保證復胖的三大NG減肥法

你還抱著「奶昔」「減肥藥」或「塑身衣」度日嗎?小心減肥不成反而丟了健康! 一、塑身衣 {DS_IMG_62201} 你曾經被「塑身衣」的絢麗廣告詞給吸引過嗎?像是 「小腹立即平坦,腰圍至少小五吋」、「就算是大樹,穿上也能變得有腰身」等等… 不少人為了讓效果更好,還會刻意買小一個SIZE,憋得很緊繃、難以呼吸,甚至連晚上睡覺、運動時也捨不得脫下;但長時間穿著緊繃的塑身衣,不僅容易傷害肌膚,可能還會導致血液循環不暢、手腳發麻等情況。 塑身衣主要是藉由短時間的壓迫讓肉肉移位,並不能真正燃燒脂肪,如果沒有改善飲食和規律運動,一旦脫掉塑身衣就會瞬間打回原形。 所以,聰明的大家醒醒吧!單靠「塑身衣」絕對無法達到消脂瘦身的效果,與其花大錢購買無效產品,不如拿來投資運動和吃得健康,反而還能瘦得更健康、更有效率喔! 事實上,「肌肉」才是最有效、最持久的天然塑身衣,能夠有效雕塑曲線,還可以避免復胖,讓我們持續一起努力朝「瘦身=脂肪↓+肌肉↑」的目標邁進吧~ 二、奶昔 一般人長期以奶昔「取代正餐」,可能會造成營養失衡,而且在熱量攝取不足的情況下,減去的多半是水份和肌肉,而非頑固的脂肪,不但傷身還可能越減越肥。 什麼?你說吃了一陣子之後,體脂率真的有下降? 原因可能在於用奶昔取代早餐和晚餐外,通常還會要求「超量灌水」,一方面可減少飢餓感,另一方面測量體脂時可營造數字下降的假象,但是不代表體內的脂肪已成群結隊離你而去。 產品本身也許相當好,對於某些病人來說是理想的營養補充品;問題出在使用方式,喝水也不是喝越多越好。 之前不時會收到曾採行此類減肥法的網友來信,難過地提到自己花大錢把身體搞壞了,而且還變得比以前更胖,體力不濟、經期不順、甚至不時全身疼痛,這些可能都是長期營養不良,造成身體機制失常的結果。 {DS_IMG_62202} 三、減肥藥 至於廣告說得天花亂墜的各種減肥藥、XX膠囊、OO碇,機制多半是抑制食慾、加速代謝、促進排便等等,強效者通常會伴隨較強的副作用、弱效者通常只是瘦到荷包。 凡是藥物皆有副作用,每個人的程度或輕或重,也不見得會在當下立刻反映出來。 即使短時間內體重下降,如果沒有改變飲食習慣或是規律運動,可能會快速復胖,最後只好再去吃藥,陷入惡性循環中。…

中年中廣族 如何減脂肪?

photos放大顯示 身體質量指數(Body Mass Index,BMI)是以體重和身高計算出,常用來定義肥胖程度。最近,美國疾病管制局在《美國醫學會期刊》(JAM A)上,發表了一項囊括近二百八十八萬名成人的最新研究報告,指出BMI超重者過早死亡的機率比體重標準者少六%,而輕度肥胖者也少五%;只有當BMI大於等於三十五,才會多二九%的死亡風險。 那是不是表示大家現在開始可以百無禁忌,把自己養胖,才能比較長壽呢?但一到中年有了啤酒肚,常合併有脂肪肝、總膽固醇過高,又該怎麼辦?本週由台灣肥胖醫學會理事長黃國晉醫師,分享維持健康體態的關鍵之道。 BMI標準,因人而異 這次美國疾病管制局所發表的論文,是把全世界過去肥胖相關的論文集結起來所做的研究報告,個案的異質性很高,除了不同人種之外,也包括心臟病、糖尿病、癌症等患者,都被納入研究。因個案數龐大,又具有統計學上的意義,因此,也被發表在國際知名的醫學期刊上。 事實上,以往「肉肉的較長壽」的研究也曾被發表過,特別是對於心臟衰竭、中風、癌症、糖尿病、高血壓和洗腎患者與銀髮族來說,BMI超重或微胖時,因較有「本錢」可對抗疾病、應付生病帶來的損耗,存活時間的確比較長。 但若是因冠狀動脈心臟病而須做心臟血管的繞道手術時,胖一點的人反而死亡率較高。因此,我們要強調,BMI本來就不是一個絕對值,必須視每個人的健康狀況、年齡、生活形態,有不同的標準。 而即使是從年輕到老一直維持七十公斤的成人,BMI不變,但二十五歲時身體脂肪量約一四%,七十歲時受老化影響,脂肪量可達三二%;由於脂肪的體積較肌肉大,體重相同但脂肪量多,外表較福態。 photos放大顯示 身體質量指數(Body Mass Index,BMI)是以體重和身高計算出,常用來定義肥胖程度。最近,美國疾病管制局在《美國醫學會期刊》(JAM A)上,發表了一項囊括近二百八十八萬名成人的最新研究報告,指出BMI超重者過早死亡的機率比體重標準者少六%,而輕度肥胖者也少五%;只有當BMI大於等於三十五,才會多二九%的死亡風險。 那是不是表示大家現在開始可以百無禁忌,把自己養胖,才能比較長壽呢?但一到中年有了啤酒肚,常合併有脂肪肝、總膽固醇過高,又該怎麼辦?本週由台灣肥胖醫學會理事長黃國晉醫師,分享維持健康體態的關鍵之道。 BMI標準,因人而異 這次美國疾病管制局所發表的論文,是把全世界過去肥胖相關的論文集結起來所做的研究報告,個案的異質性很高,除了不同人種之外,也包括心臟病、糖尿病、癌症等患者,都被納入研究。因個案數龐大,又具有統計學上的意義,因此,也被發表在國際知名的醫學期刊上。 事實上,以往「肉肉的較長壽」的研究也曾被發表過,特別是對於心臟衰竭、中風、癌症、糖尿病、高血壓和洗腎患者與銀髮族來說,BMI超重或微胖時,因較有「本錢」可對抗疾病、應付生病帶來的損耗,存活時間的確比較長。…

什麼?久坐傷腎!上班族快起立

photos放大顯示 從過去的研究中,我們知道長時間坐著對健康有壞處,像是糖尿病、心血管疾病、肥胖、癌症等問題,不過新的研究發現更多的證據告訴我們久坐的壞處不僅於此,甚至可能會增加慢性腎臟病的風險,對女性的危害尤其大。 久坐與腎臟病的關係 在這個研究當中,每天總坐著時間少於 3 小時的女性,比一天坐著超過 8 時的女性,腎臟病風險少了 30%。 值得注意的是,長時間坐著也和男性腎臟病風險的增加有關,不過並不像女性那樣的強烈。研究顯示運動減少久坐對腎臟的影響,在男性身上是比女性強的。也就是說對女性而言,避免坐太久應該是最重要的。 每十個成年人中有一人患有腎臟疾病 腎臟能過濾血液,去除血液中的廢棄物並製造尿液。在美國約有 10% 的成年人(超過 2 千萬人)患有慢性腎臟疾病,該疾病是指腎功能在幾個月或若干年期間逐漸而難以逆轉的衰退。台灣 20 歲以上慢性腎臟疾病盛行率為 9.8%。(資料來源:國民健康局) 罹患腎臟病的人發展出心臟病、貧血、骨疾病與其他健康問題的風險會隨之增加。…

近視雷射手術可以重做?

