炎熱的夏天喝下冰冰涼涼的冰飲，讓人通體舒暢又解暑，不過，網路卻流傳：「喝冰水無法消暑，反而對身體有害？」喝冰水不是能讓體溫下降，怎麼會無法消暑又對身體有害呢，聽聽中醫師怎麼說！ 天氣炎熱汗流浹背？流汗其實是人體的散熱機制 中醫師葉濡端表示，人是恆溫動物，人體體溫一般維持在36.5～36.8度之間。天氣熱溫度升高時，體溫也會微微上升，此時人體會靠「排汗」這個散熱機制，讓身體維持在穩定的體溫，因此夏日天氣炎熱讓人汗流浹背，都是因為要散熱。 人體是藉由血管擴張、汗腺舒張排汗散熱，此時若因為汗如雨下就喝冰水消暑，雖然短暫的冰涼感讓人很舒暢，但卻會造成血管瞬間收縮，反而不利於身體散熱。 此外，中醫理論中「寒主收引」，冰涼冷飲屬於寒邪，會讓毛孔閉塞，使暑氣閉鬱在體內，反而更容易中暑，尤其體質虛弱，體溫調節功能差的人更明顯。因此不論中西醫學理論，都不建議喝冰水消暑。 冰水、冰冷飲品屬寒涼之物 4族群最好不要碰！ 中醫師葉濡端指出，冰水、冰冷飲品，在中醫屬於寒涼之物，寒性物質易傷人體陽氣，長期飲用容易造成氣虛、陽虛，且冰水也是寒濕之物，大量或長期飲用都會直接損傷脾胃功能，造成脾胃虛寒或腸胃寒濕，並使人體代謝機能下降。建議下列族群最好不要喝冰水： 炎熱的夏天喝下冰冰涼涼的冰飲，讓人通體舒暢又解暑，不過，網路卻流傳：「喝冰水無法消暑，反而對身體有害？」喝冰水不是能讓體溫下降，怎麼會無法消暑又對身體有害呢，聽聽中醫師怎麼說！ 天氣炎熱汗流浹背？流汗其實是人體的散熱機制 中醫師葉濡端表示，人是恆溫動物，人體體溫一般維持在36.5～36.8度之間。天氣熱溫度升高時，體溫也會微微上升，此時人體會靠「排汗」這個散熱機制，讓身體維持在穩定的體溫，因此夏日天氣炎熱讓人汗流浹背，都是因為要散熱。 人體是藉由血管擴張、汗腺舒張排汗散熱，此時若因為汗如雨下就喝冰水消暑，雖然短暫的冰涼感讓人很舒暢，但卻會造成血管瞬間收縮，反而不利於身體散熱。 此外，中醫理論中「寒主收引」，冰涼冷飲屬於寒邪，會讓毛孔閉塞，使暑氣閉鬱在體內，反而更容易中暑，尤其體質虛弱，體溫調節功能差的人更明顯。因此不論中西醫學理論，都不建議喝冰水消暑。 冰水、冰冷飲品屬寒涼之物 4族群最好不要碰！ 中醫師葉濡端指出，冰水、冰冷飲品，在中醫屬於寒涼之物，寒性物質易傷人體陽氣，長期飲用容易造成氣虛、陽虛，且冰水也是寒濕之物，大量或長期飲用都會直接損傷脾胃功能，造成脾胃虛寒或腸胃寒濕，並使人體代謝機能下降。建議下列族群最好不要喝冰水： 炎熱的夏天喝下冰冰涼涼的冰飲，讓人通體舒暢又解暑，不過，網路卻流傳：「喝冰水無法消暑，反而對身體有害？」喝冰水不是能讓體溫下降，怎麼會無法消暑又對身體有害呢，聽聽中醫師怎麼說！ 天氣炎熱汗流浹背？流汗其實是人體的散熱機制 中醫師葉濡端表示，人是恆溫動物，人體體溫一般維持在36.5～36.8度之間。天氣熱溫度升高時，體溫也會微微上升，此時人體會靠「排汗」這個散熱機制，讓身體維持在穩定的體溫，因此夏日天氣炎熱讓人汗流浹背，都是因為要散熱。 人體是藉由血管擴張、汗腺舒張排汗散熱，此時若因為汗如雨下就喝冰水消暑，雖然短暫的冰涼感讓人很舒暢，但卻會造成血管瞬間收縮，反而不利於身體散熱。 此外，中醫理論中「寒主收引」，冰涼冷飲屬於寒邪，會讓毛孔閉塞，使暑氣閉鬱在體內，反而更容易中暑，尤其體質虛弱，體溫調節功能差的人更明顯。因此不論中西醫學理論，都不建議喝冰水消暑。 冰水、冰冷飲品屬寒涼之物 4族群最好不要碰！ 中醫師葉濡端指出，冰水、冰冷飲品，在中醫屬於寒涼之物，寒性物質易傷人體陽氣，長期飲用容易造成氣虛、陽虛，且冰水也是寒濕之物，大量或長期飲用都會直接損傷脾胃功能，造成脾胃虛寒或腸胃寒濕，並使人體代謝機能下降。