Uncategorized 嚮往網美人生 女高中生頻染燙鬼剃頭上身 January 27, 2026 admin 眉清目秀的女高中生Tiffany，一心嚮往成為人氣網美，為了讓自己外表更吸睛，於是效仿知名韓流女星，把頭髮染成亮麗金色。但是頭髮染金後要一直補染，避免頭頂長出黑髮，變成難看的布丁頭。頻頻染髮維持美麗髮型的後果，竟是發現自己開始大量掉髮，染髮師告訴她這是鬼剃頭的情況，嚇得她趕緊就醫挽救。 中醫師陳瑞聲提到，時下年輕人喜愛用染燙髮來變換造型，長期下來，染燙髮已對頭皮造成傷害。如又有身體的疾病，如生理痛、頭痛、失眠、過敏性鼻炎、慢性咽喉炎、壓力大…等，長期服用含有止痛或肌肉鬆弛劑的藥物，約有百分之5體質虛冷的人，容易得到圓禿鬼剃頭。 陳瑞聲醫師在門診曾經收治一名吳姓女大生，由於燙髮後不喜歡，又平板燙再染，2天後掉髮嚴重，頭髮變得粗糙沒彈性，出現圓形塊狀掉髮，斷髮參差不齊、長短不一，稍微一摸就斷髮掉落。雖經治療後頭髮長了卻又掉、掉了再長，經過不斷再接再厲，清除毛囊內的燙劑傷害，費時近1年才恢復正常，這是典型的化學藥劑嚴重傷害頭皮毛囊的病例。 陳瑞聲認為，圓形禿、鬼剃頭主要是皮膚軟弱沒有彈性，夾不住頭髮所導致（除了細菌感染）發生，原因外有染燙、清潔品不當使用、細菌攻擊…等；內有飲食寒涼、服止痛藥、肌肉鬆弛劑、壓力大…等，掉髮是「果」，皮膚軟弱無力是「因」，建議吃中藥從「因」調理，強化氣血運轉，提供血液給予皮膚及神經足夠的營養，才是唯一能夠恢復皮膚彈性的醫療方式，類固醇只能強化肌肉沒有辦法恢復皮膚彈性，如果醫錯方向，對信心更是嚴重打擊，讓人疑惑是否發生什麼大病，自己也會因掉髮難看而產生自卑感。 陳醫師應用峻補氣血的高麗蔘、黃耆…等純中藥，讓血液含氧量充足，鹿茸溫運循環，直達病手，快速恢復皮膚彈性，治療圓形禿、鬼剃頭患者恢復頭髮正常生長無計其數。早在民國80年就用光纖顯微儀檢查，證實了中藥治癒禿髮的療效。很多鬼剃頭的小孩服用，還能增進長高。 預防圓禿鬼剃頭，忌寒性食物吃太多，會減緩氣血循環，所以應盡量避免，5年內盡量不要染燙頭髮，讓頭皮不再受染燙劑刺激，不要吃含有肌肉鬆弛劑藥物，盡量減輕壓力，這樣就能降低圓禿鬼剃頭的復發。若是第一次掉髮成圓禿或鬼剃頭者，請勿慌張，可以觀察3個月看看頭髮是否能自行生長，普通情況下，大約百分之50的人會頭髮自行生長不須用藥，若是第2次掉髮者，就必須調理。 #1 圓形禿鬼剃頭免驚中西醫治療一次告訴你 門診發現，因壓力過大導致圓形禿而前來求診的民眾，有明顯成長的趨勢。 … 首頁 · 醫美減重 · 護髮生髮植髮 … 陳瑞聲中醫師指出，中醫針對圓形禿的看法，與西醫較為不同。 … 嚮往網美人生女高中生頻染燙鬼剃頭上身 … 臺北市立聯合醫院忠孝院區精神科主治醫師陳大申表示，近1年來因為遭受網路霸凌而至精神. #2 嚮往網美人生女高中生頻染燙鬼剃頭上身 眉清目秀的女高中生Tiffany，一心嚮往成為人氣網美，為了讓自己外表更吸 ……
Uncategorized 「冬病夏治」三伏貼 孕婦及1歲以下小孩不宜 January 27, 2026 admin 「冬病夏治」是傳統中醫治療慢性疾病、虛寒性疾病的妙方，由於在這段時間是陽氣最旺盛之際，故將辛散溫熱的中藥材敷貼在人體背部的穴位，補充與刺激人體內的陽氣，可以達到驅除寒邪以及提高抵抗力之功效，不過醫師提醒孕婦、1歲以下小孩及嚴重心肺功能不足者，千萬不可貿然嘗試。 奇美醫學中心中醫部主治醫師鄒曉玲指出「三伏貼」源自於清朝《張氏醫通》，根據記載，寒性哮喘可以於夏月三伏中用白芥子塗抹穴位，利用中藥外敷得到良好控制。鄒曉玲說明中醫在特定的節氣時，會進行特定穴位的中藥敷貼，是治療慢性呼吸系統疾病的獨特方法之一，臨床實驗證實可以減緩肺部過敏性疾病發作的頻率與嚴重程度。1年之中最熱的時候是在夏至之後的第3個庚日，夏至之後日照時間逐漸縮短，但陽氣仍然不斷累積，在夏至之後第3個庚日（三伏天）時陽氣蓄積達到高點。 為何這個時候透過白芥子塗法可以治病？三伏天，是人體氣血趨向於體表、皮膚之時，因此毛細孔擴張，有利於藥物滲透，也有助於祛除邪氣。經過改良，「三伏貼」穴位敷貼藥材多選擇辛溫通絡的中藥調製而成，例如元胡、細辛、白芥子等等再加上生薑汁調製成膏狀，在背部膀胱經或督脈的穴位（大椎、定喘、風門、肺俞、脾俞、腎俞）進行敷貼。 鄒曉玲解釋，辛溫走竄的藥物作用於皮膚，可達到溫通經絡、祛除寒邪與痰濁的功效。穴位貼敷治療方法簡便，既非侵入性又無毒、無副作用，治療期間並不妨礙與其他藥物同時並用，安全性高，連幼兒也可使用。不過孕婦、1歲以下小孩、嚴重心肺功能不足與皮膚經短時間敷貼即會大量起泡者，均不適合使用三伏貼治療法，此外正在發燒和咽喉發炎的民眾，則必須等到痊癒後才可接受治療。 107年初伏在國曆7月17日、中伏在國曆7月27日、末伏在國曆8月，鄒曉玲提醒，敷貼當日一定要禁食生冷、油膩以及辛辣等刺激性的食物，以免影響治療的效果。如果皮膚泛起紅腫、搔癢需立刻撕下藥餅，並塗抹適量消炎藥膏。 #1 夏季中醫三伏貼孕婦不適合 三伏貼」是中醫學對於慢性、虛寒性疾病的保養方法；但醫師指出，孕婦及1歲 … 奇美醫學中心中醫部總醫師鄒曉玲表示，夏至是每年日照時間最長的 … 但必須注意孕婦、1歲以下小孩、嚴重心肺功能不足、皮膚經短時間敷貼即會大量起泡者，不適合三伏貼灸治療；有發燒和咽喉發炎等症狀時，也必須痊癒後才可使用。 #2 「冬病夏治」三伏貼孕婦及1歲以下小孩不宜 「冬病夏治」是傳統中醫治療慢性疾病、虛寒性疾病的妙方，由於在這段時間是陽氣 … 可以達到驅除寒邪以及提高抵抗力之功效，不過醫師提醒孕婦、1歲以下小孩及嚴重心肺功能不足者，千萬不可貿然嘗試。 … 首頁 · 醫藥衛生 · 中醫養生 ……