平板電腦、智慧型手機熱賣,不管是在捷運、逛街,甚至躺在床上時,都可隨時上網。雖然使用很方便,卻也加重眼睛負擔,造成不少民眾近視、老花度數激增。為了擺脫戴眼鏡的不方便,而考慮動雷射屈光手術。 眼睛的屈光,指的是當光線進入眼睛角膜、水晶體(年輕水晶體具有彈性,可靠睫狀肌的調整厚薄,供看近、看遠)、玻璃體後,將影像聚焦在視網膜上的能力。若影像聚焦在視網膜前,造成看遠不清楚,就是近視;若聚焦在視網膜後,造成看近不清楚,就是遠視;當睫狀肌無力、水晶體缺乏彈性,造成看近很模糊,就是老花。 而雷射屈光手術,則是運用雷射光,改變角膜的厚度或形態,來矯正視力,讓影像能夠重新聚焦在視網膜上。到底近視跟老花的雷射屈光手術,有何不同?以下是林浤裕醫師的問診。 Q:近視跟老花雷射手術有何不同? A:角膜由外而內,包括了表皮層、基質層、內皮層。以目前眼科最常做的準分子近視雷射手術來說,是先以板層刀,將角膜表皮層切開,翻開角膜瓣後,再以雷射光束,將角膜基質層汽化,讓中央變薄,達到如凹透鏡般效果,讓看遠變清楚。雷射完成後,再把角膜瓣貼回去,約三個月左右,會自然癒合。 飛秒老花雷射手術則不必切開角膜,雷射光束只在角膜基質層,打出五個同心圓,待角膜吸附氣泡後,會自然形成凸透鏡,讓看近變得清楚,角膜的表皮層並不會有傷口。 平板電腦、智慧型手機熱賣,不管是在捷運、逛街,甚至躺在床上時,都可隨時上網。雖然使用很方便,卻也加重眼睛負擔,造成不少民眾近視、老花度數激增。為了擺脫戴眼鏡的不方便,而考慮動雷射屈光手術。 眼睛的屈光,指的是當光線進入眼睛角膜、水晶體(年輕水晶體具有彈性,可靠睫狀肌的調整厚薄,供看近、看遠)、玻璃體後,將影像聚焦在視網膜上的能力。若影像聚焦在視網膜前,造成看遠不清楚,就是近視;若聚焦在視網膜後,造成看近不清楚,就是遠視;當睫狀肌無力、水晶體缺乏彈性,造成看近很模糊,就是老花。 而雷射屈光手術,則是運用雷射光,改變角膜的厚度或形態,來矯正視力,讓影像能夠重新聚焦在視網膜上。到底近視跟老花的雷射屈光手術,有何不同?以下是林浤裕醫師的問診。 Q:近視跟老花雷射手術有何不同? A:角膜由外而內,包括了表皮層、基質層、內皮層。以目前眼科最常做的準分子近視雷射手術來說,是先以板層刀,將角膜表皮層切開,翻開角膜瓣後,再以雷射光束,將角膜基質層汽化,讓中央變薄,達到如凹透鏡般效果,讓看遠變清楚。雷射完成後,再把角膜瓣貼回去,約三個月左右,會自然癒合。 飛秒老花雷射手術則不必切開角膜,雷射光束只在角膜基質層,打出五個同心圓,待角膜吸附氣泡後,會自然形成凸透鏡,讓看近變得清楚,角膜的表皮層並不會有傷口。 平板電腦、智慧型手機熱賣,不管是在捷運、逛街,甚至躺在床上時,都可隨時上網。雖然使用很方便,卻也加重眼睛負擔,造成不少民眾近視、老花度數激增。為了擺脫戴眼鏡的不方便,而考慮動雷射屈光手術。 眼睛的屈光,指的是當光線進入眼睛角膜、水晶體(年輕水晶體具有彈性,可靠睫狀肌的調整厚薄,供看近、看遠)、玻璃體後,將影像聚焦在視網膜上的能力。若影像聚焦在視網膜前,造成看遠不清楚,就是近視;若聚焦在視網膜後,造成看近不清楚,就是遠視;當睫狀肌無力、水晶體缺乏彈性,造成看近很模糊,就是老花。 而雷射屈光手術,則是運用雷射光,改變角膜的厚度或形態,來矯正視力,讓影像能夠重新聚焦在視網膜上。到底近視跟老花的雷射屈光手術,有何不同?以下是林浤裕醫師的問診。 Q:近視跟老花雷射手術有何不同? A:角膜由外而內,包括了表皮層、基質層、內皮層。以目前眼科最常做的準分子近視雷射手術來說,是先以板層刀,將角膜表皮層切開,翻開角膜瓣後,再以雷射光束,將角膜基質層汽化,讓中央變薄,達到如凹透鏡般效果,讓看遠變清楚。雷射完成後,再把角膜瓣貼回去,約三個月左右,會自然癒合。 飛秒老花雷射手術則不必切開角膜,雷射光束只在角膜基質層,打出五個同心圓,待角膜吸附氣泡後,會自然形成凸透鏡,讓看近變得清楚,角膜的表皮層並不會有傷口。 #1 你適合近視雷射手術嗎?…

子宮肌瘤如何影響受孕?

育有一子的韓星車仁表夫婦,因太太患有子宮肌瘤而於日前切除子宮。子宮肌瘤是女性最常見的子宮疾病之一,常導致經血過多、貧血,有時會影響到受孕,讓想當媽媽的女性,無法如願懷孕生子,也是台灣女性會被切除子宮的原因之一。 當子宮肌肉細胞的基因調控機制出現問題,即會形成子宮肌瘤,且易受荷爾蒙、及生長因子影響。舉例來說:當懷孕時,子宮肌瘤會因雌激素的刺激而變大,更年期後,也會因荷爾蒙改變而縮小。到底有子宮肌瘤會怎樣?有子宮肌瘤,就得失去子宮嗎? 以下是陳怡仁醫師的問診。 Q:子宮肌瘤會有什麼症狀? A:台灣生育年齡二十五歲到四十五歲的女性,約有二成五有子宮肌瘤,依位置,大致可分為長在子宮腔內、肌肉層或子宮外壁的漿膜下這三種,且會產生不同的症狀。 子宮腔內的子宮肌瘤,容易造成經血過多、貧血、不孕;長在肌肉層的肌瘤,也會經血過多,通常也會長得比較大,超過五公分後,可能會壓迫到鄰近器官,出現頻尿、排尿困難、便秘、有便意感、腰痠等症狀;而長在子宮外壁的肌瘤,通常是健康檢查時意外發現,除非長得很大,才會出現壓迫症狀。 而沒有症狀的子宮肌瘤,也應定期追蹤。婦產科的內診,可以知道子宮肌瘤有沒有讓子宮變大、變形,也可得知肌瘤有沒有壓迫到直腸、膀胱。 在影像學檢查上,有性經驗的女性,建議做陰道超音波,了解肌瘤的位置及大小;若是無性經驗的女性,則以腹部超音波取代,但精準度不如陰道超音波。 若追蹤時,發現子宮肌瘤長得特別快,例如三個月,體積大了一倍,會建議動手術做病理化驗,進一步做確認。 Q:孕婦有肌瘤有何風險? A:若子宮肌瘤的所在位置,會影響到胚胎著床或是造成子宮腔變形,可能會影響到受孕。根據臨床研究顯示:有子宮肌瘤的孕婦,胎位不正的機率是一般孕婦的二.九倍,剖腹產率是三.七倍,早產、流產的機率各是一.五及一.六倍。 以不孕症患者為例,如果肌瘤是長在子宮腔內或造成子宮腔變形,會建議先動手術把子宮肌瘤拿掉,再做試管嬰兒。 育有一子的韓星車仁表夫婦,因太太患有子宮肌瘤而於日前切除子宮。子宮肌瘤是女性最常見的子宮疾病之一,常導致經血過多、貧血,有時會影響到受孕,讓想當媽媽的女性,無法如願懷孕生子,也是台灣女性會被切除子宮的原因之一。 當子宮肌肉細胞的基因調控機制出現問題,即會形成子宮肌瘤,且易受荷爾蒙、及生長因子影響。舉例來說:當懷孕時,子宮肌瘤會因雌激素的刺激而變大,更年期後,也會因荷爾蒙改變而縮小。到底有子宮肌瘤會怎樣?有子宮肌瘤,就得失去子宮嗎? 以下是陳怡仁醫師的問診。 Q:子宮肌瘤會有什麼症狀? A:台灣生育年齡二十五歲到四十五歲的女性,約有二成五有子宮肌瘤,依位置,大致可分為長在子宮腔內、肌肉層或子宮外壁的漿膜下這三種,且會產生不同的症狀。 子宮腔內的子宮肌瘤,容易造成經血過多、貧血、不孕;長在肌肉層的肌瘤,也會經血過多,通常也會長得比較大,超過五公分後,可能會壓迫到鄰近器官,出現頻尿、排尿困難、便秘、有便意感、腰痠等症狀;而長在子宮外壁的肌瘤,通常是健康檢查時意外發現,除非長得很大,才會出現壓迫症狀。 而沒有症狀的子宮肌瘤,也應定期追蹤。婦產科的內診,可以知道子宮肌瘤有沒有讓子宮變大、變形,也可得知肌瘤有沒有壓迫到直腸、膀胱。 在影像學檢查上,有性經驗的女性,建議做陰道超音波,了解肌瘤的位置及大小;若是無性經驗的女性,則以腹部超音波取代,但精準度不如陰道超音波。…

