Uncategorized 膠原蛋白不管吃還是擦 都沒用啦！ January 31, 2026 admin photos放大顯示 大家都知道，膠原蛋白隨著青春的流逝，造成肌膚的老化、鬆弛以及皺紋滿臉，也因此市面上出現了許多標榜含膠原蛋白的產品，不管是吃的抹的，總是有許多女性掏出大把的鈔票，不惜成本的砸重金，為的就是希望能夠重新補充失去的膠原蛋白。 首先要有一個正確的觀念，膠原蛋白是一種非常巨大的成份，是由不同的胺基酸重複排列及折疊而成的，組合成份是胺基酸。它的分子大到人體無法直接吸收利用，因此不是流失膠原蛋白，就可以藉由吃進去肚子裡、抹在皮膚上，就可以補充回來。 迷思一：吃膠原蛋白，長膠原蛋白？ 市面上有許多含膠原蛋白的營養輔助品，掀起市場話題，例如膠原蛋白飲等。只是市面上不少膠原蛋白飲料為提升口感，在其中添加砂糖、冰糖、果糖等添加物，除了徒增熱量外，專家更指出，如果在其中添加糖，糖可能會跟膠原蛋白黏在一起，膠原蛋白的彈性反會變差。 那麼有人會問，如果是從天然的食物中攝取呢？膠原蛋白確實普遍存在天然食物裡，雞皮、豬皮、豬腳、豬耳朵、木耳等食物當中都有，也因此為了抗老化，台灣許多愛美女性猛啃雞爪、豬腳，就是想吃進滿滿的膠原蛋白，留住青春。 不過這些富含膠原蛋白的食物，都是動物的表皮，雖然膠原蛋白含量高，但是因為動物皮下脂肪層和表皮緊緊相連，所以吃進膠原蛋白的同時，通常也會吃進為量不低的脂肪，因此熱量也非常可觀，很容易變胖。 最重要的一點來了，不管你是從飲料還是食物中攝取，吃進膠原蛋白不一定會到皮膚。因為膠原蛋白進肚子後，會受到胃酸分解變成小小的氨基酸（更小的蛋白質片段），才能被消化系統吸收，因此吃進去的膠原蛋白更不會如願全都跑到我們希望的皮膚底層，充其量是補充現代人已經不缺乏的蛋白質（這跟妳吃下一口豆腐或是肉意思一樣），對於皮膚的幫助不大。 你可以這麼做 確實沒有辦法「吃膠原蛋白、補膠原蛋白」，這跟「吃心不補心、吃腎不補腎」的道理一樣，雖然說這樣的真相相可能讓很多愛美的女性感到失望，但是想要促進體內膠原蛋白的修護及形成，更重要的是補充足量的維生素C。 因為體內在合成膠原蛋白的過程，維生素C則是扮演不可或缺的輔酵素（Co-enzyme）角色，沒有足量的維生素C，即使補充再多的胺基酸，也無法在體內形成膠原蛋白，想讓皮膚水嫩嫩或希望修護關節膠原蛋白，補充維生素C才是真正比較有用的方式。 迷思二：用抹的膠原蛋白，可以讓皮膚恢復彈性？ 「內服」效果備受質疑，相較之下用敷或塗抹的膠原蛋白，效果是否就較有用？坊間某些膠原蛋白保養品說，擦了可以「補充」皮膚流失的膠原蛋白，英國專家指出： 「許多這類產品稱，膠原蛋白可穿過皮膚的上層組織，進入真皮層，並強化原本自然形成的膠原蛋白，這根本不是事實。」事實就是：膠原蛋白因為是蛋白，其分子 較大，根本無法滲透皮膚表層被人體吸收。 大家看到這邊想必又是晴天霹靂了，但是告訴大家另一個事實：將膠原蛋白拿來做保養品，雖然沒有除皺效果，卻有「保濕功能」，因為膠原蛋白的大分子覆蓋在皮膚 上時，會吸收環境四周水分，發揮類似海綿的吸水功能，同時鎖住肌膚表面水分，當然膠狀物的型態也有助減緩皮膚水分蒸發，達到保濕目的。當皮膚角質層的含水 量提高時，看起來的確是水亮清透，膚質變好了。 你可以這麼做 無法用塗抹的方式補充膠原蛋白，但是其實還是可以藉由其他方法，刺激膠原蛋白增生。當然每個人的老化程度不同，還是要請專業的醫師評估與設計療程，選擇最適合自己的治療方式。…
Uncategorized 只要簡單四招 搞定度假化妝包 January 31, 2026 admin photos放大顯示 每次出國或出遠門，都要準備一堆瓶瓶罐罐的保養品，到底該帶哪些？不用帶哪些？去哪個國家，帶的東西全一樣？這樣對肌膚好嗎？回國後，總覺得多帶了一堆不必要的產品？卻沒有帶到該用的保養品？ 其實出國帶美妝品也是一門大學問，不論是出國旅行、出差，甚至是返鄉，帶錯保養品，加重行李負擔不說，有時甚至讓肌膚狀況連連。 第一招：視目的打包化妝包 不管是保養品或是化妝品的打包，必須先從外出目的、目的地、天數、季節等方向考慮。 如果妳的目的只是遊山玩水，你當然可以脂粉未施的穿著寬鬆T恤、踩著拖鞋到處走。尤其前往東南亞、熱帶度假島嶼或是回鄉下看父母等，這時美妝品可盡量簡便些，做好基本的保濕與隔離即可。 但是如果你拜訪的是西歐、日本、北美等已開發國家，或是商務旅行，必須與客戶應酬、到高級餐廳等，彩妝品就要更齊全、保養品也要更進階以確保膚質的穩定。 第二招：視氣候攜帶保養品 至於目的地當然也是關鍵，也就是說從氣候、溼度來考量。 一般來說，到東南亞或熱帶海島旅遊，氣候跟台灣差不多，屬於溼熱型，終年溫度變化不大，作好基礎保養的清潔、保濕跟防曬即可。包括清潔品、清爽型保濕凝膠、高係數具防水效果的防曬產品，就差不多了。如果需要從事水上活動或是戶外活動，防曬與曬後的鎮定也是不可少的。 不過如果你是前往高緯度國家，例如歐美、日本、韓國等，空氣乾、溼度低、早晚溫差大，既要加強保濕，也要小心防曬。這時較需要滋潤度高的護膚油或護膚霜，如在雪地環境中，還要加強高係數、滋潤度高的防曬產品，一方面抵擋雪地的紫外線，一方面阻止肌膚散失水分。 第三招：保養品如何攜帶？ 當目的、氣候都確定之後，就可按自己平時習慣的保養步驟開始準備。例如除了基礎步驟外的化妝水和乳液外，以及白天的隔離防曬，還會使用卸妝、精華液、眼霜、面膜等產品的，可找尋同系列的旅行組合，或是回專櫃拿試用組，也可買些小瓶罐回家，估算使用量後進行分裝。 跟大家分享一個小秘訣，通常若把保養品用小罐分裝，可以先用酒精棉片消毒瓶身內側，以免導致保養品容易變質，在罐子上貼標籤註明裝入日期，用完下次再裝新的以免過期或變質。 第四招：機上保養很重要 如果是亞洲國家3-4個小時的飛行時間倒是還好，在飛行前要好好做好保溼的工作再上妝，上妝時記得使用保濕性粉底液或霜。 但是如果飛行是屬於中長程飛行，甚至是飛歐美國家10幾個小時的旅途，建議是上飛機前最好不化妝或是上淡妝為宜，但是「千萬別清潔得太徹底」！若把皮膚上的皮脂膜及油脂也卸掉了，肌膚會變得更乾，更不利機艙內的環境。 在飛機上的保養方式，可以當成冬季保養，使用比平常更滋潤的保養品來對付乾燥的機艙。例如用面霜取代乳液，也可擦上厚厚的保濕精華液，若是有準備面膜對 抗乾燥空氣，不建議在飛機上使用水狀或果凍狀的保溼面膜，因為如果不小心睡著了忘記取下，臉上的水分就被乾燥的空氣吸走了。 大家可以使用帶點油脂、免沖洗的晚安面膜（乳液或霜狀），唇部記得擦上護脣膏或是凡士林，就可以可以好好睡個覺。…
