Uncategorized 沒做到避免癌症的十件事 未來罹癌「不意外」 January 27, 2026 admin photos放大顯示 （優活健康網記者陳承璋／綜合報導）全球罹癌人數不斷增加，根據國際機構的預測指出，未來二十年，每年全球新增癌症人數，將會比現今多出百分之五十以上，隨著時間的演進，全球正醞釀一波新的癌症海嘯，反觀國內，若依照全球癌症新增人數的推測，很可能在二十年後，台灣每年就要增加十五萬人以上的罹癌人數，數字之大，令人驚訝。 然而，對於罹患癌症的原因，包括，不運動、肥胖、抽菸等等，都為民眾所熟悉，但事實上，即使民眾普遍了解癌症的事發原因，卻仍然漠然以對，導致許多統計數據，「台肥胖人超過三分之一」、「成年人脂肪肝比例超過半數」、「七成以上民眾，都未有運動習慣」、「數百萬人口罹患三高」等等，都顯得極為難看。 這難看數據的背後，端看台灣目前每年新增癌症人數，正式突破十萬人大關，且數還正在持續攀升，但人們的生活習慣與型態，若持續性的偏差與不良，會有這些慘烈的數據，套句俗語來說，就是『用膝蓋想都想的到』。以下為國民健康署所列出的防癌十件事，若民眾全都踩到地雷，未來若不幸罹患癌症，其實不意外： 1）拒菸、拒檳，避免過度飲酒／使用菸草不僅會對人體造成危害也會致癌，與酒精類飲品併用時，更是加劇對人體的危害程度。研究顯示，肺癌患者中高達90%的比例有吸菸的習慣，是導致肺癌的最主要原因，且所有癌症的死亡人口中有22%的比例與菸害有關。而檳榔子（菁仔）亦屬於第一類致癌物，嚼不含任何添加物的檳榔子也會致癌；在台灣，十個口腔癌，九個嚼檳榔。 除了菸和檳榔，實證顯示過度飲用各種酒精性飲料，如，紅酒、白酒、啤酒等都會增加罹癌的風險，所有癌症的死亡人口中亦有3.6%的比例與飲酒有關，過度的飲酒不僅會對身體造成負擔也會導致肥胖。 2）維持健康體位／世界衛生組織表示，過重和肥胖是僅次於菸害的最重要已知的可避免之致癌因子，體重過重容易增加罹患大腸、乳房、子宮內膜、胰臟、腎臟、胃、食道及其它部位的罹癌風險。 根據統計，肥胖者對停經後婦女發生乳癌機率為非肥胖者之1.5倍；發生子宮內膜癌機率為非肥胖者之2～4倍；發生胃癌機率為非肥胖者之2倍；發生食道腺癌機率為非肥胖者之2倍；發生腎細胞癌機率為非肥胖者之2～4倍。 photos放大顯示 （優活健康網記者陳承璋／綜合報導）全球罹癌人數不斷增加，根據國際機構的預測指出，未來二十年，每年全球新增癌症人數，將會比現今多出百分之五十以上，隨著時間的演進，全球正醞釀一波新的癌症海嘯，反觀國內，若依照全球癌症新增人數的推測，很可能在二十年後，台灣每年就要增加十五萬人以上的罹癌人數，數字之大，令人驚訝。 然而，對於罹患癌症的原因，包括，不運動、肥胖、抽菸等等，都為民眾所熟悉，但事實上，即使民眾普遍了解癌症的事發原因，卻仍然漠然以對，導致許多統計數據，「台肥胖人超過三分之一」、「成年人脂肪肝比例超過半數」、「七成以上民眾，都未有運動習慣」、「數百萬人口罹患三高」等等，都顯得極為難看。 這難看數據的背後，端看台灣目前每年新增癌症人數，正式突破十萬人大關，且數還正在持續攀升，但人們的生活習慣與型態，若持續性的偏差與不良，會有這些慘烈的數據，套句俗語來說，就是『用膝蓋想都想的到』。以下為國民健康署所列出的防癌十件事，若民眾全都踩到地雷，未來若不幸罹患癌症，其實不意外： 1）拒菸、拒檳，避免過度飲酒／使用菸草不僅會對人體造成危害也會致癌，與酒精類飲品併用時，更是加劇對人體的危害程度。研究顯示，肺癌患者中高達90%的比例有吸菸的習慣，是導致肺癌的最主要原因，且所有癌症的死亡人口中有22%的比例與菸害有關。而檳榔子（菁仔）亦屬於第一類致癌物，嚼不含任何添加物的檳榔子也會致癌；在台灣，十個口腔癌，九個嚼檳榔。 除了菸和檳榔，實證顯示過度飲用各種酒精性飲料，如，紅酒、白酒、啤酒等都會增加罹癌的風險，所有癌症的死亡人口中亦有3.6%的比例與飲酒有關，過度的飲酒不僅會對身體造成負擔也會導致肥胖。 2）維持健康體位／世界衛生組織表示，過重和肥胖是僅次於菸害的最重要已知的可避免之致癌因子，體重過重容易增加罹患大腸、乳房、子宮內膜、胰臟、腎臟、胃、食道及其它部位的罹癌風險。 根據統計，肥胖者對停經後婦女發生乳癌機率為非肥胖者之1.5倍；發生子宮內膜癌機率為非肥胖者之2～4倍；發生胃癌機率為非肥胖者之2倍；發生食道腺癌機率為非肥胖者之2倍；發生腎細胞癌機率為非肥胖者之2～4倍。 photos放大顯示 （優活健康網記者陳承璋／綜合報導）全球罹癌人數不斷增加，根據國際機構的預測指出，未來二十年，每年全球新增癌症人數，將會比現今多出百分之五十以上，隨著時間的演進，全球正醞釀一波新的癌症海嘯，反觀國內，若依照全球癌症新增人數的推測，很可能在二十年後，台灣每年就要增加十五萬人以上的罹癌人數，數字之大，令人驚訝。 然而，對於罹患癌症的原因，包括，不運動、肥胖、抽菸等等，都為民眾所熟悉，但事實上，即使民眾普遍了解癌症的事發原因，卻仍然漠然以對，導致許多統計數據，「台肥胖人超過三分之一」、「成年人脂肪肝比例超過半數」、「七成以上民眾，都未有運動習慣」、「數百萬人口罹患三高」等等，都顯得極為難看。 這難看數據的背後，端看台灣目前每年新增癌症人數，正式突破十萬人大關，且數還正在持續攀升，但人們的生活習慣與型態，若持續性的偏差與不良，會有這些慘烈的數據，套句俗語來說，就是『用膝蓋想都想的到』。以下為國民健康署所列出的防癌十件事，若民眾全都踩到地雷，未來若不幸罹患癌症，其實不意外：…