Uncategorized 放射治療合併免疫治療 雙效打擊癌細胞 January 27, 2026 admin 胸悶、胸痛，謝先生到醫院就診時，意外發現晚期非小細胞肺癌，頓時陷入人間慘劇，由於肺葉冒出多顆病灶，且縱膈腔淋巴結轉移，治療相當棘手。經過醫師評估後，擬定局部放射治療合併免疫治療計畫，治療半年後，病灶明顯縮小，病情穩定。 中國醫藥大學附設醫院癌症中心院長趙坤山指出，免疫治療為癌症治療的革命性發展，透過人體本身的免疫反應對抗癌細胞以達到顯著、持久的療效。不過，單獨使用免疫治療，只有1成多的病患達到療效，因此，如何提高免疫治療的有效率，合併其他治療來提升效果，則是近幾年癌症研究的新趨勢，其中合併局部放射治療，被認為是最有效的方法之一。 趙坤山說，放射治療合併免疫治療，能夠雙效打擊癌細胞，放射治療可以改善腫瘤微環境，進而啟動特異性T細胞免疫反應，強化體內免疫系統對抗癌細胞的能力，達到1加1大於2的效果。趙坤山進一步解釋，放射治療效果超過一般人的想像，並非只是局部治療，其他沒有接受放射治療的病灶卻也同步縮小甚至消失，這個特別的現象被稱為「隔山打牛遠距效應」。 越來越多研究證實，局部放射治療合併免疫治療，可以提高癌友存活率，而局部放療副作用低，病人接受度意願較高。謝先生就是典型個案，局部放射治療合併免疫藥物，腫瘤完全緩解，奇蹟似地消失不見。 趙坤山指出，遠距效應和人體的免疫系統有關，放射治療讓癌細胞死亡後，使其放出許多抗原，使免疫系統得以認識這些抗原，並培養出毒殺癌細胞的淋巴球，進而攻擊其他癌組織，造成臨床上的遠距效應。趙坤山建議，晚期癌友不要放棄治療希望，應該配合醫師指示，接受治療，隨著癌症治療日新月異，相信未來會出現更多的抗癌武器。 #1 癌症治療新趨勢放射治療合併免疫治療 趙坤山指出，免疫治療近年來被視為癌症治療的革命性發展，利用人體本身的免疫反應對抗 … 系統對抗癌細胞的能力，達到1加1大於2的效果，研究發現局部放射治療合併免疫治療可 … 以一名77歲的患者為例，趙坤山指出，這名患者於106年12月確診為第3期非小細胞肺癌，同肺葉有多顆病灶 … 大學眼科醫學新知PR. #2 放射治療合併免疫治療雙效打擊癌細胞 中國附醫癌症中心趙坤山院長（右3）率領癌症醫療團隊，利用放射治療合併免疫治療的新方式，成功治療已經肺癌三期77歲謝先生的肺癌腫瘤。 #3 放射治療合併免疫治療雙效打擊癌細胞- 肺癌 胸悶、胸痛，謝先生到醫院就診時，意外發現晚期非小細胞肺癌，頓時陷入 … 趙坤山說，放射治療合併免疫治療，能夠雙效打擊癌細胞，放射治療可以 ……
Uncategorized 健康必讀》灰指甲治不好 竟是骨癌上身 January 27, 2026 admin 新年的腳步將近，天氣也越來越寒冷，讓人想起前陣子有國外的研究指出《天冷加速癌細胞生長 患者應注意保暖》，低溫的環境可能會加速癌細胞生長，讓原本就不討人喜歡的癌症，在冬天時更令人懼怕。 但其實，身在醫療發達的年代裡，癌症並非死亡的代名詞，只要「及早發現、及早治療」，還是有機會能生存下去。怕的是人們就算身體已經出現一些警訊還不願意就醫檢查，一心認為自己不會那麼倒楣而錯過了治療黃金期，讓遺憾真的發生。 而大部分的病症都是有跡可循的，只要耐心配合醫師的診斷，通常都能找出背後真正的疾病。一如心臟科名醫陳衛華就曾因誤以為自己得了灰指甲，找了皮膚科醫師診治卻一直都沒好，最後進一步照了X光，才發現自己其實罹患的是骨癌，開啟了一連串漫長的治療過程。 而陳衛華醫師在戰勝了骨癌十年後，又先後被診斷出罹患腎臟癌與甲狀腺癌，這一連串的打擊看似無法承受，卻也沒把他擊倒，反而更在意與正視身體的任何病症。以其罹患過的骨癌來說，一般人若是無故出現關節疼痛、肢體局部腫塊或腫脹、關節與肢體在活動時感覺受限制而不靈活等，就要提高警覺，因為這些都有可能是骨癌臨床上的徵兆。至於初期難以察覺的腎臟癌，則是要注意突發不明原因的血尿、腰部痠痛，或是有時會在腰部摸到硬塊的情形。 當然，除了認識癌症的徵兆，從源頭減低罹癌的風險才是最根本的預防之道。對此，陳衛華醫師指出，一如抽菸、喝酒、吃檳榔、熬夜、情緒壓力、過度使用電腦或各種電器等，都會讓自己淪為罹癌的高風險體質，一定要避免。（更多相關內容盡在《奇蹟醫生陳衛華20年戰勝3癌！》方舟文化出版。） #1 健康必讀》灰指甲治不好竟是骨癌上身 但其實，身在醫療發達的年代裡，癌症並非死亡的代名詞，只要「及早發現、 … 一如心臟科名醫陳衛華就曾因誤以為自己得了灰指甲，找了皮膚科醫師 … #2 健康必讀》灰指甲治不好竟是骨癌上身 但其實，身在醫療發達的年代裡，癌症並非死亡的代名詞，只要「及早發現、 … 一如心臟科名醫陳衛華就曾因誤以為自己得了灰指甲，找了皮膚科醫師 … #3 二十年得三種癌症依然活得容光煥發 身為醫師的陳衛華，為什麼在二十年間，得了三種癌症？ … 每次罹癌，都是他重修一門功課的開始，他的人生，也隨著抗癌而不斷改變、昇華… ……
