Uncategorized 維他命D好處多 研究：補骨又強心 January 31, 2026 admin fiogf49gjkf0d 要預防骨質疏鬆症，除了補充鈣質之外，也要補充維他命D，才能骨壯壯，但現在有新的研究發現，維他命D對於心臟功能的修補也有幫助，該篇研究發表在BBC網站。 英國一項研究找了160多位平均年齡為70歲的心力衰竭病人，這個年齡層的人，即使有曬太陽，也多半缺乏維他命D。因此，實驗中把這些人分成兩組，其中一組每天補充100毫克的維他命D補充劑（Vitamin D supplements），另一組則是吃安慰劑（Placebo），實驗時間長達一年。 研究結果發現，這些心臟衰竭患者在補充了維他命D後，每次心跳的泵出的血量增加到了26至34%。一般來說，健康成年人心臟每跳動一下，從心室所泵出的血液量為60至70%，但是心臟衰竭病患的心臟每跳動一次卻只能泵出25%的血液。另外，從實驗中還發現，患者的心臟變得比較小，也就是說心臟變得更有力和有功效。 這樣的實驗結果讓醫師很驚訝，因為補充維他命D的效果，就和使用藥物治療一樣，而且維他命D補充劑並不貴，也沒有什麼嚴重的副作用。 不過，英國心臟慈善基金會建議，雖然這次的實驗得到這樣的結果，但還是得進行比較長時間的試驗。許多相關的專家也認為，應該對此進行更廣泛和更長時間的試驗，才能下出定論。 要獲得維他命D，除了補充維他命D補充劑和曬太陽之外，也可以吃些富含維他命D的食物，包括深海魚以及雞蛋等，都是維他命D很好的來源。》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團，掌握健康資訊零時差！ #1 維他命D好處多研究：補骨又強心 英國一項研究找了160多位平均年齡為70歲的心力衰竭病人，這個年齡層的人 … 毫克的維他命D補充劑（Vitamin D supplements），另一組則是吃安慰 … 要預防骨質疏鬆症，除了補充鈣質之外，也要補充維他命D，才能骨壯壯，但現在有新的研究 … D supplements），另一組則是吃安慰劑（Placebo），實驗時間長達一年。 #2 維他命D好處多研究：補骨又強心- 健康新知 英國一項研究找了160多位平均年齡為70歲的心力衰竭病人，這個年齡層的 ……
Uncategorized 美容儀器不具療效 使用不慎反傷身 January 31, 2026 admin fiogf49gjkf0d 醫美器材不具醫療效果，愛美民眾不要受騙。食藥署提醒，瘦身美容業使用的儀器多數為一般儀器，而非屬醫療器材，民眾切勿輕信不實的瘦身美容廣告，以免傷身又傷心。 「利用超音波微幅震盪減輕疼痛、消除皺紋」、「利用射頻電波加熱真皮層膠原組織，加強肌膚代謝而消除黑眼圈、痘疤」，對於這想要抓住青春尾巴的愛美人士來說，這些醫療效果的廣告詞可是相當吸引人。 不過食藥署104年統計顯示，瘦身美容業使用的儀器多數為一般儀器而非屬醫療器材，不具醫療效能。民眾切勿輕信不實的瘦身美容廣告，也不要使用誇大醫療效果的儀器，否則可能傷了荷包又達不到效果。 食藥署陸續啟動瘦身美容業稽查專案，特別針對瘦身美容業者常見的儀器類別，例如「以電流或超音波使用於人體之器材」或「利用紅外線頻率的能量，以提供局部加熱的醫用器材」等為重點查核項目，進行醫療器材許可證稽查。 稽查數據顯示，瘦身美容業者使用儀器之常用問題包括「屬於醫療器材而未取得醫療器材許可證」、「非屬於醫療器材卻宣稱醫療效能」等。 食藥署指出，醫療器材皆須取得衛生福利部核發的「醫療器材許可證」，民眾使用醫療器材時請牢記「醫材安心三步驟，一認二看三會用」。「一認」可詢問業者該儀器是否取得醫療器材許可證；「二看」應看清是否有刊載衛福部核准之「醫療器材字號」及完整之標示內容；「三會用」可詳細閱讀產品使用說明書。另非為醫療器材不得為醫療效能之標示或宣傳。 中國醫藥大學附設醫院擔任國際醫療美容醫學中心主任邱品齊提醒，「家用型雷射及脈衝光」等醫美器材必須謹慎使用，因為這些機器都帶有強光，如果沒有適當的保護眼睛，可能產生不可逆的傷害。》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團，掌握健康資訊零時差！ #1 美容醫學 美容醫學. 目前社會流行微整形風潮，許多民眾為了愛美，常接受雷射、脈衝光、電波或 … 〈是美容醫學還是醫學美容〉由臺灣大學外科醫師出走事件，提到引起社會. #2 美容儀器不具療效使用不慎反傷身 食藥署提醒，瘦身美容業使用的儀器多數為一般儀器，而非屬醫療 … 擔任國際醫療美容醫學中心主任邱品齊提醒，「家用型雷射及脈衝光」等醫美器材 … #3 美容儀器不具療效使用不慎反傷身- 美容整形 食藥署提醒，瘦身美容業使用的儀器多數為一般儀器，而非屬醫療 … 擔任國際醫療美容醫學中心主任邱品齊提醒，「家用型雷射及脈衝光」等醫美器材 ……