Uncategorized 不容易瘦下來？竟是體內缺乏酵素 January 27, 2026 admin 你的瘦身之路總是一波三折？嘗試過各種減肥方法，卻怎麼也瘦不下來？在將瘦不下來的原因歸咎於年紀漸長導致新陳代謝速率變慢、變差前，不妨先檢視先審視自己是不是過著「酵素不足」的生活。在人體大量缺乏酵素的狀況下，不但容易感覺疲勞、抵抗力較差，肥胖等問題找上身。 你的瘦身之路總是一波三折？嘗試過各種減肥方法，卻怎麼也瘦不下來？ 《我吃酵素瘦了21kg：吃出不復胖的健康體質》一書的作者秋葉睦美表示，在飲食西化、精致化的影響下，現代人攝取發酵食品及生菜的機會大幅減少，相對的，含有大量油脂食物，及加熱、加工的食品則大大增加。除了飲食習慣改變外，在生活習慣方面，也有浪費酵素的傾向。 長時間只吃加熱過的蔬菜，不吃生菜、水果攝取不足，再加上喜歡油炸、煎炒等油膩食物，飲食攝取不均衡、不健康的狀況下，身體也就容易出現不適反應。 長時間只吃加熱過的蔬菜，不吃生菜、水果攝取不足，再加上喜歡油炸、煎炒等油膩食物，飲食攝取不均衡、不健康的狀況下，也就容易出現新陳代謝速率變慢、腸胃消化力不佳等問題，進而出現發胖、抵抗力變差、手腳冰冷、腰痛、肩頸痠痛等不適反應。 易瘦體質怎養成？新鮮蔬果酵素助調整 不過，缺乏酵素為什麼會導致上述問題發生呢？秋葉睦美指出，這是因為，天然蔬果中確實含有豐富的酵素，但酵素是一種非常不耐高溫的敏感物質，一旦經過加熱，就會遭受破壞。因此，不容易以原本的狀態被人體吸收。 你的瘦身之路總是一波三折？嘗試過各種減肥方法，卻怎麼也瘦不下來？在將瘦不下來的原因歸咎於年紀漸長導致新陳代謝速率變慢、變差前，不妨先檢視先審視自己是不是過著「酵素不足」的生活。在人體大量缺乏酵素的狀況下，不但容易感覺疲勞、抵抗力較差，肥胖等問題找上身。 你的瘦身之路總是一波三折？嘗試過各種減肥方法，卻怎麼也瘦不下來？ 《我吃酵素瘦了21kg：吃出不復胖的健康體質》一書的作者秋葉睦美表示，在飲食西化、精致化的影響下，現代人攝取發酵食品及生菜的機會大幅減少，相對的，含有大量油脂食物，及加熱、加工的食品則大大增加。除了飲食習慣改變外，在生活習慣方面，也有浪費酵素的傾向。 長時間只吃加熱過的蔬菜，不吃生菜、水果攝取不足，再加上喜歡油炸、煎炒等油膩食物，飲食攝取不均衡、不健康的狀況下，身體也就容易出現不適反應。 長時間只吃加熱過的蔬菜，不吃生菜、水果攝取不足，再加上喜歡油炸、煎炒等油膩食物，飲食攝取不均衡、不健康的狀況下，也就容易出現新陳代謝速率變慢、腸胃消化力不佳等問題，進而出現發胖、抵抗力變差、手腳冰冷、腰痛、肩頸痠痛等不適反應。 易瘦體質怎養成？新鮮蔬果酵素助調整 不過，缺乏酵素為什麼會導致上述問題發生呢？秋葉睦美指出，這是因為，天然蔬果中確實含有豐富的酵素，但酵素是一種非常不耐高溫的敏感物質，一旦經過加熱，就會遭受破壞。因此，不容易以原本的狀態被人體吸收。 #1 不容易瘦下來？竟是體內缺乏酵素| 減重營養 在將瘦不下來的原因歸咎於年紀漸長導致新陳代謝速率變慢、變差前，不妨先 … 《我吃酵素瘦了21kg：吃出不復胖的健康體質》一書的作者秋葉睦美…
Uncategorized 吃雞蛋增記憶！鮮奶炒蛋鮭魚排雙效 January 27, 2026 admin 你的腦袋當機了嗎？忙碌的生活與工作壓力，讓你的大腦吃不消，出現反應變慢、記憶力變差等症狀？營養師表示，想要改善上述問題，除了減少壓力來源外，適度補充有助提升腦部神經傳導速度的營養也非常重要。知名廚師結合雞蛋和鮭魚，且以鮮奶取代奶油，設計出一道既美味又豐盛、低卡路里的鮮奶炒蛋佐鮭魚排料理，幫你找回消失的記憶力！（攝影／洪毓琪） 料理達人陳秉文設計一道雞蛋、鮭魚入菜，以鮮奶取代奶油，美味、低卡路里的鮮奶炒蛋佐鮭魚排料理，幫你找回消失的記憶力！（攝影／洪毓琪） 這樣吃不健忘！雞蛋膽鹼增記憶 王子南營養師表示，雞蛋中所含有的膽鹼成分是合成腦部神經傳導物質乙醯膽鹼的重要原料，而乙醯膽鹼成分是活化腦細胞、促進腦部發育、增強學習力的重要關鍵。因此，適度食用雞蛋，供給腦神經所需的營養素—膽鹼，確實有助提升腦部神經傳導速率，讓人體訊息接收更快速、增加反應力，使思緒更清晰，降低失智發生風險。 你的腦袋當機了嗎？忙碌的生活與工作壓力，讓你的大腦吃不消，出現反應變慢、記憶力變差等症狀？營養師表示，想要改善上述問題，除了減少壓力來源外，適度補充有助提升腦部神經傳導速度的營養也非常重要。知名廚師結合雞蛋和鮭魚，且以鮮奶取代奶油，設計出一道既美味又豐盛、低卡路里的鮮奶炒蛋佐鮭魚排料理，幫你找回消失的記憶力！（攝影／洪毓琪） 料理達人陳秉文設計一道雞蛋、鮭魚入菜，以鮮奶取代奶油，美味、低卡路里的鮮奶炒蛋佐鮭魚排料理，幫你找回消失的記憶力！（攝影／洪毓琪） 這樣吃不健忘！雞蛋膽鹼增記憶 王子南營養師表示，雞蛋中所含有的膽鹼成分是合成腦部神經傳導物質乙醯膽鹼的重要原料，而乙醯膽鹼成分是活化腦細胞、促進腦部發育、增強學習力的重要關鍵。因此，適度食用雞蛋，供給腦神經所需的營養素—膽鹼，確實有助提升腦部神經傳導速率，讓人體訊息接收更快速、增加反應力，使思緒更清晰，降低失智發生風險。 你的腦袋當機了嗎？忙碌的生活與工作壓力，讓你的大腦吃不消，出現反應變慢、記憶力變差等症狀？營養師表示，想要改善上述問題，除了減少壓力來源外，適度補充有助提升腦部神經傳導速度的營養也非常重要。知名廚師結合雞蛋和鮭魚，且以鮮奶取代奶油，設計出一道既美味又豐盛、低卡路里的鮮奶炒蛋佐鮭魚排料理，幫你找回消失的記憶力！（攝影／洪毓琪） 料理達人陳秉文設計一道雞蛋、鮭魚入菜，以鮮奶取代奶油，美味、低卡路里的鮮奶炒蛋佐鮭魚排料理，幫你找回消失的記憶力！