Uncategorized 鼻形立體顏值加分 「側顏殺」成新嬌點 January 27, 2026 admin 近年來，大陸IP劇正夯，全民瘋狂追劇，高顏質女星幾乎是近年陸劇的熱門嬌點。提起新一代人氣女星，如楊冪、迪麗熱巴、劉亦菲等，他們都擁有像西方女性一般的翹鼻，立體分明的鼻形儼然已經成為大陸女星的必備標誌。 談到翹鼻，由於基因的緣故，東方人極少天生擁有這種鼻形，但在西方人及東西方混血兒身上卻很常見，如一線美劇女演員Maggie Q，父親是美國人、母親是越南人，完全遺傳到父親挺直的鼻樑，五官顯得更加精緻。 耳鼻喉科診所醫師陳建業指出，鼻形是高顏質的決定性因素，東方人臉部較為扁平，鼻形不佳，先天條件上相對弱勢。在面相學上來說，鼻形會改變臉形整體樣貌，也能改變一個人的氣質、氣場，也就是說，鼻整形不再只是增高的物理變化，更是改變整體氣質化學變化。所謂「鼻美則容顏美」，陳建業進一步解釋，鼻美不在鼻高，而在於鼻下1／3的形狀。 所謂鼻下1／3的形狀，關鍵在於鼻尖投射角、鼻小柱突出度以及鼻唇角。臨床上，部份女性，會選擇較長的鼻形，但看起來較為男性化，大多數女性，仍會選擇翹鼻。事實上，無論是熟女或輕熟女，只要改成恰到好處的小翹鼻，都會有年輕10歲的效果。 現今鼻整形的最新概念是同時也微整側臉，以期達到完美的「側顏殺」。陳建業說明，側面可以從額頭開始做，一直到下巴，讓側面輪廓更加立體分明。而使用的材質，無論是自體肋軟骨或異體肋軟骨，都可以壓成碎片，像魷魚絲一般軟Q，用來填補額頭、夫妻宮、蘋果肌、下巴。這種材質是永久性，可以取代玻尿酸這類1至2年會消失的材料。 最後，陳建業提醒，由於臉部的神經血管豐富，進行顏面整形前，最好尋求耳鼻喉科醫師的專業意見。此外，與醫師做術前討論時，也要將皮膚類型、體質、年齡、身體疾病等列入手術考慮的重要因素，並慎選有醫療許可的填充物，如此才能得到預期的手術結果，擠身「側顏殺」美女行列。 #1 鼻形立體顏值加分「側顏殺」成新嬌點 談到翹鼻，由於基因的緣故，東方人極少天生擁有這種鼻形，但在西方人及東西方 … 耳鼻喉科診所醫師陳建業指出，鼻形是高顏質的決定性因素，東方人臉部較為 … 所謂鼻下1／3的形狀，關鍵在於鼻尖投射角、鼻小柱突出度以及鼻唇角。 … 而使用的材質，無論是自體肋軟骨或異體肋軟骨，都可以壓成碎片，像魷魚絲 … #2 鼻形立體顏值加分「側顏殺」成新嬌點- 美容整形 談到翹鼻，由於基因的緣故，東方人極少天生擁有這種鼻形，但在西方人及東西方混血兒 … 耳鼻喉科診所醫師陳建業指出，鼻形是高顏質的決定性因素，東方人臉部較為扁平，鼻 … 所謂鼻下1／3的形狀，關鍵在於鼻尖投射角、鼻小柱突出度以及鼻唇角。…
Uncategorized 對抗退化性關節炎 醫師：人工關節是最後選擇 January 27, 2026 admin 退化性關節炎為老年人最普遍的疾病。據統計，70歲以上年長者發生率高達70%，且女性多於男性；除手關節、髖關節及腕關節之外，最常發生在膝關節，疼痛嚴重時走路都成問題，但膝關節損壞就一定要換人工關節嗎？醫師建議，退化性膝關節炎患者不用急著開刀，可以先做大腿的股四頭肌運動，減緩疼痛，並先嘗試玻尿酸關節注射等治療。 臺北市立聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師陳昱彰表示，退化性關節炎致病原因有很多，包括年齡、體重過重、過度運動、膝周圍韌帶損傷、非感染性骨壞死、血友病、神經病理性關節疾病等，當人體長期承受機械性的磨損，便會誘發發炎因子，導致關節囊發炎、周邊韌帶肌腱的損傷、關節軟骨損傷缺損、半月板的損傷、關節面不平整，進而產生關節腔狹窄、軟骨下硬骨空腔囊腫、關節變形、骨刺、軟骨游離體產生等變化。 常見的退化性關節炎症狀為關節腫脹僵硬，上下樓梯甚至行走時疼痛，關節活動度受限，在活動關節時可聽到不正常的磨擦聲響，甚至關節變形。如果關節軟骨已經受損，應採取緩和、不負重量的運動，如游泳等不受體重壓力的運動或和緩的散步方式治療；而平常多鍛鍊大腿的股四頭肌，可有助於膝關節的穩定強化，使膝關節疼痛較為舒緩。 陳昱彰提到，退化性關節炎與運動傷害的治療，目前有玻尿酸關節注射，以及自體高濃度血小板血漿（PRP）注射，前者可以補充關節液潤滑關節腔，減低疼痛感；後者則可活化再生關節內退化受傷的組織。倘若運動復健及關節注射都無法改善疼痛，則可考慮微創傷口的關節鏡手術，清除發炎組織，修復已經破損的半月板及關節軟骨；至於人工關節置換手術，則是最後的選擇。 