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全身循環要顧好 按摩小指最重要!

photos放大顯示 (優活健康網編輯部/綜合整理)壓力累積後身體就會處於緊張狀態,自律神經中的交感神經會優先發揮作用,交感神經優先發揮作用後,血管就會收縮,血液循環就會變差,但在壓力龐大的社會中生活的現代人,交感神經多半會優先發揮作用。 舒緩自律神經防白內障、青光眼 副交感神經可以舒緩自律神經,假如優先發揮作用的話,就會促進睫狀體的房水分泌和排出,並能分泌淚液,所以也能預防白內障、青光眼和乾眼症,「指甲按摩法」就能輕鬆調整自律神經的平衡,指甲按摩法可以提高免疫力,從以前就受到矚目,但在眼部也能發揮很好效果。 搓揉按壓每根手指邊緣2個角落 變部身體的神經會連成網路,共同運作,尤其是指甲邊緣處,更是末梢神經密集的地帶,按摩指甲後,刺激就會瞬間傳到自律神經上,調節其平衡,刺激指甲邊緣後,副交感神經就會優先發揮作用,疏緩身體的緊張感,因此,眼部的緊張感也會放鬆,血液循環會變好,還可以輕鬆改善眼部的不適。 按摩時只需用拇指和食指,搓揉按壓每根手指指甲邊緣的2個角落即可,尤其是小指,所連結的神經能控制循環器官的運作,經長時間按摩後,全身的循環就會變好,眼部的血液循環也會提升。 按摩指甲改善了青光眼和飛蚊症 有位女性受老花眼和白內障所苦,左眼的視力降至0.2,自從每天持續按摩指甲2年後,視力就恢復為1.5,不必再戴老花眼鏡,另外,還有人因此改善了青光眼和飛蚊症的症狀,有些反應敏捷的人在按摩指甲後不久,視野就會變的開闊,覺得自己看得更清楚。(本文摘自/恢復好視力,完全不費力!:不用工具,只要提升血液循環、按摩指甲,在家就能輕鬆改善、立即見效!/健行出版) 更多健康資訊,請上《優活健康網》 #1 全身循環要顧好按摩小指最重要!(青光眼,飛蚊症 按摩時只需用拇指和食指,搓揉按壓每根手指指甲邊緣的2個角落即可,尤其是小指,所連結的神經能控制循環器官的運作,經長時間按摩後,全身的 … #2 全身循環要顧好按摩小指最重要! 按摩時只需用拇指和食指,搓揉按壓每根手指指甲邊緣的2個角落即可,尤其是小指,所連結的神經能控制循環器官的運作,經長時間按摩後,全身的 … #3 全身循環要顧好按摩小指最重要!…

全瓷冠亮白美齒 打造黃金微笑曲線

fiogf49gjkf0d  韓流明星雲集,誰的笑容最受粉絲青睞?答案是金秀賢、韓藝瑟。南韓線上調查「笑容最好看」藝人,結果顯示,金秀賢以42.9%的得票率摘下男藝人冠軍,第二及第三名為高人氣藝人金宇彬及趙寅成。女藝人則由韓藝瑟以59.4%的得票率獲得壓倒性的勝利,其次為秀智。  晨緹牙醫診所院長林東豪醫師表示,韓流明星笑容之所以能完美動人,關鍵在於微笑時露出的牙齒光亮潔白,比例大小適中,擁有所謂的黃金微笑曲線。過去完美的笑容可能要靠天生,隨著牙科美容的進步,選擇透光度佳仿真度高的全瓷冠假牙,想擁有人人稱羨的黃金微笑曲線並非難事。  現代人對牙齒美觀的要求愈來愈高,以往牙科治療較重視恢復口腔正常咀嚼功能,大部分缺牙病人對假牙品質的要求也以功能為優先,其次才考慮到美觀問題。如今民眾對牙套牙冠的要求更高,希望能做到像真的一樣。  傳統假牙套、牙橋牙冠以陶瓷製作,但陶瓷硬度不足抵抗咀嚼時的咬合力道,容易發生碎裂。因此,牙套牙冠製作時,會在陶瓷中加入一層金屬支架,以增強硬度,降低發生破裂的機會。  然而製作牙套牙冠所使用的金屬材質若較差,牙套牙冠安裝後,與牙齦交界處容易有發黑的現象,導致齒色不均、影響美觀,只要張口笑,就會被看見異狀。若病人十分在意齒色不均的問題,只能重做牙套牙冠來改善,但難保發黑的問題不再出現。  所幸牙科醫材日新月異,高硬度的陶瓷材質問世,可以承受飲食咀嚼時的咬合力道,直接作為內層支架,且不易發生破碎的危險。此材質用來製作牙冠牙套相當合適,品質優於其他材質的牙冠。林東豪醫師指出,全瓷冠的假牙套最大的優點在於沒有金屬支架的遮蔽,透光度極好。只要配合牙醫師技術,假牙套、牙橋牙冠幾乎可以做到以假亂真的境界。  部分民眾抱怨全瓷牙冠費用高,事實上,牙套牙冠材質是一分錢一分貨。傳統假牙套牙冠外層雖同為陶瓷,但內層金屬材質較差。新式的全瓷冠,內層是硬度高的陶瓷支架,外層同樣是陶瓷,陶瓷支架顏色為完全不透明白色。也可客製化顏色,內層較為透明,外層再依照患者牙齒顏色將陶瓷燒結上去者,透光度良好,但費用自然也相對較高。  林東豪醫師建議,缺牙患者若想打造人人稱羨的黃金微笑曲線,不妨考慮透光度良好的全瓷冠假牙套,不僅美觀度高,耐用度也高,避免貪小便宜選擇不知名的金屬材質,反而造成齒齦的損傷。》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團,掌握健康資訊零時差! #1 林東豪- 林東豪醫師 晨緹牙醫、林東豪醫師、北投、植牙. … 全瓷冠亮白美齒打造黃金微笑曲線 … 隨著牙科美容的進步,選擇透光度佳仿真度高的全瓷冠假牙,想擁有人人稱羨的黃金微. #2 牙齒美白- 林東豪醫師 晨緹牙醫、林東豪醫師、北投、植牙. … 內因性是遺傳因素或使用過四環黴素造成牙齒本身齒質顏色偏黃;外因性則是因為抽煙、 … 臺大醫院牙科部兼任主治醫師 臺大醫院植牙暨全口重建專科醫師. 中華民國?復牙科學會專科醫師. 中國民國口腔植體學會專科醫師…