李嘉欣剖腹產比較安全?

嫁入豪門的四十一歲港星李嘉欣,在二月八日剖腹喜獲麟兒。在台灣每三位孕婦,約有一位會採用剖腹產,與美國的剖腹率相仿,是一個產科常見的大手術。而造成台灣高剖腹產率最常見的原因,是因前胎剖腹產,其次是胎位不正、產程有問題、胎兒窘迫等等。 現代人越來越晚婚,使得生子的時間也延後,但高齡產婦採剖腹生產,真的會比自然生產安全嗎?到底剖腹產怎麼做呢?以下是王有利醫師的問診。 Q:剖腹產 分哪幾種? A:剖腹產依手術時機不同,可分為預定剖腹產及緊急剖腹產。前者,通常是因為前胎剖腹產、胎位不正、骨盆腔狹窄、胎兒過大等因素,為了生產時的母嬰安全,而事先預定剖腹產的時間。一般手術時間,會安排在懷孕滿三十八週,胎兒成熟後施行。麻醉方式,多從採半身麻醉的脊髓麻醉或硬脊膜外麻醉,產婦的意識是清楚的,但這種麻醉方式有可能會讓血壓下降。若預期是出血量大的剖腹產,則會改採全身麻醉。 緊急剖腹產,有可能是預定剖腹產前,就出現生產的徵兆,或者是本來想自然產,但產程中有產程遲滯,胎兒無法順利生產,或母嬰有生命危險時,為了搶救產婦、胎兒而必須盡快讓胎兒生出來。在緊急狀態下,麻醉方式可能會採全身麻醉,可讓產婦馬上睡著、進行手術,全身麻醉的風險較半身麻醉高。 而第一胎採剖腹產的孕婦,生第二胎時,若前胎剖腹產的原因是因為胎位不正,第二胎的胎位正常時,是有可能改採自然產,但若是因產程遲滯、骨盆狹窄等因素,使前胎必須採剖腹產,第二胎自然產的風險,仍會比剖腹產高,就不會建議。此外,曾經剖腹產的產婦若嘗試自然生產,會有約一%子宮破裂的危險,相關風險必須詳細評估。 嫁入豪門的四十一歲港星李嘉欣,在二月八日剖腹喜獲麟兒。在台灣每三位孕婦,約有一位會採用剖腹產,與美國的剖腹率相仿,是一個產科常見的大手術。而造成台灣高剖腹產率最常見的原因,是因前胎剖腹產,其次是胎位不正、產程有問題、胎兒窘迫等等。 現代人越來越晚婚,使得生子的時間也延後,但高齡產婦採剖腹生產,真的會比自然生產安全嗎?到底剖腹產怎麼做呢?以下是王有利醫師的問診。 Q:剖腹產 分哪幾種? A:剖腹產依手術時機不同,可分為預定剖腹產及緊急剖腹產。前者,通常是因為前胎剖腹產、胎位不正、骨盆腔狹窄、胎兒過大等因素,為了生產時的母嬰安全,而事先預定剖腹產的時間。一般手術時間,會安排在懷孕滿三十八週,胎兒成熟後施行。麻醉方式,多從採半身麻醉的脊髓麻醉或硬脊膜外麻醉,產婦的意識是清楚的,但這種麻醉方式有可能會讓血壓下降。若預期是出血量大的剖腹產,則會改採全身麻醉。 緊急剖腹產,有可能是預定剖腹產前,就出現生產的徵兆,或者是本來想自然產,但產程中有產程遲滯,胎兒無法順利生產,或母嬰有生命危險時,為了搶救產婦、胎兒而必須盡快讓胎兒生出來。在緊急狀態下,麻醉方式可能會採全身麻醉,可讓產婦馬上睡著、進行手術,全身麻醉的風險較半身麻醉高。 而第一胎採剖腹產的孕婦,生第二胎時,若前胎剖腹產的原因是因為胎位不正,第二胎的胎位正常時,是有可能改採自然產,但若是因產程遲滯、骨盆狹窄等因素,使前胎必須採剖腹產,第二胎自然產的風險,仍會比剖腹產高,就不會建議。此外,曾經剖腹產的產婦若嘗試自然生產,會有約一%子宮破裂的危險,相關風險必須詳細評估。 嫁入豪門的四十一歲港星李嘉欣,在二月八日剖腹喜獲麟兒。在台灣每三位孕婦,約有一位會採用剖腹產,與美國的剖腹率相仿,是一個產科常見的大手術。而造成台灣高剖腹產率最常見的原因,是因前胎剖腹產,其次是胎位不正、產程有問題、胎兒窘迫等等。 現代人越來越晚婚,使得生子的時間也延後,但高齡產婦採剖腹生產,真的會比自然生產安全嗎?到底剖腹產怎麼做呢?以下是王有利醫師的問診。 Q:剖腹產 分哪幾種? A:剖腹產依手術時機不同,可分為預定剖腹產及緊急剖腹產。前者,通常是因為前胎剖腹產、胎位不正、骨盆腔狹窄、胎兒過大等因素,為了生產時的母嬰安全,而事先預定剖腹產的時間。一般手術時間,會安排在懷孕滿三十八週,胎兒成熟後施行。麻醉方式,多從採半身麻醉的脊髓麻醉或硬脊膜外麻醉,產婦的意識是清楚的,但這種麻醉方式有可能會讓血壓下降。若預期是出血量大的剖腹產,則會改採全身麻醉。 緊急剖腹產,有可能是預定剖腹產前,就出現生產的徵兆,或者是本來想自然產,但產程中有產程遲滯,胎兒無法順利生產,或母嬰有生命危險時,為了搶救產婦、胎兒而必須盡快讓胎兒生出來。在緊急狀態下,麻醉方式可能會採全身麻醉,可讓產婦馬上睡著、進行手術,全身麻醉的風險較半身麻醉高。 而第一胎採剖腹產的孕婦,生第二胎時,若前胎剖腹產的原因是因為胎位不正,第二胎的胎位正常時,是有可能改採自然產,但若是因產程遲滯、骨盆狹窄等因素,使前胎必須採剖腹產,第二胎自然產的風險,仍會比剖腹產高,就不會建議。此外,曾經剖腹產的產婦若嘗試自然生產,會有約一%子宮破裂的危險,相關風險必須詳細評估。 #1 李嘉欣剖腹產比較安全?…

施振榮為何又裝心臟支架?

