photos放大顯示 一談起「逃離」這件事，似乎就和「不負責任」或「遁世」劃上等號，但我卻不以為然。記得曾聽過一個故事，說的是和尚背女子過河的禪宗公案。 大和尚在河邊遇到妙齡女子求助，於是背她過江。過了一陣，跟在身旁的小和尚禁不住問：「師父，不是說男女授受不親嗎？和尚怎可以背女人？」大和尚回答：「有這件事嗎？」過江之後背人的已放下，但看的人還放不下呢！世間之事亦復如此。該做的事情少不了，但是做完之後就應放下。現代人的工作忙碌，壓力大、業績高；但是，下班後心頭仍放不下工作的人，尤其不健康。老是背著東西，想不累也難！ 近來，大家頗羨壯遊，我卻認為這是大逃避，並不可取。放下手邊的一切，為了自己的目標勇往直前，固然令人神往；但是，芸芸眾生之中，能有幾人得此條件與勇氣？於是，對壯遊讚揚愈多，勢必引來更多渴望逃離現狀者的妄想，豈不是罪孽深重、害人不淺？ 在日常生活中，偶而當個逃離者應當沒那麼難，只要積少成多、湊小成大即可。每個人都可以設法抽空，從原來的處境逃離片刻。打算單車環島，卻無法請十二天假？每個月完成一段不就成了！希望登上聖母峰卻苦無機會？先爬幾座鄰近國家的積雪高山，不也是一樁成就！ 逃離或壯遊的關鍵，在於是不是有放下的決心與行動力，而不是一味編織根本無法達成的妄想。其實，每天中午都是逃避的良機，每個週末更是小型壯遊的起點。自怨自艾是大多數人的行為，起心動念才是解決問題的良方。大逃離固為超凡入聖之道，其實，小逃離更有利眾生。諸位在世修行之人，明白了嗎？ （本文作者／沈方正）（摘自／非比尋常的一天／天下雜誌出版） 更多健康資訊，請上《優活健康網》 #1 艺术 艺术（拉丁語：Ars；法語、英语：Art；西班牙語、葡萄牙語：Arte；德語：Kunst）指憑藉技巧、意願、想象力、經驗等綜合人為因素的融合與平衡，以創作隱含美學的器物、 … #2 藝術種類 藝術是表現的方式，會受文化的影響，而藝術也常常會影響文化。藝術是人內在創作性衝作的具體表現。藝術主要可以分為文學（包括詩、小說、短篇故事及史詩）、表演 … #3 主题 藝術小小殿堂是維基百科提供廣大藝術愛好者的知識主題頁，從藝術家到藝術史， … 設計而成洛可可式的小型夏日宮殿，她是十八世紀歐洲藝術運動的合成品。1990年 … #4 伊斯蘭藝術 伊斯蘭藝術是指自公元7世纪以来，在受到伊斯兰文化所影响的穆斯林聚集区内产生的（不单仅指穆斯林民众所创作的）一种视觉艺术风格。包括建筑物、书法、绘画以及 … #5 藝術 藝術係一啲人做出嚟，整出嚟，而對人有特殊嘅意義同埋自己都覺得吸引嘅嘢，亦都 … 藝術有好多形式：可以用說話、寫、畫畫、書法、雕刻、建築、文學、音樂、做戲、跳 … #6 藝術長河 這位曲家魏良輔是如何的從唱腔改革崑山腔呢？簡單說來，他是透過與同道的切磋，廣汲博取，融合南北曲唱腔的優點而創發出來的；而這其間更有樂器的改良。 #7 藝術很有事 一直以來，台灣不只缺乏藝文節目，更少有具備觀點的相關影音內容。2017年八月，公視推出全新的自製節目《藝術很有事》，是全外景、多單元、每周半小時的藝文 … Post navigation 宏泰：送母親重大疾病健康險 小孩迷3C產品 研究：肥胖風險多4成