（攝影／洪毓琪） 這樣吃不健忘！雞蛋膽鹼增記憶 王子南營養師表示，雞蛋中所含有的膽鹼成分是合成腦部神經傳導物質乙醯膽鹼的重要原料，而乙醯膽鹼成分是活化腦細胞、促進腦部發育、增強學習力的重要關鍵。因此，適度食用雞蛋，供給腦神經所需的營養素—膽鹼，確實有助提升腦部神經傳導速率，讓人體訊息接收更快速、增加反應力，使思緒更清晰，降低失智發生風險。 你的腦袋當機了嗎？忙碌的生活與工作壓力，讓你的大腦吃不消，出現反應變慢、記憶力變差等症狀？營養師表示，想要改善上述問題，除了減少壓力來源外，適度補充有助提升腦部神經傳導速度的營養也非常重要。知名廚師結合雞蛋和鮭魚，且以鮮奶取代奶油，設計出一道既美味又豐盛、低卡路里的鮮奶炒蛋佐鮭魚排料理，幫你找回消失的記憶力！（攝影／洪毓琪） 料理達人陳秉文設計一道雞蛋、鮭魚入菜，以鮮奶取代奶油，美味、低卡路里的鮮奶炒蛋佐鮭魚排料理，幫你找回消失的記憶力！（攝影／洪毓琪） 這樣吃不健忘！雞蛋膽鹼增記憶 王子南營養師表示，雞蛋中所含有的膽鹼成分是合成腦部神經傳導物質乙醯膽鹼的重要原料，而乙醯膽鹼成分是活化腦細胞、促進腦部發育、增強學習力的重要關鍵。因此，適度食用雞蛋，供給腦神經所需的營養素—膽鹼，確實有助提升腦部神經傳導速率，讓人體訊息接收更快速、增加反應力，使思緒更清晰，降低失智發生風險。 #1 吃雞蛋增記憶！鮮奶炒蛋鮭魚排雙效| 養生指南 你的腦袋當機了嗎？老是出現反應變慢、記憶力變差等症狀？王子南營養師表示，想要改善上述問題，適度補充有助提升腦部神經傳導速度的營養…
Uncategorized 樂閱讀／87％居家空氣不合格 呼吸都是在「吸毒」 January 27, 2026 admin photos放大顯示 空氣不乾淨 呼吸都是在「吸毒」 俗語說：「病從口入」，所以大家都很注意「吃下肚的東西」必須乾淨。但最新統計數據顯示，「肺癌」已躍居「台灣10大死因」的第一名，無疑證實了「病從鼻入」的可怕！也因此，我們不難理解，如果每天「吸進肺裡的空氣」都很髒，那麼，儼然就跟「吸毒」一樣，時間久了當然會生病！ 室內空氣有多毒？竟有87％居家空氣檢驗都不合格！ 問題是，很多人根本不知道自己所置身的室內環境「空氣有多髒」！就以每天我們所待時間最長的「居家空間」為例，你知道你家的房子究竟夠「健康」嗎？……根據新光醫院江守山醫師檢測新竹以北66間私人住宅的結果發現，台灣住家的室內空氣不合格率高達87％！其中，有6成的臥房都裝潢過度，導致甲醛嚴重超標；客廳和主臥室所含的揮發性有機物比例則最高；通風不良的浴室也有問題；至於媽媽們最常待的廚房，懸浮微粒污染則最嚴重──這也印證了家庭主婦、職業廚師之所以較常罹患肺病的現象。 注意，空氣污染的3大元兇就是灰塵、二氧化碳、有機氣體！ 想要「淨化空氣」，就必須先了解「導致空氣品質不良」的原因何在──簡單來說，造成室內空氣污染的物質大概可以分為三大類，就是：「灰塵」、「二氧化碳」，以及「揮發性有機化合物」（VOCs）。只要能對於它們的成因及來源有初步的認知，就比較能夠防範於未然，避免對於身體造成危害！ • 灰塵（懸浮微粒）→引起呼吸道、心臟血管疾病！ 灰塵依顆粒直徑大小分類，通常對身體影響最大的是「小於或等於10um（微米）的懸浮微粒」，因為它可以隨著呼吸作用進入人體的呼吸系統，繼而引發呼吸道相關疾病、心臟血管疾病。而室內空間的主要灰塵來源則包括：吸菸的煙塵、烹煮所產生的黑碳懸浮微粒、建材中的石棉、人造礦物纖維或家中寵物的細毛等。 • 二氧化碳→造成頭昏、嗜睡、注意力無法集中！ 室內二氧化碳濃度過高，主要是因為辦公室或其它公共場所有比較多的人聚集、呼吸、吸菸、及其他燃燒行為所致。當室內人口密度過高或是通風效率不佳時，就容易造成二氧化碳濃度累積，同時，其他污染物的濃度也會相對提高，也因此，「二氧化碳濃度」被視為室內空氣品質良窳的最重要指標。一旦室內二氧化碳濃度過高，除了會刺激呼吸中樞、造成呼吸不順，還會導致頭痛、嗜睡、反射力變差、倦怠等症狀。 • 揮發性有機化合物→已被證實會致癌、影響生育！ 科技發達，卻也導致有毒的「揮發性有機化合物」充斥。在家中，包括油漆、清潔劑、殺蟲劑、化妝品和香水等，幾乎無所不在。而在辦公環境中，除了裝修建材及家具外，像是經常使用的文具、影印機、印表機等，也都含有大量的揮發性有機物質。其中，又以「甲醛」最常見，也最廣為人知，因為大概有超過三千種的建材中皆有它的存在！而這些有毒物質不僅會對皮膚、呼吸道、中樞神經系統等產生刺激，更已被證實會致癌，甚至導致不孕！ （本文作者／中華民國環境健康協會）（摘自／99%室內空氣都很髒！驚人的造氧盆栽／蘋果屋出版） 更多健康資訊，請上《優活健康網》 #1 樂閱讀／87％居家空氣不合格呼吸都是在「吸毒」…
