子發生這些情況該送醫治療嗎？ 爸媽猶豫是否送醫，有可能是心急擔心孩子的身體狀況，或是求方便想趕快 … 發燒是否需要就醫最常被問，但孩子發燒的原因百百種，網路上徵求 … #2 SOS！孩子發生這些情況該送醫治療嗎？ – 幼兒成長 SOS！孩子發生這些情況該送醫治療嗎？ 【文／禾馨民權婦幼診所兒科主治醫師巫漢盟】2018.05.10 … 發燒是否需要就醫最常被問，但孩子發燒的原因百百種，網路上徵求意見絕對不準，因為大家都沒看到孩子的真實狀況，而醫生若沒 … 不斷嘔吐。…
Uncategorized TRUE YOGA第四館 –TRUE FITNESS 即將登陸 January 28, 2026 admin 2008年，不只是全球運動盛事奧林匹克在北京決戰，也是TRUE集團在台灣投下另一顆震撼彈的重要時刻！繼2005年True Yoga首度進駐台灣，成功推動瑜珈成為全民運動。2007年十月，又整合台灣舞蹈潮流，創立True Dance舞蹈仕女館，提供舞蹈愛好者一個更完整的學習環境。今年五月，TRUE集團將在台灣推出嶄新品牌 – True Fitness，勢必將台灣運動潮流推向另一波高峰！ 預售期間除了可享免費入會之優惠外，更有北京奧運旅遊抽獎活動，還可享有參觀奧運村的貴賓尊榮，只要您是新會員、TRUE集團原有會員、或是推薦您的親友，皆有機會贏得北京奧運會雙人行及奧運村獨家通行證喔！想要擁有健康與自信的同時，也到北京奧運現場幫中華健兒們加油打氣嗎？千萬不要錯過了這個千載難逢的絕佳好機會喔。 坐落於公館古亭商圈的True Fitness健身會館，獨立性的大樓設計理念、超過1,000坪以上的活動，每週超過100堂有氧、瑜珈、舞蹈、皮拉提斯課程，超過100台心肺訓練器材，還有重量訓練、飛輪等健身器材，將以最多樣化的課程內容與最先進的設備，貫徹健身與美的力行。詳情請洽(02)7726-6888或http://www.truefitness.com.tw/。 #1 2014 新聞庫 近兩年因為許多超級模特兒的加入，反而讓拳擊成為一種健身新運動，效果真的好嗎？ … 台灣電視史上第一個真人改造實境秀, 集結醫師等專家, 藉由醫美、健身等, 為素人參賽者做 ….. TVBS 報導- 大老闆瘋瑜珈True…
Uncategorized Seafood不一定都是對的～吃海鮮顧健康，先破解5大迷思！ January 28, 2026 admin 感恩Seafood，讚嘆Seafood，然而，與其迷信Seafood，不如先建立正確的觀念，才能過得開心又健康！近日妙禪師父接受信眾供養2輛千萬名車成為社會焦點，網友以「seafood」的諧音「師父」嘲諷此事，暗喻不要過於迷信。但要破除迷信的可不只有這件事，彰化基督教醫院營養師倪曼婷提醒，民眾對於seafood的原意「海鮮」也存有不少錯誤觀念，應予以修正！ 迷思1／現撈的海鮮比較新鮮，比冷凍海鮮更營養？ Ans：大家對於海鮮常有「現撈＝新鮮美味、冷凍＝不新鮮」的觀念，但事實沒這麼絕對，主要癥結點還是在於「保存條件」！冷凍海鮮雖然不是新鮮活體，但通常為捕撈後急速冷凍，若之後的保存條件良好，一樣可以維持海鮮類的新鮮程度。 反之，現撈海鮮若撈起後沒有立刻烹調來吃，再加上保存條件不佳，例如：溫度過高、反覆冷凍或解凍等，就容易導致細菌滋生，吃了反而可能鬧肚子。