Uncategorized 超級超級胖 男2階段甩肉71公斤 January 31, 2026 admin photos放大顯示 （優活健康網記者徐平／綜合報導）不是開玩笑，真的有人「超級超級肥胖」！26歲的彭先生體重190公斤，國中三年級時因為飯量為同學的2、3倍，體重就已飆破100公斤，大學常與同學相約「吃到飽」，當時都沒想過減肥，直到出社會才發現找工作不容易，嘗試減重、飲食控制但效果不佳，直到經過減重手術治療，成功鏟肉71公斤，找回自信的外表，也擁有健康的生活。 病態性超級肥胖 導致糖尿病 彰化基督教醫院體重管理中心醫師曹連誠表示，一般而言，BMI值逾35為病態性肥胖，BMI值逾50則屬於「病態性超級肥胖」，此名患者BMI≧60，則為「病態性超級超級肥胖」。 彭先生無法抵擋美食，因此減肥計畫總是以失敗告終，一次的抽血檢查中，發現他的空腹血糖為每公合150毫克、糖化血色素7.1％，已成為糖尿病病患，血壓高達179/112毫米汞柱，BMI值69，為「病態性超級超級肥胖」，最後決定接受減重手術換來健康生活。 甩肉71公斤 空腹血糖回復正常值 彰基體重管理中心曹連誠醫師評估後，讓彭先生接受「胃內水球」放置做為第一階段治療，體重部分下降後接受第二階段「腹腔鏡胃縮小手術」。術後彭先生體重從190公斤降到119公斤，成功甩重71公斤，空腹血糖每公合89毫克、糖化血色素5％，血壓122/76毫米汞柱，皆恢復至正常值。 手術可提供長期治療效果 改善疾病 曹連誠醫師表示，病態性超級肥胖（BMI≧50）對於患者而言，有相當高心血管疾病與死亡的風險，手術中的麻醉風險也比一般的肥胖症患者要高。超級肥胖患者利用減重手術可提供有效的長期治療結果，改善「肥胖」帶來的合併症，減少患者的心血管疾病風險。 彰基體重管理中心執行長王秉彥醫師表示，肥胖者本身就會造成猝死、呼吸睡眠中止等生活上的不便，「超級超級肥胖」的病人減重後，降低糖尿病風險，工作、社交等困擾也會獲得改善。 更多健康資訊，請上《優活健康網》 #1 階段 階段. ZHUYIN[ㄐㄧㄝㄉㄨㄢˋ]; PINYIN[jieduan]. a phase; a stage;…
Uncategorized 母親節請吃大餐 不如帶媽媽做運動 January 31, 2026 admin fiogf49gjkf0d 母親節與其帶媽媽吃飯，不如帶媽媽流汗。調查顯示，25至44歲女性有五成身體活動不足，有規律運動者不到兩成。國民健康署呼籲，規律的身體活動可改善女性健康、幫助體重控制、維持身材窈窕，鼓勵婆婆媽媽從日常生活動起來，讓自己更有活力。 為提供婆婆媽媽更多的運動機會與資源，教育部體育署與臺北市等9縣市政府於運動i臺灣計畫，合辦一整年的女性運動推廣系列活動，自3月起陸續透過國民運動中心與公私立場館優惠時段、課程體驗折扣、運動推廣班及體適能檢測等服務。 體育署將於5月8日母親節當天下午，在新北市土城國民運動中心舉辦「women動起來─母親節躍動大會」運動講座暨闖關體驗活動，宣導「與其帶媽媽吃飯，不如帶媽媽流汗」新概念，邀請有興趣的媽媽及女性朋友們，一起透過運動過個不一樣的母親節。 國健署署長邱淑媞表示，國內調查顯示，18歲以上女性僅47.6%身體活動量符合世界衛生組織（WHO）建議標準，52.4%女性未符合，其中30歲至34歲符合比率為54%，35歲至39歲符合比率為55%，台灣女性約五成明顯運動不足。 世界衛生組織建議，成年人每周必須從事150分鐘以上的中度身體活動。研究顯示，規律身體活動可改善健康，降低罹患慢性病及憂鬱症的風險，還可幫助體重控制，維持健康身體曲線。不少婆婆媽媽抱怨，家務忙，哪有空閒時間運動。邱淑媞指出，運動量可從生活小細節中累積。例如以爬樓梯取代坐電梯，步行買午、晚餐、水果、日用品，步行去用餐、蹓狗都算是運動。 至於粉領族媽媽，外出或是上下班不妨多多利用自行車、走路及大眾運輸工具。周末假日逛街也是一種很好的身體活動。國健署網站有示範上班族健康操動一動，只要善用公園綠地、鄰近運動中心等資源，也能達到運動效果。》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團，掌握健康資訊零時差！ #1 World Gym Taiwan Blog 最新最完整的運動健身資訊，World Gym Taiwan 團隊，用心打造！ 所有你想知道的內容，包含：運動教學、瘦身方法、食物營養、減肥迷思、健康資訊、烹飪食物。。。等。 歡迎 … #2 《新網》搜尋引擎 遺傳性運動感覺神經病變病患常手腳型變、肢體無力，因而走路不穩，或出現手部活動的障礙、感覺缺失的嚴重症狀。 … 母親節快樂-台灣旅美鋼琴家黃時為第一首作品 #3 『減肥資訊站』日本減肥節目，肌肉的重要，減肥人必看!…
Uncategorized 遺傳性馬凡氏症侯群 婦人爆血管險猝死 January 31, 2026 admin fiogf49gjkf0d 44歲蘇姓婦人去年母親節前突然昏倒送醫，病因竟是死亡率極高的巨大主動脈瘤破裂，經及時手術搶救，從鬼門關前走了一遭，確認為馬凡氏症侯群，追蹤近1年，今年母親節他們全家可以再次歡慶。 蘇姓婦人去年母親節前一天吃早餐時突然昏倒在地，送到台中慈濟醫院急診時，血壓低到只有61／42，人已經休克，醫護急救時發現蘇姓婦人左側主動脈血管直徑10公分，比正常2到3公分大了3到5倍，等於是原來面積的10倍。台中慈濟醫院心臟外科余榮敏主任接手開刀，緊急放入主動脈支架，並修補主動脈破裂的地方，終於穩住病況。 蘇姓婦人才44歲，為何罹患致命疾病？余榮敏主任詢問家族史，發現婦人的媽媽跟姊姊分別在30、40歲左右往生，檢視她的身材，外表具備典型馬凡氏症侯群特徵，瘦瘦、高高的，手指頭像蜘蛛一樣，當一邊手掌握住對側的手腕時，拇指與小指能夠重疊在一起。 