全自動腹膜透析雲端化 洗腎病患新福音 贊助

腎臟科醫師循循善誘地詢問在家做腹膜透析的洗腎病人,有沒有遵照醫囑洗腎,病人回答「有洗」,但檢測數據卻又顯示病情似乎不是這麼一回事。醫師只好發給病人紀錄本,但有些病人就是都不寫或是亂寫,特別是年紀輕的病患往往更不認真記錄,台大醫院腎臟內科主治醫師黃政文表示,這些景象都是各大醫院腹膜透析洗腎中心時常可以看到的無奈畫面。 photos放大顯示 台大醫院腎臟內科醫師黃政文指出,雲端技術也能應用在居家腹膜透析病患身上,以提升洗腎醫療品質。(良醫企劃) 「記錄資料不但是一項令醫病都頭痛的事,更重要的是、這是目前提升腹膜透析病患洗腎品質的關鍵趨勢,由機器紀錄透析液劑量、更換時間等資料再加上其他生理數值,透過雲端科技,為病人記錄每日療程,並監察身體狀況,更可以分析資料,協助系統或醫護人員跟進病情。」 時間、劑量上雲端 病人免麻煩 可望成為台灣第一家將全自動腹膜透析(APD)系統升級到雲端的台大醫院,其實早在20多年前就引進APD,腎友可於睡前將機器打開,利用晚上睡覺的9到10個小時洗腎,機器自行操作、自動引流出透析後的液體,然後更換新的透析液,病人一覺醒來就已經完成透析、關閉機器即可。目前台大腹膜透析中心近5成腎友採用全自動腹膜透析APD。 腹膜透析病人回診時,醫師必須例行性的詢問透析液劑量、更換透析液的時間等問題,以作為病情變化的診斷依據,但即使現行的全自動腹膜透析APD機器也無法列印出腹膜透析後透析液的使用劑量,也就是說病患回診前得在機器前抄好相關數據,這也是為何APD結合雲端,甚至未來結合人工智慧,將大幅提升腹膜透析洗腎醫療品質的關鍵。 photos放大顯示 醫護將來即可透過雲端系統充分即時掌握病患居家腹膜透析情況、以利提升洗腎品質。(良醫企劃) 台大醫院腹膜透析中心的創舉不止是APD上雲端而已,早在1984年由台大醫學院內科教授蔡敦仁領軍,台大醫院成立台大腹膜透析中心時就創辦國內第一個腹膜透析醫療團隊。35年來台大醫院已成為亞洲規模最大的腹膜透析中心之一。 黃政文表示,腹膜透析中心迄今已服務超過1800名腎友,目前負責照顧430名患者的醫療團隊也擴充到34人,包括小兒腎臟科、腎臟科主治醫師共17位,外科主治醫師2人、營養師1人、社工師1人、專責護理師13人。 血液、腹膜透析 各有利弊 據台大腹膜透析中心統計,不管是血液透析或是腹膜透析病人,死因首位都是感染,其次才是心血管疾病,二者加起來超過6成,其餘才是其他原因如癌症等。目前全世界洗腎成效最好的是一家法國診所Tassin,採取每周3次、每次8小時血液透析的方式洗腎,但全世界也只有這家診所採用這種模式,台灣的血液透析都是一次4小時。而對於無法每2到3天就要跑一趟醫療院所做血液透析洗腎的病患來說,可以居家操作的腹膜透析就是比較方便的治療方式。 黃政文指出,在台大做腹膜透析做最久的病人、是該中心收治的第12名病患,這位男病人洗了28年,從50多歲洗到70多歲,後來因為感染、病人和家屬不想再積極治療而決定安寧照護。黃政文強調,能長期腹膜透析的病患通常都是因為不明原因的慢性腎炎而洗腎、都沒有糖尿病,很年輕就開始接受腹膜透析,再加上病人的努力配合以及醫療團隊的專業照護,所以能有很好的預後及生活品質。 黃政文強調,末期腎病變病患者可以選擇血液透析、腹膜透析、腎臟移植、腎臟安寧,端視病人和家屬的選擇。絕大多數的病患都可以進行血液透析和腹膜透析,但心臟不好的病人進行血液透析可能導致心律不整、低血壓,建議使用腹膜透析;其次血液透析要裝設廔管,若是血管狀況不佳的病患則比較適合做腹膜透析。 愛腎、護腎 醫病齊努力 至於腹部開太多次刀、腹腔嚴重沾黏的病患,則不適合腹膜透析,但也有例外,黃政文有位先天性無肛症男病患從小到大腹部共開過11次刀,腹部佈滿長長的疤痕,約26歲時因為水腎、腎功能惡化而洗腎,一開始先採用腹膜透析,肚子有2個導管,一個是膀胱廔管,另一個是腹膜透析的廔管,洗了7、8年腹膜透析因腹膜炎才轉血液透析。黃政文說,「這樣都可以腹膜透析了,何況是一般的末期慢性腎病變」。…

