工作意願高或低？ 大腦多巴胺來決定

 　　在職場上會成為慵懶族或拼命三郎，可能不是由個人意志造成，而是受大腦中多巴胺分泌多少來決定！最近一期《大家健康雜誌》內，於「憂鬱症新知」一文中介紹，由范德堡科學團隊發表於《神經科學期刊》（Journal of Neuroscience）研究發現，大腦中3個特定區域的化學物質，會強烈影響人們想要努力工作賺錢的意願。

　　台北市立聯合醫院中興院區一般精神科專任主治醫師詹佳真表示，大腦確實會受其他不同神經傳導物質所影響。建議民眾，當工作意願低落，可選擇暫時休息、或做自己喜歡的工作，這些都有助恢復工作士氣。

　　范德堡科學團隊的這項實驗，針對25位年齡介於18至29歲的健康受試者進行（52%是女性）。首先由受試者自行選擇任務的難易程度，最簡單的任務酬賞是1美金，最困難的任務報酬是4美金，當他們做了選擇後會被告知獲得酬賞的機率是高、中、低。而每項任務進行的時間約30秒，受試者必須重複這些任務約20分鐘。

　　受試者執行任務時，研究人員使用「正子斷層掃描」發現，有強烈贏得報酬的「拼命三郎」，其大腦裡掌管酬賞和動機有關的紋狀體，和腹內側前額葉區所分泌的多巴胺較多，而較無工作意願的「慵懶族」，則是在掌管情緒和危機感的前腦島區分泌出較多的多巴胺。

　　研究人員指出，研究結果解釋多巴胺決定人類尋求酬賞行為上的個別差異，顯示「前腦島」分泌出較多的多巴胺，與工作意願的減低有關。該項研究未來可應用在注意力缺損、憂鬱症、精神分裂症，以及其他帶有「缺乏動機」的精神疾患治療上，也是醫學界重要的研究之一。

　　詹佳真醫師提到，大腦功能會受其他不同神經傳導物質影響，但對於如何增進單一區域的多巴胺或是神經傳導物質，仍有待進一步的研究。若民眾平時感到工作意願不高時，可適度停下手邊工作、做些自己喜歡的事進行自我調適，都有助恢復工作意願。董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨建議，透過運動可以自體增加多巴胺、增加愉快感，不但能紓緩工作壓力，還可增建工作士氣呢！