Uncategorized 手指一點就可量血壓 January 31, 2026 admin photos放大顯示 –本文由日經BP社提供 在2012年11月14～17日於德國杜塞道夫舉行的「MEDICA 2012」上，日本大學展出了只需用手指觸摸即可測量血壓的血壓計。該產品的優點是，無需壓迫帶即可測量，因此嬰幼兒及老年人等也能輕鬆測量血壓。 用手指觸摸血壓計上的小按鈕形狀的部分，便可測量血壓。按鈕狀部分裝有LED和光電電晶體。LED發出的光被手指反射，再用光電電晶體檢測該反射光。 {DS_IMG_55524} 具體測量原理未公佈，不過據日本大學介紹，是用了該大學工學部教授尾股定夫開發的「相移法」技術。相移法是不使用外部驅動電源而利用感應到的信號驅動系統的技術。尾股定夫表示通過採用該技術，「不僅能減少部件個數、容易實現小型化，S/N比（信噪比）也大幅提高」。 另外，日本大學還展出了同樣採用相移法的「乳腺癌檢查儀」。乳腺癌檢查儀在上屆MEDICA上也進行了展示，但此次的展品大幅減小了尺寸，並通過採用聲光提示機制等提高了易用性。由於癌細胞附近的血管會聚集，顏色與周圍有所不同（變紅），因此會吸收光線而使反射光減少。該檢查儀就是通過檢測這個光線變化來判斷是否有癌細胞。（記者：小谷 卓也，《日經電子》兼數位健康Online） {DS_IMG_55525} #1 手指按螢幕便可量血壓？醫：誤判結果更危險 行動裝置標榜可以測量你的血壓，但美國醫師警告恐有嚴重誤差導致生命受威脅的可能，尤其，到目前為止沒有任何一款APP 通過美國食品藥物管理 … #2 手指一點就可量血壓 本文由日經BP社提供在2012年11月14～17日於德國杜塞道夫舉行的「MEDICA 2012」上，日本大學展出了只需用手指觸摸即可測量血壓的血壓計。 #3…
Uncategorized 林書豪隊友焦慮症怕搭機？ January 31, 2026 admin photos放大顯示 二○一一年曾因為肺炎與死神擦身而過的英國歌手喬治‧麥可（George Michael），近日宣布因病後創傷，罹患了焦慮症，取消澳洲的巡迴演場會，接受治療。而與林書豪同樣隸屬美國職籃NBA火箭隊的新秀前鋒懷特（Royce White），則因焦慮症，不敢坐飛機，缺席季前訓練營，讓球團急跳腳。 焦慮，是人類在面對挑戰及壓力時，預備戰鬥或逃避的正常身心反應，焦慮時，會有正腎上腺素上升、心跳加快的生理反應，並有緊張、煩躁的情緒及坐立不安的行為。當焦慮狀況過度嚴重而影響生活功能時，就可能是焦慮症。到底焦慮症與憂鬱症有何不同？以下是張家銘醫師的問診。 Q：焦慮或憂鬱？兩者有何異同？ A：精神科的門診，跟社會脈動息息相關。以我的門診來說，約有七到八成患者是因焦慮、憂鬱、失眠跟恐慌來就醫。 整體來說，有焦慮症狀的患者，的確比憂鬱症患者多，焦慮症患者常會感到無法放鬆、肌肉緊繃、呼吸變得很快、血壓會升高、心跳會加速、腹瀉或頻尿，睡不好的情況是常常會出現的，變得不易入睡、早醒、淺睡多夢。 焦慮與憂鬱常容易混淆，有不小比例的憂鬱症患者，在就醫時，合併有焦慮症狀。根據統計，約有八成的憂鬱症患者會有焦慮的心理症狀，出現害怕、不安、擔心的情緒反應，另外有六成的憂鬱症患者會有焦慮的生理症狀，如：頭痛、疲累、慢性疼痛，或是一緊張，就拉肚子的大腸激躁症。許多長期的焦慮症，也有可能發展成憂鬱症。 不過，若仔細比較焦慮症跟憂鬱症的生理反應、情緒感覺、認知想法及行為動作，兩者還是有差異。 以情緒感覺為例：焦慮症的患者比較傾向焦慮、煩躁、不安，而憂鬱症患者可能是以放棄吧、沒有希望了、自己沒有用、沒有人會在乎的無助無望感來表現。 Q：焦慮症分幾種？會出現哪些症狀？ A：「創傷後壓力疾患」是焦慮症中的一種，其他還包括有特定畏懼症、社交畏懼症、懼曠症、恐慌症、強迫症、廣泛性焦慮症等七大類。 創傷後壓力疾患，多是在重大威脅性的壓力事件後發生，例如曾心肌梗塞的患者，明明病情控制良好，還是常會擔心自己再度心臟病發而不安，一直被過去陰影籠罩。特定畏懼症，則是會害怕一種特定的情境或物體，想盡辦法要逃避，常見的有怕搭飛機、懼高症。 社交恐懼症的患者，會害怕出現公眾場合、無法上台表演，甚至，沒辦法使用公廁；患有懼曠症，則過度擔心自己待在封閉或侷限的空間內，會遇到無法逃脫或得到救援，因此，無法上高速公路、過隧道、逛百貨公司或一個人獨處。 恐慌症是有陣發性、突然發生的恐慌發作，會極度焦慮、心跳加速、呼吸困難、胸悶，甚至覺得快要失控、死掉。而且常會有擔心再發作的預期性焦慮，嚴重時會合併懼曠症。 強迫症則有強迫性的擔心焦慮，需藉重複洗手、咬指甲、拔頭髮等來降低不安。至於廣泛性焦慮症，指的則是持續六個月以上的慢性焦慮，這類患者易坐立不安、煩躁、肌肉緊張、不易入睡，始終無法放鬆。 photos放大顯示 二○一一年曾因為肺炎與死神擦身而過的英國歌手喬治‧麥可（George Michael），近日宣布因病後創傷，罹患了焦慮症，取消澳洲的巡迴演場會，接受治療。而與林書豪同樣隸屬美國職籃NBA火箭隊的新秀前鋒懷特（Royce…
Uncategorized 阿妹腳踝脫臼會再復發？ January 31, 2026 admin photos放大顯示 藝人張惠妹（阿妹）因樓梯踩空摔倒，導致右腳踝脫臼，造成立即的疼痛，在緊急送醫後，施打了麻醉針，把走位的踝關節喬回，並以夾板固定患部，須好好養傷，以免關節再度走位。 人體的關節由兩個骨頭端組成，藉著韌帶、關節囊相連起來，並透過肌肉、肌腱的伸縮與神經的支配，具有活動、支撐功能。當兩個關節骨頭端有移位時，就是關節脫臼。到底關節脫臼該怎麼辦？以下是林柳池醫師的問診。 Q：脫臼成因有哪些？ A：關節脫臼的成因，可分為兩大類，包括非創傷性及創傷性脫臼。非創傷性脫臼，常因關節的韌帶先天性發育不良，或關節、肌肉發育不全而有不同程度的鬆弛。 初生嬰兒的髖關節脫臼，常是單側發生，父母可能發現嬰兒患側的大腿肌肉有皺摺，會長短腳，在抬腿換尿布時，腳是一高一低。 非創傷性脫臼的患者，也可能會在張大口咬蘋果或打很大的哈欠時，突然有下顎卡住不能動，俗稱「落下頦」的情況，這就是下顎關節脫臼。另外，也可能久蹲後，要站起來時，發生膝關節前方的臏骨脫臼，膝關節劇痛、無法打直，須馬上急診治療。 而創傷性脫臼，多是因外力的撞擊，當衝擊力量高於韌帶、關節囊固定的力量，韌帶、關節囊受傷斷裂，就會發生脫臼。常見於高處跌落、車禍或重大運動傷害。成人的創傷性關節脫臼，以肩關節最常見。 肩關節因解剖學特性，是人體活動度最大的關節，可做前屈、後伸、外展、內收、外轉及內轉等動作，也是穩定度最差、最容易反覆性脫臼的關節。