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健康補給讚》骨骼肌肉 環環相扣

骨骼與肌力是維持行動力的關鍵！健康的骨骼能維持骨頭的硬度，良好的肌肉則是負責身體的活動。35歲之後，骨骼及肌力開始隨年齡逐漸流失，若沒有提早準備，往後發生骨質疏鬆及骨折 的機會大增。補充鈣質與優蛋白能提升骨質密度及肌肉質量，身體有活動自然就健康！骨骼強度的大敵 骨質疏鬆症　　中華民國骨質疏鬆症學會理事長楊榮森指出，骨骼強度是觀察骨骼健康與否的重要指標，不同部位的骨骼有不同強度，一般與骨骼結構、含鈣量及礦物質分佈情況有關。如果骨骼強度處於較佳的狀態，就不容易骨折。如果罹患骨質疏鬆症，骨骼強度就會明顯變差，大幅提高骨折風險。 　　臨床研究發現，除了停經後女性及年 齡超過70歲老人以外，家庭成員有罹患骨質疏鬆症及身材和體格特別矮小者，也容易發生骨質疏鬆。此外，鈣質攝取不足、吸菸習慣、飲酒過量、缺乏運動、嗜喝大量咖啡，這些都可能提高骨質疏鬆症的風險。 　　骨質疏鬆症並無明顯症狀，有些中高齡患者可能只是身高變矮、駝背的外觀變化， 不會覺察到骨質疏鬆問題的存在，但是只要輕微跌倒，或是彎腰搬運物品，就有可能造成骨折。在骨鬆和跌倒的加乘效應下，容易發生骨折、癱瘓、失能等不良預後，不僅增加整體醫療體系負擔，老人骨折後長期臥床的結果，甚至有可能併發感染而死亡。 骨鬆骨折死亡風險 男高於女 　　楊榮森教授表示，國人一生當中至少發生一次骨折的部位為髖關節、脊椎及手腕 處。平均每20分鐘就有1人髖部骨折，髖部骨折發生後的一年，男性死亡率約2成2，女性則為1成5，這些數據顯示骨質疏鬆不只是停經後女性的專利，一碰就折的「蛋捲男」也不少，風險不容小覷。 　　骨鬆骨折治療花費驚人，台灣平均每名骨折患者醫療費用就超過10萬元，整年醫療費用推估逾40至50萬，如果加上照護及復健等花費，更將突破百萬元。因此，如果民眾及早保養骨本，不僅能避免骨折帶來的行動不便，還可以省下一大筆醫療費用。 》【骨質疏鬆症】 　　身體骨骼的骨質自出生後會隨著年紀而增加，大約在20至35歲之間達到最高 峰，35歲之後骨質會逐漸流失，尤其女性在停經後，骨質流失速度會加快。如果骨質流失過多 ，就會使原本質地細 密的骨骼產生許多孔隙，呈現中空疏鬆的現象，這就是所謂的「骨質疏鬆症」。 身體老化的新指標 肌肉減少 　　一般國人進入中年之後，除了常見的骨質疏鬆現象，還有活動力降低，營養不良，…

