Uncategorized 你有「超便力」嗎？ 代謝好養成易瘦體質！ January 28, 2026 admin photos放大顯示 (健康醫療網／記者曾正豪報導) 生活壓力大 間接影響消化系統導致便秘 現代人生活緊張、作息不正常、三餐不固定或偏食等，都會使消化系統受影響。根據台灣營養基金會調查發現，有近半數(47.2%)上班族受訪者為便秘所苦，腸胃不健康已成為許多人的常態，有些人甚至需要使用藥物才能順利排便。 京都府立醫科大學博士劉輝雄院長表示，台灣上班族由於工作關係長期久站久坐、忍耐便意，沒有定時上廁所，易導致糞便乾硬、大腸肌肉退化，加上飲食及生活作息不正常，就更容易引發消化道不適及便秘問題，長期下來身體狀況下降，若不及時解決，可能影響自律神經，產生疲勞及虛胖問題。 圖說： 劉輝雄院長說明，排便順暢是評估人體健康的重要指標。 養成「快便力」 健康飲食要注意 劉輝雄院長指出，排便狀況為反映身體健康的重要指標，是否有定時排便、糞便顏色、形狀等，都有助於評估腸胃健康狀況，消化道不適可能為身體多處不健康徵兆，建議每年安排腸胃道及血液相關健康檢查，針對身體狀況採取不同保健方式，預防慢性疾病以及癌症篩檢。若想養成排便順暢的易瘦體質，可於飲食中盡量減少醣類，並增加優質蛋白質如雞肉等攝取以及膳食纖維的補充。有良好的消化系統，搭配日常運動，就可啟動身體正常代謝，健康減重更容易。 壢新醫院大腸直腸外科賴煌仁主任也提到，自身是否有「超便力」可透過觀察排便情形評估，最好狀況為排便呈香蕉狀且顏色偏黃，解便時間在3分鐘內完成。現代生活忙碌壓力大，若有排便不順情形，也可藉由補充足夠的水及益生菌等保健食品，幫助改善腸道內菌叢生態，養成每天上廁所的好習慣。 適量補充益生菌 徵召腸胃清道夫 賴煌仁主任也提供選購益生菌相關產品時三大挑選指標給民眾參考： 一、 「菌種」：選對腸胃道保健有益的菌種，例如抗壞菌效果的嗜酸乳酸桿菌(俗稱A菌)、可調節腸道生理機能的比菲德氏菌(俗稱B菌)，選擇實驗證明有助消化等功能的菌種，避免選擇使用雜菌或中性菌混充的商品。 二、 「有效」：益生菌必須是活菌，且必須經過胃酸及消化液後到達腸道。民眾可選擇使用特殊包覆技術，例如：耐酸晶球，挑選有耐胃酸、腸道存活率經實驗證明等，若有添加益生元如膳食纖維或奧利多寡糖的商品，可延長益生菌在腸道的活性。 三、 「安全認證」：符合SGS或cGMP等國家或國際認證，幫助消化功能同時也吃的安心。 使用健康食品同時要搭配調整生活型態，才能將身體的健康找回來。劉輝雄院長也提到，不是身材越瘦就越美，健康才是第一要務，建議身體質量指數（BMI值）調整至22為佳。同時劉院長也強調優質睡眠的重要性，而優質睡眠重點在睡眠品質不在長度，好的睡眠可幫助調整自律神經、免於睡眠負債影響日常生活；此外，每天至少累積走路40分鐘，養成良好生活習慣，才可擁有勻稱健康身體。 更多健康資訊，請上《健康醫療網》…
Uncategorized 你是追劇一族嗎？ 小心影響睡眠品質記憶變差 January 28, 2026 admin 自從網路普及化之後，現在大家想看連續劇，不用再守在電視機前等待播出時間了，只要連接網路，再加一台電腦、平板或手機，就可以在任何時間、地點，輕鬆看連續劇了，因此，有了「追劇族」的稱號出現。不過，美國有個最新研究表示，這些追劇一族的睡眠狀況可能會受到影響，甚至傷害身體健康，研究刊登在《臨床睡眠醫學雜誌》（Journal of Clinical Sleep Medicine）。 美國Michigan大學和比利時Leuven學校共同研究指出，頻繁且長時間的看電視、追劇，除了會讓睡眠品質變得比較差，還會增加身體的疲勞感，甚至造成失眠。 這個研究在2016年的2月份，一共調查了400多位18至25歲的年輕人，關於睡眠、疲勞和失眠的情況，同時也調查了前1個月追劇頻率。其中有81%的受訪者表示有在追劇，而這些追劇的人當中，40%的人曾經在過去的1個月當中瘋狂追劇；28%的人有多次追劇的情形；7%的人承認幾乎每天都在追劇。 以性別來看，女性追劇的頻率比較高，但男性平均的觀看時間比較長。這些受訪者的平均睡眠時間約7小時37分鐘，他們表示比較容易感覺疲勞，而且睡眠品質也比較差。 研究顯示，這些追劇一族在睡覺之前，會感覺更疲憊、有更多的失眠症狀、警戒心也比較高；和沒有追劇的人比起來，有高達98%的追劇一族，睡眠質量都變差了。這也會間接影響身體狀況，例如記憶力變差、學習能力下降，同時也會增加肥胖、高血壓和心血管疾病等風險。 #1 醫美減重 小心影響睡眠品質記憶變差 … 不過，美國有個最新研究表示，這些追劇一族的睡眠狀況可… 醫美減重 – 精神健康 -2017年8月31日 … 熬夜晚睡，小心腸胃出問題！ … 睡眠品質不好、失眠等困擾常見於中老年人，因此不禁讓人懷疑，是否隨著年齡增長， … #2…
