fiogf49gjkf0d 從前陣子的航空業罷工，到最近還躺在立法院的一例一休，都與勞工工時過長、不合理相關。美國最新研究也顯示，長期的工時過長，會讓健康走下坡，不但慢性疾病的罹患機率會增加，心臟也會受傷害，研究刊在《職業與環境醫學期刊》（Journal of Occupational and Environmental Medicine）。 美國俄亥俄州立大學（The Ohio State University）公共衛生學院的健康管理政策學教授Allard Dembe表示，當研究人員去比較每星期工時超過60小時的男性，以及每個星期工時介於30至40小時的男性。結果發現，工時超過60小時的男性，得到關節炎或是類風濕性關節炎機率是工時較短之人的2倍，且其他慢性疾病的罹患率明顯升高。 同時，研究人員也去比較每星期工時為30至40小時的女性，和每星期工作時間為60小時的女性，發現工作時間比較長的女性，罹患慢性疾病和其他疾病的風險卻比較高。包括心臟病、糖尿病機率，都比工作時數比較短的人，高出3倍之多，得到關節炎的機率更多出4倍。 研究人員說，因為研究的計算方式為取週平均值，所以在準確度上可能會有些限制，不過，該研究仍有一定的價值。Allard Dembe也呼籲，雖然你可以選擇努力工作，但同時也該關注自己的健康。》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團，掌握健康資訊零時差！ #1 糖尿病友患冠心症風險為常人數倍| 心臟血管內科| 內科 近20年的流行病學研究已證實，有糖尿病的男性得冠心症的風險比一般男性高出2倍；有糖尿病的女性得冠心症的風險則比一般女性高出4倍。 #2 糖尿病慎防心血管風險及腎病變一針控糖減重兼顧腎 中壢長榮醫院腎臟科醫師徐偉岸主任提醒，糖尿病的成年人除了增加了心臟發作，中風的風險外，糖尿病亦居國人洗腎原因的第一名。所以，糖友們 … #3 糖尿病患變肥胖、血糖不達標防併發症風險！ 糖尿病患如果飲食不控制，很容易陷入肥胖的危機，此外，有的降血糖藥物會有 … 不佳；吳女士還合併高血脂等慢性疾病，2014年還曾經造成腦中風併發症。 … 臨床研究發現，糖化血色素如能下降一個單位，就能減低各種併發症的風險， … 壞死或截肢，小血管疾病風險則能減少37%，白內障風險則可減少19%，心臟 … #4 研究：多喝代糖飲料心血管風險增| 心臟血管內科| 內科 美國一組研究團隊在經過長時間的調查後，發現常常把這些「無糖」氣泡飲料當水喝的民眾，得到中風或心臟病發的機率明顯高出4成，可以說一點都 … #5 別再對身體發出的警示已讀不回！從「心」出發| 心臟血管內科 預防慢性病，守護健康，就從「心」出發！ … 為此我們特別選出人體五大部位：心血管、肝、肩膀、脊椎、關節引發的健康 … 在這些諸多病症裡又以「血壓、血脂、血糖」作為檢測心血管疾病的重要 … 以上為糖尿病標準，另美國糖尿病學會建議糖化血色素超過6.5%以上，做 …. 研究：男性輪夜班容易得攝護腺癌，風險多3倍！ #6 晚睡、長工時，小心腸胃出問題| 肝膽腸胃科| 內科 過去認知中，腸胃出問題，往往與飲食習慣有關。但近年發現，睡不好、工時長，也會引起腸胃毛病。據美國2011年發表的文獻《Occupational mortality … #7 每周工時破百！住院醫師增醫療疏失 多囊性卵巢是糖尿病高危險群？ … 十大慢性病 … 而是嚴重過勞，以住院醫師為例，每周工時平均達100小時，醫療改革基金會 … 醫勞盟理事長張志華醫師表示，受雇醫師納入勞基法的呼聲，已經喊了15 … 不足所增加的醫療風險，等於是一邊補償、一邊製造問題，實在荒謬。 …. 顧好關節！2018世界關節炎日活動起跑. #8 風險 前國健署長臉書大推咖啡好處，主張咖啡最好不要喝太少 … 幫助減肥，並降低肝癌、糖尿病、心血管疾病與中風的風險；否定者則質疑咖啡會造成心悸、失眠、腹瀉，甚至是低血鉀症。 … 英國研究強調咖啡的好處邱淑媞指出，先前美國新版（2015-2020） . …. 小黑是某家電視台的攝影記者，還不到30歲，因為平日上班的工時很長，弄得每天 … #9 健康新知 健康養生 – 健康新知 -2016年8月01日 … 工時太長很傷「心」 慢性病及關節炎風險增 … 美國最新研究也顯示，長期的工時過長，會讓健康走下坡，不但慢性疾病的罹患機率會 … 國際權威糖尿病聯盟IDF研究指出，糖尿病造成的死亡率遠高於愛滋病及 … #10 英研究：週末運動滿＿分鐘，預防心臟病、癌症也有效 養生保健☀有氧運動☀每周假日運動時間滿150分鐘，降低死亡率的效果和每天運動30 … 研究團隊參考了美國心臟病學會以及疾病預防與控制中心（CDC）的每周建議運動量，將每周 … 加OO提高吸收率 · 心臟衰弱，罹癌風險高4倍！3重點改善心臟衰竭 … 讓健康長駐！ PR … 膝關節自癒術 … 蝶豆花抗發炎，這族群慎飲. Post navigation 募集千頂假髮 助癌友從頭找回自信 病態性肥胖合併症多 手術後肥佬變型男