至於營養部分，海鮮類含豐富的蛋白質，並不會因新鮮現撈或冷凍而影響其營養價值。 現撈海鮮若撈起後沒有立刻烹調來吃，再加上保存條件不佳，容易導致細菌孳生，吃了反而可能鬧肚子。 迷思2／海鮮的熱量和脂肪較低，適合天天取代禽畜肉類作為蛋白質的主要食物來源？ Ans：食物中的蛋白質主要來源可分為：豆製品、魚、肉及蛋類，海鮮確實也是一個良好的蛋白質來源，但不建議皆以海鮮來取代禽畜肉類，這是因為每種蛋白質中含的營養成分和比例皆不大相同，舉例來說，牛肉和豬肉屬於紅肉，是豐富的鐵質來源，魚肉則相對含鐵量較低。因此，相較於禽畜肉類，海鮮擁有熱量和脂肪量較低的優點，有助於體重控制和預防三高疾病，但仍建議多方攝取各種食物，避免飲食偏好導致營養素攝取不均衡。 感恩Seafood，讚嘆Seafood，然而，與其迷信Seafood，不如先建立正確的觀念，才能過得開心又健康！近日妙禪師父接受信眾供養2輛千萬名車成為社會焦點，網友以「seafood」的諧音「師父」嘲諷此事，暗喻不要過於迷信。但要破除迷信的可不只有這件事，彰化基督教醫院營養師倪曼婷提醒，民眾對於seafood的原意「海鮮」也存有不少錯誤觀念，應予以修正！ 迷思1／現撈的海鮮比較新鮮，比冷凍海鮮更營養？ Ans：大家對於海鮮常有「現撈＝新鮮美味、冷凍＝不新鮮」的觀念，但事實沒這麼絕對，主要癥結點還是在於「保存條件」！冷凍海鮮雖然不是新鮮活體，但通常為捕撈後急速冷凍，若之後的保存條件良好，一樣可以維持海鮮類的新鮮程度。 反之，現撈海鮮若撈起後沒有立刻烹調來吃，再加上保存條件不佳，例如：溫度過高、反覆冷凍或解凍等，就容易導致細菌滋生，吃了反而可能鬧肚子。至於營養部分，海鮮類含豐富的蛋白質，並不會因新鮮現撈或冷凍而影響其營養價值。 現撈海鮮若撈起後沒有立刻烹調來吃，再加上保存條件不佳，容易導致細菌孳生，吃了反而可能鬧肚子。 迷思2／海鮮的熱量和脂肪較低，適合天天取代禽畜肉類作為蛋白質的主要食物來源？ Ans：食物中的蛋白質主要來源可分為：豆製品、魚、肉及蛋類，海鮮確實也是一個良好的蛋白質來源，但不建議皆以海鮮來取代禽畜肉類，這是因為每種蛋白質中含的營養成分和比例皆不大相同，舉例來說，牛肉和豬肉屬於紅肉，是豐富的鐵質來源，魚肉則相對含鐵量較低。因此，相較於禽畜肉類，海鮮擁有熱量和脂肪量較低的優點，有助於體重控制和預防三高疾病，但仍建議多方攝取各種食物，避免飲食偏好導致營養素攝取不均衡。 感恩Seafood，讚嘆Seafood，然而，與其迷信Seafood，不如先建立正確的觀念，才能過得開心又健康！近日妙禪師父接受信眾供養2輛千萬名車成為社會焦點，網友以「seafood」的諧音「師父」嘲諷此事，暗喻不要過於迷信。但要破除迷信的可不只有這件事，彰化基督教醫院營養師倪曼婷提醒，民眾對於seafood的原意「海鮮」也存有不少錯誤觀念，應予以修正！ 迷思1／現撈的海鮮比較新鮮，比冷凍海鮮更營養？ Ans：大家對於海鮮常有「現撈＝新鮮美味、冷凍＝不新鮮」的觀念，但事實沒這麼絕對，主要癥結點還是在於「保存條件」！冷凍海鮮雖然不是新鮮活體，但通常為捕撈後急速冷凍，若之後的保存條件良好，一樣可以維持海鮮類的新鮮程度。 反之，現撈海鮮若撈起後沒有立刻烹調來吃，再加上保存條件不佳，例如：溫度過高、反覆冷凍或解凍等，就容易導致細菌滋生，吃了反而可能鬧肚子。至於營養部分，海鮮類含豐富的蛋白質，並不會因新鮮現撈或冷凍而影響其營養價值。 現撈海鮮若撈起後沒有立刻烹調來吃，再加上保存條件不佳，容易導致細菌孳生，吃了反而可能鬧肚子。 迷思2／海鮮的熱量和脂肪較低，適合天天取代禽畜肉類作為蛋白質的主要食物來源？…