Uncategorized 4月1日起 健保6821項藥價調降 January 27, 2026 admin 健保藥價4月1日再調整藥價，醫院掀起換藥風。健保署表示，藥品過了專利期，鼓勵學名藥上市，可以把省下的健保支出用在價格較昂貴的新藥上，達到醫藥資源的合理配置。 醫改會則指出，有醫學中心鼓勵醫師開立毛利較高的學名藥，衛生主管機關應透過醫院評鑑，調查是否屬實。如果民眾被換藥後，導致病情控制有變化，都可以通報，讓不好的學名藥淘汰。 健保署醫審及藥材組專委郭垂文表示，健保署自民國88年起辦理藥價調查，每二年進行一次藥價調整，二代健保上路後，試辦「藥費支出目標制」，希望縮小健保給付以及市場交易間的藥價差。 郭垂文說明，今年4月1日新一波藥價調整，共調降6821項藥物價格，平均調幅約為5.3%，包括常見的三高用藥「脈優」、「冠脂妥」、以及乳癌標靶用藥「賀癌平」均在調降之列。 台灣醫療改革基金會副執行長朱顯光表示，健保藥價調整將壓縮醫療院所原有獲利空間，恐怕不少醫院將重新檢討購藥、用藥政策，以學名藥取代原廠藥。甚至有醫學中心把學名藥做出「排行榜」，讓醫師知道藥價差的毛利率高低，間接鼓勵醫師使用毛利率高的學名藥。 朱顯光說，以藥價差為優先、而不是以病人為出發點的作法非常扭曲，衛生主管機關應透過醫院評鑑，瞭解是否屬實。他強調，雖然先進國家控管醫療花費，確實會鼓勵使用優質的學名藥，但國內針對學名藥品質的把關能力應有待提昇。 朱顯光提醒，無論是醫師察覺患者換藥後治療情形變差，或是民眾得知被換藥之後，發現病情控制有變化，都可以通報，才能讓不好的學名藥，從市場中淘汰。 #1 4月1日起健保6821項藥價調降 今年4月1日新一波藥價調整，共調降6821項藥物價格，平均調幅約 … 藥上市，可以把省下的健保支出用在價格較昂貴的新藥上，達到醫藥資源的合理配置。 … 立毛利較高的學名藥，衛生主管機關應透過醫院評鑑，調查是否屬實。 … 讓患者擁有最後一線生機，「全民健保藥物共同擬定會議」日前通過第一個免疫療法（IO）. #2 健保擬藥品差額負擔多付錢可指定原廠藥 民眾就醫時，如果想沿用原廠藥，不想改為學名藥，平均每次領藥需多付10 … 健保給付價格為15元，合理藥價差為10%至15%，議價能力高的醫院可 … #3 NOW健康 正當全球正掀起一片投入生技學名藥熱潮中，民主黨在麻州參議員選舉失利，使歐巴 ……
Uncategorized 乾洗衣服別急著穿！拿回家至少先晾曬一天「消毒」 January 27, 2026 admin photos放大顯示 流言：【乾洗黑幕】水洗冒充乾洗、有毒化工產品……近日經過調查發現，xxx與xxx兩家洗衣店衣物幾乎全都是水洗；而專業洗衣劑，實際上是廉價洗衣粉；乾洗劑則是有毒化工產品四氯乙烯，洗褪色了染一染掩人耳目；單件收費卻十倍於洗滌成本。 真相：近來先後有多家媒體曝光洗衣行業「黑幕」，其中涉及的欺詐行為、價格是否合理等問題，超出科學討論的範圍，不過「乾洗劑讓衣服帶毒」的指摘是否合理，倒是值得來討論一下。 什麼是乾洗？ 乾洗是相對於水洗的概念。我們日常的絕大部分清潔是由水作為溶劑來實現的，而乾洗則是用有機溶劑代替水來清潔織物。 如果把織物上面的污漬按它們的溶解性分類，可以大致分成脂溶性和水溶性兩大類。其中絕大多數污漬，特別是像血液、奶漬、油污等等難以清理的物質，都屬於脂溶性物質。它們不易與水結合，常規的水洗過程清潔能力較差，而使用脂溶性強的有機溶劑來清潔這類物質則更加容易，這和早年間勞動人民想到用煤油來清洗衣服上的油污其實是一個道理。 使用有機溶劑的另一個好處是，相比於水它們對某些織物的纖維損傷更小。除此之外，有機溶劑在清潔的過程中還可以殺滅更多的微生物。 四氯乙烯是不該使用的乾洗劑嗎？ 因為乾洗的這些特點，選擇哪種有機溶劑（或者幾種化學物質的組合）作為乾洗劑時，關鍵的指標就是對脂溶性物質的溶解能力、乾洗劑對纖維和色度的損傷度，以及它的殺菌能力。另外，從實用的角度考慮，也要看清洗結束後能否盡量簡單地將乾洗劑從衣物中脫除乾淨，以及乾洗劑的成本、毒性等等因素。 相比於煤油、汽油等石油烴類溶劑，四氯乙烯確實毒性較大，但因為在其他各方面都佔有明顯優勢，所以直到目前，它仍然是絕大多數乾洗店使用的乾洗劑，也是准許使用的乾洗劑。 雖然是准許使用，但對消費者來說，毒性問題恰恰是最關注的。 （編按：目前台灣約有97%之乾洗業者使用石油系溶劑為乾洗溶劑，其餘約3%之業者則使用四氯乙烯為乾洗溶劑。歐美國家乾洗業者使用四氯乙烯者約佔85%，其餘約15%業者使用石油系溶劑。Wiki、yahoo） photos放大顯示 流言：【乾洗黑幕】水洗冒充乾洗、有毒化工產品……近日經過調查發現，xxx與xxx兩家洗衣店衣物幾乎全都是水洗；而專業洗衣劑，實際上是廉價洗衣粉；乾洗劑則是有毒化工產品四氯乙烯，洗褪色了染一染掩人耳目；單件收費卻十倍於洗滌成本。 真相：近來先後有多家媒體曝光洗衣行業「黑幕」，其中涉及的欺詐行為、價格是否合理等問題，超出科學討論的範圍，不過「乾洗劑讓衣服帶毒」的指摘是否合理，倒是值得來討論一下。 什麼是乾洗？ 乾洗是相對於水洗的概念。我們日常的絕大部分清潔是由水作為溶劑來實現的，而乾洗則是用有機溶劑代替水來清潔織物。 如果把織物上面的污漬按它們的溶解性分類，可以大致分成脂溶性和水溶性兩大類。其中絕大多數污漬，特別是像血液、奶漬、油污等等難以清理的物質，都屬於脂溶性物質。它們不易與水結合，常規的水洗過程清潔能力較差，而使用脂溶性強的有機溶劑來清潔這類物質則更加容易，這和早年間勞動人民想到用煤油來清洗衣服上的油污其實是一個道理。 使用有機溶劑的另一個好處是，相比於水它們對某些織物的纖維損傷更小。除此之外，有機溶劑在清潔的過程中還可以殺滅更多的微生物。 四氯乙烯是不該使用的乾洗劑嗎？…
