Uncategorized 人工皮僅適用無感染性傷口 亂用恐惡化 January 28, 2026 admin photos放大顯示 （優活健康網記者張瓊之／綜合報導）每當發生意外時，對於愛美的民眾而言，最擔心的不是傷口的嚴重性，而是會不會留下疤痕，隨著醫療科技的進步，現在只要自行到藥局購買傷口敷料，也就是所謂的人工皮，即可促進傷口癒合，以免留下疤痕。 人工皮 可保護傷口、促進癒合 彰化縣衛生局表示，人工皮也就是俗稱的親水性膠體敷料，發生創傷時，因使用方便，廣為民眾喜愛，特別是創傷早期或後期癒合階段，其內層能吸收組織滲出液，外層則透氣防水，可保護傷口，促進傷口癒合。 只是要特別注意，人工皮適用於一般擦傷、撕裂傷、燙傷及割傷等無感染性傷口，較不建議使用在大型、傷口很深、滲出液過多、感染性傷口、傷口周圍的皮膚脆弱等情況，民眾若出現上述狀況時，應先向醫護人員尋求協助，如果不清楚傷口的處理方式，應先諮詢再決定是否要自行處理，不要貪圖方便、省錢，而錯誤使用人工皮，造成傷口惡化。 購買前檢查標示內容 以確保產品品質 人工皮屬於需經政府許可列管的醫療器材，民眾在購買前可先檢視產品是否有衛生福利部核准的醫療器材許可證字號，並應看清產品包裝是否有完整的標示內容，包括廠商名稱、地址、品名，並確認製造日期及保存期限等資訊，以確保產品品質。 更多健康資訊，請上《優活健康網》 #1 慎用人工皮@ 微笑藥師網:: 痞客邦 人工皮可以保持皮膚的溼潤，加快傷口表皮化的速度(癒合的速度，可達乾燥時的兩倍)，同時可以隔絕 … 感染性傷口，黏液有黃綠色(不潔工具切傷、鐵釘、動物咬傷等). #2 傷口護理大解析!!! @ 微笑藥師網:: 痞客邦…
Uncategorized 人工淚液別亂點 小心乾眼又過敏 January 28, 2026 admin photos放大顯示 (健康醫療網／記者郭庚儒報導) 眼睛乾乾澀澀、有異物感，點人工淚液舒緩好嗎？不少人都有眼睛乾澀的問題，尤其配戴隱形眼鏡及乾眼症患者，眼睛不適的情形更加頻繁。醫師強調，眼睛乾澀有可能是乾眼症或眼睛過敏，建議進一步就醫檢查病因，胡亂點人工淚液治標不治本，還有可能越點越乾，而且若經常點含防腐劑的人工淚液，更可能造成眼睛過敏。 人工淚液種類多 目前市售的人工淚液有許多種類，包括單支拋棄式劑型、小瓶裝的月用式，針對疾病治療也有補水、補油等成分可選擇。三軍總醫院眼科部部主任戴明正指出，一般來說，人工淚液可簡單分成有含防腐劑及無防腐劑兩大類，單支拋棄式劑型沒有含防腐劑，而大部分的瓶裝式則有含防腐劑，原因是為了防止細菌滋生。 人工淚液改善眼睛乾澀 但乾眼症者須先就醫 戴明正主任表示，人工淚液主要是用來滋潤角膜，舒緩眼睛乾澀、改善淚液分泌的眼用藥水。許多隱形眼鏡族、乾眼症患者常視為「救眼法寶」，每當眼睛出現不舒服，就點個一、兩滴，眼睛乾澀症狀立即改善許多。但若是乾眼症合併有脂質及黏液缺乏時，必須先行治療，否則點人工淚液只會越點越乾。 含防腐劑易致過敏 此外，戴明正主任提醒，若經常使用含有防腐劑的人工淚液，可能會增加眼睛過敏的機會；也不建議配戴隱形眼鏡時使用，以免防腐劑附著在隱形眼鏡，影響鏡片品質，容易視線模糊，隱形眼鏡族必須使用不含防腐劑的人工淚液。 更多健康資訊，請上《健康醫療網》 #1 人工淚液別亂點小心乾眼又過敏 醫師強調，眼睛乾澀有可能是乾眼症或眼睛過敏，建議進一步就醫檢查病因，胡亂點人工淚液治標不治本，還有可能越點越乾，而且若經常點含防腐劑 … #2 人工淚液別亂點小心乾眼又過敏 (健康醫療網／記者郭庚儒報導)眼睛乾乾澀澀、有異物感，點人工淚液舒緩好嗎？不少人都有眼睛乾澀的問題，尤其配戴隱形眼鏡及乾眼症患者，眼睛 … #3 人工淚液別亂點小心乾眼又過敏…