Uncategorized PM2.5黏在肺部排不掉！吃魚油抗發炎、增強免疫力 January 28, 2026 admin 又見「紫爆」！空氣品質差，各種汙染物在空中飄揚，想不吸到都很難！尤其是懸浮微粒PM2.5，體積小到可以輕易穿過肺部，甚至直接進入血液流竄全身，容易提升肺癌等風險。既然不吸入很困難，只好想辦法降低傷害。就讓台灣癌症基金會營養師鄭欣宜教大家，吃哪些食物有助於對抗PM2.5！ PM2.5太細小 可進入血液害全身 PM2.5是一種類似灰塵的粒狀物，「PM」是懸浮微粒（suspended particulate matter）的簡稱，而「2.5」代表這種粒子的粒徑比2.5微米還要小，只有人類頭髮直徑的1/28！這也就是為什麼PM2.5可以直接進入氣管、支氣管，甚至穿過肺泡進入血管中了。 汽機車黑煙二手煙 PM2.5來源多 不過，到底哪來這麼多PM2.5？其實，馬路上的塵灰堆積、森林火災、火力發電廠、石化工廠燃燒所產生的重金屬、戴奧辛、多環芳香烴等環境污染、汽機車產生燃燒不完全的黑煙，以及生活中常見的二手菸、燒香、燒紙錢等是PM2.5的來源。 長期累積PM2.5 提升肺癌等癌症風險 鄭欣宜營養師表示，PM2.5進入肺泡後不但會引發細支氣管炎，還會透過血液與淋巴進入體內循環系統，影響心血管功能，增加呼吸道疾病、引發氣喘發作和心血管疾病的機率。長期來說，則容易增加肺癌、口腔咽喉癌的發生率，不可不慎！ 3類食物別錯過 增強免疫力助防癌 雖然目前還沒有證據顯示，PM2.5可以從身體排出，但正確的飲食還是可以增強免疫系統及肺部功能，幫助減少PM2.5在體內的危害、降低罹癌的機會。鄭欣宜營養師推薦以下3類食物，擔心PM2.5的話記得要吃喔！ 又見「紫爆」！空氣品質差，各種汙染物在空中飄揚，想不吸到都很難！尤其是懸浮微粒PM2.5，體積小到可以輕易穿過肺部，甚至直接進入血液流竄全身，容易提升肺癌等風險。既然不吸入很困難，只好想辦法降低傷害。就讓台灣癌症基金會營養師鄭欣宜教大家，吃哪些食物有助於對抗PM2.5！ PM2.5太細小 可進入血液害全身 PM2.5是一種類似灰塵的粒狀物，「PM」是懸浮微粒（suspended particulate matter）的簡稱，而「2.5」代表這種粒子的粒徑比2.5微米還要小，只有人類頭髮直徑的1/28！這也就是為什麼PM2.5可以直接進入氣管、支氣管，甚至穿過肺泡進入血管中了。 汽機車黑煙二手煙 PM2.5來源多 不過，到底哪來這麼多PM2.5？其實，馬路上的塵灰堆積、森林火災、火力發電廠、石化工廠燃燒所產生的重金屬、戴奧辛、多環芳香烴等環境污染、汽機車產生燃燒不完全的黑煙，以及生活中常見的二手菸、燒香、燒紙錢等是PM2.5的來源。 長期累積PM2.5 提升肺癌等癌症風險 鄭欣宜營養師表示，PM2.5進入肺泡後不但會引發細支氣管炎，還會透過血液與淋巴進入體內循環系統，影響心血管功能，增加呼吸道疾病、引發氣喘發作和心血管疾病的機率。長期來說，則容易增加肺癌、口腔咽喉癌的發生率，不可不慎！…