Uncategorized 寶寶半夜哭鬧不休？令父母抓狂的「嬰兒腸絞痛」，三招緩解 January 27, 2026 admin photos放大顯示 半夜的兒科急診常遇到滿臉無奈的家長抱著剛出生數週大的嬰兒來看診，主訴是寶寶在家中連續哭鬧不休好幾小時，試過各種方法皆無法安撫，尖銳的哭聲吵到全家沒辦法睡覺，甚至被鄰居敲門抗議，最後實在沒辦法才帶寶寶來小兒急診室，不過比較尷尬的是當寶寶抱到我面前準備看診時，往往如天使般睡得香甜，完全不像曾經在家中大吵大鬧的小惡魔，詢問病史時，常出現以下對話： 我：「寶寶是什麼時候開始哭鬧的？」 家長：「大概下午四、五點左右就開始了，入夜後情形更嚴重….」 我：「是連續不停地哭鬧，還是間歇性中間有停止的哭鬧？」 家長：「連續哭鬧好幾個小時，只有抱起來時會好一點，一但放回床上又開始大哭，我們只能一直輪流抱，手都快斷掉了！」 我：「今天整天包括哭鬧時，餵食的情形正常嗎？ 奶量有沒有減少很多？ 餵食後有沒有噴射狀的嘔吐？」 家長：「餵食很正常，奶量跟平常差不多，只有輕微溢奶，並沒有嘔吐的情形。」 我：「有發燒、活力變差、或是咳嗽、流鼻水、腹瀉等生病的症狀嗎？」 家長：「沒有。」 我：「剛剛什麼時候停止哭鬧的？ 是不是抱上車引擎發動後沒多久，才到第一個紅燈路口停下來，就發現小朋友已經睡著了？」 家長：「醫師您怎麼知道？ 寶寶在開車後沒多久就睡著了，一路睡到現在，剛剛車子停在急診門口時我們還在猶豫到底要不要下車看診…….」 由以上對話幾乎可以斷定寶寶的症狀是「嬰兒腸絞痛」。嬰兒腸絞痛的定義可以用「333 法則」 說明： 每天哭鬧超過…
Uncategorized 樂閱讀／1盆蘆薈 可以去除90％的甲醛、灰塵 January 27, 2026 admin photos放大顯示 「蘆薈」針葉型、肉厚、葉中含黏狀液是它的特徵之一，屬多肉植物。一盆蘆薈可吸收甲醛，二氧化碳，二氧化硫，一氧化碳等有害物質，尤其對甲醛吸收特別強，在4小時光照條件下，可消除3坪空氣中90％的甲醛，還能殺滅空氣中的有害微生物，並能吸附灰塵，對淨化居室環境有很大作用，最適合放在通風不良但有光線的會議室。此外，當室內有害空氣過高時，蘆薈的葉片就會出現斑點，這就是求援信號。 購買蘆薈時，要選擇葉片厚實，邊沿有刺，葉片長漸尖，才是健康的植栽。新手照顧時，要注意日照足、經常澆水，排水性好，並不需經常施肥，就可以養活。 Basic Data 科名：百合科 原產地：南非 花期：12月～隔年3月 養育難易度：●●● 日照：●● 蘆薈為什麼可以淨化空氣？ 1）葉片：因蘆薈葉面有黏性物質，可黏著塵埃。 2）氣孔：晚上呼出氧氣，吸入二氧化碳，使室內負離子濃度增加。 3）植株：蘆薈從葉片、莖到土壤都可以吸收有害氣體，淨化空氣。 養護技巧TIPS • 放置場所：適合擺放採光好的窗邊或陽台。 • 濕度：春夏季1個禮拜澆水1次；冬季減少澆水。 •…
Uncategorized B肝藥不藥！醫：取決於2大關鍵 January 27, 2026 admin 慢性B、C型肝炎是導致國人肝硬化及肝癌的主因，在台灣，每年約有13,000人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌；在肝硬化及肝癌的病患中，約有70%的人為B型肝炎帶原者，另外20%為慢性C型肝炎。目前台灣地區仍有多達250萬名B型肝炎帶原者，40~60萬名C肝帶原者，但其中約有三分之二的人不知道自己是B、C肝帶原者。 保肝第一步就是抽血驗B、C肝，第二步就是定期檢查。 因此，保肝第一步就是抽血驗B、C肝，第二步就是定期檢查。然而，已知自己有B或C型肝炎時的民眾中，仍有3成未前往就醫。許多人忽略定期檢查，適時治療的重要性，因此漫不經心或隨意服藥。B型肝炎若持續發炎，未妥善治療，日後有15-20%會發生肝硬化，而肝硬化者每年有3-5%會變成肝癌！不過，B肝治療時需仔細考慮兩大問題，即為「該不該治療？」和「如何治療？」 並非所有B肝都需要治療，B肝治療2大問題：該不該？ 如何做？ 馬偕紀念醫院新竹分院內科部主任陳重助表示，國內250萬名B肝帶原者中，約三分之一需要接受治療，而目前面臨最大的瓶頸在於只能抑制B肝病毒複製，很難根治。因此，B肝患者接受藥物治療前，首先需評估「該不該治療？」 在專業的消化系專科醫師審慎評估下，若肝臟只有輕微發炎、無明顯纖維化、病毒量低，一般稱為「不活動性Ｂ型肝炎帶原」，則可暫時不用治療，但仍必須定期檢查。一旦決定開始治療，就需考慮「如何治療？」，同時要有長期抗戰的準備。 慢性B、C型肝炎是導致國人肝硬化及肝癌的主因，在台灣，每年約有13,000人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌；在肝硬化及肝癌的病患中，約有70%的人為B型肝炎帶原者，另外20%為慢性C型肝炎。目前台灣地區仍有多達250萬名B型肝炎帶原者，40~60萬名C肝帶原者，但其中約有三分之二的人不知道自己是B、C肝帶原者。 保肝第一步就是抽血驗B、C肝，第二步就是定期檢查。 因此，保肝第一步就是抽血驗B、C肝，第二步就是定期檢查。然而，已知自己有B或C型肝炎時的民眾中，仍有3成未前往就醫。許多人忽略定期檢查，適時治療的重要性，因此漫不經心或隨意服藥。B型肝炎若持續發炎，未妥善治療，日後有15-20%會發生肝硬化，而肝硬化者每年有3-5%會變成肝癌！不過，B肝治療時需仔細考慮兩大問題，即為「該不該治療？」和「如何治療？」 並非所有B肝都需要治療，B肝治療2大問題：該不該？ 如何做？ 馬偕紀念醫院新竹分院內科部主任陳重助表示，國內250萬名B肝帶原者中，約三分之一需要接受治療，而目前面臨最大的瓶頸在於只能抑制B肝病毒複製，很難根治。因此，B肝患者接受藥物治療前，首先需評估「該不該治療？」 在專業的消化系專科醫師審慎評估下，若肝臟只有輕微發炎、無明顯纖維化、病毒量低，一般稱為「不活動性Ｂ型肝炎帶原」，則可暫時不用治療，但仍必須定期檢查。一旦決定開始治療，就需考慮「如何治療？」，同時要有長期抗戰的準備。 