健康網》天冷關節痠痛如同氣象台預報！ 醫授4招預防改善

健康網》減肥好辛苦中醫：養成4習慣易維持又不傷身

包含多喝水，身體水分充足能增飽足感，也會加速新陳代謝及提升減脂速度；紀錄飲食能了解自己每日進食多少熱量；每天晨起空腹量體重；從日常維持運動習慣，不僅 …

健康網》6種「偽蔬菜」食物含醣、熱量大公開！ 西谷米拿雙冠

健康網》吃白飯竟然降血糖糖友：開心戒掉餅乾點心

健康用油－選購小包裝 不固定品牌

花生油竟然不含花生！國內食用油大廠大統公司驚傳54款食用油食安事件，工廠添加劣質油，且以香精調至而成，引起民眾恐慌，因為單從產品外觀及標示，根本無從辨識真假，儼然是胖達人香精事件翻版。　　毒物專家林杰樑的遺孀譚敦慈今天出面抨擊，台灣食品廠商誠信破產，呼籲消費者選購油品別迷信大品牌、大瓶裝，建議選擇100、200CC小瓶裝，隨時更換品牌，並依烹調方式選擇不同油，不要一油到底。　　大統長基食品公司日前被檢舉生產的100%橄欖油造假，沒想到經彰化衛生局會同檢方檢驗後發現，不僅橄欖油，連葵花油、葡萄子油，甚至當初創業起家生產的花生油，全都以劣質油添加色素及香精混充，引起社會大眾震驚。　　譚敦慈直言，塑化劑廠商被法院輕判，如今又爆發大統假油事件，令台灣消費者信心受到嚴重打擊，食品廠商早已無誠信可言，消費者別再盲目相信大品牌。　　譚敦慈依據林杰樑生前提及用油安全的文章，建議民眾，購買食用油要挑100CC至200CC小瓶裝，避免油品未用完就氧化變質，萬一發現油品質、味道改變時，應立即更換，不要勉強用完。　　市面充斥各種「調和油」，一般消費者無法確認其成分比例，品質也難以掌握，最好不要購買。坊間流傳橄欖油富含單元不飽和脂肪酸、維生素E，每天喝一湯匙，可以抗氧化助健康，譚敦慈就曾臨床看過，有患者嘗試此法，卻因此血糖、三酸甘油肪、膽固醇升高，適得其反，千萬不要迷信。　　針對廚房用油方式，譚敦慈建議，不要「一油到底」，不同烹調方式，應選用不同油，炒菜用發煙點低的油品，煎魚、炸肉則選發煙點高的，不同品牌輪流更換。　　林口長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海強調，飲食應回歸減油、減鹽、減糖等原則，避免動物油，多用植物油。但如果每天吃生菜沙拉，攝取過多橄欖油，對身體也會形成負擔。 #1 聰明選購盡量別用調和油 大統黑心油事件，讓台灣食品安全又引爆了一顆炸彈！營養師提醒，使用食用油千萬不能馬虎，除了注意選擇油類、減少高溫 … 這次首先被抓包的一○○％橄欖油，摻了低價葵花油、棉籽油與銅葉綠素（Copper … 到底大統長基的黑心油，除了成分不實，其添加物對人體是否有健康上的 …. 看包裝小家庭適用500c.c小瓶。 #2 臺北市政府衛生局> 主題專區> 食品藥物化粧品> 食用油品專區 臺北市全面下架大統油品，食材登錄平台10月21日起揭露學校午餐食用油-102年10月20日 … A2：我國「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」規定，銅葉綠素及銅葉綠素鈉可 … 橄欖油、葡萄籽油、胡麻油等，都屬於不飽和脂肪酸含量（85%以上）較高的油，因…