Uncategorized PM2.5持續發威 鼻過敏患者症狀加劇 January 28, 2026 admin 東北季風來襲，氣溫直直落，民眾出門除了需格外注意保暖外。適逢空汙高峰期，空氣中懸浮微粒PM2.5濃度飆升，耳鼻喉科醫師也提醒，PM2.5不僅容易附著戴奧辛、重金屬等有毒物質，還是導致鼻過敏惡化的一大主因。患有鼻過敏的民眾，出門應配戴口罩，以免症狀加劇。 耳鼻喉科醫師李宏信表示，近年來空汙嚴重，特別是秋冬時節，東北季風吹拂，PM2.5指數攀升，根據門診的觀察，此期間因鼻過敏復發而就診的人數約比平日多了近2成；「紫爆」期間（PM2.5在每立方公尺有71微克以上），就診人數更增加3至4成，影響相當驚人。 但除了戴口罩，減少在外停留的時間，以降低鼻過敏復發機率，但若不幸發作，噴嚏、鼻水、癢感齊發，影響工作甚至生活，還是得尋求專業醫師的協助。李宏信說，目前台灣民眾對於鼻過敏的「對策」，多半以鼻噴劑為主，且可粗略分為包括血管收縮劑、抗組織胺鼻噴劑、類固醇鼻噴劑等3種。其中，以標榜不含類固醇的血管收縮劑，最受民眾歡迎。 李宏信提醒，無論是哪種鼻噴劑，都只是治標不治本。以坊間極易取得的血管收縮劑為例，過去就曾出現民眾因其作用快速，一發作就立刻噴於鼻腔內，長期下來，導致鼻黏膜纖維化增厚，惡化成藥物性鼻炎，過敏症狀更加嚴重，噴藥及服藥漸感無效之不良後果。 而鼻過敏究竟該如何治療？李宏信醫師說，目前醫界越來越傾向以手術的方式治本，而非仰賴外用藥物治標，一般鼻病手術成效良好且不常復發，但對嚴重過敏性鼻炎則無效且常常復發。因此醫界推出最新有效的鼻過敏神經截除術，成效良好，幾乎不再復發，而其手術原理是透過截除鼻腔內過度發達的鼻黏膜內之神經，阻斷受刺激即引發鼻過敏之作用，而達到緩解過敏症狀發作的目的。而根據臨床患者自述，接受鼻過敏神經除術後，過去嚴重的鼻過敏症狀，如鼻癢、噴嚏、鼻水等可改善約7至9成。由於療程僅需局部麻醉，在門診中即可進行，不需住院治療，因此患者的接受度普遍提升，也深受病人肯定。 家醫科李政道醫師認為，鼻過敏患者的日常保養與生活型態亦不可忽視。平日家中應盡量避免鋪設地毯與吊掛厚重的窗簾，以免滋生黴菌與塵蟎。飲食上則須避免容易誘發過敏的食物，如雞蛋、帶殼海鮮等。最重要的是，需格外留意空氣品質，平日可在家中加裝空氣清淨器，若逢空汙高峰期，出門務必配戴口罩，減低接觸細懸浮微粒的機會，才能確保鼻過敏不復發。 #1 PM2.5持續發威鼻過敏患者症狀加劇 適逢空汙高峰期，空氣中懸浮微粒PM2.5濃度飆升，耳鼻喉科醫師也提醒 … 李宏信說，目前台灣民眾對於鼻過敏的「對策」，多半以鼻噴劑為主，且可 … #2 PM2.5持續發威鼻過敏患者症狀加劇- 常見疾病 適逢空汙高峰期，空氣中懸浮微粒PM2.5濃度飆升，耳鼻喉科醫師也 … 李宏信說，目前台灣民眾對於鼻過敏的「對策」，多半以鼻噴劑為主，且可粗略分為包括血管收縮 … #3 宏仁診所｜耳鼻喉科｜台北市中山區｜鼻過敏｜耳鳴 李宏信院長三十年的耳鼻喉專科經驗，專治過敏性鼻炎、鼻過敏、鼻過敏神經截除術、耳鳴、 … 醫藥衛生 »…