全球首例新冠「貓傳人」!女獸醫被貓噴嚏傳染 眼部是關鍵

人類感染新冠病毒後可能會傳染給動物,不過動物是否會傳播病毒給人類?美國CDC在最近出版的《新興傳染病》中,發表全世界第一例報告COVID-19貓傳人案例,飼主先傳給貓,貓再傳給女獸醫。醫師提醒,與哺乳動物相關的冠狀病毒始終是一種威脅,照顧生病的寵物時一定要做好防護。 看更多:毛小孩可以吃中藥?中醫揭:山楂、陳皮幫助消化!中藥洗澡防治皮膚病 接觸貓10分鐘 只戴口罩被貓噴嚏傳染 這起案例發生在泰國,一對住曼谷的父子,因為新冠確診需要住院但沒有床位,於是他們帶著貓,搭救護車20小時、跑了900公里到宋卡王子大學醫院,父子住進隔離病房後,32歲的女獸醫和2名助手替貓做採檢,結果只戴口罩、沒有戴面罩,過程中貓朝著獸醫打了噴嚏。整體接觸時間大約10分鐘。 3天後獸醫出現症狀,但直到貓PCR檢測結果也確診陽性,她才尋求醫療諮詢;經由基因定序,發現女獸醫、貓跟父子檔都來自同一株病毒,而且與宋卡府當地的流行株不同,排除外部傳播,因此認為感染源應該就是貓,獸醫助手則沒有感染。 看更多:新冠確診傷眼睛!爆血絲疼痛 明目防疫茶補水護眼 按3奇穴緩解眼睛乾癢紅 眼部傳染也要注意 人傳動物較常見 研究人員認為,儘管直接或間接接觸污染物也是潛在傳播途徑,但女獸醫透過這些遭傳染的可能性較小,因為她在檢查貓之前和之後都戴著手套並洗手。最有可能的暴露來源,應該是眼部,呼籲在和高危險人類或動物近距離接觸時,除了戴口罩外,還要戴上防護眼鏡或面罩。 看更多:陳文茜右眼腫大 點愛犬眼藥水 醫:最好別人畜共用 開封1個月就要丟棄 美國CDC表示,到目前為止,動物傳播病毒給人類的機率很低,需要更多研究證實,並了解病毒如何在跨物種之間傳播,反倒是人類的確可以將病毒傳給動物。之前有些報導表示受感染的水貂、倉鼠、鹿,會因與人類密切接觸而把病毒傳給人類,但都還需要更多證據。 照顧生病寵物建議戴口罩做好防護 香港大學李嘉誠醫學院傳染病科主任孔繁毅在一場亞太醫療保健會議中,針對上述病例表示,與哺乳動物相關的冠狀病毒始終是一種威脅。不過這類冠狀病毒無法有效傳播給人,也不會造成人傳人。這起病例提醒我們,重要的是在照顧生病的寵物時應該戴上口罩,做好自我防護。 柏安診所腎臟科醫師王介立則表示,這項研究是第一次具有高度說服力,證實貓可能傳染新冠病毒給人,這對獸醫尤其重要,在處理疑似染疫動物時應加強防護;他也認為,飼主如果確診,應該跟寵物隔開,避免接觸寵物,而疫情期間應盡量避免帶寵物外出,降低傳染機會。…

全球第一!台灣心臟型法布瑞氏症發生率高

  一項由台北榮總遺傳諮詢中心所進行的「新生兒篩檢研究」發現,台灣心臟型的法布瑞氏症發生率高達1/1600,目前為全世界發生率最高的區域。台北榮總兒童醫學部牛道明醫師表示, 此類病患往往在年輕的時候,沒有任何症狀,但大多在40~50歲後會有逐漸心臟肥大的現象,患者常被誤認為不明原因的心臟肥大,而無法對症下藥,最後只能等待心臟移植,法布瑞氏症已經有有效的藥物可以治療。   鄭醫師為台北榮總兒童醫學部一位年輕優秀的住院醫師,當他知悉遺傳諮詢中心發現台灣許多不明原因心肌肥大症起因於法布瑞氏症時,驚覺他父親的心臟肥大可能和法布瑞氏症有關,急忙帶著父親到遺傳諮詢中心檢驗,確診鄭爸爸為法布瑞氏症患者。鄭醫師聽到這個消息,高興地留下眼淚說:『爸爸終於有救了!』   法布瑞氏症(Fabry disease),是一種負責製造α-半乳糖甘酵素(a-galactosidase ,a-GAL)酵素的基因缺陷,目前已有超過300種以上的基因缺陷被發現,這些缺陷會造成某些脂質[globotriaosylceramide (GL-3)為主] 無法代謝,這些脂質會堆積在全身許多細胞內的溶小體(lysosome)中,造成各種器官的傷害,如:心臟、腎臟、腦血管及周邊神經病變。  其中心臟變異型,正是法布瑞氏症裡比較不容易被早期診斷的變異型,因為心臟變異型的患者,其體內的α-半乳糖甘酵素的尚有部分活性,這些殘存的酵素活性,會幫助脂質代謝,因此患者在幼年和青少年時期症狀反而不明顯,有的病人只有單純的心臟症狀,通常在40-50歲左右心臟的問題才會浮現。   心臟症狀嚴重度有差異,從心室肥大,二尖瓣閉鎖不全,心律不整,到嚴重的心絞痛,鬱血性心衰竭,到心肌梗塞都可能發生。 診斷上可以借助心電圖,心臟超音波,核磁共振以及酵素活性檢測和基因分析來確診,目前法布瑞氏症的治療是以酵素替代療法為主。 #1 心臟型法布瑞氏症,台灣發生率世界最高 台北榮總遺傳諮詢中心主任牛道明表示,國內從今年一起開始對新生兒做法布瑞氏症檢篩,統計分析發現,國內的心臟型法病瑞氏症發生率為一千六 … #2 全球第一!台灣心臟型法布瑞氏症發生率高 一項由台北榮總遺傳諮詢中心所進行的「新生兒篩檢研究」發現,台灣心臟型的法布瑞氏症發生率高達1/1600,目前為全世界發生率最高的區域。 #3 認識罕見疾病—法布瑞氏症Fabry disease…