Uncategorized 你會「胃食道逆流」，是因為變胖了！「這些飲料」為何和咖啡一樣危險？胃腸科醫師一次解析「火燒心」7大危險因子 January 28, 2026 admin photos放大顯示 ???? 通勤、做家事，【下載】Podcast 《健康問良醫》，讓您健康輕鬆聽 ❗ 「喝咖啡、吃甜食，讓你胃食道逆流（Gastroesophageal reflux disease，縮寫為GERD）了嗎？」這一句耳熟能詳的廣告台詞，幾乎是現代人常常遇到的問題。胃食道逆流（也稱火燒心）是台灣人常見疾病，根據統計，台灣胃食道逆流的盛行率極高，約為25%，每四人就有一人飽受困擾。 基隆長庚胃腸科主治醫師錢政弘，將為大家解釋「胃食道逆流」的原因，以及如何檢查或預防胃食道逆流的發生。 胃食道逆流的飲食建議 很多人開始有胃食道逆流的一大原因是：變胖！因為吃太多、吃太快造成食道賁門鬆弛，導致逆流，所以這類人只要開始減重、吃少一點點，逆流的狀況就可以改善。 另外，一些比較酸性的飲食也要留意，如：柑橘類水果、刺激性食物（大蒜、洋蔥、番茄等）。一般人或許會以為檸檬汁（PH值約3.2）非常酸，但其實比它酸度更高的竟是「可樂」，PH值只有約2.35。 除了避開較酸的食物，再來就是建議，睡前三小時盡量不吃東西：胃裡的食物要排空大約要兩三個小時，如果吃飽就睡，就很容易逆流。那晚下班的人怎麼辦？那就建議吃少一點，或是吃的食物油脂不要太多，這樣才不會讓食物停留在胃裡太久，造成胃食道逆流。 喝咖啡、飲料與胃食道逆流關係 喝咖啡是不是真的會胃食道逆流？根據一分析各飲品是否會造成胃食道逆流的長期調查，結果顯示第一名是咖啡，而咖啡會增加1.34倍的風險，但其實要喝六杯才會增加1.34倍的風險，如果只喝一、兩杯其實都還可以；第二名是汽水、第三名是茶。 至於為什麼咖啡會造成胃食道逆流？因為咖啡裡的咖啡因，會讓下消化道的括約肌鬆弛，導致胃裡的東西就容易逆流到食道，所以加入一些可以中和胃酸的牛奶的咖啡會好一些。雖然茶的咖啡因沒有咖啡多，但是有些茶飲會加入薄荷，薄荷也會導致括約肌鬆弛，進而讓胃食道逆流的狀況。 另外，牛奶也很容易造成胃食道逆流，有些人喝奶製品會脹氣，而脹氣有時也會造成胃食道逆流，但也是因每個人的體質而異。那喝哪種牛奶有差嗎？牛奶有低脂、高脂等脂肪差，而脂肪在胃裡是屬於排空較慢的食物，若脂肪多的話就容易停在胃裡比較久，這樣就會增加逆流的風險，所以若要喝牛奶，建議換低脂會好一些。 除了上述的飲食在可能導致胃食道逆流外，其實懷孕、駝背、脊椎側彎的人也都容易有胃食道逆流的狀況。 隱藏版胃食道逆流症狀 提到胃食道逆流，大家想到的症狀可能就是「火燒心（胃酸跑到嘴巴）」了，除此之外的典型症狀還有：…
Uncategorized 你是大腸癌候選人？放屁的臭味程度露出端倪！ January 28, 2026 admin 大腸直腸癌連續多年蟬聯國人癌症發生人數之冠，一直以來都是衛教宣導的重點項目，而最近藝人豬哥亮（本名謝新達）因大腸癌急遽惡化而瀕臨死亡的新聞，再度喚起民眾對腸癌的重視，除了透過糞便潛血檢測和排便習慣的觀察來揪出癌蹤之外，坊間盛傳「屁味」也是參考指標之一，但是，真是如此嗎？ 放屁與腸癌有關？常見的放屁3原因 賴睿昕中醫師表示，一般來說，「放屁」是反應腸胃蠕動功能正常的最佳寫照，絕大多數時候與大腸癌沒有直接的關聯。如果經常有放臭屁，或是每天放屁次數高出10次以上的情況，建議還是先檢視自身的飲食和生活形態。 常見造成「放屁」的原因有3種：一是吃太多肉類和豆類食物，二是長期的消化不良，三則是吃東西狼吞虎嚥，分別代表不同的健康問題，破解方法也不盡相同。 1. 吃太多肉類和豆類食物：從中醫的觀點來看，大魚大肉等佳餚屬於肥甘濕膩的食物，容易濕阻脾胃，導致腸胃的消化功能變差 ，讓腸胃道中的好壞菌比例失去平衡，進而常有脹氣的困擾。 2. 長期的消化不良：長期消化不良造成食物殘渣停留在腸道的時間太久，不僅容易形成毒素、助長腸內壞菌的滋生，使放屁散發著腐臭味，也常常造成腹部脹痛、打嗝、反酸、厭食、噁心等症狀。 3. 吃東西狼吞虎嚥：狼吞虎嚥、進食速度過快，或是在用餐過程中不斷說話，都可能造成吞嚥時吸入大量的氣體，一旦累積到一定的量，便會以打嗝或放屁等方式排出，這與排氣的頻率較有關係。 大腸直腸癌連續多年蟬聯國人癌症發生人數之冠，一直以來都是衛教宣導的重點項目，而最近藝人豬哥亮（本名謝新達）因大腸癌急遽惡化而瀕臨死亡的新聞，再度喚起民眾對腸癌的重視，除了透過糞便潛血檢測和排便習慣的觀察來揪出癌蹤之外，坊間盛傳「屁味」也是參考指標之一，但是，真是如此嗎？ 放屁與腸癌有關？常見的放屁3原因 賴睿昕中醫師表示，一般來說，「放屁」是反應腸胃蠕動功能正常的最佳寫照，絕大多數時候與大腸癌沒有直接的關聯。如果經常有放臭屁，或是每天放屁次數高出10次以上的情況，建議還是先檢視自身的飲食和生活形態。 常見造成「放屁」的原因有3種：一是吃太多肉類和豆類食物，二是長期的消化不良，三則是吃東西狼吞虎嚥，分別代表不同的健康問題，破解方法也不盡相同。 1. 吃太多肉類和豆類食物：從中醫的觀點來看，大魚大肉等佳餚屬於肥甘濕膩的食物，容易濕阻脾胃，導致腸胃的消化功能變差 ，讓腸胃道中的好壞菌比例失去平衡，進而常有脹氣的困擾。 2. 長期的消化不良：長期消化不良造成食物殘渣停留在腸道的時間太久，不僅容易形成毒素、助長腸內壞菌的滋生，使放屁散發著腐臭味，也常常造成腹部脹痛、打嗝、反酸、厭食、噁心等症狀。…