健康紅黑時間表　月圓夜哮喘易發作

「紅燈停、綠燈走」；對於健康來說，也有「紅黑時間表」，值得注意！根據美國《預防》雜誌總結出身體健康有個「紅黑時間表」，提醒大家對於黑榜上不利健康的危險時刻應該謹慎重視，例如每天早上是心腦血管病發作的「魔鬼時間」；至於紅榜則是指對健康有利的時間，例如最適合起床的時間為7點21分以後，紅榜時間要好好把握，為健康加分！ 清晨6至10時心腦血管易發病，因此，這段時間被稱為心腦血管病發作的「魔鬼時間」。 【健康黑榜】 每天早上心腦血管疾病容易發作 根據世界衛生組織調查4769例心肌梗死患者後發現，28％的人是在清晨6至10時發病。因此，這段時間被稱為心腦血管病發作的「魔鬼時間」。因為清晨人體血管的應變能力較差，尤其是冠心病患者在睡眠醒來時建議先養神5分鐘後再起床活動。因為清晨人體血管的應變能力較差，尤其是冠心病患者在睡眠醒來時，須先在床上躺一會兒再起床，避免發生心絞痛及中風。 每週一情緒最易焦躁 芬蘭有研究發現，週一的心腦血管病發病及死亡率比一週內其他幾天高出40％。英國一項涉及3000人的調查顯示，約60%的上班族表示，有1/4的人周日失眠，46%的人週一不能集中精神工作。對於這種「週一焦慮症」，往往會出現許多眼圈發黑、哈欠連天、慵懶少言、效率極低等情況。建議週一剛開始工作，儘量不做分心的事，如果不能控制自己在很短的時間內就回歸工作，那麼最好一開始就不要碰。週一工作的原則是，儘快完成當天的工作，不要拖到很晚。 每月月圓夜痛風哮喘容易發作 科學家綜合50多項研究發現，月圓之夜就診數目比平時多了3.6%。痛風和哮喘發病率，在滿月時會飆升。而且，瑞典研究發現，試驗物件在月圓之夜的平均睡眠時間比平時少25分鐘，其中男性受到的影響更大。 「紅燈停、綠燈走」；對於健康來說，也有「紅黑時間表」，值得注意！根據美國《預防》雜誌總結出身體健康有個「紅黑時間表」，提醒大家對於黑榜上不利健康的危險時刻應該謹慎重視，例如每天早上是心腦血管病發作的「魔鬼時間」；至於紅榜則是指對健康有利的時間，例如最適合起床的時間為7點21分以後，紅榜時間要好好把握，為健康加分！ 清晨6至10時心腦血管易發病，因此，這段時間被稱為心腦血管病發作的「魔鬼時間」。 【健康黑榜】 每天早上心腦血管疾病容易發作 根據世界衛生組織調查4769例心肌梗死患者後發現，28％的人是在清晨6至10時發病。因此，這段時間被稱為心腦血管病發作的「魔鬼時間」。因為清晨人體血管的應變能力較差，尤其是冠心病患者在睡眠醒來時建議先養神5分鐘後再起床活動。因為清晨人體血管的應變能力較差，尤其是冠心病患者在睡眠醒來時，須先在床上躺一會兒再起床，避免發生心絞痛及中風。 每週一情緒最易焦躁 芬蘭有研究發現，週一的心腦血管病發病及死亡率比一週內其他幾天高出40％。英國一項涉及3000人的調查顯示，約60%的上班族表示，有1/4的人周日失眠，46%的人週一不能集中精神工作。對於這種「週一焦慮症」，往往會出現許多眼圈發黑、哈欠連天、慵懶少言、效率極低等情況。建議週一剛開始工作，儘量不做分心的事，如果不能控制自己在很短的時間內就回歸工作，那麼最好一開始就不要碰。週一工作的原則是，儘快完成當天的工作，不要拖到很晚。 每月月圓夜痛風哮喘容易發作 科學家綜合50多項研究發現，月圓之夜就診數目比平時多了3.6%。痛風和哮喘發病率，在滿月時會飆升。而且，瑞典研究發現，試驗物件在月圓之夜的平均睡眠時間比平時少25分鐘，其中男性受到的影響更大。 「紅燈停、綠燈走」；對於健康來說，也有「紅黑時間表」，值得注意！根據美國《預防》雜誌總結出身體健康有個「紅黑時間表」，提醒大家對於黑榜上不利健康的危險時刻應該謹慎重視，例如每天早上是心腦血管病發作的「魔鬼時間」；至於紅榜則是指對健康有利的時間，例如最適合起床的時間為7點21分以後，紅榜時間要好好把握，為健康加分！ 清晨6至10時心腦血管易發病，因此，這段時間被稱為心腦血管病發作的「魔鬼時間」。…