余榮敏主任指出，馬凡氏症侯群是第15對染色體上的fibrillin-1（FBN1）基因發生突變，屬系統性的結締組織病變，由於結締組織負責人體血管壁的基蛋白質結構，病變會影響血管壁，經由遺傳，不具人種或性別差異，雙親中有1人患有此症，其子代不分性別，每胎皆有五成的遺傳機會。 馬凡氏症侯群病人，因主動脈、結締組織先天脆弱，症狀可從輕微到很嚴重，如平時不注意血壓心跳控制，就像結構比較薄的氣球，隨著時間膨脹愈大，最後就會破掉。 馬凡氏症侯群在體內不癢不痛，不知何時會發作？蘇姓婦人說，發病前1個月，常感覺人比較疲倦，且感冒咳嗽一直沒看好，整個人很重，還以為是工作太累，結果是家族遺傳作祟。 蘇姓婦人恢復健康，更愛惜身體、注意生活作息，追蹤近1年，主動脈血管從10幾公分到恢復正常。余榮敏主任提醒，知道有遺傳的疾病就要預防，天天走路溫和運動，天冷保暖很重要。 》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團，掌握健康資訊零時差！ #1 遺傳性馬凡氏症侯群婦人爆血管險猝死 台中慈濟醫院心臟外科余榮敏主任接手開刀，緊急放入主動脈支架，並修補主 … 凡氏症侯群是第15對染色體上的fibrillin-1（FBN1）基因發生突變，屬系統性 … 馬凡氏症侯群病人，因主動脈、結締組織先天脆弱，症狀可從輕微到很嚴重， … #2 遺傳性馬凡氏症侯群婦人爆血管險猝死- 健康新知 台中慈濟醫院心臟外科余榮敏主任接手開刀，緊急放入主動脈支架，並修補主動脈 … 凡氏症侯群是第15對染色體上的fibrillin-1（FBN1）基因發生突變，屬系統性的結締組織 … 馬凡氏症侯群病人，因主動脈、結締組織先天脆弱，症狀可從輕微到很嚴重，如 ……
Uncategorized 少女齒列凌亂不開心 數位隱形矯正找回笑容 January 31, 2026 admin fiogf49gjkf0d 「一定要拔牙嗎？」15歲的小英長相甜美，卻因一口凌亂的牙齒，無法開懷大笑。為了讓小英能擁有燦爛的笑容，媽媽帶她諮詢許多牙醫師，但答案都讓小英不開心，因為醫師們都說她整牙前一定要先拔牙，如此牙齒排列才能整齊。 碧礽牙醫診所院長吳碧礽醫師表示，傳統牙齒矯正需要戴上大鋼牙，且需要拔牙挪出牙齒排列的空間。若改以數位隱形矯正來評估，透過專業軟體規劃，可以預先看到矯正過程中牙齒排列的變化，許多原本要拔牙的患者，利用數位隱形牙套矯正計畫後，可能就不需拔牙。 不過，像小英這樣牙齒凌亂的個案來說，即使接受數位隱形矯正，仍不得不拔掉小臼齒，才能釋放出牙齒移動的空間，讓牙齒排整齊。然而一旦拔掉小臼齒，一張口就被人看出缺牙，往往影響到外貌自信。這時，如果小英新長出來的智齒狀況不錯，不妨改拔第二大臼齒，取代原本要拔的小臼齒，搭配數位隱形矯正，張口不會露出缺牙，也不會看到大鋼牙，日後更不用煩惱要開刀拔智齒。 吳碧礽醫師說明，青少年如果有狀況良好的智齒，本來需要拔小臼齒，可考慮改拔第二大臼齒，讓智齒順利長出來，既可維護牙弓的完整性，也讓牙弓有空間可以後退。由於第二大臼齒的一般功能沒那麼好，跟智齒差不多，若勉強保留下來，智齒日後長出來時，容易因為牙齒太擠而長歪。加上第二大臼齒可能已經蛀掉或已有磨損，即使修復也用不久，不如拔掉，讓出空間給智齒，並提供前牙後退所需之空間。 15歲左右的小朋友拔第二大臼齒後，剛好是智齒發育之際，智齒長出來後，會自動找到適當位置生長。一般而言，矯正後前牙往後退，智齒都能填滿剩餘的空間，若有填不滿的部分，只要做微調的矯正動作，牙齒矯正就可以完工。此外，通常暴牙、牙齒凌亂的小朋友都有長臉問題，透過拔除第二大臼齒，既可將牙弓順利往後退，牙齒變整齊，也能調整臉型。 如果成年患者的牙齒很亂、很暴，往往必須拔除小臼齒，才有辦法達到理想矯正，這時對矯正醫師來說，拔牙有其必要。不過，吳碧礽醫師提到，利用數位隱形牙套可大幅降低拔牙的機率，若真需要空間，拔掉智齒加上骨釘幫忙，可以替代拔掉小臼齒。一般人微笑時要看到門牙、側門齒、犬齒及1個小臼齒，笑容才自然，因此拔掉小臼齒很容易使笑容弧度出現凹陷，破壞美感。民眾務必要選擇經驗豐富的牙醫師進行數位隱形矯正，才能真正兼顧整牙及美觀。》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團，掌握健康資訊零時差！
Uncategorized 巧克力可防心肌梗塞？ 醫師：控制三高較實在 January 31, 2026 admin fiogf49gjkf0d 國人不愛吃藥，愛吃健康食品，連巧克力也當成心臟保健食品來吃。國外研究指出，吃巧克力可降低心肌梗塞風險，讓許多民眾放心大口吃。不過，醫師提醒，三餐均衡、運動、戒菸、防三高才是根本之道。 《心臟醫學期刊》（Heart）日前追蹤6萬7000多名瑞典成年人，結果發現，每周吃3到4份巧克力的受試者，心肌梗塞風險下降1成3。與吃巧克力最少的受試者相比，吃巧克力最多的人，缺血性心臟病發生風險可降低一成。 振興醫院營養師涂蒂雅表示，巧克力富含特有的可可黃烷醇，是多酚類化合物之一，確實有維持心血管健康的作用。不過，巧克力熱量高，100公克黑巧克力熱量546大卡，市售巧克力產品又添加糖、甜味劑或其他香料，讓人一口接一口停不下來，吃多發胖反而不健康。 