若第一次發生創傷性肩關節脫臼的年齡在十五歲以下，日後有反覆性脫臼的機率是一○○％，二十歲以下約九○％，三十歲以下，則約四○％。 photos放大顯示 藝人張惠妹（阿妹）因樓梯踩空摔倒，導致右腳踝脫臼，造成立即的疼痛，在緊急送醫後，施打了麻醉針，把走位的踝關節喬回，並以夾板固定患部，須好好養傷，以免關節再度走位。 人體的關節由兩個骨頭端組成，藉著韌帶、關節囊相連起來，並透過肌肉、肌腱的伸縮與神經的支配，具有活動、支撐功能。當兩個關節骨頭端有移位時，就是關節脫臼。到底關節脫臼該怎麼辦？以下是林柳池醫師的問診。 Q：脫臼成因有哪些？ A：關節脫臼的成因，可分為兩大類，包括非創傷性及創傷性脫臼。非創傷性脫臼，常因關節的韌帶先天性發育不良，或關節、肌肉發育不全而有不同程度的鬆弛。 初生嬰兒的髖關節脫臼，常是單側發生，父母可能發現嬰兒患側的大腿肌肉有皺摺，會長短腳，在抬腿換尿布時，腳是一高一低。 非創傷性脫臼的患者，也可能會在張大口咬蘋果或打很大的哈欠時，突然有下顎卡住不能動，俗稱「落下頦」的情況，這就是下顎關節脫臼。另外，也可能久蹲後，要站起來時，發生膝關節前方的臏骨脫臼，膝關節劇痛、無法打直，須馬上急診治療。 而創傷性脫臼，多是因外力的撞擊，當衝擊力量高於韌帶、關節囊固定的力量，韌帶、關節囊受傷斷裂，就會發生脫臼。常見於高處跌落、車禍或重大運動傷害。成人的創傷性關節脫臼，以肩關節最常見。 肩關節因解剖學特性，是人體活動度最大的關節，可做前屈、後伸、外展、內收、外轉及內轉等動作，也是穩定度最差、最容易反覆性脫臼的關節。若第一次發生創傷性肩關節脫臼的年齡在十五歲以下，日後有反覆性脫臼的機率是一○○％，二十歲以下約九○％，三十歲以下，則約四○％。 photos放大顯示 藝人張惠妹（阿妹）因樓梯踩空摔倒，導致右腳踝脫臼，造成立即的疼痛，在緊急送醫後，施打了麻醉針，把走位的踝關節喬回，並以夾板固定患部，須好好養傷，以免關節再度走位。…
Uncategorized 大部分腦瘤是後天造成的！腦神經權威教你這樣做「預防腦瘤」 January 31, 2026 admin photos放大顯示 照片取自：陳立宏臉書 政論名嘴陳立宏因腦癌於21日逝世，享壽52歲。根據新聞報導，他當初會去就醫，是因一個月出現7、8次的撞車，頻率高到他和太太覺得怪怪的，才決定去醫院檢查。從眼科檢查，一直做到MRI，沒想到一確診竟是腦癌四期，最後終不敵癌魔侵襲而告別人世。 一般來說，腫瘤分為良性與惡性，而惡性腫瘤就是大家聞之色變的癌症，發生在頭顱內的腫瘤即統稱「腦瘤」，依發生原因分為「原發性」及「繼發性」兩種。原發性腦瘤是指在腦部形成的異常細胞，依照異常細胞發生的不同位置再加以細分許多種類，而繼發性腦瘤則是由其他器官的惡性腫瘤轉移到腦部。如果發現腦部有腫瘤，只有透過手術將腫瘤組織取出化驗，才能判斷其為良性或是惡性。 腦癌並不是國人癌症主要死因，但因為腦瘤造成殘障甚至成為植物人，影響家庭生命成本不低，不少人看到這則新聞會擔心問：怎樣才能預防腦瘤？ photos放大顯示 這要從腦本身構造來分析，腦本身是個沒痛覺的器官，除非壓迫腦膜，才會有疼痛反應，也就是我們常說的「頭痛」。所以，想知道自己腦有沒有問題，第一是不要輕忽不尋常的頭痛，因為頭痛不一定是腦瘤，然而，腦瘤一旦變大就會引發頭痛，包括：平常沒頭痛，突然痛起來、痛不欲生。或者平常就有頭痛，但是頭痛型態及嚴重的程度改變，此時就要特別注意。即使是良性腦瘤，但長在不對的位置，例如腦幹，也可能有惡性結果，良性腦瘤也可能造成呼吸衰竭，並不是惡性腦癌才會有生命危險。 除了頭痛，腦因為掌管身體全身器官，不同位置的腦瘤，也會有不同的症狀，我們可根據身體出現的症狀提高警覺，像陳立宏先生一個月出現7、8次的撞車，我認為就是腦瘤壓迫到視野區或視神經而導致。 根據腦瘤出現的位置，可能會有以下症狀： 顳葉：情緒、精神方面症狀。 前額葉：智力（下降）、判斷力異常。 大腦側：運動區，如手腳無力麻木。 後腦：視力模糊，視野改變，用眼睛餘光看不到東西。 小腦：平衡感失調。 大部分腦瘤是後天造成，發生原因很難說，壓力、三高都有可能，但都不是單一原因。曾有人提出現代人因手機、電腦使用頻繁，電磁波影響腦部運作，但並沒有科學實證。在預防醫學檢查工具中，零輻射磁振造影(MRI)比電腦斷層(CT)可有效篩檢腦部器官，建議40歲以上的中年人可安排檢查，並透過有經驗的醫師進行影像判讀，「眼見為憑」幫你揪出腦內不定時炸彈。 作者簡介_蔡清標 院長 專長：神經內科腦血管疾病現職：臺北市北投健康管理醫院院長學歷：澳洲皇家雪梨大學醫學碩士，中國醫藥大學醫學系經歷：台北榮民總醫院周邊神經科主任，國立陽明大學醫學系國防醫學院兼任教授，台北市立聯合醫院社區醫療部召集人，亞洲大洋洲神經學會理事長 健檢報告沒寫的人生故事 北投健康管理醫院，係國內唯一命名「健康管理」之健檢醫院，為建立特色及市場區隔，強化健康管理之品牌形象，提供您及家人量身訂作、獨一無二之專屬健康管理服務。http://www.tpehealth.com/…
Uncategorized 酒喝太多？都是杯子的錯！ January 31, 2026 admin photos放大顯示 我們飲酒的速度可能會受飲酒的杯子影響？！這篇由英國布里斯托爾大學刊登在《PLoS ONE》的研究，也許可以幫助我們減少日漸增加的酒後肇事問題。 布里斯托爾大學實驗心理學院的Angela Attwood博士，找了160位、年紀18-40歲、沒有酗酒紀錄的受測者參與實驗，實驗分為兩個階段。 第一個階段提供給受測者兩種杯子，一種是沒有弧度的玻璃杯，另一種則是有弧度的啤酒杯， 杯中盛裝著淡啤酒或是汽水，然後紀錄受測者喝完所需的時間。結果受測者用啤酒杯喝完淡啤酒的速度，幾乎是用玻璃杯的兩倍，但在喝汽水時，使用兩種杯裝的速度近乎相同。 研究者認為，有這樣的結果是因為用有弧度的啤酒杯喝啤酒，比較無法估計「喝一半」的位置，所以較難知道自己已經喝了多少。 為了要驗證這個想法，受測者參加了實驗的第二階段。這個階段是一個電腦作業，分別呈現兩種杯子的圖片，杯內的液體容量都接近一半，受測者必須回答圖片中杯子盛裝的液體是多餘或少於一半。結果顯示，有弧度的杯子確實比較難估計。 最重要的是，受試者第二階段估計錯誤的程度，似乎與第一階段的飲用速度有關，也就是估計杯子一半量的錯誤率越高者，喝酒速度越快。 飲酒的速度會影響一個人酒醉的程度，也會影響喝酒的總量，因此，慢慢喝酒可能對個人甚至大眾都有幫助。 Attwood博士說：「因為喝醉酒造成個人或社會造成的傷害有諸多關聯，酒精對人類決策與行為控制亦有許多負面影響，更增添了許多風險，所以有許多研究都著眼於飲酒克制的策略。許多人都說用『控制自己的喝酒速度』做為控制自己會不會喝醉的手段，而透過我們的研究知道，想要有效的控制速度，也許可以先挑個對的杯子！」 原文網址：Glass Shape Influences How Quickly We Drink Alcohol—Science…