陳昱彰提醒，良好的運動習慣、正確的運動方式、健康的生活型態為保養關節的3大秘訣，如果關節已經磨損、受傷，更應該好好保養，積極治療。 #1 膝關節痛不能動？醫：這2運動可舒緩 臺北市立聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師陳昱彰表示，退化性膝關節炎病因複雜， … 最常見症狀如關節腫脹僵硬，上下樓梯或行走時疼痛，關節活動度受限，活動 … 大腿的股四頭肌運動有助於穩定強化膝關節，使膝關節疼痛較為舒緩。 … 目前玻尿酸關節注射與自體高濃度血小板血漿（PRP）注射廣泛應用於運動傷害與 … #2 淺談退化性膝關節炎 107年7月5日新聞稿－一定要換人工關節嗎？ … 臺北市立聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師陳昱彰表示，退化性膝關節炎其病因相當複雜，主要是機械性的 … 大腿的股四頭肌運動有助於膝關節的穩定強化，使膝關節疼痛能較為舒緩。 目前玻尿酸關節注射與自體高濃度血小板血漿(PRP)注射廣泛應用於運動傷害與退化性關節炎治療， ……
Uncategorized 六旬老翁突發性耳聾 山元式頭針助聽力改善 January 27, 2026 admin 一名63歲董先生在今年4月突然發現自己左耳聽力變很差，家人、朋友說話，他必須用右耳靠近仔細聆聽，才能聽到聲音，去耳鼻喉科檢查，確診是突發性耳聾。董先生沒有接受西醫的類固醇注射、高壓氧治療，而是直接尋求日式山元式頭針療法，針對耳感覺點4點、腦第8對神經等刺激點進行治療，每周1次，過程中無搭配使用中藥，目前聽力已恢復至正常人水準。 治療前董先生平均聽力為70分貝，代表外界聲音要達70分貝才聽得清楚，但一般人講話正常音量約60分貝，因此常造成董先生生活上的不便。中醫師高資承建議他嘗試山元式針灸，其治療原理以扎針對應刺激點療法為主，初步治療時董先生的耳鳴、耳朵悶塞症狀即獲得改善，隨後每星期治療2次，治療至第7次時，前往耳鼻喉科檢查，醫師發現董先生的症狀已完全痊癒，因為他已能清楚聽見18分貝的聲音。 高資承解釋，突發性耳聾是耳鼻喉科急症，定義是72小時內出現連續3次感音神經性聽力損失，患者通常聽不見30分貝以下的聲音，而發病年齡落在40到60歲，多發生於單耳，很少雙耳同時發生。目前醫界尚未了解突發性耳聾真正原因，普遍認為可能是病毒感染或血管因素造成，部分病患發病前曾出現上呼吸道感染症狀，因病毒感染造成內耳發炎，引起聽力受損；另有患者是因氣候、溫度劇烈變化，內耳血流供應不足造成聽力障礙，所以有些人將突發性耳聾稱為「耳中風」。 傳統治療突發性耳聾第一線用藥為類固醇，患者需要短期口服大量類固醇，以抑制內耳發炎反應；另一方面，醫師也可能給予抗血栓藥物（Dextran），讓血液不會那麼濃稠，搭配血管擴張劑幫助促進內耳血液循環，病患接受治療後約3成聽力可能改善。 根據高資承觀察，突發性耳聾患者症狀出現後，在1周內接受治療者、初診時聽損情況較輕微；與低頻聽損相比，高頻聽損較輕微者，以及年紀較輕、沒有眩暈病史或曾接受類固醇治療的族群，復原能力都比較好。另外，中醫師也提醒，治療過程中，均衡飲食、規律運動、適時舒壓等也都非常重要。 #1 六旬老翁突發性耳聾山元式頭針助聽力改善 一名63歲董先生在今年4月突然發現自己左耳聽力變很差，家人、朋友說話， … 而是直接尋求日式山元式頭針療法，針對耳感覺點4點、腦第8對神經等刺激點進行 … 六旬老翁突發性耳聾山元式頭針助聽力改善 … 山元式針灸治療突發性耳聾 … 高資承解釋，突發性耳聾是耳鼻喉科急症，定義是72小時內出現連續3次感音 … #2 耳中風 六旬老翁突發性耳聾山元式頭針助聽力改善 … 目前西醫用來治療耳中風的藥物，是以抑制內耳發炎的類固醇為主，搭配血管擴張及血漿擴張劑等增進內耳循環，臨床上 … #3…
Uncategorized 老年人養成運動習慣 體能提升健康加分 January 27, 2026 admin 近幾年來桌遊越來越夯，不少學生投入其中，事實上桌遊也可提高老年人的運動意願和他人互動的機率，歐洲一項最新研究發現，改良過的大型桌遊有助於減少老年人的死亡率和改善生活品質。 研究顯示相較於不運動的人，到了晚年仍有運動習慣的老年人健康狀況較好，如果從事低量的中度至激烈運動，對老年人也有好處，可以降低2成2的死亡風險。而如何讓老年人持續運動，這可是一大難題，比利時列日大學研究團隊開發出超大型的桌遊，遊戲印在一張防水布上，上有24個50 X 50公分的方格，而周邊則有走道環繞。 此研究針對體能健康的相關元素，例如力量、彈性、平衡和耐力等4大類，給予不同顏色，印在不同方格上，等於每6個方格會是同一顏色，參與者必須有系統的在走道上完成2圈活動。在體能活動專家督導下，10位平均年齡82.5歲的參與者，必須經過24個方塊後直到終點，才算完成遊戲。另外11位平均年齡89.9歲的老年人則屬於對照組並未參加桌遊。 