台大醫院心臟內科教授王宗道指出，國人似乎不太愛吃藥，只要看到某項研究指出某食物有好處，就躍躍欲試，例如，有研究指出，喝紅酒、吃堅果對心血管有益，門診時，就常有患者拿著相關研究報導，詢問是否可吃？ 王宗道提醒民眾，沒有必要因這類研究而大吃單一食品，影響正常三餐。例如，巧克力吃多了，可能變胖，反而對心臟不好，糖尿病患者應盡量少吃。此外，巧克力屬於高磷食物，腎功能不佳者最好別碰。 喝紅酒有酒精攝取過量的疑慮，對肝不好；堅果吃太多有脂肪攝取過多和膽固醇高的問題。若真想增進心血管健康，不如多運動、戒菸、控制三高，好處絕對大於吃巧克力、喝紅酒。 事實上，想吃得健康一定要均衡飲食，蔬菜水果要多吃，肉類則應多選白肉取代紅肉，烹調方式以火烤蒸煮代替油煎炸，才是保健康的最好方法。》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團，掌握健康資訊零時差！ #1 糖尿病真正致死兇手：心肌梗塞機率20％！4對策遠離病變 養生專欄☀心臟病☀糖尿病為心臟血管疾病之危險因子，糖尿病患者發生冠狀動脈、 … 抗老飲食影片 · 防癌飲食影片 · 降三高飲食影片 · 瘦身飲食影片 · 排毒養生食譜影片 …. 【早安健康／新光醫院心臟內科蔡適吉醫師】 … 血糖的控制，可減少微血管病變的發生，也可減少急性心肌梗塞的併發症。 … 掌握3關鍵就能逆轉.…
Uncategorized 天冷時菸不離手 男子叢發性頭痛纏身 January 31, 2026 admin fiogf49gjkf0d 在早春或初冬，氣溫經常急速下降的時期，有抽菸習慣的人容易誘發叢發性頭痛痛不停，醫師指出，近日門診增加了許多叢發性頭痛的患者，症狀是單側頭痛伴隨鼻塞和流淚，尤其好發於有抽菸習慣的年輕男性。 從事房地產仲介的43歲郭先生有抽菸習慣，天冷時更常菸不離手，日前寒流來襲時，右側頭部經常陣陣劇痛，時而伴隨右眼流淚及流鼻水，服用止痛藥也無法緩解疼痛；一名38歲餐飲業女店長也有抽菸習慣，近年來頭痛的毛病經常發做，每次發作期間約1至2個月，發作時間都在早春或初冬，這次卻在寒流來臨時也發做，症狀是單側頭痛伴隨鼻塞和流淚。 書田診所腦神經內科主任醫師黃婷毓指出，上述兩位患者都是罹患少見的叢發性頭痛，是一種三叉自律神經頭痛，主要會導致單邊眼框上方劇烈疼痛，通常伴隨著流淚、眼睛充血、流鼻水、鼻塞等症狀。該症狀約有85%的患者都是男性，且大多有抽菸習慣，但近年來女性抽菸人口增加，因此女性患者也有增加的趨勢。 黃婷毓表示，目前叢發性頭痛發生的真正原因不明，研究顯示急性發作和下視丘的活化與造成三叉自律神經頭痛有關，初次診斷仍須排除顱內或鼻竇病灶，並符合叢發性頭痛的診斷基準再行治療。至於診斷基準主要有5項：至少曾有5次發作；發作位置在單側眼眶上或顳部；發作頻率為每2日一次至每日8次；伴隨結膜充血、流淚、流鼻水、臉部出汗、眼皮下垂或不安及躁動；非歸因其他疾患引起。 在治療方面，黃婷毓說明，有急性治療、預防性治療及生活型態調整等方式，急性治療是在發作時供給100%純氧，以及藥物麥角胺或翠普敦類藥物；預防性治療是給予預防用藥，如類固醇、鋰鹽、鈣離子阻斷劑等；生活型態調整則以戒菸、酒為主，平時培養休閒興趣，養成運動習慣，適時排解壓力。頭痛並非不能治癒，即時就醫診治就能降低疼痛程度與時間，不再讓頭痛纏身。》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團，掌握健康資訊零時差！ #1 天冷＋愛抽菸男叢發性頭痛狂流淚 收治個案的書田診所腦神經內科醫師黃婷毓指出，郭先生罹患的都是少見的叢發性頭痛，是一種三叉自律神經頭痛，主要會導致單邊眼框的上方劇烈 … #2 天冷＋愛抽菸男叢發性頭痛狂流淚 叢發性頭痛8成5是男性收治個案的書田診所腦神經內科醫師黃婷毓指出，郭先生罹患的都是少見的叢發性頭痛，是一種三叉自律神經頭痛，主要會導致單邊眼 … 發作的患者，共通點是都有抽煙習慣，可能是天冷時，菸抽的更多，誘使頭痛發作。 …. 肺泡狀軟組織肉瘤是一種罕見惡性軟組織肉瘤，好發於15至35歲年輕人。 #3 救命必知！ 不可忽略的十大身體警訊 一般而言，頭痛可分為緊張型頭痛、偏頭痛、叢聚型頭痛、三叉神經痛及腦中風徵兆等 … 發作時間常在中午過後，且天冷時愈容易發作。 ……
Uncategorized 大腸瘜肉都會癌化？ 定期檢查腸保健康 January 31, 2026 admin fiogf49gjkf0d 胃腸專科醫師洪耀仁，重視身體健康，年滿50歲，每年必做糞便潛血篩檢，每隔三年做一次大腸內視鏡及胃鏡檢查，這讓他在第一時間找到癌化的大腸瘜肉，立即切除。他分享親身經驗，提醒民眾，大部分大腸瘜肉初期無症狀，切除後還是會復發，要成功抗大腸癌，片刻不可鬆懈。 近年來台灣食安問題嚴重，國人飲食習慣改變，目前大腸直腸癌發生率已經超過韓國，成為全球第一。依據台灣癌症基金會推估全台大約80萬人有大腸瘜肉，若無及早發現，恐有大腸癌風險。 書田診所大腸直腸科主任醫師洪耀仁，出版《排便異常&大腸瘜肉&痔瘡&腸躁症 健康70問》專書，希望透過輕鬆易讀、扼要重點文字、大量生動實用插圖或表格形式，讓讀者快速吸收相關知識，做個健康腸道人。洪耀仁指出，大部分大腸瘜肉初期都無明顯症狀，即使切除後，還是會再復發，復發率達20%，所以要長期定期監測及追蹤檢查。 