Uncategorized 你是「愛比較」的人嗎？ 要小心憂鬱症找上門 January 28, 2026 admin 上班族離職原因眾多，跳槽加薪、工作血汗、慣老闆、壞長官都是離職的原因之一，不過，最新調查發現，「賺得比某同事少」也是離職的主因，甚至有人為此放棄做得開心的工作。心理學家發現，這種「不平等的感覺」，讓根本不窮的人覺得不快樂，並將自己定位在比他人低階的位置，這使得罹患憂鬱症、焦慮症與慢性病的風險大增。 北卡羅來納大學知名心理學教授奇斯．裴恩（Keith Payne）在新書《破梯效應》中指出，人的內心跟猴子差不多，相當在乎是否受到不公平待遇，甚至到了「錙銖必較」的程度，也就是說，我拿到的絕對不能「比你少」。奇斯．裴恩在書中表示，每個人都極度渴望在地位階梯上，站得比別人更高，以致產生許多怪異的行為。 舉例來說，搭乘設有頭等艙的航班，經濟艙乘客出現失控行為的機率高出4倍，原因就是來自「比較」，如果都是經濟艙，大家沒得比，就不會有情緒問題，但看到別人悠閒地坐在頭等艙，有些人就會覺得不爽、不快樂。 國外研究發現，當實驗受試者透過賭博、挑選股票，以此安排財務時，只要賺了錢，他們大腦的報償迴路反應，會和進食、性愛、嗑藥時一樣地「嗨」，值得注意的是，研究也證實，不論參與者、玩遊戲的人贏了多少錢，只要他贏得同場競技的對手還要多，報償迴路就發動得更激烈。 奇斯．裴恩強調，研究顯示，只要知道自己比對手出色，並且獲得肯定，就能產生等同於性愛、金錢或迷幻藥所引發的暢快喜悅，也就是說，地位是一種強大的激勵。 研究也發現，如果自覺處於低階，與人相較時，總感到處處不如人，除了不快樂之外，久而久之，就可能罹患憂鬱症、焦慮症與慢性病。奇斯．裴恩提醒，「比較」是痛苦的來源之一，放棄與他人比較，才能讓自己快樂點。 #1 博客來 書名：破梯效應：社會就是地位的階梯，比較的結果決定處境，我要跟誰比， … 保養 ‧彩妝 ‧醫美 …. 而定位自己在低階，未來歲月就比較可能罹患憂鬱症、焦慮症與慢性病。 … 它也會對心理造成嚴重衝擊，影響我們做選擇、還影響我們的情緒與健康。 …. 入住後才發現，原來我不小心住到全臺最貴的地段，這是我過去所不曾 … #2 你是「愛比較」的人嗎？ 要小心憂鬱症找上門 首頁…
Uncategorized 你心中也有一個「傷過你」的人嗎？丁菱娟這樣跟中風媽媽和解，教中年人的一堂人生功課 January 28, 2026 admin photos放大顯示 其實我們一生的信念、價值觀、行為模式及個性命運都跟自己的原生家庭連結在一起，尤其父母對我們的影響長遠又深遠，我們心裏對父母有很多的愛恨情仇糾結在一起，不管是依賴的、感激的、憤怒的、不滿的，愧疚的好像都似曾相識，無論如何過了中年，也該找個時間跟父母和解，尤其趁他們還健在的時候。 有的人終其一生，都在跟父母抗爭，或是雙方都不示弱，有的直到父母臨終之際才有機會和解，有的甚或都還來不及告白，父母就離開了，這些抱憾終身的故事不勝枚舉，切莫讓這樣的事情在自己身上發生，讓一切都在來得及的時候了結。 我年輕的時候很叛逆，跟母親的關係時常對立，她要我往東，我絕對往西。一直到自己創了業，母親二話不說幫我帶兒子，不打擾我，扛起我該負的責任，一直到她中風為止。 我在她對孫子的愛中，看到了她對我滿滿的愛。她中風以後不太想見人也不想出門，我不知可以為她做什麼，有一回看她腳趾指甲很長，拿起水桶端了熱水，拿起指甲剪為她修剪。那一次我們都變溫柔了，聊了許多忘卻了時間，於是每星期回家幫她洗腳趾，修剪腳趾變成我們母女之間的對話和和解。 我看著她一雙辛苦的腳掌，撫摸著她的腳趾小心翼翼地幫她修剪，她享受著我的服務，我也非常享受能夠有機會表達我的愛。後來往生前2年她的腳趾絕不讓任何人修剪，只等我回去為她服務。這項服務是我的專屬，我謝謝母親給我這個機會，讓我可以有重新認識她，並撫平我與她的關係，這對我往後的心態有很大的幫助。 有一回我跟作家王文華聊天，提到人過了50之後應該要跟父母和解。他卻說應該跟身邊的每一個人和解，我一聽馬上被震到，我開始擴大思考到我人生曾經遇過的人，那些曾經讓我糾結過或傷害過我的人，我可不可以放下？而我辜負的或傷害的人是該找機會去和解，解開心裏的愧咎。好的或不好的都和我們生命做一個總整理，做一個了結。 我想到創業時的一位夥伴因為我一句話憤而離職，我為面子沒有再去找她，可她曾經與我一起打拼過。還有一位協力廠商在因為我在她懷孕時撤換了她，讓她失去一筆長期的生意，我年輕時的自私和無知，我真的希望有機會跟他們說聲抱歉，或許一封信或一個訊息吧。 正面的關係都是先從接受開始，接受我們一路走來遇到的人與事，這些都是讓我們之所以成為今天的我所不可或缺的螺絲釘。我告訴自己，不論什麼心結都是該反省該放下的時刻，好好與身邊的人和解，跟過去無知的自己告別，給自己一個無憾的人生。 本文原刊載於全國最大熟齡媒體50+（https://50plus.cwgv.com.tw/） 責任編輯：呂宇真核稿編輯：陳宛欣 #1 【丁菱娟中風媽媽】丁菱娟專欄 丁菱娟這樣跟中風媽媽和解，教中年人的一堂人生功課. photos放大顯示其實我們一生的信念、價值觀、行為模式及個性命運都跟自己的原生家庭連結在一起，尤其父母對我們的 … #2 丁菱娟專欄 6 天前…