Uncategorized 夏天為何容易尿路結石？ January 31, 2026 admin photos放大顯示 夏天是尿路結石的易發作季節。根據台灣流行病學的統計資料顯示，國人每十人，就有一人有尿路結石疾病，男性發生率是女性的三倍，且好發於二十歲到五十歲的青壯年。 尿路結石，指的是腎臟、輸尿管、膀胱及尿道等泌尿系統結石。夏天氣溫高，流汗多、排尿少，易讓尿液濃度增高，更易形成結石，讓尿路結石發作的機會增加。到底尿路結石該怎麼辦？以下是陳淳醫師的問診。 Q：常感染、痛風易結石？ A：尿路結石，大致可分為三大類。第一類，含鈣性結石，是存在於酸性、乾淨的尿液裡，以草酸鈣結石為代表，與先天體質有關。第二類，感染性結石，是存在於鹼性、感染的尿液裡，以磷酸銨鎂結石為代表，與泌尿系統感染有關。 第三類，代謝性結石，則與先天的代謝異常有關，以尿酸結石為代表，患者常合併有痛風。 而絕大部分的尿路結石患者，常常是混雜著多種的尿路結石，且台灣患者的結石形態，也與國外的患者有些許不同。 舉例來說，國外文獻常提到的「鹿角石」，指的是一種會塞滿整個腎臟的腎盞、腎盂，外形有如鹿角的結石，在國外，約有九成是屬於第二類，長得快、質地鬆散如粉筆的磷酸胺鎂結石，但台灣男性的鹿角石，常是屬於第一類的草酸鈣結石，而且常常硬得像鋼筋水泥，有如金鋼石。 可怕的是這種鹿角石，是長在空間很大的腎盞、腎盂，患者通常不會有主觀不適感，並不像小的結石，一掉到輸尿管，會讓人痛到一身冷汗，因此，有時連併發腎臟損傷，都無法察覺，往往是在做健康檢查時，意外被發現，或者是併發急性腎盂腎炎、敗血症，送急診時，才被發現是巨大的鹿角石。 photos放大顯示 夏天是尿路結石的易發作季節。根據台灣流行病學的統計資料顯示，國人每十人，就有一人有尿路結石疾病，男性發生率是女性的三倍，且好發於二十歲到五十歲的青壯年。 尿路結石，指的是腎臟、輸尿管、膀胱及尿道等泌尿系統結石。夏天氣溫高，流汗多、排尿少，易讓尿液濃度增高，更易形成結石，讓尿路結石發作的機會增加。到底尿路結石該怎麼辦？以下是陳淳醫師的問診。 Q：常感染、痛風易結石？ A：尿路結石，大致可分為三大類。第一類，含鈣性結石，是存在於酸性、乾淨的尿液裡，以草酸鈣結石為代表，與先天體質有關。第二類，感染性結石，是存在於鹼性、感染的尿液裡，以磷酸銨鎂結石為代表，與泌尿系統感染有關。 第三類，代謝性結石，則與先天的代謝異常有關，以尿酸結石為代表，患者常合併有痛風。 而絕大部分的尿路結石患者，常常是混雜著多種的尿路結石，且台灣患者的結石形態，也與國外的患者有些許不同。 舉例來說，國外文獻常提到的「鹿角石」，指的是一種會塞滿整個腎臟的腎盞、腎盂，外形有如鹿角的結石，在國外，約有九成是屬於第二類，長得快、質地鬆散如粉筆的磷酸胺鎂結石，但台灣男性的鹿角石，常是屬於第一類的草酸鈣結石，而且常常硬得像鋼筋水泥，有如金鋼石。 可怕的是這種鹿角石，是長在空間很大的腎盞、腎盂，患者通常不會有主觀不適感，並不像小的結石，一掉到輸尿管，會讓人痛到一身冷汗，因此，有時連併發腎臟損傷，都無法察覺，往往是在做健康檢查時，意外被發現，或者是併發急性腎盂腎炎、敗血症，送急診時，才被發現是巨大的鹿角石。 photos放大顯示 夏天是尿路結石的易發作季節。根據台灣流行病學的統計資料顯示，國人每十人，就有一人有尿路結石疾病，男性發生率是女性的三倍，且好發於二十歲到五十歲的青壯年。…
Uncategorized 熱湯一碗暖心房 January 31, 2026 admin photos放大顯示 我超愛喝湯，一餐只要沒湯就渾身不對勁。 寒流來襲，天氣冷颼颼，這時候最渴望的，就是一碗熱呼呼的湯。一口湯下肚，從頭暖到心肝脾肺，連心頭都暖和起來。 清香甘甜 暖心沁脾─ 【牛蒡素清湯】 今年過年跟胡姐（胡天蘭）拜年，相約到三峽的璞真山居小聚，當天的一碗素湯讓我印象深刻。還記得那天我吃完所有正餐，正想喝湯之際，一碗素湯就上桌！打開陶蓋，牛蒡的清香撲鼻，趁熱喝了一口……哇！好自然的清甜味，湯的表面完全沒有任何油脂，清爽極了。 從沒喝過如此素雅的湯品，我好奇想知道如何自己下廚做這道湯品，老闆娘不藏私，傳授我熬這個湯的訣竅。牛蒡、玉米加上香菇一起熬，起鍋前再加點海鹽，就是如此簡單。她特別交代，「要小火慢熬一個小時！」慢工出細活，只要善用天然的蔬菜，甘、香、甜全在這一鍋。 層層淬鍊的精華之大成─ 【澄清湯】 去香港採訪時，我發現香港人很重視湯湯水水。他們認為，女人要靚美，就要喝足好湯，所以當地餐廳的例湯種類就非常多。在台灣，湯品在菜單上常常只是跑龍套的角色，點餐時湯品甚至可有可無，真的差很多。 要說我最愛的湯品第一名，絕對是只在法國餐廳供應的澄清湯（consommé）。 這道湯在台灣懂得點的人很少，當然賣的也不多，只有在五星級飯店的法國餐廳和高檔法國餐廳可以找到它。賣的不好，原因是清清如水，看起來沒什麼料卻賣很高的價格，殊不知澄清湯學問很大。 這湯得用有「香料蔬菜」之稱的西芹、紅蘿蔔、洋蔥這三色蔬菜丁，加上香料束、牛碎肉等用小火熬煮4～5個小時，最後還要經過沉澱、用蛋白吸附雜質，才能成就這道法式料理中最精髓的湯品。金黃色澤，沒有華麗裝飾，入口卻震撼人心。我常開玩笑，感冒的時候喝這道湯，睡個覺，隔天病就好了大半。 元氣首選─ 【羊赤肉湯】 要暖身，喝羊肉湯也是我的私房法寶之一。在《本草綱目》中，羊肉有補中益氣的功效。雖然不能去岡山吃羊肉湯，好在台北車站後面的華陰街就有一個小店專賣「岡山羊肉」，已經三、四十年。現點現燙、切得薄薄的肉片，用中藥、甘蔗頭、大骨熬的高湯快速熱沖，肉片從紅變成粉紅；接著灑上些許薑絲、米酒，就是一碗喝過都說讚的羊赤肉湯。喝來湯頭清爽，一點都沒有羊的腥羶味，每次喝完就體力大增。 濃厚滋補─ 【首烏帝王雞湯】 還有台北行天宮附近的「順溢滋膳阿媽補」，也是天冷時的最佳選擇。它熱賣的首烏帝王雞湯，使用首烏、杜仲、枸杞等20多種藥材，費時8小時熬煮出藥汁，再下軟Q的山雞肉，以免肉質老柴，湯汁喝來濃厚甘潤又滋補。…