Uncategorized 人工水晶體救白內障 慎選合核產品治療有保障 January 28, 2026 admin 徐伯伯近來眼睛常看不清楚，長年點眼藥水都無法改善，看報紙、電視及用餐，視線都模糊不清，出門甚至常走錯路。就診後才發現兩眼罹患白內障，決定以手術方式治療。徐伯伯說：手術後視線變得很清晰，整個感覺年輕了許多，現在也可以活動自如，再也不擔心看不清楚了。 白內障是指眼球內之水晶體發生混濁現象，導致光線無法穿透水晶體，影像無法聚焦於視網膜，於是患者視力下降。除了少數人是先天性或外傷所造成之外，其主要原因多為後天性的老年性白內障，嚴重的白內障，目前以手術置換人工水晶體為主要治療方式。 人工水晶體多用於無晶體之患者，如白內障，其在臨床上運用已有數十年的歷史，作用原理為依照人體眼球內水晶體之屈光特性，利用合成塑脂（PMMA）、矽質（Silicone）或壓克力（Acrylic）等材質，合成具有屈光特性之人工水晶體，用以取代原有水晶體之屈光聚焦功能，幫助影像投射聚焦於視網膜，以恢復患者之視力。 目前白內障最廣泛使用的手術方式為「超音波晶體乳化術」，配合植入可摺疊式人工水晶體，只需一個小切口，將超音波探針伸入眼內，利用超音波探頭之震動機械，能將白內障晶體乳化成碎片，將其吸除乾淨，再植入人工水晶體來取代原有的水晶體。其優點為手術時間短，大多使用局部麻醉，術後多數不需住院，可降低病人的不適感，且術後傷口因切口極小，多可快速癒合並迅速恢復視力；但要注意角膜內皮細胞受損、眼內炎、視網膜剝離等風險。 人工水晶體的設計日趨進步，由「傳統硬式球面鏡片」，發展至目前最新的「可折疊式多焦點非球面人工水晶體」，使術後癒合時間降低，並提升視覺品質。需注意的是，各種產品有其不同的優缺點及適用性，並非每人皆能適應，術前應請專業醫師審慎評估，並認明選擇經衛福部核准之合法產品，以保障眼睛健康。若在術後感到眼睛不適或其他眼部問題，需立刻洽詢眼科醫師診斷。 目前已取得許可證之人工水晶體，皆經食品藥物管理署（TFDA）審查其生物相容性、滅菌確效以及功能性（如屈光度數、光線穿透率、成像品質等），確保安全及效能無虞，才可取得上市許可證。 有關醫療器材相關資訊，除可向醫師詢問外，亦可至食藥署網站之許可證資料庫查詢產品之相關資訊（食品藥物管理署網站首頁>醫療器材>資訊查詢>醫療器材許可證資料庫>西藥、醫療器材、含藥化粧品許可證查詢作業）。如有發現不良品，或使用時、使用後產生不良反應，請至藥物食品化粧品上市後品質管理系統通報，或撥打不良反應通報專線：(02)2396-0100進行通報。 #1 7.白內障超音波晶體乳化術 白內障是因水晶體混濁，導致視力障礙的一種疾病，通常可分為先天性與後天性兩 … 的進步，眼科手術已進入顯微手術的時代，人工水晶體的發展更使白內障手術後 … 的超音波乳化術機器，將水晶體震碎及乳化後吸出，再置入軟式人工水晶體，傷口 … 依個人的生活需要而定，即視力障礙已經影響到日常工作與生活習慣，就可以開刀了。 #2 上一頁 三分鐘熱度部落格在此聲明：(1)文中所述產品相當優良，標題圖片打一個大叉，是為了 ….. 隨著醫學的進步，現今的白內障手術不但傷口極小，人工水晶體也可視患者的需求而有 … 目前手術方式可分為囊外晶體摘除術與超音波晶體乳化術兩大類。 ….. 如果患者先前已有其他眼科的疾病或身体上有其他嚴重的健康狀況，出現併發症的風險 ……
Uncategorized 人因節食而變老！給40歲後的養生之道：「微胖」的人最長壽 January 28, 2026 admin photos放大顯示 「代謝症候群」信仰是全國性的謬誤 如同過去以來就有的「中年肥胖」一詞，有很多思秋期世代十分注意飲食。 而且，這幾年「代謝症候群」一詞攻陷天下，由於一般都說中老年男性兩人中就有一人是「代謝症候群後備軍」，因此不只為了外表也為了健康，覺得「瘦一點應該比較好吧」的人數飆增。 其實原本代謝症候群（metabolic syndrome）並不是單純指過胖人士。 代謝症候群的標準廣受討論、也有許多人提出問題，今年的基準是「男性腰圍超過85公分以上，女性90公分以上」，以及以下三項目中有兩項目符合則屬於代謝症候群。 ●血壓……收縮壓130mm以上，或舒張壓85mm以上 ●血糖……空腹狀態下血糖值高於110mg/dL ●血脂異常……中性脂肪高於140mg/dL，或高密度脂蛋白膽固醇低於40mg/dL 越肥胖的人，在這些數值上就更容易出現異常，因此腰圍被當作其中一個標準。 那麼，為何代謝症候群是危險的呢？厚生勞動省的網頁上有這麼一段話。 「日本人的三大死因是癌症、心臟病、腦中風，其中造成心臟病與腦中風這兩種疾病的主因都是動脈硬化。 