Uncategorized PM2.5紅害！多吃番茄、蘋果5類食物抗肺癌 January 28, 2026 admin 空污來襲，全台天空灰濛濛。根據環保署空氣品質監測網數據顯示，昨29日西部有高達65個達到橘色警示以上的不良等級，且當中更有35個測站，曾達有害人體健康的紅害等級！專家提醒，長期暴露於空污環境中，恐增加肺癌罹患風險；建議外出時養成配戴口罩的習慣，同時多攝取5大類有益保護肺部、支氣管的食物來加強防護。 韓國呼吸器官名醫張安守博士提醒，長期暴露於空污環境中，恐增加肺癌罹患風險；建議外出時養成配戴口罩的習慣，同時多攝取5大類有益保護肺部、支氣管的食物來加強防護。 別小看空污危害！引發肺癌潛在風險更勝二手菸 為什麼空污會增加肺癌罹患風險呢？韓國醫界各領域共計14位權威醫師（姜載憲、金南奎、金暎浩、盧聖勳、明承權、朴正秀、梁精鉉、吳漢鎭、李健旭、任守宰、張安守、鄭南植、韓薛熙、許甲範 ）在共同著作的《權威醫師的防癌關鍵飲食》一書中提到，近年來醫界發現，空氣中的細懸浮微粒對健康的危害，遠比想像中來的大。 避免空污危害，通勤族外出時養成配戴口罩的習慣非常重要！ 早在2013年世界衛生組織（WHO）旗下的國際癌症研究所（IARC），就已將空氣污染列為主要的環境致癌物，其危險性與石綿、菸草與紫外線輻射相當。且值得注意的是，空氣污染中的細懸浮微粒會直接進入人體血管循環，長期下來便容易造成氣喘和慢性支氣管炎發作，引起呼吸道過敏反應，罹患肺癌的潛在風險可能更勝於二手菸，嚴重性不容小覷！ 打造肺部護身符，快吃這5大類食物！ 因此，通勤族外出時應該養成配戴口罩的習慣，就非常重要！除了做好基本防護外，韓國呼吸器官名醫張安守博士更強調，想要守護肺部健康，適度從日常飲食下功夫，吃對食物也是不錯的調理方式。尤其是，適量補充下列5大類有益肺部、支氣管健康的食物，更是好處多多： 空污來襲，全台天空灰濛濛。根據環保署空氣品質監測網數據顯示，昨29日西部有高達65個達到橘色警示以上的不良等級，且當中更有35個測站，曾達有害人體健康的紅害等級！專家提醒，長期暴露於空污環境中，恐增加肺癌罹患風險；建議外出時養成配戴口罩的習慣，同時多攝取5大類有益保護肺部、支氣管的食物來加強防護。 韓國呼吸器官名醫張安守博士提醒，長期暴露於空污環境中，恐增加肺癌罹患風險；建議外出時養成配戴口罩的習慣，同時多攝取5大類有益保護肺部、支氣管的食物來加強防護。 別小看空污危害！引發肺癌潛在風險更勝二手菸 為什麼空污會增加肺癌罹患風險呢？韓國醫界各領域共計14位權威醫師（姜載憲、金南奎、金暎浩、盧聖勳、明承權、朴正秀、梁精鉉、吳漢鎭、李健旭、任守宰、張安守、鄭南植、韓薛熙、許甲範 ）在共同著作的《權威醫師的防癌關鍵飲食》一書中提到，近年來醫界發現，空氣中的細懸浮微粒對健康的危害，遠比想像中來的大。 避免空污危害，通勤族外出時養成配戴口罩的習慣非常重要！ 早在2013年世界衛生組織（WHO）旗下的國際癌症研究所（IARC），就已將空氣污染列為主要的環境致癌物，其危險性與石綿、菸草與紫外線輻射相當。且值得注意的是，空氣污染中的細懸浮微粒會直接進入人體血管循環，長期下來便容易造成氣喘和慢性支氣管炎發作，引起呼吸道過敏反應，罹患肺癌的潛在風險可能更勝於二手菸，嚴重性不容小覷！ 打造肺部護身符，快吃這5大類食物！ 因此，通勤族外出時應該養成配戴口罩的習慣，就非常重要！除了做好基本防護外，韓國呼吸器官名醫張安守博士更強調，想要守護肺部健康，適度從日常飲食下功夫，吃對食物也是不錯的調理方式。尤其是，適量補充下列5大類有益肺部、支氣管健康的食物，更是好處多多： #1 PM2.5紅害！多吃番茄、蘋果5類食物抗肺癌|…