Uncategorized 梁朝偉少吃肉罹患貧血？ January 31, 2026 admin photos放大顯示 正在宣傳電影《聽風者》的香港影帝梁朝偉，日前傳出因長期不吃肉，出現輕微貧血，他的經紀人公司指出，梁朝偉在大陸拍戲時，吃得極清淡，現在已多吃肉類，希望能讓身體快點回復正常。 所謂的貧血，指的就是血液過少。醫學上是以血液中的血色素含量，做為評估是否有貧血的標準，而血色素的功能，就是把氧氣帶到身體各部位的組織，一旦血色素過低，組織就會缺氧。 一般而言，當男性血色素低於十四毫克／百毫升，女性低於十二毫克／百毫升，就是貧血。到底貧血會有哪些狀況？以下是黃聖懿醫師的問診。 Q：為什麼吃素容易貧血？ A：紅血球由骨髓製造，新生血球約有三個月的壽命，老化後，在脾臟被破壞、代謝。只吃素食造成的貧血，主要是因為人體無法自行合成骨髓造紅血球時所需的鐵質、維生素B12，這須經由動物性食物來源攝取。 而櫻桃、菠菜、紅菜、葡萄乾這些紅紫色的素食，雖然鐵質含量不低，感覺上應有助於生血，但由於人體對於此植物性鐵元素吸收差，因此，吃素食較容易有營養缺乏性貧血。 臨床上有少數的貧血患者，則是因為製造紅血球的骨髓機能有問題，導致造血不良，如血癌即骨髓有癌症病變。除了上述的造血不良，若失血過多、溶血破壞，也會貧血。 女性的失血過多，主要是因經期的失血，台灣男性貧血的常見因素則是胃腸道問題，如消化性潰瘍、大腸息肉及痔瘡。其中又以痔瘡最多，可千萬不要小看痔瘡出血，因是每天一點一滴的連續性流失，時間一久也會累積出可觀的失血量。 溶血破壞則是指紅血球壽命過短。以大家所熟知的蠶豆症為例，患者紅血球因先天缺乏一種酵素，無法抵抗壓力而容易提早陣亡。地中海貧血則是紅血球中血色素蛋白結構異常，也會有溶血問題。 photos放大顯示 正在宣傳電影《聽風者》的香港影帝梁朝偉，日前傳出因長期不吃肉，出現輕微貧血，他的經紀人公司指出，梁朝偉在大陸拍戲時，吃得極清淡，現在已多吃肉類，希望能讓身體快點回復正常。 所謂的貧血，指的就是血液過少。醫學上是以血液中的血色素含量，做為評估是否有貧血的標準，而血色素的功能，就是把氧氣帶到身體各部位的組織，一旦血色素過低，組織就會缺氧。 一般而言，當男性血色素低於十四毫克／百毫升，女性低於十二毫克／百毫升，就是貧血。到底貧血會有哪些狀況？以下是黃聖懿醫師的問診。 Q：為什麼吃素容易貧血？ A：紅血球由骨髓製造，新生血球約有三個月的壽命，老化後，在脾臟被破壞、代謝。只吃素食造成的貧血，主要是因為人體無法自行合成骨髓造紅血球時所需的鐵質、維生素B12，這須經由動物性食物來源攝取。 而櫻桃、菠菜、紅菜、葡萄乾這些紅紫色的素食，雖然鐵質含量不低，感覺上應有助於生血，但由於人體對於此植物性鐵元素吸收差，因此，吃素食較容易有營養缺乏性貧血。 臨床上有少數的貧血患者，則是因為製造紅血球的骨髓機能有問題，導致造血不良，如血癌即骨髓有癌症病變。除了上述的造血不良，若失血過多、溶血破壞，也會貧血。 女性的失血過多，主要是因經期的失血，台灣男性貧血的常見因素則是胃腸道問題，如消化性潰瘍、大腸息肉及痔瘡。其中又以痔瘡最多，可千萬不要小看痔瘡出血，因是每天一點一滴的連續性流失，時間一久也會累積出可觀的失血量。 溶血破壞則是指紅血球壽命過短。以大家所熟知的蠶豆症為例，患者紅血球因先天缺乏一種酵素，無法抵抗壓力而容易提早陣亡。地中海貧血則是紅血球中血色素蛋白結構異常，也會有溶血問題。…
Uncategorized 利菁自行買藥有何風險？ January 31, 2026 admin 在小兒科臨床治療上，經常被使用的兩種安滅菌糖漿用粉劑，經食品藥物管理局檢查，確認含有塑化劑，目前被下架、回收，引發民眾恐慌。台灣的節目主持人利菁，聲稱自己鼻子不通、鼻子發炎時，就會買一堆醫師說「最貴、最好的安滅菌」在家服用，且已連續服用四個月。 安滅菌，是一種廣效性的抗生素，有粉劑、錠劑、注射劑三種劑型，目前被驗出含塑化劑而下架的是低劑量（一百五十六毫克）與高劑量（四百五十七毫克）的糖漿用粉劑。在小兒科，主要被使用在治療細菌性的鼻竇炎、中耳炎、肺炎，包括鏈球菌與肺炎雙球菌所引起的感染症。到底鼻子不通、鼻子發炎，就自行服用安滅菌，會造成什麼危機？抗生素該怎麼使用才安全？以下是黃富源醫師的問診。 Q:何種情況，需要抗生素？ A:台灣醫師開立抗生素的機率，在全世界名列前茅，這也造成住院及門診患者的抗藥性細菌越來越增加。有些加護病房的患者，在感染到抗藥性細菌時，已面臨束手無策、無藥可醫的窘境，這不只是醫界要面臨的難題，也是攸關民眾健康的嚴肅議題。 若以鼻子發炎來說，並不是每一個流黃鼻涕的患者，就是得到鼻竇炎。絕大多數流黃鼻涕的患者是感染到感冒病毒後，必經的自然病程；通常流個五、六天就會痊癒，而使用抗生素，也不會加速病情的復原。如果是鼻竇炎，應同時符合發燒、雙頰鼻竇處有壓痛感、流黃鼻涕至少七到十天等這三種症狀。 約有半數中耳炎的患者，以耳鏡檢查後，見耳膜有化膿，且耳膜已經鼓出來的細菌性中耳炎，才須服用抗生素治療。 另外一半的病人只是耳膜微紅，可能是病毒性中耳炎。 而夏天常見的腸胃炎，發燒、嘔吐、腹瀉、拉水便的患者中，十之八九是病毒感染，也沒有必要使用抗生素。只有當患者出現腹部絞痛、血絲便、糞便綠綠黏黏的症狀時，屬細菌感染，須吃抗生素治療；而這些患者，僅占腸胃炎患者的一到二成左右。當醫師正確診斷出病因，抗生素才能發揮功能，不致過度使用。 在小兒科臨床治療上，經常被使用的兩種安滅菌糖漿用粉劑，經食品藥物管理局檢查，確認含有塑化劑，目前被下架、回收，引發民眾恐慌。台灣的節目主持人利菁，聲稱自己鼻子不通、鼻子發炎時，就會買一堆醫師說「最貴、最好的安滅菌」在家服用，且已連續服用四個月。 安滅菌，是一種廣效性的抗生素，有粉劑、錠劑、注射劑三種劑型，目前被驗出含塑化劑而下架的是低劑量（一百五十六毫克）與高劑量（四百五十七毫克）的糖漿用粉劑。在小兒科，主要被使用在治療細菌性的鼻竇炎、中耳炎、肺炎，包括鏈球菌與肺炎雙球菌所引起的感染症。到底鼻子不通、鼻子發炎，就自行服用安滅菌，會造成什麼危機？抗生素該怎麼使用才安全？以下是黃富源醫師的問診。 Q:何種情況，需要抗生素？ A:台灣醫師開立抗生素的機率，在全世界名列前茅，這也造成住院及門診患者的抗藥性細菌越來越增加。有些加護病房的患者，在感染到抗藥性細菌時，已面臨束手無策、無藥可醫的窘境，這不只是醫界要面臨的難題，也是攸關民眾健康的嚴肅議題。 若以鼻子發炎來說，並不是每一個流黃鼻涕的患者，就是得到鼻竇炎。絕大多數流黃鼻涕的患者是感染到感冒病毒後，必經的自然病程；通常流個五、六天就會痊癒，而使用抗生素，也不會加速病情的復原。