全球發行量最大跑步雜誌《跑者世界》推薦:16位跑步與營養專家…運動醫師自己追蹤這2位

photos放大顯示 最近,知名運動媒體「跑者世界Runner’s World」在網站上發文推薦了「社群上值得追蹤的16位跑步與營養專家」(完整名單附於文末)。為此,平時完全沒有在用Twitter的我特別重新下載了App、找回塵封已久的帳號密碼,並追蹤了其中幾位。當中一位Alex Hutchinson剛好有篇最新的發文引起了我的興趣。 Alex Hutchinson是Runner’s World的台柱之一,擔任記者的他曾是菁英跑者,特別專注於訓練與健身的科學研究,擅長從複雜的學術性文章中擷取簡單、可行的策略幫助跑者成長進步。 他新發表的這篇文章標題是「5個『失敗』的運動科學研究」。這裡所謂「失敗的研究」完全是Alex刻意下的標,畢竟這些研究雖然沒有「成功地驗證」,但仍舊「成功地否定」了原始實驗假說,依舊對於運動科學的進步有所貢獻。他之所以這麼做,是想凸顯出一個觀點:永遠要記得謹慎看待那些研究結果為「成功」的實驗。 Alex認為,如果我們永遠只關注那些結果為正向的研究,那麼我們很容易在不知不覺之間過度迷信某一種觀念,甚至被一些其實是「偽陽性」的結果誤導。在這個充滿了各種非常「有效」、「驚人」、「顛覆」的資訊的時代,我個人很認同這樣的想法,也建議所有對運動、健身相關知識有興趣的朋友,不需要看了一、兩則最新消息就立即隨之起舞或任意衍伸。 舉個例子來說,許多研究指出當我們進行長跑,特別是在體內的碳水化合物相對不足時,大約有5~10%的能量是透過體內儲存的蛋白質轉化而來。有些人就據此認為,當跑得比較劇烈時,就需要調整飲食,補充較多的蛋白質。然而,Alex的文章引用一個他在今年秋天「加拿大運動生理學會年會」看到的一個小規模研究結果指出這個想法「不見得」正確。 這篇多倫多大學的研究讓8名跑者分別以70%、90%最大心率的強度跑了10公里,並且以特別的方式追蹤、評估了他們的蛋白質燃燒速率。結論是低強度與高強度之間並沒有顯著的差別。雖然這個研究結果可能需要更大規模、更長距離的實驗驗證,然而至少初步說明了我們可能「不見得」需要特別因為活動的強度大幅調整蛋白質的攝取量。 類似概念的研究結果,Alex在文章中還列舉了其他四個,分別是關於:肌少症、運動疲勞、超馬、運動監控等主體,有興趣的朋友可以參考他的原文。 另一位在名單中,我也想推薦給大家的是Yann Me Meur,這是早在Runner’s World推薦之前我就已經透過FB追蹤的專家。這位法國科學家的特色是把資訊圖像化,把複雜的論文概念濃縮成「一張」經過良好設計、帶有豐富運動科學資訊的圖片。在我第一次被介紹、認識他的網站時,馬上就被精美、可愛的圖片吸引。我自己有時也會在我的FB專頁中引用他的圖文,非常值得一讀! 其他Runner’s World推薦的完整專家名單如下,供大家參考: 1. Laura…

全球每分鐘 一婦女因生產死亡

  根據WHO最近的統計,1990年全球因生產死亡的婦女為59萬人,據統計全球每一分鐘就有一婦女因生產而死亡,生產對婦女健康是個不容忽視的威脅;台灣目前母嬰健康照護做的十分不錯,母親的生產死亡率自1960年代的十萬分之95,下降至目前的十萬分之六,因此每年在台灣仍有約十多個孕婦會在壯年因生產失去其寶貴生命;而目前新生兒的死亡率約千分之四,大部份為先天器官發育異常所造成。  臺大醫院雲林分院婦產部施景中主任表示,高危險妊娠範疇涵蓋母體有內外科合併症、異常出血,或胎兒有脅迫性早產跡象,以及構造異常。根據英國全國大規模的統計,懷孕劃歸為低風險約只佔百分之六十,其餘百分之四十則屬中度風險或高危險妊娠,可惜一般民眾並不熟知這類的懷孕風險。在已開發國家,孕婦健康的頭號殺手前兩名是子癲前症及產科大出血。子癲前症在東方人口發生率原先並不高,根據十多年前的統計,約僅1-2%的孕婦會發生子癲前症;但若有內科合併症(如腎臟病、高血壓、紅斑性狼瘡等)、高齡、多胞胎均會大為提高子癲前症的機會。  施景中說,近年來由於婦女晚婚,人工生殖技術的進步,以及過去許多內外科疾病經治療不再視為懷孕禁忌,導致子癲前症的發生率已大為超出過去的估計。而產科大出血在過去的主因為子宮收縮乏力,現今因為藥物的進步,子宮收縮乏力的威脅大為減少;逐漸浮出檯面的威脅為植入性胎盤。植入性胎盤為胎盤異常侵入子宮肌層或膀胱,並引起大量血管增生,其危險因子為前胎剖腹或多次子宮搔括術。   植入性胎盤開刀引起的出血甚多,常為數千到數萬毫升,而且出血極快,所以孕婦死亡率高,即使安然過關也常有許多術後合併症發生。胎兒的重大器官異常比率為2-3%,由於胎兒生命權逐漸受到重視,目前全球均逐漸將此類胎兒異常視為子宮內的病人,絕不輕言放棄。在出生前由婦產科醫師先行產前診斷與初步諮詢,再協同小兒科與小兒外科、心臟科、耳鼻喉科等專家會談諮商,並訂立產後處置計劃。  黃世傑院長表示,由於高危險妊娠牽涉的科別較廣,常須由婦產科與內、外、兒科及特別次專科合作,因此周產期專家並不建議此類具風險的妊娠在第一線的醫院處理。台大醫院雲林分院有24小時具高危險妊娠照護專業的醫師值班,新生兒加護病房亦隨時待命,同時亦有優秀的內、外科及眾多的次專科醫師可給予支援。婦產科主任施景中醫師亦發明總腸骨動脈的氣球阻斷術(應用於植入性胎盤手術),此手術出血量有時甚至控制到比一般剖腹產還少,已為美國頂尖醫學期刊接受發表,施醫師並常至其他國家或台灣其他醫院指導此類手術的進行。 施景中強調,民眾應體認懷孕具有一定的風險存在,倘若屬於中度危險或高危險妊娠,則應到區域醫院以上層級請教專家,是否應該改變產檢策略,以保障母嬰的安全。 #1 什麼是高危險懷孕 優質婦科; 婦科團隊 …. 如生長遲緩的胎兒、早產、子癲前症和胎盤有問題,但請記住一點,處於高風險 … 建議高危險妊娠的媽媽在醫學中心生產,因為懷孕與生產的過程可能會 … 或者活動都持續有子宮收縮,1小時有8次以上的收縮或者20分鐘內有4次 … 【撰文/中國醫藥大學附設醫院婦產部陳怡燕醫師】 … 高齡婦女懷孕. #2 全球每分鐘一婦女因生產死亡- 懷孕生產…

全球之光!華人川崎氏症致病基因找到了!