Uncategorized PM2.5來襲空汙拉警報 口罩防護力知多少？ January 28, 2026 admin fiogf49gjkf0d 戴口罩抗空汙，立體才有用！專家提醒，平面口罩與臉型密合度差，容易漏進污染空氣，防護效果不佳。台大公衛學院職業醫學與工業衛生研究所教授陳志傑建議民眾，挑選立體杯狀或三摺、鴨嘴型口罩，與臉型貼合度高，才不會吸到髒空氣。至於圖案可愛的平面口罩，則少用妙。 今年首波境外空汙來勢洶洶，全台空氣品質拉警報，口罩成為民眾抗PM2.5（細懸浮微粒）必備工具。不過市售口罩百百款，是否每種都能有效抗空汙？陳志傑指出，除了要看認證，也要看設計。 「有認證才有品質保證！」陳志傑說，美規的N95、N99、N100或是歐規的FFP1、FFP2、FFP3等工業用專業口罩，過濾效果經過驗證，使用才有保障。一般民眾抗空汙，選用最低階的N95或FFP1即已足夠。 立體口罩的過濾效果優於平面。陳志傑表示，平面口罩雖然攜帶方便，價格又便宜，但與臉型的密合度較差，口罩貼合臉部的部分就失去過濾功能，容易漏進污染空氣。相較之下，立體口罩臉型貼合度較佳，較不容易吸到髒空氣。 此外，戴上雙層平面口罩，或是活性炭口罩，過濾效果未必優。陳志傑解釋，平面口罩就算戴雙層，與臉型貼合度還是不夠，空氣反而不是經過濾材，而是直接從口罩與臉部的細縫進入。 至於活性炭口罩，只靠薄薄一層的活性炭過濾空氣，過濾效率極低，而且因為厚度極薄，只能去除一部份的揮發性有機物，一旦飽和後就失去作用，戴了也是白戴。 戴口罩要先練習。陳志傑提供配戴口罩的小秘訣，關鍵在於密合度，兩手食指按壓著口罩上靠近鼻樑部位的金屬壓片，型塑出最服貼鼻子的形狀，千萬不要只用單手的拇指、食指按壓。口罩戴好後，如果覺得呼吸有點吃力，如同鼻塞，這才能達到最佳的防護效果。 》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團，掌握健康資訊零時差！ #1 投稿類別健康與護理類篇名罩福人類 … 想知道市售口罩. 的防護能力是否真有效防止空氣汙染，作為這次小論文。 … 或液體懸浮物等。我們在日常生活中呼吸的空氣，由多種化學 … 罩、活性碳口罩、醫療外科口罩、3D 包覆型口罩、鑽石型密閉口罩、N95 防護. 口罩、N99 防護 … 發現，一般平面布質紗布口罩與活性碳口罩防止細懸浮微粒(PM2.5)與懸浮微粒. (PM10)是沒什麼 … #2…
Uncategorized O型腿恐致負重失衡？毛巾操助改善！ January 28, 2026 admin photos放大顯示 （優活健康網編輯部／綜合整理）即使沒有膝蓋痛的症狀，但有O型腿的人仍不在少數，「從小就是O型腿」的人也並不少見。但這不表示就可以忽視O型腿的問題。O型腿會引發身體負重失衡，特別是膝蓋內側的軟骨容易磨損，就會提高退化性膝關節炎發生的機率，再加上年齡增長的因素，膝蓋內側的股內側肌開始衰弱，便構成了膝蓋疼痛的條件。因此，應盡早進行「毛巾綁膝體操」，排除這些負面因素。 進行方法如下。