如果是鼻竇炎，應同時符合發燒、雙頰鼻竇處有壓痛感、流黃鼻涕至少七到十天等這三種症狀。 約有半數中耳炎的患者，以耳鏡檢查後，見耳膜有化膿，且耳膜已經鼓出來的細菌性中耳炎，才須服用抗生素治療。 另外一半的病人只是耳膜微紅，可能是病毒性中耳炎。 而夏天常見的腸胃炎，發燒、嘔吐、腹瀉、拉水便的患者中，十之八九是病毒感染，也沒有必要使用抗生素。只有當患者出現腹部絞痛、血絲便、糞便綠綠黏黏的症狀時，屬細菌感染，須吃抗生素治療；而這些患者，僅占腸胃炎患者的一到二成左右。當醫師正確診斷出病因，抗生素才能發揮功能，不致過度使用。 在小兒科臨床治療上，經常被使用的兩種安滅菌糖漿用粉劑，經食品藥物管理局檢查，確認含有塑化劑，目前被下架、回收，引發民眾恐慌。台灣的節目主持人利菁，聲稱自己鼻子不通、鼻子發炎時，就會買一堆醫師說「最貴、最好的安滅菌」在家服用，且已連續服用四個月。 安滅菌，是一種廣效性的抗生素，有粉劑、錠劑、注射劑三種劑型，目前被驗出含塑化劑而下架的是低劑量（一百五十六毫克）與高劑量（四百五十七毫克）的糖漿用粉劑。在小兒科，主要被使用在治療細菌性的鼻竇炎、中耳炎、肺炎，包括鏈球菌與肺炎雙球菌所引起的感染症。到底鼻子不通、鼻子發炎，就自行服用安滅菌，會造成什麼危機？抗生素該怎麼使用才安全？以下是黃富源醫師的問診。 Q:何種情況，需要抗生素？ A:台灣醫師開立抗生素的機率，在全世界名列前茅，這也造成住院及門診患者的抗藥性細菌越來越增加。有些加護病房的患者，在感染到抗藥性細菌時，已面臨束手無策、無藥可醫的窘境，這不只是醫界要面臨的難題，也是攸關民眾健康的嚴肅議題。…
Uncategorized 烈日把黑痣曬成皮膚癌？ January 31, 2026 admin 每個人身上多多少少會有些「痣」，當臉上的黑痣太多，有時也會影響到儀容，但你知道嗎？當氣候高溫炎熱，紫外線強時，若經常曝曬，不只會皮膚曬傷，讓黑斑變多，也會使得黑痣的數量增加。而長在手上、腳上的黑痣，雖然較不影響容貌，卻比長在臉上的黑痣，更值得留意。 黑痣的形成，主要是因為皮膚裡含有黑色素的痣細胞增生，所形成的良性瘤。根據生長的深度，可分為接合痣、真皮痣、複合痣三種，位於皮膚表皮層的是接合痣，形狀較平坦，位於皮膚真皮層的是真皮痣，外形較凸起，介於兩者之間的複合痣，則會略微凸起。到底哪些痣，需要特別當心？怎麼除痣較恰當？以下是施一新醫師的問診。 Q：痣是先天的，還是後天的？ A：痣有先天的，也有後天的，與遺傳也有關係。當年紀越長，痣也會越長越多。以中年以後常見的「紅痣」來說，與皮膚內的微血管聚集有關，這是一種良性的痣，只要不要弄破、流血，對健康不會有任何的影響。如果在意，也可以用治療血管的雷射來治療。 Q：哪些種類、位置長痣需要留意？ A：絕大部分的良性痣，都會隨著年紀越長越大，但是成長的速度很慢，而且顏色、狀況、邊緣會維持原本的形態。當痣出現A、B、C、D的四大特徵時，應到皮膚科接受專業醫師的診察。 A（Asymmetry）不對稱：良性痣上下、左右的形狀是對稱的，如果上下或左右兩邊的形狀不規則，表示有異常。B（Border）邊緣：痣的邊緣是否光滑，有沒有一些彎彎曲曲或鋸齒狀的變化。C（Color）顏色：痣的顏色，一般是呈咖啡色或黑色，若是突然變藍變紫、色素變得很不均勻，表示痣已經開始有些轉變。D（Diameter）直徑：超過○．六公分直徑的痣，有變化的機會較大。此外，若痣有快速的變大或是出現傷口、會癢、會痛、有分泌物，都要留意。 每個人身上多多少少會有些「痣」，當臉上的黑痣太多，有時也會影響到儀容，但你知道嗎？當氣候高溫炎熱，紫外線強時，若經常曝曬，不只會皮膚曬傷，讓黑斑變多，也會使得黑痣的數量增加。而長在手上、腳上的黑痣，雖然較不影響容貌，卻比長在臉上的黑痣，更值得留意。 黑痣的形成，主要是因為皮膚裡含有黑色素的痣細胞增生，所形成的良性瘤。根據生長的深度，可分為接合痣、真皮痣、複合痣三種，位於皮膚表皮層的是接合痣，形狀較平坦，位於皮膚真皮層的是真皮痣，外形較凸起，介於兩者之間的複合痣，則會略微凸起。到底哪些痣，需要特別當心？怎麼除痣較恰當？以下是施一新醫師的問診。 Q：痣是先天的，還是後天的？ A：痣有先天的，也有後天的，與遺傳也有關係。當年紀越長，痣也會越長越多。以中年以後常見的「紅痣」來說，與皮膚內的微血管聚集有關，這是一種良性的痣，只要不要弄破、流血，對健康不會有任何的影響。如果在意，也可以用治療血管的雷射來治療。 Q：哪些種類、位置長痣需要留意？ A：絕大部分的良性痣，都會隨著年紀越長越大，但是成長的速度很慢，而且顏色、狀況、邊緣會維持原本的形態。當痣出現A、B、C、D的四大特徵時，應到皮膚科接受專業醫師的診察。 A（Asymmetry）不對稱：良性痣上下、左右的形狀是對稱的，如果上下或左右兩邊的形狀不規則，表示有異常。B（Border）邊緣：痣的邊緣是否光滑，有沒有一些彎彎曲曲或鋸齒狀的變化。C（Color）顏色：痣的顏色，一般是呈咖啡色或黑色，若是突然變藍變紫、色素變得很不均勻，表示痣已經開始有些轉變。D（Diameter）直徑：超過○．六公分直徑的痣，有變化的機會較大。此外，若痣有快速的變大或是出現傷口、會癢、會痛、有分泌物，都要留意。 每個人身上多多少少會有些「痣」，當臉上的黑痣太多，有時也會影響到儀容，但你知道嗎？當氣候高溫炎熱，紫外線強時，若經常曝曬，不只會皮膚曬傷，讓黑斑變多，也會使得黑痣的數量增加。而長在手上、腳上的黑痣，雖然較不影響容貌，卻比長在臉上的黑痣，更值得留意。 黑痣的形成，主要是因為皮膚裡含有黑色素的痣細胞增生，所形成的良性瘤。根據生長的深度，可分為接合痣、真皮痣、複合痣三種，位於皮膚表皮層的是接合痣，形狀較平坦，位於皮膚真皮層的是真皮痣，外形較凸起，介於兩者之間的複合痣，則會略微凸起。到底哪些痣，需要特別當心？怎麼除痣較恰當？以下是施一新醫師的問診。 Q：痣是先天的，還是後天的？ A：痣有先天的，也有後天的，與遺傳也有關係。當年紀越長，痣也會越長越多。以中年以後常見的「紅痣」來說，與皮膚內的微血管聚集有關，這是一種良性的痣，只要不要弄破、流血，對健康不會有任何的影響。如果在意，也可以用治療血管的雷射來治療。 Q：哪些種類、位置長痣需要留意？ A：絕大部分的良性痣，都會隨著年紀越長越大，但是成長的速度很慢，而且顏色、狀況、邊緣會維持原本的形態。當痣出現A、B、C、D的四大特徵時，應到皮膚科接受專業醫師的診察。…