一旦得了代謝症候群，即使目前階段與糖尿病、高血壓、高血脂有一小段距離，這些病都是以內臟脂肪型肥胖為根基，會多個同時發生，因此會加快動脈硬化，進而快速招來心臟病或腦中風等攸關性命的病症。」 換句話說，一旦得了代謝症候群，心臟病或腦中風的風險就會提高。 因此，代謝症候群防止對策被當作國家政策來實施，一般普遍也將「太胖會早死」當作常識。 然而，「究竟這是正確的嗎」，這就是我在此向各位提起的原因。 事實上，有一個顛覆觀念的統計數據已經出爐。 這是2009年由厚生勞動省發表的「不同體型者的平均壽命」，以宮城縣40歲以上約5萬名的居民為對象，歷時12年調查出來的結果。 結果顯示，平均剩餘壽命最長的居然是40歲時「稍胖」的人。第二長壽的是「普通」體型的人。而「肥胖」與「瘦」之中，「肥胖」者多活了高達4到5年。…
Uncategorized 亮眼彩蔬燒 January 28, 2026 admin 材料：紅黃甜椒各50克、西洋芹100克、黃色小番茄100克、綠花椰菜200克、蘑菇50克。 調味料：鹽少許、白胡椒少許。 作法： 1.所有食材洗淨；西洋芹、紅黃彩椒切片；蘑菇剖半；綠花椰菜切小朵；黃色小番茄切半備用。 2.將西洋芹、綠花椰菜分別汆燙後撈起備用。 3.將黃紅椒拌少許鹽，使軟化後，沖水將鹽洗去。 4.起油鍋，先入菇片煎黃，放少許鹽白胡椒及水一同拌炒，再放入其他蔬菜，關上火攪拌，再有少許菜汁才美味。 ■營養師的叮嚀：建議以水炒方式烹調蔬菜較易保留營養素。綠花椰菜含有亮眼營養素維生素Ａ，是光敏感色素細胞形成所需，而攝取維生素Ａ最好是選擇天然食物，也可攝取到其他天然營養素。 #1 營養師的護眼配方！多吃DHA等8營養素| 眼科 DHA：眼睛視網膜的重要成分，是維持眼睛健康不可缺乏的營養，並有助並有 … 維生素C：延緩及預防老化所引起的視力衰退、白內障及水晶體變性， … #2 拒當肝苦人！營養師激推5營養素| 專題報導 如何透過飲食達到護肝、養肝的效果，且聽營養師謝馥如怎麼說。 ……
Uncategorized 人可以貌相 「顱相學」真的存在 January 28, 2026 admin photos放大顯示 （優活健康網編輯部／綜合整理）關於面相，中西方有不少相似的諺語，例如「人不可貌相」 英文是「Never judge by appearances.」或者「Don’t judge a book by its cover.」。諺語歸諺語，雖然提醒我們不要以貌取人，但這還是大家的通病。 三白眼的人個性剛強、自尊心高 例如北捷殺人事件後，有位略懂「面相學」的網友就有如下評論：「鄭捷是很典型的三角眼型下三白眼，這種人的面相加上後天環境與教育，不是成為大企業級總字輩或各種領域的專業達人，就是變成前無古人、極惡無道的罪犯！」 而關於三白眼，這位網友又說：「三白眼的人個性剛強，自尊心高，而且幾乎都愛憎分明，為信念常能奮不顧身，甚至捨身忘死……以他性格，很可能成為熱愛冒險的極限運動家，或是因為渾身散發凜凜之氣，成為一線刑警或軍人，使流氓、混混看到就求饒。」 西方醫學史面相學曾主宰「致病」學說 言下之意是檯面上的大企業家都運氣好，否則他們會是危險人物？ 抑或是鄭捷有教化之可能？ 而他已經被處以死刑，離開人世了，否則法官看到不知道會不會有別的想法？不管你對上述的評論覺得有理或有趣，想必對於中國面相學都有一定聽聞，你可能很好奇，是否在西方的占星術之外，也有相同的學問或理論？ 答案是肯定的，而且與中國面相學相比，有過之而無不及。面相學在中國多為職業術士賴以為生的工具，所以一般流行於市井之間，為匹夫匹婦解決人生的困惑。但是在西方醫學史上，類似的面相學卻曾經主宰過「致病」學說，甚至成為犯罪學家不得多得的利器。…