慢性B、C型肝炎是導致國人肝硬化及肝癌的主因，在台灣，每年約有13,000人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌；在肝硬化及肝癌的病患中，約有70%的人為B型肝炎帶原者，另外20%為慢性C型肝炎。目前台灣地區仍有多達250萬名B型肝炎帶原者，40~60萬名C肝帶原者，但其中約有三分之二的人不知道自己是B、C肝帶原者。 保肝第一步就是抽血驗B、C肝，第二步就是定期檢查。 因此，保肝第一步就是抽血驗B、C肝，第二步就是定期檢查。然而，已知自己有B或C型肝炎時的民眾中，仍有3成未前往就醫。許多人忽略定期檢查，適時治療的重要性，因此漫不經心或隨意服藥。B型肝炎若持續發炎，未妥善治療，日後有15-20%會發生肝硬化，而肝硬化者每年有3-5%會變成肝癌！不過，B肝治療時需仔細考慮兩大問題，即為「該不該治療？」和「如何治療？」 並非所有B肝都需要治療，B肝治療2大問題：該不該？ 如何做？ 馬偕紀念醫院新竹分院內科部主任陳重助表示，國內250萬名B肝帶原者中，約三分之一需要接受治療，而目前面臨最大的瓶頸在於只能抑制B肝病毒複製，很難根治。因此，B肝患者接受藥物治療前，首先需評估「該不該治療？」…
Uncategorized 週末輕鬆煮》山藥蕎麥麵（食譜） January 27, 2026 admin photos放大顯示 photos放大顯示 暑氣難消，食慾都躲起來了。這個時刻非常適合來一盤涼爽的「蕎麥麵」！據說江戶時代的達官貴人經常造訪高級蕎麥麵店，對他們而言，蕎麥麵與其說是正餐，不如說是下酒小菜，就像英國人喜歡喝下午茶一樣哦。 料理的步驟，從熬煮昆布高湯(沾醬的前身)開始，若不想這麼麻煩，馬力說媽媽在家都直接用烹大師做高湯，加醬油、味醂調味，沾醬就完成了。馬力叮嚀醬汁要做鹹一點，再放入冰塊，麵沾著吃，夏天就是要吃很冷的才好吃呦！ 份量| 2人份 材料| 蕎麥麵 180g 沾醬 高湯 300g (高湯材料請看下面) 醬油 2.5大匙 味醂 2.5大匙 高湯 水 450ml…
Uncategorized 健康殺手！智慧型手機的6大罪狀 January 27, 2026 admin photos放大顯示 （優活健康網記者陳承璋／綜合報導）隨著智慧型手機愈來愈方便，現代人無論男女老少，幾乎人手一支，但若要認真列出手機對於人體的壞處，那可真是一籮筐，雙手手指頭數都數不清！ 根據台灣電磁輻射公害防治協會，對於多款智慧型手機的檢測發現，光是使用LINE傳簡訊，電磁波的能量就能飆升至閒置時的六萬倍，另近期又發現，手機上頭有所謂的「多溴二苯醚PBDEs，polybrominated diphenyl ethers」是一種廣泛運用於電器類、塑膠、等所添加的阻燃劑，也是一種環境荷爾蒙，恐怕會影響肝腦腎，引起神經與生殖性，甚至致癌！ 經《優活》整理觀察，發現智慧型手機雖然帶來了無比的方便，但也著實帶來許多對於健康的負面影響，以下列出六大手機危機： 1）使用LINE 等通訊軟體聊天，輻射值高達閒置時的六萬倍，長期接觸恐怕會引發頭痛、耳鳴等症狀。 2）近期發現，手機普遍有所謂的「多溴二苯醚PBDEs，polybrominated diphenyl ethers」，是一種廣泛運用於電器類、塑膠、等所添加的阻燃劑，也是一種環境荷爾蒙，遇熱後便會揮發，進而被人體吸收，容易囤積於肝臟和脂肪，會造成肝臟與腎臟損壞，並影響內分泌及造成腦部、神經與生殖毒性，甚至致癌。 3）手機螢幕的藍光，會造成黃斑部病變、眼睛發炎、酸澀、、疲勞、近視度數加深等眼睛問題。 4）長期過度依賴智慧型手機的民眾，若時不時分心檢查手機內的資訊，將讓記憶力衰退，使近來精神科主訴記憶力衰退的民眾，頓時之間暴增許多，恐怕要經過一段時間的行為治療，才能夠恢復以往的腦力。 5）過早給孩童使用智慧型手機或平板電腦，除了時有所聞，僅國小甚至幼稚園，就已有近視危機之外，更可能會產生孩童認知困難、注意力不集中、社交困難等問題。 6）過度沉迷於手機遊戲，將會增加人們久坐不動的機會，除了造成肩頸痠痛的風險暴增，更容易引起肥胖。 因此，無論是各科醫師皆提醒，智慧型手機千萬別長期使用，以免自己沒有變得更聰明，反而被影響到健康，得不償失！ 更多健康資訊，請上《優活健康網》 #1 健康殺手！智慧型手機的6大罪狀 優活健康網記者陳承璋／綜合報導）隨著智慧型手機愈來愈方便，現代人無論男女老少，幾乎人手一支，但若要認真列出手機對於人體的壞處，那可…
Uncategorized 女國中生會考失常 「人生沒希望」竟自殘 January 27, 2026 admin photos放大顯示 （優活健康網記者陳承璋／綜合報導）近期一連的國中會考，從準備到考試，以及現在吵得沸沸揚的填寫志願，都讓家長或孩子備感煎熬，而台中就出現了一名十五歲的羅姓女學生，因連日來的巨大壓力，讓她最近開始出現不愛說話、吃不下飯的情況，連晚上都睡不著，甚至還有自殘傾向，父母發現後，雖然把所有的尖銳物品都藏起來，但女學生還是拿鐵尺或硬墊板割手腕，所幸經心身科治療之後，情況才漸漸好轉。 對自我要求高 她會考卻失常 這名女學生原先在學校成績都非常優異，但因為會考失常，讓她非常自責，行為才日漸失常，童綜合醫院心身科黃尚堅醫師表示，女學生是因為考試成績不佳，突然的巨大挫折壓力導致出現急性壓力與適應障礙問題；由於女學生對自我要求高，當成績不盡理想時，無法承受挫折壓力而出現了調適不良，產生焦慮、心情低落、沒有希望、害怕、失眠、食慾不振等情緒與身體不良反應症狀，因為對人生沒有希望，所以在沮喪的情緒下造成每天哭泣，並出現自殘行為。 