葉黃素意想不到的好處〜這1點好意外！

過度使用3C產品，結果黃斑部病變、白內障提早報到，談到「護眼」關鍵，適度補充葉黃素不可少。近期有國外研究發現，血液中葉黃素濃度較高的族群，能降低失智症(俗稱的痴呆症)的發生風險。藥師表示，葉黃素對於預防失智症、改善語言流暢度與認知功能，有很大的可能性將發展為機能性標示，仍值得進一步更多臨床證實與期待。

現代人過度使用智慧型手機、平板電腦，「關燈看手機」、「走路盯著手機不放」，再者，上班族用眼過度，尤其是眼睛必須緊盯著電腦的人，最容易傷害眼睛。目前已經有許多科學實証知道葉黃素對於眼睛保護的好處，因為葉黃素是眼睛裡的濾光器，其作用在過濾藍光、抵禦藍光的傷害，是強力的抗氧化劑。

適度補充葉黃素　延緩黃斑部病變

葉黃素經攝取後主要作用於眼睛的水晶體與視網膜，為構成人類視網膜黃斑的重要色素。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師說明，醫學研究證明葉黃素是有效的抗氧化劑，可保護視網膜之不飽和脂肪酸，不受自由基攻擊，可以提昇水晶體抵抗紫外線的能力，並且減少自由基的傷害，防止或延緩黃斑部病變，以及白內障的發生。

人類眼睛視網膜上的黃斑區域有大量的葉黃素聚集，而黃斑部是負責中央視力的地方。當影像進入眼睛，聚集於視網膜時，黃斑部能辨識影像的顏色、形狀、光線，使視覺清晰的呈現，但如光線傷害、過度陽光曝曬、老化、高度近視、糖尿病、長期吸菸、自由基堆積（ 過勞、油炸食物）等，都可能傷害到黃斑部的精細組織。簡而言之，葉黃素是眼睛裡的濾光器，其作用在過濾藍光，抵禦藍光的傷害，是強力的抗氧化劑。

葉黃素預防失智症？藥師：尚待更多實証

眼睛與大腦間存在著微妙的關連性，尤其視網膜與中樞神經系統也脫離不了關係，而黃斑部病變正是因視網膜中央部位退化，使視覺上出現視物變形。國內曾經有相關研究指出，罹患老年性黃斑部病變的人，有較高罹患阿茲海默症的機率。但是，台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師指出，如果要証實補充葉黃素有助預防失智症，似乎還需要更多的實証。

過度使用3C產品，結果黃斑部病變、白內障提早報到，談到「護眼」關鍵，適度補充葉黃素不可少。近期有國外研究發現，血液中葉黃素濃度較高的族群，能降低失智症(俗稱的痴呆症)的發生風險。藥師表示，葉黃素對於預防失智症、改善語言流暢度與認知功能，有很大的可能性將發展為機能性標示，仍值得進一步更多臨床證實與期待。

現代人過度使用智慧型手機、平板電腦，「關燈看手機」、「走路盯著手機不放」，再者，上班族用眼過度，尤其是眼睛必須緊盯著電腦的人，最容易傷害眼睛。目前已經有許多科學實証知道葉黃素對於眼睛保護的好處，因為葉黃素是眼睛裡的濾光器，其作用在過濾藍光、抵禦藍光的傷害，是強力的抗氧化劑。

適度補充葉黃素　延緩黃斑部病變

葉黃素經攝取後主要作用於眼睛的水晶體與視網膜，為構成人類視網膜黃斑的重要色素。台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師說明，醫學研究證明葉黃素是有效的抗氧化劑，可保護視網膜之不飽和脂肪酸，不受自由基攻擊，可以提昇水晶體抵抗紫外線的能力，並且減少自由基的傷害，防止或延緩黃斑部病變，以及白內障的發生。

人類眼睛視網膜上的黃斑區域有大量的葉黃素聚集，而黃斑部是負責中央視力的地方。當影像進入眼睛，聚集於視網膜時，黃斑部能辨識影像的顏色、形狀、光線，使視覺清晰的呈現，但如光線傷害、過度陽光曝曬、老化、高度近視、糖尿病、長期吸菸、自由基堆積（ 過勞、油炸食物）等，都可能傷害到黃斑部的精細組織。簡而言之，葉黃素是眼睛裡的濾光器，其作用在過濾藍光，抵禦藍光的傷害，是強力的抗氧化劑。

葉黃素預防失智症？藥師：尚待更多實証

眼睛與大腦間存在著微妙的關連性，尤其視網膜與中樞神經系統也脫離不了關係，而黃斑部病變正是因視網膜中央部位退化，使視覺上出現視物變形。國內曾經有相關研究指出，罹患老年性黃斑部病變的人，有較高罹患阿茲海默症的機率。但是，台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師指出，如果要証實補充葉黃素有助預防失智症，似乎還需要更多的實証。