「少年噴過山，老來滴到鞋」雖然是句玩笑話，卻也隱含許多男性的痛苦。中醫提醒，長期用藥物治療攝護腺肥大，恐有副作用產生，中醫治療攝護腺問題會從補腎固本開始，配合針灸與中藥治療，養成3好習慣，才能真正改善攝護腺肥大的痛苦。 攝護腺肥大過於嚴重 恐影響生活品質 攝護腺又稱前列腺，中醫師陳櫂瑔指出，「攝護腺肥大」是指隨著男性年齡增長，攝護腺逐漸增大，堵塞到泌尿道造成小便頻繁、小便短少、刺痛，甚至尿滯留、尿失禁等困擾。據統計，超過半數的60歲以上男性罹患良性攝護腺肥大症，而在80歲以上的男性中更是高達9成受攝護腺肥大困擾。此外，攝護腺增大時也可能壓迫會陰、尿道，造成鼠蹊局部麻脹腫痛感，有時會延伸到大腿內側，影響男性生活品質。 看更多：老翁尿尿有血喝了水就沒事 結果竟是罹「泌尿道癌症」！台灣3地區罹癌率最高 居民當心了 中醫治療攝護腺肥大 從「腎」下手 陳櫂瑔進一步指出，中醫認為攝護腺肥大是由於腎氣虛弱、濕熱下注、氣滯血瘀等多種因素引起。治療攝護腺肥大主要從補腎固本、清熱解毒、活血化瘀等方面入手，臨床可透過針灸與中藥治療，能減緩泌尿道的不適、疼痛感。 再配合生活作息的調整，例如減少攝入咖啡因和酒精、避免飲水過多等，就能有效緩解攝護腺肥大帶來的困擾。此外，還可以透過運動來改善症狀，例如走路、游泳、瑜伽等，舒緩攝護腺肥大帶來的不適與不便。 看更多：醫警告：便祕嚴重恐影響泌尿道健康！想補充膳食纖維、清宿便靠「它們」 養好3習慣 遠離攝護腺肥大 陳櫂瑔建議，想預防攝護腺肥大，可以養成以下3個好習慣： 1. 均衡飲食，避免刺激 攝取足量蔬果、蛋白質和低脂肪食物，少吃燒烤辣炸食品，這樣可以保持飲食均衡，減少身體發炎。 2. 運動適量，避免久坐 運動不僅有益於身體健康，還可以減輕攝護腺肥大的症狀；長時間坐著反而會造成攝護腺的壓力過大，加重症狀。 3. 規律小便，不要憋尿 維持泌尿系統正常運作，保持良好排尿習慣，也是預防攝護腺肥大的重點。 看更多：常吃番茄一定要知道！醫揭4好處：防口腔黏膜發炎 防乳癌、攝護腺癌 這樣吃效果更好 長期藥物治療攝護腺肥大 恐有副作用產生 陳櫂瑔也提醒民眾，嚴重的攝護腺肥大，可能會開始考慮藥物治療。雖然有些患者服用藥物可以幫助縮小攝護腺，減輕症狀並恢復正常的尿流。但也要注意，這些藥物需要長期使用，並且可能會產生副作用，如果有這樣的困擾，不妨就近諮詢中醫評估，作為醫療參考。 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供 ◎ 資料來源／扶原中醫診所 →健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】 #1 5 談談男科常見困擾~攝護腺肥大之中醫解決之道 另外，加工食品包括火腿、香腸等，也都含有增加癌症發生的物質，若比較不喜歡吃蔬菜、水果，容易造成飲食不均衡，不僅容易肥胖，更會增加罹癌的危險性。 … 攝護腺肥大產生 … #2 什麼是攝護腺肥大？ 什麼是攝護腺肥大？ … 攝護腺肥大也稱為前列腺肥大，主要是攝護腺出現異常增生，並壓迫到尿道、膀胱等，出現各種泌尿道症狀，包括排尿中斷、尿速慢、頻尿或是尿失禁。5成的 … #3 你的「攝護腺肥大」是腎陽虧損，還是腎陰不足？中醫師教你靠 … 2022年5月4日 — 75歲的陳伯伯，長期晚上睡不好，夜間頻尿，但是尿量卻不多，一有尿意便自夢中驚醒想去上廁所，但卻無法順利解尿，有時需要數分鐘才能解尿完畢。 #4 健康網》60歲以上男性過半數攝護腺肥大中醫揭3招提早預防 4 天前 — 扶原中醫診所中醫師陳櫂瑔指出，據統計，60歲以上男性超過半數罹患良性攝護腺肥大症，80歲以上男性更高達9成。應均衡飲食、避免久坐，並規律小便、不憋尿 … #5 常見的泌尿問題 尿路功能檢查：包括尿流速、膀胱壓力、尿道. 壓力、膀胱餘尿等檢查。 攝護腺肥大之診斷. • 經直腸攝護腺超音波(TRUS)檢查 … #6 攝護腺肥大中醫療法 攝護腺肥大又稱前列腺肥大，普遍發生於五十歲以上的男性病人。 常見頻尿、夜尿、急尿等刺激性症狀及因阻塞引起的尿流變細、變慢、尿流中斷 … #7 攝護腺肥大的中藥和西藥治療研究回顧與新知 攝護腺(prostate gland) 又稱前列腺，是一個胡桃般大小的男性專屬器官，環繞於膀胱下方出口處的尿道，主要功能為分泌精液成分之一的前列腺液。隨著攝護腺細胞的增生，可能 … #8 養好「3習慣」幫你預防攝護腺肥大！中醫 … 8 小時前 — 養好3習慣遠離攝護腺肥大 · 1. 均衡飲食，避免刺激 · 2. 運動適量，避免久坐 · 3. 規律小便，不要憋尿. Post navigation 奧運健將瘋拔罐 促血循治痠痛但非人人適用 醫師教你如何輕鬆動，預防身體提早退化，「OSIM動姿板」垂直律動機 幫助骨骼、肌肉、血管做運動！