結果發現實驗組的10名老年人，原本體能活動為每日2921步，活動結束後增加為每日3358步，活動結束3個月後為每日4,083步，同時體能活動後每日能量消耗增加110千卡，3個月後則每日增加219千卡。此外實驗組老年人在生活質量、平衡和步態和踝關節力度等方面均獲得改善；相較之下在對照組老年人身上並未出現類似的體能改善。 台北長庚醫院精神科主治醫師劉嘉逸表示，老年人應該多運動、活動，歐洲這項桌遊研究加入體能活動的元素，除了動腦之外還必須活動筋骨，確實值得學習。劉嘉逸提醒高齡患者，每天應該出門在住家附近公園、社區、活動中心等地方走一走，除了活動、運動，也可以參加社區活動，多與人群接觸。 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨則建議，為人子女們應該透過漸進式方法，引導長輩的活動，提高「愉快感」和「社交性」，才能讓老人家養成運動習慣，增加步行耐力與距離，提高肌力與體力。 #1 老年人養成運動習慣體能提升健康加分 研究顯示相較於不運動的人，到了晚年仍有運動習慣的老年人健康狀況較好，如果 … 此外實驗組老年人在生活質量、平衡和步態和踝關節力度等方面均獲得改善；相較之下在 … 台北長庚醫院精神科主治醫師劉嘉逸表示，老年人應該多運動、活動，歐洲這項 … 中醫師表示，步入中年之後，更應養生，夜臥晨起，多多活動. #2 老年人養成運動習慣體能提升健康加分- 老年照護 … 研究發現，改良過的大型桌遊有助於減少老年人的死亡率和改善生活品質。 研究顯示相較於不運動的人，到了晚年仍有運動習慣的老年人健康狀況較 … 此外實驗組老年人在生活質量、平衡和步態和踝關節力度等方面均獲得改善；相較之下在…
Uncategorized 洗腎男到院休克 行動超音波即刻救援撿回一命 January 27, 2026 admin 台灣醫院急診就醫人次每年逾千萬，各大醫院急診室人滿為患，除了等待住院之外，在急診室等待各種檢查，也是造成急診壅塞的原因之一。對於真正危及的病人，診斷和治療是分秒必爭，病人沒有時間慢慢排隊等待傳統的超音波檢查。新光醫院引進全台首支行動超音波儀，用健康科技打造「即時精準」檢測醫療環境，讓醫師可以隨身攜帶，且在不需移動病人的情況下即可確診，並能即時與相關專科醫師線上會診，增加醫療檢測效率，讓病人可以得到最即時妥善的醫療照護。 超音波是醫師的診斷利器，醫師除了做身體觸診和聽診之外，透過超音波便可以清楚地掌握患者的心、肝、膽、脾、胰、腎等臟器狀態，為理學檢查的進階版，讓許多危險疾病無所遁形。行動超音波儀就像是醫師看病時的第2雙眼睛，不僅減少排隊候診的時間，更可以讓醫師從傳統以「聽」診的診療方式提升為「視」診，跨時代的改變讓醫師能即時且精準的為患者進行診斷。 而對於真正危及如心臟猝死的個案，例如主動瘤脈破裂、急性肺栓塞、心包膜填充等，超音波檢查必須「立即、馬上、就地」進行，一經確診就要立即施打血栓溶解劑或進行相關救命手術。新光吳火獅紀念醫院急診科主任張志華表示，常規超音波排程檢查相當耗時，平均需等2小時以上，超音波對於急診來說又相當重要，國外許多急診室甚至已將「重點照護超音波（POCUS）」列為診治心臟猝死的必要項目之一，隨身的行動超音波儀就好像是急診醫師的第2雙眼睛一樣，能協助醫師更即時的判定狀況，也能更精準的診斷治療。 張志華補充，特別是急診室一秒都不可以浪費！行動超音波儀使用上非常方便而且夠即時，也不需移動患者，必要時還可以傳輸影像給專家確認，非常適合急診室裡爭分奪秒的環境。 近期有一名40多歲長期洗腎的男性，病人因為胸悶、呼吸急促、全身無力，被119救護車送至新光醫院急診，到院時已經呈現休克狀態，初步研判可能是心肌梗塞、肺水腫、酸血症、心包膜填充、肺動脈栓塞等。急診團隊在急救的過程中，立即使用行動超音波儀，發現病人心包膜嚴重積水，下腔靜脈鼓脹且右心室明顯塌陷，超音波診斷確定為心包膜填充合併休克現象。 病人在確診的當下就接受了心包膜穿刺術，引流出約500c.c.的血水，不久後，病人的情況便恢復穩定，隨即送到加護病房繼續搶救。病人目前預後狀況良好，還在醫院持續觀察當中。 張志華主任進一步說明，其實不只心臟猝死的個案，在外傷急救中，像是車禍可能並無顯著外傷，但其實已經造成肝脾破裂導致腹腔積血，病人如果血壓不穩，呈現休克現象時，只要用行動超音波確診後，便可立即送手術房開刀急救。 #1 洗腎男到院休克行動超音波即刻救援撿回一命 新光醫院引進全台首支行動超音波儀，用健康科技打造「即時精準」檢測醫療 … 膽、脾、胰、腎等臟器狀態，為理學檢查的進階版，讓許多危險疾病無所遁形。 … 新光吳火獅紀念醫院急診科主任張志華表示，常規超音波排程檢查相當耗時， … 照護超音波（POCUS）」列為診治心臟猝死的必要項目之一，隨身的行動超音波儀 … #2 洗腎男到院休克行動超音波即刻救援撿回一命 洗腎男到院休克行動超音波即刻救援撿回一命 … 新光醫院引進全台首支行動超音波儀，用健康科技打造「即時精準」檢測 … 胰、腎等臟器狀態，為理學檢查的進階版，讓許多危險疾病無所遁形。 … 如心臟猝死的個案，例如主動瘤脈破裂、急性肺栓塞、心包膜填充等，超…