Uncategorized 你吃的愛玉.仙草是假貨？用這3招看破真假！ January 28, 2026 admin 夏日艷陽高照、暑氣逼人，喝一杯冰涼的檸檬愛玉，或是吃一碗清爽的仙草冰，簡直是人生一大享受！不過，你知道嗎？傳統的愛玉和仙草製作方法繁瑣，為了節省時間和成本，市面上可能有一些愛玉凍和仙草凍並非遵循古法生產，而是摻了其他人工添加物製成。小心！過度Q彈的口感，可能就不是那麼天然！ 愛玉和仙草是廣受民眾喜愛的消暑聖品，無論做成冷飲、剉冰、甜湯都好誘人！愛玉凍和仙草凍QQ、軟軟的口感又像果凍，是小朋友的最愛。天然的愛玉和仙草都來自於植物，愛玉凍是由愛玉籽「洗」出來的，仙草凍則是利用仙草乾熬煮製成。 愛玉籽搓洗成凍狀 仙草汁加地瓜粉凝固 為了避免吃到非天然的愛玉和仙草，就要先認識真正的愛玉和仙草是怎麼做的。營養師王子南表示，一般是從愛玉果實中取出愛玉籽之後，將籽的部分包入白布，並放入一定比例的清水中搓洗，就可以慢慢洗出其中的果膠成分，看起來像是果凍一般的團狀物。用這種方法搓洗出的愛玉，不需要再添加凝結劑就可以食用，口感十分軟嫩，咬起來輕鬆、不費力！ 至於仙草，則是用仙草乾加水熬煮，熬出黑色的仙草原汁後，再加入一定比例的地瓜粉不斷攪拌，逐漸凝固以後就變成大家愛吃的仙草凍。 愛玉搭配檸檬是很多人夏天最愛的消暑聖品。 稀釋愛玉加吉利丁 含量口感大不同 不過，這些傳統製作方法比較費時、費工，成本也較高，有些人在加工愛玉的時候，可能只會用少量的愛玉籽，洗出少量的膠狀物後加水稀釋，再以太白粉或吉利丁(或素食者可食的吉利T)來凝固，最後也能形成固體的愛玉凍，但真正的愛玉含量以及吃起來的口感，可就和天然愛玉完全不一樣了。 王子南營養師表示，吉利丁是製作奶酪、果凍等點心常用的材料，功用就是凝固液體。吉利丁可能萃取自海藻中的成分，但也可能是化學合成所製造的。 夏日艷陽高照、暑氣逼人，喝一杯冰涼的檸檬愛玉，或是吃一碗清爽的仙草冰，簡直是人生一大享受！不過，你知道嗎？傳統的愛玉和仙草製作方法繁瑣，為了節省時間和成本，市面上可能有一些愛玉凍和仙草凍並非遵循古法生產，而是摻了其他人工添加物製成。小心！過度Q彈的口感，可能就不是那麼天然！ 愛玉和仙草是廣受民眾喜愛的消暑聖品，無論做成冷飲、剉冰、甜湯都好誘人！愛玉凍和仙草凍QQ、軟軟的口感又像果凍，是小朋友的最愛。天然的愛玉和仙草都來自於植物，愛玉凍是由愛玉籽「洗」出來的，仙草凍則是利用仙草乾熬煮製成。 愛玉籽搓洗成凍狀 仙草汁加地瓜粉凝固 為了避免吃到非天然的愛玉和仙草，就要先認識真正的愛玉和仙草是怎麼做的。營養師王子南表示，一般是從愛玉果實中取出愛玉籽之後，將籽的部分包入白布，並放入一定比例的清水中搓洗，就可以慢慢洗出其中的果膠成分，看起來像是果凍一般的團狀物。用這種方法搓洗出的愛玉，不需要再添加凝結劑就可以食用，口感十分軟嫩，咬起來輕鬆、不費力！ 至於仙草，則是用仙草乾加水熬煮，熬出黑色的仙草原汁後，再加入一定比例的地瓜粉不斷攪拌，逐漸凝固以後就變成大家愛吃的仙草凍。 愛玉搭配檸檬是很多人夏天最愛的消暑聖品。 稀釋愛玉加吉利丁 含量口感大不同 不過，這些傳統製作方法比較費時、費工，成本也較高，有些人在加工愛玉的時候，可能只會用少量的愛玉籽，洗出少量的膠狀物後加水稀釋，再以太白粉或吉利丁(或素食者可食的吉利T)來凝固，最後也能形成固體的愛玉凍，但真正的愛玉含量以及吃起來的口感，可就和天然愛玉完全不一樣了。 王子南營養師表示，吉利丁是製作奶酪、果凍等點心常用的材料，功用就是凝固液體。吉利丁可能萃取自海藻中的成分，但也可能是化學合成所製造的。 #1 你吃的愛玉.仙草是假貨？用這3招看破真假！…
Uncategorized 你可能吃下變質藥品或營養品 只因這個小動作 January 28, 2026 admin 大部分的人認為藥瓶或營養品罐中的乾燥劑與棉花，一定有其存在的價值，因此開封後不會將其取出丟棄，直到藥品吃完，殊不知，這樣的動作可能把已經發霉的藥品或營養品吃下肚！瓶中乾燥劑與棉花 開封後恐成為汙染源 藥師沈采穎指出，藥瓶內所附之乾燥劑，是為了吸收少數經由藥罐封口滲入的水分，以保證藥品在使用年限內的品質及安全性。但是在開封後不久，乾燥劑就會因為吸飽水分，而失去存在價值，如果繼續放在瓶中，反而會增加藥瓶內的溼度，成為汙染源。 雖然乾燥劑的受潮速度，多少會因瓶身包裝、瓶罐大小、開瓶時間長短與頻率等因素所影響，但沈采穎表示，由於現在許多乾燥劑外表包裝大多是白色不透明，所以就算吸水受潮，一般人也很難以肉眼分辨，因此建議在藥瓶開封後，就將乾燥劑取出丟棄。 除了乾燥劑，開封後藥瓶中的棉花也是一大汙染源，棉花原先是為了填滿瓶內空間，防止藥品在運送過程中，因為震動而使藥品破碎，並且阻止水氣進入才會放置。 但藥瓶開封後，棉花會開始吸收空氣中的水氣，如果不將其取出，棉花會使瓶內藥品受潮，進而影響藥效，且經常用手取藥也會碰髒棉花、汙染藥品，故藥瓶開封後，棉花也要一併取出。開封前後保存期限大不同 寫上開封日期最保險 一般來說，藥品或營養品瓶上標註的保存期限，是指尚未開封前，沈采穎建議，一旦開封後，藥品就盡量要在3到6個月內吃完。沒吃完的藥，千萬不要怕浪費而繼續吃，小心吃了變質藥品，不但沒有療效反而還會傷身。 為了確保能在期限內吃完，建議可在藥瓶上標註開封日期，以作為提醒；或是盡量以購買小包裝的產品為主，別貪小便宜買大包裝藥品，最後吃不完一樣還是丟掉浪費。取藥時倒藥蓋上 勿用手抓 除了乾燥劑與棉花的汙染問題，取藥時也要特別小心，沈采穎提醒，由於雙手常接觸外界，帶有很多細菌，因此取藥時切記不要用手直接伸進藥瓶中，盡量將藥倒在瓶蓋上的方式來拿取，會較為安全；記得不要一次用力倒太多，以減少藥品因接觸外面空氣而受到汙染的機率。 藥品的保存以室溫攝氏25度尤佳，由於藥品怕光照、潮溼、高溫，因此開封後放置於防潮箱是最理想的保存方式，如果家中無防潮箱，放在一般室內通風處也可以。 最後，沈采穎強調，不要把冰箱當百寶箱，除非藥品有特別標示需要冷藏，否則一般藥品皆不建議放在冰箱，因為冰箱內的溫度低、溼氣重，反而會使藥品容易變質影響保存期限。 #1 你可能吃下變質藥品或營養品只因這個小動作 最新 · 交通萬象 · 健康醫藥 · 名人網紅 · 動漫大小事 · 休閒旅遊 · 餐廳美食 ·…