  家長若發現小孩發燒五天以上,全身或四肢出現皮膚疹,結膜充血、發紅、草莓舌、嘴唇紅腫乾裂等,就應做進一步檢查,嚴防小孩是否罹患了川崎氏症。在許多國家,川崎氏症是後天性心臟病的主要原因,好發在五歲以下的幼童。至於為何發生?如何有效治療?至今還不是很明確。令人興奮的是,中國醫藥大學研發長蔡輔仁等人有最新發現,終於找到致病基因。根據本月國際重要期刊PLoS ONE所載,該研究找到華人特有的川崎氏症致病基因,這是全球首度發表,也將解開治療的新契機。   川崎氏症是一種急性多系統血管發炎症候群,常在幼童感冒後現身。蔡輔仁表示,冠狀動脈病變是最嚴重的後遺症,尤其怕冠狀動脈瘤藉機生成,病患終身都要擔心瘤破致死的可能。川崎氏症在亞洲的發生率是歐美的十多倍,台灣僅次於日本與韓國,是發生率第三高的國家。   針對其人種特性,研究團隊試圖在基因中找答案。透過高密度基因型鑑定法,在六百餘名病童身上,發現COPB2、ERAP1和免疫球蛋白重鏈變異區三種基因有顯著的影響,這是川崎氏症前所未見的報告。然而另一方面,這些華人特有的致病基因,與其他人種的研究比較,事實上有些出入。換言之,想要進一步釐清川崎氏症的易感基因為何,需要跨國性的整合研究來推展,目前大型國際合作計畫正在進行。   全球急於揭開川崎氏症的神秘面紗,主要和治療效果有關。目前採取的高劑量免疫球蛋白注射,在某些病童身上看不到效果,也就難以阻斷心臟病變的生成。若早日確定川崎氏症致病機轉,進一步開發出對症良藥,臨床上發炎反應和免疫反應能獲得控制,病童才有長久健康可言。甚至往前推溯,做到早期預防,更會是醫學的一大躍進。   中央研究院生物醫學科學研究所特聘研究員陳垣崇院士表示,此論文最大的貢獻之一,是再次清楚呈現許多疾病的致病基因,的確會因各個種族而有所不同。目前除擴大原研究團隊,組成台灣川崎症疾病聯盟,也積極參國際合作,以期能勾勒出川崎症的致病基因全貌。未來期待以基因體醫學為基礎,發展出來川崎症預防與治療之生物標誌,朝向精緻的個人化醫療之目標前進。 #1 全球之光!華人川崎氏症致病基因找到了! 在許多國家,川崎氏症是後天性心臟病的主要原因,好發在五歲以下的幼童。 … 令人興奮的是,中國醫藥大學研發長蔡輔仁等人有最新發現,終於找到致病基因。根據本 … #2 小兒初夏季節高燒不退當心川崎氏症 美國知名影星約翰屈伏塔的16歲長子亦因先前罹患之川崎氏症引起猝死,而國內1 … 至淡水馬偕紀念醫院小兒科求診,經心臟超音波檢查發現已出現心臟冠狀動脈 … 全球醫藥 ……

全球1/3人口運動量不足 致命風險等同吸菸

提升國家競爭力的基礎為全體國民的健康體能,距離世界運動大事「倫敦奧運」已進入倒數階段,全球人民引頸期盼,也因發周邊熱潮。不過,雖說運動是促使健康的基本生活需求,但英國權威醫學期刊《刺血針》發表的研究顯示,全世界大約有三分之一(20多億)的成年人,每天的活動量都是不足夠的,而且每年約有530萬人死於多坐少動的生活形態!   會造成成年人每日活動量不足,主要多是因為沙發馬鈴薯(Couch Potato)的生活型態所導致的致命風險,相當於吸煙造成的死亡風險。值得注意的是,人們「活動量不足」的問題非常嚴重,需將其當成「流行病」看待,因此需呼籲大眾應一同予以改善。   進行這項議題的研究人員表示,研究中將不運動、吸煙、肥胖等民眾同列為死亡風險的來源,估計有6%的冠狀動脈心臟病、7%第2型糖尿病,以及10%的乳癌、大腸癌,都是不運動或是運動量太少導致。   然而,研究人員比較人們的身體活動程度,與糖尿病、心臟病和癌症的人口統計之後發現,以2008年來說,在5700萬個死亡案例當中,約有530萬人是因運動不足而導致死亡。《刺血針》發表的研究表示,要避免這樣的結果其實並不難,只要增加10%的活動量,每年就能減少50多萬人死亡。   《刺血針》的研究發表還提到,除了成年人運動量不足,13歲到15歲的青少年,有高達八成的人運動量不夠,意味青少年身體活動不足的情况非常嚴重。因此,在大家興高采烈迎接奧運來臨、掀起運動潮的今天,別再只是坐著「聊」運動、「看」運動而已,起身真正參與運動,讓自己活得健康又長久。 #1 癌症與肥胖的關係 隨著現代社會飲食及生活型態的改變,肥胖逐漸成為全世界共同的問題。世界衛生組織指出,全球20歲以上人口約有15億人體重過重(BMI大於等於25), … 肥胖會造成嚴重的健康問題,如心血管疾病(包括:心臟病、高血壓及中風)、糖尿病,脂肪肝等等,但 … 以男性大腸癌為例,許多研究指出肥胖引起的「高胰島素血症」是刺激腫瘤發生的 … #2 你不可不知的事淺談肥胖與癌症 肥胖是許多現代人所面臨的健康問題,隨著飲食的西化與生活習慣的改變,肥胖 … 糖尿病、高血壓、冠狀動脈心臟病的危險性會比較高,然而肥胖對癌症的風險又是如何呢? ……