所幸，女學生經心理評估及諮商輔導，使用非藥物治療方式，引導女學生抒發情緒，學習自我放鬆，並灌輸正向觀念與態度；也請父母親提供支持，適時的傾聽孩子遇到的問題，一同分擔孩子的壓力並給予關心與溫暖。在進行兩次的門診心理治療，以及在家人的支持與鼓勵下，她的情況已好轉並恢復正常。 成績非一切 家長與孩子要學著調適 黃尚堅醫師呼籲，現在適逢考季，考生們面臨考前與考後的壓力已經很大，家長自己要調適對於成績的重視，多關心孩子的情緒問題，多與孩子溝通互動，莫再將期許與期待的壓力加諸在孩子身上，以支持和鼓勵的態度來引導孩子正向思考。若孩子出現異常情緒與行為時，莫有諱疾忌醫的觀念，儘早尋求專業心身科醫師的協助治療，避免讓情緒壓力長久累積，最後甚至可能導致憂鬱症、嚴重焦慮症等情形出現。 更多健康資訊，請上《優活健康網》 #1 從小學到大學的人生煩惱，到底有…國中生也太 從小學到大學的人生煩惱，到底有…國中生也太 觀看數：1488 人. 每個人在成長階段上都會有一些煩惱困惱著你，像是課業壓力、人際關係、出社會的金錢壓力或是生養 … #2 國中生對人生迷惘求助麗絲呂秋遠：人生就是一場修行 TVBS新聞網 親愛的呂麗絲好，我是個多愁善感的國二學生，每天都在想我的人生過得好嗎？每次想到出社會時的心理建設，我每天就會過得很憂愁、戰戰兢兢的， ……
Uncategorized 謹「腎」別推拿！腰痛是腎瘤警訊 January 27, 2026 admin 腰痠背痛是多數家庭主婦常見的毛病，但醫師提醒腰痛可別亂按摩推拿，以免引爆潛藏的腎臟腫瘤炸彈，嚴重時恐危及生命。最近就有1名61歲劉姓婦人，以為做家事扭到腰，常感疼痛，找按摩師推拿，結果卻讓腰痛更劇烈，緊急就醫才發現是「腎臟血管肌肉脂肪瘤」破裂大出血，差點因失血而休克。 腰痛是腎血管肌肉脂肪瘤的警訊，醫師提醒民眾別輕忽，不當推拿或按摩，都可能引爆腎臟的不定時炸彈。 劉姓婦人是全職的家庭主婦，最近老是感覺左後側腰部隱隱作痛，到住家附近的按摩館請師傅推拿，不僅不見腰痛緩解，更在日前晚間就寢時突然感覺腰部劇痛，痛到臉色慘白甚至直不起身來。緊急就醫，經腹部電腦斷層掃描和超音波檢查，才發現是長期暗藏在左側腎臟裡的「腎臟血管肌肉脂肪瘤」破裂大出血，整個左腹腔溢滿鮮血，還好緊急止血搶救，才避免因失血過多休克而危及生命。 腎血管肌肉脂肪瘤 女性發病率高出男性4倍 光田醫院放射診斷科醫師蔡仲明表示，「腎血管肌肉脂肪瘤」是腎臟常見的良性腫瘤，國外研究顯示的盛行率為0.3至3％，且女性罹患的機率比男性高出4倍。腎血管肌肉脂肪瘤的致病原因不明，推測與基因的關聯性大於飲食習慣，但仍需進一步研究才能確定。 腎血管肌肉脂肪瘤，由血管、肌肉及脂肪在腎臟不正常增生形成，發病機轉與結節性硬化症類似。腫瘤一般都是單一生長，在單側腎臟；腫瘤大多細小，小則只有幾毫米，但有的亦會生長至20公分般大。 一般來說，若腫瘤在4公分以下，又沒有病徵時，可不用接受治療，只要進行持續觀察便可；但當腫瘤長大至4公分以上時，最好即早接受治療將腫瘤消除，因腫瘤內部是由大量微細而欠彈性的血管組成，若不處理，一旦發生破裂，將引發腹痛、腹腔後內出血和休克，出血量可達數公升之多。 腰痠背痛是多數家庭主婦常見的毛病，但醫師提醒腰痛可別亂按摩推拿，以免引爆潛藏的腎臟腫瘤炸彈，嚴重時恐危及生命。最近就有1名61歲劉姓婦人，以為做家事扭到腰，常感疼痛，找按摩師推拿，結果卻讓腰痛更劇烈，緊急就醫才發現是「腎臟血管肌肉脂肪瘤」破裂大出血，差點因失血而休克。 腰痛是腎血管肌肉脂肪瘤的警訊，醫師提醒民眾別輕忽，不當推拿或按摩，都可能引爆腎臟的不定時炸彈。 劉姓婦人是全職的家庭主婦，最近老是感覺左後側腰部隱隱作痛，到住家附近的按摩館請師傅推拿，不僅不見腰痛緩解，更在日前晚間就寢時突然感覺腰部劇痛，痛到臉色慘白甚至直不起身來。緊急就醫，經腹部電腦斷層掃描和超音波檢查，才發現是長期暗藏在左側腎臟裡的「腎臟血管肌肉脂肪瘤」破裂大出血，整個左腹腔溢滿鮮血，還好緊急止血搶救，才避免因失血過多休克而危及生命。 腎血管肌肉脂肪瘤 女性發病率高出男性4倍 光田醫院放射診斷科醫師蔡仲明表示，「腎血管肌肉脂肪瘤」是腎臟常見的良性腫瘤，國外研究顯示的盛行率為0.3至3％，且女性罹患的機率比男性高出4倍。腎血管肌肉脂肪瘤的致病原因不明，推測與基因的關聯性大於飲食習慣，但仍需進一步研究才能確定。 腎血管肌肉脂肪瘤，由血管、肌肉及脂肪在腎臟不正常增生形成，發病機轉與結節性硬化症類似。腫瘤一般都是單一生長，在單側腎臟；腫瘤大多細小，小則只有幾毫米，但有的亦會生長至20公分般大。 一般來說，若腫瘤在4公分以下，又沒有病徵時，可不用接受治療，只要進行持續觀察便可；但當腫瘤長大至4公分以上時，最好即早接受治療將腫瘤消除，因腫瘤內部是由大量微細而欠彈性的血管組成，若不處理，一旦發生破裂，將引發腹痛、腹腔後內出血和休克，出血量可達數公升之多。 #1 謹「腎」別推拿！腰痛是腎瘤警訊| 內科 腰痠背痛是多數家庭主婦常見的毛病，但光田醫院放射診斷科醫師蔡仲明提醒，腰痛可別亂按摩推拿，以免引爆潛藏的腎臟腫瘤炸彈。最近就有1名61 … #2…