冬天一到,氣溫下降,心導管室擠滿了因胸口不適、心絞痛、心肌梗塞,而要放心臟支架的患者。前總統李登輝的心臟裡,已陸陸續續裝了十一支,宏創辦人施振榮,也又裝了心臟支架。 心臟支架的用途,主要是用於治療冠狀動脈心臟病。當心臟的冠狀動脈發生狹窄時,會影響到心臟的血液供應,可能造成心肌缺氧、心絞痛、梗塞,處於心臟病發作的致命危機,而心臟支架,是一種經由心導管置入的金屬製網狀支架,能將狹窄的血管撐開,避免冠狀動脈阻塞。依心臟支架的表面處理不同,可分為傳統非塗藥支架,以及在支架的表面,塗上免疫抑制劑或是抗癌藥物的塗藥支架。 只是小小的支架,代價可不便宜,每支從兩萬元起跳,傳統非塗藥及塗藥支架更有四倍左右的差價,心臟支架,非裝不可嗎?是該選傳統非塗藥支架或塗藥支架?又,裝心臟支架有什麼樣的風險?以下是陳雲亮醫師的問診內容: Q:什麼情況下,建議要放心臟支架? A:當冠狀動脈狹窄,胸口會不舒服、有壓迫感、心絞痛,經由內科治療、生活調整,都不能改善症狀時,會建議做心導管手術,在鼠蹊部的股動脈,做一個切口,把心導管導入動脈,進入冠狀動脈。 若打了顯影劑後,確認有冠狀動脈狹窄,會運用氣球擴張術或支架,將已狹窄的冠狀動脈撐開以改善血流狀況,氣球擴張術的缺點是失敗率高,六個月再狹窄的復發率高達三成五到五成,若採用傳統的非塗藥心臟支架,六個月的再狹窄率,則可降低到二到三成。 而造成血管再狹窄的主因,是由於氣球擴張術或支架,都會造成血管內膜受傷,人體有自行修復內膜的功能,但過程中常導致血管內皮細胞的過度增生,如此一來,就會增加血管再狹窄的機率。因此,為了減少血管內皮細胞的過度增生,才又發展出塗藥支架。 冬天一到,氣溫下降,心導管室擠滿了因胸口不適、心絞痛、心肌梗塞,而要放心臟支架的患者。前總統李登輝的心臟裡,已陸陸續續裝了十一支,宏創辦人施振榮,也又裝了心臟支架。 心臟支架的用途,主要是用於治療冠狀動脈心臟病。當心臟的冠狀動脈發生狹窄時,會影響到心臟的血液供應,可能造成心肌缺氧、心絞痛、梗塞,處於心臟病發作的致命危機,而心臟支架,是一種經由心導管置入的金屬製網狀支架,能將狹窄的血管撐開,避免冠狀動脈阻塞。依心臟支架的表面處理不同,可分為傳統非塗藥支架,以及在支架的表面,塗上免疫抑制劑或是抗癌藥物的塗藥支架。 只是小小的支架,代價可不便宜,每支從兩萬元起跳,傳統非塗藥及塗藥支架更有四倍左右的差價,心臟支架,非裝不可嗎?是該選傳統非塗藥支架或塗藥支架?又,裝心臟支架有什麼樣的風險?以下是陳雲亮醫師的問診內容: Q:什麼情況下,建議要放心臟支架? A:當冠狀動脈狹窄,胸口會不舒服、有壓迫感、心絞痛,經由內科治療、生活調整,都不能改善症狀時,會建議做心導管手術,在鼠蹊部的股動脈,做一個切口,把心導管導入動脈,進入冠狀動脈。 若打了顯影劑後,確認有冠狀動脈狹窄,會運用氣球擴張術或支架,將已狹窄的冠狀動脈撐開以改善血流狀況,氣球擴張術的缺點是失敗率高,六個月再狹窄的復發率高達三成五到五成,若採用傳統的非塗藥心臟支架,六個月的再狹窄率,則可降低到二到三成。 而造成血管再狹窄的主因,是由於氣球擴張術或支架,都會造成血管內膜受傷,人體有自行修復內膜的功能,但過程中常導致血管內皮細胞的過度增生,如此一來,就會增加血管再狹窄的機率。因此,為了減少血管內皮細胞的過度增生,才又發展出塗藥支架。 冬天一到,氣溫下降,心導管室擠滿了因胸口不適、心絞痛、心肌梗塞,而要放心臟支架的患者。前總統李登輝的心臟裡,已陸陸續續裝了十一支,宏創辦人施振榮,也又裝了心臟支架。 心臟支架的用途,主要是用於治療冠狀動脈心臟病。當心臟的冠狀動脈發生狹窄時,會影響到心臟的血液供應,可能造成心肌缺氧、心絞痛、梗塞,處於心臟病發作的致命危機,而心臟支架,是一種經由心導管置入的金屬製網狀支架,能將狹窄的血管撐開,避免冠狀動脈阻塞。依心臟支架的表面處理不同,可分為傳統非塗藥支架,以及在支架的表面,塗上免疫抑制劑或是抗癌藥物的塗藥支架。 只是小小的支架,代價可不便宜,每支從兩萬元起跳,傳統非塗藥及塗藥支架更有四倍左右的差價,心臟支架,非裝不可嗎?是該選傳統非塗藥支架或塗藥支架?又,裝心臟支架有什麼樣的風險?以下是陳雲亮醫師的問診內容: Q:什麼情況下,建議要放心臟支架? A:當冠狀動脈狹窄,胸口會不舒服、有壓迫感、心絞痛,經由內科治療、生活調整,都不能改善症狀時,會建議做心導管手術,在鼠蹊部的股動脈,做一個切口,把心導管導入動脈,進入冠狀動脈。 若打了顯影劑後,確認有冠狀動脈狹窄,會運用氣球擴張術或支架,將已狹窄的冠狀動脈撐開以改善血流狀況,氣球擴張術的缺點是失敗率高,六個月再狹窄的復發率高達三成五到五成,若採用傳統的非塗藥心臟支架,六個月的再狹窄率,則可降低到二到三成。…

秋冬時節皮膚乾癢易脫屑 中醫師教你這樣改善

  入秋之後氣溫明顯降低,許多人喜歡揪團吃鍋,不過,中醫師指出,到了秋分時節,容易口乾舌燥,皮膚也容易缺水,導致乾燥、搔癢或脫屑症狀,如果又吃燒烤油炸、辛辣、酒精等刺激性食物,會使症狀更加惡化。  35歲黃小姐工作忙碌,為了紓解壓力常跟朋友約吃麻辣鍋,最近皮膚常又乾又癢,有時還會脫屑,就算多喝水、勤擦保溼乳液都不見效果,伸手一抓還會滲出血來。新北慈濟醫院中醫部中醫師許雅婷指出,中醫「燥令傷肺」、「肺主皮毛」,2018年9月23日為24節氣中的秋分時節,空氣中水分逐漸乾涸,越來越乾燥,除了口乾舌燥,此時,寒涼漸重還容易出現涼燥,造成皮膚發癢脫屑。  哪些人容易皮膚搔癢?許雅婷指出,自然界有風、寒、暑、溼、燥、火等六氣,當六氣變化異常,超出人體適應能力,成為致病因素,就是六邪(屬於外在病原)。許雅婷說明,「風邪」致癢,中醫因風邪所起的搔癢症狀包括「風熱」、「風溼」、「風寒」3種,其中「風寒型」最容易在秋冬發作,而「血虛型」者也容易在秋冬出現乾癢症狀。  「血虛型」患者多為年長者、熬夜者或女性患者,因體質虛弱、陰血不足,導致皮膚乾燥粗糙、搔癢脫屑,例如,老人冬季皮膚搔癢、慢性溼疹與蕁麻疹,一般以「當歸飲子」輔以其它藥材治療。至於「風寒型」多為過敏體質患者,秋冬遇冷時症狀加重,可透過「桂枝麻黃各半湯」與其它藥材輔佐控制症狀。許雅婷強調,透過處方可以即時緩解症狀,但仍須持續體質調理,減少復發機率。  在飲食方面,皮膚乾癢患者可以多吃白木耳、黑木耳、海帶、秋葵等富含膠原蛋白的食物,以及菠菜、紅鳳菜、番茄、藍莓、覆盆子、動物性蛋白質、黑芝麻、百合等食物,讓皮膚減少乾燥。秋季應重視保養為冬季做準備,生活作息保持規律,減輕生活壓力、充足睡眠,少吃油炸、辛辣、酒精等刺激性食物,且需加強防曬,少用高溫水沐浴,才能遠離搔癢不適。 #1 秋冬時節皮膚乾癢易脫屑中醫師教你這樣改善 中醫師許雅婷指出,中醫「燥令傷肺」、「肺主皮毛」,秋分時節空氣中水分逐漸乾涸,越來越乾燥,除了口乾舌燥,此時,寒涼漸重容易出現涼燥,造成 … #2 秋冬時節皮膚乾癢易脫屑中醫師教你這樣改善 秋冬時節皮膚乾癢易脫屑中醫師教你這樣改善 … 新北慈濟醫院中醫部中醫師許雅婷指出,中醫「燥令傷肺」、「肺主皮毛」,2018年9月23日為24節氣中的秋分時節,空氣 … #3 秋冬時節皮膚乾癢易脫屑中醫師教你這樣改善 秋冬時節皮膚乾癢易脫屑中醫師教你這樣改善 … 新北慈濟醫院中醫部中醫師許雅婷指出,中醫「燥令傷肺」、「肺主皮毛」,2018年9月23日為24節氣中 … #4 秋冬皮膚乾癢易脫屑中醫這樣做可改善 秋冬皮膚乾癢易脫屑中醫這樣做可改善…