洪耀仁表示，2006年6月接受大腸鏡檢查，發現升結腸一粒0.5公分瘜肉，病理檢驗報告顯示為腺瘤性瘜肉，且有局部癌化，當時切除乾淨。2009年再次檢查，未見瘜肉蹤影，腸道正常。但2011年檢查時，則在降結腸發現一粒0.3公分增生性瘜肉，立即用內視鏡予以切除。 預防大腸瘜肉發生，洪耀仁建議從飲食、生活和運動等三方面做起。飲食方面，洪耀仁建議三餐飲食要定時規律、實行慢食、細嚼慢嚥、營養均衡，少紅肉和加工食品、天天五色蔬果，多吃高纖維，口味也要清淡，少辛辣刺激燒烤油炸物。此外，每日喝水量至少維持個人體重乘上30的西西數，並適量補充益生菌與維生素B群。 生活作息上，洪耀仁強調慢活，充足睡眠，早睡早起，養成良好的排便習慣，保持愉快生活、定期健檢、控制良好體重。運動方面，每天要做腹式呼吸、飯後要散步或走路15分鐘、每周運動三天每次30分鐘、適度陽光曝曬，如此持之以恆才能腸保健康。》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團，掌握健康資訊零時差！ #1 定期檢查大腸癌腸保健康一世人 歲民眾，每2年一次糞便潛血檢查。 大腸癌初期無症狀，大部分是由大腸. 內的息肉演變而成，因此，如果能在息肉. 還沒有變成癌症前，將其切除，就可以減. 少大腸癌的 … #2 大腸直腸癌診斷與治療之共識 但是癌症之治療，在各醫學中心間或同一醫學中心內不同醫師. 間，有時也會有不同的 … 需時間約為十年，從腺性瘜肉成為大腸直腸癌則約需五年. 時間。在診斷腺瘤 … 性結腸炎病史者加以定期追蹤檢查。 2.…
Uncategorized 加工肉品無毒烹調 譚敦慈教你食安把關自己來 January 31, 2026 admin fiogf49gjkf0d 「少吃加工食品，多吃台灣當季盛產的新鮮食材。」這句話是林杰樑醫師從前常說的話，而林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師譚敦慈也抱持同樣看法，與其在意如何排毒，不如多留意食材的挑選、烹煮方法等生活細節，當然，這並非表示加工食品完全不能吃，面對加工肉品，譚敦慈有一套健康吃的小訣竅！ 譚敦慈指出，健康的飲食無非就是挑選當季盛產的天然食材，簡單烹煮並均衡飲食，至於加工食品則盡量少吃，如香腸、培根、火腿、臘肉等食物在製作過程中為了防止細菌滋長，會添加亞硝酸鹽，吃進肚裡可能在人體內產生致癌物亞硝胺。不過，偶爾想滿足口腹之慾時，透過正確挑選、烹煮、食物搭配及控制攝取量等，就有助於降低亞硝胺的產生。 購買加工肉品時，譚敦慈提醒，應避免選擇顏色偏紅的產品，因色素含量可能偏高；選購後，建議先水煮再進行烹調，可減少亞硝酸鹽和磷酸鹽的量；須留意的是，亞硝酸鹽經100度高溫加熱5分鐘，或是和海鮮類、起司、蛋、番茄、乳酸菌飲料一起食用時會形成亞硝胺，所以應避免高溫油炸和食物的搭配；同時，可多攝取高維生素C的食物，如芭樂、柑橘類、全穀物和綠色蔬菜等，能抑制亞硝胺的合成，加速毒素代謝。 此外，無論何種食材，譚敦慈建議，烹調時可善用蔬果或天然辛香料，且不過度使用油和鹽，避免高溫烹調以減少有毒物質的產生，因此可將食材置於鍋內再開火，而非先熱油鍋，烹調過程將更健康美味。 最後，在食安問題連連的時代，譚敦慈呼籲，民眾只要堅持正確、簡單且均衡的飲食方法，就是掌握避開有毒食物的最佳觀念。 （更多相關內容，盡在《譚敦慈的安心廚房食典》，三采文化出版。）》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團，掌握健康資訊零時差！ #1 加工肉品添加之硝酸鹽、亞硝酸鹽危害人體 … 硝酸鹽、亞硝酸鹽是合法可使用之食品添加物，其功能可抑制肉毒桿菌生長，避免發生食物中毒。 硝酸鹽、亞硝酸鹽為衛生福利部食品藥物管理署表列第五類的食品添加物，在 … #2 加工肉品添加之硝酸鹽、亞硝酸鹽危害人體健康？(農委會) 硝酸鹽、亞硝酸鹽為衛生福利部食品藥物管理署表列第五類的食品添加物，在肉品加工上主要是賦予將肉品中之肌紅蛋白(myoglobin)含的鐵離子固定於二價，保持肉 … #3 加工肉品無毒烹調譚敦慈教你食安把關自己來 2016年3月18日 — 購買加工肉品時，譚敦慈提醒，應避免選擇顏色偏紅的產品，因色素含量可能偏高；選購後，建議先水煮再進行烹調，可減少亞硝酸鹽和磷酸鹽的量；須留意的是， … #4 吃進健康拒絕有害成分市售加工肉品中亞硝酸鹽檢驗報告…
Uncategorized 看3D電影會眩暈？ 醫師：非內耳病變所引起 January 31, 2026 admin fiogf49gjkf0d 3D技術帶來全新的視覺享受，卻也帶來相關的後遺症。像蘋果iOS7系統推出的3D立體動態桌面，部分消費者反映使用後出現噁心和頭痛症狀。而目前正夯的Google眼鏡，也傳出25%至40%的使用者，出現3D眩暈症的現象。 宏仁診所李宏信醫師指出，雖然眩暈為3D眩暈症的臨床常見症狀之一，但3D眩暈症所造成的眩暈，與一般內耳疾病眩暈症（如梅尼爾氏症）的病因仍不相同。若民眾苦於眩暈之苦，應及早尋求專業耳鼻喉科醫師對症下藥治療，才能早日回復正常生活。 3D眩暈症又稱模擬器病（Cyber Sickness），主要是逼真的3D影像，擾亂大腦處理視覺和聽覺訊號的能力。