Uncategorized 吃青木瓜豐胸？中醫：調腸胃不長胸 January 27, 2026 admin 小女孩只要天天吃青木瓜優格，未來也能和姊姊一樣漂亮，擁有豐滿的上圍？近來一支喝青木瓜優格豐胸的電視廣告引發爭議，婦女團體批評有扭曲兒童價值觀的傾向，讓孩子誤以為胸大等於美麗。中醫師則表示，青木瓜主要作用是調理腸胃，沒有直接豐胸的功效，多吃無益，反而可能有害健康。 坊間謠傳吃青木瓜可豐胸，但中醫師表示青木瓜的主要功能是調理腸胃，沒有那麼大的豐胸效果。 鼓勵兒童愛美豐胸 青木瓜廣告惹議 坊間流傳吃青木瓜可豐胸，加上現代人普遍有「胸大就是美」或「胸大才有自信」的刻板印象，造成市面上許多品牌產品以發育中的少女做為行銷對象，宣稱喝了添加青木瓜成分的飲品，就能讓胸部變大，增加自信和人緣。 婦女團體認為，爭議廣告的內容，把女性漂亮的標準定義在「胸部」上，影射商品具有豐胸的附帶價值，並利用兒童對於喜愛事物會仿效的行為，進而誘使其追求追求美麗和大胸部的情況，不僅涉及物化女性身體，也已嚴重扭曲兒童的價值觀，影響兒童的身心發展。業者應即刻將廣告下架，國家通訊委員會及衛生福利部應依法究辦。 此外，台灣女人連線理事長黃淑英表示，目前並無足夠之科學研究證實吃青木瓜有豐胸的效果。《食品安全衛生管理法》第28條，明文禁止食品之標示、宣傳或廣告有不實、誇張或易生誤解之情形，該廣告雖未直接以豐胸作為宣傳詞句，但廣告內容之影射已足使消費者產生食用該產品有助胸部成長的聯想及誤解，違反法條所禁止之情形。 小女孩只要天天吃青木瓜優格，未來也能和姊姊一樣漂亮，擁有豐滿的上圍？近來一支喝青木瓜優格豐胸的電視廣告引發爭議，婦女團體批評有扭曲兒童價值觀的傾向，讓孩子誤以為胸大等於美麗。中醫師則表示，青木瓜主要作用是調理腸胃，沒有直接豐胸的功效，多吃無益，反而可能有害健康。 坊間謠傳吃青木瓜可豐胸，但中醫師表示青木瓜的主要功能是調理腸胃，沒有那麼大的豐胸效果。 鼓勵兒童愛美豐胸 青木瓜廣告惹議 坊間流傳吃青木瓜可豐胸，加上現代人普遍有「胸大就是美」或「胸大才有自信」的刻板印象，造成市面上許多品牌產品以發育中的少女做為行銷對象，宣稱喝了添加青木瓜成分的飲品，就能讓胸部變大，增加自信和人緣。 婦女團體認為，爭議廣告的內容，把女性漂亮的標準定義在「胸部」上，影射商品具有豐胸的附帶價值，並利用兒童對於喜愛事物會仿效的行為，進而誘使其追求追求美麗和大胸部的情況，不僅涉及物化女性身體，也已嚴重扭曲兒童的價值觀，影響兒童的身心發展。業者應即刻將廣告下架，國家通訊委員會及衛生福利部應依法究辦。 此外，台灣女人連線理事長黃淑英表示，目前並無足夠之科學研究證實吃青木瓜有豐胸的效果。《食品安全衛生管理法》第28條，明文禁止食品之標示、宣傳或廣告有不實、誇張或易生誤解之情形，該廣告雖未直接以豐胸作為宣傳詞句，但廣告內容之影射已足使消費者產生食用該產品有助胸部成長的聯想及誤解，違反法條所禁止之情形。 #1 吃青木瓜豐胸？中醫：調腸胃不長胸| 吳明珠 近來一支喝青木瓜優格豐胸的電視廣告引發爭議，婦女團體批評有扭曲兒童價值觀的傾向，讓孩子誤以為胸大等於美麗。吳明珠中醫師則表示，青 … #2 吃青木瓜豐胸？中醫：調腸胃不長胸-華人健康網 婦女團體認為青木瓜優格廣告有物化女性、扭曲兒童價值關的現象。圖中藍衣者為台灣女人連線理事長黃淑英。（圖片提供／台灣女人連線）青木瓜燉…
Uncategorized 西瓜皮可壯陽？豆類含瓜胺酸量更多 January 27, 2026 admin 許多人認為「性」是男子氣概最好的表彰，除了壯陽藥物外，坊間也流傳許多重振雄風的偏方，國外有研究發現，西瓜皮含有瓜胺酸，具有擴張血管的功能，吃了可產生類似威而剛的效果。不過，國內醫界專家表示，西瓜皮的壯陽效果有限，建議有性功能障礙的男性還是諮詢醫師再治療比較妥當。 中醫師指出，西瓜果肉銜接果皮處富含瓜胺酸，可以擴張血管，進而壯陽。但是單吃效果有限，最重要的是找專業的中醫師調配藥方。 【中醫師：西瓜皮壯陽 單吃效果有限且非人人適用】 中醫師鄧雲立引述美國德州農工大學的研究指出，西瓜果肉銜接果皮處富含瓜胺酸，可以擴張血管，進而壯陽，適合燥熱體質的人食用，還能兼具滅火和滋陰的作用，但西瓜屬性較涼，不適合寒濕體質的人。 不過，鄧雲立中醫師也建議，無論是什麼體質，最好還是找專業的中醫師調配藥方，常見可幫助壯陽的中藥材，包括補骨脂、巴戟天、肉桂、核桃等，不過單吃肉桂或核桃的壯陽效果有限，可能還會因此上火，建議還是尋求專業協助，調配合適的複方藥方。 許多人認為「性」是男子氣概最好的表彰，除了壯陽藥物外，坊間也流傳許多重振雄風的偏方，國外有研究發現，西瓜皮含有瓜胺酸，具有擴張血管的功能，吃了可產生類似威而剛的效果。不過，國內醫界專家表示，西瓜皮的壯陽效果有限，建議有性功能障礙的男性還是諮詢醫師再治療比較妥當。 中醫師指出，西瓜果肉銜接果皮處富含瓜胺酸，可以擴張血管，進而壯陽。但是單吃效果有限，最重要的是找專業的中醫師調配藥方。 【中醫師：西瓜皮壯陽 單吃效果有限且非人人適用】 中醫師鄧雲立引述美國德州農工大學的研究指出，西瓜果肉銜接果皮處富含瓜胺酸，可以擴張血管，進而壯陽，適合燥熱體質的人食用，還能兼具滅火和滋陰的作用，但西瓜屬性較涼，不適合寒濕體質的人。 不過，鄧雲立中醫師也建議，無論是什麼體質，最好還是找專業的中醫師調配藥方，常見可幫助壯陽的中藥材，包括補骨脂、巴戟天、肉桂、核桃等，不過單吃肉桂或核桃的壯陽效果有限，可能還會因此上火，建議還是尋求專業協助，調配合適的複方藥方。 #1 西瓜皮可壯陽？豆類含瓜胺酸量更多| 男性性功能障礙 除了壯陽藥物外，坊間也流傳許多重振雄風的偏方。國內媒體近日報導，西瓜皮含有瓜胺酸，具有擴張血管的功能，吃了可以幫助壯陽。不過，中醫師 … #2 西瓜皮可壯陽？豆類含瓜胺酸量更多| 男生 除了壯陽藥物外，坊間也流傳許多重振雄風的偏方。國內媒體近日報導，西瓜皮含有瓜胺酸，具有擴張血管的功能，吃了可以幫助壯陽。不過，中醫師 ……