Uncategorized 享受沒有瘦肉精的美味牛 January 28, 2026 admin photos放大顯示 瘦肉精風波未平，禽流感又愈演愈烈，食品問題層出不窮，人人談肉色變，到底我們還能吃什麼？ 享受美味牛 避開瘦肉精有方法 現在許多人聞瘦肉精色變。但說實在的，瘦肉精也是消費者需求帶動的添加物。大家都偏好吃瘦肉，據說加了瘦肉精，可以提高10％的瘦肉率，這種省時又省力的方法，誰會想要慢工細活當傻瓜。 為了儘快上市，縮短養殖時間也是必要之惡，仰賴人工荷爾蒙就在所難免。這一切看起來合情合理，養牛戶也可以冠冕堂皇地說：「這樣大家都可以吃到便宜的牛肉！」 儘管瘦肉精掀起這麼大的波瀾，不少老饕還是非美牛不吃。這麼多年來，美牛經歷狂牛症、瘦肉精等問題，地位卻還是無法被取代。究其原因，用基因改良的玉米圈養的美國牛肉，肉質鮮嫩又甜，加上油花香濃，一旦嘗過就很難忘懷。我也不得不承認，身體和嘴巴最誠實。 該如何吃得美味又健康？這個答案不是無解，愛吃牛肉又怕死的人，可能得花多點錢吃走私的神戶牛排，亦或是吃澳洲9＋以上等級的和牛，要不就吃美國號稱有機的自然牛，這都會大大減少吃進瘦肉精的機會。 備受呵護的鄉下土雞 好吃又健康 至於雞肉，花點錢找好雞，也不難。據我所知，現在有些雞日子過得不見得比你差呢。 台灣不少養雞戶已經慢慢覺醒，與其大量養殖造成雞瘟嚴重損失，不如好好寶貝為數不多的雞，卻能把每隻雞的價值提高。不少人在鄉間山上飼養土雞，除了餵食玉米，還加入紅糟、大蒜、韭菜等好料來強壯體態。 雞舍也不會像以前一樣不見天日，而是做成支架方便棲息，數量也控制在一定的範圍，就是要雞隻有大的活動範圍，肉質結實有彈性才能賣好價格。通風設備也很重要，空調必須冬暖夏涼，在好山好水之下好好地伺候雞隻，才有安全無慮的好雞可以食用。 肉食危機可能是健康轉機 今天的局面，有一部分是因為大家吃太多肉造成的。在瘦肉精和禽流感的威脅下，要吃肉吃得健康安全還是有方法。「減少食肉量」就是其一。不管外食還是自己下廚，肉片和肉絲都是不錯的選擇，我很鼓勵買火鍋肉片，看起來薄薄地，吃來卻大有滿足，就算吃下一整盤，算起來量也不是很多。 再者，養生之道就是飲食中全穀醣類佔55%、蛋白質控制在10%、少量油脂從堅果中攝取，剩下就是蔬菜水果。切記，蛋白質白肉比紅肉好，魚肉比雞肉好，豬肉比牛肉好。如果可以的話，多食用植物蛋白，例如毛豆、大豆、雞豆等，食用植物性蛋白幾乎很少發生問題的。 另外飲食採低油、低糖、少鹽；以蒸、炒、燙、水煮為佳，烹調溫度最好控制在120℃以下，蔬果方面也儘量多食用五色蔬果，尤其深綠色蔬菜更是排毒性最高的食物。當然早睡早起，少吃宵夜，晚上8點後不要進食，多喝水，多運動，都是戰勝肉食危機的必勝絕招。 ─哪裡吃好肉─ 美福肉品 推薦理由：肉品商供應各大飯店和量販店，可以買到有機自然牛。…
Uncategorized 享瘦也能安心吃 小分量就有大滿足 January 28, 2026 admin 子曰：「食色性也。」滿足口腹之慾乃是人之常情，然而，美國康乃爾大學（Cornell University）發表一項研究，當腦中浮現出想吃東西時，其實只要吃一點、不用大吃大喝，便能滿足生理需求，也不至攝取過多熱量。這項研究刊登在《食物、品質與喜好期刊》（journal Food, Quality and Preference）。 研究人員Brian Wansink表示，他們將參與者分為兩組，一組所吃的是大份量的點心，包含巧克力100公克、蘋果派200公克與洋芋片80公克，總熱量約為 1370 大卡；第二組則吃較小份量的點心，有巧克力10公克、蘋果派40 公克以及洋芋片10 公克，總熱量大約 195 大卡。兩個組別皆無設限進食時間的多寡。 Brian Wansink說明，他們調查兩組參與者吃東西以前，及吃完點心15分鐘後的飢餓感和想吃東西的程度，亦於吃完全部點心之後，同樣調查這些參與者對於食物的喜好。 研究結果發現，吃大份量點心的組別比起吃小份量點心的組，多吃進77%的食物，約是103大卡。且根據調查，雖然吃下很多食物，但滿足感並無比小份量的組別來得多。 Brian Wansink進一步說明，其實要讓口腹達到滿足，所需吃下的份量其實不到想要吃的一半。因此，如果無法拒絕美食和口腹之欲，又想要維持理想體重，可於想吃東西時，先吃幾口後再等15分鐘，屆時，大腦和胃部就會感覺已吃進美食，亦能滿足口腹之欲，便不需再多攝取食物了。 #1 博客來 書名：健康享瘦：體重管理專家最想教你的不復胖減重法，原文 … 梅約醫學中心針對數萬名病患進行研究，歸納出成功維持健康體重的10個…