Uncategorized 熟男睪固酮下滑 肥胖、壓力上身Hen憂鬱 January 27, 2026 admin 肥胖、壓力沈重，讓台灣男人越來越不MAN，一項研究發現，台灣男人睪固酮偏低比率逐年升高，3年來增加2.8倍，每4名男人就有1人睪固酮偏低，專家建議，應該控制體重、適時紓壓。 調查也發現，睪固酮偏低的男性，罹患代謝症候群的風險相對較高，比睪固酮正常者多出1.98倍，至於BMI、腰圍、內臟脂肪、三酸甘油脂、低密度脂蛋白、飯前血糖、糖化血色素過高與有脂肪肝等心血管指標，異常相對風險也較高。 聯欣診所院長、家醫科醫師林美秀表示，睪固酮男性荷爾蒙的重要指標，在15至30歲為睪固酮分泌的高峰期，然後每年會以1%至2%速率下降。到了40歲之後，逐漸不足，引發諸多不適症狀。 林美秀說，睪固酮分泌不足，除了導致勃起功能障礙之外，還會增加代謝症候群、骨質疏鬆、大腦功能退化、肥胖、心血管疾病、情緒失調等健康問題。 聯安診所分析851筆2015至2017年男性受檢者的荷爾蒙資料，結果發現，肥胖、壓力為造成睪固酮偏低的2大主因，低下的比率逐年上升，2017年每4名男人就有1人睪固酮偏低。 59歲陳總個性熱情，人際關係活躍，周末常喜歡約朋友打高爾夫，但近幾年常覺疲倦、無力，甚至免疫力低落、常感冒，變得不太愛外出，只想窩在家當宅男。 接受健康檢查時，一切數值正常，在醫師建議下，增加檢測男性荷爾蒙，這才找出原因，原來睪固酮的數值嚴重低下，只剩下2.84ng/ml，已達男性更年期低於3ng/ml的標準。 該調查發現，睪固酮偏低者的3大症狀為：（一）感到無力或疲倦、（二）記憶力變差、（三）多尿頻尿。林美秀指出，這些都是男性更年期症狀，不管男性年紀，如果出現上述問題，務必積極就醫。 #1 NOW健康 健康養生 – 生活保健 -2018年8月06日 … 熟男睪固酮下滑肥胖、壓力上身Hen憂鬱 … 台灣男人睪固酮偏低比率逐年升高，3年來增加2.8倍，每4名男人就有1人睪固酮偏 … #2 健康養生 健康養生 – 生活保健 -2018年8月06日 … 熟男睪固酮下滑肥胖、壓力上身Hen憂鬱…
Uncategorized 全台300萬男性有早洩困擾 4成1分鐘快閃 January 27, 2026 admin 根據1份網路趣味調查，彙整網路討論聲量評選出做10件讓情侶不易分手的事情，其中前3名分別為：「不跟前男／女友比較」、「性生活美滿」、「經常送禮物」，其中美滿性生活是伴侶生活上的調味劑，不僅能讓彼此關係更加親密，還能讓身體更健康。 然而，部分男性在房事上表現得不盡理想，全台有300萬男性遭遇早洩困擾，為增進民眾對於早洩的病識感及正確的就醫觀念，情人節前夕特別舉辦「控制自如，每一輪都幸福」活動，並邀請林口長庚醫院男性學及婦女泌尿科主任陳煜醫師公布「台灣男性的持久性福調查」，呼籲男性正視早洩問題，尋求醫師專業的幫助才能維持伴侶間的和諧幸福。 根據「台灣男性的持久性福調查」指出， 98.86%受訪者認為最理想的射精時間至少維持3分鐘以上，但實際上僅有32.57% 能達到，而近4成 （36%） 更苦撐不到1分鐘。陳煜說明，時間長短非判斷早洩的唯一條件，重點在於「射精控制能力不佳」，以往早洩被認為純粹是心理因素造成，但近年來醫學界發現，可能與腦部控制射精的血清素訊號有密切關係。 此外，每周性生活平均次數低於1次的比例高達44.94%，推估有早洩困擾的男性可能因挫折而逃避發生性行為，陳煜醫師表示，有1／4早洩男性確診罹患憂鬱症；也有國外研究發現，長期有早洩問題的男性，2成會被女伴「分手」，對生活、心理都造成創傷。可見早洩問題不僅會讓人自卑抬不起頭來，甚至影響婚姻生活、家庭美滿。 此份調查結果也顛覆了老年人不舉和早洩問題兩者劃上等號的刻板印象，40歲以下男性有早洩問題比例高達55.87%，其中以30至39歲的比例最多（34.64%），近年來台灣年輕男性因早洩求診比例增加，推測有可能因為社會進步，性知識的普及率也提升，年輕人的病識感較為明顯，求診意願也較高。 有73.33% 早洩患者從來沒有接受過正規治療，陳煜指出造成國人未就醫的3大障礙：「羞於啟齒」、「誤信順其自然」、「迷信偏方」，醫師呼籲男性若有早洩問題，不應採信沒有科學根據的偏方，應盡速就醫，治療早洩問題可與醫師討論接受藥物治療，切勿自行服用偏方，以免造成嚴重後果。 #1 性行為不親密男性早洩達三成 … 有早洩困擾！與無早洩問題者相比，早洩男的快樂指數及自尊心相對較低、性生活品質也較差. … 首頁 · 兩性關係 · 男人幫 … 台北林口長庚泌尿科陳煜醫師表示，「早洩」是指男性射精控制能力不足。以往早洩被認為純粹是心理因素造成，但近年來醫學界發現，可能與腦部控制射精的血清素訊號有密切關係。 30歲的陳…