健康掌握在自己手上 歐都納董事長程鯤活出精采人生 贊助

喜歡登山、露營的人，對「歐都納」這個品牌一定不陌生；歐都納董事長程鯤不只是休閒運動的推手，本身更是經常上山下海、到處趴趴走；不過，即使如此愛好運動的他，到了知天命之年，和一般人一樣也感受到健康危機，所幸，他以創業的精神來管理健康，一步一腳印的堅持下來，現在不但看起來容光煥發，更恢復年輕時的好身材！ photos放大顯示 活得精采 也要擁有健康 在外人的眼中，程鯤的生活可說是多姿多采，不但從小跟著父母爬山，唸書時也培養了游泳、打棒球、桌球及騎自行車等多元興趣。個性開朗又健談的他，當然也結交了不少好友，大家經常聚在一起小酌或享受美食，日子過得開心又自在；此外，為了拼事業，自然少不了餐宴拜訪，這些都埋下了健康隱憂。「年輕時沒有特別注重身材，沒想到滿足了口腹之慾，健康也付出代價」原來，大約二年前開始，不只健檢時發現了紅字及重度脂肪肝，連下樓都感覺膝蓋負擔變重了。這些情況都一再提醒他，必須多關心自己的健康，於是他開始稍微克制一些，只是成效不彰；今年五月初，他終於下定決定啟動健康管理計畫，並且立下了三月個內讓體重從八十三公斤降至七十五公斤，四個月內腰圍少四英寸的目標。毅力驚人的他，不但如期達標，而且進度超前，連脂肪肝都從重度恢復到輕度，完成了醫師眼中不可能的任務！ 自律 讓身體更健康 看到程鯤的轉變，朋友們都好奇是怎麼做到的？「其實很簡單，我把每餐的食量減少1/3，澱粉食物份量減半，然後再配合運動，並且每天使用貼心助手－masse 瑪謝CEO律動王座」他進一步提到，卡路里、食物種類跟健康關係都十分密切，於是他選擇多吃無加工的原型食物，像是天然蔬果、魚類等，除了養生之外，也能慢慢品出新滋味，還因此找回兒時的美好記憶。很多人想運動卻總是找不出時間，程鯤卻能「一心多用」，把運動跟生活揉合在一起。例如，晚上看新聞時，他會原地開合跳，或利用騎室內腳踏車的時間來閱讀，到戶外散步時也會聽Podcast節目，吸收財經管理方面的資訊。「每週我還會挑選二天的時間，從地下二樓的停車場，一路走到十七樓的公司」他坦言，剛開始執行健康管理計畫時，確實會遇到瓶頸，但一定要強迫自己走下去，過了撞牆期，就能樂在其中，享受健康帶來的輕鬆感！ photos放大顯示 律動能放鬆身心 提升元氣 提到程鯤口中的貼心助手－masse瑪謝律動椅，其實早在多年前他們就曾相遇，當時就感受到律動對身心健康所帶來的好處，因此，還採買了好幾台律動椅作為節慶活動檔期的抽獎禮物。最近「律動王座」上市，他也迫不及待選在第一時間嘗試。由於「律動王座」是特別為了拼事業的管理階層所設計，改善他們因沒時間運動、飲食不正常、承受巨大壓力所帶來的種種健康問題，因此有許多特別的貼心設計。「早晨起床後我會躺上去動一下，想一想今天有什麼行程，或有什麼問題要解決，透過律動整理思緒；因為我的睡眠品質不好，躺在床上總是想東想西、翻來覆去睡不著，現在晚上睡前我也會先躺一下律動椅，讓自己慢慢的放鬆或瞇一下，躺著居然就睡著了！醒過來後我會再使用律動加音樂的功能，這樣的模式有助於改善睡眠的問題」程鯤大方分享自己體驗的心得，將律動椅融入生活，早上快速喚醒能量，回家後也能舒緩放鬆。 photos放大顯示 貼心設計 照顧細緻感受 和程鯤一樣，許多公司CEO全心全力為了事業而努力，可能因此造成身心緊繃、無法放鬆及健康亮紅燈等情況。「律動王座」的世界專利「α律動」，結合了垂直及水平律動的優點，有助於促進血液循環；此外，「3+3自動模式」可以達到提升能量及舒緩放鬆的作用，來釋放身心靈的壓力。全新十五段手動律動分段，讓使用者可根據自身需求選擇想要的強度及感覺，對於沒有時間運動的CEO也能有基礎的體能鍛鍊，增加身體的行動力。有鑑於CEO們分秒必爭的生活節奏，「律動王座」也推出全新的自動程式「能量脈衝」，透過四次脈衝強度加瞬停十秒設計，只要三分鐘，就能有感於氣血暢通，並且恢復滿滿的元氣，更有精力迎接工作上的挑戰，再也不擔心腦袋有想法、身體沒辦法！ #1 【頭家開講】歷險才能攀顛峰歐都納董事長程鯤 2019年11月11日…