嘴角上揚桃花開 微笑美唇提升好感度

  嘴唇是臉部唯一具有鮮紅色彩的五官,又位於臉部的正中央,位置顯而易見,再加上豐富的表情呈現及語言表達,一顰一笑,千嬌百媚,嘴唇迷人的程度可不亞於眼鼻。嘴唇的型態足以影響外界對於一個人的第一印象,太厚的唇會令人感覺呆板,太薄的唇會令人感覺老氣與嚴肅,不對稱的唇更會令人覺得有缺陷感,所以漂亮的唇型其實足以影響一個人的整體感。  整型外科醫師蘇皇銓表示,眼鼻的整形以往都是五官雕塑的大宗,但近年來,隨著唇妝的普及化,大眾對於嘴唇的美感也越來越重視。10年前香港女模Angelababy人氣逐漸水漲船高,她的五官儼然成為整形的模版,尤以嘴唇為勝,立體的唇峰、俏麗的唇珠、微上揚的嘴角,嘴唇的每個細節無不讓人驚艷,這也改變了10年來整形項目的風向,微笑唇手術因此而生。  而「微笑唇手術」這個名詞,是蘇皇銓醫師2010年所提出,仿效Angelababy唇型的手術方式,利用切縫或填充的技術,打造唯美的微笑唇型,這不只是女性美唇的專利,男性也可打造迷人的唇,只是在手術的設計上,男女會有所不同。例如男性通常會追求較薄的唇,唇珠較小或唇珠較寬的唇,看起來會較陽剛,而女性則會追求較為豐滿,精緻且立體的唇珠,看起來會較柔和且具俏皮感。  蘇皇銓說明,美唇的打造是依照整體的臉部感覺來設計,但大致的分類可分為縮唇及豐唇2種。過厚的唇當然就是要縮唇,利用精準的切縫技術及形狀設計,將過多的黏膜切除,打造出厚薄適中的微笑唇型。至於過薄的唇通常會利用玻尿酸或是脂肪做為材料來做施打,玻尿酸豐唇屬於微整形,局部麻醉下施作即可,恢復期短,治療方式簡易方便,但缺點是由於玻尿酸會吸收,無法長久維持。  微笑縮唇及脂肪豐唇手術,屬於手術類效果持久,但過程中需要較深沉的麻醉才不會有痛感。不管是哪一類的手術或治療方式,精確的手術計劃是非常重要的,嘴唇位在臉部的正中線上,只要有些微的不對稱,都會被放大檢視,因此,由有經驗的整形外科醫師操作是非常重要的。  蘇皇銓提及,微笑唇手術後會經歷的恢復過程,大致會有3個時期:(一)急性腫脹期1至2周、(二)疤痕軟化期1至3個月、(三)肌肉動力期3至6個月,每個時期都有需要注意的事項。然而,經過半年的考驗期,你也可以擁有令人羨慕的永久性微笑唇型,但醫療手術皆會有一定的風險存在,手術前必須要好好的和醫師溝通,才能創造醫病雙贏。  由於嘴唇是可動器官且容易受到冷熱溫度等食物刺激,所以在傷口照護上,相對的需要更小心。蘇皇銓醫師提醒,手術前後必須禁菸酒,禁辛辣食物,注意傷口清潔及口腔衛生,按時溼敷及擦拭藥膏是手術後照護的不二法門,前2至3個月不要做太大的張嘴動作。 #1 嘴角上揚桃花開微笑美唇提升好感度 嘴角上揚桃花開微笑美唇提升好感度 … 圖/蘇皇銓醫師提供) … 微笑縮唇及脂肪豐唇手術,屬於手術類效果持久,但過程中需要較深沉的麻醉才不會 … #2 微笑唇型手術打造親切迷人雙唇 這樣的嘴唇以傳統來說就是菱角嘴,面相學中屬於吉相的唇型,代表著樂觀、 … 微笑唇型手術是一種縮唇手術,就是將過厚的嘴唇,移除部分組織以後, … 整型外科醫師蘇皇銓表示,因為微笑主要牽動上唇,因此微笑唇型手術是 … 嘴角上揚桃花開微笑美唇提升好感度 … 微整豐唇不再忍痛人氣水凝膠拒當嘟嘴小木偶.…

預防早產該怎麽做? 醫師提供專業安胎建議

  在婦產科醫學上,懷孕滿20周、不滿37周分娩稱為早產。國泰醫院婦產科主治醫師蔡亞倫表示,有很多原因可能造成早產,但什麼狀況下必須安胎?安胎有哪些方式?出現早產徵兆怎麼辦?  安胎最主要的目的在於:降低早產風險,延長胎兒待在子宮內的時間,讓胎兒發育更加健全。國泰醫院婦產科主治醫師蔡亞倫說明,在出現早產徵兆的狀況下,如不影響母胎安全,可進行安胎;懷孕34至37周時,胎兒器官發育皆已具備可於子宮以外的環境生存,此階段出現產兆則可安心待產。  依據美國婦產科醫學會建議,懷孕24至34周合併早產現象,生產前建議施打類固醇刺激寶寶肺部成熟,務求減少寶寶肺部併發症、提高存活率;超過34周合併早產現象,則可依宮縮強度與子宮頸變化,評估是否進入產程。她提醒,並非所有狀況都可以透過安胎來預防早產,例如:破水、子癇前症患者血壓無法有效下降或使用安胎藥物出現嚴重副作用等。如何安胎?  安胎方式,有些狀況只需要多休息、規律服用藥物,但也有些情況必須住院治療,蔡亞倫醫師表示,採取何種方式安胎,婦產科醫師會依照妊娠周數與母胎狀況評估,例如:懷孕不滿20周,能使用口服或針劑黃體素;懷孕20周後至足月生產前,則給予可抑制子宮收縮藥物。她進一步說明,抑制宮縮、預防早產的藥物有很多選擇,且每一種藥物都會有不同的適應症與副作用,像是作用於全身交感神經的β受體阻斷劑Yutopar、僅作用於子宮上的催產素受體Atosiban、屬於鈣離子阻斷劑的Nifedipine等,需依懷孕周數、孕媽咪的健康狀況及病史,評估用藥方式、劑量等細節。  通常不需住院安胎的情況下,日常起居要注意哪些細節呢?蔡亞倫醫師表示,當婦產科醫師建議在家安胎休養時,有工作者最好能請假在家休息,居家生活也要注意,儘量不要四處走動,能躺著休息最好,同時應避免從事增加腹壓的家事活動。不過如廁、起身伸展、用餐等,仍可維持正常動作;如僅需服用安胎藥物,除了在家多休息之外,也要留意工作不宜過度勞累、四處奔走,搭乘大眾交通工具儘量坐著,她提醒,必須安胎的狀況下,性行為也需要暫停,盡可能避免進行誘發宮縮的行為。★原文刊載於2018年9月號《媽媽寶寶雜誌》379期★更多精彩內容,請見【媽媽寶寶懷孕生活網】★本文由《媽媽寶寶雜誌》授權刊登,未經同意禁止轉載! #1 早產因素多.安胎要注意什麼? 國泰醫院婦產科主治醫師蔡亞倫表示,有很多原因可能造成早產, … 依據美國婦產科醫學會建議,懷孕24~34周合併早產現象,生產前建議施打 … #2 早產因素多「安胎」要注意什麼? | 雜誌 國泰醫院婦產科主治醫師蔡亞倫表示,有很多原因可能造成早產,但什麼 … 依據美國婦產科醫學會建議,懷孕24~34周合併早產現象,生產前建議施打 … 《媽媽寶寶》雜誌隸屬於儂儂國際媒體集團,是具有世界水準及國際版本的婦幼專業雜誌,授權 … 雜誌內容涵蓋懷孕、生產、育兒,其中不乏各類女性議題與家庭關係等 … #3…