Uncategorized 你今天有吃夠纖維嗎？營養師盤點4大類食物纖維量 第一名居然是黑豆" January 28, 2026 admin 你今天有吃夠膳食纖維嗎？營養師許育禎表示，根據統計國人膳食纖維攝取量大大不足，建議民眾從各大類食物中補充足夠纖維量。 許育禎說明，成人每日膳食纖維建議攝取量為25-35克、孩童的建議攝取量則為年齡＋5克；舉例來說，5歲孩童就是5＋5＝10克，10歲孩童就是10＋5=15克，以此類推！ ４大類食物纖維量 1.全穀根莖類 以紅豆、綠豆纖維含量最多！紅豆每100公克有18.5克纖維，綠豆每100克則有15.5克。而且跟其他全穀根莖類食物相比，紅豆和綠豆的蛋白質含量也高出許多，維生素、礦物質也很豐富，是營養很高的食材，現在正逢夏季，氣候炎熱，建議民眾可煮紅豆湯或綠豆湯消暑順便補充纖維，但是記得精緻糖別加太多喔！ 2.大豆類 每100公克黑豆有22.4克纖維、每100公克黃豆也有14.5克纖維，以黑豆、黃豆的纖維量最多。許育禎提醒，未加工的黃豆纖維很多，可是一旦經過加工過後，膳食纖維就大大流失，像是豆漿、豆腐、豆干纖維量都低得可憐，建議大家可以利用未加工的原型黑豆入菜烹調，增加日常的纖維攝取量！ 3.水果類 水果部分，黑棗榮獲第一，每100公克黑棗，纖維量為10.8克；另外芭樂不僅維他命C含量是所有水果最高，連纖維也很高！ 4.蔬菜類 100公克牛蒡有5.1克纖維、100公克秋葵有3.7克纖維，纖維量以這兩種蔬菜居冠，反而高麗菜、包心白菜的纖維質並不高。 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供 ◎ 資料來源／許育禎營養師 →疫後時代來臨，染疫怎麼辦？與疫共存怎麼防疫？快來看防疫懶人包！ →健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】 #1 你今天有吃夠纖維嗎？營養師盤點4大類食物纖維量第一名居然…
Uncategorized 你只知道蜂蜜是吃的？內服＋外敷超萬用！ January 28, 2026 admin 甜滋滋的蜂蜜除了拿來當飲料喝、拿來當甜點吃，還可以怎樣物盡其用？國外健康資訊網站「Prevention」列出蜂蜜對人體的20種妙用，其中有一些可能會讓你大吃一驚喔！以下將分成4大類，告訴你原來蜂蜜還可以當作居家必備良藥～ （製圖／羅德育） 【強身健體篇】 1. 加強運動效能：蜂蜜雖然也會甜，卻跟代糖、砂糖的成分不同，相對來說對人體也較為健康，對於減重的人來說，是能補充營養又不會變胖的好選擇；此外運動員需要短時間補充血糖時，蜂蜜也很適合。 2. 更年期婦女提升記憶力：2011年發表在《更年期》期刊的研究指出，女性每天食用20公克的蜂蜜，4個月後短期記憶力的表現比服用荷爾蒙藥物者更佳；顯示蜂蜜對於更年期婦女來說還有幫助記憶力、回春效果唷！ 3. 沙拉調味醬、醃水果的天然防腐劑：如果想要把水果長期保存、醃製果物，除了糖水以外，你也可以試看看蜂蜜！ 【緩解病症篇】 1. 解宿醉超好用：前一晚喝太多，隔天就要承擔頭痛作嘔的暈眩感，想解宿醉？蜂蜜也許可以幫到你。根據皇家社會科學院研究指出，蜂蜜中的多酚物質可以幫助加快新陳代謝、讓身體排出酒精成分，宿醉也會快快好。 2. 半夜不用失眠爬屋頂：睡前吃1~2小匙的蜂蜜，裏頭含有的營養素能幫助你一夜好眠，睡8小時不是問題！ 3. 緩解喉嚨痛、解決咳嗽：蜂蜜含有維生素B群、胺基酸、礦物質鈣和鎂，可以幫助緩解喉嚨疼痛，對感冒初期治療很有幫助喔！ 【塗抹外傷篇】 1. 小護士替代品：台灣環境潮溼、蚊子多，被咬成紅豆冰的機會也高，如果萬用小護士軟膏沒帶怎麼辦？蜂蜜也可以止癢喔！（雖然大概只有野外求生時才會用得到） 2.…
Uncategorized 你不知道的事！吃「過貓」瘦身也能消痔瘡 January 28, 2026 admin 天氣熱的時候，來一盤清爽冰涼、嫩脆中帶著些許的黏稠感的涼拌過貓菜，堪稱人間最美的享受之一，貪吃個幾口，也不怕肥胖上身！不過，你知道嗎？過貓不僅美味、有助瘦身，其清熱解毒的食物特性更有助治療痔瘡，下次到餐廳點餐時，可別把它當作是一般野菜喔！ 過貓菜高纖又爽口 瘦身輕食正合適 「過貓」是「過溝菜蕨」的俗稱，又名蕨貓、菜蕨、蕨兒菜、山鳳尾，因為常生長於溪流兩岸、水溝邊和田邊等陰涼潮濕的地方，因此又有「過溝菜」的稱呼，屬於蹄蓋蕨科屬的多年生草本蕨類。 一群長期關注台灣在地農業的科技人，在其著作《台灣原生菜，尚好！》一書中提到，這種滿頭打著「？」問號、葉面光滑又有光澤的翠綠色野菜，一年四季都能夠種植，有著耐熱、耐雨的習性，口感獨特，脆嫩脆嫩地又帶點滑口，含豐富纖維質，熱量不高，搭配清爽的烹調，吃來易有飽足感，是瘦身朋友的一大選擇。 「過貓」是「過溝菜蕨」的俗稱，不僅美味、有助瘦身，其清熱解毒的食物特性更有助治療痔瘡。 過貓性寒可清熱 有助改善痔瘡發炎 另從中醫的觀點來看，過貓菜也是很好的健康菜。