健康就是財富！健診無負擔享受高品質

台灣已經進入高齡化社會，預防醫學觀念有必要向下紮根，才能早發現早治療，防患於未然。經常聽聞有正值青壯年的人因心臟病發猝死的新聞，或是患者發現癌症腫瘤時已經到末期，國人十大死因有一半以上屬於慢性文明病，早期都沒有明顯的病徵，一經發現大多為時已晚。健康檢查可早期發現潛在的致病因子，早期治療；同時能加強對自己身體的了解，改善不良的生活習慣，避免危險因子產生，以上種種都凸顯健康檢查的重要性。　　但是自從健保實施總額給付制度以來，曾經引起醫界反彈，癥結在於除非是很嚴重的症狀，否則醫院或診所也只能開藥，不敢隨便幫病人做檢查，對病人來說往往要拖上好幾個月，才有辦法進行如X光檢查、核磁共振檢查、大腸鏡等檢查，等到檢查出來病灶卻為時已晚，患者醫療品質大打折扣。如何享有良好的醫療環境，加上無負擔的情況下，能夠早發現早治療，擁有健康，是值得國人關注的焦點，也是目前健檢提供完善檢查、防微杜漸的精神。　　民眾在選擇至何處健檢時，也必需停看聽。博仁综合醫院執行長王丕傑醫師表示，目前健檢大致有幾種類型，一種為坊間的一般檢驗站，就是專門協助檢驗尿液、血液等，但是只會將檢驗出來的結果列表，並不能做任何行為甚至建議，否則違法。另一種是健檢診所，同樣也無法進行治療，也無法使用醫療級儀器如電腦斷層、核磁共振等。近幾年許多家大型醫院也紛紛推出健檢服務，不過因為裝潢花費大，所以費用成為求診者的考量因素之一。　　其實健康檢查不再只能拚命往大醫院跑，目前有綜合醫院已經推出「健康管理中心」，提供健檢良好技術與設備儀器，重要的是價格低，符合求診者期待，王丕傑醫師表示，博仁綜合醫院成立的「健康管理中心」特別聘請美國家醫科專科醫師策劃主持，以完整的醫療團隊提供優質的健康管理服務，包括設有醫學影像中心，引進世界級「磁振造影MRI」、「350ms高解析度MDCT電腦斷層掃描儀」等設備，以及其他先端科技健康檢查之醫療儀器。到此接受健檢的人，有專業護理師評估個人整體狀況，量身訂做個別化健康檢查項目，提供中英文檢查報告及影像資料光碟儲存，由專業醫護人員就檢查異常分析、生活與飲食的衛教建議，並協助轉診追蹤治療，以達到完善的個人化健康管理。 　　雖然健檢有一些檢查項目健保沒有給付，需要自費，但確實有其必要性。以胃鏡及大腸鏡檢查為例，檢查價格其實並沒有一般民眾想像中高價，電腦斷層掃描儀CT的價格也因為金融海嘯下降了很多，一般人較無負擔。博仁醫院健康管理中心甚至引進350MS MDCT低輻射螺旋電腦斷層掃描儀（350MS MDCT）擁有優越的電腦後處理功能，能提供細緻快速而準確的診斷，已成為目前非侵入性檢查的最佳利器之一；臨床上主要應用在傳統電腦斷層無法取得清晰影像的檢查，如心臟血管、肺部的微細結節病灶；以及取代部分侵入性的檢查，如氣管鏡、大腸鏡、心導管等。　　醫學影像掃描檢查已經不再只是提供給達官貴人，社區小市民也可無負擔進行，許多人有偏頭痛，其中因為腦瘤腦壓過大有佔3-5%，如果做MRI核磁共振可以很快檢查出來，並且對症下藥，以博仁綜合醫院為例，做此檢查費用萬元有找，此外，針對癌症高危險群，醫院也有完整的癌症基因檢測(mRNA 分子標記)可提供檢查，防微杜漸，檢查項目幾乎與大型醫院一致，費用約便宜20%，所謂花小錢顧性命，十分值得。 #1 高階健檢,全身健康檢查 MRI磁振造影; CT極速低劑量電腦斷層; 高解析度超音波; 消化道內視鏡 … 影像」，檢查時人體輕鬆躺在MRI儀器磁場中，用無線電波使體內水分中氫原子產生共振信號， … #2 誰需要用磁振造影揪出乳癌？ 乳房攝影、乳房超音波、磁振造影，何時需要做哪種檢查？ … 光）和乳房超音波，近年磁振造影（MRI，或稱核磁共振）也開始被應用在乳癌檢測上，乳房 ……