全焦段遠中近一次看清 不再受限焦點視力

  不久前曾有個案例,一名婦女平常熱愛登山健行,但近幾年卻常感到視線模糊不清,原以為只是眼睛疲勞不加理會,直到有次登山下坡時,因看不清階梯差點踩空,才驚覺事態嚴重,就診後發現自己除了老花、遠視外,居然還有白內障,嚇得她不敢再輕忽。  資深眼科醫師陳逸川指出,過去,白內障是老年人常見的問題,但現在除了老化,高度近視、紫外線、糖尿病、頻繁使用類固醇、外力傷害和先天性都可能是發生原因。若只是靠藥物治療,僅能夠延緩病情無法根治,而手術是目前最有效的治療方式,其中又以置換人工水晶體為主要的治療途徑。  目前白內障手術的人工水晶體可分為球面、非球面、單焦點、多焦點、有無過濾藍光及矯正散光等功能,雖然選擇多元,但單焦點、多焦點人工水晶體,都是「點」的概念,看物距離須位在特定的屈光焦點上,視物才會清楚。陳逸川強調,若是太遠、太近,都會出現視力模糊現象。舉例像是單焦點人工水晶體,雖能提供良好的看遠視力,但看近時就必需配戴老花眼鏡;而適合近距離閱讀的多焦點人工水晶體,雖然能看遠、看近,但中距離(如看電腦、炒菜)的視力卻模糊,且還會影響夜間視力。  人工水晶體中,最趨近自然眼的醫材,就是全焦段人工水晶體,可讓屈光聚焦形成一段延續而清楚的屈光焦段、非焦點,能同時獲得遠、中、近距離的連續優質視力品質。在任何光線下也都有逼真的視覺,不會有色差,尤其對於夜間開車者來說,幾乎不會產生光暈、眩光等狀況,能縮短病患適應期,並提升視覺滿意度。陳逸川提醒,小於30至40公分以內的視覺清晰度仍會有些吃力,平時若需要更近距離的用眼,建議可再準備一副約100度的老花眼鏡輔助。  至於該如何選擇適合自己的人工水晶體?陳逸川表示,若是願意配戴眼鏡的人,可選擇多焦點鏡片;不習慣者可依經濟考量及生活需求,選擇適合的特殊功能人工水晶體;而活躍於社交活動及有夜間視力需求者,則建議選擇全焦段人工水晶體。  陳逸川分析,白內障目前有逐漸年輕化的趨勢,一般來說,常人的近視度數會在20歲以前,因長時間近距離用眼而增加;但20歲以後,如果度數還在短時間內急增500至2000度,那就有可能是白內障。特別是近視600度以上者,更是罹患白內障的高危險群,建議民眾應養成定期檢查眼睛的習慣,才能及早發現及早治療,遠離白內障的傷害。 #1 白內障不可逆人工水晶體救視力全焦段零落差 白內障無法戴眼鏡矯正,也無法透過藥物將混濁的水晶體回復到透明狀態。 … 資深眼科醫師陳逸川表示,目前透過人工水晶體置換手術來治療白內障已相當普遍,人工水晶體的功能也不斷精進且多元,從最一開始的單焦點、多焦點,到最新的全焦段人工水晶體,能符合 … 中醫養生揮別老年症候群銀髮族活出健康與尊嚴. #2 白內障導致惡視力全焦段多功能水晶體可挽救 資深眼科醫師陳逸川指出,當水晶體變黃而混濁,如同煮熟蛋白般使光線 … 的單焦點人工水晶體和多焦點人工水晶體,前者雖能提供遠距離的清晰視力,但 … 說明白內障術後的視力已可達全方位的矯正,新式全焦段人工水晶體的功能 … #3 全焦段抗散光人工水晶體白內障患者福音 首頁 ·…

全國人瑞大調查 真有長壽基因存在

fiogf49gjkf0d  長壽基因確實存在。國內一項人瑞研究指出,四成人瑞父親、六成人瑞母親,以及九成人瑞兄弟姐妹活超過80歲,間接證明了長壽基因對壽命的影響。研究也發現,人瑞的飲食多元,有飲食清淡,也有無肉不歡,雖然需要旁人照顧起居,但人瑞看病機會較少。  臺灣大學社會工作學系教授楊培珊,與臺北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭攜手共同研究人瑞的健康、生活狀況,訪談4縣市百位人瑞,並進行跨縣市人瑞大調查,獲得豐富珍貴一手資料,提供大眾對百歲長者的生活樣貌更深入的認識。  研究顯示,人瑞性別很平等,百歲以上女性1582人,男性1461人,男女比例相近。男性只要能度過75至79歲,以及95至99歲二個關卡,成為人瑞機率和女性相當。  研究發現,人瑞的父母及兄弟姐妹多長壽,四成人瑞父親與六成人瑞母親,至少活超過80歲,而人瑞的兄弟姐妹更有近九成年過80,與醫界認為人瑞擁有長壽基因相呼應,間接證明長壽家族確實存在。  此外,研究也發現人瑞吃得很多元,有人飲食清淡,也有人無肉不歡。但不管怎麼吃,人瑞都吃得很節制,餓了才吃,就有人瑞一餐只吃3顆水餃。此外,人瑞愛吃自家做的餐食,許多人瑞自己種菜吃,常吃新鮮食物,如蔬果、鮮魚、少吃醃漬物及加工品,喝溫熱飲,各有一套養生心法。  對此,馬偕醫院營養師趙強,以及家有103歲人瑞老爸的台北醫學大學教授韓柏檉均表示,人瑞愛吃「全」食物,其次是家中自製的,較少外食。韓柏檉觀察說,別看人瑞吃得多樣,其實他們吃下較多的是蛋白質及油脂,熱量足夠,有助保持精神及體能。  值得一提的是,人瑞活得愈老,健保使用並未跟著增加。研究發現,八成八的人瑞偶爾才看一次病,人瑞多不愛上醫院。人瑞自述患有的疾病前3名分別是白內障、高血壓和骨折,這與老化、慢性病、跌倒有關。雖然六成人瑞自覺健康狀況不錯,但依巴氏量表及生活自理功能評估,人瑞日常生活或多或少都需要協助。》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團,掌握健康資訊零時差! #1 全國人瑞大調查真有長壽基因存在 全國人瑞大調查真有長壽基因存在 … 吃,常吃新鮮食物,如蔬果、鮮魚、少吃醃漬物及加工品,喝溫熱飲,各有一套養生心法。 … 雖然六成人瑞自覺健康狀況不錯,但依巴氏量表及生活自理功能評估,人瑞日常生活或多或少都需要協助。 #2 仲介公司養人頭病患詐「巴氏量表」 申辦外籍看護牟利 嘉義檢調破獲嘉義市一家人力仲介公司涉嫌養一批身心障礙者當人頭,專門代辦申請外籍看護,包辦費用15萬元起跳,其中,光是1紙巴氏量表索價5 … #3 巴氏量表記載無法自理生活他的患者卻能出國17次| 焦點事件 中部知名醫院謝姓骨科主任醫師為申請外勞看護的患者開立巴氏量表,記載著「日常 … 開立不實的巴氏量表、病症暨失能診斷證明書、各項特定病症病情健康功能表等。 ……