老菸槍3條心臟血管全阻塞 鬼門關前走一遭

  大部分民眾只要有1條冠狀動脈阻塞,就會導致血流不順,也就是俗稱的「急性心肌梗塞」,48歲莊先生卻是3條冠狀動脈完全阻塞,病情極為少見,原本死亡率超過8成,但在醫療團隊施以氣球擴張支架置放、主動脈幫浦、葉克膜急救、冠狀動脈繞道手術等才救回一命。  國泰綜合醫院心血管中心心臟電生理學科主任柯文欽指出,8成心肌梗塞患者在急性發作前會出現胸悶、心絞痛、喘等症狀,當有上述症狀就必須立即就醫,以減少死亡風險。莊先生抽菸已有20多年,自認身體健康,30幾年來不曾就醫,半年前出現喘、胸悶、胸痛等症狀,休息一下後就會恢復,所以不以為意沒有就醫接受檢查。  3個月前他胸部感到劇烈疼痛,到院前呈休克狀態,緊急心導管檢查發現,左迴旋支急性完全阻塞、左前降支慢性完全阻塞、右冠狀動脈細小且阻塞,完全無法供應心肌血液以致休克,情況相當危急。柯文欽主任說明,冠狀動脈的左迴旋支、左前降支、右冠狀動脈是供應心臟血液的重要血管,任何1條血管阻塞都可能造成猝死,但莊先生3條全被阻塞,臨床上實在少見,致使搶救更加困難。  急診醫療團隊先以氣球擴張與支架打通左迴旋支,並置入主動脈幫浦,但患者仍持續衰竭休克、心跳停止,立即施以CPR約30分鐘,並緊急置放葉克膜體外維生系統。不料,又出現致命的心室頻脈顫動,經數次電擊並施打強心升壓劑合併抗心律不整藥物後才逐漸穩定,接著拔管、撤除葉克膜,最後再以冠狀動脈繞道手術接通左前降支動脈,才將他從鬼門關前拉回。  柯文欽主任表示,老菸槍是心肌梗塞的高危險群,應及早戒菸,三高、高齡、肥胖、遺傳也都是危險因子,應定期回院檢查,如果身體出現喘、胸悶等症狀,更要立即就醫。 #1 老菸槍3條心臟血管全阻塞鬼門關前走一遭 首頁 · 醫藥衛生 · 罕見疾病 … 8成心肌梗塞患者在急性發作之前會出現胸悶、心絞痛、喘等症狀,當有上述 … 柯文欽主任說明,冠狀動脈的左迴旋支、左前降支、右冠狀動脈是供應心臟血液的重要血管,任何1條血管阻塞都可能造成猝死,但莊 … 柯文欽主任表示,老菸槍是心肌梗塞的高危險群,應及早戒菸,三高、高齡、 … #2 老菸槍3條心臟血管全阻塞鬼門關前走一遭- 罕見疾病 老菸槍3條心臟血管全阻塞鬼門關前走一遭 ……

享「瘦」健康 專家分享飲食秘方

日前爆出宣稱有減重效果的食品,因廣告不實誇大療法而遭重罰,引起社會高度關注。現代人生活習慣改變,營養不均、睡眠不足、運動量不夠等,都容易造成肥胖問題。不僅如此,還有許多看似纖細的人,其實體脂肪高得驚人,成為名符其實的「泡芙人」,屬於「代謝症候群」的高危險族群。  商人看準現代人對自我體態的嚴格標準,藉機推出各式減重產品。許多民眾為求快速擁有完美曲線,不惜聽信偏方使用錯誤方式減重,不僅無法達到塑身目標,還因此失去健康。其實,只要飲食觀念正確,聰明選擇能幫助身體代謝的食物,固定運動與保有良好生活作息,擁有美好曲線與健康並非難事。  為了讓民眾了解正確飲食觀念,選擇最健康的方式控制體重與塑身,台北市紅十字會特別舉辦三場免費健康公益講座,邀請台北醫學大學保健營養系趙振瑞教授主講「飲食與體重控制」,與民眾分享飲食調配小秘方。講座時間訂於2014年04月19日(六)下午1點至5點,在臺大醫院國際會議中心401室(台北市徐州路2號4樓)。  此外,本次健康公益講座的另兩場,分別為台大醫院內科主治醫師曾春典,主講「心臟病的預防」;日本東京醫科大學醫學博士、台北中山醫院耳鼻喉科主任、宏仁診所院長李宏信醫師主講「耳鳴的預防與治療」。  此次講座由各領域權威醫師為民眾免費開講,期盼大眾能擁有正確觀念,並身體力行。如欲參加的民眾請預先報名,詳情請洽:(02)2391-5568轉報名組。亦可線上報名:http://lecture99.com/program.php?id=12,或上網搜尋「健康公益講座」查詢。 #1 享「瘦」健康專家分享飲食秘方 日前爆出宣稱有減重效果的食品,因廣告不實誇大療法而遭重罰,引起社會高度關注 … 醫學大學保健營養系趙振瑞教授主講「飲食與體重控制」,與民眾分享飲食調配小 … #2 享「瘦」健康專家分享飲食秘方- 體重管理 日前爆出宣稱有減重效果的食品,因廣告不實誇大療法而遭重罰,引起社會 … 系趙振瑞教授主講「飲食與體重控制」,與民眾分享飲食調配小秘方。 #3 享「瘦」健康專家分享飲食秘方 日前爆出宣稱有減重效果的食品,因廣告不實誇大療法而遭重罰,引起社會高度 … 三場免費健康公益講座,邀請台北醫學大學保健營養系趙振瑞教授主講「飲食與體重 … #4…

阿扁因天冷冠心病發?