健康五法寶 遠離心血管疾病

　　動脈硬化等心血管疾病已有年輕化趨勢，醫師認為這與飲食西化有密切相關，台北市立聯合醫院中興院區小兒加護病房主任吳求森曾為北市學童做心臟病篩檢，竟發現14歲的國中生就已經出現動脈硬化的問題，台北榮民總醫院心臟內科冠狀動脈加護病室主任潘如濱則建議民眾須從飲食上徹底調整，才能遠離心血管疾病的夢魘。 　　潘如濱主任提供以下的健康法寶： 　　1.拒絕油膩、再見膽固醇：不吃雞鴨豬的皮，少吃全脂奶製品、牛油麵包、蛋黃等。肉類的攝取上，兩隻腳(雞、鴨)的與水裡游(魚 )的白肉優於四隻腳(牛、羊、豬)的紅肉。 　　2.炒菜有秘方：有高血壓、高血脂症的人最好以水煮、清蒸、涼拌替代油炸或爆炒。即使要用油來炒菜，最好採用不飽和脂肪酸的植物油，少用飽和脂肪酸的動物油，因為不飽和脂肪酸能增加血液中好的膽固醇，可降低血管阻塞的風險，葡萄籽油、茶花油、紅花油、玉米油、苦茶油等都是不錯的選擇。 　　3.高纖、高纖我愛你：含纖維質較多的五榖根莖類，如糙米、玉米、燕麥、胚芽米、薏仁、全麥麵包和紅豆、黃豆、綠豆；蔬菜方面像紫菜、竹筍、四季豆、紅蘿蔔；水果類則有葡萄柚、柳橙、番石榴、梨等都是不錯的食物。 　　4.戒菸戒酒少乾杯：香菸中的尼古丁、一氧化碳等物質會破壞動脈血管壁，對高血壓及高血脂患者來說有百害而無一利。酒精飲料有液體麵包之稱，任何人都應少喝，尤其是三酸甘油脂過高的人切記少喝酒，因為三酸甘油脂高易引發急性胰臟炎。 　　5.健康瘦身、運動養生：男性腰圍不超過90公分，女性腰圍不超過 80公分，就是理想的體態。游泳、騎腳踏車、快走則是不錯的養生運動。 #1 降血壓法寶！巧吃茄子保護心血管| 養生指南 常說吃茄子有降血壓的作用，還能預防冠心病以及動脈硬化。這是因為茄子當中的主要的類黃酮成分是「芸香甙」，也稱為「蘆丁」，能夠增強人體細胞 … #2 心血管疾病不來找「茶」！7國研究公開最佳喝法 七國研究」比較了七個截然不同的國家跟文化的飲食和生活習慣，長達五 … 研究結果發現，心血管疾病可以預防。 ……

健康DATA 廣播專訪：過敏季節假日賞花潮 當心過敏性結膜炎掃興

　　近日正值冬末春初交替時節，受到不穩定的溫度變化與即將到來的梅雨季影響，溫差大加上潮濕氣候，讓許多過敏源開始蠢蠢欲動。高雄德明眼科宋祈宜醫師提醒，如果家中有小朋友出現頻眨眼，不斷揉眼睛的情況，有可能是過敏性結膜炎在作祟。 #1 【線上收聽廣播】 健康DATA 廣播專訪：過敏季節假日賞花潮當心過敏性結膜炎掃興 · 近日正值冬末春初交替時節，受到不穩定的溫度變化與即將到來的梅雨季影響，溫差大加上潮濕 … #2 【線上收聽廣播】 健康DATA 廣播專訪：過敏季節假日賞花潮當心過敏性結膜炎掃興 · 近日正值冬末春初交替時節，受到不穩定的溫度變化與即將到來的梅雨季影響，溫差大加上潮濕 … #3 過敏性結膜炎的預防與處置 2 天前 –…