首先準備一條毛巾或手帕，坐在椅子上，兩膝之下的部分併攏貼近後，用毛巾綁住固定，將雙手慢慢插入兩膝之間，手臂伸直插入直到手腕貼著膝蓋，維持此狀態的手臂稍稍施力，將大腿往外側輕推。請在起床後和就寢前，各做兩至三次。 進行時，兩腿的小腿部分盡可能要保持緊貼，大腿往外擴張。小腿的部分是由外往內施力，大腿部分就會是由內往外施力。也就是說，對腿部施予造成O型腿相反方向的力量，就能預期腿部變直的效果。此外，不只O型腿，對於改善和預防膝蓋疼痛也有很大的功效。 （本文摘自／1顆網球按摩！／高寶出版） 更多健康資訊，請上《優活健康網》 #1 毛巾 毛巾. 台北巿6小時到貨(試營運); 全台灣24小時到貨，遲到給100; 非北北基22:00～10:00間下單、離島、資訊不完整、 新客、安裝商品、ATM或ibon付款者等不在此限→ … #2 運動毛巾 運動毛巾. 台北巿6小時到貨(試營運); 全台灣24小時到貨，遲到給100; 非北北基22:00～10:00間下單、離島、資訊不完整、…
Uncategorized OMEGA減肥 吃10種食物必瘦 January 28, 2026 admin OMEGA除了可以促進大腦發育及保護眼睛健康，但是你知道它對於減重也有幫助嗎？OMEGA減肥法是由華盛頓特區遺傳學、營養與健康中心的西莫波羅斯（Simopoulos）所研發，根據英國《每日郵報》報導，南澳大學先前所做的研究就證實規律攝取OMEGA，有助減重。 深海魚類含有豐富的OMEGA3不飽和脂肪酸，對於減重也有幫助。（攝影／洪毓琪） OMEGA3優良油脂攝取來源 根據南澳大學的研究結果，長期攝取足夠的OMEGA3不飽和脂肪酸，可以降低體脂肪、體重，且OMEGA3會在身體內轉化成EPA和DHA，兩者可以幫助降低血液膽固醇、穩定血壓，減輕過敏發炎、提高免疫力，是優良油脂來源。 而衍生而來的OMEGA減肥法，是將這種營養攝取概念統整起來，強調透過長期飲食調整的方式，健康瘦身。平均而言，照著原則吃1個月左右，就可以減輕2.5公斤。 每天吃足10種食物就會瘦 【蛋白質】 150公克的油性魚類。例如鮭魚、鯖魚、鱸魚，不過煙燻鮭魚類偶爾吃就好，因煙燻過程可能會有致癌物的問題，而魚皮有大量OMEGA3成份，可以多吃。 125公克的牛肉、羊腿、豬肋排。 175公克海鮮。例如蝦、蟹、魷魚、章魚、蛤蜊，再補充1~2顆魚油膠囊。 OMEGA除了可以促進大腦發育及保護眼睛健康，但是你知道它對於減重也有幫助嗎？OMEGA減肥法是由華盛頓特區遺傳學、營養與健康中心的西莫波羅斯（Simopoulos）所研發，根據英國《每日郵報》報導，南澳大學先前所做的研究就證實規律攝取OMEGA，有助減重。 深海魚類含有豐富的OMEGA3不飽和脂肪酸，對於減重也有幫助。（攝影／洪毓琪） OMEGA3優良油脂攝取來源 根據南澳大學的研究結果，長期攝取足夠的OMEGA3不飽和脂肪酸，可以降低體脂肪、體重，且OMEGA3會在身體內轉化成EPA和DHA，兩者可以幫助降低血液膽固醇、穩定血壓，減輕過敏發炎、提高免疫力，是優良油脂來源。 而衍生而來的OMEGA減肥法，是將這種營養攝取概念統整起來，強調透過長期飲食調整的方式，健康瘦身。平均而言，照著原則吃1個月左右，就可以減輕2.5公斤。 每天吃足10種食物就會瘦 【蛋白質】 150公克的油性魚類。例如鮭魚、鯖魚、鱸魚，不過煙燻鮭魚類偶爾吃就好，因煙燻過程可能會有致癌物的問題，而魚皮有大量OMEGA3成份，可以多吃。 125公克的牛肉、羊腿、豬肋排。 175公克海鮮。例如蝦、蟹、魷魚、章魚、蛤蜊，再補充1~2顆魚油膠囊。…