當人欣賞栩栩如生的3D影像時，視覺看到的物體在動，並告訴大腦身體處於移動狀態，但事實上人卻是站著或坐著不動，耳朵內部掌管運動平衡的液體，及人體深部感覺功能並未偵測到任何改變，造成掌管平衡的內耳感覺和視覺兩者感官不平衡，因而導致暈眩。 李宏信醫師表示，與3D眩暈症相比，內耳疾病眩暈症（如梅尼爾氏症）發生原因則有所不同，主要是內耳血管因膽固醇或血脂肪沉澱造成血管阻塞，加上焦慮及疲勞，導致內耳血管過度收縮、血流不暢，進而使組織缺血壞死，以致內耳神經萎縮而產生眩暈。 梅尼爾氏症病人除了眩暈，還會出現耳蝸神經症狀，聽力時好時壞。急性發作時耳鳴得很厲害，甚至會聽到不同頻率的聲音，但低頻部分則發生聽力障礙。病人會受「複響現象」所苦，怕聽到吵雜的聲音，在喧嘩的公共場所會很不舒服，症狀如耳脹痛、眩暈及重聽等症狀。當眩暈症狀嚴重時，患者會出現天旋地轉，甚至無法行動，必須緊急掛急診解除嚴重的症狀。 在治療方面，急性期的梅尼爾氏症多以利尿劑來排除體內之鹽分及水分，先降低內耳淋巴水腫之壓力。待病情穩定後，再以增加血液循環藥物，來增加內耳細小血管的血流供應。長期治療則要以神經滋養、血管擴張等藥物為主，來促進內耳功能之改善，若持續一段時間沒有明顯改善，也可以考慮以手術的方式來治療。 梅尼爾氏症是現代人的文明病，特別是對工作要求效率高，業績壓力大的情況下，再加上睡眠不足、作息不規律等，都是造成眩暈的主因。不過，許多病人會輕忽，平均都拖到發病1周後才就診，耽誤了治療黃金期，又因內耳功能未能有效治療及改善，故常常會復發，防不勝防，心也會感到恐懼，結果反而要花上更多時間治療。 家醫科李政道醫師提醒，欣賞3D電影時，儘量選擇中間或後排的座位，觀看30分鐘左右，就應該拿下3D眼鏡休息一下。玩3D遊戲不要長時間緊盯著屏幕，應不時地把視線移到外面不動的世界，讓大腦感知身體確實沒有移動，以克服眩暈發生，感到頭痛、噁心或視力模糊時，應閉上雙目稍作休息。另外，癲癇症、心臟病患者避免進行3D娛樂，以免引起不適。》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團，掌握健康資訊零時差！ #1 淺談梅尼爾氏症 耳鼻喉科張漢明主治醫師(95年6月). 張醫師，我的頭好暈整個房子都在轉。 … 及「前庭感覺系統」(包括內耳及中樞—大腦、小腦及腦幹等兩部分)，三者中有任一個 … 梅尼爾氏症又稱為內淋巴水腫，是造成陣發性旋轉性眩暈的常見原因之一，最常發生 … (5)伴有耳蝸神經症狀的眩暈：梅尼爾氏症病患的聽力常呈起伏性，在急性發作時耳鳴 … #2 眩暈症等於美尼爾氏病？ 耳鼻喉科 王遜模主治醫師(大同院區)(100年3月) … 症狀，且有母系家族史的傾向，診斷為因內耳疾患所導致的眩暈症，即常聽到的”美尼爾氏病(Ménière's disease)”。…
Uncategorized 皮膚鬆垮垮…誰說吃膠原蛋白沒效？營養師破解6大差別，教你挑到最有效的膠原蛋白！ January 31, 2026 admin 膠原蛋白是人體結締組織中重要的蛋白質，屬於纖維蛋白，廣泛存在皮膚、關節、牙齦等部位，大約佔蛋白質總量的25至35%，人體重量的6%。在人體扮演著黏合、支撐的重要角色。 人體在有充足的維生素C和蛋白質營養的狀況下，可以自己合成膠原蛋白，但隨著年紀增長，膠原蛋白的合成速率減緩、流失率增加，導致許多膠原蛋白流失的問題，像是皮膚鬆垮、出現皺紋、關節容易磨損等問題，所以追求補充膠原蛋白來彌補流失一直以來都是很熱門的話題。不過吃膠原蛋白會不會吸收，有沒有效這件事一直有爭議，接下來我就列出數篇文獻來好好說明膠原蛋白吸收與機制。 photos放大顯示 來源：dreamstime 膠原蛋白真的沒效嗎？不如從結構看吸收吧！ 膠原蛋白的基本組成為三個胺基酸所組成的序列（Glycine-X-Y，X、Y為hydroxylysine與hydroxyproline），這個結構進一步聚合形成分子量高達數十萬，甚至數百萬單位的巨大螺旋結構。人體在消化蛋白質時，會先將蛋白質分解成胺基酸、二肽與三肽的型態才能被腸道吸收，所以膠原蛋白並未預先經過處理，人體的消化道長度不足以將這巨大螺旋的結構消化至這麼小的單位，讓膠原蛋白難以吸收，這就是為什麼吃豬腳、豬蹄這些富含膠原蛋白的食材對人體無效的原因，也是許多醫師認為補充膠原蛋白無效的理由。 確實，市面上有許多以不同方式處理的膠原蛋白產品，但並非所有的膠原蛋白補充品都是「原態」形式。現在已有成熟技術先水解，甚至再以酵素分解膠原蛋白，讓膠原蛋白形成胜肽結構，能大幅提高膠原蛋白的吸收率。2005年京都大學的佐藤教授（Kenji Sato）從人體實驗中發現，如果攝食水解膠原蛋白，在血液中可以分析到膠原蛋白才有的二肽分子濃度顯著上升（連結），日本東北大學的動物實驗也以同位素標定的小分子膠原蛋白餵食老鼠，結果也在血液中偵測到這些膠原蛋白訊號（連結），代表這些膠原蛋白經過處理後，確實能顯著大幅提高吸收率。 佐藤教授在2010年進一步發現在這些膠原蛋白中，具有胺基酸Hydroxyproline（Hyp）的二肽成分才是最主要被吸收的形式。 另一項日本研究發現實驗動物在餵食預處理的膠原蛋白後，其皮膚、骨骼與關節處都能測得這些膠原蛋白的訊號（連結），代表這些預處理膠原蛋白除了能被吸收外，也可以分布在皮膚、關節等組織，為膠原原蛋白的功效提供了一些藥物動力學的科學證據。 