黃慧娟中醫師表示，過貓屬於蕨類蔬菜，屬性偏寒，入大小腸經，具有清熱解毒和利尿的功效，可用於治療痔瘡和因細菌感染引發的腹瀉。不建議生食或直接榨汁來喝，以免對腸胃造成負擔；最好熟食或是汆燙後再吃，料理時最好搭配薑片或薑絲，可中和寒性。另，腸胃功能差或虛冷體質的人，不適合食用。 天氣熱的時候，來一盤清爽冰涼、嫩脆中帶著些許的黏稠感的涼拌過貓菜，堪稱人間最美的享受之一，貪吃個幾口，也不怕肥胖上身！不過，你知道嗎？過貓不僅美味、有助瘦身，其清熱解毒的食物特性更有助治療痔瘡，下次到餐廳點餐時，可別把它當作是一般野菜喔！ 過貓菜高纖又爽口 瘦身輕食正合適 「過貓」是「過溝菜蕨」的俗稱，又名蕨貓、菜蕨、蕨兒菜、山鳳尾，因為常生長於溪流兩岸、水溝邊和田邊等陰涼潮濕的地方，因此又有「過溝菜」的稱呼，屬於蹄蓋蕨科屬的多年生草本蕨類。 一群長期關注台灣在地農業的科技人，在其著作《台灣原生菜，尚好！》一書中提到，這種滿頭打著「？」問號、葉面光滑又有光澤的翠綠色野菜，一年四季都能夠種植，有著耐熱、耐雨的習性，口感獨特，脆嫩脆嫩地又帶點滑口，含豐富纖維質，熱量不高，搭配清爽的烹調，吃來易有飽足感，是瘦身朋友的一大選擇。 「過貓」是「過溝菜蕨」的俗稱，不僅美味、有助瘦身，其清熱解毒的食物特性更有助治療痔瘡。 過貓性寒可清熱 有助改善痔瘡發炎 另從中醫的觀點來看，過貓菜也是很好的健康菜。黃慧娟中醫師表示，過貓屬於蕨類蔬菜，屬性偏寒，入大小腸經，具有清熱解毒和利尿的功效，可用於治療痔瘡和因細菌感染引發的腹瀉。不建議生食或直接榨汁來喝，以免對腸胃造成負擔；最好熟食或是汆燙後再吃，料理時最好搭配薑片或薑絲，可中和寒性。另，腸胃功能差或虛冷體質的人，不適合食用。 #1 你不知道的事！吃「過貓」瘦身也能消痔瘡| 黃慧娟 天氣熱的時候，來一盤清爽冰涼、嫩脆中帶著些許的黏稠感的涼拌過貓菜，堪稱人間最美的享受之一，貪吃個幾口，也不怕肥胖上身！不過，你知道嗎 … #2…
Uncategorized 余苑綺罹直腸癌 復發率比大腸癌高 January 28, 2026 admin 「怎麼會是我？」藝人余天和李亞萍的二女兒余苑綺，平時注重養生，不菸不酒、重視運動，今年8月因多次血便就醫檢查，赫然發現罹患直腸癌第一期，驚訝不已，卻仍於今1日進行手術切除病灶。大腸直腸外科醫師表示，直腸癌的發生率和復發率都比大腸癌高很多，民眾若有長時間排便習慣改變的情況，應盡快就醫，以免延誤治療時機。 余苑綺平日注重養生，不菸不酒，近日卻驚傳罹患直腸癌第一期。（圖片／取材自余苑綺臉書） 直腸短短15公分 致癌風險居腸道之首 大腸直腸癌的發生率位居國人十大癌症之首，病灶範圍廣泛包括盲腸、結腸（升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸）和直腸，總長度約150至170公分，其中最靠近肛門的直腸僅有短短12至15公分，罹癌風險卻最高。 台安醫院大腸直腸外科主任糠榮誠表示，整體觀察大腸直腸癌的發生率，約四分之三發生在左側的乙狀結腸至直腸部位，由此可見，直腸癌的發生率遠高於大腸癌。此外，直腸有儲存糞便的作用，癌變的風險高，一旦確定罹癌，癌細胞轉移至肺臟的機率比大腸癌高3至4倍，第三期的復發率也比大腸癌高4成。 不同於大腸癌，直腸癌因侵襲風險較大，部分患者在接受手術切除治療後，還需進行放射線治療，降低復發率。更讓人關切的是，直腸癌的病灶位置若過於接近肛門，嚴重時可能需面臨摘除肛門、改做人工肛門的命運，對患者的健康照護和生活品質，無疑產生重大負擔。 「怎麼會是我？」藝人余天和李亞萍的二女兒余苑綺，平時注重養生，不菸不酒、重視運動，今年8月因多次血便就醫檢查，赫然發現罹患直腸癌第一期，驚訝不已，卻仍於今1日進行手術切除病灶。大腸直腸外科醫師表示，直腸癌的發生率和復發率都比大腸癌高很多，民眾若有長時間排便習慣改變的情況，應盡快就醫，以免延誤治療時機。 余苑綺平日注重養生，不菸不酒，近日卻驚傳罹患直腸癌第一期。（圖片／取材自余苑綺臉書） 直腸短短15公分 致癌風險居腸道之首 大腸直腸癌的發生率位居國人十大癌症之首，病灶範圍廣泛包括盲腸、結腸（升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸）和直腸，總長度約150至170公分，其中最靠近肛門的直腸僅有短短12至15公分，罹癌風險卻最高。 台安醫院大腸直腸外科主任糠榮誠表示，整體觀察大腸直腸癌的發生率，約四分之三發生在左側的乙狀結腸至直腸部位，由此可見，直腸癌的發生率遠高於大腸癌。此外，直腸有儲存糞便的作用，癌變的風險高，一旦確定罹癌，癌細胞轉移至肺臟的機率比大腸癌高3至4倍，第三期的復發率也比大腸癌高4成。 不同於大腸癌，直腸癌因侵襲風險較大，部分患者在接受手術切除治療後，還需進行放射線治療，降低復發率。更讓人關切的是，直腸癌的病灶位置若過於接近肛門，嚴重時可能需面臨摘除肛門、改做人工肛門的命運，對患者的健康照護和生活品質，無疑產生重大負擔。 「怎麼會是我？」藝人余天和李亞萍的二女兒余苑綺，平時注重養生，不菸不酒、重視運動，今年8月因多次血便就醫檢查，赫然發現罹患直腸癌第一期，驚訝不已，卻仍於今1日進行手術切除病灶。大腸直腸外科醫師表示，直腸癌的發生率和復發率都比大腸癌高很多，民眾若有長時間排便習慣改變的情況，應盡快就醫，以免延誤治療時機。 