建議下列族群最好不要喝冰水： 炎熱的夏天喝下冰冰涼涼的冰飲，讓人通體舒暢又解暑，不過，網路卻流傳：「喝冰水無法消暑，反而對身體有害？」喝冰水不是能讓體溫下降，怎麼會無法消暑又對身體有害呢，聽聽中醫師怎麼說！ 天氣炎熱汗流浹背？流汗其實是人體的散熱機制 中醫師葉濡端表示，人是恆溫動物，人體體溫一般維持在36.5～36.8度之間。天氣熱溫度升高時，體溫也會微微上升，此時人體會靠「排汗」這個散熱機制，讓身體維持在穩定的體溫，因此夏日天氣炎熱讓人汗流浹背，都是因為要散熱。 人體是藉由血管擴張、汗腺舒張排汗散熱，此時若因為汗如雨下就喝冰水消暑，雖然短暫的冰涼感讓人很舒暢，但卻會造成血管瞬間收縮，反而不利於身體散熱。 此外，中醫理論中「寒主收引」，冰涼冷飲屬於寒邪，會讓毛孔閉塞，使暑氣閉鬱在體內，反而更容易中暑，尤其體質虛弱，體溫調節功能差的人更明顯。因此不論中西醫學理論，都不建議喝冰水消暑。 冰水、冰冷飲品屬寒涼之物 4族群最好不要碰！ 中醫師葉濡端指出，冰水、冰冷飲品，在中醫屬於寒涼之物，寒性物質易傷人體陽氣，長期飲用容易造成氣虛、陽虛，且冰水也是寒濕之物，大量或長期飲用都會直接損傷脾胃功能，造成脾胃虛寒或腸胃寒濕，並使人體代謝機能下降。建議下列族群最好不要喝冰水： #1 中暑快喝冰水降溫？錯！學會喝水4撇步| 蔡怡瑄 想要預防中暑，除了避免在正中午從事戶外活動、撐傘或戴帽子避免陽光直射，「喝水」絕對是遠離中暑的重要關鍵！不過你知道一天要喝多少水才夠 … #2 中暑別喝冰水！4步驟安全降溫| 吳肇鑫 清明掃墓的季節來到，醫師提醒，最近幾天氣溫飆高，而掃墓地點的遮蔽物少，民眾應多喝水，避免直接曝曬陽光超過15分鐘，以免中暑；一旦熱過頭， … #3 喝冰水反而容易中暑！改喝4茶飲消消暑| 中醫內科| 中醫 炎熱的夏天喝下冰冰涼涼的冰飲，讓人通體舒暢又解暑，不過，網路卻流傳：「喝冰水無法消暑，反而對身體有害？」喝冰水不是能讓體溫下降，怎麼會 … #4 中暑別喝冰水！4步驟安全降溫 一旦出現中暑不適症狀，也要把握4個急救原則，幫助病人恢復正常。千萬不可以讓病人喝冰水或全身泡冰水，以免全身性血管收縮、更不易散熱，最後 … #5 喝冰水解中暑？熱氣難消！ 今年一入夏，嘉義就有3位農民，連續3天相繼被熱死，法醫發現都是「中暑」所引起， … 錯誤的解暑方式也是中暑原因之一，如大汗時沖冷水、吹冷氣、喝冰水等，都會讓 … #6 5個最常見的錯誤消暑法 喝冰水、洗冷水澡…，想要涼快一「夏」，當心消暑不成反中暑！ #7 喝冰飲、吹冷氣竟會中暑！5穴位調暢氣血、消暑清熱 穴位按摩☀長時間戶外曝曬、頻繁進出冷氣房、冰品或寒性食物實用過度，皆有可能造成中暑。適度按壓風池、大椎、曲池、內關、合谷五穴位，有助 … #8 中暑可以喝冰水嗎中暑喝冰水有什麼壞處 在夏季中暑是很常見的現象，一般來說中暑最好不要喝冰水，喝冰水並不會幫助身體調節體溫，反而會刺激腸胃，加重噁心嘔吐的症狀，下面我們一 … #9 保健》夏至來了醫師：喝冰飲易中暑 為恭醫院營養科表示，此時要消暑如喝冰飲，反而更容易中暑，也不會解渴。 … 彭雪雲說，夏天容易感到燥熱，大部分的人以為趕快喝下冰水、飲料會 … #10 天氣熱中暑怎麼辦？中醫專家：喝冰水不只會胖，還會引起心臟衰竭 每日健康／吳清忠（研究中醫養生及相關儀器的開發）中暑有時候中暑的症狀很像感冒，也會出現打 … 在夏天運動之後喝冰水也會造成類似的傷害。 Post navigation 本土確診破350萬大關 今日死亡151人93％有癌症等重大慢性病、64％未打3劑疫苗 本土確診降到4萬例以下 今年累計突破5400例死亡個案