健康DATA 廣播專訪：抗老花適配療法

在過去，老花眼的治療通常以老花眼鏡做為唯一的矯正治療方式，對眼科醫師來說，有效的完全矯正老花眼也是所有屈光矯正的方法中最沒有辦法突破的防線。 　　所幸這幾年光學技術的發達，多焦點人工水晶體『抗老花適配療法』的上市為希望治療老花眼的病患多了另一種選擇的機會，除了運用先進的光學設計使病患在治療後可以得到由遠到近的全程視力之外，更多了客製的人性化需求。 #1 HiNet hichannel 廣播 下載HiNet廣播 pp. HiNet廣播網(hichannel)提供用戶免費收聽廣播頻道，目前上架共百餘台，包含新聞、音樂、外語等多元類別供用戶選擇。 著作權保護 ∣ 隱私權保護 … #2 NOW健康 健康DATA 廣播專訪：不漂亮只是副產品，小心靜脈曲張導致發炎潰爛 · 五月是對偉大 ……

健康DATA 廣播專訪：紅眼症！

　　夏季來臨流行性角結膜炎患者遽增，當你發現眼睛紅腫不適、怕光，伴有水性分泌物，偶有輕度發燒，耳前淋巴腫痛，嚴重時，還會有結膜下出血及結膜水腫。通常先發生於一眼，但有時候會感染另一眼，成為一個對稱的「紅眼人」。今天邀請到博士眼科 院長 丁民峰醫師來談談夏季角膜炎應如何預防 #1 【線上收聽廣播】 健康DATA 廣播專訪：節省能源大車換小車紅眼機車族滿街跑 · 隨著環保節能省碳風潮，環保團體及政府官員也開始倡導大車換小車的觀念，但是空氣汙染問題卻因此 … #2 健康DATA 廣播專訪：紅眼症！ – 【線上收聽廣播】 健康DATA 廣播專訪：紅眼症！ 【博士眼科院長丁民峰醫師】2008.07.03. 夏季來臨流行性角結膜炎患者遽增，當你發現眼睛紅腫不適、怕光，伴有水性分泌物，偶有輕度 ……

健康DATA 廣播專訪：幫幫流浪狗 積德又可預防傳染病四竄

　　最近一段時間，頻頻在報紙上看到流浪狗遭虐的新聞，除了虐待者本身的心態有問題之外，隨處可見的流浪狗，也凸顯出台灣在管制和處理還有改善的空間，今天很榮幸邀請到湖光動物醫院獸醫師林雅哲醫師來接受採訪 #1 【線上收聽廣播】 健康DATA 廣播專訪：幫幫流浪狗積德又可預防傳染病四竄 · 最近一段時間，頻頻在報紙上看到流浪狗遭虐的新聞，除了虐待者本身的心態有問題之外，隨處可見的流浪 … #2 健康DATA 廣播專訪：幫幫流浪狗積德又可預防傳染病四竄 健康DATA 廣播專訪：幫幫流浪狗積德又可預防傳染病四竄. 【湖光動物醫院獸醫師林雅哲】2008.06.13. 最近一段時間，頻頻在報紙上看到流浪狗遭虐的新聞，除了虐待 … #3 健康養生 健康養生 –…

健康DATA 廣播專訪：呼吸都有可能會得肺癌！？

　　一直以來，吸煙都被認為是造成肺癌的頭號元兇，然而日前新聞報導，有一對從不吸煙的夫妻雙雙罹患肺癌，原來是因為住屋的排煙系統設計不良，而導致家中油煙等廢氣無法順利排出，成為致癌的隱形殺手,今天很榮幸邀請到中國醫藥學院胸腔科夏德椿主任來接受採訪 #1 「肺癌篩檢4000元全額補助」父女篇廣播宣導影片(臺語) 登錄號：52001; 宣導品種類：多媒體; 發佈日期：2022-08-29; 發行單位：國民健康署; 作者：癌症防治組; 關鍵字： #肺癌 #低劑量電腦斷層(LDCT) #篩檢; 內容：衛生福利 … #2 【線上收聽廣播】 健康DATA 廣播專訪：連日大雨釀災愛犬也要防水大作戰 · 近日南部…