余苑綺平日注重養生，不菸不酒，近日卻驚傳罹患直腸癌第一期。（圖片／取材自余苑綺臉書） 直腸短短15公分 致癌風險居腸道之首 大腸直腸癌的發生率位居國人十大癌症之首，病灶範圍廣泛包括盲腸、結腸（升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸）和直腸，總長度約150至170公分，其中最靠近肛門的直腸僅有短短12至15公分，罹癌風險卻最高。 台安醫院大腸直腸外科主任糠榮誠表示，整體觀察大腸直腸癌的發生率，約四分之三發生在左側的乙狀結腸至直腸部位，由此可見，直腸癌的發生率遠高於大腸癌。此外，直腸有儲存糞便的作用，癌變的風險高，一旦確定罹癌，癌細胞轉移至肺臟的機率比大腸癌高3至4倍，第三期的復發率也比大腸癌高4成。 不同於大腸癌，直腸癌因侵襲風險較大，部分患者在接受手術切除治療後，還需進行放射線治療，降低復發率。更讓人關切的是，直腸癌的病灶位置若過於接近肛門，嚴重時可能需面臨摘除肛門、改做人工肛門的命運，對患者的健康照護和生活品質，無疑產生重大負擔。 #1 【魏柏立醫師】大腸癌50問Q2：大腸癌、結腸癌、直腸癌都…
Uncategorized 余天、周杰倫、浩子都有這個病 僵直性脊椎炎恐變「竹竿人」，還會視障、致殘 January 28, 2026 admin 有一個病，不只資深藝人余天和兒子余祥銓都有，連歌王周杰倫、藝人阿Ken、浩子等藝人，都為「僵直性脊椎炎」所苦。藝人李易雖然是運動健將，但是從國中就關節痠痛，搬東西無力，當兵的時候才發現是僵直性脊椎炎。醫師提醒，全台大約有20多萬名僵直性脊椎炎病患，除了會出現下背痛、脊椎僵硬，若等到晚期才治療，小心可能導致殘廢、失能。 余天、周杰倫等大明星竟然都為僵直性脊椎炎所苦 僵直性脊椎炎在台灣有一個戲稱，叫做「明星病」，因為除了余天和兒子都得到以外，還有許多當紅男藝人如當紅小生劉以豪等，都有這個病。外科醫師江坤俊說，因為僵直性脊椎炎主要病患為男性，而且病患發病時都很年輕，經常運動或外出活動，一有關節問題、痠痛問題，都會以為是運動傷害而延誤發現。 看更多：全身莫名痛10年！女主管因「2症狀」找到病因 竟和天王患相同疾病 當紅小生李易國中就有症狀，10年後才找出病因 像今年39歲的8點檔戲劇小生李易，他就提到自己國中時升旗朝會沒辦法站很久，也常有疼痛、不舒服，沒有辦法搬桌椅。上整天課晚自習時也不能久坐，常被老師以為裝病，而他因為愛運動、打籃球，也自以為是運動傷害。直到當兵前同樣是藝人的堂哥李威發現得僵直性脊椎炎，追查家族病史他才發現自己痛了10年的原因也是僵直性脊椎炎，才開始治療。 奧運羽球國手陳思羽，撐病痛挺過多次比賽 雖然僵直性脊椎炎好發在年輕男性，但是女性也會遺傳。最著名的是我國東奧羽毛球國手陳思羽，讀高中、17歲時到韓國參加羽毛球比賽時，起床時痛到坐不起來、頭抬不起來，花了2年才確診是僵直性脊椎炎。 而且她的症狀很嚴重，常常一痛就一整天，甚至無法訓練、無法比賽。後來是靠打生物製劑針劑控制。 雖然有生物製劑可治療，但是出賽時針劑要冷凍，有時來不及解凍注射，曾經痛到無法呼吸仍堅持比賽，因為陳思羽的堅持，讓她一路打到奧運而發光發熱。 脊椎骨盆交接的「薦髂關節」最易受害，僵直性脊椎炎常見下背痛 土城醫院風濕過敏免疫科主任蔡秉翰說明僵直性脊椎炎的病情，他表示，像李易等前面介紹過的案例，在發病時都有無法久坐或久站的問題，這是因為僵直性脊椎炎主要侵犯中軸脊椎關節，最先受損的是脊椎與骨盆交接處的薦髂關節，所以患者發病時會感覺下背很痛。 當脊椎發炎未控制，也廣泛侵犯軟骨結合、韌帶附著部位及周邊關節，如肩、膝、髖等關節引起關節沾黏，脊椎硬化後無法一節節活動，走路、開車時無法左右轉頭、眼看四方，嚴重的患者甚至會駝背、身體無法挺直、頭抬不起來。僵化如竹竿無法彎曲，因此又稱為「竹竿病」。 而且要小心，僵直性脊椎炎是免疫系統攻擊自己的組織，它不只引起中軸關節發炎，發炎現象會侵犯全身，所以往往還會引起全身的疾病，例如周邊關節炎，常侵犯下肢關節，如髖關節，膝關節及踝關節。另外還有筋膜炎如「足底筋膜炎」、肋間肌著骨點發炎，並併發肌腱發炎等。 更嚴重的還可能引起視力問題。根據統計，有約3到4成病患被發現，是因為眼睛虹彩炎，臨床症狀會出現眼睛紅腫充血、視力模糊等，若延誤治療，恐造成瞳孔變形、青光眼等問題。而且因為發炎，還易導致全身疲累，引起慢性疲勞症狀。 ▲僵直性脊椎炎是免疫系統攻擊自體組織，除了脊椎僵硬、下背痛，小心全身的肌腱附著部病變、肺部發炎，以及眼睛虹彩炎而影響視力。 晨間僵硬30分鐘到1小時，腰痠背痛3個月不癒 均要小心 蔡秉翰提醒，僵直性脊椎炎有些早期症狀可以發現，最常見的是「晨間僵硬」，其實是泛指睡比較久的時間後，要起床時下背會特別疼痛，甚至身體僵硬起不了床，至少持續30分鐘至1小時才能緩和。另外，如果持續腰痠背痛症狀3個月以上不癒，通常是休息後疼痛，在運動後較舒緩時，要提高警覺。…