Uncategorized 章子怡被蜂螫處理不當？ January 31, 2026 admin 今年暑假，身著粉紅色T恤的女明星章子怡，在北京戶外舉辦電影殺青記者會時，意外被蜜蜂螫咬而尖叫，並下意識不斷拍打被螫的傷口，這種錯誤的處理方式，反而會讓蜂針扎得更深、釋出更多的毒液。 日前，花蓮也有一家三口，在山區遭到蜂群攻擊，女兒因過度慌張而失足墜谷，雖經送醫急救，只可惜因蜂螫毒性反應，引發橫紋肌溶解症而往生。 可別以為身處台灣或住在城市，就不須擔心蜂螫的問題，根據台灣地區各縣市消防局的統計，今夏因酷熱，蟲蛇出沒頻繁，消防員為民眾捕蜂、捉蛇的任務量大增，連位於首善之都的台北市，也不例外，七月份，台北市消防局光是接獲民眾報案，協請抓蜂的案件，約有九百件，相當於每天約有三十件，甚至比救護勤務還多。 台灣常見的蜂螫，大致可分為兩大類，包括蜜蜂及胡蜂（即虎頭蜂），蜜蜂的螫針有倒鉤，終其一生只能螫一次，螫咬之後，螫針會連同毒囊，斷脫在蜂螫處，並持續釋放毒液；而胡蜂的攻擊性強，螫針沒有倒鉤，可進行連續多次的攻擊，毒液的毒性較強，致命性較高。到底蜂螫要怎麼預防，以下是解晉一醫師的問診！ Q：蜂螫意外，為何集中在夏季？ A：夏秋，萬物開花結果，是蜂類最活躍的季節，再加上人們在暑假出外踏青的機會多，原本就是發生蜂螫意外的高峰期。 現在由於人類與蜂類的生活領域越來越靠近，在城市中，發現蜂巢的個案不少，彼此的生活領域交疊，也使得蜂螫事件頻傳。 如果發現身邊有蜂類飛來飛去，大部分的人，難免會用手揮打、驅趕，但這會讓蜂類視為挑釁，導致激烈的反擊，吸引更多的蜂群襲擊，最好的做法應是冷靜的離開，可用衣物包住頭頸部，減低頭部、頸部、眼睛等重要部位，被蜂類攻擊的機率。因為人類在被螫傷頭頸部時，較容易慌亂，毒性反應也會較四肢軀幹被螫傷時更強而嚴重。 今年暑假，身著粉紅色T恤的女明星章子怡，在北京戶外舉辦電影殺青記者會時，意外被蜜蜂螫咬而尖叫，並下意識不斷拍打被螫的傷口，這種錯誤的處理方式，反而會讓蜂針扎得更深、釋出更多的毒液。 日前，花蓮也有一家三口，在山區遭到蜂群攻擊，女兒因過度慌張而失足墜谷，雖經送醫急救，只可惜因蜂螫毒性反應，引發橫紋肌溶解症而往生。 可別以為身處台灣或住在城市，就不須擔心蜂螫的問題，根據台灣地區各縣市消防局的統計，今夏因酷熱，蟲蛇出沒頻繁，消防員為民眾捕蜂、捉蛇的任務量大增，連位於首善之都的台北市，也不例外，七月份，台北市消防局光是接獲民眾報案，協請抓蜂的案件，約有九百件，相當於每天約有三十件，甚至比救護勤務還多。 台灣常見的蜂螫，大致可分為兩大類，包括蜜蜂及胡蜂（即虎頭蜂），蜜蜂的螫針有倒鉤，終其一生只能螫一次，螫咬之後，螫針會連同毒囊，斷脫在蜂螫處，並持續釋放毒液；而胡蜂的攻擊性強，螫針沒有倒鉤，可進行連續多次的攻擊，毒液的毒性較強，致命性較高。到底蜂螫要怎麼預防，以下是解晉一醫師的問診！ Q：蜂螫意外，為何集中在夏季？ A：夏秋，萬物開花結果，是蜂類最活躍的季節，再加上人們在暑假出外踏青的機會多，原本就是發生蜂螫意外的高峰期。 現在由於人類與蜂類的生活領域越來越靠近，在城市中，發現蜂巢的個案不少，彼此的生活領域交疊，也使得蜂螫事件頻傳。 如果發現身邊有蜂類飛來飛去，大部分的人，難免會用手揮打、驅趕，但這會讓蜂類視為挑釁，導致激烈的反擊，吸引更多的蜂群襲擊，最好的做法應是冷靜的離開，可用衣物包住頭頸部，減低頭部、頸部、眼睛等重要部位，被蜂類攻擊的機率。因為人類在被螫傷頭頸部時，較容易慌亂，毒性反應也會較四肢軀幹被螫傷時更強而嚴重。 今年暑假，身著粉紅色T恤的女明星章子怡，在北京戶外舉辦電影殺青記者會時，意外被蜜蜂螫咬而尖叫，並下意識不斷拍打被螫的傷口，這種錯誤的處理方式，反而會讓蜂針扎得更深、釋出更多的毒液。 日前，花蓮也有一家三口，在山區遭到蜂群攻擊，女兒因過度慌張而失足墜谷，雖經送醫急救，只可惜因蜂螫毒性反應，引發橫紋肌溶解症而往生。 可別以為身處台灣或住在城市，就不須擔心蜂螫的問題，根據台灣地區各縣市消防局的統計，今夏因酷熱，蟲蛇出沒頻繁，消防員為民眾捕蜂、捉蛇的任務量大增，連位於首善之都的台北市，也不例外，七月份，台北市消防局光是接獲民眾報案，協請抓蜂的案件，約有九百件，相當於每天約有三十件，甚至比救護勤務還多。 台灣常見的蜂螫，大致可分為兩大類，包括蜜蜂及胡蜂（即虎頭蜂），蜜蜂的螫針有倒鉤，終其一生只能螫一次，螫咬之後，螫針會連同毒囊，斷脫在蜂螫處，並持續釋放毒液；而胡蜂的攻擊性強，螫針沒有倒鉤，可進行連續多次的攻擊，毒液的毒性較強，致命性較高。到底蜂螫要怎麼預防，以下是解晉一醫師的問診！…
Uncategorized 連勝文術後為何急下床？ January 31, 2026 admin 在五都選前之夜，因槍擊臉部受傷住院的悠遊卡公司前董事長連勝文，在受傷三天後，就開始下床活動，為的是避免久躺不動，引發靜脈血栓。事實上，不只是開刀住院病人，需要留意靜脈血栓的問題，因坐姿不動而導致的經濟艙症候群，也與靜脈血栓有關，是經常搭機出國的企業人、久坐久站的上班族，都應留意的血管疾病。 靜脈血栓有兩種常見的臨床表現，包括深部靜脈血栓及肺栓塞。深部靜脈血栓，指的是下肢負責把血液送回心臟的深部靜脈系統，因有血塊造成血管阻塞；若血栓隨血流到肺部，造成肺部動脈栓塞，即肺動脈栓塞（簡稱肺栓塞），致命性極高。為何久站、久坐，易發生深部靜脈血栓？以下是魏崢醫師的問診。 Q：發生靜脈血栓時，常會出現哪些症狀？ A：每個人的腿部，有三套靜脈血管系統。平常我們看到的靜脈曲張，是淺層靜脈系統出問題。交通靜脈系統，是聯絡淺層靜脈、深部靜脈的靜脈系統；深部靜脈系統，則是肉眼看不到，被深埋在肌肉、骨骼間的靜脈系統，主要負責把血液送回心臟，當腿部有運動時，肌肉會如幫浦般，把靜脈血液往上送，並用靜脈瓣膜，阻止血液往下迴流，以便把靜脈血，由下往上送回心臟。 但如果腿部肌肉長時間不動，靜脈血液無法流動，就易凝固形成血塊，若塞住腿部深部靜脈系統血管，就是深部靜脈血栓，典型症狀是腿突然腫起來、覺得很痠，嚴重時還可能發紫、起水泡，必須馬上動手術把血塊去除。 倘若，這些血塊流經心臟、肺臟，進而塞住肺部動脈，就是肺栓塞，患者可能會喘不過氣，嚴重時可能馬上窒息而休克致命。 若僅有腿腫症狀，急性期，會視情況使用血栓溶解劑或抗凝血劑，溶解血栓或減少血塊的形成，但血栓溶解劑必須謹慎使用，以降低出血的風險。慢性期，則會在監控下，運用口服的抗凝血劑，減少靜脈血栓的復發。 在五都選前之夜，因槍擊臉部受傷住院的悠遊卡公司前董事長連勝文，在受傷三天後，就開始下床活動，為的是避免久躺不動，引發靜脈血栓。