Uncategorized 「愛你99」父親節活動 癌童手作卡片獻祝福 January 27, 2026 admin 台灣基督長老教會馬偕兒童醫院11病房屬於隔離病房區，入住者以兒童癌症或血液疾病患者為主，這些長時間住院的孩子們與醫院的連結十分緊密。在父親節前夕，11病房在公益團體協助下舉辦一場「愛你99派對」，除了教導病童製作水彩渲染及立體雕花卡片，對醫護人員表達感謝心意外，更讓平時無法參與社交活動的病童們展開笑顏。 馬偕兒童醫院兒童血液腫瘤科主任葉庭吉表示，台灣平均每年新增150名兒童白血病患者，其中5分之1的病童在馬偕接受完整治療，依照過往經驗，急性淋巴性白血病一般治療期為2年半，緊密追蹤6年後，有9成的治癒率，而難纏的骨髓性白血病住院期平均為10至11個月，後續門診密集追蹤需達3年，整體也有7成5以上治癒率的水準。 馬偕兒童血液腫瘤團隊多年來採行「聯合照顧」模式，每位病童都接受醫療群全年無休的合作照護，並結合護理師、社工師、關懷師及床邊教師成為堅強的照護團隊，針對病情瞬息萬變的重症病童，醫師甚至「1日看3回」也是常態。為降低被傳染疾病的機會，11病房裡的病童必須勤消毒、避免出入人多的地方，生活環境受到不少限制，為了鼓勵孩子，也讓照顧者可以喘口氣，團隊常舉辦各類型活動，讓孩子們可以感受不一樣的氣氛。 提供病童及家庭身心靈之全人照護向來是馬偕兒醫的精神，這次父親節活動「愛你99」由社工師與想樂工作室籌備規劃，邀請熱心的合作夥伴共同協力，在合適的空間及考量感染控制的前題下，營造出歡樂的氛圍讓病童及家屬們共享。 罹患急性淋巴性白血病（也是俗稱的血癌）的大川，現齡5歲，戴著口罩來到精心布置的會場，在指導老師的幫助下完成卡片，川爸表示，孩子還沒到上學年齡就生病，除了親戚家的哥哥姐姐外，根本還沒有朋友，也尚未開始學習，透過活動，大川跟「朋友們」一起學習製作卡片，當收到孩子親手做的卡片，那一刻充滿感動，這個父親節真的很不一樣。 這次活動圓滿結束，共有14位病童參加，除了大川之外，還有不少吊著點滴、帶著氧氣瓶現身的孩子們，藉由活動吸引他們走出病房，與家屬一同創造美好回憶。 #1 馬偕兒醫歡樂派對癌童自製父親節卡片 在父親節前夕，11病房在公益團體協助下舉辦一場「愛你99派對」，除了教導病 … 雕花卡片，對醫護人員表達感謝心意外，更讓平時無法參與社交活動的病童們展開笑顏。 馬偕兒童醫院兒童血液腫瘤科主任葉庭吉表示，台灣平均每年新增150 … 的病童在馬偕接受完整的治療，依過往的經驗，急性淋巴性白血病一般治療 … #2 「愛你99」父親節活動癌童手作卡片獻祝福 台灣基督長老教會馬偕兒童醫院11病房屬於隔離病房區，入住者以兒童癌症或血液 … 愛你99」父親節活動癌童手作卡片獻祝福 … 癌童獻上親手製作的父親節卡片 … 馬偕兒童醫院兒童血液腫瘤科主任葉庭吉表示，台灣平均每年新增150名兒童白血病患者，其中5分之1的病童在馬偕接受完整治療，依照過往經驗，急性 ……
Uncategorized 陳靖傷後復出摘銅 感謝長庚醫療復健團隊支持 January 27, 2026 admin 亞運甫摘下跆拳道品勢項目銅牌的陳靖選手，在2017年8月12日世大運前1周，在練習挑戰高難度新動作時不慎傷了左大腿，當場疼痛難耐。國家運動訓練中心立即安排轉診至高雄長庚紀念醫院，檢查後發現是左股骨骨折，便交由骨科周文毅主任領導的團隊為陳靖進行緊急的骨折固定手術。 長庚運動醫學團隊在照護頂尖運動員方面，長期以來累積了相當多的治療經驗。醫療團隊先是在陳靖手術後積極給予高壓氧治療幫助組織消腫消炎，之後則是在病床邊給予陳靖即時特殊運動指引，以避免肢體功能退步。陳靖出院後，由周醫師每周固定時間至國訓中心替他複診複查，以確保復原進度。 周文毅醫師表示，此類型的骨折相對較單純，只要復位固定好，有相當高的癒合率，但是要特別注意腿部肌肉的萎縮，一旦受傷動手術，一定會有不等程度的腿部機能喪失，因此，在有保護的狀況下，及早進入術後復健及肌肉功能訓練就顯得相當重要。 傷後半年，骨折處已完全癒合，透過良好的復健計畫，陳靖也恢復到可以正常練習強度的狀態，終於在此次亞運成功復出，一舉奪牌。陳靖表示，回憶起當時受傷感到的不安憂慮，這段期間周文毅除了以醫師身分給予他專業治療，也以大哥哥的身分持續給予信心鼓勵及心理建設，帶給他相當大的安定感，讓他能安心接受治療及復健。 對此次奪牌，陳靖說他要感謝的人太多，體育署、跆拳道協會、國訓中心及長庚醫院都給予相當大的幫助，也正是因為這次接受醫療團隊的治療，讓他決定在長庚運動醫學團隊提出新年度運動員照護計畫時立即報名，也順利通過甄選，成為長庚運動醫學團隊照護的選手。 #1 亞運跆拳道品勢摘銅！ 陳靖感謝醫療團隊 收治陳靖的高雄長庚醫院骨科主任周文毅醫師表示，此類型的骨折，相對上 … 透過良好的復健計畫，傷後半年，陳靖骨折處已完全癒合，其狀態亦恢復 … #2 陳靖傷後復出摘銅感謝長庚醫療復健團隊支持 首頁 · 健康養生 · 名人健康 … 周文毅醫師除了協助陳靖治療，同時也給予信心鼓勵及心理建設。 … 國家運動訓練中心立即安排轉診至高雄長庚紀念醫院，檢查後發現是左股骨骨折，便交由骨科周文毅主任 ……