前總統陳水扁,傳出有冠狀動脈心臟病(簡稱冠心病)及心絞痛等症狀,引發關注。日前剛過九十大壽的前總統李登輝,同樣因冠心病,放了多支的心臟支架。美國前總統柯林頓(Bill Clinton),也因冠心病,先是以內乳動脈、靜脈做了冠狀動脈繞道手術後,又放了心臟支架。冬天氣候寒冷,正是冠心病的患者最易發生急性心肌梗塞的季節。 負責供應心臟肌肉所需氧氣及養分的重要血管,就是冠狀動脈。我們身體器官的血管,大都深埋在器官內部,只有冠狀動脈是有如皇冠般,環繞在心臟表面,這是為了避免心臟在收縮時,壓迫到動脈血管,而影響到心臟肌肉的血液供應。 冠狀動脈主要有三條,分別是左冠狀動脈的左前降枝、左迴旋枝,以及右冠狀動脈。當冠狀動脈有狹窄、阻塞,血流量減少,而讓心臟肌肉缺血、缺氧,就會影響心臟功能。到底罹患冠心病,該怎麼自保?以下是邱冠明醫師的問診。 Q:罹患冠心病,會有明顯症狀? A:不一定。冠心病常見的症狀,包括有臟器的疼痛,如:模糊的疼痛、轉移痛、胸痛,或者是胸悶、胸前有壓迫感,像被大石頭壓住的感覺、呼吸急促、很喘。 但糖尿病患者,因會合併有神經病變,不見得有明顯的胸痛、心絞痛,常只覺得很累、心悸、有點喘。若是近端的冠狀動脈阻塞,有可能第一次發作,即造成大面積的急性心肌梗塞,導致心臟肌肉無法協調的收縮,引發惡性心律不整而猝死。 Q:冠狀動脈阻塞,有什麼治療方法? A:冠心病的患者都應該進行生活形態的調整,降低危險因子,並進行藥物治療。當冠狀動脈阻塞嚴重時,可考慮有效疏通,例如以心臟支架直接拓寬;或做冠狀動脈繞道手術,搭出高架橋。 前總統陳水扁,傳出有冠狀動脈心臟病(簡稱冠心病)及心絞痛等症狀,引發關注。日前剛過九十大壽的前總統李登輝,同樣因冠心病,放了多支的心臟支架。美國前總統柯林頓(Bill Clinton),也因冠心病,先是以內乳動脈、靜脈做了冠狀動脈繞道手術後,又放了心臟支架。冬天氣候寒冷,正是冠心病的患者最易發生急性心肌梗塞的季節。 負責供應心臟肌肉所需氧氣及養分的重要血管,就是冠狀動脈。我們身體器官的血管,大都深埋在器官內部,只有冠狀動脈是有如皇冠般,環繞在心臟表面,這是為了避免心臟在收縮時,壓迫到動脈血管,而影響到心臟肌肉的血液供應。 冠狀動脈主要有三條,分別是左冠狀動脈的左前降枝、左迴旋枝,以及右冠狀動脈。當冠狀動脈有狹窄、阻塞,血流量減少,而讓心臟肌肉缺血、缺氧,就會影響心臟功能。到底罹患冠心病,該怎麼自保?以下是邱冠明醫師的問診。 Q:罹患冠心病,會有明顯症狀? A:不一定。冠心病常見的症狀,包括有臟器的疼痛,如:模糊的疼痛、轉移痛、胸痛,或者是胸悶、胸前有壓迫感,像被大石頭壓住的感覺、呼吸急促、很喘。 但糖尿病患者,因會合併有神經病變,不見得有明顯的胸痛、心絞痛,常只覺得很累、心悸、有點喘。若是近端的冠狀動脈阻塞,有可能第一次發作,即造成大面積的急性心肌梗塞,導致心臟肌肉無法協調的收縮,引發惡性心律不整而猝死。 Q:冠狀動脈阻塞,有什麼治療方法? A:冠心病的患者都應該進行生活形態的調整,降低危險因子,並進行藥物治療。當冠狀動脈阻塞嚴重時,可考慮有效疏通,例如以心臟支架直接拓寬;或做冠狀動脈繞道手術,搭出高架橋。 前總統陳水扁,傳出有冠狀動脈心臟病(簡稱冠心病)及心絞痛等症狀,引發關注。日前剛過九十大壽的前總統李登輝,同樣因冠心病,放了多支的心臟支架。美國前總統柯林頓(Bill Clinton),也因冠心病,先是以內乳動脈、靜脈做了冠狀動脈繞道手術後,又放了心臟支架。冬天氣候寒冷,正是冠心病的患者最易發生急性心肌梗塞的季節。…

梅嶺車禍緊急任務 半小時調度出7張床

奇美醫院率先實施加護病房專責主治醫師制,因此更能掌握患者情況。才能在重大事故發生的30分鐘內,立即啟動「緊急調床機制」。 民國95年11月30日傍晚,電視台突然插播一則新聞:「台南梅嶺發生遊覽車翻覆,傷亡人數不斷增加,這是10年來台灣最重大的一次車禍,」畫面上清楚可見:車輪仰天的遊覽車,斜躺在懸崖邊,遭衝撞而歪倒的樹叢,上頭是從車裡彈出的乘客,即使打上馬賽克,仍依稀可見滿臉血跡。 鏡頭一轉,奇美柳營分院急診室主任符凌斌剛放下電話,用還冒著汗的手,按下「大量傷患警報系統」,警報系統一啟動,一通「緊急通知」的簡訊也同時傳到將近30位奇美柳營分院的醫護人員手機中,梅嶺車禍發生的時間正好是週末,當時,有人在用餐,有人陪著家中小孩在公園散步,離得最遠的,是加護醫學部主任侯清政,他正在關仔嶺泡溫泉。接到簡訊的醫護人員,火速趕到奇美柳營分院。 給重症者專屬醫師!相較由各科醫師主治,更能全心照顧 當侯清政抵達醫院時,急診室已擠滿了待命人員。侯清政還來不及換上白袍,只見護士快步奔來,交來兩份名單:傷者名單與加護病房病患名單。侯清政腦海中閃過不祥的念頭,果然,目前加護病房的空床數只剩兩床,但要送來柳營分院的梅嶺車禍傷者卻有9位,他自忖著,「恐怕永康分院也是同樣情形,」果然,永康分院的情形更嚴重,加護病房中92張病床已全數「客滿」。 「這可是件大事,還好大家都有所準備,」他心想著,因為奇美急診室「大量傷患警報系統」上個月才演練過,這是為了面對一次送進10個以上重大傷患時而預備。「本來是希望備而不用的。」侯清政啟動「緊急調床機制」,將加護病房中病況已相對穩定的患者先挪至中繼站,空出病床給梅嶺車禍傷患,快速進行這件得把握救治黃金期的艱難任務。 同時間,奇美還有7位加護醫學部專責主治醫師讓他調度指揮,「還好有專責主治醫師,團隊作戰力才能發揮到最大。」侯清政說。 奇美醫院率先實施加護病房專責主治醫師制,因此更能掌握患者情況。才能在重大事故發生的30分鐘內,立即啟動「緊急調床機制」。 民國95年11月30日傍晚,電視台突然插播一則新聞:「台南梅嶺發生遊覽車翻覆,傷亡人數不斷增加,這是10年來台灣最重大的一次車禍,」畫面上清楚可見:車輪仰天的遊覽車,斜躺在懸崖邊,遭衝撞而歪倒的樹叢,上頭是從車裡彈出的乘客,即使打上馬賽克,仍依稀可見滿臉血跡。 鏡頭一轉,奇美柳營分院急診室主任符凌斌剛放下電話,用還冒著汗的手,按下「大量傷患警報系統」,警報系統一啟動,一通「緊急通知」的簡訊也同時傳到將近30位奇美柳營分院的醫護人員手機中,梅嶺車禍發生的時間正好是週末,當時,有人在用餐,有人陪著家中小孩在公園散步,離得最遠的,是加護醫學部主任侯清政,他正在關仔嶺泡溫泉。接到簡訊的醫護人員,火速趕到奇美柳營分院。 給重症者專屬醫師!相較由各科醫師主治,更能全心照顧 當侯清政抵達醫院時,急診室已擠滿了待命人員。侯清政還來不及換上白袍,只見護士快步奔來,交來兩份名單:傷者名單與加護病房病患名單。侯清政腦海中閃過不祥的念頭,果然,目前加護病房的空床數只剩兩床,但要送來柳營分院的梅嶺車禍傷者卻有9位,他自忖著,「恐怕永康分院也是同樣情形,」果然,永康分院的情形更嚴重,加護病房中92張病床已全數「客滿」。 「這可是件大事,還好大家都有所準備,」他心想著,因為奇美急診室「大量傷患警報系統」上個月才演練過,這是為了面對一次送進10個以上重大傷患時而預備。「本來是希望備而不用的。」侯清政啟動「緊急調床機制」,將加護病房中病況已相對穩定的患者先挪至中繼站,空出病床給梅嶺車禍傷患,快速進行這件得把握救治黃金期的艱難任務。 同時間,奇美還有7位加護醫學部專責主治醫師讓他調度指揮,「還好有專責主治醫師,團隊作戰力才能發揮到最大。」侯清政說。 奇美醫院率先實施加護病房專責主治醫師制,因此更能掌握患者情況。才能在重大事故發生的30分鐘內,立即啟動「緊急調床機制」。 民國95年11月30日傍晚,電視台突然插播一則新聞:「台南梅嶺發生遊覽車翻覆,傷亡人數不斷增加,這是10年來台灣最重大的一次車禍,」畫面上清楚可見:車輪仰天的遊覽車,斜躺在懸崖邊,遭衝撞而歪倒的樹叢,上頭是從車裡彈出的乘客,即使打上馬賽克,仍依稀可見滿臉血跡。 鏡頭一轉,奇美柳營分院急診室主任符凌斌剛放下電話,用還冒著汗的手,按下「大量傷患警報系統」,警報系統一啟動,一通「緊急通知」的簡訊也同時傳到將近30位奇美柳營分院的醫護人員手機中,梅嶺車禍發生的時間正好是週末,當時,有人在用餐,有人陪著家中小孩在公園散步,離得最遠的,是加護醫學部主任侯清政,他正在關仔嶺泡溫泉。接到簡訊的醫護人員,火速趕到奇美柳營分院。 給重症者專屬醫師!相較由各科醫師主治,更能全心照顧 當侯清政抵達醫院時,急診室已擠滿了待命人員。侯清政還來不及換上白袍,只見護士快步奔來,交來兩份名單:傷者名單與加護病房病患名單。侯清政腦海中閃過不祥的念頭,果然,目前加護病房的空床數只剩兩床,但要送來柳營分院的梅嶺車禍傷者卻有9位,他自忖著,「恐怕永康分院也是同樣情形,」果然,永康分院的情形更嚴重,加護病房中92張病床已全數「客滿」。 「這可是件大事,還好大家都有所準備,」他心想著,因為奇美急診室「大量傷患警報系統」上個月才演練過,這是為了面對一次送進10個以上重大傷患時而預備。「本來是希望備而不用的。」侯清政啟動「緊急調床機制」,將加護病房中病況已相對穩定的患者先挪至中繼站,空出病床給梅嶺車禍傷患,快速進行這件得把握救治黃金期的艱難任務。…