Uncategorized 亞洲企業差旅員工照護 普遍低於全球平均標準 January 28, 2026 admin fiogf49gjkf0d 為因應全球化風潮，許多企業紛紛於海外設點，差旅員工照護的意識也日漸抬頭。有鑑於此，國際SOS緊急救援組織特別發表《全球暨亞洲差旅員工照護義務白皮書》調查報告，探討企業對於差旅員工的照護認知度及外在環境分析，包含觀念認知、外部法規、內部執行、外在威脅等四層面。此白皮書含括全球628間跨國企業（包含15間亞洲企業），其中有15%的總部設立在亞洲。結果顯示，亞洲區企業在對於差旅員工的照護度上，平均皆落後於全球其它地區，除了中東和南非之外。 國際SOS台灣區總經理黃坤瑛表示，台灣企業因在全球不斷擴大營運規模及增加勞動力人口，漸已無法承擔因忽視其對於差旅員工的照護責任，而帶來的財務和道義上的風險。建立一套完善的照護機制，不僅是正確的事情，而且在員工工作場所製定良好的健康安全計劃，亦會提升企業吸引並留下優秀人才的競爭力，進而達到低人員流動率及高效產能，這些都將為該企業創造出更好的工作績效和表現。 國際SOS醫療總監陳琬琳說明，亞洲區差旅員工照護認知度（3.44）平均低於全球標準（3.51），且高階管理層的認知度實顯不足。有66%企業表示不清楚在其國家是否有差旅員工照護法規，亦不認為有道義上的照護責任。而在15家亞洲企業差旅員工照護指標中，大中華區有近半數是最低，突顯大中華區企業對於此認知的嚴重缺乏。值得注意的是，亞洲區的流行性傳染病威脅，相對其他區域高出23%，但配套措施卻明顯不足。 國際SOS基金會於2016年6月舉辦全球第一屆「差旅員工照護責任獎」，表揚致力保障差旅員工於海外工作時安全健康的企業。全球超過100家以上企業報名， 含括18個產業、29個國家。分別針對創新力（Innovation）、領導力（Thought Leadership）、照護彈性度（Resilient Care）、溝通力（Communication）及合作度（Partnership）進行評比與表揚。得獎企業依序為：湯森路透（Thomson Reuters）、華僑銀行（OCBC Bank）、陶氏化學（The Dow Chemical Company）、SAP公司（SAP SE）、美國鋁業公司（Alcoa, Inc.）。國際SOS預計於2017年發表台灣區的差旅員工照護義務白皮書，喚醒台灣企業更加瞭解並實行對差旅員工的照護責任。》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團，掌握健康資訊零時差！
Uncategorized 享受一個人的旅行、一個人開伙也很棒…要單身自在到老後，請先預演這10個獨居風險 January 28, 2026 admin photos放大顯示 張爺爺去年過世，張奶奶開始獨居的日子。由於已經符合長照所要求的失能條件，張奶奶可以申請政府提供的居家服務補助，居服員會到府幫張奶奶洗曬衣服、整理環境等等。 但居服員並不是天天報到，大多數時間，張奶奶還是一個人守著頂樓的公寓。 幾個月前，張奶奶半夜起床如廁，摔倒在廁所裡，髖關節一陣劇痛，張奶奶勉強爬回臥床旁，打電話給119…… 近幾年，臺灣社會興起「一個人」的風潮，如果到博客來網站用關鍵字：「一個人」搜尋，會跑出一大堆以「一個人」為名的圖書。 譬如《一個人開伙也很棒》、《一個人的幸福用餐時光》、《一個人生活》、《一個人看電影》、《享受吧！一個人的旅行》、《一個人的老後》、《一個人去跑步》、《一個人的經濟》、《一個人也快樂，熟齡的單身生活》等等，各種訴求「一個人」的著作大量問世。 這些著作對於單身族、不婚族、失婚族、喪偶族都提供相當多的生活提案，甚至是療癒效果，但是從張奶奶的身上，我們看到一個人晚年生活的艱難。 到底獨居老人可能會面臨哪些風險呢？ 風險 1：被詐騙集團盯上 當一隻鱗翅目的昆蟲，身上散發出「性費洛蒙」時，幾公里遠的同種異性都能聞得到。 獨居老人也有一種獨特的吸引力，特別會吸引騙子上門，因為騙子的心中，獨居老人的同義詞就是「有機可乘」。 騙子不只會用電話詐騙，當有心人士得知老人是獨居狀態時，會用各種身分、面貌去接近，例如社工、居家服務員、里幹事、衛生所護士等等，很容易就讓老人家卸下心防。 2016年，台南就發生數起專門針對獨居老人下手的詐騙案。詐騙集團先申請更改獨居老人的水電費寄送地址，再持著一張老人家也難辨別的公文書，登門向獨居老人索討房產。 還好這起騙局被警方拆穿，但是「魔高一丈」，專門鎖定獨居老人的騙術，未來一定會不斷創新。 風險 2：被搶 「94歲老翁郵局領錢，被毒蟲尾隨返家摀嘴被搶」，這是2017年元旦假期剛過發生的社會新聞。這位被搶的老翁不是獨居老人，但是返家時家中無人，歹徒因此輕易得逞。 由此可以想見，老人處於獨居狀態時，不只騙子會見獵心喜，搶犯更會躍躍欲試。搶犯比較不敢在金融機構前犯案，但是當長者回到沒有門禁的社區時，很容易被歹徒跟梢到家。 家，原本應該是最安全的堡壘，但是對於獨居老人而言，卻可能是最危險的犯罪現場。…