photos放大顯示 （圖片來源：Protocol.com） 膠原蛋白不只是補充流失，還會刺激膠原蛋白和玻尿酸的生成 流失的，就用吃的來補充！這是大部分人吃膠原蛋白的想法，但其實近年來的研究卻發現，補充膠原蛋白不僅僅是「補充流失」，而是膠原蛋白中的特殊二肽成分：proline-hydroxyproline（Pro-Hyp），還具有「生理訊息傳遞者」的功用，在吸收後可能促進人體皮膚細胞增生、合成膠原蛋白和刺激玻尿酸酵素的活性，增加人體皮膚玻尿酸的含量。 皮膚細胞再生不足也是皮膚自然老化導致皺紋的原因之一，2009年發表在❮農業與食品化學期刊❯的研究，將小鼠的皮膚作組織培養，並在培養液中加入Pro-Hyp的膠原蛋白二肽分子，結果發現加入這種二肽分子後的小鼠皮膚膠原蛋白含量增加，代表皮膚細胞可能有增生的現象。 除此之外，日本學者利用人類皮膚纖維母細胞作為實驗模式，在培養液中加入不同的膠原蛋白二肽、三肽分子，結果發現Pro-Hyp這樣的二肽分子能大幅刺激玻尿酸合成酵素的表現，同時也測得玻尿酸的含量有顯著增加（連結），這幾篇研究代表攝取膠原蛋白的功效機制，不只是給予人體合成膠原蛋白的原料，還可能會直接刺激細胞，藉由其他機制達到美膚功效。 膠原蛋白產品這麼多，怎樣選才是對的！？ 以上這些研究都推翻了過去許多人對補充膠原蛋白的既定印象，補充膠原蛋白並非無效，端看你補充了哪一種形式的膠原蛋白產品。然而，市面上有這麼多膠原蛋白產品，要怎麼挑才不會花冤枉錢呢？這一小段我就稍微介紹一下市售產品的差別： 膠原蛋白是人體結締組織中重要的蛋白質，屬於纖維蛋白，廣泛存在皮膚、關節、牙齦等部位，大約佔蛋白質總量的25至35%，人體重量的6%。在人體扮演著黏合、支撐的重要角色。 人體在有充足的維生素C和蛋白質營養的狀況下，可以自己合成膠原蛋白，但隨著年紀增長，膠原蛋白的合成速率減緩、流失率增加，導致許多膠原蛋白流失的問題，像是皮膚鬆垮、出現皺紋、關節容易磨損等問題，所以追求補充膠原蛋白來彌補流失一直以來都是很熱門的話題。不過吃膠原蛋白會不會吸收，有沒有效這件事一直有爭議，接下來我就列出數篇文獻來好好說明膠原蛋白吸收與機制。…
Uncategorized 女子平板狂追劇 青光眼上身險失明 January 31, 2026 admin fiogf49gjkf0d 平板追劇竟導致青光眼，幾近失明。57歲女子沉迷韓劇，把握春節長假用平板整天追劇，過度用眼結果導致劇烈頭痛，原以為只是小感冒，吃了3天成藥卻不見緩解，急診就醫確診為急性青光眼，儘管緊急施以手術，但視神經已經壞死，視力減退不到0.1，無法挽救，宛如視障。 研究顯示，身材矮小、更年期女性以及遠視度數在100度至200度之間者，屬於青光眼高危險群。台灣青光眼醫學會會長、三總眼科醫師呂大文表示，過年後已經收治7、8例急性青光眼個案，患者均為年長女性，身高160公分以下。 進一步分析，一半患者係因服用含有副交感神經阻斷劑的感冒藥物，而誘發急性青光眼，另一半則因春節假期頻用手機平板觀看韓劇、陸劇，該名57歲女子則合併兩項危險因子，因延遲就醫，導致視力無法恢復。 呂大文說，這名女子因長時間透過平板追劇，過度用眼引起劇烈頭痛，卻輕忽嚴重性，一度誤當感冒，自行服藥3天後不見好轉才到三總急診就醫。檢查顯示，眼壓偏高是女子頭痛主因，且就醫錯過黃金8小時，視神經幾乎壞死，手術也難挽救，視力退化為不到0.1。 早期青光眼並無症狀，僅有輕微不舒服。若看到燈泡周圍有一圈光暈，就是罹患青光眼的徵兆。呂大文表示，如果沒有加以治療，就會逐漸出現眼球脹痛，甚至引發劇烈頭痛及嘔吐。大多數青光眼患者在發覺視力異常，視野嚴重缺損時，視力恐已喪失四成以上。 呂大文指出，服用含有副交感神經阻斷劑的感冒成藥，以及在暗處觀看三C產品，均誘發青光眼患者產生急性症狀。民眾切勿在在光線不足的環境下，玩平板滑手機，瞳孔如處於持續放大狀況，眼壓增高，增加青光眼發作機會。建議高危險群，務必定期回診接受眼底檢查，檢測眼壓，維持良好生活作息，少盯手機平板等3C產品螢幕。》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團，掌握健康資訊零時差！ #1 女子平板狂追劇青光眼上身險失明 平板追劇竟導致青光眼，幾近失明。57歲女子沉迷韓劇，把握春節長假用平板整天追劇，過度用眼結果導致劇烈頭痛，原以為只是小 … 首頁 · 健康養生 · 消費生活 … 會長、三總眼科醫師呂大文表示，過年後已經收治7、8例急性青光眼個案，患者 … 檢查顯示，眼壓偏高是女子頭痛主因，且就醫錯過黃金8小時，視神經幾乎 … #2 女子平板狂追劇青光眼上身險失明 平板追劇竟導致青光眼，幾近失明。57歲女子沉迷韓劇，把握春節長假用平板整天追劇 … 三總眼科醫師呂大文表示，過年後已經收治7、8例急性青光眼個案，患者均為年長…