瀨上剛》三井【北海道螺貝】

在10秒內快速烤熟表層,讓海水鹹味被封在螺肉內,吃起來內軟外Q。 photos放大顯示 北海道螺貝 來自日本、在台灣久住的節目主持人瀨上剛,第一次走進台灣三井日式料理時,打開菜單,琳瑯滿目的菜色,讓他覺得猶如進入日式料理「百貨公司」般,生魚片、握壽司、拉麵、火鍋、燒烤類等,甚麼都有。 因為在日本,料理店分工仔細,壽司店、拉麵店、火鍋店等,都專精只賣單一食物。「走進賣生魚片的店家,就很單純吃生魚片配清酒或啤酒。」雖是「百貨公司」,但三井給瀨上剛的印象就是食材夠新鮮,不管是生食或如何烹調,口味上都能吃到海鮮的原味,而在眾多菜色中,來自北海道的螺貝(每顆八百元可供二至三人品嘗),讓瀨上剛聞到一股熟悉的海洋味道,那是新鮮貝類特有的「磯味」(海藻鹹味)。 三井總經理黃奕瑞表示,基本上,貝類、鮑魚類都會有磯味,這種螺貝雖在北海道四季皆產,但屬於稀有高級食材,台灣進口量並不多。好吃的重點就是趁鮮品嘗。 運送到台灣之後,馬上放入攝氏三到六度的水族箱中,維持三天的新鮮度,若過長就會失去鮮甜度。如此保鮮的螺貝,基本上不需要太多的烹調,只須先用鹽巴清洗表面的黏膜,再切成薄片生吃,享用真正的原味,夏天時,可搭配特調的水果醬,用新鮮柚子、檸檬加入水果醋,爽脆的螺肉沾上酸酸甜甜的醬汁,吃起來更為清爽。 瀨上剛則推薦一螺二吃,他通常先吃原味,再請店家準備炭爐烤來吃。這當然不是瀨上剛的專利,一般客人也可要求這麼吃。 一向偏愛生魚片的我,原本捨不得將鮮嫩螺肉放上烤爐,但在瀨上剛的建議下,還是試著烤一次。炭烤螺肉,須掌握時間,在十秒內完成。因此必須要把螺片放在網架的中間位置,溫度最集中處,不停翻動,快速烤熟表層,讓海水的鹹味被封在微韌的螺肉內,吃起來內軟外Q。 在10秒內快速烤熟表層,讓海水鹹味被封在螺肉內,吃起來內軟外Q。 photos放大顯示 北海道螺貝 來自日本、在台灣久住的節目主持人瀨上剛,第一次走進台灣三井日式料理時,打開菜單,琳瑯滿目的菜色,讓他覺得猶如進入日式料理「百貨公司」般,生魚片、握壽司、拉麵、火鍋、燒烤類等,甚麼都有。 因為在日本,料理店分工仔細,壽司店、拉麵店、火鍋店等,都專精只賣單一食物。「走進賣生魚片的店家,就很單純吃生魚片配清酒或啤酒。」雖是「百貨公司」,但三井給瀨上剛的印象就是食材夠新鮮,不管是生食或如何烹調,口味上都能吃到海鮮的原味,而在眾多菜色中,來自北海道的螺貝(每顆八百元可供二至三人品嘗),讓瀨上剛聞到一股熟悉的海洋味道,那是新鮮貝類特有的「磯味」(海藻鹹味)。 三井總經理黃奕瑞表示,基本上,貝類、鮑魚類都會有磯味,這種螺貝雖在北海道四季皆產,但屬於稀有高級食材,台灣進口量並不多。好吃的重點就是趁鮮品嘗。 運送到台灣之後,馬上放入攝氏三到六度的水族箱中,維持三天的新鮮度,若過長就會失去鮮甜度。如此保鮮的螺貝,基本上不需要太多的烹調,只須先用鹽巴清洗表面的黏膜,再切成薄片生吃,享用真正的原味,夏天時,可搭配特調的水果醬,用新鮮柚子、檸檬加入水果醋,爽脆的螺肉沾上酸酸甜甜的醬汁,吃起來更為清爽。 瀨上剛則推薦一螺二吃,他通常先吃原味,再請店家準備炭爐烤來吃。這當然不是瀨上剛的專利,一般客人也可要求這麼吃。 一向偏愛生魚片的我,原本捨不得將鮮嫩螺肉放上烤爐,但在瀨上剛的建議下,還是試著烤一次。炭烤螺肉,須掌握時間,在十秒內完成。因此必須要把螺片放在網架的中間位置,溫度最集中處,不停翻動,快速烤熟表層,讓海水的鹹味被封在微韌的螺肉內,吃起來內軟外Q。 #1 瀨上剛》三井【北海道螺貝】(生魚片,水果醋,螺肉,貝類)…