有研究發現,老人家若是缺乏維他命D,發生心臟衰竭的風險會增加。(圖/ingimage)

  一般人補充維他命D,大多是用來預防骨質疏鬆症,但現在有研究發現,老人家若是缺乏維他命D,發生心臟衰竭的風險會增加很多,研究刊登在《ESC心臟衰竭期刊》(ESC Heart Failure)。  巴西的研究團隊從2015年8月至2016年2月這段期間,一共找來137位60歲以上的老年人作為研究對象,研究中發現了65%的老人有心臟衰竭風險,而在這些老人當中,有62%的人體內的維他命D不足。  研究人員在研究中排除了一些會影響心臟衰竭的危險因子,例如不良的生活習慣等,結果發現,體內維他命D比較少的老年人,和體內維他命D比較多的老年人比起來,含量少的老人罹患心臟衰竭的風險多了12倍左右,而男性的比例又女女性高出15倍。  因此,研究團隊表示,或許將來可以把維他命D的攝取,列為預防心臟衰竭的項目之一。

#1 老年人缺維他命D 心臟衰竭風險增12倍
一般人補充維他命D,大多是用來預防骨質疏鬆症,但現在有研究發現,老人家若是缺乏維他命D,發生心臟衰竭的風險會 … 首頁 · 醫美減重 · 養生抗老 … 老年人. 有研究發現,老人家若是缺乏維他命D,發生心臟衰竭的風險會增加。
#2 養生抗老
農曆5月5粽子飄香的季節來臨,令人食指大動的美味粽子口味五花八門,甜的、鹹 … 醫美減重 – 養生抗老 -2018年6月04日 … 老年人缺維他命D 心臟衰竭風險增12倍.
#3 預防老年心臟衰竭研究:走路就可以
步行是老年人最容易達成的活動,因此多走一點路,可以降低心臟衰竭的風險;而且心臟衰竭是大部分老人住院的原因,約有80%的案例是發生在65 …
#4 博客來
保養 ‧彩妝 ‧醫美 …. 積極面對骨質疏鬆症、心臟病、癌症、自體免疫疾病、憂鬱症、失眠、關節炎、糖尿病、慢性疼痛。 … 維他命D權威哈立克博士,投入三十年致力研究陽光與人體之間的 … 並不會增加皮膚癌或提早老化的風險,相反的,為了防曬導致維他命D缺乏,不只 … 哈立克醫學博士(Michael F. Holick Ph.D., M. D.)
#5 博客來
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#6 健康是曬出來的:維他命D之父的養生報告
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#7 網瘋傳夜尿是中風、心衰竭前兆?教授:道聽塗說!
頻尿☀睡眠品質☀夜尿的原因很多,但是心臟衰竭絕不會是唯一的,或主要的。泌尿醫學給夜尿症患者的建議是「要減少夜間水分的攝取」。
#8 早起更健康?研究揭驚人反效果:心衰竭風險增4成
其他身心健康☀心血管疾病☀如何避免心臟疾病?英國教授打破以往觀念,指出早起很可能百害而無一利。老年人太早起將增加心臟衰竭、腦血管意外 …
#9 維他命D的好處
維生素D缺乏症的風險因素包括年齡65歲以上、母乳哺乳時未補充維生素D、黝黑的 … 為了防止維生素D缺乏,美國小兒科醫學會(the American Academy of Pediatrics) ….. 癌症在老年時更易罹患,而皮膚在人老時製造的維他命D 會較少。 …. 這項研究顯示,維他命D含量極低者,心臟衰竭機率是一般正常人的2倍。
#10 年輕是吃出來的7種最強抗老化食物大公開| 抗老食物
讓你凍齡的7種抗老化食物:記住,一定要先搞清楚最符合你營養需求的是哪些食物,才能 … 吃蛋和患心臟病無關——這一點科學家已經沒有爭議。