全無刀近視雷射 微創手術成主流

fiogf49gjkf0d  近視雷射,有刀、無刀,效果真的有差別嗎?眼科醫師指出,市面上近視雷射無論有刀無刀,效果都差不多。傳統近視雷射屬準分子雷射,可選擇使用鋼刀或雷射,但無論選擇何者,都須製作角膜瓣,不使用準分子雷射的ReLEx smile,完全以無刀雷射取代,不需要掀開角膜瓣,因此提高術後角膜的完整性。  微笑眼科診所陳永煌醫師表示,與市面上其他近視雷射相較,ReLEx smile最大的不同在於製作角膜瓣上採用無瓣,再者就是微創。相較於傳統手術開口有26至28mm之大, ReLEx smile製造出來的開口僅2至4mm,僅約傳統的十分之一。傷口小,能大幅縮短術後復原期,病人感覺也比較不痛。  不過,雷射近視手術存在一個令人詬病的問題,那就是術後容易出現乾眼症狀。陳永煌醫師指出,傳統手術開口較大,又必須掀開角膜瓣,損及眾多角膜神經,角膜敏感度跟著降低,以致帶來乾眼後遺症。相較之下,ReLEx smile的開口小,不需掀開角膜瓣,遭阻斷的角膜末梢神經數量減少許多,罹患乾眼風險相對較低。  臨床顯示,近視包含散光只要在1,000度以下,都可使用ReLEx smile微創手術來矯正視力,只要近視度數進入穩定期,年滿18歲即可藉此恢復清晰視力。中年近視患者常合併老花,則可考慮單眼視力矯正,一眼保留150至200的近視度數,如此就能達到看遠看近都清楚的需要。  不過,單眼視力矯正,對於從事精密儀器操作工作者、需要開快車或是夜間駕駛者、職業運動員、工作時需要視覺立體感的人均不適合。建議改以雙眼視力治療的方式,如有老花問題,仍須戴上老花眼鏡。陳永煌醫師提醒,ReLEx smile微創手術的禁忌與一般準分子雷射手術相同,角膜厚度不足,罹患白內障、青光眼等眼疾的民眾,均不適合動刀。》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團,掌握健康資訊零時差!

全台飆破38度 衛福部啟動「橘色警戒」

fiogf49gjkf0d   炎夏報到,台灣日前氣溫飆到38度創新高,許多民眾出現頭暈、嘔吐等熱傷害而就醫。衛生福利部啟動第二級橘色高溫預警行動方案,呼籲民眾氣溫過高時應保持身體涼爽,隨時補充水分,並對身體異狀提高警覺。  中央氣象局監測資料,日前臺北及臺東部分地區氣溫已達攝氏38度以上,為提醒及預防民眾健康傷害,國民健康署透過各健康促進場域通路,進行預防中暑宣導,提醒民眾預防熱傷害三要訣。  疾管署與國健署持續監測注意因熱傷害至各醫院急診就醫人數變化,通知各醫療、護理、社福及精神復健機構提高警戒,進行相關預防準備工作,以能於機構內民眾因高溫熱傷害時,可以進行緊急處理及送醫。   衛生福利部將高溫分成「黃、橘、紅」三個警戒範圍,啟動分級行動計畫。氣象預報溫度介於31到37°C為「黃色預警期」;高於38°C為「橘色警戒期」;持續達3日以上高於38°C則為「紅色應變期」。  黃色預警期時,國民健康署將加強宣導預防熱傷害三要訣:「保持涼爽、補充水分、提高警覺」,如發現身體疑似出現熱傷害徵兆時,如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀,務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料,並以最快的速度就醫。  橘色警戒期時,將督促各地方政府結合民間社福資源,加強對弱勢民眾、獨居老人及街頭遊民的關懷訪視或電話關懷服務,督導各醫療院所依作業指引啟動因應大量中暑傷患處理準備工作,提醒民眾注意夏季氣候炎熱,易發生食品中毒,處理食物須謹守「要洗手、要新鮮、要生熟食分開、要澈底加熱、要注意保存溫度」等五要原則。  紅色警應變期時,將督促高溫地區政府、民間團體合作提供民眾鄰近避暑場所及臨時庇護所資訊,並提供充分的飲水等避暑防高溫物資,隨時訪視弱勢民眾注意其是否因為高溫造成健康傷害。》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團,掌握健康資訊零時差! #1 預防高溫、高濕度對健康傷害, 衛福部已啟動第二級(橘色 … 預防高溫、高濕度對健康傷害, 衛福部已啟動第二級(橘色警戒期)高溫預警行動方案 … 預防高溫熱傷害,本部國民健康署立即依據中央氣象局氣溫監測資料與疾病管制 … #2 衛生福利部國民健康署 世界氣象組織(WMO)定義高溫是指35℃及以上的溫度,而熱浪則是超過連續五日最高氣溫超過平均最高溫平均值5°C (9°F)以上。正常人的體表溫度是36.8℃左右, … #3 健康讚 現在才剛進入6月出炎炎夏日景象已經開始了!前幾天台北和台東出現飆破38度的高溫,全台灣因為「熱傷害」和「急診」就醫人數共114人,而為了防止民眾健康被高溫…