Uncategorized OL粉領牙周病難啟齒竟掉牙 微創植牙來幫忙 January 28, 2026 admin 一名45歲的女性金融業主管，因罹患嚴重的牙周病卻未把握時間治療，以致後牙區的十顆牙齒，在短短五年當中，陸續掉落，而患者更因害怕看牙，放任長時間缺牙狀況，結果導致牙齒發生傾倒，以致咬合錯亂且不正。嚴重牙周病最後造成掉牙的症狀在臨床上屢見不鮮，牙醫師提醒民眾，忽略牙周病的殺傷力，造成牙床萎縮，最後可能連植牙的條件都喪失。 到底造成嚴重牙周病的凶手是什麼？目前為台灣牙周病醫學會、以及中華民國植牙醫學會專科醫師的黃明霞表示，在進行牙周病診斷時，會進行全口牙周測量，其中一項是偵測牙周細菌活動情形。臨床發現，在眾多細菌中，「螺旋桿菌」可能是導致侵犯型牙周病的元凶。它會隱藏在牙周囊袋深處作怪，造成牙齦腫脹及地基流失，最後牙齒就保不住了。黃醫師指出，若民眾已有造成社交困擾的「口臭問題」，那就非常有可能是由牙周病引起。此外，牙齦流血、腫脹、疼痛，都屬於牙周病的症狀，都應立即求診。 因缺牙尋求植牙治療的患者，可能因為尚未解除牙周病病況，徒增不少未來進行植牙治療時的困難。黃明霞表示，綜合上述女主管的症狀，她必須尋求跨科治療，結合了包括植牙、假牙贋復，以及矯正專科醫師共同進行會診。為了蒐集更完整的病歷資料，則須先進行「3D電腦斷層掃描攝影」，以了解患者後牙區的空間和骨骼狀況，並評估骨密度、寬度與高度是否符合植牙條件。而治癒牙周病當然是首要療程，因為一旦有牙周病的人，牙齒周邊很容易受細菌感染，甚至會感染到齒槽骨，造成骨質流失。這時須將流失骨質的部份先進行補骨，並打好地基以減少搖動。而若有因牙周病而大量移位的牙齒，也需要先完成齒列矯正後以重整空間，最後才可以進行植牙。 人工植牙是目前經常採用的口腔重建治療方式，植牙所採用的植體，已創新為奈米表面處理，可促進植體周圍骨細胞往植體的螺紋內生長，提高植體穩定度，不但只要8至10週即可牢固，更比傳統植體減短三分之二的療程，增加植牙成功的可預測性。 植牙能使牙床受力恢復，咬合正常。由於植牙具有可保留牙床的優點，所以牙床不易再萎縮，也不容易再次發生牙周病問題。牙醫師李睿楷建議，一旦缺牙就要即時進行補救，以免發生鄰牙傾斜、滋生牙菌斑、牙床萎縮等後遺症，造成日後贗復的不便。 #1 3D列印微創植牙 華盛頓牙醫診所對於植牙齒模製作，早已使用數位印模法，取代傳統容易產生 … 華盛頓診所的植牙治療重視健康與美學，更將之視為醫師與患者共同合作的「成果」。 … 讓他對微創植牙的醫療細節，瞭若指掌，並獲邀擔任美國賓州大學牙周病與人工植牙 … #2 OL粉領牙周病難啟齒竟掉牙微創植牙來幫忙 健康新聞 · 常見疾病 · 養生保健…
Uncategorized NVIDIA也在買入的三隻AI股 January 28, 2026 admin … 脂肪肝早期症狀等多種應用。 11月28日，Nano-X發佈了2023年第三季度財報，雖然當季收入僅為250萬美元，同比增長4.1%，惟淨虧損為5050萬美元，相比前一年的 …