Uncategorized 亞東科技互動衛教展 助民眾了解骨髓纖維化 January 28, 2026 admin 骨髓纖維化（myelofibrosis，簡稱MF）是一種骨髓慢性增生性疾病，好發於65歲左右年長者。其成因為骨髓中發生基因突變，使增生纖維細胞取代了原先的造血組織，且脾臟變大。此外，根據台灣髓緣之友協會官網資料表示，每10萬人當中就有0.5至1人罹病。 腹脹全身癢？還是難以入睡？都可能是骨髓纖維化的徵兆，民眾應儘早至血液科做詳細檢查。亞東醫院腫瘤科暨血液科主任林世強說明，一般人的脾臟大約一個拳頭大小，但骨髓纖維化患者的脾臟可能腫大成超過10公分以上，壓迫到其他器官，會感到腹部不適、左側肋骨下疼痛等症狀，進而影響食慾、睡眠等生活作息。 林世強補充，骨髓纖維化常見的症狀包括：疲勞、易有飽足感、腹部不適、活動力不佳、注意力不集中（相較於接受診斷之前）、夜間盜汗、搔癢、廣泛性的骨頭疼痛、體溫超過攝氏37.8度，以及體重減輕等10大症狀，許多患者常誤認為是身體老化所引起，而導致延誤治療。 為提升民眾對於骨髓纖維化的認知，台灣髓緣之友協會、亞東紀念醫院以及台灣諾華公司協辦「別把一切正常化 小心可能是骨髓纖維化」巡迴衛教展，以科技互動裝置藝術為主，透過超音波偵測感應裝置，當民眾站在裝置前即可觀看骨髓纖維化疾病資訊。 另外，展覽將10大症狀以可愛插圖的方式呈現，生動有趣的方式加深民眾對症狀的印象，並設計成明信片的格式，民眾可於觸控螢幕上親手寫下對家人的關心，並上傳到台灣髓緣之友協會粉絲專頁，或是下載後傳給親友，透過文字的力量，表達自己對親友的關心。 「別把一切正常化 小心可能是骨髓纖維化」巡迴衛教展於106年9月8日至9月21日於亞東紀念醫院進行。期望民眾除了能通過展覽內容檢視自身狀況外，也能多加關心身邊的人。 #1 恐是骨髓纖維化 亞東醫院腫瘤科暨血液科主任林世強指出，骨髓纖維化是一種骨髓慢性 … 的纖維細胞取代了原本的造血組織，需藉由脾臟擔任造血功能，進而引起 … #2 腹脹、骨頭疼痛當心骨髓纖維化 為提升民眾對於骨髓纖維化的認知，台灣髓緣之友協會、亞東紀念醫院以及台灣諾華公司，攜手在亞東醫院舉辦「別把一切正常化小心可能是骨髓纖維化」衛教展，以科技 … 亞東醫院腫瘤科暨血液科主任林世強表示，由於骨髓纖維化患者的骨髓 … 須藉由脾臟來擔任造血功能，進而引起脾臟腫大，這也是骨髓纖維化患者 … #3 亞東科技互動衛教展助民眾了解骨髓纖維化 其成因為骨髓中發生基因突變，使增生纖維細胞取代了原先的造血組織，且脾臟變大。…
Uncategorized 五更腸旺、蔥爆牛肉都是地雷！吃百元熱炒千萬不要點這些菜 January 28, 2026 admin photos放大顯示 夏天台灣人最愛吃百元熱炒，叫幾個菜配瓶啤酒，就是最道地的台灣味！的確，百元熱炒是我們最愛的國民美食，但是物價上漲的這麼嚴重，食材成本不斷提高下，你知道你吃下的是什麼嗎？熱炒有什麼地雷？該怎麼點菜才會吃的健康又安全？有些事情你不得不知道。 食材不新鮮，炸了就好吃！ 百元熱炒中料理最多首選炸物，除了菜單標示是炸的之外，還有很多料理也都是隱藏的「炸物」，例如：宮保雞丁、糖醋魚、鳳梨蝦球等，都會事先過油炸到七分熟然後再加醬汁炒和燴煮。 為何百元熱炒中炸物會那麼多？百元熱炒搏的就是上菜速度快，炸物非常省時間，這就是重點，而且最大的好處是，只要食材不新鮮，炸了就好吃。 炸物通常是掩飾不新鮮食材最好的方法之一。炸物會先醃醬汁，再裹粉，經過高溫酥炸香氣四溢，這樣一裹一炸，原來食材有多不新鮮，完全沒人吃得出來。 