全台高血壓患者調查 三大「藥」不得令人擔憂

根據世界衛生組織(WHO)於今年5月公布的最新資料指出,全球每3個成年人當中,就有1個罹患高血壓。以台灣地區而言,根據國民健康局統計,國內20歲以上民眾,平均約每4個人就有一個人患有高血壓,以此估計目前全國約有430萬位高血壓患者。而另一項針對高血壓患者抽樣調查發現,做好血壓控制的患者僅佔3成的比例。   中華民國心臟學會理事長林幸榮醫師表示,血壓長期居高不下,會引起動脈硬化病變,也會導致身體多處標的器官損傷,包括心臟肥大、蛋白尿、腎衰竭等。由於7成的初次心肌梗塞、8成的初次中風與9成的心臟衰竭等,都與高血壓有關,民眾千萬不可輕忽!   根據一份2011年超過9,000名高血壓病患血壓控制行為調查顯示,高達7成2高血壓患者曾經忘記服藥、2成4患者曾經自行減藥、3成患者曾經自行停藥。台灣高血壓學會秘書長王宗道醫師表示,高血壓病患自行忘藥、減藥、停藥即是常見之「服藥順從性」問題,也是控壓的3大「藥」不得行為,且根據研究,高血壓患者若未按時服藥,血壓無法良好控制達標,會增加心肌梗塞風險15%、中風風險28%。   由於高血壓患者多伴隨有其他慢性疾病需長期同時服藥,服藥顆數與頻率增加,容易忘記或輕忽服藥;而擔心副作用也是患者未能按時服藥的疑慮之一。  目前已有新一代以血管收縮素受體阻斷劑(ARB)類降血壓藥物,有別於傳統藥物的不良反應包含鈣離子通道阻斷劑(CCB)造成的下肢水腫、利尿劑以及β-型受體阻斷劑(β-blocker)可能造成的新生糖尿病風險及性功能障礙、血管收縮素反轉酶抑制劑(ACEI)引起的乾咳等副作用,能改善傳統藥物的不良反應,同時提升服藥順從性且達到血壓控制的目標。   資深本土劇演員「鳥來嬤」吳敏,以親身經驗分享10幾年來罹患高血壓的心路歷程。鳥來嬤語重心長表示,高血壓患者一定要做好三大基本功,除了要改變生活型態,血壓要定期量與按時服藥都不可少。尤其居家生活中,一定要確實做到定期測量血壓,連續7天測量,每天早晚各量一次,每次血壓量2次,居家血壓目標值應達到收縮壓135(毫米汞柱)/舒張壓85(毫米汞柱)的範圍。養成測量血壓的好習慣,才能遠離相關併發症的風險,讓生活更安穩、生命有保障。 #1 全台高血壓患者調查三大「藥」不得令人擔憂 而另一項針對高血壓患者抽樣調查發現,做好血壓控制的患者僅佔3成的比例。 … 台灣高血壓學會秘書長王宗道醫師表示,高血壓病患自行忘藥、減藥、停藥即是常見之「 … 目前已有新一代以血管收縮素受體阻斷劑(ARB)類降血壓藥物,有別於 … 鳥來嬤語重心長表示,高血壓患者一定要做好三大基本功,除了要改變 … #2 全台高血壓患者調查三大「藥」不得令人擔憂- 常見疾病 全台高血壓患者調查三大「藥」不得令人擔憂 ……

全台確診人數一致下降!7/1起調整清冠1號公費對象?指揮中心:尚未定案

中央流行疫情指揮中心今(6/30)公布國內新增38,942例COVID-19確定病例,分別為38,846例本土個案及96例境外移入;另確診個案中新增118例死亡。指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示,今日本土人數較昨天下降7.8%,且目前全國各區確診人數下降一致,今日病例數最高的台中也未超過6千例,預估未來幾天都會是3萬多例左右確診,周末隨通報數減少,則有可能降至2萬多例。 公費快篩發放延長至12/31 羅一鈞指出,目前國內新冠疫情逐漸趨緩,但全球疫情依然嚴峻,且變異株影響疫情回升,風險威脅持續存在,因此指揮中心延長新冠肺炎社區加強監測方案至12/31,且為提高偏鄉及離島地區民眾取用公費家用快篩試劑可近性,並維持社區監測量能,擴增約37家偏鄉及離島地區診所或衛生所加入,截至目前全國共有737家定點診所參與,指揮中心呼籲有出現呼吸道症狀的民眾可前往本計畫定點診所,由醫師評估發放試劑。 看更多:台大醫估 未來2週MIS-C恐現高峰爆200例!打2劑疫苗可防8到9成 MIS-C個案增加8例 另外,羅一鈞也公布8例孩童多系統炎症徵候群(MIS-C)個案,皆是台大醫院通報,年齡由0歲~11歲,其中最小是7個月大的男嬰,本身沒有慢性疾病,先前也未確診新冠肺炎,6/20出現發燒、嘔吐、咳嗽、流鼻水、結膜炎、紅疹等,6/22至急診,結果是PCR陽性確診,Ct值33.1,經研判並非急性新冠肺炎感染症狀,反而比較像是MIS-C症狀,所幸經治療在6/27病況好轉出院。 看更多:何時可以恢復正常生活?陳時中曝6大方向 7/1起維持戴口罩措施 清冠1號公費對象調整尚未定案 之前曾傳7/1起將調整清冠1號公費對象,對此,羅一鈞也回應,今日中午向中醫藥司了解,目前尚在評估當中,因此「尚未定案」,並未如同之前其他媒體所報導,7/1開始就要限縮使用對象。 看更多:指揮中心:8月感染變異株BA.4 BA.5人數恐上揚!Novavax將到貨 最快7/14後可接種 《健康2.0》提醒您 因應新冠肺炎疫情,疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施,如有疑似症狀,請撥打1922專線或0800-001922,並依指示配戴口罩儘速就醫,同時主動告知醫師旅遊史及接觸史,以利及時診斷及通報。 ◎ 圖片來源/中央流行疫情指揮中心提供 ◎ 資料來源/中央流行疫情指揮中心…