拈花惹草提高認知功能 園藝栽植預防老化失智

　　許多人喜歡拈花惹草，接觸植物園藝，越來越多研究證實，認知功能障礙、失智症患者如果經常接觸園藝，整理花草盆栽，可以減緩失智速度，有助於認知與心理功能的復健。台北市文山區健康服務中心主任許怡平表示，社區中的失智症人口逐漸增多，如果能夠早期預防、早期介入，就能減輕家庭與社會的負擔，此外，除了透過失智症篩檢，早期發現潛藏的失智症個案，如何延緩失智症惡化速度，也是研究的重點。　　台北市文山區健康服務中心、台灣師範大學運動休閒與餐旅管理研究所於2017年7月至9月間，辦理10周「園藝生命回顧」失智症個案社區照護課程，成效相當好。許怡平指出，「園藝生命回顧」目標為增進認知與心理功能，結合園藝治療和生命回顧，透過園藝栽植、藝術創作及烹飪等活動，讓輕度失智症長者思考自我生命歷程及意義，並分享人生故事。　　許怡平說，傳統失智症復健較為單調無趣，園藝、藝術、烹飪及生命回顧則相對有趣，失智症長輩對此反應熱烈，參與率大大提升，有些學員相當期待每周1次的團體活動，還會主動詢問下次的活動內容。10周「園藝生命回顧」活動結束後，研究團隊分析成效，結果發現，以簡易智能狀態量表來評估認知功能，平均得分為25.6±2.22，優於先前測量的分數22.7±2.63，其中又以定向感、視覺動作組織及思考運轉等認知功能提升較多。　　國立台灣師範大學運動休閒與餐旅管理研究所副教授林儷蓉表示，藉由栽種植物，喚起失智症長者對生命的關懷，並進行認知與心理功能的復健。再以植物的生命週期，引導長者回想自己的生命歷程，有助於重新思考生命的意義，並顯示出一定的療癒效果。此外，部分家屬表示，每周固定的團體活動，可讓家屬稍微放鬆繃緊的神經，安心地將失智長輩帶到健康服務中心參與活動，家人就可以擁有一整個下午的時間好好休息。