之前在自己的粉絲頁誇下海口，若部落格的點擊率超過五萬就寫篇減肥文酬謝大家，結果現在一個月過去，轉眼快要十萬了，是該實現諾言了。 上一篇文章提到，我是如何靠著節食的溜溜球效應，越減越肥，達到泡芙肥軟體質。（其實很簡單，每天一杯珍奶加上奶蓋，都不運動，幾個月就能養出很多肥油喔） photos放大顯示 同一件衣服，2012.11月（台北）→2013.02月（台南）衣服變卡卡…囧 2013年我決定要結婚了，想要拍個美美的婚紗照，為了滿足老公想自己充當攝影師自拍婚紗的夢，又因為他很懶得修圖，於是減肥這重責大任又落到人形立牌身上了，減肥有什麼難？我每年都在減 photos放大顯示 photos放大顯示 photos放大顯示 肥軟人此生最精實的一刻，豪邁地大笑 當時對於自己年過30，已經每天吃不飽，居然還像吹氣球一樣越來越胖的易胖人森，感到很絕望，剛好看見了健身啟蒙宅媽花花的文章，在那個時候，女生健身的風氣還沒有很盛行，抱著破釜沉舟的決心，我走進了我家附近的健身房，開始第一次體驗。 我還記得，那天是2013.04.01愚人節，收到一張摺扇般的inbody結果，非常希望這只是愚人節玩笑，體重53.1公斤裡面有18公斤的脂肪，體脂肪33.8%！肌肉只有18.7公斤，遠低於正常值。skinny fat泡芙人，我是一團會走路的軟肉人！ ◢▆▅▄▃-崩╰(〒皿〒)╯潰-▃▄▅▆◣ photos放大顯示 之前在自己的粉絲頁誇下海口，若部落格的點擊率超過五萬就寫篇減肥文酬謝大家，結果現在一個月過去，轉眼快要十萬了，是該實現諾言了。 上一篇文章提到，我是如何靠著節食的溜溜球效應，越減越肥，達到泡芙肥軟體質。（其實很簡單，每天一杯珍奶加上奶蓋，都不運動，幾個月就能養出很多肥油喔） photos放大顯示 同一件衣服，2012.11月（台北）→2013.02月（台南）衣服變卡卡…囧 2013年我決定要結婚了，想要拍個美美的婚紗照，為了滿足老公想自己充當攝影師自拍婚紗的夢，又因為他很懶得修圖，於是減肥這重責大任又落到人形立牌身上了，減肥有什麼難？我每年都在減 photos放大顯示 photos放大顯示 photos放大顯示 肥軟人此生最精實的一刻，豪邁地大笑 當時對於自己年過30，已經每天吃不飽，居然還像吹氣球一樣越來越胖的易胖人森，感到很絕望，剛好看見了健身啟蒙宅媽花花的文章，在那個時候，女生健身的風氣還沒有很盛行，抱著破釜沉舟的決心，我走進了我家附近的健身房，開始第一次體驗。 我還記得，那天是2013.04.01愚人節，收到一張摺扇般的inbody結果，非常希望這只是愚人節玩笑，體重53.1公斤裡面有18公斤的脂肪，體脂肪33.8%！肌肉只有18.7公斤，遠低於正常值。skinny fat泡芙人，我是一團會走路的軟肉人！ ◢▆▅▄▃-崩╰(〒皿〒)╯潰-▃▄▅▆◣ photos放大顯示 之前在自己的粉絲頁誇下海口，若部落格的點擊率超過五萬就寫篇減肥文酬謝大家，結果現在一個月過去，轉眼快要十萬了，是該實現諾言了。 上一篇文章提到，我是如何靠著節食的溜溜球效應，越減越肥，達到泡芙肥軟體質。（其實很簡單，每天一杯珍奶加上奶蓋，都不運動，幾個月就能養出很多肥油喔） photos放大顯示 同一件衣服，2012.11月（台北）→2013.02月（台南）衣服變卡卡…囧 2013年我決定要結婚了，想要拍個美美的婚紗照，為了滿足老公想自己充當攝影師自拍婚紗的夢，又因為他很懶得修圖，於是減肥這重責大任又落到人形立牌身上了，減肥有什麼難？