Uncategorized 余天曝余苑綺「狀況不好」！大腸癌術後這樣追蹤，第3期也可活很久 4徵兆別輕忽 January 28, 2026 admin 余天女兒余苑綺8/18上午傳出「狀況不好」的消息，原本要上台助選的余天接到院長來電，全家人都緊急趕到醫院。台灣每年有約5千7百多人死於大腸癌，大腸癌發生率高居全球第1。提醒大家注意4症狀恐為大腸癌早期症狀。 第3期積極治療，預後很好 余苑綺是在104年發現大腸癌，當時是第3期。台安醫院大腸直腸科醫師黃郁純表示，當時余苑綺治療非常成功，大腸直腸科醫師都會拿她當成功範例激勵病友，表示「大腸癌3期積極治療，也可以治療很成功、預後很好」。但是後來她懷第2胎時一直咳嗽，產後證實癌症轉移，肝臟有多處轉移，肺臟也有病灶。推測「可能因懷孕而忽略了術後例行追蹤」。 看更多：腹瀉又血便，女子檢查發現竟是三期直腸癌！專家呼籲重視來自腸胃的警訊 大腸癌治療發展佳，第4期不是「末期」 黃郁純說，大腸直腸癌以前預後不佳，但隨著化療藥物和多種標靶藥物的發展，現在看到大腸癌第4期的患者，醫師也不會說「末期」，而是說「第4期」。因為第4期大腸癌患者的平均餘命也有3年左右，如果對藥物反應好的患者，還可以活更久。大腸癌第3期的預後又比第四期好，以余苑綺來說，她罹癌到今天超過8年，如果術後積極定期追蹤，不是等到多處轉移產生症狀才發現，相信會有更好的結果。 大腸癌防復發、轉移 定期追蹤最重要 黃郁純表示，目前針對第3期大腸癌的手術治療效果很好，術後會建議追加輔助性化療12次，但是要小心復發或轉移，所以建議定期追蹤。治療第1年建議每3個月要回診，抽血、電腦斷層都要做，因為大腸癌最容易轉移的部位就是肝臟和肺臟。一直到第3年以後，病患如果狀況都很穩定，期間沒有復發和轉移的人，才可能改成每半年追蹤1次，到第5年後仍建議每年追蹤1次。 懷孕造成體內荷爾蒙濃度高，是不是引起大腸癌復發的危險因素？黃郁純表示，懷孕時的荷爾蒙濃度和大腸癌復發的關聯性目前各界的看法不同，一般認為懷孕時長達近1年無法進行電腦斷層等放射性追蹤檢查，導致癌症復發監控比他人困難，造成錯失懷孕期間早點偵測復發黃金時間。 看更多：大腸癌是癌症發生率第一名！醫師盤點NG的致癌習慣 動太少、肥胖、糖尿病要小心 懷孕期間不適合電腦斷層檢查，可考慮「液態切片」追蹤 但是懷孕期間如果不適合做電腦斷層，目前在精準醫療中的「液態切片」檢查，也可做為追蹤項目。黃郁純解釋，癌細胞凋亡後，癌細胞崩解會讓腫瘤DNA釋放到血液循環裡，稱為「循環腫瘤DNA」，而液態切片就是透過抽血，來收集血液中的循環的腫瘤DNA，利用先進的技術分析病患體內的癌症基因。 透過規則地抽血檢測液態切片，能偵測血液中的腫瘤突變基因比例的變化。如果發現突變基因比例上升，代表腫瘤有復發的跡象。黃郁純說，目前液態切片已被用於長期監控癌症更發的工具之一，但這項檢查為自費項目，費用較高，可是對於懷孕，或是不適合進行電腦斷層等追蹤檢查者，仍不失為另一種掌握病情、及早發現復發的檢查工具。除了血液以外，包括胸水、腹水、尿液等體液，也可進行液態切片。 早期癌症4微兆，要快檢查 早期大腸癌症狀不明顯，有以下徵兆要快就醫檢查： 1.排便習慣改變：排便變急迫、排便出血、便祕或腹瀉 2.糞便形狀改變：大便變細、大便解不乾淨 3.疼痛：腹部疼痛、體重下降…
Uncategorized 住院醫療險 住院＋診療才理賠 January 28, 2026 admin 張先生向保險公司投保「住院醫療日額保險」，保險期間內因為罹患結腸癌而於國內知名大型醫院住院達60日，並依保單所載保險金額每日2仟元申請總計12萬元的保險金給付，惟保險公司以張先生於住院非屬必要且於住院期間無積極治療行為而拒絕理賠。 張先生事後向第三機構申訴，但最終仍維持保險公司的意見，本案無法理賠。張先生在三年前經診斷為結腸癌，陸續經過手術、化療及放射線治療，本次則因為腹痛及下痢而住院。 根據申訴機構聘請第三人醫師所提供的專業意見，張先生住院期間接受大腸鏡檢查肛門上70公分所見的結腸的黏膜都正常，無放射性結腸炎之病變，且病歷記錄住院時給予之藥物為止瀉、助消化及治療風濕性關節炎之藥物，其住院的目的與理由非與當初癌症有直接相關，住院日數也異常地高，故針對住院之必要性有所質疑。一般而言，住院均為了醫療目的，依照住院醫療保單的規定，只要是不保事項均無太大爭議；然而若是特殊狀況，不論是基於病人或醫院要求，住院並非必要、且於住院期間未進行積極性治療者，則不一定可以獲得理賠。 根據住院醫療費用保險單示範條款第二條規定：契約所稱「住院」係指被保險人經醫師診斷其疾病或傷害必須入住醫院，且正式辦理住院手續並確實在醫院接受診療者。其中「經醫師診斷其疾病或傷害必須入住醫院」，即說明其住院之必要性，而「正式辦理住院手續並確實在醫院接受診療者」，則說明其住院必需確實接受治療。 由於住院醫療保險提供每日定額的給付，原意係用來補償住院升等的差價、住院期間的醫療費用、病患住院期間的工作收入損失、病患家屬請假照顧的經濟損失、聘請專業看護等等各項可能的損失。然而實務上也發生少數道德風險與保險詐欺案例，被保險人密集投保多張保單藉以提高每日的定額給付額度，設法住院或小病長住獲得高額的保險金，因泰安產險副總經理陳嘉文此在保單條款特有相關的限制規定，值得消費者留意。 #1 生技投資 國壽還本醫療險可退還保費 · 過去還本醫療險不保障終身，最多只保到75歲，對此，國泰人壽近期便推出國內第一張可退還保費，又可保障終身的「安心保住院醫療終身 … #2 住院醫療險住院＋診療才理賠 張先生向保險公司投保「住院醫療日額保險」，保險期間內因為罹患結腸癌而於國內知名大型醫院住院達60日，並依保單 … 首頁 · 醫美減重 · 生技投資.…