Uncategorized 奧斯卡眾女星爭奇鬥豔 亮白美齒紅毯吸睛 January 31, 2026 admin fiogf49gjkf0d 第88屆奧斯卡金像獎頒獎典禮順利落幕，眾女星使出渾身解數，希望成為鎂光燈焦點。奧斯卡紅毯彷彿是一場早春時裝秀，入圍最佳女主角的凱特布蘭琪（Cate Blanchett），以一襲粉綠花朵禮服完美襯托白晳膚色，俏麗短髮搭配簡單煙燻眼妝充分凸顯個人風格，裸色唇妝使得亮白美齒更加吸睛，高貴優雅的氣質艷冠群芳。 舞台上，星光閃閃的藝人除了在服裝上較勁，對於美齒的打造確實也下了不少功夫。玩美牙醫診所院長陳忠明醫師表示，即使一般民眾，只要選對醫師善用療程，也能擁有巨星般的美齒。多年美齒設計經驗發現，全瓷冠／貼片美容術及冷光美白療程，是讓牙齒變美最快速又有效率的方法。 美齒全瓷冠與貼片最大特色就是可以量身訂做，選擇適當的色澤與透明度。只需依個人的微笑排列，調整牙齒的身材比例，再套上一顆顆剔透仿真，硬度又夠的琺瑯質人工牙齒，比其他美白技術自然且透光度佳，正確保養可維持較長久，材質不刺激牙肉，也不會導致牙齦發黑、牙床出血。 「美齒全瓷冠／貼片整牙不需像傳統矯正牙套，需耗費1至2年。」陳忠明醫師指出，若單純在牙齒美觀上做調整，1個月至1個半月即可完成。若經醫師評估還須進行咬合功能重建，則視個人狀況延長到3個月至半年以上的時間。 有些人天生灰黑牙，屬於內因性黃板牙或是中重度四環黴素色斑無法美白，美齒全瓷冠／貼片則是理想選擇。其採手工一片片製作，厚度非常輕薄，大約介於0.2至0.3mm之間，利用特殊黏劑固定於牙齒上，貼上後牙齒馬上變白變美。 至於平常飲食，牙齒琺瑯質表面容易沾染色素，建議利用冷光美白還原齒色。冷光美白藥劑濃度與牙托皆按照患者實際口腔狀況做選擇，由專業牙醫師進行可確保安全，避免牙齦受損及發生敏感。術後消費者在家可持續進行居家美白，延長牙齒美白的效果。 台灣微整形美塑醫學會會員曾懷廷醫師補充，雖然全瓷材質能與真牙完全密合，較不像金屬材質假牙，容易因為飲食熱脹冷縮而產生裂縫，細菌不易入侵真牙造成蛀牙。不過瓷牙一樣要妥善保養，每天刷牙與使用牙線，每半年回診洗牙，避免啃咬硬物，才能延長使用期限。坊間有些產品標榜DIY 美白，藥劑濃度不明又無專業牙醫師監督下使用，當心灼傷牙齦，造成牙齒敏感酸軟後遺症，民眾千萬不要嘗試。》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團，掌握健康資訊零時差！ #1 全瓷冠- 陳忠明-美齒教父-玩美牙醫診所-植牙-貼片 特別是進行全口重建、全瓷冠或美齒貼片等療程時，若能搭配數位軟體或AR擴充實境 … 健康傳媒王天磊／台北報導20. … 奧斯卡眾女星爭奇鬥豔亮白美齒紅毯吸睛 … 玩美牙醫診所院長陳忠明醫師表示，即使一般民眾，只要選對醫師善用療程，也能擁有巨星般的美齒。經由多年美齒設計經驗發現，全瓷冠／貼片美容術及冷光美白療程. #2 曾懷廷- 陳忠明-美齒教父-玩美牙醫診所-植牙-貼片 因此，玩美牙醫打造了一個以美為基調的醫療環境，完全掃除牙科診療室給人不舒服的冰冷感，不論是柔和燈光、品味陳設 ……
Uncategorized 孕婦輕忽牙周病 研究：早產風險增加7倍 January 31, 2026 admin fiogf49gjkf0d 演藝圈喜事頻傳，六月與大S都懷了第二胎，即將在今年生下猴寶寶。面對新生命來臨，孕媽咪通常會進行許多例行性產前檢查，達到早期診斷及預防的優生學保健。根據研究，孕期是牙周病易惡化的時期，而牙周病菌可能隨血液運行到子宮和胎盤，影響胎兒發展。 俗語說「生一個孩子，掉一顆牙。」有人認為是因鈣質流失所致，但從牙醫師角度解釋，掉牙應該是牙周病所致。美國北卡羅來納大學研究顯示，無牙周病的孕婦早產率是6%，有牙周病的孕婦則高達43%出現早產症狀，為健康者的7倍，且恐造成新生兒體重過輕及日後多種先天性疾病，孕婦不應掉以輕心。 桃園完美植牙醫學中心與尊榮植牙醫學中心的何彥德醫師指出，由於孕婦懷孕後受荷爾蒙波動影響，且黃體素減少，若伴隨孕吐症狀，唾液酸度變高，便容易使口腔出現蛀牙或牙周病。因此懷孕時容易罹患牙周病，或使原有的牙周病情惡化，造成牙齦腫脹發炎、牙肉萎縮，最後導致牙齒鬆動脫落。 何彥德醫師補充，細菌感染是牙周病孕婦出現早產的主因。牙周病是由於牙菌斑堆積所致的一種慢性炎症，除了破壞牙齒與牙周，牙周病菌也會隨血液循環，運送到子宮與胎盤並引起炎症，誘發早產、胎兒過輕及妨礙胎兒生長等問題。故準備懷孕的婦女們，應及早治療牙周病或蛀牙問題。 嚴重牙周病對懷孕影響甚深，且孕期治療牙周病易受限，女性應在孕前及早治療好牙周病，並將缺牙部分填補起來，才可避免日後牙周病再度復發。何彥德醫師表示，傳統的人工植牙治療，是以穩扎穩打的方式重建牙床，較能達到理想的治療效果；至於日前流行的水雷射、微創等植牙方式，都是依據種植技術與植體設計所發展出的方法，並非適用於每一位患者，且相當依賴醫師技術與手感。 有看牙恐懼的一般患者，可考慮搭配舒眠植牙，透過專業麻醉師依據患者狀況給予適量鎮靜劑，讓患者進入淺眠狀態。過程中仍可配合簡單指令，治療後約10分鐘即會自然甦醒，對健康沒有危害且不會記得療程中的任何感受，可讓看牙過程安心順利。至於孕婦患者，盡量避免在懷孕初期或末期做治療，並務必在諮詢專業牙醫師後，方可接受治療。 不論是孕婦或一般人，對於牙周病的治療都不應拖延。根據國健署調查，台灣18歲以上成年人99%有輕重程度不一的牙周病，何彥德醫師呼籲女性孕前應做好口腔檢查，及早治好牙周病是優生學第一步。產檢時定期進行口腔檢查，平時維持良好口腔衛生習慣，若孕期出現牙齒敏感或牙齦流血情況，應立即尋求牙醫師治療。》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團，掌握健康資訊零時差！