我每年都在減 photos放大顯示 photos放大顯示 photos放大顯示 肥軟人此生最精實的一刻，豪邁地大笑 當時對於自己年過30，已經每天吃不飽，居然還像吹氣球一樣越來越胖的易胖人森，感到很絕望，剛好看見了健身啟蒙宅媽花花的文章，在那個時候，女生健身的風氣還沒有很盛行，抱著破釜沉舟的決心，我走進了我家附近的健身房，開始第一次體驗。 我還記得，那天是2013.04.01愚人節，收到一張摺扇般的inbody結果，非常希望這只是愚人節玩笑，體重53.1公斤裡面有18公斤的脂肪，體脂肪33.8%！肌肉只有18.7公斤，遠低於正常值。skinny fat泡芙人，我是一團會走路的軟肉人！ ◢▆▅▄▃-崩╰(〒皿〒)╯潰-▃▄▅▆◣ photos放大顯示 #1 瘦子才知道的8個秘密｜健康關係｜健康醫療｜2011-04 有什麼辦法能讓自己也擁有瘦子的體質？ … 瘦子才知道的8個秘密 … 由脂肪組織分泌的瘦素透過影響飽食中樞、體溫、熱量消耗調節體重，當脂肪組織增加，瘦素的 … #2 為什麼有的人怎麼吃都不會胖？BBC實測揭露「易瘦體質」的真相 瘦子能不胖沒什麼秘密，那都是命啊！ – 全文完-. 上面的結論是不是看得你想打人？ 但丁香醫生還是要冒著被打的風險說出真相：瘦人不胖的秘密，真的有一部分來自「 … #3 為什麼有的人怎麼吃都不會胖？BBC實測揭露「易瘦體質」的真相 BBC實測揭露「易瘦體質」的真相｜每日健康Health … 但丁香醫生還是要冒著被打的風險說出真相：瘦人不胖的秘密，真的有一部分來自「命運的安排」 … #4 6個月體脂從34%降到23%！泡芙女醫師：年過30練出不易胖體質，那些 … … 過30練出不易胖體質，那些瘦子們沒告訴你的秘密. 6個月體脂從34%降到23%！泡芙女醫師：年過30練出不易胖體質，那些瘦子們沒告訴你的秘密 … #5 【瘦子才知道的7個秘密】 @ 薇薇 weiisly張辰瑜:: 痞客邦 有什麼辦法能讓自己也擁有瘦子的體質？ 減去85公斤大作戰 薇薇為大家一一破解其中的奧秘讓妳也能輕鬆擁有好身材 迷思1：瘦子不愛吃飯？ 事實：吃飯配菜，健康 … #6 沒有吃不胖的體質，瘦子不告訴你的7個秘密！ 天下雜誌出版作者：黃惠如、林貞岑、楊心怡 為什麼有人就是吃不胖？瘦子真的天生註定嗎？有什麼辦法能讓自己也擁有瘦子的體質？以下破解7個瘦子不會說的祕密， … #7 塑身 讓我們一起擁有瘦子體質！ @ HaPpY ＊ GoodLuCk 彡:: 痞客邦 何謂瘦子體質？ 大家身邊應該多少都有一些女生是怎麼吃都吃不胖， 甜點油炸食品照吃還是瘦子一個。其實，這是有秘密的。 要擁有瘦子體質前的第一步：改變想法 1. #8 瘦子才知道的8個秘密@ 霍爾的健身城堡:: 痞客邦 瘦子真的天生註定嗎？有什麼辦法能讓自己也擁有瘦子的體質？《康健》特別尋訪專家為讀者一一破解其中奧妙，讓你也能打造健康均勻的好身材！ 迷思：瘦子不愛 … #9 為什麼有的人永遠吃不胖？瘦子吃不胖的秘密都在這裡！ 如果你是一個瘦子，在如今這個「以瘦為美」的時代，你肯定會是很多人羨慕的對象；如果你不但是 … 於是「易胖體質」成了很多人減肥不成功的藉口。 #10 7個好習慣，瘦子沒告訴你的苗條祕密| 減重營養 反觀自己，拼命節食還是瘦不下來。究竟，瘦子們都是怎麼做到的？以下7個生活好習慣，可能 … 【瘦子沒說的秘密】專題. 【華人健康網記者林芷揚／ … Post navigation 66萬人患多重慢性病 整合照護門診減輕負擔 67歲苦苓血糖、血脂都正常原來這樣吃！台大醫推3食物超健康 逆轉三高先做這件事"