事實上，不只是開刀住院病人，需要留意靜脈血栓的問題，因坐姿不動而導致的經濟艙症候群，也與靜脈血栓有關，是經常搭機出國的企業人、久坐久站的上班族，都應留意的血管疾病。 靜脈血栓有兩種常見的臨床表現，包括深部靜脈血栓及肺栓塞。深部靜脈血栓，指的是下肢負責把血液送回心臟的深部靜脈系統，因有血塊造成血管阻塞；若血栓隨血流到肺部，造成肺部動脈栓塞，即肺動脈栓塞（簡稱肺栓塞），致命性極高。為何久站、久坐，易發生深部靜脈血栓？以下是魏崢醫師的問診。 Q：發生靜脈血栓時，常會出現哪些症狀？ A：每個人的腿部，有三套靜脈血管系統。平常我們看到的靜脈曲張，是淺層靜脈系統出問題。交通靜脈系統，是聯絡淺層靜脈、深部靜脈的靜脈系統；深部靜脈系統，則是肉眼看不到，被深埋在肌肉、骨骼間的靜脈系統，主要負責把血液送回心臟，當腿部有運動時，肌肉會如幫浦般，把靜脈血液往上送，並用靜脈瓣膜，阻止血液往下迴流，以便把靜脈血，由下往上送回心臟。 但如果腿部肌肉長時間不動，靜脈血液無法流動，就易凝固形成血塊，若塞住腿部深部靜脈系統血管，就是深部靜脈血栓，典型症狀是腿突然腫起來、覺得很痠，嚴重時還可能發紫、起水泡，必須馬上動手術把血塊去除。 倘若，這些血塊流經心臟、肺臟，進而塞住肺部動脈，就是肺栓塞，患者可能會喘不過氣，嚴重時可能馬上窒息而休克致命。 若僅有腿腫症狀，急性期，會視情況使用血栓溶解劑或抗凝血劑，溶解血栓或減少血塊的形成，但血栓溶解劑必須謹慎使用，以降低出血的風險。慢性期，則會在監控下，運用口服的抗凝血劑，減少靜脈血栓的復發。 在五都選前之夜，因槍擊臉部受傷住院的悠遊卡公司前董事長連勝文，在受傷三天後，就開始下床活動，為的是避免久躺不動，引發靜脈血栓。事實上，不只是開刀住院病人，需要留意靜脈血栓的問題，因坐姿不動而導致的經濟艙症候群，也與靜脈血栓有關，是經常搭機出國的企業人、久坐久站的上班族，都應留意的血管疾病。 靜脈血栓有兩種常見的臨床表現，包括深部靜脈血栓及肺栓塞。深部靜脈血栓，指的是下肢負責把血液送回心臟的深部靜脈系統，因有血塊造成血管阻塞；若血栓隨血流到肺部，造成肺部動脈栓塞，即肺動脈栓塞（簡稱肺栓塞），致命性極高。為何久站、久坐，易發生深部靜脈血栓？以下是魏崢醫師的問診。 Q：發生靜脈血栓時，常會出現哪些症狀？ A：每個人的腿部，有三套靜脈血管系統。平常我們看到的靜脈曲張，是淺層靜脈系統出問題。交通靜脈系統，是聯絡淺層靜脈、深部靜脈的靜脈系統；深部靜脈系統，則是肉眼看不到，被深埋在肌肉、骨骼間的靜脈系統，主要負責把血液送回心臟，當腿部有運動時，肌肉會如幫浦般，把靜脈血液往上送，並用靜脈瓣膜，阻止血液往下迴流，以便把靜脈血，由下往上送回心臟。 但如果腿部肌肉長時間不動，靜脈血液無法流動，就易凝固形成血塊，若塞住腿部深部靜脈系統血管，就是深部靜脈血栓，典型症狀是腿突然腫起來、覺得很痠，嚴重時還可能發紫、起水泡，必須馬上動手術把血塊去除。 倘若，這些血塊流經心臟、肺臟，進而塞住肺部動脈，就是肺栓塞，患者可能會喘不過氣，嚴重時可能馬上窒息而休克致命。…
Uncategorized 防蚊液一直補擦才有效？藥師告誡：有「敵避」成分，一天不能噴超過●次 January 31, 2026 admin photos放大顯示 嗡~想必不少民眾與微笑一樣，飽受惱人的蚊蟲侵擾，尤其在睡前或外出踏青時，更是進入「備戰時期」，跟蚊蟲爭個你死我活。之前微笑曾與大家分享過「防蚊液的錯誤迷思」，釐清許多常被誤解的防蚊觀念，這次微笑著重於「如何正確使用DEET」。 市售常見天然防蚊成分，諸如尤加利、天竺葵、白千層、丁香…等，雖然使用安全性較DEET（敵避）高，但防蚊效果與持久度皆不盡理想，倘若要到草叢或森林遊玩，使用此類產品會比較安全嗎？這倒是個問題。 微笑藥師建議若到深山遊玩，想防範蚊子、跳蚤、小黑蚊的話，防蚊首選仍是「DEET」，但兒童斟酌使用，建議可以搭配低濃度的DEET與天然防蚊產品，2個月下嬰幼兒「表面積/體重比例」較高，建議使用天然蚊防成分，比較安全。 DEET中文名稱為「待乙妥」，又稱「敵避」，是一種驅趕蚊蟲不接近人體的化合物，因為它散發的氣味蚊蟲不喜歡，不會想靠近人體。 近年來，由於媒體及廠商的渲染，將DEET比擬為萬惡淵藪。的確，DEET可能造成中樞神經症狀、心血管症狀及對皮膚、眼睛造成刺激等，甚至誤食有可能致死，不過近來研究發現，大部分使用DEET的危險均來自於誤食或使用不當，只要正確安全地使用，DEET仍是防蚊的第一首選。不過為了安全起見，美國小兒科醫學會還是建議，DEET不適宜用於2個月以下的幼兒，除了誤食機率大之外，幼兒的「表面積/體重比例」較高，體內用於抵抗毒性的脂肪較少，故對DEET的毒性尤其敏感。 一、挑選濃度合宜的防蚊液 不同產品中的DEET濃度可能有所不同，但濃度較高不是效果特別好的意思，DEET的濃度僅與驅蚊時間之長短相關（如下表所示），與驅蚊效果無關，建議依所需驅蚊時間使用最低濃度之產品。 一般建議，如果在戶外只待1、2小時，可選擇含DEET 12%以下的產品；待2到4小時，濃度則需達12%以上；待5到8小時，濃度最好有20%以上，而且每1、2小時或有流汗時，最好要再補擦防蚊劑，若是要有防蜱蟲的效果，就要使用待乙妥濃度有20％以上的防蚊蟲產品，效果才比較完善。 photos放大顯示 提供：微笑藥師網 不同年齡層挑選DEETT濃度的原則也有別，衛生福利部的資訊建議，一般成人所使用的濃度不宜超過50%，兒童使用濃度在15%以下即可，2個月以上的嬰孩不應高於10%。另一方面，在注意DEET濃度之外，更要仔細審視產品為「環境用藥」與「衛生署核準藥品」，前者只能噴灑於四周環境或衣物、紗窗上； 後者常標示「衛署藥製」、「衛部成製」、「衛署藥輸」或「內衛成製」等，是可以使用於人體的。 雖然DEET濃度越高，防蚊時間越長，但是成人與兒童一天的噴灑頻次是有限制的。加拿大衛生部建議2-12歲兒童使用DEET防蚊產品，一天不宜使用超過3次；2歲以下的幼童，一天使用不宜超過1次；6個月以內的嬰兒不宜使用，而成人的使用最好也別大於一天3次。 以DEET濃度12%的防蚊液來說，適合兒童及成人在進行一般戶外活動時使用，它每次噴灑後的保護時間約可維持4小時。若待在山區過夜者，建議可以使用「含DEET防蚊液」，搭配著「不含DEET」的防蚊液補擦，使用下來更為安心。 二、正確使用DEET，安全又可靠 除了挑選合適的DEET濃度外及噴灑頻率外，更要仔細審視產品為「環境用藥」或「衛生署核準藥品」，而最重要的，必須學會「如何正確使用DEET防蚊液」，才能用的安心與可靠。 以下為使用注意事項： photos放大顯示…