像是很多人誤以為吃魚可以降三高，但卻錯點炸魚，沾上這些太白粉、麵包粉經過高溫不但會產生致癌的丙烯醯胺，而且油炸物特別吸油，吃下一堆質變充滿自由基的炸油，反而適得其反。如果真的非喜歡炸物，建議以五比一的比例，而且多點些蔬菜，以利代謝。 糖醋、宮保、三杯要避開 看到這裡你應該會傻眼，那麼多地雷要避開，那熱炒幾乎一半一上不能點了。沒錯！熱炒的特點就是口味重，像「糖醋」這種菜色口味又酸又甜，不但可以掩飾食材不新鮮還可以防腐，是熱炒店最強推的菜色。不過糖醋料理上需要高油油炸、高糖燴煮，最後還加太白粉收汁勾芡，熱量一算簡直就是破表。最可怕是這類菜餚酸甜又開胃，讓人失去警覺，不知不覺越吃越多。 至於「宮保」之惡，就在於最後那一把花生。台灣氣溫潮濕又高溫，如果沒有放在12℃以下的冰箱中保存，花生很容易產生黃麴毒素。甚麼是黃麴毒素呢？它是一種對肝臟很強的致癌物，通常快炒之後，隨手放入那一把花生，都會放在溫度很高的爐邊，所以少點為妙！ 那「三杯」呢？就是一杯酒、一杯麻油、一杯醬油做出來的料理。酒是假米酒、麻油也是香料麻油、醬油當然就是地下工廠沒有品牌的化學醬油，要不然怎麼控制成本一盤賣百元呢？ photos放大顯示 夏天台灣人最愛吃百元熱炒，叫幾個菜配瓶啤酒，就是最道地的台灣味！的確，百元熱炒是我們最愛的國民美食，但是物價上漲的這麼嚴重，食材成本不斷提高下，你知道你吃下的是什麼嗎？熱炒有什麼地雷？該怎麼點菜才會吃的健康又安全？有些事情你不得不知道。 食材不新鮮，炸了就好吃！ 百元熱炒中料理最多首選炸物，除了菜單標示是炸的之外，還有很多料理也都是隱藏的「炸物」，例如：宮保雞丁、糖醋魚、鳳梨蝦球等，都會事先過油炸到七分熟然後再加醬汁炒和燴煮。 為何百元熱炒中炸物會那麼多？百元熱炒搏的就是上菜速度快，炸物非常省時間，這就是重點，而且最大的好處是，只要食材不新鮮，炸了就好吃。 炸物通常是掩飾不新鮮食材最好的方法之一。炸物會先醃醬汁，再裹粉，經過高溫酥炸香氣四溢，這樣一裹一炸，原來食材有多不新鮮，完全沒人吃得出來。 像是很多人誤以為吃魚可以降三高，但卻錯點炸魚，沾上這些太白粉、麵包粉經過高溫不但會產生致癌的丙烯醯胺，而且油炸物特別吸油，吃下一堆質變充滿自由基的炸油，反而適得其反。如果真的非喜歡炸物，建議以五比一的比例，而且多點些蔬菜，以利代謝。 糖醋、宮保、三杯要避開 看到這裡你應該會傻眼，那麼多地雷要避開，那熱炒幾乎一半一上不能點了。沒錯！熱炒的特點就是口味重，像「糖醋」這種菜色口味又酸又甜，不但可以掩飾食材不新鮮還可以防腐，是熱炒店最強推的菜色。不過糖醋料理上需要高油油炸、高糖燴煮，最後還加太白粉收汁勾芡，熱量一算簡直就是破表。最可怕是這類菜餚酸甜又開胃，讓人失去警覺，不知不覺越吃越多。…
Uncategorized 五星診所掛號1.2萬是天價？跟加拿大比起來，這收費已經很客氣了 January 28, 2026 admin photos放大顯示 醫者診所是高價貴族收費？你知道其他國家醫師怎麼收費嗎？ 這幾天一直有醫者診所的新聞與評論，有人說這是高價的貴族診所。我昨天上網隨便搜搜，找到加拿大BC省（也就是溫哥華的那一省）Medical Service Plan的醫師費(physician fee)標準。加拿大健保特別的是：通常醫師會根據提供的醫療跟健保局領醫師費（也有少數醫師是領健保局固定薪），健保局給醫師跟給醫院的錢是分開付的，所以我們可以直接從醫師費的標準來算醫師的收入。而這醫師費標準是不計算年資的，所以第一年專科醫師就可以拿到這些錢。 最近台幣強勢、加拿大幣跌，所以這醫師費標準換算起來低了一點。因為醫者診所引發爭議的是12位資深教授級名醫看一人一小時，診所收一萬二。所以我找一些要求要看一小時左右的醫師費項目比較看看。 小兒科進階診察，至少53分鐘：286加幣（約合台幣6,548元） 小兒科進階診察，至少68分鐘：352加幣（約合台幣8,059元） 神經科多發性硬化症急性期評估30分鐘：198加幣（約合台幣4,533元） 精神科進階評估，至少68分鐘：291加幣（約合台幣6,662元） 這大約可推估加拿大專科醫師診察病人一小時能賺到的錢。醫者診所一小時一萬二的收費，這些教授級名醫能拿到多少？這涉及個人隱私，或許人人不同，我昨天詢問一位在醫者診所看一般診的醫師，他是五五分。