Uncategorized 冬天吃大白菜 降壓消腫好處多 January 27, 2026 admin 冬天氣溫冷颼颼，最適合吃下熱呼呼的酸菜白肉鍋，看著火鍋的白煙冉冉上升，鍋裡的肉片和其他食材在滾燙的高湯裡翻滾著，暖暖的滋味直上心頭。酸菜白肉鍋中的常見配角為大白菜，除了冬季火鍋會出現，家庭菜餚也很常見，包括滷白菜、炒白菜、白菜滷獅子頭、開陽白菜等，都是大家常吃的大白菜料理。 我們常說的大白菜，亦為結球白菜，一般也稱包心白或山東白菜，在台灣，四季都有產。不過，冬天是盛產期，因此這個時節的大白菜會特別好吃。大白菜產地主要集中彰化縣、雲林縣、台南縣，屬十字花科蕓苔屬，生長初期的葉片向外散開伸展。營養成分多，包括蛋白質、醣質、纖維、鈣、磷、鐵、維他命A、C、菸鹼酸等，對人體健康相當有幫助。 值得注意的是，大白菜的營養成分中，含有豐富的維生素C，不僅可以養顏美容、清熱退火，還能預防感冒、消除疲勞，對於降低血膽固醇和增加血管彈性等很有助益，因此，對於心血管疾病的預防相當不錯。 大白菜中含有豐富的鉀，其中又以大白菜芯的含鉀量最高，記得在做料理時，千萬別將大白菜芯丟棄不用。因為鉀能幫助身體將多餘的鈉排出，同時可消除身體浮腫情形，有利降血壓和尿液排除。 不過，也別因為大白菜的優點多，而超標攝取。在中醫上提到，大白菜屬於較寒性的食物，如果吃太多、量太大，可能會有腹瀉、手腳冰冷等不適現象，同時也會影響人體對礦物質的消化和吸收。有鑑於此，適量攝取大白菜即可，千萬別吃太多。 然而，很多民眾不知該如何挑選大白菜，根據農委會的建議，選購大白菜要領，應選擇葉片完整、結球緊密，無病蟲害或腐心的大白菜。另外，也要以不抽苔（開花）的大白菜為最佳選購原則。 #1 冬天吃大白菜降壓消腫好處多 酸菜白肉鍋中的常見配角為大白菜，除了冬季火鍋會出現，家庭菜餚也很常見，包括滷白菜、炒白菜、白菜滷獅子頭、開陽白菜等， … 首頁 · 健康養生 · 營養美食 … 冬天吃大白菜降壓消腫好處多. 瀏覽人次：6572. 【健康傳媒編輯部／整理報導】2013.12.10 … #2 冬天吃大白菜降壓消腫好處多 酸菜白肉鍋中的常見配角為大白菜，除了冬季火鍋會出現，家庭菜餚也很常見，包括滷白菜、炒白菜、白菜滷獅子頭、開陽白菜等，都是大家常吃的大 … #3…
Uncategorized 潔牙動作對了嗎？ 醫師：牙線比牙刷更重要 January 27, 2026 admin 牙縫最容易藏食物殘渣，要徹底清潔牙齒，光靠牙刷還是不夠，使用牙線比刷牙更重要，如果真的沒有時間兩項都用的時候，我會建議一定要用牙線，刷牙可以當作輔助。 預防蛀牙，最重要的就是把牙齒刷乾淨。新竹縣教育處和牙醫師公會共同舉辦學童潔牙比賽，與孩子一同看看，該怎麼做，才能徹底清潔牙齒。參加比賽的小朋友坐在鏡子前，仔細、慢慢地刷牙，從拿牙刷的姿勢、角度和刷牙順序都不馬虎；由外而內、由上而下依序刷，兼顧牙齒的每一面。 小朋友表示，刷牙的口訣為：右邊開始、右邊結束，刷完一輪頰側面之後，開始刷咬合面，接下來到舌側面，最後要在右邊咬合面結束。他們張大嘴巴對著鏡子，專注地使用牙線清牙縫。 牙醫師提醒，牙縫最容易藏食物殘渣，要徹底清潔牙齒，光靠牙刷還是不夠。新竹縣牙醫師公會理事長溫柏齡指出，使用牙線比刷牙更重要。如果真的沒有時間兩項都用，建議以牙線為優先，讓刷牙當作輔助。刷牙就像練功夫的基本功「蹲馬步」，進階版就是使用牙線，牙線可以將牙齒所有縫隙中的髒東西清乾淨。 透過學校潔牙教育和比賽，300多名小學生充當潔牙小尖兵。拿著整卷的牙線，輕輕拉出30到40公分，纏繞兩手中指上，成為清潔牙縫的最佳利器，並將整口牙齒分為6大區，確保每處牙縫都不遺漏。小朋友說道，潔牙比賽不但可以學習關於牙齒的知識，還可以學習怎麼刷牙才會刷得乾淨。 新竹縣教育處長劉明超認為，參加潔牙比賽的小朋友回到學校後，也可以間接影響班上同學及家人，讓大家養成全民潔牙習慣。而愛吃餅乾與糖果類的小朋友，如果不注重口腔清潔，將難逃牙茵斑的侵蝕，藉由潔牙競賽及闖關活動，可幫助學童養成良好的口腔衛生習慣。 ★本文經【新唐人亞太電視台】授權刊登，原文刊載於此★更多精采報導，點擊觀看【新唐人亞太新聞】 #1 你的潔牙IQ夠高嗎 潔牙」這個名詞已有10年歷史了，牙醫師團體在推展口腔衛生的工作時，有感於 … 使用牙線，因為只刷牙而不用牙線是無法將附著於牙齒表面的所有「牙菌斑」清除乾淨 … 使用鏡子：對著鏡子刷，才能看得到牙刷的動作和所刷的地方，如果有錯誤才能立即修正 … 順序刮除牙表面的牙垢，而非像鋸子般拉動，只清除塞在牙縫中的食物殘渣。 #2 妙齡女多處蛀牙牙醫師：潔牙要善用三利器 二十歲年輕女只刷牙、沒用牙線潔牙習慣，求診時全口多處牙縫蛀牙。 … 不要以為牙縫沒食物就不用牙線，這仍會滋生牙菌斑導致蛀牙，一般潔牙要善用牙刷、牙線與牙間刷三工具，一天至少刷牙二次，且要清潔牙菌斑最易躲藏的牙肉、牙齒間及牙縫。市立醫院牙科部主任姜永秀醫師表示，每個人口腔裡都有許多無害的 … #3 潔牙動作對了嗎？…