那我想我們可推估，這12位教授級名醫，在醫者診所看診一小時，至少可以拿到6000元。 跟加拿大年輕專科醫師差不多。加拿大醫師還享有政府為他們付了大部分費用的醫責險。 如果一位臺灣律師接了大公司的案子，費用跟美國菜鳥律師一樣，你會說這是高價貴族收費嗎？ 如果一位學者接受專案特聘回臺灣的大學當教授，他的年薪跟美國一般州立大學的普通教授一樣，你會說他佔學校便宜嗎？ 如果一位資深、知名的社工，接掌大型機構或人民團體的執行長，要求等同美國菜鳥社工的收入，你會說這位社工貪婪、沒有社工倫理與道德嗎？ 臺灣健保給醫師的診察費是世界有名的低，所以醫院門診必須在一小時內看10～20位或更多病人，即使醫院門診量這麼大，醫院也沒有因此賺到暴利。 當我們用國外健保醫師「看一小時診的收入」來跟醫者診所的教授醫師的收入比較，就會發現，醫者診所的定價，實在是很客氣、很收斂。 作者簡介_陳豐偉 精神科醫師，執業於高雄快樂心靈診所與喜洋洋心靈診所。小說「好男好女」曾獲選爾雅版1995年年度小說選。曾任卓越新聞獎、金鐘獎、華人部落格大賽等評審。目前寫作偏向大腦科學的二手傳播，以及長篇小說「台北淪亡記」的籌備。…
Uncategorized 五成維他命列為乙類用藥 明年三月可在賣場購買 January 28, 2026 admin 衛生署一度考慮將維他命從藥品改列食品，但經過專家會議討論，劑量低的維生素從指示用藥改列為乙類用藥，民眾最快在明年三月，就能在大賣場等通路購買。不過，高劑量維他命還是被列為指示用藥。 衛生署藥政處處長廖繼洲表示，這次改列是以劑量高低為主要考量，低劑量維他命優先改列為乙類藥品。未來包括素寶丁、合利他命–愛、克補、小善存+維他命C等水溶性維他命，都可望改列為乙類用藥。 至於善存、銀寶善存等含A、D、E、K的脂溶性維他命，則因為屬於高劑量產品，仍必須列為指示用藥，民眾無法在一般賣場購買，價格下降空間似乎不大。 台灣地區的維他命售價偏貴，主要原因在於長期以來，被列管為藥品，衛生署在消費者及相關團體的壓力之下，一度承諾要將維他命從藥品放寬為食品。 但是經過幾次專家會議，最後結論卻是讓部分消費者失望，因為並不是所有維他命都改為乙類藥品，市佔率較高的幾項維他命都還是屬於指示用藥。 脂溶性維他命A、D、E、K，相較於水溶性維他命B、C，使用的劑量更需要把關，所以這次改列是以劑量為考量，低劑量的維他命，先改列為乙類藥品。 廖繼洲強調，部分維他命沒有改列食品，主要是考慮使用的安全性，衛生署公告之後，最快明年三月生效。屆時民眾可在一般商店購買列為「乙類用藥」（成藥）的維他命。 據統計，明年3月起，現行600項列為指示用藥的維他命中，約有300項改列為「乙類用藥」。至於民眾最關心的降價問題，衛生署則表示，尊重市場機制。 #1 NOW健康 五成維他命列為乙類用藥明年三月可在賣場購買 · 衛生署一度考慮將 … 等通路購買。不過，高劑量維他命還是被列為指示用藥。 醫藥衛生 – 醫藥話題 -2008年12月25日 … #2 PowerPoint 簡報 2、且多留意健康及正確用藥訊息，如健康講座、醫藥雜誌、衛生. 福利部、…
Uncategorized 五大策略 向子宮頸癌說不 January 28, 2026 admin 一、避免危險因素：多個性伴侶、初次性交年齡過早、抽菸 二、定期子宮頸抹片檢查：有過性行為之女性，每年定期做子宮頸抹片檢查 三、子宮頸癌疫苗施打：年輕女性可在專科醫師建議下，施打子宮頸癌疫苗 四、良好飲食及生活習慣：多攝食蔬菜及水果，並養成良好生活習慣及適當運動 五、注意身體狀況:有不適症狀，如出血或異常分泌物，可及早請教婦產科醫師 資料來源／台灣癌症基金會 #1 衛生福利部國民健康署 預防子宮頸癌三道防線－安全性行為、接種疫苗、抹片篩檢缺一 … 因為子宮頸癌主要是人類乳突病毒持續感染所引起，透過接種HPV疫苗能預防感染，而降低癌症 … 至於疫苗保護力，目前研究顯示至少可達8年以上，但更長期的保護力 … #2 衛生福利部國民健康署 研究顯示子宮頸抹片檢查可以降低60%-90%子宮頸癌發生率和死亡率，因此，國民健康署 … 由於子宮頸抹片是刮取子宮頸上皮細胞，在顯微鏡下觀察是否顯現異常，因此，如檢查 ……